《乒乓球理论课》
乒乓球理论教学课件
一、快攻类型握拍法
❖ 握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距 离较大（钳形较大）。这种握拍法有利于上臂和前臂 的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀 球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大， 握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台 内球、转球、推挡球和追身球差。
❖ 拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指 的第一关节压住球拍的左，右两肩，两指间的距离适 中（但比第一种握法要小一些），以中指的第一指节 左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下， 用无名指辅助中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。
▪ 浅握的优点是握拍较松，手腕灵活，对台内球的处理方 法较多，既可用拉，也可用“撇”、“摆短”等方法回 击。进攻时，对低球起板较容易。左右结合较灵活协调。 削球、搓球，发球时，搞旋转变化动作小，对方不易判 断，缺点是攻击时，上臂、前臂的力量较难全部集中到 手腕上，因而发力略受影响。削球时，因手腕较活，拍 形不易固定，特别是削弧圈球较难控制。
▪ 深握的优点是握拍较紧，拍形比较固定。进攻时上臂、 前臂的力量能集中到手腕上，发力比较集中。拉高吊、 前冲弧圈球比较转、凶，扣杀球比较有力．弧圈球比较 好控制，加转削球有力，旋转强。缺点是由于握法紧， 手腕不够灵活．对攻时左右结合的灵活性稍差一些。处 理台内球比较困难．正手贴身球比较难打。削球时对中 路靠右的短球比较难处理。削转与不转球动作差别较明 显，易被对方识破。
➢执行轮换发球法时，副裁判员或另外指派的一 名裁判人员均可当计数员，计接发球方运动员 的击球板数。
➢裁判员不得否决副裁判员或计数员根据1．2．5 和1．2．2条款所作出的决定。
报分
➢ 当球一结束比赛状态，或在情况允许时， 裁判员应立即报分。
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女子单打―吉.盖斯特杯
由匈牙利的吉.盖斯 特先生捐赠，故以他的 名字命名。
男子双打――伊朗 杯
由前伊朗国王捐 赠，故以伊朗的国 名命名。
女子双打――波普杯
由前国际名誉秘书 波普先生捐赠，故以 他的名字命名。
混合双打――兹.赫杜塞 克杯
由原捷克斯洛伐克 乒协秘书赫杜塞克先 生捐赠，故以他的名 字命名。
特别是在1981年在南斯拉夫举行的第36届 世界乒乓球锦标赛上，勇夺全部7项冠军和5个 亚军单项。1995年，在天津举行的43届世乒赛 中，我国运动员囊括了全部的冠军，创造了世 界乒乓球运动史上的奇迹。
经过多少代人的共同努力，
我国乒乓球运动水平长盛
不衰，被誉为我们的
“国球”.43届1.MPG
MPG
时间
第一阶段 1926～1951年
第二阶段 1952～1959年
第三阶段 1959～1969年
第四阶段 1971～1979年
第五阶段 1981～1988 年
第六阶段 1991～2000年
第七阶段 2001～今
阶段 欧洲乒乓球运动的鼎盛时期 日本队震动世界 日本队保持领先，中国队崛起 欧洲队复兴，中国队重振旗鼓 中国打世界 世界打中国 大球时代
落 点： 回球落点一般采用，长球靠近底线， 短球接近球网，借以调动对方
发展趋势
根据乒乓球运动的发展规律，可以预见，各种 打法还会不断充实和完善，技术将更加将更加 精益求精，运动员会在力争积极主动、加快速 度、加强旋转和加大力量方面下功夫。(规则) 总括：更加积极主动、特长突出、技术比较全 面、战术变化多样；规则的改进和更新将更有 利于乒乓运动发展。 备：横拍两面拉前冲弧圈球
反胶海绵拍：胶皮表面平整，有较大的粘性， 摩擦系数大，能击出强烈的旋 转球。
初中体育与健康人教八年级全一册第二部分 体育与健康教学内容与教学建议 乒乓球理论课PPT
2、世界乒乓球运动的发展
• 欧洲乒乓球运动的全盛时期（1926～1951年） • 日本队称雄世界乒坛（1952～1959年） • 中国队崛起，朝鲜崭露头角（1959～1969年） • 欧洲队复兴，中国队重整旗鼓（1971～1979年） • 中国队攀上世界高峰，结束了世界乒坛多国抗衡的格局，演变成
“中国打世界”的局面（1981～1989年） • “世界打中国”成绩显著，欧洲队领先5～6年。中国队走出低谷，
3-4
2-3
0-2
5-0
4-5
（5）单循环赛名次的计算
计算方法：胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分。 判定名次：积分---场次---局---分---抽签 ①积分 ②比赛场次的胜负比率 ③局数的胜负比率 ④局中得失分的比率 ⑤抽签的方法来决定
2、淘汰赛
（1）概念：运动员按照预先排好的次序进行比赛，胜者进入下一轮， 负者淘汰出局，最后一场比赛的获胜者为冠军，负者为亚军
3、混合赛制
概念：在一次竞赛的不同阶段，分别采用循环赛和淘汰赛两种 比赛方法的赛制。
普遍采用：第一阶段——分组循环赛制 第二阶段——淘汰赛制
“一场”：单循环中，每2个队或两个选手之间比赛一次。 场数=n(n-1)/2 (n为参赛的人或队数) （3）轮数 “一轮“：单循环赛中，各队或各选手普遍出场比赛一次。 当参赛者为偶数时，轮数=参赛者-1 当参赛者为奇数时，轮数=参赛者 （轮数一定为奇数）
（4）单循环赛的比赛轮转方法
采用1号位置不动的逆时针轮转方法
231 154 103
90
167 218
39
58
199 186
71
122 135 250
7
根据所设轮空数和比赛号码位置数，逐行由左向右摘出 小于比赛号码位置数的数字，即为轮空位置。
(完整版)乒乓球理论课教案
(完整版)乒乓球理论课教案
一、教学目标
1. 了解乒乓球的起源和发展历史。
2. 理解乒乓球比赛的规则和计分制度。
3. 研究乒乓球的基本术语和技术要领。
4. 培养学生对乒乓球的兴趣和热爱。
二、教学内容
1. 乒乓球的起源和发展历史
- 乒乓球的起源与发展历史
- 乒乓球的奥运会历史
2. 乒乓球比赛的规则和计分制度
- 比赛场地和器材要求
- 比赛中的规则和裁判要求
- 计分制度和比赛方法
3. 乒乓球的基本术语
- 掌握乒乓球常用术语的含义和用法
- 研究运球、发球和接球的基本技巧
4. 乒乓球的基本技术要领
- 研究正手和反手击球技术
- 练乒乓球的侧旋、上旋和下旋技术
- 掌握乒乓球的正面和反手接球技巧
三、教学方法
1. 结合乒乓球的历史和发展，使用多媒体资料进行教学。
2. 通过示范、讲解和学生互动，深入浅出地讲解比赛规则和技术要领。
3. 创设乒乓球实践环节，让学生亲自动手练和体验乒乓球的基本技术。
4. 进行小组讨论和合作研究，促进学生之间的互动和交流。
四、教学评价
1. 设计乒乓球知识问答和技术练题目，进行个人能力评价。
2. 观察学生在实践环节中的表现，进行综合能力评价。
3. 通过小组讨论和合作研究的成果，进行合作能力评价。
五、教学资源
1. 多媒体教学设备（投影仪、电脑等）
2. 乒乓球器材（球拍、球等）
3. 教学课件和乒乓球相关资料。
注：以上教案仅供参考，具体教学内容可根据实际情况进行调整和变化。
《乒乓球》理论课考试试题
《 乒乓球 》理论课考试试题一、填空1. 世界乒乓球锦标赛 , 男子团体冠军获得的奖杯名为 __________ 。
2. 乒乓球被列为奥运会正式比赛项目，是在 ______ 年汉城奥运会上。
3. 将颗粒胶覆盖在海绵上，若颗粒向外称为 ______ 海绵拍，若颗粒向内，称为 ______海绵拍 .4. 来球从本方球台弹起后，球从着台点上升到回落的这段时间可分为球的 ___--__ 、_____ 、 _____ 三部分。
5 、乒乓球拍一般由 ______ 、 _____ 、 _______ 三部分组成。
6 、 ______ 年，乒乓球被列为奥运会的正式比赛项目。
7 、 2008 年，北京奥运会的乒乓球比赛项目是：男子单打、女子单打、 ______ 、_____ 。
8、 弧圈球一般分为 ______ 、 ______ 、 _______ 三种。
9、 第一个将"直拍横打"技术在正式比赛中运用的运动员是 ______ 。
10、 汉译英：发球 _______ ；交换方位 ________ 。
二、 : 选择题1、 乒乓球运动中的 _______ 被誉为乒乓球运动的生命。
2 、我国第一个乒乓球世界冠军是 _______ 。
3 、接左侧下旋球，不宜使用的技术是 _____ 。
4 、接左侧下旋球，拍面方向不宜 _______ 。
5 、发球时，击球点应该在球台端线或其延长线 ______ 。
6 、甲、乙两人开始比赛，甲先发球，乙得一分，此时裁判员的正确报分是 ________ 。
7. 近台站位是指运动员站在离球台（ ）以内的范围。
8. 比赛时，发球员连续三次发球擦网，应该（ ）9. 比赛时，发球员将球抛起后，未将球击出，应该（ ）。
10. 比赛中，击球员将拍从手中丢出去击球，应该（ ）三、简答题1. 乒乓球的基本技术有哪些 ?2.<< 乒乓球竞赛规则 >> 对击球有哪些要求 ?3．"合法发球"的内容有那些？4.男子团体比赛和女子团体比赛有什么不同？5.单项比赛和团体比赛局数相同吗？6.男子团体比赛上场队员顺序是如何安排的？7.女子团体比赛上场队员顺序是如何安排的？8. 6个队进行单循环比赛如何编排？9. 16人进行单打淘汰赛如何编排？10．近台、中台、远台？。
乒乓球理论PPT
五、拉攻战术 拉攻战术是以攻为主的 选手对付削球的主要战术。 为了发挥拉攻的战术效果， 首先要具备连续拉的能力， 并有线路、落点、旋转、轻 重等变化，其次要有拉中突 击和连续扣杀的能力。常用 的拉攻战术主要有： 1、 拉反手后，侧身突击 斜线或中路追身球。 2、 拉中路杀两角或拉两 角杀中路。 3、 拉一角或杀另一角 4、 拉吊结合，伺机突击。 5、 拉搓结合。 6、 稳拉为主，伺机突击。
马林（右手 直拍反胶） 蔡振华反手
一、握拍法： 基本上分为直拍法和横握拍法。
握拍法
握拍要领
优 势
劣 势
直握拍
以食指第二关节 和拇指第一关节 扣压拍面，虎口 贴住拍柄。其他 三指自然弯曲重 叠，中指第一关 节顶在中线外。 虎口贴住拍肩， 中指、无名指、 小指握住拍板， 拇指放在正面， 食指自然伸直置 于背面。
七、击球点
击球点：指击球时，球拍与球接触的 那一点所属空间的位置。是对击球者所 处的位置而言。它包含三个因素：一是 击球时，球处于身体的前后位置；二是 指击球时，球和身体的远近距离；三是 指击球时，球的高度位置。
第二节 球拍的性能和握拍的方法
一、球拍的性能 各种球拍的性能如下：
球拍名称 普通胶皮 拍 长胶胶皮 拍 正胶海绵 拍 生胶海绵 拍 反胶海绵 拍 防弧海绵 拍
横握拍
第三节 提高击球的五大要素
提高击球质量的五大要素分 别是：制造适度的弧线，提高快 攻的速度，增大击球的力量，掌 握多变的旋转规律，控制回球的 落点。
第四节 击球动作结构
击球的动作结构包括：击球前进行选 位、引拍、迎球挥拍；击球时决定击球 时间、击球部位、拍面角度、挥拍方向； 击球后随势挥拍、还原。
胶皮性能 球拍弹力均匀，击球稳，容易掌握，但击 球的速度不快。
大学体育教学部《乒乓球》理论考试试题及答案
大学体育教学部《乒乓球》理论课考试试题一、填空 ( 每空 2 分 , 共 26 分 )1. 乒乓球的发源地是 ____________ 。
2. 世界乒乓球锦标赛, 男子团体冠军获得的奖杯名为 __________。
3. 乒乓球被列为奥运会正式比赛项目，是在 ______年汉城奥运会上。
4. 将颗粒胶覆盖在海绵上，若颗粒向外称为 ______海绵拍，若颗粒向内，称为 ______海绵拍 .5. 第一个考起剑桥大学的中国运动员是 ______________ 。
6. 击出的球有弧线, 速度, 旋转 _______________的变化。
7. 制造不同的弧线曲度, 主要根据三个条件 ______________ 、 ______________ 、 ______________ 。
8. 来球从本方球台弹起后，球从着台点上升到回落的这段时间可分为球的___--__ 、 _____、 _____三部分。
二、选择题 ( 每题 2 分 , 共 24 分 )1. 近台站位是指运动员站在离球台（）以内的范围。
a50 厘米b70 厘米c100 厘米2. 左推右攻打法的运动员的基本站位在近台、端线偏左( ) 之处。
a2/3 b1/ 3 c 1/23. 直拍近台两面攻打法的运动员的基本站位在近台球台端线中间偏( ) 处。
a 偏左b 偏右c 偏中4. 接左侧上旋球不宜使用的技术是（）a 推档b 攻球c 搓球5. 接左侧上旋球拍面方向不宜（）a 向右b 向前c 向左6. 发球时，拍形后仰向前正方发力所击出的球具有( ) 性能 . a 下旋b 上旋c 飘球7. 发球时，击球点应该在球台端线或其延长线（）a 以内b 以外c 没有规定8. 比赛时，发球员连续三次发球擦网，应该（）a 判其失一分b 重发球c 由对方发球9. 比赛时，发球员将球抛起后，未将球击出，应该（）a 判其失一分b 判其不失一分c 没有规定10.”人生难得几回博”一言, 是乒乓球运动员( ) 至理名言。
体育装备专业乒乓球理论课教案5篇
体育装备专业乒乓球理论课教案5篇第一篇：体育装备专业乒乓球理论课教案乒乓球运动的起源与发展乒乓球运动的起源，各国有不同的传说。
我们主要根据国际乒联1976年的资料并参阅了日本《百科词典》以及南斯拉夫《从伦敦到塞拉热窝》中的有关部分和我国1935年出版的《乒乓球须知》，向同学们作简要介绍。
采用球拍作为击球器具的三个现代运动项目（网球、乒乓球、羽毛球）均派生于中世纪的网球。
19世纪后半期，在三项运动最早始于英格兰。
因当时网球运动风靡欧洲，所以英国一些大学生在室内以餐桌作球台，用书或用高被椅子挂上一根线作球网，采用软木或橡胶作成的球，以羔皮纸贴成的长柄椭圆形空心球拍，在台子上打来打去。
这就是乒乓球运动的前身，最初这种游戏不叫乒乓球，而叫‚弗利姆-弗拉姆‛（Flim-Flam）,又称‚高西马‛(Goossime)。
球台和球网无统一规定，记分方法有10分、20分、50分或100分为一局，发球也无严格控制，可以先击到本方台面再落到对方台面，也可以直接将球发到对方台面，这一时期处于游戏阶段。
后来打这种球的人多了，于是形成了一种贵族娱乐活动。
1900-1902年传入日本，1905-1910年传入维也纳和布达佩斯。
1890年左右，英国一位退休的越野跑运动员詹姆斯.吉布,从美国带回了作为玩具的塞璐珞球。
由于羔皮纸球拍击球时发出‚乒‛球落台后发出‚乓‛的声音，模拟其声而叫‚乒乓‛。
其后也称‚桌上网球‛(table tennis)。
1904--1918年间，乒乓球始终停留在游戏阶段。
直到20世纪20年代，举行了多次乒乓球邀请赛，才逐渐引起人们的重视，并视之为运动，但主要在知识分子、学生及职员中间传播。
第一阶段（1926-1951年）：欧洲乒乓球运动的全盛时期1926年-1951年国际乒联共举行了18届世界锦标赛，锦标赛的地点除1939年仅一次在埃及外，其余均在欧洲国家。
18届锦标赛共117项（本应118项，由于第十一届女单决赛每能决出冠军，故为117项）冠军中，除美国选手取得8项冠军外，其余的109项全部被欧洲选手获得。
乒乓球教学设计
2、学生四人一组交流自己知道的有关乒乓球运动的知识。（运动明星、比赛规则、观看比赛、参与练习等情况）
3、各小组将本组交流的内容说给大家听。
4、认真听讲，了解乒乓球运动是如何产生的。
5、听介绍，积极回答问题，大胆提出问题。
6、认真听讲，积极回答问题.
7、观看视频。
8、集体模仿教师动作，随音乐节拍进行乒乓球操的练习。
程序
教学内容
教师活动
学生活动
要求
时间
次数
一
1、课堂常规
2、提出学习要求
1、师生问好，宣布上课。
2、明确提出学习要求。
1、明确要求。
2、饱满热情，准备上课。
集中注意
二
三
1、体育常识：乒乓球运动的概况
2、乒乓球运动的简单规则
3、学做“乒乓球操”
课堂小结
1、播放视频，板书课题。
2、提问：你对乒乓球运动有哪些了解？组织学生分组交流、讨论。
《乒乓球理论课》教学设计
广德县实验小学魏家宽
设计理念：
树立健康第一的指导思想，依据新课程标准，以校本课程为依托，贯彻以学生为主体的教学理念，促进学生学习能力的提高，培养学生对乒乓球运动的兴趣爱好。使学生的身心在愉快的活动中得到锻炼和发展。
教学
ห้องสมุดไป่ตู้目标
1、了解乒乓球运动的概况，能知道乒乓球运动的简单规则。
9、指名说说
认真听讲勤于思考大胆提问
1
1
第二课时（略）
使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
2．在对学生进行规则介绍的同时，从而为增强学生体质，促进学生的学习起到极大的推动作用。
3、对乒乓球运动产生兴趣，乐于参与乒乓球运动的练习。
乒乓球理论第一讲
女子单打—吉 . 盖斯特杯
是由法国乒协主席吉
. 盖斯特先生捐赠，故以 他的名字命名的。
男子双打—伊朗杯 是由前伊朗国王捐赠以 伊朗国名命名的奖杯。
女子双打--波普杯 是由前国际乒联名 誉主席波普先生捐 赠，故以他的名字 命名。 混合双打--兹 . 赫 杜塞克杯 是由原捷克斯洛伐 克乒协主席兹.赫杜 塞克先生捐赠，故 以他的名字命名。
3、中国乒乓球运动的崛起（1961——1971）
1959年3月在东德，多特蒙德市第25届
世界乒乓球锦标赛上我国运动员容国 团首次获得男子单打世界冠军。 1961年第26届世乒赛我国又首次获得 男团、男单、女单三项世界冠军，震 撼了世界乒坛。从第26届——28届的 三届世界乒乓球锦标赛中，冠军金牌 共21枚，中国运动员就夺得了11枚， 占金牌总数的52%。这说明60年代，中 国乒乓球的技术水平已位于世界前列， 由亚洲的日本转移到中国。
球台示意图 1/2台 2/3台
22、站位与击球
近 台
50厘米 70厘米
中 近 台
1米
中 远
台
远
台
图2-3
站位指运动员开始击球前的基本位
置（图2-3）。 近台：指站位离球台端线30-50厘 米范围以内； 中近台：指站位离球台端线50-70 厘米以内的范围； 中远台：指站位离球台端线0.7-1 米以内的范围； 远台：指站位离球台端线1米以外 的范围。
如何加强球的旋转
基球时，尽可能地加大作用于球的
力矩。在击球力量不变的情况下， 力臂越大，球的旋转速度越快。 在力臂不变的情况下，击球力量越 大，球的旋转速度也越快。 用线速度加大的球拍部位击球。 适当增加球拍摩擦球的距离。 以转制转，以不转制转；用速度制 转，以力量制转。
《乒乓球技战术理论》课件
乒乓球技战术的重要性
01
乒乓球技战术是决定比赛胜负的 关键因素之一，拥有高超的技战 术水平可以大大提高运动员的比 赛成绩。
02
正确的技战术运用能够充分发挥 运动员的特长，限制对手的发挥 ，从而取得比赛的胜利。
奏。
实战中的决策制定
快速决策
在比赛中，时间是宝贵的。要学会快速地做出决策，不要 犹豫不决或拖延时间。快速决策可以提高自己的反应速度 和比赛效率。
正确决策
正确的决策是取得比赛胜利的关键。在比赛中，要根据实 际情况和对手的表现，合理地选择技战术和进攻防守策略 ，以做出正确的决策。
灵活应变
在比赛中，情况是不断变化的。要学会灵活应变，根据比 赛情况及时调整自己的决策。不要死板地坚持一种策略或 方法，要根据实际情况做出灵活的应变。
以快速、凶狠的进攻为主 ，通过压制对手的进攻， 掌握比赛的主动权。
防守反击打法
以稳健的防守为主，通过 准确的反击，打破对手的 进攻节奏。
拉吊结合打法
通过灵活的拉球和吊球， 调动对手的跑动，寻找机 会进行致命一击。
双打战术
配合进攻
两名队员通过默契的配合 ，协同进攻，压制对手的 防守。
交叉跑位
两名队员根据对手的位置 ，交叉跑动，保持始终有 一名队员在最佳位置进行 攻击。
新型材料与球拍
研发更轻、更耐用、更适合不同技术风格的球拍材料，提高球拍性 能，为运动员提供更好的发挥空间。
虚拟现实与模拟训练
利用虚拟现实技术模拟比赛场景，提供沉浸式训练体验，帮助运动 员在非比赛状态下提高技战术水平。
乒乓球理论课教案模板
乒乓球理论课教案模板一、课程名称：(适用大部分课程教案)二、授课对象乒乓球理论课授课对象主要为初中生或对乒乓球有一定了解的学生群体。
三、授课时间每节课授课时间为45分钟。
四、授课教师乒乓球理论课授课教师应具备乒乓球相关理论知识，以及一定的教学经验。
五、教学目标1、知识与技能目标（1）了解乒乓球的历史、发展及比赛规则；（2）掌握乒乓球基本技术要领，如发球、接发球、攻球、防守等；（3）了解乒乓球比赛中的战术运用。
2、过程与方法目标（1）通过讲解、示范、视频等多种方式，使学生掌握乒乓球理论知识；（2）通过小组讨论、实践演练，培养学生的合作意识和解决问题的能力；（3）通过比赛、游戏等形式，激发学生学习乒乓球的兴趣。
3、情感态度价值观目标（1）培养学生对乒乓球运动的热爱，树立正确的体育观念；（2）培养学生的团队协作精神，提高沟通与交流能力；（3）引导学生树立健康、积极、向上的生活态度。
六、教学重占和难点1、教学重点（1）乒乓球的基本技术要领；（2）乒乓球比赛规则；（3）乒乓球战术运用。
2、教学难点（1）乒乓球技术动作的细节掌握；（2）乒乓球战术的理解与应用；（3）培养学生团队合作意识和沟通能力。
七、教学过程1、导入新课（5分钟）- 教师通过展示乒乓球比赛精彩片段或讲述乒乓球界的名人故事，引起学生对乒乓球运动的兴趣和好奇心，进而导入本节课的教学内容。
2、新知讲授（20分钟）- 教师详细介绍乒乓球的历史、发展、基本技术要领和比赛规则，通过多媒体演示、动作示范和互动提问等方式，帮助学生理解乒乓球理论知识。
- 针对乒乓球的基本技术，如发球、接发球、攻球、防守等，教师进行详细讲解和示范，强调技术动作的要点和注意事项。
3、合作探究（15分钟）- 学生分组进行讨论和实践，探究乒乓球技术动作的细节，小组成员相互交流心得，共同解决问题。
- 教师巡回指导，针对学生的疑问和错误动作进行纠正，引导学生正确理解和掌握乒乓球技术。
4、巩固练习（10分钟）- 安排一些乒乓球基本技术练习，如发球、接发球、对练等，让学生在实践中巩固所学知识。
新建 乒乓球专项课理论课教案
乒乓球专项课理论课教案一、乒乓球发展简况乒乓球运动于19世纪末起源于英国，流行欧洲。
乒乓球运动的特点是球小、速度快变化多，趣味性强，设备比较简单。
不受年龄、性别和身体条件限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，比较容易开展和普及。
乒乓球运动的发展为五个阶段：1、欧洲全盛期——最初运动员使用木制球拍，速度慢，旋转也不强，因此打法简单，只是挡来挡去，胶皮出现后，开始有了削下旋的防守型打法，这种打法曾在欧洲流行一时。
2、优势转向亚洲（日本）——五十年代日本长抽打法称霸乒坛，结合快速步法，击败了欧洲的下旋削球，从此上旋打法占了优势。
3、中国直拍近台快攻打法崛起世界乒坛——五十年代中国也开始上世界乒坛通过参加几届世界锦标赛，总结正反面的经验在技术上保持了快和狠的特点，训练上狠抓基本功、形成和创造了以“快、准、狠、变”技术风格，直拍近台快攻打法。
（举例说明）4、欧洲的复兴欧亚对抗——在中国发展的同时，欧洲选项手他们从失败和挫折中总结经验教训，学习并发展了日本弧圈球技术，创造了他们的以弧圈球为主结合快攻和以快攻结合了弧圈球这两种打法。
70年代以来中国也创了正、反手高抛发球，发展了推挡技术中的加力推，减力挡和推挤弧圈球，增加了正手快拉小弧圈球，正手快带弧圈球等技术。
（举例说明）5、进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈——88年乒乓球列入奥林匹克运动会的正式比赛项目，各国更加重视乒乓球的普及和提高。
二、乒乓球基本理论通过上课每个学生都应该了解和掌握一些基本知识：1、球、球台、场地：球的直径40毫米、重2.7克，颜色为白色和橙黄色。
球台长2.74米，宽1.525米，高0.76米，颜色为，绿色、蓝色两种。
球网高15.25厘米，场地长14米宽7米。
2、站位在击打距离：近台：50厘米以内的位置中近台：50-70厘米以内位置中远台：70-100厘米以内的位置远台：1米以外的范围3、击球路线：五条基本线路：右方斜线、右方直线，中路直线、左方斜线、左方直线。
乒乓球理论课复习资料
乒乓球第一节乒乓球运动概述球类运动之一。
在中间隔有横网的长274厘米、宽152、5厘米高76厘米的球台上进行。
球直径40毫米，重量2.7克，白或黄色，用赛璐璐或塑料制成，打时有“乒乓”声，故名。
运动员各站球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。
球须在台上反弹后才能还击过网。
以落在对方台面上为有效。
一、乒乓球运动起源乒乓球运动于十九世纪末起源于英国。
1926年，国际乒乓球联合会正式成立，并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。
五十多年来，乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。
初期，运动员使用的球拍虽形状各异，都是木制的，击出的球的速度慢。
力量小，谈不上什么旋转；打法也单调，只是把球推来推去。
二、乒乓球运动发展1903年，英国人古德发明了胶皮球拍，有力地促进了乒乓球技术的发展。
从1926年到1951年，这一时期乒乓球运动的优势在欧洲，其中匈牙利队成绩最突出，在117项次世界冠军中，他们获57、5项次，占欧洲队的一半。
五十年代初，奥地利人发明了海绵球拍，日本运动员道德在世界比赛中使用，并一举夺取得第十九届世界锦标赛的四项冠军，打破了欧洲运动员的垄断地位。
1952年到1959年，在49项次世界冠军中，日本队夺得24次项次，占47%。
这是乒乓球运动水平的第一次大提高。
1959年，容国团获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后，中国运动员开始登上了国际乒坛。
逐渐形成了以“快、准、狠、变”为技术风格的直拍近台快攻打法。
.六十年代，中国乒乓球技术水平位于世界最前列，乒乓球运动的优势由日本转移到中国。
这是乒乓球运动水平的第二次大提高。
在日本、中国乒乓球运动发展的同时，欧洲运动员从失败中总结经验教训，经过近二十年的努力，终于取日本弧圈球技术和中国近台快攻打法之长，创造出适合于他们的先进打法，即以弧圈球为主结合快攻的打法。
这种打法的特点是放置较强，速度快，能拉能打，低拉高打，回旋余地较大。
乒乓球运动又推进到放置和速度紧密结合的新高度。
乒乓球讲义.ppt
双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中 线划分成两个相等的“半区”。中线与边 线平行，并应视为右半区的一部分。
球
乒乓球是由一种化学物质赛璐珞或类 似的塑料制成，形状为圆球体。
发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得 使球旋转，并使球在离开不持拍手得手掌之后 上升不少于16cm，球下降到被击出前不得碰到 任何物体
当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球， 使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网 装置，再触及接发球员的台区（在双打中，球 应先后触及发球员和接发球员的右半区）
1991年中国男队跌入低谷，世锦赛男团列 第七名。（江嘉良）
上旋、凶狠、力量、速度时代 技术革新：各种类型的打法都在寻求突破
乒乓球基本规则和裁判法
球台 球 球拍 比赛条件 服装
球台
乒 乓 球 的 球 台 为 长 方 形 ， 长 2.74 米 ， 宽 1.525米，高0.76米；
奥运会乒乓球比赛
在1988年第24届奥运会上乒乓球才列为 比赛项目。奥运会的乒乓球比赛共设4枚 金牌：男子单打、女子单打、男子双打、 女子双打。
规则、规程
合法发球 重发球 1分 轮换发球法 场外指导
合法发球（2002年9月1日施行 无遮发球）
发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上， 手掌张开，保持静止
排名次）
单淘汰
知识点：位置数、场数、轮数、轮空数、 种子位置
位置数＝2的幂 场数＝人数－1 轮数＝幂 轮空数＝位置数—人数
单循环
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乒乓球专项理论
1、起源与发展 2、器材介绍 3、定义 4、基本技术 5、比赛规则
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起源与发展
乒乓球运动起源于19世纪末的英格兰，流行于欧洲。国际乒 乓球联合会于1926年12月在英国伦敦成立， 简称“国际乒联”： International TabelTennis Federation 英文缩写： I T T F
➢ 任务—— 增强体质，增进健康。学习掌握体育基本知识、基本
技能、基本技术，养成自觉锻炼身体的惯。培养良好 的思想品质和道德风尚。发展体育才能，提高运动技 术水平，促进体育运动的进一步普及。
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体质与健康
1、体质： 体质是从体育学角度评价健康的最综合的指标，是
人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来 的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相 对稳定的特征。 2、健康的概念
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14、“穿或戴”的物品： 指运动员在一个回合开始时穿或戴的任何物品，
但不包括比赛用球。 15、“越过或绕过球网装置”：
除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架 之间通过的情况外，球均应视做已“越过或绕过”球网 装置。
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倾左 前 切 拍脚 臂 忌 一稍 向 抬 般前 左 肘
正 手 攻 球
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2.球网装置 球网装置包括球网，悬网绳，网柱及将它们固定在球台
上的夹钳部分。球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高 15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为 15.25厘米。整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。整个 球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。
大学体育是一门
以 体育实践为主要手段， 以 增进学生身心健康为主要目标的
基础课程，
是 学校教育课程体系的组成部分， 是 实施素质教育， 落实“健康第一”，
培养全面发展人才的重要途径。
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➢ 目的—— 培养学生的体育意识，提高体育能力。养成自觉
锻炼身体的习惯，增强体质。培养良好的道德、意志 品质，为终身体育、毕生事业奠定良好的基础。
健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、精神的 健康和社会适应良好的总称。 3、美国学者劳森提出健康五要素：
身体、精神、智力、情绪、社会。
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4、影响大学生健康的因素： （1）环境因素 （2）生物因素 （3）保健服务因素 （4）生活方式因素
5、增进健康的手段和方法： （1）合理膳食 （2）适量运动 （3）戒烟限酒 （4）心理平衡
现任（第六任）国际乒联主席为加拿大人阿达姆.沙拉拉 。
联合会宗旨是协调规则，促进乒乓球运动在全世界 开展，筹备和组织世界乒乓球比赛。中国乒乓球协会成立于 1955年，在1952年我国以中华全国体总乒乓球部的名义加入国
际乒乓球联合会，中国乒协正式成立后即改为中国乒协的名 义。
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重要的国际性乒乓球比赛： 1.世界锦标赛
9、“阻挡”： 自对方最后一次击球触及本方台区后，如果
在台面上方或正向比赛台面方向运动的球，在没有 触及本方台区、也未越过端线之前，即触及本方运动 员或其穿戴的任何物品。 10、“发球员”：在一个回合中，首先击球的运动员。 11、“接发球员”：在一个回合中，第二个击球的运动员。 12、“裁判员：被指定管理一场比赛的人。 13、“副裁判员”：被指定在某些方面协助裁判员工作的.
执 拍手掌中的最后瞬间，到该回合被判得分或重发 球。 3、“重发球”：不予判分的回合。 4、“一分”：判分的回合。 5、“执拍手”：正握着球拍的手。 6、“不执拍手”：未握着球拍的手。 7、“击球”：用握在手中精品的课件球拍或执拍手手腕以下部
分触球。
8、球台的“端线”： 包括球台端线以及端线两端的无限延长线。
静止的，在发球方的端线之后，比赛台面的水平面之上。将球 几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手 的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任 何物体。当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球 首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球 员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半 区。从发球开始到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以 上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身 体或衣服的任何部分挡住。
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3.球 球应为圆球体，直径为40毫米、重2 .7克。呈白色或橙色，
且无光泽。 4.球拍
球拍的大小、形状、重量不限。但底板应平整，坚硬。 5.场地
赛区空间应不少于 14米长 7米宽 5米高
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定义
1、“回合”：球处于比赛状态的一段时间。 2、“球处比赛状态”：从有意识发球前，球静止在不
1、40毫米大球 2000年10月1日开始执行。
2、11分赛制 2001年9月1日开始执行。
3、无遮挡发球 2002年9月1日开始执行。
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器材介绍 1.球台：球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面 平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘 米。比赛台面不包括球台的侧面。比赛台面可用任何材 料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘 米高处落至台面时，弹起高度应约23厘米。比赛台面应 呈均匀的暗色，无光泽。沿2.74米的边线边缘及1.525 米长的端线边缘应有一条2厘米宽的白线。比赛台面由 一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区。 各台区的整个面积应是一个整体。双打时，各台区应由 一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。 中线与边线平行，应视为右半区的一部分。
击体 上 握
球右 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 拍
中转 送 松
准拍屈立 备置膝足 移腹弯肩 动前腰宽
准 备 姿 势
基 本 技
体眼莫微 放注挺提
术
松视胸踵
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球手向拍 转腕前先
搓 球
不配摩稍
转合擦仰
靠小球后
腕臂下平
动动中送
推
倾前动推 挡
拍臂作挡 推发犹多
球
挡力似用
球向反反
上前手手
中下攻方
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比赛规则
1.合法发球 发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开，保持是
奖杯——
从左至右分别为： 斯韦思林杯、考比伦杯、圣-勃莱德杯、吉-盖斯特杯、 伊朗杯、波谱杯、赫杜塞克杯
2.世界杯赛 3.奥运会乒乓球比赛
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1959年第25届世界乒乓球锦标赛我国运动员容国团 获得男子单打冠军。
1988年汉城奥运会将乒乓球比赛列为正式比赛项目。 21世纪初，国际乒联对乒乓球运动的改革相继出台：