中华民族民风民俗总结

七月十五不能出门
苗族
贵州省
诗歌《古歌》
湘西苗乡是武术之乡
银饰
大米、玉米
老少饮酒，喜酸辣味
吊脚楼
芦笙节
忌吃牛羊肉、狗肉上灶
忌家里煮蛇肉
傣族
云南省
歌手“赞哈”
孔雀舞
女穿筒裙
以金饰齿
大米为主食
竹筒糯米饭
油炸青苔
竹楼
泼水节
要脱鞋袜，忌乱动、乱摸
寨心忌坐，忌脚踏或拴马
纳西族
四川、云南、西藏三省相邻的地区
英雄史诗《创世纪》
吉林延边自治州
舞蹈有农乐舞、扇舞、剑舞
延边是足球之乡
服饰尚白
短衣长裙
辣泡菜
爱吃狗肉
汤是必备
喜食牛、鸡、海鱼
不喜欢羊、鸭、鹅油腻食物
木搭架
墙外刷白色
五谷祭
饮酒父子不能同席
不能向老人借火吸烟
路遇长辈要请安让路
陪客吃饭，主人不能先放筷子
中南地区（3个）
民族
分布பைடு நூலகம்
文学艺术
服饰发式
饮食
建筑
节日
禁忌
壮族
广西壮族自治区
乐器独它尔、扬琴
舞蹈有顶碗舞、盘子舞
花帽、袷袢和连衣裙
拌食瓜果，
主食抓饭、馕、烤全羊
饮品蜂蜜、酸奶、马奶
平顶建筑
有天窗、屋顶花园
古尔邦节（宰牲节）
忌食猪、狗、驴肉
服饰忌短小
睡觉时忌头东脚西
忌用左手
回族
宁夏回族自治区
礼拜帽
妇女披肩盖头
馓子、炸油香
砖木瓦房
不吃马、驴、骡、狗肉和动物血液、尤忌猪肉
朝鲜族
东北三省
著名民间舞蹈《马刀舞》《筷子舞》等
乐器以马头琴最有特点
蒙古袍、
胸前饰物：哈布特格
白食和红食
手把肉、羊背子、烤全羊
糜黍做的炒米
蒙古包
小年、大年
“那达慕”大会
马鞭放在包外
脚忌伸在西北方
不能在火盆上烤脚
有产妇和病人忌客人来访
“尚白崇九”
维吾尔族
新疆维吾尔族自治区
传统音乐《龟兹》、《疏勒》、《高昌》
音乐史诗《十二木卡姆》
状乡发现了距今2000年以上的铜鼓
崖壁上著名的花山崖壁画
能歌善唱
“铺满琴键的土地”歌仙刘三姐
壮锦，与蜀锦齐名
广西西北部妇女喜戴银首饰，西南部，头包方块黑帕
服饰尚黑色
凿齿和文身习俗
主食大米和玉米
生鱼片
五色糯米饭和五色蛋
妇女爱嚼槟榔
全楼居、
半楼居、
地居
歌圩节
忌食牛肉和娃肉
忌用脚踏锅灶
忌在灶上煮狗肉
家有产妇，忌有客来访
北方地区（5个）
民族
分布
文学艺术
服饰、发式
饮食
建筑
节日
禁忌
满族
东北三省，
尤以辽宁最多
袍服、旗袍
“两把头”是妇女典型的发式
“花盆鞋”
小米、黄米干饭和黄米饽饽
手扒肉
特色食品萨其玛、艾窝窝等甜食
嗜烟酒、喜猪肉
口袋房、
曼子炕
不戴狗皮帽、不吃狗肉
忌妇女在西炕上生孩子
蒙古族
蒙古自治区为主要聚居地
英雄史诗《江格尔》传记文学《蒙古秘史》；中外民歌有《嘎达梅林》《牧歌》等
土家族
湘鄂川毗连的山区
爱好歌舞
《摆手歌》与摆手舞
土家族的傩戏被称为中国戏剧的活化石
土家锦
围裙
男子头缠青丝帕
糯米粑粑、火炕腊肉和糖馓
油茶汤
爱吃辣椒、花椒、山胡椒等
吊脚楼
赶年
不准灶上煮狗肉
忌用脚踩灶台
客人忌与土家族少妇坐一条板凳
黎族
海南省中南部
虽无文字，但创造丰富多彩的口头文学，比较著名的有《五指山大仙》《鹿回头》
百科全书式史诗《西南彝志》
文学作品《阿诗玛》
男子“天菩萨”
羊毛披毡“擦耳瓦”
主食玉米
坨坨肉
喜食酸辣食品
嗜酒
土木结构和木结构
火把节
禁食狗肉，不食马肉及蛙蛇之类的肉
严禁砍伐神树
白族
云南、大理白族自治区
踏歌
狮子舞
尚白
外出戴“凤凰帽”
以稻米和小麦为主食
三道茶待客
三房一照壁、四合五天井
绕三灵
火把节岳父不能接女婿来家中过节
信仰东巴教，保存下东巴经，形成东巴文化
服饰尚黑
披星戴月
喜喝酥油茶
火腿粑粑、琵琶猪
酸鱼
鱼干
三房一照壁
三朵节
忌骑马进寨、忌伐神树
母系社会对偶婚阶段“阿注婚”
“果卓”舞
男长袍、袖筒长
女性腰间围“邦单”彩色围裙，许多小辫子
爱戴藏式金花帽
糌粑和酥油茶
爱吃辣味食品
食风干牛肉、羊肉
农区：砖石结构平房
牧区：
帐房
雪顿节
望果节
忌吃狗、驴、马肉、尖嘴动物的肉、有爪动物和水生动物
忌用脚踏灶
家中有病人产妇忌客人来访
彝族
云南、四川、贵州、广西西北部
创造我国最早的历法《颛顼历》
能歌善舞。歌乡
乐器：鼻萧、蛙锣
舞蹈有《招福歌》《打柴舞》
男子下穿一块布吊筒裙
留长发，结发于额前
妇女戴装饰品，儋耳
有文身
黥面
竹筒烧米饭
妇女爱嚼槟榔
喜欢饮酒
船型屋
浮内浮
忌头朝门口睡觉
妇女文身时，忌男人参与
“隆闺”
“不落夫家”
西南地区（6个）
民族
分布
文学艺术
服饰发式
饮食
建筑
节日
禁忌
藏族
西藏自治区
能歌善舞
有“热巴舞”和