军校学员游泳训练的负性心理因素影响及对策

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Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：ｓｗｉｍｍｉｎｇｔｒａｉｎｉｎｇ；ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｆａｃｔｏｒｓ；ｃｏｕｎｔｅｒｍｅａｓｕｒｓｅ
游泳训练是军校学员夏季训练的主要科目，训
第３２卷第２期
２０１３年４月
军事体育进
修学院学报
Ｖｏ１．３２Ｎｏ．２
Ａｐｒ．２０１３
ＪｏｕｒｎａｌｏｆＰＬＡＩｎｓｔｉｔｕｔｅｏｆＰｈｙｓｉｃａｌＥｄｕｃａｔｉｏｎ
ｌｏｇｉｃａｌｓｔａｔｅｉｓａｎｉｍｐｏｒｔａｎｔｆａｃｔｏｒｗｈｉｃｈｗｏｕｌｄａｆｆｅｃｔｔｈｅｅｆｆｅｃｔｓｏｆｔｒａｉｎｉｎｇ．Ｔｈｉｓｐａｐｅｒａｎａｌｙｓｅｓｔｈｅｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ
（ＮａＮｉｎｇＰ wk.baidu.com ｌｉｔｉｃａｌＣｏｌｌｅｇｅ，Ｓｈａｎｇｈａｉｂｒａｎｃｈ，Ｓｈａｎｇｈａｉ２００４３３，Ｃｈｉｎａ）
Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｉｎｔｈｅｐａｓｔ，ｗｅｕｓｕａｌｌｙａｔｔｒｉｂｕｔｅｔｒａｉｎｉｎｇｅｆｆｅｃｔｔｏｔｅａｃｈｅｒｓ ’ｌｅｖｅｌ，ｔｈｏｕｇｈｔｍｏｂｉｌｉｚａｔｉｏｎａｎｄｓｔｕｄｅｎｔｓ ’ ｉｄｅａ．Ｔｈｒｏｕｇｈｔｈｅｒｅｓｅａｒｃｈｅｓａｂｏｕｔｓｗｉｍｍｉｎｇｔｒａｉｎｉｎｇｉｎｏｕｒｍｉｌｉｔａｒｙａｃａｄｅｍｙ，ｗｅｄｉｓｃｏｖｅｒｔｈａｔｓｔｕｄｅｎｔ ’ Ｓｐｓｙｃｈｏ —
激反应，具体表现在练习者的注意、情绪、意志三
评定心理负荷的三项指标）。训练初期，练质量直接关系到军校人才培养的质量。因此，抓个方面（
好游泳训练是每位教员都十分关注的问题。在游泳学员心理负荷主要表现在对游泳动作不了解，对水
关键词：游泳训练；负性心理因素；对策
中图分类号：Ｇ８６１．１文献标识码：Ａ文章编号：１６７１ — １３００（２０１３）０２ — ００４９ — ０２
ＰｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌＩｎｆｌｕｅｎｃｅａｎｄＣｏｕｎｔｅｒｍｏｖｅｄｕｒｉｎｇＳｗｉｍｍｉｎｇＴｒａｉｎｉｎｇＷＡＮＧＪｉａｎ — ｈｕａ］ｒＡＮＧＧｕｏ — ｄｏｎｇ
ｃｈａｒａｃｔｅｒｉｓｔｉｃｆｏｒｄｉｆｆｅｒｅｍｐｅｒｉｏｄｓｏｆｓｗｉｍｍｉｎｇｔｒａｉｎｉｎｇ，ａｎｄｇｉｖｅｓｐｅｒｔｉｎｅｎｃｙｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｔｒａｉｎｉｎｇ．Ｔｈｏｕｇｈａｄａｐ — ｔｉｖｅｃｏｕｒｓｅｔｒａｉｎｉｎｇ，ｉｔｈｅ．１ｐｓｓｔｕｄｅｎｔｓｏｖｅｒｃｏｍｅｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｉｎｌｆｕｅｎｃｅａｎｄｇｅｔａｂｅｔｔｅｒｔｒａｉｎｉｎｇｅｆｆｅｃｔ．
军校学员游泳训练的负性心理因素影响及对策
王建华唐国东
（南京政治学院上海校区，上海２００４３３）
摘要：军校学员对游泳训练存在的恐惧、定势等负性心理因素，对游泳教学效果具有一定的影响。将
游泳训练不同阶段的心理特征进行了剖析，并提出了针对性的心理训练方法，通过训练，克服负性心理因素的影响，使训练效果得到提高。
特征，然后制定针对性的心理训练方案，有效克服泳训练任务时，常表现出怕苦、怕累、怕牺牲的思学员的心理障碍和畏难情绪，尽快掌握游泳技术，
组训中，如何克服负性心理因素影响，让学员尽快性不熟悉，怕水等，特别是北方人，不识水性，训
掌握游泳技术，是组训取得成效的关键。游泳的心练场地陌生，容易产生精神紧张、身体僵硬、怕呛
理训练首先要摸清学员在游泳学习不同阶段的心理水等应激心理反应。受训人员在面对上级赋予的游