老人与孕妇的口腔保健五分钟演讲

的增加，会促使牙龈中微小血管丛的扩张、扭曲及循环滞留，使牙龈对 机械刺激较为敏感，而且这种荷尔蒙的增加，会破坏牙龈肥大细胞，放 出组织胺及溶蛋白酶等，都会牙龈对外来刺激的反应更激烈。因此一些 轻微刺激的存在(如只有少数的牙菌斑)在未怀孕前都不会引起不适的症 状，但是怀孕后会出现严重牙龈发炎、肿胀现象。通常类怀孕末期第二 到第三个月时，牙龈炎开始加重，在怀孕第八个月前，变得更加严重。 有些翻版的病例，更会出现一些分散的瘤块，称之为怀孕肿瘤。因此， 怀孕前，及早将此类牙齿斑、牙结石等局部刺激因素去除是迫切需要的
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3、蛀牙 一般妇女会有“怀孕时一定会坏牙”的错误观念，而任由牙齿蛀虫，
实在非常不幸。其实，怀孕不一定会坏牙，而是因为怀孕时，孕妇生理及 生活饮食习惯的改变，常会疏忽，全身倦怠，并且常有激烈呕吐的现象， 一刷牙就会呕吐，因此很容易停止或荒废刷牙。胃酸滞留口中，或常喜欢 吃酸性食物，致使唾液PH值改变，也是造成孕妇容易蛀牙的原因。
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孕妇怀孕期间常见的口腔疾病 老人常见的口腔疾病
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孕妇怀孕期间常见的口腔疾病
• 牙周炎 • 牙龈病 • 蛀牙 • 急性牙根炎
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1、牙周炎 牙周炎，是指未完全长出的牙齿，其牙齿周围的牙根发炎。 由于人类的进化及从小饮食习惯的改变，使得现代人类下颌骨的发育还较
古代人类下颌骨小，以致于人类最后萌出的第三大臼齿，常“无地自容”而导 致“水平埋没”长不出来，或“倾斜部分萌出”。因牙齿无法完全长出，部分 还覆盖在牙肉之下，这时牙冠与这块牙肉之间便有空隙，而这空隙便形同一只 “垃圾袋”，滞留食物残渣及滋长细菌。时间一久，这块牙肉(牙龈瓣)便会有 急性、慢性等发炎现象，有时，更会有胀液形成。这时牙肉肿胀，上面牙齿咬 到这块肉，越咬越肿，越肿越容易咬到，发炎越厉害。如此周而复始，愈演愈 烈，发炎便会向后扩散到耳部、喉部及口底，更为严重的是，病人常会有全身 毒性并发病，如发烧如全身倦怠等。此外，病人不能咬合，且有口臭味。这种 痛苦加诸于病人，尤其是生理、心理急剧变化的孕妇，常常会令人无法忍受。 更不幸的是，这种牙齿萌作出作怪的时间，最常发生在20-35岁之间，因此在 我们论断中，孕妇患有口腔疾病的病例，不胜枚举。
妊娠期治疗牙龈炎的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4-6个月时。 （三） 妊娠前要进行口腔检查和必要的口腔治疗 孕前应该到正规的医院进行全面的口腔检查和全面的口腔保健
并彻底地治疗口腔疾病以保持口腔健康。 孕妇在妊娠头三个月和最后三个月禁止做口腔手术。
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非常健康的老人
大多数的老人
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牙 体 磨 耗 症
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老年人的自我口腔保健方法 ① 舐腭(上膛)。常用舌尖舐上腭，刺激唾液腺分泌唾液，唾液有杀菌和助 消化作用。 ②叩齿。常轻轻叩打牙齿(咬牙)，每日两 、三次，每次一百下左右，有保 护牙齿不易脱落的作用。 ③搓唇。将口唇闭合，用右手两指轻轻在口唇外擦搓，直到局部发红， 发 热为止，这样能改善口腔及牙龈血液循环，增加口腔和牙齿抵抗力。
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妊娠期口腔保健 （一）妊娠期和牙龈炎的预防 1．坚持早晚刷牙、饭后漱口。 2．定期使用牙线清洁邻面牙菌斑。 3．妊娠期的妇女因口腔组织敏感性增高，刷牙时要选用刷头小，
刷毛软，磨毛的保健牙刷。 4．注意平衡膳食，选择有利于身体健康和非致龋性食物并遵循
科学的进糖原则，少吃甜食，减少零食。 （二）妊娠期牙龈炎的治疗
4、急性牙根炎 有些较厉害的蛀牙，如果牙髓神经已经坏死，反而不会痛，病人一
无知觉，但漫漫十月怀胎，便可能爆发急性尖牙周炎，根尖牙槽炎、根 尖牙槽肿胀等急性症状，也会有无法忍受的肿痛。因此，但凡无髓牙、 残根或以前已作根管治疗而明显地有根尖病灶的牙齿，都应该及早求诊， 及早治疗或拔牙、补缀，以避免怀孕期间疼痛。
严格说起来，为防范牙冠周围炎困扰孕妇，妇女应该在准备怀孕之前，即 作口腔检查，及时将有问题的智齿拔除，因为在怀孕初期及末期不适于口腔手 术，就算是在怀孕三到六个月的较安全期，要孕妇随可能费时数十分钟的智齿 拔除过程，也是一件大苦事。
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2、牙龈病 怀孕本身并不会引起牙龈炎，但由于怀孕期间，动情激素及助孕酮
④鼓腮。闭住口唇向外吹气，使腮部鼓起来，用手指轻轻 按摩腮部，可防 止腮部肌肉萎缩塌陷，有利于面容的健美。
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