游泳教学教案
游泳教学课教案模板及范文
一、教学目标1. 知识目标：使学生掌握游泳的基本动作和技巧，了解游泳的安全知识。
2. 技能目标：培养学生独立游泳的能力，提高游泳速度和耐力。
3. 情感目标：激发学生对游泳运动的兴趣，培养勇敢、自信、团结协作的精神。
二、教学内容1. 游泳基本动作：自由泳、蛙泳、蝶泳2. 游泳技巧：呼吸、划水、踢腿3. 游泳安全知识三、教学时间1. 一课时四、教学步骤（一）课堂导入1. 教师简要介绍游泳运动的发展历程和重要性。
2. 引导学生关注游泳安全知识。
（二）基本动作教学1. 自由泳：讲解自由泳的基本动作，示范动作要领，学生跟练。
2. 蛙泳：讲解蛙泳的基本动作，示范动作要领，学生跟练。
3. 蝶泳：讲解蝶泳的基本动作，示范动作要领，学生跟练。
（三）技巧教学1. 呼吸：讲解游泳呼吸的技巧，示范呼吸方法，学生跟练。
2. 划水：讲解游泳划水的技巧，示范划水方法，学生跟练。
3. 踢腿：讲解游泳踢腿的技巧，示范踢腿方法，学生跟练。
（四）安全知识讲解1. 游泳前的准备活动：讲解游泳前的准备活动的重要性，示范准备活动动作。
2. 游泳中的注意事项：讲解游泳中的注意事项，如保持体力、防止抽筋等。
3. 游泳后的放松活动：讲解游泳后的放松活动的重要性，示范放松活动动作。
（五）实践练习1. 学生分组进行游泳练习，教师巡回指导。
2. 学生互相交流游泳心得，分享游泳技巧。
（六）课堂总结1. 教师总结本节课的学习内容，强调游泳安全知识。
2. 鼓励学生在课后继续练习，提高游泳水平。
游泳教学课教案范文一、教学目标1. 知识目标：使学生掌握自由泳、蛙泳、蝶泳的基本动作和技巧，了解游泳的安全知识。
2. 技能目标：培养学生独立游泳的能力，提高游泳速度和耐力。
3. 情感目标：激发学生对游泳运动的兴趣，培养勇敢、自信、团结协作的精神。
二、教学内容1. 游泳基本动作：自由泳、蛙泳、蝶泳2. 游泳技巧：呼吸、划水、踢腿3. 游泳安全知识三、教学时间1. 一课时四、教学步骤（一）课堂导入1. 教师简要介绍游泳运动的发展历程和重要性。
游泳专项课课程教案全册
游泳专项课课程教案全册第一章：游泳基本技能训练一、教学目标1. 让学生掌握游泳的基本姿势和动作，如自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。
2. 培养学生水中呼吸、浮力和耐力等基本技能。
3. 增强学生的水上安全意识。
二、教学内容1. 游泳姿势和动作的讲解与实践。
2. 水中呼吸技巧的讲解与实践。
3. 浮力训练，包括浮板、泡沫棒等辅助器材的使用。
4. 耐力训练，如连续游泳、间歇游泳等。
三、教学方法1. 理论讲解与实践操作相结合。
2. 分组练习，教师个别指导。
3. 视频演示，让学生更直观地学习。
四、教学步骤1. 讲解游泳姿势和动作要领。
2. 示范游泳动作，让学生跟随示范练习。
3. 针对学生个人情况进行个别指导。
4. 组织学生进行水中呼吸练习。
5. 进行浮力训练，让学生掌握正确使用辅助器材的方法。
6. 组织学生进行耐力训练，逐步提高游泳速度和距离。
五、教学评价1. 观察学生在水中游泳姿势和动作的准确性。
2. 评估学生在水中呼吸的稳定性和准确性。
3. 检查学生在浮力训练中的表现，如是否能正确使用辅助器材。
4. 记录学生在耐力训练中的游泳距离和速度。
第二章：自由泳技术训练一、教学目标1. 让学生掌握自由泳的基本技术和动作。
2. 培养学生自由泳的节奏感和动作协调性。
3. 提高学生的游泳速度和耐力。
二、教学内容1. 自由泳手臂划水和推水的动作技巧。
2. 自由泳腿部打水的动作要领。
3. 自由泳呼吸与换气的技巧。
4. 自由泳整体动作的协调与配合。
三、教学方法1. 理论讲解与实践操作相结合。
2. 分组练习，教师个别指导。
3. 视频演示，让学生更直观地学习。
四、教学步骤1. 讲解自由泳手臂划水和推水的动作要领。
2. 示范自由泳手臂动作，让学生跟随示范练习。
3. 针对学生个人情况进行个别指导。
4. 讲解自由泳腿部打水的动作要领。
5. 示范自由泳腿部动作，让学生跟随示范练习。
6. 组织学生进行自由泳呼吸与换气的练习。
7. 指导学生进行自由泳整体动作的协调与配合练习。
游泳安全教育教案5篇
游泳安全教育教案5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作总结、工作报告、工作计划、心得体会、讲话致辞、教育教学、书信文档、述职报告、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, work reports, work plans, reflections, speeches, education and teaching, letter documents, job reports, essay summaries, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!游泳安全教育教案5篇只有内容生动有趣的教案才能提升我们的教学质量，优秀的教案需要从学生的角度出发，以下是本店铺精心为您推荐的游泳安全教育教案5篇，供大家参考。
游泳优秀教案优秀8篇
游泳优秀教案优秀8篇教案标题：游泳优秀教案优秀8篇教案1：初级游泳教学教学目标：1. 学会正确的浮水姿势和呼吸方法。
2. 学会基本的划水动作，如自由泳和蛙泳。
3. 提高学生的水性和水下适应能力。
教学步骤：1. 热身活动：进行适当的身体拉伸和热身运动。
2. 浮水练习：教学生正确的浮水姿势，如仰浮和俯浮，并进行练习。
3. 呼吸练习：教学生正确的呼吸方法，如侧面呼吸和腾空呼吸，并进行练习。
4. 划水动作练习：教学生自由泳和蛙泳的基本划水动作，并进行练习。
5. 游泳练习：让学生在浅水区进行游泳练习，教师提供指导和纠正。
教学评估：1. 观察学生的浮水姿势和呼吸方法是否正确。
2. 观察学生的划水动作是否准确。
3. 观察学生的游泳技能和水性是否有所提高。
教案2：中级游泳教学教学目标：1. 学会不同泳姿的高效划水动作。
2. 学会转换不同泳姿的技巧。
3. 提高学生的游泳速度和耐力。
教学步骤：1. 热身活动：进行适当的身体拉伸和热身运动。
2. 划水动作练习：教学生不同泳姿的高效划水动作，如蝶泳和仰泳，并进行练习。
3. 技巧转换练习：教学生不同泳姿之间的转换技巧，并进行练习。
4. 游泳训练：让学生在深水区进行游泳训练，教师提供指导和纠正。
5. 耐力训练：进行适当的游泳耐力训练，如长距离游泳和间歇训练。
教学评估：1. 观察学生不同泳姿的划水动作是否准确和高效。
2. 观察学生不同泳姿之间的转换是否流畅。
3. 观察学生的游泳速度和耐力是否有所提高。
教案3：高级游泳教学教学目标：1. 学会高级泳姿的划水动作和技巧，如蝶泳和仰泳。
2. 提高学生的游泳速度和技术水平。
3. 培养学生的竞技意识和比赛心态。
教学步骤：1. 热身活动：进行适当的身体拉伸和热身运动。
2. 高级泳姿划水动作练习：教学生高级泳姿的划水动作和技巧，并进行练习。
3. 比赛技巧训练：教学生比赛中的技巧，如转身、出发和转弯，并进行练习。
4. 比赛模拟训练：进行比赛模拟训练，让学生体验真实比赛环境。
二年级《游泳》教案、教学设计
2.教学难点：
-帮助学生克服对水的恐惧，建立信心，敢于在水中尝试和练习。
-纠正学生在游泳过程中的动作偏差，提高动作的规范性和协调性。
-培养学生的团队协作精神，提高分组合作的效果。
（二）教学设想
1.教学方法：
-采用情景教学法，通过生动的故事情境引入游泳技能的学习，激发学生的兴趣和参与度。
4.安全演练：组织学生进行溺水自救、互救等安全演练，提高学生的安全意识。
（五）总结归纳
在总结归纳环节，教师将引导学生回顾本节课所学内容，并进行以下总结：
1.游泳基本技能：回顾蛙泳的腿部踢水、手臂划水等动作要领，强调呼吸的重要性。
2.安全知识：总结游泳过程中的注意事项，提醒学生时刻保持安全意识。
3.团队协作：强调小组合作的重要性，鼓励学生在今后的游泳活动中，积极与他人合作。
-结合示范教学法，教师亲身示范游泳动作，让学生直观地学习并模仿。
-运用分组合作学习法，将学生分为不同的小组，进行游泳技能的练习和游戏，培养学生的团队协作能力。
-引入竞技教学法，组织小型的游泳比赛，激发学生的竞争意识和进步欲望。
2.教学步骤：
-第一阶段：引导学生了解游泳的基本概念和重要性，通过视频和图片展示游泳的乐趣。
3.教学评价：
-采用形成性评价，关注学生在学习过程中的表现和进步，及时给予反馈和鼓励。
-设计多元化的评价方式，包括自我评价、同伴评价和教师评价，全面评估学生的游泳技能、团队协作能力和安全意识。
-重视学生的个性化发展，根据学生的不同特点和能力水平，制定个性化的教学计划和评价标准。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
4.游泳心得分享：结合自己的游泳经历，撰写一篇游泳心得，分享游泳过程中的趣事、收获和感悟。
自由泳教学课教案设计模板
---教案名称：自由泳教学课教案教学目标：1. 学生能够掌握自由泳的基本动作要领。
2. 学生能够在水中保持平衡，自然呼吸。
3. 学生能够进行自由泳的蛙泳腿和手臂动作的连贯配合。
4. 学生能够在水中持续游进一段距离。
教学对象：初级游泳爱好者教学时间：1课时教学器材：- 游泳池- 救生圈- 水上浮板- 游泳镜- 游泳帽- 游泳衣教学步骤：一、热身准备（10分钟）1. 学生集合，点名，确认下水人数。
2. 进行简单的陆上热身运动，如跑步、关节活动等。
3. 水边热身，进行简单的水中运动，如腿部摆动、肩部放松等。
二、自由泳基本理论讲解（5分钟）1. 讲解自由泳的起源、特点和优势。
2. 介绍自由泳的呼吸技巧和身体姿势。
3. 解释自由泳的手臂和腿部动作。
三、自由泳打腿技术教学（15分钟）1. 教师示范自由泳打腿动作，强调腿部姿势和踢动频率。
2. 学生模仿教师动作，进行腿部打腿练习。
3. 使用浮板辅助，让学生在水中练习打腿动作。
4. 老师巡回指导，纠正错误动作。
四、自由泳手臂动作教学（15分钟）1. 教师示范自由泳手臂动作，强调划水轨迹和用力时机。
2. 学生模仿教师动作，进行手臂划水练习。
3. 老师讲解手臂与腿部动作的配合。
4. 学生尝试将手臂和腿部动作结合起来。
五、连贯动作练习（10分钟）1. 学生尝试将打腿、手臂和呼吸动作连贯起来。
2. 老师提供指导，帮助学生纠正动作中的问题。
六、实战练习（5分钟）1. 学生在水中尝试自由泳游进，老师观察并给予反馈。
2. 鼓励学生持续游进，提高耐力和技能。
七、总结与放松（5分钟）1. 学生分享学习心得和体会。
2. 教师进行总结，强调重点和注意事项。
3. 进行简单的拉伸运动，帮助学生放松肌肉。
教学反思：1. 教师记录学生在课堂上的表现，分析教学效果。
2. 根据学生反馈，调整教学方法和步骤。
---请注意，这个模板是一个基本的框架，实际教学中需要根据学生的具体情况和教学环境进行调整。
游泳教学教案完整版——
游泳教学教案完整版——教案完整版——游泳教学一、教学内容本节课选用的教材是人教版《体育与健康》八年级上册，第11课“游泳”。
教学内容包括：了解游泳的基本技术、学习游泳的安全知识、掌握游泳的呼吸技巧和游泳的出发与转身。
二、教学目标1. 让学生掌握游泳的基本技术和安全知识，提高学生的游泳能力。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的水上安全意识。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的健康水平。
三、教学难点与重点重点：游泳基本技术的掌握，安全知识的了解。
难点：游泳呼吸技巧的掌握，出发与转身的技巧。
四、教具与学具准备教具：游泳池、救生员、教学视频、音响设备。
学具：游泳帽、游泳镜、游泳衣、游泳圈、浮板。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师带领学生观看游泳比赛视频，引导学生关注游泳技术和安全知识。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解游泳基本技术、安全知识、呼吸技巧和出发与转身的方法，并进行示范。
3. 学生分组练习（10分钟）：学生分组进行游泳练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习（10分钟）：学生进行游泳考试，检验学习效果。
5. 板书设计（5分钟）：教师在黑板上列出游泳基本技术、安全知识、呼吸技巧和出发与转身的要领。
6. 作业设计（5分钟）：答案：游泳基本技术包括：自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。
安全知识包括：水域安全、自身安全、他人安全。
（2）作业题目：请描述游泳的呼吸技巧和出发与转身的方法。
答案：游泳呼吸技巧：呼气 underwater，吸气 at the surface. 出发与转身：快速滑行，用手腿推水，身体转正，保持平稳。
六、课后反思及拓展延伸重点和难点解析一、教学内容细节本节课的教学内容主要包括游泳基本技术的教学，游泳安全知识的讲解，游泳呼吸技巧的训练以及游泳出发与转身的教学。
在教学过程中，教师需要详细讲解每一种游泳姿势的基本动作，包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。
同时，还需要向学生介绍游泳时如何保持身体平衡，如何正确换气，以及如何进行安全的跳水出发和转身。
游泳十节课教案模板范文
一、教学目标1. 培养学生对游泳的兴趣，激发学生对游泳技能学习的热情。
2. 使学生掌握游泳的基本动作和技巧，提高游泳技能。
3. 培养学生独立、自信、勇敢的品质，增强学生体质。
二、教学时间：十课时三、教学内容：第一课时：游泳基础知识及安全常识1. 游泳的基本姿势和动作要领。
2. 游泳时的呼吸技巧。
3. 游泳安全常识及应急处理方法。
第二课时：水中憋气及漂浮1. 水中憋气技巧。
2. 水中漂浮技巧。
3. 水中漂浮练习。
第三课时：水中滑行及转身1. 水中滑行技巧。
2. 水中转身技巧。
3. 水中滑行及转身练习。
第四课时：蛙泳基础动作1. 蛙泳的基本动作要领。
2. 蛙泳腿部动作练习。
3. 蛙泳手臂动作练习。
第五课时：蛙泳完整动作1. 蛙泳完整动作要领。
2. 蛙泳完整动作练习。
3. 蛙泳水中漂浮练习。
第六课时：自由泳基础动作1. 自由泳的基本动作要领。
2. 自由泳腿部动作练习。
3. 自由泳手臂动作练习。
第七课时：自由泳完整动作1. 自由泳完整动作要领。
2. 自由泳完整动作练习。
3. 自由泳水中漂浮练习。
第八课时：蝶泳基础动作1. 蝶泳的基本动作要领。
2. 蝶泳腿部动作练习。
3. 蝶泳手臂动作练习。
第九课时：蝶泳完整动作1. 蝶泳完整动作要领。
2. 蝶泳完整动作练习。
3. 蝶泳水中漂浮练习。
第十课时：游泳比赛技巧及团队协作1. 游泳比赛技巧。
2. 团队协作的重要性。
3. 游泳比赛模拟练习。
四、教学手段：1. 视频演示。
2. 教师示范。
3. 学生分组练习。
4. 游泳馆设备使用。
五、教学过程：1. 教师讲解游泳基础知识及安全常识，引导学生了解游泳的重要性。
2. 教师示范水中憋气、漂浮、滑行、转身等动作，学生跟随练习。
3. 学生分组进行蛙泳、自由泳、蝶泳等游泳技能练习，教师巡回指导。
4. 教师讲解游泳比赛技巧及团队协作，组织学生进行比赛模拟练习。
5. 课后总结，鼓励学生积极参与游泳活动，提高自身游泳技能。
六、教学评价：1. 学生对游泳的兴趣和热情。
幼儿游泳课教案6篇
幼儿游泳课教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、报告大全、合同协议、演讲致辞、规章制度、应急预案、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, report summaries, contract agreements, speeches, rules and regulations, emergency plans, experiences, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!幼儿游泳课教案6篇教案的修改应该基于对学生实际学习情况的观察和分析，教案的编写过程可以促使教师不断反思自己的教学方法，以下是本店铺精心为您推荐的幼儿游泳课教案6篇，供大家参考。
小学三年级体育游泳教学教案
小学三年级体育游泳教学教案【教案】小学三年级体育游泳教学一、教学目标通过本次游泳教学，使学生掌握基本游泳姿势和动作，培养游泳兴趣，提高水性和自我保护能力。
二、教学内容1. 游泳前的准备活动2. 游泳姿势和动作的引导3. 游泳技巧的教学4. 游泳安全知识的普及三、教学步骤1. 游泳前的准备活动- 让学生进行热身运动，如慢跑、跳绳等，准备身体。
- 教师介绍游泳器材的使用方法，帮助同学们准备好游泳用具。
2. 游泳姿势和动作的引导- 教师向学生示范正确的游泳姿势，如身体放松，面朝下，手臂伸直向前。
- 引导学生练习正确的游泳动作，如踢腿、划手等。
3. 游泳技巧的教学- 教师分别针对不同的游泳技巧进行详细的教学，如自由泳、蛙泳和仰泳。
- 结合示范和指导，让学生逐步掌握正确的游泳技巧。
4. 游泳安全知识的普及- 教师向学生普及游泳的安全知识，包括不慌张、不靠近深水区域等。
- 强调学生在游泳过程中要随时关注周围环境和自己的身体状况。
五、教学方法本次游泳教学采用示范教学、个别辅导和小组合作学习相结合的方式，使每个学生都能得到充分的指导和关注。
六、教学评估通过观察学生的学习情况、与学生的互动交流和技能测试，评估学生是否掌握了游泳的基本姿势和动作，以及游泳安全知识。
七、教学反思通过教学过程的评估和总结，分析学生学习的困难和问题，在下次教学中进行有针对性的调整和改进，以提高教学效果。
以上是小学三年级体育游泳教学的教案，根据学生的年龄特点和学习需求，结合游泳技巧和安全知识，通过系统的教学步骤和方法，使学生在游泳过程中有序地学习和进步。
教案可根据实际教学情况进行适当的调整和完善，以达到最佳的教学效果。
游泳教学教案完整版
游泳教学教案完整版一、教学目标1.让学生掌握基本的游泳技巧和自救方法。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
3.提高学生的身体素质和健康水平。
二、教学内容1.游泳基本姿势：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳2.呼吸方法：水中呼吸、陆地呼吸3.游泳技巧：转身、漂浮、滑行4.自救方法：漂浮自救、穿衣自救5.安全常识：水域安全、游泳禁忌三、教学重点与难点1.教学重点：游泳基本姿势、呼吸方法、游泳技巧2.教学难点：水中呼吸、转身技巧、自救方法四、教学过程第一课时：游泳基本姿势1.导入师：同学们，你们知道游泳有哪些基本姿势吗？生：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳。
师：很好，今天我们就来学习这四种基本姿势。
2.示范与讲解师：我们学习自由泳。
自由泳是一种速度较快的游泳姿势，动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
师：我们学习蛙泳。
蛙泳是一种较为稳定的游泳姿势，动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
师：然后，我们学习仰泳。
仰泳是一种较为轻松的游泳姿势，动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
师：我们学习蝶泳。
蝶泳是一种较为优美的游泳姿势，动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
3.练习与指导师：同学们，现在我们来分组练习这四种基本姿势，老师会巡回指导。
生：分组练习，老师指导。
师：同学们，本节课我们学习了四种基本游泳姿势，大家掌握得怎么样？生：回答老师的问题。
第二课时：呼吸方法1.导入师：同学们，游泳时呼吸是非常重要的，今天我们来学习呼吸方法。
2.示范与讲解师：我们学习水中呼吸。
水中呼吸的动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
师：我们学习陆地呼吸。
陆地呼吸的动作要领是……（示范）生：跟随老师一起做。
3.练习与指导师：同学们，现在我们来分组练习呼吸方法，老师会巡回指导。
生：分组练习，老师指导。
师：同学们，本节课我们学习了水中呼吸和陆地呼吸，大家掌握得怎么样？生：回答老师的问题。
第三课时：游泳技巧1.导入师：同学们，游泳除了基本姿势和呼吸方法外，还有一些技巧，今天我们来学习游泳技巧。
游泳教案(精选5篇
游泳教案(精选5篇一、教学内容本教案依据《体育与健康》教材第四章“游泳”相关内容，详细涵盖蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿的基本技术要领、训练方法和比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握四种基本泳姿的技术要领，提高游泳技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 增强学生的体能，提高学生的身体健康水平。
三、教学难点与重点1. 教学难点：四种泳姿的技术要领，特别是蛙泳和蝶泳的腿部动作。
2. 教学重点：培养学生正确的游泳姿势，提高游泳速度和耐力。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳池、泳道线、浮板、救生圈、哨子、计时器。
2. 学具：泳衣、泳帽、泳镜、泳裤、浮板、救生圈。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）让学生谈论自己游泳的经历，分享游泳的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师分别对蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳进行技术讲解和示范，强调每种泳姿的技术要领。
3. 学生分组练习（10分钟）学生按照泳姿分组，每组在教练的指导下进行基本动作练习。
4. 例题讲解（10分钟）教师针对每种泳姿的常见错误进行讲解，分析原因，并提出纠正方法。
5. 随堂练习（10分钟）学生在教练的指导下，进行泳姿练习，教师巡回指导，纠正错误。
6. 比赛与评价（10分钟）组织学生进行四种泳姿的比赛，对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
六、板书设计1. 游泳教学2. 内容：蛙泳：腿部动作、手臂动作、呼吸技巧自由泳：腿部动作、手臂动作、配合呼吸仰泳：腿部动作、手臂动作、呼吸技巧蝶泳：腿部动作、手臂动作、呼吸技巧七、作业设计1. 作业题目：（1）练习蛙泳腿部动作，每分钟完成20次。
（2）练习自由泳配合呼吸，连续游200米。
（3）练习仰泳，能连续游100米。
（4）练习蝶泳，能连续游50米。
2. 答案：学生完成作业后，教师对作业进行批改和指导。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，分析优点和不足，为下一节课做好准备。
初中游泳训练教案模板范文
一、教学目标：1. 让学生掌握游泳的基本技巧，提高游泳能力。
2. 培养学生团结协作、勇敢自信的品质。
3. 增强学生身体素质，提高免疫力。
二、教学重点：1. 游泳基本动作的掌握。
2. 呼吸与腿部动作的配合。
三、教学难点：1. 呼吸与腿部动作的协调。
2. 学生克服恐惧心理，勇敢入水。
四、教学准备：1. 游泳池、救生衣、救生圈等游泳器材。
2. 教学视频、游泳教学图等教学资源。
五、教学过程：（一）热身运动（10分钟）1. 学生围绕泳池慢跑，活动全身关节。
2. 进行简单的拉伸运动，提高身体柔韧性。
（二）游泳基本技巧教学（20分钟）1. 教师讲解游泳基本动作，如：蛙泳、自由泳、仰泳等。
2. 学生跟随教师示范，练习基本动作。
3. 教师巡回指导，纠正学生动作。
（三）呼吸与腿部动作配合教学（20分钟）1. 教师讲解呼吸与腿部动作的配合方法。
2. 学生练习腿部动作，注意呼吸节奏。
3. 教师巡回指导，纠正学生动作。
（四）实战演练（20分钟）1. 学生分组进行实战演练，互相观摩学习。
2. 教师对学生的表现进行点评，指出不足之处。
3. 学生根据教师点评，改进自己的游泳技巧。
（五）放松运动（10分钟）1. 学生在泳池边进行简单的拉伸运动，放松全身肌肉。
2. 教师总结本次课程，强调游泳注意事项。
六、课后作业：1. 学生在家练习游泳基本动作，巩固所学知识。
2. 家长监督学生练习，确保安全。
七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，了解学生的掌握程度。
2. 收集学生课后作业，了解学生的练习情况。
3. 定期组织游泳比赛，检验学生的游泳水平。
游泳教学四节课教案模板
### 第一课：游泳基础认知与准备活动教学目标：1. 让学生了解游泳的基本知识，包括游泳的好处和注意事项。
2. 学习简单的热身运动和拉伸动作，为游泳做准备。
教学内容、组织、方法、要求：- 开始部分：- 体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
- 师生问好，宣布本课教学任务、整理服装、报数。
- 队列练习：立正、稍息、看齐、报数。
- 教学组织：成四列横队。
- 基本内容：- 游泳基础知识讲解，包括游泳的好处、游泳姿势简介、安全注意事项等。
- 热身运动和拉伸动作教学。
- 教学方法：- 讲解示范法、示范法、练习法。
- 要求：- 学生能够记住游泳的基本知识。
- 学生能够完成简单的热身运动和拉伸动作。
### 第二课：水中适应与呼吸技巧教学目标：1. 让学生适应水中环境，学会在水中呼吸。
2. 学习水中漂浮和呼吸技巧。
教学内容、组织、方法、要求：- 开始部分：- 重复第一课的开始部分。
- 基本内容：- 水中适应练习，如慢慢下水和适应水的浮力。
- 呼吸技巧教学，包括抬头呼吸和换气。
- 教学方法：- 分组练习法、示范法。
- 要求：- 学生能够适应水中环境。
- 学生能够掌握基本的呼吸技巧。
### 第三课：游泳基本动作学习教学目标：1. 学习游泳的基本动作，如腿部动作、手臂动作。
2. 进行简单的配合练习。
教学内容、组织、方法、要求：- 开始部分：- 重复第一课的开始部分。
- 基本内容：- 腿部动作教学，如蛙泳腿部动作。
- 手臂动作教学，如爬泳手臂动作。
- 配合练习。
- 教学方法：- 分组练习法、示范法。
- 要求：- 学生能够掌握基本的游泳动作。
- 学生能够进行简单的配合练习。
### 第四课：游泳技能提升与安全意识教学目标：1. 提升游泳技能，包括速度和耐力。
2. 强调游泳安全意识。
教学内容、组织、方法、要求：- 开始部分：- 重复第一课的开始部分。
- 基本内容：- 游泳技能提升练习，如增加速度和耐力。
- 安全意识教育，包括防溺水知识、同伴互助等。
三年级《游泳》教案、教学设计
-上传视频至班级群，教师将进行线上批改和反馈。
2.游泳知识手抄报：
-以“游泳安全我知道”为主题，制作一份手抄报，内容包括游泳安全常识、自救互救方法等。
-学生可自由发挥创意，通过图文并茂的形报完成后，在班级内进行展示和交流。
-运用发现法，鼓励学生在练习中发现问题、解决问题，培养学生的自主学习能力。
3.教学评价：
-采用形成性评价，关注学生在学习过程中的进步和成长，及时给予反馈和鼓励。
-结合终结性评价，通过游泳技能测试，评估学生对教学目标的达成情况。
-鼓励学生自我评价和同伴评价，培养学生的自我反思能力和批判性思维。
4.教学环境与资源：
在此基础上，教学过程中应注重以下方面：
1.针对学生游泳技能水平的差异，实施分层教学，给予不同水平的学生针对性的指导，促进全体学生的共同进步。
2.利用学生好奇心，创设有趣的游泳教学情境，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
3.加强游泳安全教育和团队协作能力的培养，让学生在学习过程中养成良好的安全意识和团队精神。
2.教学难点：
-学生对游泳动作的协调性和流畅性的掌握，尤其是呼吸与动作的配合。
-安全意识的内化，确保学生在任何游泳活动中都能自觉遵守安全规则。
-在实际游泳中，学生面对挑战时的心理调适和自我激励。
（二）教学设想
1.针对重点和难点的教学策略：
-利用视频、图解等直观教学资源，帮助学生清晰地了解和模仿游泳动作。
-利用学校的游泳池资源，确保学生有足够的时间和空间进行实践练习。
-整合多媒体教学资源，如教学视频、游泳游戏等，丰富教学内容，提高教学趣味性。
-与家长沟通，争取家庭的支持，鼓励学生在课外参与游泳活动，巩固课堂学习成果。
游泳优秀教案(最新6篇)
游泳优秀教案（最新6篇）《游泳》体育课教学设计篇一第一节课：1，热身练习2，介绍蛙泳的基本动作要领3，岸上练习蛙泳手部动作4，岸上联系蛙泳腿部动作5，熟悉水性：1，水中行走2，学习憋气3，有节奏的(听哨音)憋气，换气在憋气4，手扶岸练习漂浮课后作业，：1，回家练习蛙泳手部动作50次2，回家练习蛙泳腿部动作50次3，憋气练习，《游泳》教案篇二活动目标：1、通过想象猜测故事中的对话，从而区分能游泳和不能游泳的动物。
2、体验夏天游泳的乐趣。
3、大胆地参与讨论，清楚地表达自己的观点与想法，发展求异思维。
4、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。
活动准备：PPT；小动物头饰；救生圈活动过程：一、激趣导入1、你看到了什么，这蓝蓝的是什么呢？在什么用的？什么时候游泳呢？2、这个是不一样的游泳池哦，它是个动物游泳池，小象是动物游泳池的管理员，它想，好多小动物不会游泳，一定需要救生圈，于是，它就把家里的救生圈都带来了，你能看出有几个救生圈吗？二、猜测理解（一）听音猜动物1、小动物们来游泳了，仔细听一听，来了哪些小动物？2、一共来了几只动物呀？3、来了这么多小动物会发生什么事？（二）分发救生圈1、小象来到小猫面前问：小猫小猫，你需要救生圈吗？。
小猫会怎么说？教师小结：小猫说谢谢你，我不会游泳，我需要救生圈。
小猫有了救生圈后也会游泳了，游泳真开心。
2、小象来到小鸭、青蛙面前，他问：小鸭、青蛙，你需要救生圈吗？小鸭、青蛙会怎么回答呢？教师小结：小鸭、青蛙说，谢谢你，我们会游泳，我们不需要救生圈。
说完，“扑通”一声快乐的跳进了游泳池，游泳了，水里真凉快。
3、小象来到小兔面前，它会怎么说，小兔又会怎么回答呢？谁愿意来做小象和小兔。
4、哎呀，救生圈只有一只了，可还有两只小动物呢，怎么办？（三）欣赏故事（整体欣赏）让我们一起来听听，最后小动物们都游泳了吗？教师小结：原来小鸭、青蛙、小狗会游泳呀，救生圈给了不会游泳的小猫、小兔、小鸡，有了救生圈，大家都能快乐的在水里游泳了。
《游泳》优秀教案（通用14篇）
《游泳》优秀教案《游泳》优秀教案（通用14篇）在教学工作者实际的教学活动中，可能需要进行教案编写工作，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编为大家收集的《游泳》优秀教案，希望对大家有所帮助。
《游泳》优秀教案篇1活动目标：1、引导幼儿根据已有经验，创编不同的游泳造型。
2、充分感受乐曲旋律，并能根据音乐的变化做相应的动作。
3、喜欢音乐表演活动，感受创编活动的快乐。
4、能大胆表现歌曲的内容、情感。
5、借助图谱、动作、游戏情景理解记忆歌词并学唱歌曲。
活动准备：1.音乐磁带2.已学过踵趾小跑步活动过程：一、开始部分师：“来，孩子们，我们听着音乐做游戏去吧！”（带幼儿听音乐踵趾小跑步入场围成圆圈坐下）二、基本部分：（1）师：“夏天，你们最喜欢做什么运动？”“你会游泳吗？”请幼儿自由表演，其他幼儿模仿。
教师唱谱幼儿表演，随音乐表演前四句。
教师小结：刚刚小朋友表演了许多游泳的动作有蛙泳、自由泳、还有仰泳。
我也喜欢游泳，看看我是怎么游的？和你们的动作有什么不一样？“（2）教师示范表演前两段音乐，在滑音出摆造型。
引导幼儿观察教师表演与前段表演的不同“看出来了吗？什么地方不一样？”“在音乐最后像流水一样滑下来的那个地方做了一个动作，这个动作就叫造型。
你们也来摆个造型试试？”（3）幼儿自由创编摆造型，教师随机指导，引导幼儿注意高低、右、作变化，并能随音乐摆造型。
（幼儿面向圆上听音乐完整表演第一段。
）（4）提出新要求：在滑音处变换两次造型。
幼儿尝试随滑音进行表演。
（听音乐完整表演第二段）。
再次提出新要求：在滑音处变换三次造型。
幼儿尝试表演。
（听音乐完整表演第三段）（5）完整表演三段音乐。
（1~2遍）三、结束部分：“除了游泳，你还知道哪些运动项目？”幼儿讨论回答，将其他运动项目编入音乐进行表演。
激发幼儿再表演的兴趣。
教师带幼儿边表演便出场。
结束活动。
《游泳》优秀教案篇2活动目标：1、懂得应在大人的陪同下游泳，不独自游泳。
自由泳课程教案全
自由泳课程教案(全一、教学内容本节课的教学内容主要依据《游泳运动教程》第三章“自由泳技术”展开，具体包括自由泳的基本动作、呼吸技巧、腿部打水、手臂划水以及配合呼吸的全身协调动作。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握自由泳的基本技术，包括腿部打水、手臂划水、呼吸配合等。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、分组练习、个别指导，培养学生自主学习、合作交流的能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生对游泳运动的热爱，提高学生的运动兴趣和自信心。
三、教学难点与重点教学难点：自由泳的呼吸技巧和全身动作的协调配合。
教学重点：自由泳的腿部打水、手臂划水以及呼吸与动作的配合。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳馆、泳道线、教学视频、白板、记号笔。
2. 学具：泳镜、泳帽、泳衣、浮板、呼吸管。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）通过播放自由泳比赛视频，激发学生的兴趣，让学生初步了解自由泳的基本动作。
2. 理论知识讲解（10分钟）介绍自由泳的基本技术，包括腿部打水、手臂划水、呼吸技巧等。
3. 分组练习（20分钟）学生分成小组，按照教师的要求进行腿部打水、手臂划水练习，教师个别指导。
4. 呼吸与动作配合（20分钟）学生佩戴呼吸管，练习呼吸与腿部打水、手臂划水的配合。
5. 全身协调动作练习（20分钟）学生在教师的指导下，进行全身协调动作的练习。
6. 随堂练习（10分钟）学生分组进行自由泳比赛，教师观察并给予评价。
六、板书设计1. 自由泳基本动作腿部打水手臂划水呼吸技巧2. 自由泳全身协调动作七、作业设计八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外游泳比赛，提高自身技能，培养竞技体育精神。
同时，教师可提供相关视频资料，供学生课后学习。
重点和难点解析1. 教学难点：自由泳的呼吸技巧和全身动作的协调配合。
2. 教学重点：自由泳的腿部打水、手臂划水以及呼吸与动作的配合。
3. 分组练习：学生分组进行自由泳各部分动作的练习。
2024年新版游泳教学教案完整版
2024年新版游泳教学教案完整版一、教学内容本教案依据2024年新版游泳教材，主要围绕第三章“蛙泳技术”展开，详细内容包括蛙泳的腿部动作、手臂动作、呼吸技巧及整体协调性训练。
二、教学目标1. 熟练掌握蛙泳的基本技巧，包括腿部动作、手臂动作和呼吸配合。
2. 提高学生的游泳安全意识，培养自救与互救能力。
3. 培养学生热爱游泳运动，增强身体素质，促进身心健康。
三、教学难点与重点1. 教学难点：蛙泳的腿部动作和手臂动作的协调配合，以及呼吸的时机掌握。
2. 教学重点：腿部动作的熟练程度，手臂动作的幅度与节奏，以及呼吸的顺畅。
四、教具与学具准备1. 教具：游泳圈、浮板、教学视频、计时器。
2. 学具：泳衣、泳帽、泳镜、耳塞、鼻夹。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生讨论游泳的好处，激发学习兴趣。
介绍蛙泳的基本技巧，引导学生关注腿部动作、手臂动作和呼吸配合。
2. 例题讲解（20分钟）分步骤讲解蛙泳腿部动作，并进行示范。
分步骤讲解蛙泳手臂动作，并进行示范。
讲解蛙泳呼吸的时机和技巧。
3. 随堂练习（20分钟）学生分组练习蛙泳腿部动作，教师指导并纠正。
学生分组练习蛙泳手臂动作，教师指导并纠正。
学生练习呼吸配合，教师指导并纠正。
4. 整体协调性训练（20分钟）学生在水中练习蛙泳，教师观察并指导。
学生进行蛙泳比赛，提高协调性。
学生分享学习心得，互相鼓励。
六、板书设计1. 蛙泳腿部动作要领2. 蛙泳手臂动作要领3. 蛙泳呼吸技巧七、作业设计1. 作业题目：请学生录制一段蛙泳视频，展示腿部动作、手臂动作和呼吸配合。
2. 答案：视频要求：腿部动作连贯，手臂动作幅度适中，呼吸顺畅。
安全常识：了解泳池规则，掌握自救与互救方法。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂上的表现，针对不足之处进行改进。
2. 拓展延伸：邀请专业游泳教练进行讲座，提高学生游泳技能。
组织游泳比赛，激发学生学习兴趣，提高竞技水平。
重点和难点解析1. 蛙泳腿部动作的熟练程度。
2024年新版游泳教学教案完整版
2024年新版游泳教学教案完整版一、教学内容本教案依据2024年新版游泳教材，主要涵盖第三章“基本游泳技能”和第四章“游泳安全与救生”内容。
详细内容包括：自由泳、蛙泳、蝶泳的基本动作和技术要领；游泳时的呼吸技巧；游泳安全常识；常见游泳救生方法。
二、教学目标1. 让学生掌握自由泳、蛙泳、蝶泳的基本动作和技术要领，提高游泳技能。
2. 培养学生游泳时的安全意识，了解游泳安全常识和救生方法。
3. 培养学生勇敢、自信、团队协作的精神。
三、教学难点与重点重点：自由泳、蛙泳、蝶泳的基本动作和技术要领；游泳呼吸技巧；游泳安全常识。
难点：游泳动作的协调性；游泳呼吸的掌握；游泳安全与救生方法的实践运用。
四、教具与学具准备教具：游泳教材、教学视频、泳圈、救生衣、浮板、计时器。
学具：泳衣、泳帽、泳镜、耳塞、鼻夹、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放游泳比赛视频，激发学生对游泳运动的兴趣，引导学生关注游泳技能和安全问题。
2. 自由泳教学（40分钟）（1）讲解自由泳的动作要领，示范自由泳动作。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）进行自由泳接力比赛，检验学生掌握程度。
3. 蛙泳教学（40分钟）（1）讲解蛙泳的动作要领，示范蛙泳动作。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）进行蛙泳比赛，检验学生掌握程度。
4. 蝶泳教学（40分钟）（1）讲解蝶泳的动作要领，示范蝶泳动作。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）进行蝶泳比赛，检验学生掌握程度。
5. 游泳呼吸技巧教学（20分钟）（1）讲解游泳呼吸的方法，示范呼吸动作。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
6. 游泳安全与救生教学（30分钟）（1）讲解游泳安全常识，示范救生方法。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
六、板书设计1. 自由泳动作要领2. 蛙泳动作要领3. 蝶泳动作要领4. 游泳呼吸技巧5. 游泳安全与救生方法七、作业设计2. 结合游泳呼吸技巧，设计一个游泳呼吸练习方法。
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(此文档为word格式，下载后您可任意编辑修改！)第一次课:游泳教案 1 时间：9.11-12课的任务：1.掌握水中呼吸方法，了解熟悉水性的步骤，从思想上，克服怕水的心理因素，掌握水中抱膝浮体，展体的动作，重点掌握浮体和展体的水中站立动作，通过陆上模仿，达到熟练的程度为进一步熟悉水性做好基础。
第二次课:游泳教案 2 时间：9.18-19课的任务：复习巩固水中呼吸方法，建立口腔吸、憋、吐气的正确动作概念，熟练地掌握抱膝浮体及展体后的水中站立动作顺序，达到在岸上运用自如的程度。
学习掌握蹬边滑行出发技术动作，建立蛙泳腿部踝关节屈伸动作的概念，模仿练习第三次课:游泳教案3时间：9.25-26课的任务：巩固熟悉水性练习动作，在模仿练习中建立正确的表象动作概念，熟练掌握每一个练习动作的顺序，做到熟练地运用学习蛙泳技术腿的收、翻脚的位置，及蹬水的路线，在模仿练习中建立正确地动作概念和动作节奏第4次课教案时间:10.9-10己脚下（图）。
另外还可以用弓步抢球。
抢球时，向斜前方跨步，两脚前后开立，重心稍下降，以维持身体平衡。
先用前脚脚弓堵球，紧跟着后脚脚弓再堵球，两脚动作频率要快，使对方无法处理球（图）。
侧面抢截当防守队员与带球进攻的队员并肩跑动，或二人争夺迎面来球时双方都可采用这种抢截。
动作要领：当与对方平行跑动争球时，身体重心要降低，两臂贴紧身体。
在对方靠近自己的脚离地时，可用肩和上臂做合理的冲撞动作，使对方身体失去平衡，从而把球抢过来（图）。
五、素质训练手触地起动跑：队员原地站立，听信号后快速弯腰用手触摸一下地面，然后快速起动跑30米。
要求：听信号后弯腰摸地起动要快速，起动第五次课教案时间:10.16-17第六次课教案时间:10.23-24教材内容 1.复习沙滩排球球传球、垫球动作方法；2．学习沙滩排球扣球动作；3.教学比赛；课的任务1．进一步掌握沙滩排球传球动作方法；2．进一步掌握沙滩排球垫球动作方法；直相夹。
注意手掌部分不能相叠。
包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面击球点、击球部位正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。
用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球★垫球的动作要领插及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。
夹是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。
提由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
体侧双手垫球三、学习沙滩排球扣球动作扣球：扣球是最主要的得分方法，要求是快、准、狠。
扣球时要注意时间的拿捏，当身体跃至最高点时，以手掌的下部触球，再以全手掌盖住球体，以全身力量将球往下扣击。
准备姿势就是助跑前的站立姿势。
两脚左右开立，右脚向前迈出一小步，两脚的前后距离应稍大于左右的距离；两膝稍弯屈，身体重心落在两脚之间或稍靠近前脚；上体稍前倾，两臂屈肘自然垂于体侧；两眼注视球。
助跑起跳★助跑教法：1.教师示范动作，讲解动作要点；2.学生原地练习，教师纠正错误；3.学生做助跑2－3步扣球动作练习，教师纠正错误；4.学生结合球，两人一组，一人抛球一人扣球练习。
组织：1. 教师示范动作，讲解动作要点时，学生成两列横队（集合队形）；2.练习时，成两列体操队形；3．助跑练习时，学生成一路纵队，站在指定的位置扣球练习；要求：开始时不要过度发力，先把动作练习好，跳起要有腾空时间，动作舒展；★空中击球★击球前身体在空中的姿势：当起跳使用全身体腾空后，左臂摆至身体前方（或前上方），击球臂屈臂置于头侧，肘高于肩，展腹、挺胸、敞肩，身体呈反弓形。
眼睛注视球。
击球臂挥臂方法：击球时，大臂前旋肘节向前上方小臂放松迅速后振（似有失重的感觉），手腕放松。
随之，小臂借后振加速之势上摆，整个手臂甩直并成弧形前摆至击球点击球。
击球时整个手★两步助跑助跑开始时，先以左脚向球的落点自然迈出第一步，其作用是确定助跑和接近球。
接着向球的落点迈出第二步。
第二步要先以右脚跟在起跳点着地，接着左脚迅速并上来，在右脚的左侧约与肩宽并稍靠前半脚的位置着地，准备起跳。
★助跑时的摆臂动作助跑时的摆臂配合是很重要的。
它不仅保证助跑和起跳时身体的稳定性，而且有助于加快起跳速度，增加弹跳高度。
★摆臂的方法：当助跑的第一步迈出时，两臂稍臂弯屈自然前摆；当第二步迈出时，两臂以肩关节为轴，由体前经体侧斜下方向身体的侧后方迅速摆动，在右脚跟着地时后摆完成。
★起跳起跳动作，当起跳脚完成制动后，身体即成两膝变屈（弯屈程度与腿部力量成正比，一般大小腿的夹角约为100度-110度），两膝内扣，上体稍前倾的起跳准备姿势。
随即两脚迅速而有力蹬地起跳。
起跳时，两臂配合由体侧下方继续屈臂向体前上方摆动，同时迅速展腹、伸膝、屈踝提踵，使身体腾空面起。
四、教学比赛五、结束部分小结本课回收体育器械宣布课后练习掌要包住球，并有一个向前推压的动作。
★击球后和击球部位：击球点对发挥扣球力量关系很大。
正确的击球点应在右肩的前上方，击球臂与躯干的夹角约为160度的位置。
正确的击球部位，是击球的后中上部。
★落地扣球后要求平稳落地。
因此应力争用双脚同时着地。
组织与教法：教师说明比赛方法，由体育委员组织比赛；要求：集合“快、静、齐”第七次课教案时间:10.30-31教材内容 1.学习沙滩排球发球动作方法；2．介绍沙滩排球比赛方法；课的任务1．初步步掌握沙滩排球发球动作方法；2．了解沙滩排球比赛方法；是指发球队员正面对网，手臂由后下方向前摆动，在体前腹部高度击球过网的一种发球方法★准备姿势面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯屈，上体前倾，左手持球于腹前。
★抛球左手将球垂直上抛在右肩的前下方，离手约20-30厘米高度即可。
在抛球的同时，右臂伸直后摆，身体重心适当后移。
★击球以肩为轴，手臂由后经下方向前摆动，身体重心也随时之前移，在右肩的前下方腹前高度用全掌、掌根或虎口击球后下方。
四、介绍沙滩排球比赛方法国际排联组织的正式比赛，采用两人制。
除此之外，还有组织女子四人制，男女混合四人制，男女混合两人制，男女混合三人制的沙滩排球比赛。
沙滩排球的比赛方式有两种：方式A：一局制。
胜一局的队胜一场。
比赛采用发球权得分制，即只有拥有发球权的队才能得分，否则只能得发球权。
一个队先得15分并同时超过对方2分时即获得该场比赛的胜利，当比分14：14时，比赛继续进行至某一队领先2分（16：14、17：15）为止。
比赛限最高分为17分，即16：16时，先获17分的队，即取胜这场比赛。
方式B：三局两胜制。
胜两局的队胜一场。
前两局比赛采用发球权得分制（同方式A），但当一个队先得分并同时超过对方2分时为胜一局。
当比分11：11时，比赛继续进行至某一队领先2分（13：11、14：12、15：13）为止。
但比赛最高分限为15分，即当比分为14：14时，先获15分的队，即使仅2.做，学生跟做1－2次；3.己练习，教师纠正错误；4.结合球，两人一组练习。
组织：1. 教师示范动作，讲解动作要点时，学生成两列横队（集合队形）；2.练习时，成两列体操队形；3．练习4时，学生两人一组，相离8—10米做发球练习；要求：教师示范讲解时认真听；练习时注意体会；教学方法：1.教师讲解，学生认真听；2.教师作简单的演示，学生分组比赛实践练习、体会；组织：1.讲解时，学生成两列横队（集合队形）；2.比赛练习时，学生分成若干组，在球场按要求练习；教学比赛由体育委员组第八次课教案时间:11. 6-7★示例（图）：突然起动摆脱。
⑧号在原地或在慢跑中突然快速起动，甩开防守⑥号，接⑦号的传球。
★跑位跑位可以起到接应、策动、牵制、突破等作用四、素质训练教学比赛：发展速度耐力练习一、放松练习二、小结本课三、回收体育器械四、宣布课后练习课后小结：第九次课教案时间:11.13-14第十次课教案时间:11.20-21得球射门。
这叫横、斜传直插“二过一”。
又如横、直传斜插“二过一”（图2）：8号带球时遇对方4号阻截，立即将球传给同伴7号，并快速斜线切入，7号传直线球；8号得球突破。
五、素质训练：教学比赛：裁判实习一、放松练习二、小结本课三、回收体育器械四、宣布课后练习课后小结：第十一次课教案时间: 11. 27-28 教学理论：学习足球竞赛规则和裁判法教学1．使学生能够了解足球的基本竞赛规则和做好裁判员的基本知6．推对方队员；7．为了得到对球的控制而抢截对方队员时，于触球前触及对方队员；8．拉扯对方队员；9．向对方队员吐唾沫；10．故意手球（不包括守门员在本方罚球区）在犯规发生地点踢直接任意球；如队员在本方罚球内违反了上述10种犯规中的任何一种，应被判罚球点球。
第十三章：任意球第十四章：罚球点球第十五章：掷界外球第十六章：球门球第十七章：角球二、足球裁判法1．裁判员与助理裁判员的跑动和选位1）裁判员的跑动与选位2）现代足球运动对裁判员跑动与选位的要求3) 跑动方法与跑动路线目前国内外均采用对角线裁判制，其基本要求如下：（1）裁判员的位置保持在球的左侧后方距球10~15米，与助理裁判员保持密切的联系。
（2）裁判员所选的位置避免与双方队员的位置重叠。
（3）裁判员不应影响队员的活动与传球路线。
（4）裁判员要快速通过中场。
对角线裁判制是沿球场的对角线方向活动，但并不意味着裁判员的活动不能离开这条线，而应根据不同情况采用不同的跑动路线。
根据目前国内外的不同跑动路线可以归纳为四种：大S形跑、跟踪跑、小S形跑和直线跑。
4) 提高判罚后跑动与选位的能力2. 助理裁判员的跑动与选位3. 裁判员与助理裁判员的配合1) 越位的配合2) 定位球的配合3) 掷界外球的配合4) 球出界的配合5) 球进门的配合6) 比赛时间的配合7) 决胜期罚球点球的配合8) 场上运动员发生突发事件的配合4. 裁判员的哨声、手势及助理裁判员的旗示1) 裁判员的哨声2）比赛进行中必须鸣哨的几种情况3）裁判员执哨的方法4）裁判员的手势5）助理裁判员的旗示6）使用红黄牌第十二次课教案时间: 12.4-5第十三次课教案时间:12.11-12守等。
四、战术比赛：四人制比赛要求：队员场上进行跑位、假动作、踢、传、接球等技术动作运用。
一、放松练习二、小结本课三、回收体育器械四、宣布课后练习1．教师讲解练习方法后，简单示范一下。
2．学生进行练习3．教师进行指导与纠正。
教师讲解，提出课后锻炼要求课后小结：第十四次课教案时间: 12. 18-19教学内容1．复习所学足球基本技术2．学习全队攻守战术、比赛阵型、边中进攻3．教学比赛教学任务1.提高学生的足球学习兴趣2.通过学习，初步掌握基本的攻守战术3．提高学生的实践运用能力课教学内容组织教学方法次时间备练习三、学习踢墙式二过一战术要求：控制球队员用运球或其它动作诱使对手上前阻截，为传球创造条件。