身边的心理学——心理学常识
9个心理学小知识
9个心理学小知识心理学是研究人类心理活动和行为的科学。
在日常生活中，我们常常遇到一些心理现象或问题，而了解一些心理学小知识可以帮助我们更好地理解自己和他人。
本文将为您介绍9个有趣的心理学小知识。
1. 负面记忆更持久人们往往更容易记住负面的经历和事物，而忽视或忘记了积极的事情。
这是因为大脑更倾向于关注潜在的威胁，以帮助我们更好地保护自己。
2. 顺序效应人们更容易记住一系列中的前面和后面的事物，而忽视中间的内容。
这是因为前面的事物会被短期记忆和长期记忆更好地存储，而后面的事物则受到了最新的记忆的影响。
3. 锚定效应锚定效应是指人们在做决策时，会受到最初提供的信息的影响，而忽视其他可能的选择。
例如，当购买商品时，人们倾向于参考原始价格，而忽视其他因素。
4. 倾向于一致性人们倾向于追求一致性，即他们的态度和行为与他们的价值观和自我形象一致。
这也是为什么人们往往更愿意与与自己观点一致的人交往，而忽视与自己观点不一致的人。
5. 跨模态记忆人们更容易记住同时涉及多个感官的信息。
例如，与只涉及听觉或视觉的信息相比，同时涉及听觉和视觉的信息更容易记住。
6. 光环效应光环效应是指人们对某个人或物品的第一印象会对其后的印象产生影响。
如果我们对某个人的第一印象是积极的，那么我们很可能会对他的其他方面持有积极的评价。
7. 惯性思维人们倾向于在思考和决策时采用惯性思维，即依赖过去的经验和信息。
这种思维方式可以帮助我们更高效地处理信息，但也可能导致我们忽视新的解决方案。
8. 模因效应模因是指一种在人类文化中传播的符号、观念或行为，类似于基因在生物中的传播。
模因效应指的是人们模仿和传播那些在社会上广泛接受和认同的观念和行为。
9. 群体归属感人们有一种强烈的需求与他人建立联系和归属感。
群体归属感可以帮助人们满足社交需求，获得认同和支持，同时也会影响人们的态度和行为。
以上是9个有趣的心理学小知识，希望能够增加您对心理学的了解，并帮助您更好地理解自己和他人的心理活动和行为。
100个心理学常识大全[Word文档]
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100个心理学常识大全本文档格式为WORD,感谢你的阅读。
最新最全的学术论文期刊文献年终总结年终报告工作总结个人总结述职报告实习报告单位总结演讲稿100个心理学常识大全生活中处处存在学，100个心理学常识可以让你的生活更加简单、更加快乐和幸福。
1、【心理技巧：恢复生活动力的8个小习惯】1.看两小时让你开怀的漫画或小说;2.放弃周末晚上去酒吧，7点起床，去没有人的街上走走;3.找一条你从没去过的街道;4.旅行，去一个你好奇的地方;5.学一项新的技艺;6.去社交;7.做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人;8.学会享受你的无聊。
2、【成功语录】1.不要怕被别人利用，人家利用你说明你还有用2.吃是实功，赌是对冲，嫖是落空3.花一文钱要收到十文钱的效果，这才是花钱能手4.做事要做到刀切豆腐两面光 5.做人有三碗面最难吃：人面场面情面。
6头等人，有本事没脾气; 二等人，有本事有脾气; 末等人，没本事大脾气。
3、【自我成长的6个反思】1.观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他。
2.认为整个世界都错的人，极可能错在自己。
3.相信你做得到，你一定做到。
4.不断告诉自己某件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
5.如果你想要更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。
6.勇气只是多跨一步超越恐惧。
4、【心理常识：兴奋的时候瞳孔会变大】心理学家研究证实人的情绪变化首先会反映在不自觉的瞳孔改变上：当情绪从中性变得兴奋、愉快，瞳孔会不自觉变大。
男子看到迷人的女子或女性看到潇洒男子，都会有瞳孔放大的反应。
打扑克时若果抓到了期望的好牌，情绪兴奋性会陡然上升，瞳孔放大。
5、【生活是不公平的，要去适应它】1、这世界并不会在意你的自尊。
这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就。
2、如果你陷入困境，那不是你父母的过错，所以不要尖声抱怨我们的错误，要从中吸取教训。
3、如果你认为你的老师严厉，等你有了老板再这样想。
老板可是没有任期限制的。
实用心理学小知识
实用心理学小知识一、心理学与我们的生活1. 你知道吗？有个超有趣的心理学现象叫“晕轮效应”。
啥是晕轮效应呢？就是当你觉得一个人在某一方面特别好的时候，就会不自觉地觉得他在其他方面也很好。
比如说，你看到一个人长得超级帅，然后你就会觉得他肯定很聪明、很善良之类的。
就像我们看到明星，因为他们颜值高，就会觉得他们什么都好，唱歌好听、演技也好，甚至人品也好。
但实际上呢，可能并不是这样哦。
这就告诉我们，看人可不能只看表面的一点好，要全面去了解。
2. 还有个“破窗效应”也很有意思。
假如有一扇窗户破了，没有人去修理，过不了多久，周围的窗户可能也会被打破。
这在我们生活中的体现就是，如果一个地方有点脏乱差，大家就会更加随意地破坏环境。
像学校的公共教室，如果一开始有人在课桌上乱涂乱画没有被制止，那慢慢地整个教室可能就会变得乱七八糟。
所以啊，小的不良行为如果不及时纠正，就可能引发更多更大的不良行为。
3. “从众心理”那可是相当常见。
比如说你去一家新餐厅吃饭，你不知道吃啥好，然后你看到很多人都点了某一道菜，你可能就会跟着点那道菜。
在人群中，我们很容易受到别人的影响，做出和大家一样的选择。
在学校里也是这样，有时候一个新的潮流起来了，比如某种风格的穿着或者某个新的口头禅，大家就会纷纷跟风。
这其实也反映出我们人类是社会性动物，想要融入群体的心理。
二、情绪背后的心理学1. 情绪这个东西很奇妙，在心理学里有个“情绪ABC理论”。
A是事件，B是我们对这个事件的看法，C是我们产生的情绪和行为结果。
就拿考试没考好这件事来说，A就是没考好这个事件。
如果你的B是觉得这只是一次偶然，下次努力就好，那你的C可能就是有点小失落但很快振作起来。
但如果你的B是觉得自己很笨，永远都考不好了，那你的C可能就是非常沮丧，甚至不想学习了。
所以啊，很多时候我们的情绪不是由事件本身决定的，而是由我们对事件的看法决定的。
2. 当我们感到焦虑的时候，其实是有原因的。
心理学小常识-精品
40条心理学小常识。
1、【一见钟情，靠的也是出色的外貌】。
但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”，多半代表一这位，对自己的外貌不自信。
2、【想知道一个人的内心缺少什么】，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么, 不看别的，就看其掩饰什么。
3、【从网络聊天习惯读懂一个人】原来喜欢用”.....:'和“…”的人心底大多比较柔软，没有坏心眼，同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断，大部分会有选择恐惧症4、【人脉交际8大心理定律】1首因效应：首次见面给人好感觉；2诚信定律：热情是焦点, 真诚是最高点；3赞美定律：善赞美能博得人心；4面子定律：给人面子才善交际；5谎言定律：善意谎言助交往；6忍让定律：忍让能创和谐；7异性效应：男女具互相吸引力作用; 8互惠定律：让对方产生“负债感”。
5、【可以增进感情的地方】1.酒吧。
光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。
酒后彼此增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓。
2.可以看烟花或夜景的地方。
黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。
3.恐怖电影和过山车。
心跳加速的感觉会被误认为爱情。
4.火锅派对或者海岛露营。
6、【7个生活细节年轻大脑】1.3件事情轮换着做:可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度;2.每天大笑1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效；3.睡够7小时:充足睡眠有助大脑强化记忆；4.每天看电视不超过2小时:每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；5.学1门外语；6.每天清洁3次牙齿；7.坚持健身4个月:锻炼有助于加强记忆。
7、真正的朋友，节日里不发短信，平时也无电话寒暄，•旦有事，拿起话筒，连一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主题……8、【如何提升生活品质】①每天和伴侣做快乐的事，如一起看电视或读增加生活情趣的书;②不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免；③对身边的人有求必应，要急家人、朋友之所急；④量入为出，财务压力使人快速衰老；⑤不要把“办不到”当口头禅；⑥轻松面对杂务；⑦言出必行。
100个心理学常识大全
100个心理学常识大全心理学常识大全心理学是研究人类思维、情感和行为的科学，它涵盖了广泛的主题和理论。
下面是100个关于心理学的常识，帮助我们了解人类心理的各个方面。
1. 意识：意识是我们对自我和环境的主观体验。
2. 潜意识：潜意识是我们意识之下的心理过程，包括潜意识的回忆和愿望。
3. 知觉：知觉是我们如何感知和理解外部世界的过程。
4. 学习：学习是通过经验获得新知识和技能的过程。
5. 记忆：记忆是指我们如何存储和回忆过去的经验和信息。
6. 语言：语言是人类交流和思考的重要工具。
7. 思维：思维是我们进行推理和解决问题的过程。
8. 情绪：情绪是我们对外界刺激的主观反应。
9. 人格：人格是个体独特的心理特征和行为方式。
10. 自尊：自尊是我们对自身价值和能力的评价。
11. 压力：压力是外部事件对个体心理和生理的反应。
12. 焦虑：焦虑是对真实或想像中的威胁的担忧和恐惧。
13. 抑郁：抑郁是一种情绪低落和对未来感到绝望的状态。
14. 精神疾病：精神疾病是指与心理和行为异常相关的临床诊断。
15. 心理治疗：心理治疗是通过与心理学专家交流来解决心理问题的过程。
16. 行为疗法：行为疗法是一种通过改变行为模式来解决问题的治疗方法。
17. 认知疗法：认知疗法是一种帮助人们改变消极思维模式和行为习惯的方法。
18. 社会心理学：社会心理学研究人类行为和思维的社会影响。
19. 发展心理学：发展心理学研究人类从婴儿期到老年期的发展和变化。
20. 学校心理学：学校心理学关注学生学习和行为问题，帮助他们充分发展。
21. 心理测量：心理测量是通过测试和评估来了解个体的心理特征。
22. 人类发展：人类的发展可以分为生理、认知、情感和社会行为几个方面。
23. 儿童发展：儿童发展关注儿童从出生到青少年期的成长和变化。
24. 青少年发展：青少年发展研究青春期内个体的生理、心理和社会变化。
25. 成人发展：成人发展研究成年人中的发展、变化和成熟过程。
心理学21个小常识
心理学21个小常识1、巴纳姆效应人们常常认为一种笼统的，一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，比如星座，心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。
2、情话对着左耳说更有效美国萨姆休斯敦州立大学研究人员的一项最新研究发现，对着爱人的左耳甜言蜜语更能俘获她们的芳心。
这是因为人的左耳由右脑控制。
而在人脑分工中，右脑半球负责感性直观思维，对情感类体验更为敏锐。
3、人用右耳听的话比用左耳记得更牢因为右耳听到的信息汇入左半脑，而左半脑比右半脑更具记忆优势。
所以要想让对方牢牢记住你说的话，对着他/她的右耳说吧！4、想知道一个人的内心缺少什么想知道一个人的内心缺少什么，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。
5、从网络聊天习惯读懂一个人喜欢用“......”和“。
”的人心底大多比较柔软，没有坏心眼，同时也会反映出他/她对待事情的优柔寡断，大部分会有选择恐惧症。
6、抛硬币当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你就知道你真正想选的是什么。
7、人们大多只对有安全度的人发脾气因为在那个安全度之内。
你潜意识知道对方不会离开你。
胡闹有时候是一种依赖。
8、人生只有900个月！其实人生只有900个月!事实上，你可以画一个30×30的表格,一张A4纸就够了，每过一个月，就在一个格子里打钩，你全部的人生就在这张纸上，你会因此有一个清晰的概念，你的人生是如何度过的？9、贝勃规律原本一块钱的报纸变成了十元一份，你定会感到无法接受，相比较而言，原本5000元的电脑涨了50元，你一定不会有这么大的反应，贝勃规律表明，当人经历强烈的刺激后，之后施予的刺激对他来说也是就变得微不足道了。
10、墨菲定理口袋装着刚买的新手机，在公交车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在，这一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走，就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误，这就是着名的墨菲定理。
100个心理学常识
100个心理学常识1、【心理技巧：恢复生活动力的8个小习惯】1.看两小时让你开怀的漫画或小说;2.放弃周末晚上去酒吧，7点起床，去没有人的街上走走;3.找一条你从没去过的街道;4.旅行，去一个你好奇的地方;5.学一项新的技艺;6.去社交;7.做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人;8.学会享受你的无聊。
2、【成功语录】1.不要怕被别人利用，人家利用你说明你还有用2.吃是实功，赌是对冲，嫖是落空3.花一文钱要收到十文钱的效果，这才是花钱能手4.做事要做到刀切豆腐两面光 5.做人有三碗面最难吃：人面场面情面。
6头等人，有本事没脾气; 二等人，有本事有脾气; 末等人，没本事大脾气。
3、【自我成长的6个反思】1.观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他。
2.认为整个世界都错的人，极可能错在自己。
3.相信你做得到，你一定做到。
4.不断告诉自己某件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。
5.如果你想要更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。
6.勇气只是多跨一步超越恐惧。
4、【心理常识：兴奋的时候瞳孔会变大】心理学家研究证实人的情绪变化首先会反映在不自觉的瞳孔改变上：当情绪从中性变得兴奋、愉快，瞳孔会不自觉变大。
男子看到迷人的女子或女性看到潇洒男子，都会有瞳孔放大的反应。
打扑克时若果抓到了期望的好牌，情绪兴奋性会陡然上升，瞳孔放大。
5、【生活是不公平的，要去适应它】1、这世界并不会在意你的自尊。
这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就。
2、如果你陷入困境，那不是你父母的过错，所以不要尖声抱怨我们的错误，要从中吸取教训。
3、如果你认为你的教师严厉，等你有了老板再这样想。
老板可是没有任期限制的。
6、【流泪的女人不可爱】一般认为，女性的“潸然泪下”会让男性顿生怜香惜玉之心。
可是最新科研成果却显示，不仅哭泣造成的红鼻头会令人变丑，女性流下的眼泪还会发出化学信号，让男性对流泪者热情骤减。
当男性嗅闻真正的眼泪时，他们会觉得该名女子的吸引力大打折扣，不会增加男性怜香惜玉的感觉。
21个生活中的心理学小常识
21个生活中的心理学小常识21个生活中的心理学小常识1.望远镜效应：人们往往倾向于把长远未来的问题看得更加模糊，而将眼前的事情看得特别清晰。
这种心理现象被称为望远镜效应。
2.权力反应：权力会对人的行为产生影响。
在拥有权力的情况下，人们更容易表现出冷漠、自私和不敏感的行为。
3.压力与性能：适度的压力可以提高工作或学习的表现，但过度的压力会对个人的表现产生负面影响。
4.非言语沟通：人们通过非言语的方式，如姿态、表情和肢体语言来表达自己的情感和意图。
5.群体心理：在群体中，人们往往会受到集体思维和从众行为的影响。
6.注意力：人们的注意力有限，往往只能集中在一小部分信息上。
这就是为什么我们常常会忽略周围的细节。
7.认知失调理论：当个人的态度、信念或行为与自身目标或价值观不一致时，就会产生认知失调，引发不适感。
8.暗示性心理学：暗示性词语、符号或环境会对人的行为和感知产生潜移默化的影响。
9.近朱者赤：人们往往受到周围环境的影响，与周围有积极交往的人更容易拥有积极的心态。
10.学习曲线：学习新技能往往需要经历一个曲线，最初的学习进展很快，之后逐渐变缓，直至达到一定的水平。
11.乐观主义和悲观主义：个体的乐观主义或悲观主义态度会对其看待和处理问题的方式产生重大影响。
12.强化：正面强化和负面强化是改变行为的有效方法。
正面强化是指通过奖励来增加某种行为，负面强化则是通过避开不愉快的刺激来增加某种行为。
13.选择困难：当面对过多的选择时，人们往往会感到困惑和犹豫，难以做出决策。
14.刻板印象：人们往往会根据一些外在特征，如种族、性别和职业等，快速形成关于他人的判断和印象。
15.当代社会的焦虑：现代社会的快节奏和竞争压力会导致心理健康问题，如焦虑和抑郁。
16.公平感：人们对公平的感知和追求，对他人是否公平地对待自己具有重要影响。
17.增强自尊：提高自尊感对个人的心理健康和自我发展至关重要。
18.心理暗示：通过正面、积极的心理暗示，可以潜移默化地改变个人的态度和行为。
实用的生活心理学常识!(爆涨文!)(一)2024
实用的生活心理学常识!(爆涨文!)（一）引言概述：生活心理学是一门研究人类在日常生活中的心理行为和心理机制的学科。
掌握一些实用的生活心理学常识，可以帮助我们更好地理解自己和他人的心理状态，提升生活质量。
本文将从以下五个大点阐述些实用的生活心理学常识。
正文内容：1. 重要性的心理共鸣- 人们渴望被重视和认同，心理共鸣能帮助增强人与人之间的亲近感和情感联系。
- 情感共鸣有助于建立深入的人际关系，并在困难或压力情况下提供支持和安慰。
2. 情绪调节的重要性- 情绪调节是处理情绪变化和困扰的能力，对于心理健康至关重要。
- 学会认识和接受自己的情绪，并运用适当的调节策略，可以帮助人们更好地管理情绪，改善心情。
3. 积极心态的力量- 积极心态与心理健康密切相关，它能够影响个体的思维方式、情绪和行为。
- 学会积极思考和培养乐观态度，可以提高个人自信、应对压力和逆境的能力，使生活更加积极向上。
4. 自我认知的价值- 自我认知是指认识和了解自己的能力，包括对自己的特点、能力、兴趣等方面的了解。
- 通过加强自我认知，人们能更好地认识自己的优点和缺点，从而更好地指导自己的行为，并提升自我价值感和满意度。
5. 人际关系的重要性- 人际关系对个人的生活质量具有重要的影响。
良好的人际关系能够给人带来支持、安慰和快乐。
- 学会有效的沟通、培养良好的人际交往技巧，并保持积极和正面的人际关系，对于改善生活质量非常重要。
总结：生活心理学的实用知识可以帮助我们更好地理解和处理自己和他人的心理状态，提升生活质量。
在日常生活中，我们应该重视心理共鸣、情绪调节、积极心态、自我认知和人际关系，通过学习和应用这些心理学常识，我们能够更好地应对生活中的挑战，积极面对困难，享受更幸福的生活。
日常生活中的心理学常识
日常生活中的心理学常识以下是关于日常生活中的心理学常识，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。
1·、【回复短信的速度】一个人喜欢你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。
如果你的另一半回你消息越来越慢，恭喜你你基本已经被取代了!准确率超高!2·、【一流女人的八大特征】一、有大女人素质，有小女人情怀二、大事清楚，小事糊涂三、自强自立四、能温柔似水，也能坚强如钢五、喜欢孩子六、上得厅堂，入得厨房七、爱美，会美八、拥有浪漫情怀3、·【教你如何看透一个人】看一个女人是否自信，看她卸妆以后。
看一个男人是否自信，看他失恋以后。
看一个男人的品味，要看他的袜子。
看一个女人是否养尊处优，要看她的手。
看一个人的气血，要看他的头发。
看一个人的心术，要看他的眼神。
看一个人的身价，要看他的对手。
看一个人的底牌，要看他身边好友。
4·、【8.2秒陷入爱河】科学家认为，男人与女人第一次见面，关注持续的时间决定了两人是否能相爱。
如果一个男人在第一次见面时关注女人的时间超过8.2秒，那么他就已经不止被吸引了，而是很可能已经陷入爱河。
·5·、【为何我们常常不快乐?】1.无信仰。
2.乱攀比。
3.缺美感。
4.难施舍。
5.不知足。
6.很焦虑。
7.常盲目。
8.无主见。
9.重得失。
10.很麻木。
11.太匆忙。
12.很贪婪。
13.纵欲望。
14.不自由。
15.少阅读。
16.无忏悔。
17.很势利。
18.拍马屁。
19.拜强权。
20.喜拆迁。
21.多暗算。
22.少坦诚。
23.低收入。
6·、【怀疑自己答错了，改不改答案?】马上要考试了，做完答卷，检查的时候发现两个答案不知道选哪个，这时候该不该改答案?调查显示：55%的人认为改答案会损害成绩，只有15.5%认为会改善;但实际的情况是：58%把答案改对了，只有20%把对改错了，还有22%把错的改错了。
因此，下碰到这种情况：改!7·、【心理学上说，人们大多数只对有安全度的人发脾气】因为在那个安全度之内。
分享几个心理学小常识
分享几个心理学小常识心理学是研究人类思想、情感、行为等心理活动的科学，它对人类的认知、行为和情感产生了深刻的影响。
在日常生活中，我们也可以运用一些心理学小常识，帮助我们更好的了解自己和他人。
1. 颜色心理学颜色在我们的生活中扮演着非常重要的角色。
事实上，颜色对于我们的情绪和思维方式有着深远的影响。
例如，蓝色能让我们感到冷静和平静，红色则让我们感到充满热情和活力。
深绿色能让人感到放松，而黄色则让人感到充满活力和乐观。
因此，我们可以根据颜色的不同特性为自己的日常生活进行调整，提高自己的情绪和状态。
2. 手语手语是一种通过手势进行非语言沟通的方式。
它可以通过身体语言来表达我们的感情和想法，是一种非常有用的沟通技能。
例如，如果我们想表达自己的兴奋，可以用双手扬起来的姿势来表现；如果想表达自己的不满，可以用手指向下的姿势来表达。
手语可以使我们更加清晰地表达自己的意图，同时也能够更好地理解他人。
3. 夜间脑波你是否经常感到在晚上比在白天更加清醒？这是因为我们大脑在夜间的脑波处于一种比较慢的状态，让我们更加专注于思考和决策。
因此，如果你在晚上需要思考一些重要的问题，可以尝试用这种比较缓慢的思考方式，进行更加深入和细致的思考。
4. 名字效应人类的名字不仅仅是一个代号，它还影响着我们的自我认同和行为表现。
这是因为我们的名字通常与我们的身份和形象联系在一起，会影响我们的行为和决策。
例如，如果一个人的名字含有“智慧”或“聪明”等字眼，通常会让人对其有一种比较正面的印象，并对其表现期待更高。
因此，我们可以通过更改自己的名字来改变自己的形象和行为表现。
总之，心理学小常识能够帮助我们更好地理解自己和他人，在我们的日常生活中发挥着非常重要的作用。
我们应该尝试将这些常识在我们的生活中运用起来，以达到更加健康和积极的状态。
100个必备心理学常识
100个必备心理学常识1. 心理学是研究心理现象的科学2. 感知是对环境信息的处理和理解3. 认知是对信息的加工、储存和使用4. 研究是获取新知识和技能的过程5. 记忆是信息加工的一部分6. 思维是推理和解决问题的过程7. 人格是个体的特质和惯的总和8. 行为是个体在特定情境下的反应9. 偏见是基于不恰当偏见和成见的态度和行为10. 压力是激发和调节行为的生理和心理过程11. 忧虑是未来事件的负情绪预期12. 焦虑是过度担心和害怕13. 抑郁是可能引起严重情感和生理疾病的情绪状态14. 过度自恋是高度评价自己的情况15. PTDS是遭受重大创伤后出现的严重心理问题16. 精神分裂症是现实与幻觉之间的错觉17. 双相情感障碍是患有快速情感波动和极端情感的抑郁障碍和躁狂抑郁18. 抗抑郁药可以改善抑郁症状，但需要谨慎使用19. 心理治疗可以帮助个人与专业人员交流，寻找解决困难的方法20. 表演是根据观察到的情感和行为来模仿或表达21. 研究理论研究人们如何研究新知识和技能22. 意识是感知和认知的结果23. 本能是和遗传有关的天生行为24. 创造力是独特的想法、洞见、和创造性的解决方法25. 常识是基础知识和经验26. 情绪是针对特定事件的短期反应27. 情绪智力是掌握情绪的能力和综合情感和合理思考的能力28. 社交心理学研究人际互动和社交行为的影响29. 自尊心是对自己的价值和意义的看法30. 恐惧是针对未知或潜在危险的情感反应31. 恐慌障碍是突然发生的恐惧攻击32. 数据分析是统计工具来识别数据和变量之间的关系33. 性格心理学研究个体行为和思考方式的差异34. 睡眠对心理和生理健康至关重要35. 社会心理学研究社会行为和社会动态的影响36. 珂学德模型是人类技能的架构37. 组织行为学研究组织中个体和团队的行为和关系38. 婴儿期是最大的认知和感知发展时期39. 童年期是人格和行为的塑造时期40. 青少年是成长中的重要时期，也是不稳定的时期41. 成年期是个人心理和行为的稳定的时期42. 老年期是认知和身体功能下降的时期43. 老年人有更高的幸福感44. 恋爱可以影响心理和行为45. 婚姻是个人生活的主要组成部分，也是一个人开展人际关系的基础46. 感情破裂是常见的负面生活事件47. 育儿的方式会影响孩子的未来48. 人际互动是交往基础把不同个体联系在一起49. 语言是交流的基础50. 动机是引起行为和思维的力量51. 自我控制是平衡心理和行为的关键52. 人们容易受到其他人的影响53. 好奇心促进研究54. 判断是基于信息和经验的推理55. 推理是根据信息和经验形成结论的过程56. 决策是从不同选项中选择一个的过程57. 兴趣是对特定活动和主题的好奇心和热情58. 领导是影响和管理他人行为的过程59. 偏执狂是对其他人的恐惧和怀疑60. 社交焦虑是在社会情境中表现出来的过度害羞和紧张61. 痴呆症是认知和功能逐渐下降的疾病62. 依恋是与他人的关系方式63. 投射是把负面情感和行为归咎于别人的行为64. 癫痫是突然的神经系统异常65. 药物滥用会导致严重的身体和心理问题66. 人们可能会调整他们的自我概念来适应不同情境67. 纠错是根据错误信息更新认知结构68. 心理性压抑会导致不良效果69. 读笔记有助于信息加工和记忆70. 研究外语会增加对不同文化和经验的理解71. 欲望的延迟满足可以鼓励长期目标的实现72. 创造性多样是差异的来源73. 社会支持是心理和身体健康的关键因素74. 学术成就和情绪智力与幸福感有关75. 困难环境下，对帮助他人可能会减轻应激76. 悲伤是面对挫折和损失的自然反应77. 宗教可以提供个人和社会安全感78. 心理韧性是创新和应对不良情境的关键79. 情感调节是适应和应对情景的一种能力80. 针灸可以缓解某些心理和身体问题81. 预知行为是监测分析行为的方法82. 肌肉放松训练可以减轻身体和心理的压力83. 负面情感可作为触发积极变化的力量84. 神经元是人类思考和行为的基础85. 经验取向治疗使用个人现有能力来应对压力86. 领导的效果可能会因情境而异87. 身体活动和锻炼可以促进身体和心理健康88. 面向目标的思考可以促进实现目标89. 分心是控制和使用注意力的问题90. 组织性文化是组织中分享和塑造的价值，和惯91. 个人和团队行为受制于社会期望92. 社区参与可以促进社会凝聚力和人际关系93. 创造性思考是自由表达和创新的基础94. 葛兰素史克评估可以衡量人格和行为95. 条件反射是自然反应的一种形式96. 亲子关系对儿童行为和心理健康有着深远的影响97. 善意行为会获得更多善意行为的回应98. 同理心可以促进理解和共情99. 社交网络可以有助于信息交流和社会互动100. 心理学可以搜索和理解人类行为和经验的科学。
365个心理学小知识
心理学知识1、【一见钟情，靠的也是出色的外貌】。
但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”，多半代表这一位，对自己的外貌不自信。
2、【想知道一个人的内心缺少什么】，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。
3、【人在何时最清醒】①天灾降临后；②东窗事发后；③大祸临头后；④重病缠身后；⑤遭受重挫后；⑥退休闲暇后。
【人在何时最糊涂】①春风得意时；②来钱容易时；③得权专横时；④迷恋情爱时；⑤想占便宜时；⑥老年痴呆时。
4、【人脉交际8大心理定律】1首因效应：首次见面给人好感觉；2诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；3赞美定律：善赞美能博得人心；4面子定律：给人面子才善交际；5谎言定律：善意谎言助交往；6忍让定律：忍让能创和谐；7异性效应：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：让对方产生“负债感”。
5、【可以增进感情的地方】1.酒吧。
光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。
酒后彼此增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓。
2.可以看烟花或夜景的地方。
黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。
3.恐怖电影和过山车。
心跳加速的感觉会被误认为爱情。
4.火锅派对或者海岛露营。
6、【7个生活细节年轻大脑】1.3件事情轮换着做:可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度；2.每天大笑1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效；3.睡够7小时:充足睡眠有助大脑强化记忆；4.每天看电视不超过2小时:每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；5.学1门外语；6.每天清洁3次牙齿；7.坚持健身4个月:锻炼有助于加强记忆。
7、真正的朋友，节日里不发短信，平时也无电话寒暄，一旦有事，拿起话筒，连一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主题……8、【如何提升生活品质】①每天和伴侣做快乐的事，如一起看电视或读增加生活情趣的书；②不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免；③对身边的人有求必应，要急家人、朋友之所急；④量入为出，财务压力使人快速衰老；⑤不要把“办不到”当口头禅；⑥轻松面对杂务；⑦言出必行。
日常生活中的心理学常识
日常生活中的心理学常识在我们的日常生活中，心理学的知识无处不在。
从我们每天的决策，到与他人的互动，甚至是我们对自己的看法，都受到心理学原理的影响。
了解这些心理学常识，不仅能帮助我们更好地理解自己和他人，还能让我们更加明智地应对生活中的各种情况。
首先，让我们来谈谈“认知偏差”。
这是一种常见的心理现象，会影响我们对信息的感知和处理。
例如“确认偏差”，它指的是我们倾向于寻找和关注那些支持我们已有观点的信息，而忽视或贬低与之相悖的信息。
比如，当我们坚信某个品牌的产品质量好，我们可能会更关注关于它的正面评价，而对负面评价视而不见。
这种偏差可能导致我们做出不客观的决策。
再来说说“从众心理”。
在群体中，我们往往会受到他人行为和观点的影响，从而改变自己的行为或想法。
比如在购物时，如果看到很多人在抢购某件商品，我们可能会觉得这件商品一定很好，从而也加入抢购的行列。
这种心理在某些情况下可能是有益的，比如跟随大众遵守交通规则；但在另一些情况下，可能会让我们失去独立思考的能力，盲目跟风。
“沉没成本效应”也是值得我们关注的。
当我们在某件事情上投入了大量的时间、精力或金钱后，即使发现继续下去可能没有意义，我们也往往会因为不愿意浪费已经投入的成本而坚持下去。
比如，看一场并不精彩的电影，尽管已经觉得无聊，但因为买了票还是会坚持看完。
在人际交往中，“首因效应”发挥着重要作用。
它指的是我们在与他人初次交往时，对方给我们留下的第一印象会极大地影响我们对其后续的看法。
所以，在面试、约会等重要场合，我们都会精心准备，以给人留下良好的第一印象。
而“近因效应”则与首因效应相对，它强调的是最近的信息对我们的判断产生更大的影响。
比如在评价一个人的表现时，如果最近的一次表现出色，可能会让我们忽略之前的一些不足。
“心理暗示”也是日常生活中经常出现的。
积极的心理暗示可以增强我们的自信心和动力。
比如每天对自己说“我能行”，可能会让我们在面对挑战时更有勇气。
100个心理学常识大全
100个心理学常识大全心理学是研究人类思维、情感和行为的科学。
它不仅是一门学科，更是一门运用于我们日常生活中的一门工具。
下面是100个心理学常识，希望能对大家有所帮助。
1. 人们对自己产生的第一印象往往是不可逆转的。
2. 长期积累的心理创伤会导致许多不良情绪和心理问题。
3. 性格是受到遗传和环境因素的共同影响的。
4. 成功或失败的心理体验是主要由个体内部的信念、期望和经验决定的。
5. 个体的心理状态往往会影响他们的身体健康和行为。
6. 人们通常会将他们自己的信仰和理念项目到他们认为的他人身上。
7. 知觉和认知是人们思考和行动的基础。
8. 同理心能够帮助人们更好地理解他人的情感和动机。
9. 心理疾病的治疗需要综合考虑生物学、心理学和社会学等因素。
10. 促进勇气、乐观和自尊心的培养能够帮助人们更自信地面对生活挑战。
11. 人们往往需要在适当的时间、地点和人物的帮助下才能获得成功。
12. 恐惧和焦虑可以在适当情况下提高警觉性和准备度，但也可能导致不必要的压力和负面情绪。
13. 注意力和专注力是人们成功完成任务的关键因素。
14. 睡眠是人体恢复和开发大脑功能的关键。
15. 成功的沟通可以帮助人们有效地交流和理解他人的观点和情感。
16. 人们对物品和情境的价值评估可能受到心理倾向和社会文化因素的影响。
17. 心理学家可以通过研究人们的行为和思维过程，为提高生活质量提供有价值的建议。
18. 观察他人的表情和体态可以帮助人们更深入地理解他们的情感和态度。
19. 人们可能会在特定情境下表现出不同的行为和态度，这需要综合考虑个体的个性和经历。
20. 学习是人类永无止境的过程，其能够帮助我们更好地适应环境和挑战。
21. 情绪能够影响人们认知和行为的决策，所以情绪管理对于成功和健康是很重要的。
22. 人类的决策过程往往被许多不良因素所影响，比如情绪、价值观念、经验和环境等。
23. 其他人的反馈和支持可以增强个体的动力和积极性，促进他们获得成功。
心理学小知识129条
心理学小知识129条心理学小知识129条：1、什么是心理学？心理学是研究人类思维、感情、行为以及心理过程的科学领域。
2、心理学的分支分支包括认知心理学、发展心理学、临床心理学、社会心理学、组织心理学等。
3、认知心理学研究人类思维、知觉、记忆、注意力等认知过程。
4、发展心理学研究人类从出生到成年的心理发展过程。
5、临床心理学研究心理健康问题，诊断和治疗心理疾病。
6、社会心理学研究个体与社会环境互动所产生的心理过程。
7、组织心理学研究工作场所的行为与心理状态。
8、神经心理学研究大脑与行为之间的关系。
9、人格心理学研究个体不同特质和行为风格。
10、心理学研究方法包括实验、调查、观察和案例研究等。
11、实验研究通过控制变量来探究不同因素对行为的影响。
12、调查研究通过问卷调查获取数据来分析群体心理特征。
13、观察研究直接观察行为并记录数据来进行研究。
14、案例研究深入研究个体或群体的特定案例。
15、心理学的应用领域包括教育、临床、军事、法律、管理、运动等。
16、学习与记忆学习是通过经验获取新的知识与技能的过程，记忆是保存与回忆过去经验的能力。
17、认知发展研究思维与知识的发展过程，包括认知能力的提升与思维方式的改变。
18、儿童发展研究从婴儿期到青少年阶段的心理发展过程。
19、心理健康与心理疾病心理健康是指个体的良好心理状态，心理疾病是指心理异常引发的严重问题。
20：焦虑和抑郁焦虑与抑郁是常见的心理症状，对个体的心理健康造成负面影响。
21、社会压力与适应研究社会环境对个体的压力影响，以及个体如何适应压力。
22、人际关系研究人与人之间的相互作用、情感和沟通。
23、人格和个体差异研究个体在性格、情绪、行为等方面的差异。
24、动机与目标研究个体行为背后的动机驱动力和目标设置。
25、情绪与情感研究不同情绪状态和情感对个体心理的影响。
26、心理治疗方法包括认知行为疗法、人类本质主义疗法、精神分析等。
27、认知行为疗法通过改变不良思维和行为模式来治疗心理问题。
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视觉游戏--“扭曲的圆”
韦德螺旋：这真是一个螺旋 吗？ 【解析】英国视觉科学家、 艺术家尼古拉斯· 韦德向我们 展示了他的弗雷泽螺旋幻觉 的变体形式。虽然图形看起 来像螺旋，但实际上它是一 系列同心圆。
视觉游戏--“两个圆”
【解析】两个内部的圆 大小完全一样。当一个 圆被几个较大的同心圆 包围时，它看起来要比 那个被一些圆点包围的 圆小一些。
感觉
感觉阈限：人的感觉是有限制的，很多信息是 我们无法感觉到的 例如：人的视觉无法感受到红外线，人的耳朵 无法听到超声波，人的鼻子无法闻到毒品的气 味 感觉适应：鸡尾酒效应
应用：
研究感觉对我们有哪些意义？
解释和避免晕车现象
如何缓解疼痛（止痛药、亲人朋友的作用、控制感、
积极的心态） 人工智能
视觉游戏--“谢泼德桌面”
谢泼德桌面：这两个桌面的大小、 形状完全一样。如果你不信，量 量桌面轮廓，看看是不是。 【解析】虽然图是平面的，但它 暗示了一个三维物体。桌子边和 桌子腿提供的感知提示，影响你 对桌子的形状作出三维的解释。 这个奇妙的幻觉图形清楚地表明， 你的大脑并不按照它所看到的进 行逐字解释。斯坦福大学的心理 学家罗杰· 谢泼德创作了这幅幻 觉图。
视觉游戏--“共时对照幻觉”
共时对照幻觉：交叉部分的 白点是不是显得比白色方格 更白更亮？ 【解析】白色方格看起来更 白一点，尽管二者并没有区 别。小白格看起来好像位于 黑色背景上，这强化了每一 个小方格和它背景之间的亮 度对比。
视觉游戏--“盒子幻觉”
盒子幻觉：看立方体外侧面 上的这个图形。哪条线与竖 线垂直？哪条线不与竖线垂 直？把立方体的边线遮住， 你将发现你的感知发生了变 化。 【解析】盒子幻觉的感知提 示为你确定图中心线段的位 置提供了一个背景。离开盒 子你的视觉系统就必须使用 其他背景。这就是盒子幻觉。
试试看：
用刚才学到的知觉的特征来解释以下错觉产生 的原因？
A,B 哪条线段长一些？
A
B
缪勒—莱耶错觉
视觉游戏--“弗雷泽螺旋”
“弗雷泽螺旋”是最有影响的幻 觉图形之一。你所看到的好像是 个螺旋，但其实它是一系列完好 的同心圆！这幅图形如此巧妙， 以至于会促使你的手指沿着错误 的方向追寻它的轨迹。 【解析】每一个小圆的“缠绕感” 通过大圆传递出去产生了螺旋效 应。遮住插图的一半，幻觉将不 再起作用。1906年英国心理学家 詹姆斯· 弗雷泽创造了以整个系 列的缠绕线幻觉图片。
视觉游戏--“长度与透视”
长度与透视：线AB和线 CD长度完全相等，虽然 它们看起来相差很大。
错觉的产生有哪些原因？
知觉对象的客观环境有了某种改变，而人却仍 以原先的知觉模式进行感知，这是错觉产生的 原因之一 经验与错觉：非洲人不会产生缪勒—莱耶错觉 错觉与人的情绪：世贸中心硝烟中的鬼魂感觉 Nhomakorabea
感觉的定义：人脑对直接作用于感觉器官的客 观事物的个别属性的反映。 感觉对人的意义：感觉剥夺实验
想一想：你能说出人有哪几种感觉？
五种感觉：视觉（眼睛）、听觉（耳朵）、味 觉（舌头）、触觉（皮肤）、嗅觉（鼻子） 第六感：触压觉、冷觉、热觉、痛觉、痒觉 （皮肤） 第七感：平衡觉（耳朵） 第八感：躯体感觉（骨骼）
人的眼睛和照相机有何不同？
尽管人们常把眼睛比作照相机，但是视觉系统 却不像照相机那样只是被动地记录外部世界的 信息。视觉系统中的神经元并不像照片那样简 单地记录观点和暗点，而是通过发现事物的有 意义特征来建造图像的。在大脑中，引起感觉 的信号不停地组合在一起，产生关于世界的统 一模型，这个过程就是知觉
本专题解决的问题：
为什么有时人们会觉察到并不存在的事物？我们是怎 样感受这个世界的？又是什么影响着我们对世界的看 法？（感觉和知觉） 计算机会比人更聪明吗？人是怎样思维的？智力又说 明什么？（思维） 我们能否信任自己的记忆？记忆训练有效吗？（记忆） 情绪对我们的生活有怎样的影响？情绪能被控制吗？ （情绪） 做梦会使睡眠质量下降吗？通过“解梦”可以探知人 们最隐秘的心理吗？（意识）
知觉
知觉：人脑对直接作用于感觉器官的客观事物 的各个部分和属性的整体的反映。 知觉的特性：（选择性、整体性、理解性、 恒常性） 错觉：错觉产生的原因、研究错觉的意义。
知觉的选择性：对外来信息进行选择而作 进一步加工的特性
换景 知 与觉 对的 象选 的择 相性 互： 转背
知觉的整体性
当直接作用于感官的刺 激在不完备情况下，人 根据自己的知识经验， 对刺激进行加工处理， 使自己的知觉仍保持完 备性的特性
知觉的恒常性
知觉的条件在一定范围内发生变化，但知觉的 映象保持相对稳定，这就是知觉的恒常性。
知觉的理解性
人对当前所知 觉的对象，总 是以个人的过 去经验加以认 同、理解，这 就是知觉理解 性。
知天 觉堂 与还 经是 验地 的狱 关？ 系
思考：
人生来具有探索的需要，学习的需要，那么为 什么随着年龄的增长，学习成了一件艰苦的事 情？是什么样的经验改变了人们对于学习的认 知？ 游戏有的时候也需要付出艰苦的努力，为什么 很多人会热衷于游戏？是什么样的经验使得人 们对游戏的追求没有止境？
应用：
讨论：反思自己知觉世界的方式，你发现了什 么？ 讨论：生活中，有哪些是常常被你的知觉所忽 略的？ 讨论：如果你是广告商，你将怎样利用知觉的 特征来宣传你的产品？
三种感知类型
视觉型 听觉型 感觉型
意识（人的几种意识状态）
清醒状态：（脑电波的波幅小、频率快） 睡眠：睡眠的功能、睡眠与梦 暗示：皮格马利翁效应和罗森塔尔效应 暗示的消极作用和积极作用 催眠：催眠的方法、催眠在心理学中的应用。 白日梦与幻想：（可以替代现实产生满足感）
心理学为什么要研究感觉和知觉？
研究人的感觉器官如何接受来自外界环境的信 息，大脑如何运用这些信息构造关于世界的模 型 感觉、知觉是学习、思维和行动的基础，感知 觉领域的研究常常可以应用于工业机器人的发 明、对特殊人员（如飞机驾驶员和宇航员）的 训练 对感知觉得理解能帮助我们更加认真地思考自 己的经验——“眼见”不一定“为实”