北大本科学习方法
让你孩子考上清华北大学习方法
《让你孩子考上清华北大学习方法》各位家长各位朋友有些家长非常的苦恼，比如说孩子的一些毛病提醒了一遍又一遍可就是改不掉。
所以我说这是我们的共识，我可以负责任的说即使你的家庭环境和其他的条件不做太多的调整，如果孩子把我接下来讲的这套学习方法掌握了，并且按部就班去执行实行的话。
孩子的成绩也会直线向上攀升，因为我接下来所讲的东西，是提升孩子的素质，提高孩子的能力，目标直接指向考分，那么现在有个很普遍的现象，我们大家都发现65%的孩子家长和老师都觉得他挺聪明，可是学习成绩就是不如意。
还有20%左右的孩子每天学习真的很辛苦，在我们现在初二每天晚上就有学习到晚上2:30的。
实在太苦了，但是学习成绩却总是徘徊不前，这到底是为什么？他付出了时间、精力他连睡眠都保证不了，所以这些孩子急需我们的帮助，教育研究院本是反对公利色彩的应试教育，提倡并推广素质教育，但是这并不排斥考取高分。
就像在座的家长们如果你的腰包很鼓，你的经济收入很高的话，背后说明什么？说明你赚钱的能力一定很强。
反过来说你一个月只能赚200块钱的话，潜台词是什么？是你赚钱的能力一定很差，一定是这样。
孩子的学习也是这样。
所以我们的家长要不断的培训不断的学习，孩子学习不好在他的背后反应的就是他的学习能力出了问题，成绩是能力素质外在的表现之一，那么作为高素质的家长，培养出高素质的孩子从而最终考入清华北大的一等学府，成为我们国家的栋梁之才，这是顺理成章的，是学生家长老师都高兴都认同的一件事情。
教育研究院，用了五年的时间对清华北大超过500名的天之骄子大学生们，尤其是各省的每年考入清华北大的高考状元，进行了定向追踪问卷调查分析。
得出这样的结论，在这两所高校的孩子，他们绝大部分没有头悬梁、锥刺骨，三更眠五更起，恰恰相反他们很有规律，他们是掌握了有效适合自己学习方法。
并且在这些天之骄子背后他们的父母很极端分成两种：绝大部分是不能直接辅导孩子的课业，但他们能向农民对待庄稼一样尊重、信任、理解他的孩子。
北大学生谈学习方法
好的学习方法总能使人事半功倍，尤其是进入高中，学习方法和学习技巧尤为重要。
虽然考入了北大，但我平时并不是一直都在学习，因为我有很多课外的兴趣爱好，比如乒乓球、电脑游戏等。
有了好的学习方法，才能用更少的时间达到比别人更好的效果。
我平时的学习方法，总结起来就是“静思细效”四个字。
静，就是指学习的时候要一心一意，要静下心来投入学习中，切忌学习时三心二意。
比如如果你的同桌在做作业的时候突然蹦出一句：“今天晚上吃什么呢？”这就是典型的没有静下心来学习的表现。
安静不止是指身体，心灵也要随之安静下来，这样才可能投入我们要做的事情中。
思，当然就是要注重思考。
学习不是一个人拿一本书，一支笔坐在那里一整天不动。
相反，很多这样做的同学往往学不好，而有些同学天天也没怎么学习就能考的很好。
究其原因，在于这些同学注重思考。
比如当你去吃饭时，在去食堂的路上就足够思考一个小问题。
所以学习并不只是局限在那张小课桌上，我们应该跳出来站在更高的高度，任何与学习有关的思考都可以看做是在学习。
所以一些同学学起来很轻松是因为他们没有把时间全花在课桌前，而是利用了很多空闲的时间来思考。
要是把思考的时间也算上，其实他们学习的时间也并不比其他同学少。
不止是学习，我们做任何事情，都要勤思考！细，是说在学习中一定要细心。
看书时要细心，要善于提出问题。
如果看课本时什么问题都没有发现，这往往不是学好了的表现，相反这是没有细心看书，认真思考的表现。
考试中，更是尤其要做到细心。
有些同学试卷一发下来就大呼又有很多不该犯的错误。
是的，这些错误并不是他们不会，而是不仔细引起的。
这样的失误看似低级，但如果不注意的话，每一次考试都会发生！效，当然就是要注重学习效率。
要用更少的时间做完和别人相同的事，才能有其他时间来做比别人更多的事，因为每个人的时间总是只有那么多的。
我平时是按照课前预习，上课认真听讲，课后及时完成作业和复习，定期总结的流程来学习的。
预习才能使上课时有的放矢，上课认真听讲就避免了课后再花大量时间研究老师上课已经讲过的东西，课后的作业和复习是对知识的巩固，防止已经学到的东西被轻易遗忘。
清华北大500名学霸总结出的经典学习方法
清华北大500名学霸总结出的经典学习方法很多学生都羡慕那些根本不用担心成绩的好学生，恨不得自己也能像他们那样。
甚至有的学生在拿到通知书的时候，都后悔自己为什么不认真一点，不仔细一点，想着如果自己认真仔细一点，或许一切都会不一样。
曾经有很多学生向我抱怨过：如果自己也有像那些考入清华北大的学生的智商，他们又何须担心什么。
我只能说，学习成绩好坏，智商并非是决定因素，而是要看你的学习方法，你的努力程度，其实，所有的学习方法不外乎“刻苦”。
只要你自己肯努力，学习成绩一般不会不理想的。
话不多说，今天要和大家分享的是来自100位清华北大学生总结出来的学习方法，相信你看完会对你有很大的帮助。
不难也不多，非常精炼，9张图而已。
下面，我们一起去看看，究竟这些学霸们总结出来的学习方法是什么样的呢？他们又是靠什么样的学习方法考入清华北大的呢？面是一位清华学霸根据自己的学习经历对广大学子的一些学习建议，简单朴实的语句却凸显了学习的意义，当我看完了后，也深思了很久，觉得对现如今学生的学习情况非常管用，也希望能够对所有学生有所帮助。
一、弄清学习三要素：态度、行为、习惯首先，端正学习态度。
以前上课的时候，老师总是说：学习成绩不好没有关系，关键是学习态度必须端正。
只有你学习态度端正了，你才有可能去认真学习，成绩也才有可能提升上去。
学习首先就要是端正学习态度。
很多学生把读书当成是吃苦，在学校多呆一天都是度日如年，上课也不认真，他们去学习不是学习的，而是去玩、去混日子、去交朋友……试问这样的学生怎么可能学好？正确的学习态度是：学习不是为了老师，也不是为了父母，更不是为了朋友，而是为了我们自己，为了充实丰富我们，让我们成为对这个世界有用的人。
其次，规范学习行为。
学习行为就是指：上课、作业、考试等。
规范这些行为就要做到上课认真听讲，记好笔记，不开小差，不影响他人也不被他人影响。
作业认真完成，不是为了完成任务，而是为了检验自己是否学到了当天所学。
清华北大学霸的经典学习方法
清华北大学霸的经典学习方法一、计划管理——有规律1、长计划，短安排。
在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。
达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。
2、挤时间，讲效率。
重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。
计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
二、预习管理――争主动1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。
预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。
所以，发现不明白之处你要写在预习本上。
―建立预习本。
2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。
――读写同步走。
3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。
做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
三、听课管理――重效益听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。
听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。
跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。
事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的则能在80%――90%左右。
当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。
―建立听课笔记本四、复习管理――讲方法有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。
1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。
学生课后最需要做的就是是回想。
此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。
清华、北大状元学习方法谈
清华、北大状元谈学习方法谈物理学习经验蔡xx我在高考中物理得了满分，这实在也出乎我的预料．回首前程，不禁为过去的勤奋终有回报而感到欣慰，但想得最多的还是我可亲可敬的物理老师——胡坤英老师．在我觉得自己的力都是白废，学习成绩停滞不前的时候，她不断提高要求，激励我前行；也正是从她的教育中，我得到了如何使自己的学习精益求精，更上一层楼的启示，并使之成为我的另一个成功的学习方法．在高三上学期，因为物理成绩不甚理想，我做了许多题（包括单元训练和综合模拟题），使自己的实力有了很大提高，尽管这种努力在寒假也不曾松懈，但在下学期初的摸底考试中我却只答了１２９分，与同班同学的１４２分相比实在是相形见绌．考试后我与胡老师讨论物理的学习方法．她说：“你最近的成绩稳定在１２０～１３０分的分数段，下一步要稳定在１３０分以上．既然你觉得选择填空已游刃有余，那不妨专门练习一下大题，提高解难题的能力．要知道历年来物理高考的最后一道大题还是具有很大难度的．”我相信胡老师的分析，回家后立即拿出新买的一本１６套的物理模拟题做起来，当然只做大题．说实话，许多题都让我煞费苦心，伤透脑筋，然而当一一攻克那些坚固的堡垒，一页页翻向最后一道题的时候，我的心中充满了成就感和喜悦．虽说１６套模拟题并不多，但收获却很大．集中精力打攻坚战使我在短时间内熟悉了大量题型，并起到了重复记忆的效果．我在完１６套大题之后，大量的时间和精力都放在别的学科上，很少再大量做物理题了，然而由于思路已在１６套题的痛苦磨炼中形成，以后的物理考试都考得很好．这次“物理难题大会战”打得很漂亮，是我高三复习的经典之作之一．我从此抽出了大量宝贵的时间来加强已呈下降态势的语文，保持了整体的平衡和稳定．尹xx走过一年高三，对物理的学习和复习有不少体会，在这里想谈两点：一是如何读书，一是如何做题，希望能对高三的同学们有所帮助．物理是一门理论性很强的学科，有众多的概念和规律．在高三复习中，课本应是我们的立足点．读书，一定要读透，不要只是走马观花、浮光掠影地翻一遍；也不要对知识死记硬背，生吞活剥．注意对知识的深入理解和领会：明确各个概念、公式和定律的内涵及外延；对一组相互关连的概念，分清主次，比较其相同点和不同点；对一组定律、公式，搞清其相互联系和前因后果……一方面要深入把握各个知识点、知识块；同时还应站在高处；把握整个物理知识体系，从整体上和相互联系上来掌握知识．整个物理体系，就像一座宏伟的大厦，内部有和谐、完美的结构，每个知识点都有各自的位置，它们背后有相互联系．归纳和总结的工作，对于理清知识脉络，在头脑中建立一个完整而和谐的知识体系是必不可少的，建议高三的同学能有一个总结本，用于知识的归纳和整理，相信这对大家的学习不无裨益．一方面要立足课本，打好基础；另一方面还要注意进一步的提高，为了锻炼自己的物理思维，也为了提高应试能力，适量的习题是不可缺的．做题，要把握住两个字：一个“精”，一是“思”．“精”，主要对题目的选择而言，现在出版的物理题、复习书数不胜数，这样多的书，必然是良莠混杂，高下不齐的．如果选了一本不好的习题书，埋头做下去，如同在一块贫瘠的土地上辛勤耕作，汗水洒了许多，收获却甚为廖廖，选择习题时，最好是请教一下老师或往届的学生，参考他们的意见，再根据自己的情况，做出适宜的选择．做题要注意“思”，“思”是贯穿解题的全过程的，在这里特别要谈一下很重要而又常被忽略的“题后思”，每道题都对应着一个或几个知识点，一种或几种解题方法，解完题后要想一想，如果这些知识点或解题方法自己掌握不好，那么在这个题上做一个记号，同时把这个知识点或方法总结到自己的笔记本上，如果这道题自己没能解出来，看过答案之后，自己最好再独立地解一遍，以便更深入的领会和掌握这种方法．选题要“精”，做题要“思”，若能把握住这两点，常能收到事半功倍的效果．相信大家如果既能立足课本，打牢基础，又能巧妙做题，稳步提高，那么你们付出的努力必会得到相应的回报．蔡xx要取得优异的学习成绩，关键在于有一个行之有效的学习方法．我认为，一个好的学习方法包括四个主要环节：预习、听课、复习、做题．下面分别介绍一下这几个环节．首先要认识到预习的重要性．通过预习，可以抓住本节的难点，从而在上课听讲时“有的放矢”，主动地获取知识，而且通过预习，可以培养自己的自学、理解能力和独立思考问题的能力，这也正是学习物理的目的之一．学物理不仅在于学习物理知识本身，更重要的是掌握物理的这一套分析问题、解决问题的能力．预习并不是简单地看看书就完了，而是应当认真阅读课本，反复琢磨每一句话，仔细推敲各个物理定律，直到弄懂为止．实在不懂的，应当做好标记，这正是你上课听讲的重点．因此通过有目的地预习，可以变被动为主动，为牢固掌握知识打下良好的基础．听课是学习的最关键环节．听课时，一是要注意教师强调的重点，这往往是各类考试的主要目标；其次要注意预习时标记的不懂之处．当教师讲到该处时，一定要仔细听，积极思考，一般来说是会明白的．如果实在还不懂，则不要思考过多而耽误听课，可以等课后再向教师请教．好记性不如烂笔头．上课除了认真听讲外，还要记好笔记．因为笔记往往是教师在多年的教学实践中总结下来的重点和难点的条理化、具体化，凝聚着教师的心血．此外，记好笔记，也便于复习时抓住重点．听完课后，大脑中的知识点就像一个个漂亮的珍珠散落在地，必须通过“复习”这根线，把它们连成一串美丽的项链．复习时应当对照笔记上的重点，预习时的难点来仔细咀嚼课本，重要的物理概念、物理定律应牢记在心．复习时就不能像预习时那样只局限于本节，因为物理学中有许多规律是相似的，许多概念、定律都有着内在的联系，例如物体在重力场和电场中的运动，万有引力定律和库仑定律的平方反比性，波动和振动的联系与区别等等．这就要求我们在复习中要注意前后联系与沟通，从而更好地掌握它们的性质．复习完后，并不是大功告成，你现在只是知道了物理定律，但它在具体情况下如何运用，运用时有何技巧，还有任何一个物理定律都有它的适用范围．超过这个范围，该定律可能就不成立了，就要用更精确的理论来代替它．这些你可能并不知道或不熟悉，这就得通过做题来巩固所学知识，运用物理定律解决实际问题，在做题中积累经验，熟才能生巧．我并不主张搞题海战术，而是应当少而精，多做几种不同类型的题．每次做题前要先认真审题，分清题型，从而找到适合于某类题型的通法，做到举一反三，触类旁通．除了课本之外，还应当看一些课外参考书，它们对加深对物理定律的理解熟练运用是大有裨益的．在参考书的选择上，不应当选择那些习题集、习题选、题库之类，因为它们只有一个简单的答案，既没有思路分析，又没有定律运用，做对了答案也是食而不知其物，做错了更是不知道为什么．因此，要选择学习辅导，解题指导一类的书，它们往往有详细的解题思路分析和具体的解题步聚．因为同一道物理题，由于思考问题出发点不同，采用的物理定律不同，运用的数学手段不同，往往会导致解题过程繁简程度大相径庭，当你做完题后再看参考书的解法时，往往会发现一种更巧妙的思路、更灵活运用的物理定律、更有效的数学手段、更新颖的解题方法．这样每做一道题就会有很大收获．而且久而久之，总是接触新颖变通、灵活的思路，会使你思维开阔、脑筋更灵活．此外，最好把做题时遇到有关定律应用的类型及技巧和注意事项都补充到笔记上的相应章节，这样会使你在以后的复习中把它们都系统地纳入你的知识网中．总之，预习是做一个准备，听课是获取知识点，复习则是将知识点联成线，做题是进一步把线复连成网，从而使知识融汇贯通．只有把握好学习的四个环节，才能在学习中得心应手，取得优异的成绩．谈英语学习经验胡xx英语科复习可能是大家倾注时间最多的科目，它和语文一样，要靠平时的积累。
北大清华保送生支招高考：高效学习有方法(图)
北大清华保送生支招高考：高效学习有方法(
今年保送生工作还未最后结束，但师大附中、长沙市一中、长郡中学、雅礼中学这4所名校，已有38人因在各学科的奥赛或相关比赛中取得优异成绩，从而获得了北大清华的保送资格。此外，截至目前，雅礼中学已有10名学生获得去国外念大学的资格(带奖学金)。这些准北大清华生有些什么好的学习心得?本报特请其中部分学生为正在紧张备考的高三学子及
姚逸宇 清华大学
夏俊伟 清华大学
李成超 北京大学
马俊芳 北京大学
彭志为 北京大学
毛 鹏 北京大学
李颖轩 北京大学
在解题过程中，技巧也是一个不容忽视的因素。数学是一门十分灵活的学科，各种数学技巧多种多样。在解题时，我们有时可能找对了方法，但会在一些处理技巧上遇到麻烦，不能顺利解答，Байду номын сангаас至会反过来怀疑前面的思路。可见，熟练掌握各种技巧对解题大有帮助，这就需要平时大量练习。
多做习题，熟能生巧。曾有同学问我为什么拿到一道题后很快就知道怎样下手，我想这大概是做了成千上万道高考题和数百套竞赛试卷的缘故。另一方面，做题时自然会利用到各种数学公式，久而久之就将这些公式牢牢印在脑海中了，不需要刻意去背。
方法与技巧不可偏废
北大自考法律本科
北大自考法律本科北大自考法律本科专业是北大深圳自考学院针对从事或希望从事法律职业的学生而设立的一个专业。
该专业以培养具备扎实的法学基础、丰富的法律实务经验和良好的法律实践能力为目标。
能够熟悉我国法律制度，掌握法律知识，具备法学研究和实务应用的能力。
一、专业设置北大自考法律本科专业设置了基础法学、法学专业基础课程和各个专业方向的专业课程。
基础法学主要包括宪法学、行政法学、刑法学等方向的课程，法学专业基础课程包括法制史、国际法基础等方向的课程。
专业方向的课程则根据学生的兴趣和未来就业方向进行选择，包括刑事诉讼法、民事诉讼法、劳动法、合同法等方向的课程。
二、培养目标北大自考法律本科专业的培养目标是培养具备扎实的法学理论基础，熟悉我国法律制度，了解国际法及国际法律体系，具备较强的法律实践能力和综合运用法律知识解决实际问题的能力的法学人才。
毕业生能够在法学领域的科研机构、律师事务所、法律援助中心、法院、公安机关、检察院等单位从事法律教学、法律实务、法律援助、法律研究以及司法工作等方面的工作。
三、学习内容北大自考法律本科专业的学习内容主要包括法学基础课程和专业课程。
法学基础课程包括宪法学、行政法学、刑法学等方向的课程，主要教授法律学的基本理论和法律规范。
专业课程则根据学生的兴趣和未来就业方向进行选择，包括刑事诉讼法、民事诉讼法、劳动法、合同法等方向的课程。
学生还需要参加实验课程和实习实训，加强实际操作和实践能力的培养。
四、学习方法在学习法律本科专业时，学生需要掌握一些学习方法。
首先，要注重理论的学习，理解并掌握法律的基本概念、原理和精神。
其次，要注重实践的学习，通过案例分析和实际操作，加深对法律的理解和应用能力。
另外，还需要注重团队合作，通过合作学习和互相讨论，提高学习的效果。
此外，还要积极参加各类法律实践活动和实习实训，提高实际操作和实践能力。
五、就业前景北大自考法律本科专业的毕业生应聘门槛较高，但就业前景广阔。
清华北大学霸学习方法
清华北大学霸学习方法清华北大学霸学习方法一、坚持不懈在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。
超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌，我们不敢输，也输不起。
不要说什么“只要有1%的希望，就要尽100%的努力”，即使是0%的希望，也要尽120%的努力。
不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成功。
只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。
你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。
因为即使重来，你还能怎么样呢?现实一点说，竭尽全力的人很多，但并不是每个人都可以跨入清北的大门。
每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。
不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。
我们相信一切付出都会有回报，“不是不报，时候未到”。
现在有些同学，一点也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回报;还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。
其实完全没有必要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。
别说为5%的收获付出90%，即使是0%，你敢不敢说，我心甘情愿，无怨无悔;你敢不敢继续拼，继续赌。
如果你有这样的气魄，那就没有什么能够阻挡你前进的步伐。
二、不忘初心不管发生什么意外，不忘初心，始终如一。
可能有很多事情会干扰你，但你自己要坚定，不松懈。
比如，每次从外地比赛或培训回来，如果是在上学期间，我们从来不会先回家，而是下了车，就直接去了教室;每个大年三十，我们吃完了饺子就看书;大年初一当鞭炮声响起的时候，我们还在做题;除了要输液，我们没请过一天的病假，即使是输液，我们也会在输完液之后立即赶到学校，哪怕还有最后一节课;有时在外出培训的路上，我们也依然在看书。
在清华，大多数人都有类似的经历，现在想来，这一切貌似很疯狂，难以坚持，但有些路，走过了就不觉得有多么曲折;有些苦，咽下了就不觉得有什么滋味。
11月28日北大学长化学学习经验
11月28日北大学长化学学习经验今天由14级北京大学化学学院的王伟川师兄给大家分享。
在此特别强调，我们这些学长的分享，并不是仅仅学霸的经验，而是寻找一些普适性的方法，让更多成绩还不够理想的同学，寻找到方向。
大家好，我是王伟川，14级北大化学学院,今天与大家分享化学部分的经验。
为什么家长也要看学科学习方法？因为家长如果对于孩子所学，一无所知，很难和孩子沟通交流，并不需要家长具体了解内容，而是框架性就足够。
这样，家长催促孩子复习，就不是快去复习！而是，你那个元素化学看得如何了？好的回归正题。
关于高考化学的学习方法，大部分我们所看到的建议与参考，或大同小异，或笼统概括，或蜻蜓点水地说出“归纳很重要、做题也重要”。
这样的言语却不加细释，乍看之下言简意赅，然而实际上当学生想要学习它的做法时又显得无从下手，不知所措。
我决定从一个高考亲历者的角度出发，还原出当年我自己学习化学过程中的真实心得与经验，将所有的方法与建议都以最详细的方式呈现出来，力求“手把手”地教会学生学习化学的方法。
当然，方法因人而异，供各位学弟学妹参考。
很多同学想要学好化学，于是急着去做题、去看书。
但是首先我们需要弄清楚的是，高中的化学分为好几个类别。
总的来说高中化学通过【图表总结，类比学习的方式梳理知识点】最为有效。
然而对每一个类别都有不同的方法来学习，都有自己的知识图表，如果连自己究竟是哪一块最薄弱尚未清楚，所做的努力可能就是事倍功半了。
从知识点上分，高中化学，分为元素化学、有机化学、化学反应原理三个大部分，各种具体的化学实验贯穿其中。
基本上，高一上，最多高一下一点点，解决初高中衔接和元素化学；高一下进行化学反应原理，这个基本上要一直到高二上；剩下是有机化学。
这里我们举一些例子，【元素化学】。
元素化学是整个高中阶段知识最琐碎的一块内容。
所以在这种背景下，显而易见的一个特点就是：元素化学要记的细节特别多，而对于一种元素又要掌握它的多种相关物质，知识点显得杂而碎。
大学数学怎么学-学好大学数学的8个方法
大学数学怎么学?学好大学数学的8个方法（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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北大清华状元都掌握的100个学习细节
北大清华状元都掌握的100个学习细节1.读得慢，长期下来读得少。
这个跟记忆单词同样的道理，花5分钟深刻记忆1个单词，第二天又忘了。
如果你5分钟能够快速扫过10个单词，按照遗忘率是70%，你记住了3个单词。
2. 阅读中有30％～50％都是没用的。
3. 敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多。
4. 情绪是可以操纵的，尽量往好的方向引导，行为才会改变。
5. 预习学会20％，上课学会50％，回顾学会100％，复习时应无新知识。
6. 请教别人问题，讲述得越清楚，得到的答案也就越透彻。
不要问这种：“我数学基础差，该怎么办？”因为这样的问题让人完全无从下手，你现在是几年级？数学成绩怎么样？哪一个知识板块比较弱导致成绩不好？在提问之前，先自己总结，往往你总结之后方向更加清晰，别人对你指导更有锦上添花的效果。
这样的交流才是高效的，并且能够让老师更快地找到你的弱点在哪，还可能得到额外的指导。
7. 先背概念或例子，有些抽象概念是要一定积累才能理解的。
8. 跟同伴一起学，讨论能减少偏差。
9. 给大脑0.5～9小时来处理信息，再回顾才会有新收获，不要在难点上停留。
10. 锻炼左手，尝试用左手刷牙作为改变的开端。
11. 随身携带小本子，记录想法和灵感。
12. 把大事化为小步骤写在to-do list上，会更有成就感，效率也更高。
13. 长时间学习后立即睡觉，大脑才能在睡眠中处理和加深知识。
14. 倾听微弱的声音能提高注意力，每天练习3分钟。
15. 新的单词用了7次才真正算自己的，一个新的知识点应用7遍才熟练。
16. 学会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。
17. 利用空闲的等待时间来做事，随身携带小本子背点知识。
18. 每天做件不愿做的事。
19. 多敲打手指，刺激神经，延缓大脑衰老。
20. 四个约定①勇敢清晰地表达自己的意愿。
②不对自己和他人过早下定论。
③不要把事情私人化，这是他人的选择与你无关。
④总是全力以赴，你最好的一面每段时间都不同。
一位北大保送生谈学习方法
一位北大保送生谈学习方法里默念一遍。
提高听课效率的诀窍就在于此。
再进一步，我想说说解题方法。
要想既快又好的解题，首先你必须系统的掌握该学科的知识点。
什么叫系统呢？以化学为例，高中课本大致分为四个部分：第一部分是必需的理论基础，如摩尔、化学平衡等；第二部分是周期表中重要元素的性质；第三部分是有机化学，最后是实验操作。
进一步细分，每一部分又可分成几个小部分，最终所有的学习内容都可以归纳到一张大表中去。
当你用到某个知识点时，能马上确定它在表格中的位置，这就达到了“系统”的要求。
其次，对各类题型要有一定的接触，也就是说，要有一定的题量保证。
当然，这与“题海战术”是有区别的。
做一道题要有一道题的收获，贵在精而广，而不是重复做许多类型相同、难度相似的题目。
最后，要注意解题的思维方式，我们提倡是多角度、全方位的思维。
特别是你在解一道分值不大的题，却发现需要烦琐的计算时，更应该换一个角度去考虑。
但如果是平常的练习的话，你在完成了较简单的解答后，也不妨把复杂的方法做下去，一方面可以锻炼计算能力，另一方面也可以看看复杂方法到底复杂在哪里。
还有一点非常重要，那就是劳逸结合。
对高中学生来说，高考前的冲刺是十分辛苦的，适当的娱乐和运动不仅能让大脑得到休息，也能让身体得到锻炼，有张有弛，才能以饱满的精力投入到学习当中去。
说了这么多，效果如何，一定要有一个检查的方法，那就是考试。
基础打得好，但考试没考好，犹如一百步只走了九十九步，实在可惜。
说到考试，关键还是一个心态问题，而心态可以说是练出来的。
一般的小考、月考，你可以试着把它们作为大考一样对待，让自己慢慢适应考试，并逐步形成自己的应试风格。
到了真正的大考，当你走进考场时，即使你已经习惯了考试，最好还是有意识地让自己适度紧张，这样有助于加快反应，提高答卷速度。
一位北大“保送生”谈学习方法未名湖，多么令人向往的地方；北大，是多少学子心中的圣殿。
无数的高中生为了在7月实现自己的梦想而努力拼搏着，而我此时已幸运的因获得化学奥赛全国一等奖被保送到北京大学化学系。
北大清华学子学习方法分享
北大清华学子学习方法分享★分科备考方法语文基础题考查平日积累，可以准备一个知识本，记录常考的字词。
汉字的音形义有着密不可分的关系，可以放在一起考查，注音释义以语文教材、权威词典为准，不要盲目迷信教辅。
对于容易混淆的多音字、形近字，要及时归纳，集中记忆。
文言字词要注意其特有的用法，多归纳实词意义、虚词用法、古今异义、字词活用、特殊句式，形成知识储备。
成语要结合相关典籍中的原句或涉及的典故进行记忆，牢记其中关键字的意义，把成语还原到文言语境中去理解，才不会望文生义。
往知识本里归纳常见病句、常见标点，掌握相关题型的设题方法，可以知己知彼。
阅读鉴赏题往往有答题的套路，上课时要抓住老师分析课文的思路，找出规律，养成良好的思维习惯，在考试中不断完善答题思路，寻找各类题型最优的答题模式，纵使题目千变万化，依旧可以顺藤摸瓜。
英语读错误订正内容：把做过的材料整理装订，把练习中的错误好好进行分析消化，复习巩固。
要重视单项选择题中的语言错误分析，更要注意完型、阅读中的理解错误分析。
一则杜绝再犯同样的语言错误，二则提高完型、阅读能力。
如果还有不明白的地方，可及时向老师请教。
读笔记内容：根据复习内容安排的先后和掌握的情况进行最后一次有针对性的复习，对那些复习过程中记录下的重难点要加强巩固。
读单词：重点抓住那些读音、拼写较难，用法比较灵活，搭配用法较多，形式上可有变化的大约350个左右的词。
单纯记读音背拼写根本达不到要求。
还要懂得如何使用，懂得掌握它们在实际应用中的变化，让这些词“活”起来。
加强专项练习：主要针对自己在考试中暴露出来的薄弱环节来安排。
模拟试卷：每周做2套模拟试卷。
每套安排完整的l20分钟时间来完成，不要中断。
不要光做选择题，阅读和书面表达最好都在规定时间内做完。
知道答案后，要检查失分的原因。
数学1．要全面回归课本。
把书上的概念、性质、公式以及内涵、外延进行整理，归纳形成知识网络。
要注意课本上的典型题，特别是一些和规律、方法联系密切的典型题，一定要研究透彻。
清华北大学子高效率学习的七个习惯
清华、北大学子高效率学习的七个习惯拥有高效学习的七个习惯，将使您获得成功学习的秘诀，更使您拥有一个人生旅程的新起点。
习惯1：主动积极——态度决定一切积极主动的习惯代表着立即采取行动，从自我做起。
从现在做起，同时还代表着你必须为自己负责。
★积极主动的动力。
“一览众山小，只缘在顶峰!”志当存高远，终极目标与阶段目标相结合。
一个人有了学习的理想追求，也就有了一个良好的心态。
★积极主动的方向；致力于我们有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没有控制力或控制力很小的事情，如课堂上精神专注于听课本身，精力集中于最大限度获取知识，而不是老师的授课方式。
当然可以与老师交流．以引起老师的注意。
★积极主动的保障：真正对自己的未来负责，而不是某个老师、家人或朋友。
当然很多情况下，自己、家长、老师的目标是一致的，但必须永远从自我徽起．时时关注自我的内在变化。
★积极主动的自我审视：积极主动的言语表现试试看有没有其他可能性；我可以进择不同的作风；我可以控制自己的情绪；我可以想出有效的表选方式；我能选择恰当的回应；我选择……；我情愿……；我打算……从自我出发，永不言弃．总在探索，能认识“失败是成功之母”消极被动的言语表现我对……已无能为力。
我就是这样一个人。
…··使我怒不可遏。
他们不会接受……。
我被迫……。
我不能……。
我必须……。
如果……总有借口，“外界”所迫，外因决定自我．经不起困难挫折习惯2：以终为始——事半功倍的黄金起点所有学习活动都经过两次创造，即先在心中构想，然后付诸实现。
第一次创造是心智层面的，第二次创造是实际行动方面的。
大到人生进程．小到解题过程，先明确自己的追求或目标，然后进行规划或设计，都会使你事半而功倍。
★有自己的学习理想，有自己的人生规划，她能带给你“虽千万人。
吾往矣”的信心。
★准确的角色定位，它能使你明确“生活的重心”——每日求取新知，这会使你清楚地掌握全局，明确处事原则，不再被“琐务”“琐人”牵着鼻子走．★有自己的日常学习计划，在执行过程中根据自身实际，不断调整，但永不言弃，找到最适合自己的科学的学习计划，并坚定地执行下去。
清华北大状元告诉你的88个学习技巧
清华北大状元告诉你的88个学习技巧学习是每个学生必须面对的一项任务。
尽管有些人天生聪明，但大多数人都需要不断努力才能取得进步。
为了取得更好的成绩和学习更多的知识，有些学习技巧可以帮助你更好地掌握学习内容。
接下来我们将为你介绍88个学习技巧，这些技巧可以帮助你提高学习效率和成绩。
1. 浏览学习内容：在开始学习之前，先浏览一遍学习内容，了解大致内容和结构。
2. 制定学习计划：制定一个适合自己的学习计划，包括学习的时间、地点和方式等。
3. 按计划学习：坚持按照学习计划学习，保持对学习的持续关注和专注度。
4. 分解任务：将大任务分解成小任务，更容易实现目标。
5. 跟踪进展：保持跟踪进展，进行监督和调整。
6. 期望自己：为了提升自己的学习成绩，应该给自己一些合理的期望。
7. 避免分心：学习时要避免分心，专注于当下的任务。
8. 安排休息时间：学习时也要安排休息时间，缓解学习的疲劳和紧张。
9. 寻找学习伙伴：和学习伙伴一起学习，可以互相帮助和分享经验。
10. 鼓励自己：坚持学习有时很不易，所以要时时鼓励自己。
11. 确定目标：学习之前，要明确学习目标和计划。
12. 利用工具：学习时可以使用工具来帮助自己，如笔记、计算器、手提电脑等。
13. 坚持到底：坚持学习可以帮助你实现目标，获得成功。
14. 锻炼身体：保持身体健康是考试成功的关键之一。
15. 求助他人：在遇到困难时可以向他人求助，寻求帮助和支持。
16. 找到自己的方法：找到一种适合自己的学习方法和技巧，效率更高。
17. 主动思考：学习时，要抱着主动思考、自学的态度。
18. 充分准备：考试前充分准备，可以提高成绩。
19. 认真复习：复习是考试成功的重要环节之一，要认真对待。
20. 重视听力：听力是学习中很重要的一部分，需要重视。
21. 保持好奇心：保持好奇心可以激发学习的兴趣和兴奋感。
22. 收集资料：学习时需要收集大量的资料，做好学习准备。
23. 熟悉考试内容：了解考试的类型和内容，可以帮助你更好地应对考试。
北大学子备考锦囊 ：日常学习方法漫谈
北大学子备考锦囊：日常学习方法漫谈书声琅琅中，你是否时常向往红楼飞雪的英杰辩谈？挑灯夜读时，你是否也会想象博雅塔顶的星空？前行路上难免有迷茫与孤独的片刻，就让燕园学子的备考锦囊陪伴你走过这段漫长辛苦的旅途。
怎样才能高效学习？如何合理安排作息？考前心态怎么调整？希望这里能够解答你困惑已久的问题，点亮鼓舞前路的点点星火。
未名湖畔，北大一直敞开怀抱，等待你来圆梦！高考改革，各学科的题型和要求有所改变，作为参加重庆最后一届老高考的“绝版”文科生，我就在此与大家分享一些普遍适用的学习方法吧。
01做好笔记1课堂以听懂为主，切莫一味抄笔记而漏掉老师没有写下的重点。
如果来不及，可先记关键词，课后再补充。
和周围的同学分工合作，你抄前面，我抄后面，众人拾柴火焰高嘛。
一定要尽快补全，否则过不了多久，你就会看着那片残缺陷入迷茫。
2建立固定的颜色与符号体系。
我买了很多彩色中性笔，以红、蓝、黑为主色，分别对应重点、举例、普通知识。
除此之外，考点考频考法、易错点、通用方法、逻辑关联、自己的感悟总结也分别有对应的颜色。
长期以来，就会建立起条件反射，便于复习。
3笔记不要记在试卷或不常用的资料上，尽量集中在一个或几个地方。
02整理错题1方法# 剪切法同学中最流行的改错方式，比手抄效率高很多。
每科用一个活页本，按板块或时序整理。
如果做得有条理，复习的针对性会大大增强，成就感满满。
我没有尝试过，但据知情人士讲，还是会在不知不觉中花掉很多时间……以及固体胶。
# 留存原貌法我没有使用改错本，因为觉得会消耗大量时间，也不忍让每张试卷“千疮百孔”，所以保留了所有试卷，用荧光笔将错题标出，以快速定位。
优点是在做同类题对比分析或板块总结时，能找到相关题目，毕竟剪贴可能把背面重要的题（当时很可能意识不到）剪掉。
然而，高中三年的试卷真的特别多！要快速找到想要的题，必须对做过的题十分熟悉。
高三后期，我的课桌下堆满了试卷袋，难寻落脚之地，蔚为壮观。
# 概括索引法在文综合卷后探索出的升级版方法，可配合留存原貌法使用，更适用于文字学科。
清华北大学霸是怎么学习的？清华学霸给学生的3点建议
清华北大学霸是怎么学习的？清华学霸给学生的3点建议
能考上清华北大的就是学霸，也是备受学生所崇拜的，很多人都想知道那些考上清华北大的学生是怎么学习的，怎么就那么厉害呢?下面小编就来分享几个清华北大学霸的学习方法吧，赶紧来参考参考吧!
1、适应环境
我们无法改变环境，但是我们可以选择适应环境，面对生活中游戏、手机、电视等种种诱惑，要克制自己去适应环境，保持住学习的习惯，时间久了你就会适应了。
2、不偏科
想要成为学霸，除了会学习外就是不能有偏科，出现偏科的现象就说明有一科能拉高分数，当然还有一科是负责拖后腿的，那么我们就要思考如何将弱势的科目提高到与其他科目相同的水平了，从基础复习和整理错题本是一个不错的弥补弱势的方法。
3、掌握学习主动权
我们要做学习的主人，是要自己有主观意识去学习的，而不是靠着考试填鸭式把知识塞给你，这些知识很容易就会遗忘的，所以每天上课前要提前做好预习的工作，主动参与到学习中，会让你学到的内容更加深刻。
一名北大学生的学习方法与心得分享
一名北大学生的学习方法与心得分享本文的作者，是xx年高考生，他以优异的成绩，考入了北京大学汉语言文学专业，这篇文章，是北大给他布置的第一份作业，请他谈谈十几年的学习方法与心得。
有幸读到此文，心中欢喜、赞叹。
这位同学，在小学三、四年级时，便跟随母亲一同学习中国传统文化，至今已近十个年头了。
他们母子的勤勉力行，真正让我看到了落实中国圣贤教育卓有成效，确实可以达到变化气质，并使一家人和乐、吉祥，其效验，真实不虚！因为真切地感受到，这位同学的日常作为与他的文章是完全相合的，所以推荐此文，但尊重他本人的请求，隐去了他的姓名。
期望有更多的莘莘学子能从此文中获得启发，找到真正的下手处。
君子务本学习有本怎么样找到学习方法？学习有什么好的方法、技巧吗？这门功课到底该怎么学？……这些，或许是同学们在学习过程中最常见、最敏感、也最为棘手的问题。
平常常说：「学要得法。
」确实，一个好的学习方法不仅能起到事半功倍的效果，而且有利于良好学习习惯的养成，对以后的学习、生活都会产生莫大的影响。
然而，仅仅这个「法」却又是那么的变幻莫测，令人难以把握。
如今漫步书店，各式各样介绍学习方法的书籍可谓琳琅满目，让人应接不暇。
同是学习理论,既有国内的，又有国外的。
单是国外的，还分为英国的、美国的、意大利的、日本的……翻翻这本，说早上记忆力好；翻翻那本，又说晚上睡前记得牢。
同是英语学习，还有牛津、剑桥、新概念、许国璋、李阳……面对这么多选择，真如置身于十字路口，不知何去何从。
很多同学又非常爱看专门介绍学习方法的书籍，看后便欣羡不已、跃跃欲试,常常会采用其中某些方法。
试几天觉得不适合自己，于是换一种；试几天觉得不适合，于是再换一种。
就这样白白耗费了许多时间、精力，但最终仍一无所获。
所以我们总是听到这样的感叹：找到一个好的学习方法，真难啊！学习方法真的就这么难找吗？首先我们要明确，什么叫「好的学习方法」。
这真应了那句话「适合自己的才是最好的」——适合自己的学习方法才是最好的方法。
考入清华北大的学子学习方法-值得借鉴
考入清华北大的学子学习方法值得借鉴都有一个错题本都有一个好题本新课下来一定先预习先复习后做作业做作业要计时只有改造了孩子的学习过程，才有好的学习结果三要素1，规范的学习行为；2，良好的学习习惯；3，有效的学习方法。
八环节1，计划管理2，预习管理3，听课管理4，复习管理5，作业管理6，错题管理7，难题管理8，考试管理要抓住这八个环节，一定考上清华,北大！1,计划管理，是学习时间上的通盘的计划，要遵照计划运行. 2,预习管理，听课为什么累，老师讲课可以不完全劳累的听，初中老师传达的二十分钟有效，高中也不超过三十五分钟，剩下的时间是孩子休息的，所以一定要有效预习。
凡是高考状元，成绩好的、名校的都是预习的，预习的听课轻松了，自信了，学习知识是温故而知新，预习就是要获得不懂的地方，也就算听课的时候特别要注意的地方，预习是找到思维的断点，重点，听课有侧重了，懂的地方听课的时候就可以不听，闭着眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以后做作业的时间也就缩短了，凡是增加了预习行为的，排名莫不上去。
学习成绩衡量指标是位次，要提升位次必须预习，不看总分，要看位次，几个月的时间就足以改变了，预习是头等重要的。
预习要有三个要素，读、写、练，就是阅读，书写，练习，三要素，两三分钟读一遍教材，记录不懂的地方，预习的目的是要形成问题，第二天听课就会校正到不懂的地方来，不懂的要写在预习本上，老师讲的时候就要迅速记录下来，写就是要把这些写下来，有效预习最后就是练，不要做多，做一道就够了，会做了就说明懂了，不需要重复，经过这样的过程，预习就变得有效了。
这是三个层次，要逐渐的形成，用一个预习管理表监督孩子，预习了划勾，没预习的划×，要强化孩子，每门新课的预习，五到八分钟就够了，时间不用长，不要弄疲倦了，记录下来，预习能力提高后，水平也提高了。
3、听课管理，听课是主业，跟老师，抓重点，当堂懂，跟老师思路走，预习才能跟上老师的思路，预习了才能真正的跟上老师的思路，跟上思路了才能抓重点，首先是抓公共重点，所有学生都要掌握的重点就是公共重点，但重要的是要抓住自己个性化的重点，每个人的知识点是不一样的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重点，一定要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化掉。
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一张"最牛学习计划表"，让清华大学的双胞胎姐妹马冬晗、马冬昕红了。
有网友不禁发问：排得这么满，她们洗澡的时间在哪里？一段在网络上疯传的姐妹俩申请清华大学本科生特等奖学金的答辩视频，更使她们被封为"清华学霸"。
在视频中，马冬晗的自我介绍让网友纷纷惊呼"太牛了"：三年学分成绩名列专业第一名，单科最低成绩95分，还成为精仪系历史上首任学生会女主席??面对外界的议论，妹妹马冬昕说："计划表只是工具而已，它能帮助我合理地安排时间，但并不是绝对有效。
"姐姐马冬晗在一旁补充："其实实施计划才是关键。
要认真地学，带着兴趣学，才能享受学懂的过程。
"不上补习班的优秀学生对于姐妹俩在大学里取得的成绩，马冬晗和马冬昕的父母表示并不诧异。
"因为这两个孩子所具有的品格和毅力让她们有能力做到这些。
"姐妹俩的母亲说，"她们从小就很有毅力，只要定下了目标，就会坚定不移地去努力。
"马冬晗和马冬昕从小学一年级开始就坚持写日记，从不间断。
最开始只写简单的几句话，到初中时，每一篇日记都是一篇独立的文章，就算春节时在前往奶奶家的火车上，也没有落下过。
初三的时候，两人还决定每天背一篇美文，这个习惯也一直坚持下来，即使是第二天要参加竞赛，头天晚上也仍然会背诵。
2011年清华百年校庆活动时，马冬晗给父母写了一封3页纸的信。
在信里，她这样写道："为什么我能在那么多考生中脱颖而出，考上全国最好的学校？后来我总结了两个理由：一是有良好的学习习惯；二是有坚韧不拔、奋勇拼搏的精神。
我想，这不是生来就有的，很多是靠着爸爸妈妈潜移默化的影响。
"有人好奇，她们的父母是怎么教育出这么优秀的孩子？姐妹俩的父母曾经都是大学老师，后来一直在教育系统工作，对她们的教育也很有一套心得。
在马冬昕的印象中，"从小到大，爸爸妈妈只让我们跟着老师的节奏走就好，既不要求我们上补习班，也不会给我们施加学习上的压力。
" "补习班会让孩子产生依赖，只有踏踏实实地自己学，所有问题都自己解决，才能培养独立学习的能力。
"母亲告诉中国青年报记者。
除了学习习惯，父母也很重视孩子品德上的教育。
"学习只是一种能力，优秀的品格对孩子来说才是最重要的。
"由于父母不支持她们上补习班，姐妹俩在上课时听得特别认真，不懂就问，生怕遗漏了知识点。
久而久之，她们培养了自主学习的良好习惯，一直都是班里的优秀学生。
因"迷茫"而制定计划表"2008年，携手圆梦清华园。
"这是刚进入高中时姐妹俩的约定，3年后，她们分别在物理竞赛和化学竞赛中取得了优异成绩，双双保送清华，姐姐马冬晗就读精仪系，妹妹马冬昕就读化学系。
作为清华大学有史以来第一对被保送入学的双胞胎姐妹，2011年年底，马冬晗、马冬昕分别以综合评分第1名和并列第2名的成绩获得清华本科生"特等奖学金"--这是清华授予本科生的最高荣誉，每年只有5名本科生能够获此殊荣。
然而，马冬晗坦言，和大多数新生一样，刚进入大学的她也曾经历过学习上的迷茫期，她对自己的评价是"适应能力差"。
大一时的机械制图和微积分课程曾经困扰了她很久，"空间想象力很差，常常望着一黑板的板书不知所云。
"马冬晗说："那时就只好赶紧把笔记都一字不落地抄下来，即使上课听不懂也要紧跟着老师。
"大一上学期，马冬晗在全年级150人中考了第26名，一向"总是希望最好"的她受到了打击，为此感到压力很大，便不断探索好的学习方法。
这时，妹妹马冬昕的学习法宝--"周计划表"启发了她。
"周计划表"是马冬昕在《社会工作概论》课上学来的方法，老师建议大家通过计划表来平衡学习与社会工作的关系。
"计划永远赶不上变化，一定要学会调整。
"马冬昕说，她至今还记得老师上课时强调的话，"一方面不要被计划牵着鼻子走，另一方面不要让生活中的变化太多。
"有了计划表，姐妹俩把一周的时间合理分配下来，每天都要总结"计划完成情况"、"学习情况"、"社会工作"、"体育锻炼"、"生活状态"、"修养品行"等。
表上还时常出现 "高效、专注"、"积极、平和"、"多思、少言、必行"等自我激励的话语。
重新找到学习方法的马冬晗充满了斗志，"有压力就有动力，既然这学期做不好，那下学期一定要做好。
"每天早晨6点30分，姐妹俩就一起起床学习，晚上自习到10点30分教室关门，才收拾东西回宿舍休息。
这样一天天坚持下来，到了大二时，姐妹俩就完全跟上了老师的节奏，真正把进度把握在了自己手中，成绩跃居专业第一。
"大家都把'周计划表'说得那么夸张，其实它对于我就像备忘录一样，只是工具而已。
关键是一颗想要安排好时间的心。
"对于马冬晗而言，计划表帮助自己提高了学习效率，才使得她适应了大学生活的节奏。
每当有学弟学妹请教关于制定计划表的方法时，马冬昕就会说："制定的计划一定要可行，每天完成一项就是对自己的鼓励，那种看上去就完成不了的计划只会造成打击。
" 时至今日，姐妹俩一直保持着制作"周计划表"的习惯。
并不是只会读书的"书呆子"顶着"学霸"的名头，马冬晗和马冬昕并不是只会读书的"书呆子"，本科期间，她们俩都在班委会、学生会、团委等组织承担了一定的社会工作。
姐姐马冬晗是精仪系学生会历史上第一位女主席，妹妹马冬昕还当选了北京市海淀区第十五届人大代表。
这些工作并没有影响她们的学习。
马冬晗认为，学习不好会有很多种原因，但社会工作绝对不会成为理由。
"当了学生会主席反而让我更有动力去学习，人在一定的压力下能更好地发挥潜能，正所谓'井无压力不出油，人无压力轻飘飘'。
生活中不可能每天只处理一件事情，我们要学会均衡地分配时间。
"马冬昕也说："好好学习的同时，也为集体出一份力，带领大家为一件事而共同努力，是个很快乐的过程。
"得益于合理的时间安排，姐妹俩还在课余加入了清华大学国旗仪仗队。
每周一早上，她们都要5点30分起床，整理军容，准备出旗；每周日下午有3个小时的训练，最简单的军姿也要夹4张扑克牌保持身体笔直，正步踢腿一踢就是半个小时，每次训练完，"衬衣都能拧出水来"。
"辛苦但不痛苦"，姐妹俩很喜欢这个温暖有爱的集体："我们来到这里不光是为了锻炼，更多的是为了奉献。
我们心里只有一个目标，那就是升好旗！"马冬晗和马冬昕一直把体育运动作为休闲娱乐的方式。
学校和院系组织的中长跑、乒乓球、排球、羽毛球等比赛中不乏她们的身影。
乒乓球算得上马冬晗和马冬昕的又一个"传说"。
高中之前，她们俩从没摸过乒乓球，一次在电视上观看世界乒乓球锦标赛，就被乒乓球吸引住了，高中学习最繁忙的时间，她们却经常打乒乓球。
上大学时，由于在各自的系队中都表现出色，2011年9月，姐妹俩入选了清华大学乒乓球队。
然而，刚进校队时，她们也几乎场场被虐、满地捡球。
"当时我们下定决心，一定要学好乒乓球！"对于她们而言，一旦下定决心，便会全力以赴。
经过每周高强度的训练和课外的主动加练，如今她们的球技突飞猛进。
谈到如何平衡好学习和生活时，马冬晗说："我不一定比别人聪明，但我比较会控制自己。
人要培养意志力，学会管得住自己。
正所谓'业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。
'"篇二：清华北大学生学习方法北大清华学生谈怎样制订学习计划【江婕】学习其实也是一门艺术，她的美在于和谐，在于一种内在的平衡。
正确处理学习与休息、娱乐、体育锻炼的关系，能提高学习效率，做到事半功倍；反之，就会觉得时间捉襟见肘，事倍而功半。
解决、处理各方面关系的一个好方法，就是订计划--订学习计划，锻炼计划等。
订计划要有明确的目标。
我高中三年，学得扎实全面的一大因素是学习有明确的目标。
高中学习，就是要系统地掌握知识，以迎接高考的检测。
国家教委颁布的教学大纲及《考纲》就是学习的指路灯。
尽早了解纲，学习就能有的放矢。
下面和各位朋友谈谈我制订的学习计划。
我的学习计划有两种--长期远景式计划和短期目的性计划。
长期远景式计划是指我为高中三年学习制定的总目标，以及每学年开始时为该学年订的计划。
制长期远景式目标时要胸怀大志，统筹安排，目标要合理--也就是目标既不能过高，也不能过低，要量力而为。
目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性；目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。
而且高考是一次全国性的严格检查，目标过低就会在高考中被无情地筛下来。
目标不是一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想办法可以找到梯子攀上去才可获取的果实。
我所订的高中三年学习应达到的目的，是掌握大纲要求的知识、技能，重点抓住考纲，基础要扎实；同时扣住大纲，向课本外，课堂外延展，拓宽知识面，加深知识深度。
高一，高二学年，我把重点放在课本上、课堂内。
因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。
以语文卷为例，有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的，还有那些名为课外试题，实为课本上知识点的，譬如文言文试题所选的文言文，虽然都是我们没有学过的，但考查的知识点是我们在课内学过多次的。
课内知识课外考的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。
当然，重点放在课本上，并不是将视野局限在课本，我仍有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
高三学年，既是中学时代的最后一年，同时也是复习迎考的关键一年。
我在高三学年的计划是完善知识系统树，牵一发而动全身，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。
系统地掌握知识后，技巧也就永到渠成了。
短期目的性计划是指一周安排，一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。
我在高一、高二时注重一周、一月的计划。
周计划、月计划都依托学校规定的时间表，并特别注意小结。
我虽不是每日三省吾身，但周、月都有小结。
有问题及时发现，以免积重难返。
一位在清华学子写给学生的经验之谈（一）永远不要说你已经尽力了有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。