幼儿园如何预防感冒

幼儿园如何预防感冒

预防流感小知识

流感全称为流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感为乙类法定报告的传染病具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。同型病毒又分为若干亚型，如甲1、甲2、甲3型等。

流感病毒容易变异，每次流感流行常由不同种型的流感病毒引起。。隔离病人是减少传播的有效途径，隔离期为1周。流行期间尽量少

去公共场所，室内注意通风。公共场所可用1%漂白粉澄清液或3%过

氧乙酸喷洒，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防，尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多

病者及医务人员等职业人群。

流感怎样传播?流感的传染源主要是病人和隐性感染者，流感以

空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感

免疫力可维持较久，对同一亚型的变种间也有交叉免疫力，但维持

的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬春季节多见。

典型流感临床表现为：起病急，畏寒高热，乏力，头痛，身痛，咽部干痛，可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、鼻咽部可见充血，肺部

可闻干罗音。发热3～4日后热退，但上呼吸道症状及乏力可持续2

周左右。年老体弱者易发生肺炎型流感，剧烈咳嗽、吐粘痰或血痰，气急发绀，可伴发心力衰竭。还有些患者除呼吸道症状外还可出现

腹泻、呕吐等症状。流感亦可引起心肌炎、脑炎。极少数表现为中

毒型，出现高热、血压下降，易发生呼吸循环衰竭而死亡。

春季为流感和呼吸道疾病的多发季节，为做好流感预防，特介绍一些预防流感和呼吸道疾病的小知识：

1、家居消毒：在家居房间可用酸醋熏蒸，对空气进行消毒，亦

可以用中药苍术燃烧产生气体，然后闭门2小时。(中药苍术对人体

无副作用，但哮喘患者慎用)。

2、空气消毒法：平时加强室内通风换气，可用紫外线照射消毒，过氧乙酸熏蒸或喷雾。

3、个人防护：外出或接触病人时需带口罩，注意手的清洁和消毒。

4、内服药物：板兰根片或冲剂、抗病毒口服液、病毒灵片。

5、服用预防流感的凉茶。

6、可用病毒唑眼药水滴眼和滴鼻，每天3-4次，每次2-3滴。

7、凡有突然发烧、头痛、咳嗽、胸闷的病人，需迅速就近诊治。

流感与普通感冒的区别：

在许多人的印象中，流感就是感冒，其实二者是两个完全不同的概念，预防措施也不一样。流感是流感病毒引起的呼吸道传染病，

而我们平时讲的感冒，多是指普通感冒，俗称“伤风”，其特征是：病因复杂多样，包括多种病毒、支原体和少数细菌等，都可以引起

感冒。感冒每次发病可由不同的病原引起，所以有些人在一段时间

内可以反复多次患感冒，但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起，患过流感或注射过流感疫苗的人通常短期内不会反复患流感。

在症状方面，流感常表现为较严重的呼吸道症状并容易引起一些并

发症，而普通感冒症状轻微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状

为主。

冬季预防流感或感冒的好方法

方法一：户外活动法

对幼儿经常进行户外活动，不仅可以活跃孩子体内的新陈代谢过程，增加了其体质，还可以抵御疾病，而且对孩子的智力发展也产

生了一定的积极影响。幼儿在进行锻炼时，他们的肢体动作千变万

化，促使了其大脑各个不同部位快速做出相应的机能反应，犹如大脑神经在做各种各样的“健脑体操”。

所以妈妈们不妨把孩子带离电脑和电视，每天安排固定时间把小朋友带下楼和小朋友一起活动做游戏，使孩子的心肺功能得到有效地锻炼。

方法二：亲水疗法

结合很多妈妈的建议，治疗感冒最好的方法之一就是喝温开水。一般情况下，对于感冒的孩子医生都会建议多喝温开水，因为感冒是病毒感染或继发细菌感染，甲型H1N1和甲型H3N2就是属于病毒感染。所以多喝开水有助于增加尿量，可以间接地起到排除体内毒素的作用。不过给孩子喝水也是有技巧的，需要间断性喝水，妈妈们需要注意的是：给孩子饮水一次不能超过300毫升。