一支烟中所含的有害成分
吸烟有害健康知识
吸烟有害健康知识吸烟有害健康知识一、香烟点燃后产生的有害物质有哪些香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。
（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。
（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。
（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。
这些物质均有致癌作用。
（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。
（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
二、吸烟有害健康知识吸烟有害健康是指吸食香烟会对人体健康造成各种伤害。
平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，不吸烟者比吸烟者要长寿。
下面是小编为大家收集的吸烟有害健康知识，欢迎分享？吸烟有害健康知识1一、烟草流行情况烟草原产于美洲，15世纪末由哥伦布带回欧洲，随后逐渐在世界被广泛传播。
明朝初期（16世纪中叶），烟草传入中国。
发达国家的卷烟产量及消费量增长缓慢，发展中国家成为世界卷烟产量及消费量增长的主要来源。
中国是世界上最大的烟草生产国和消费国，卷烟的产量和消费量约占全球的40%。
多数发达国家的吸烟率呈下降趋势。
发展中国家的总体吸烟率居高不下，且青少年吸烟率呈上升趋势，吸烟流行形势严峻。
世界卫生组织（WHO）在2008年报告中指出，全世界吸烟者总数约为13亿，占世界人口的四分之一左右，每年有500多万人因患吸烟相关疾病死亡。
如果现在的吸烟情况得不到有效控制，到2030年，全球每年将有超过800万人死于吸烟相关疾病；到本世纪末，吸烟将累计夺去10亿人的生命，其中超过四分之三的死亡人数集中在发展中国家。
吸烟是当今世界最大的公共卫生问题之一，也是早死最重要的可预防因素之一。
二、烟草有害成分烟草燃烧所产生的烟雾是由4000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。
这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。
为什么吸烟有害健康
为什么吸烟有害健康？
香烟中含有一种有害的物质，叫做尼古丁（烟碱）。
科学家曾做过实验：一支香烟的尼古丁可以把一只老鼠毒死，20支香烟的尼古丁可以把一头牛毒死。
在法国举行的一次吸烟比赛中，一个人连续吸了60支香烟，当场中毒死去。
此外，香烟中含有的亚硝胺，对人的鼻咽部有非同寻常的致癌作用；烟中的焦油可导致肺癌、膀胱癌、胰腺癌等多种癌症。
吸烟的人常发生血液中碳氧血红蛋白增多的现象，对血液循环产生阻碍，容易使人体低氧而猝死。
吸烟对身体健康有害。
一支香烟可产生烟雾约2 000毫升，烟雾中含有化学毒素4 000多种。
吸烟的人在吸烟过程中可吸入致癌物质40多种，从而引发癌症、心肌梗死等疾病。
因此有人说，每吸一支烟，人的寿命会减少两分钟。
瑞典进行过统计，每年因吸烟导致死亡的人数，占总死亡人数的1/3，多于因交通事故死亡的人数。
至于因吸烟患上支气管炎、肺气肿、哮喘等疾病的人数，则更是无法计数。
吸烟的危害ppt课件
如此吸烟 害上加害
误区之一：清晨一支烟，精神好一天
有人清晨醒来第一件事就是燃上一
支香烟，还美其名曰“早烟提神”。如
果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至
总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾
大的人，往往人还未离床，就坐在被窝
里迫不及待地吞云吐雾起来。是的，睁
开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢
后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”
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吸烟容易引起哪些疾病？
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吸烟能引发中风。中风患者大多是由于
血栓堵塞了通往脑部的血管，使脑部得
不到充分的氧供应，造成部分脑细胞死
亡。
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大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高
26倍以上。 烟草燃烧时释放的烟雾中
与冠心病有关的化学物质有10余种，
能激惹和加重冠心病发病的主要成分是
尼古丁和一氧化碳。
上来，这对于那些“ 烟鬼”来说，精
神确实可“为之一振”。
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殊不知，经过了一个晚上，房间里 的空气没有流通，甚是污浊，混杂 着香烟的烟雾又被重新吸进肺中； 另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气 管分泌液体，久而久之就会引发慢 性支气管炎。民间有句谚语：“早 上吸烟，早归西天”，已为人们敲 响了警钟。虽然说得有些夸大，但 在一定程度上也可以说明早晨吸烟 的危害性和严重性。
这也是在民间流传了很久的一句俗语， 而正因为流行，毒害才更加广泛。许多 人认为厕所里有臭气，吸烟可以冲淡一 些。事实上，厕所里氨的浓度比其他地 方要高，氧的含量相对较低，而烟草在 低氧状况下会产生更多的二氧化硫和一 氧化碳，连同厕所里的有毒气体以及致 病细菌等大量被吸入肺中，对人体危害 极大。患有冠状动脉性心脏病或慢性支 气管炎的病人在厕所内吸烟，可导致心 绞痛、心肌梗死或气管炎的急性发作。
香烟烟雾中的有害成分及其危害性的探究
香烟烟雾中的有害成分及其危害性的探究摘要：本文用通俗易懂的语言介绍了烟雾中的有害成分及其对人体的危害。
呼吁广大烟民尽快戒烟。
关键词：烟雾 烟焦油 尼古丁 成瘾性 戒烟随着经济的发展和人民群众科学文化水平的提高，现在大多数人已经认识到吸烟有害健康。
但对于烟雾中究竟含有那些有害成分，它们是怎样作用于人体，对人的健康构成的危害却知之甚少。
看来，有必要把烟雾中的有害成分及其对人体的危害情况介绍一下。
吸烟为什么对人体健康有这么大的危害呢？众所周知，香烟是由烟草的叶经加工制作而成。
军事医学科学院朱茂祥研究员证实，香烟在燃烧时，烟雾中含有5068种有害的化学物质，其中致癌、促癌物质达69种之多。
其中，被认为对人体最为有害的是：烟焦油、烟碱、一氧化碳、醛类等。
1 烟焦油是烟雾中的致癌物质烟焦油中含有多种致癌和促癌物质。
其中，具有强致癌作用的苯并（a ）芘（简称BaP ）是其代表。
分子式为：C 20H 12，苯并芘结构式为： ，是一种淡黄色固体。
BaP 是由含碳物质燃烧时热解产生的，如生活和生产中的烟尘、汽车和柴油机排放的废气中都有。
动物实验表明，BaP 无论是通过呼吸道或皮肤，都可能诱发肺癌、食道癌等多种疾病。
在燃烧的一包香烟中，可产生0.24-0.28μg 的BaP 。
有调查表明，空气中的BaP 含量每增加1μg/1000m3,会使肺癌的发生率增加5%-15%。
另外在烟焦油中还有联苯胺，它也是致癌物质，它也存在于烟雾中，联苯胺为无色晶体，与光或在空气中变为黄色或红褐色，微溶于水，稍溶于乙醇，有剧毒。
所以，医学家们认为，烟焦油是威胁人类健康的罪魁祸首。
2 烟碱是烟草中的的特征性物质烟碱，即尼古丁，是烟草中的特征性物质。
分子式为：C 10H 14N 2，结构式为： ，是一种无色油状液体，暴露在空气中很快变为棕色，溶于水和乙醇。
其毒性强度和速度与氢氰酸相似。
尼古丁从吸入到传至大脑仅需7-10秒钟，使吸烟者达到一种愉快的感觉，它使中枢神经系统先兴奋后抑制。
烟气烟碱量
烟气烟碱量烟气中的烟碱是烟草中的一种主要成分，具有强烈的上瘾性和刺激性。
对于吸烟者来说，了解烟气中的烟碱量对于控制烟瘾，戒烟或选择合适的烟草制品非常重要。
本文将探讨烟气中的烟碱量，以及其对个人健康和社会健康的影响。
在吸烟过程中，烟草燃烧产生的烟雾包含了多种化学物质，其中包括尼古丁（烟碱）。
烟碱是一种天然毒性物质，其主要作用是刺激中枢神经系统，导致烟草的成瘾性。
烟碱被吸入到肺部后，迅速通过肺泡被吸收进入血液循环，并通过血液运输到大脑，产生中枢兴奋作用。
根据研究，烟碱的含量在不同的烟草制品中会有所不同，而且也会受到吸烟方式和个体差异的影响。
一般来说，香烟中的烟碱含量比较稳定，每支香烟中的平均烟碱含量约为1-2毫克。
然而，低烟碱香烟和烟丝中的烟碱含量可能会有所降低。
在一些特殊的烟草制品中，如雪茄和烟斗烟，烟碱含量可能会更高。
吸烟者多半会通过吸烟能够获得足够的烟碱，进而满足他们的上瘾需求。
然而，过量的烟碱摄入对人体健康有很大的负面影响。
长期吸烟会导致烟碱在体内的积累，增加心血管疾病、肺癌、慢性阻塞性肺病等疾病的风险。
此外，烟碱还会影响到睡眠质量和神经系统的正常功能，对身体造成损害。
了解烟气中的烟碱量对于吸烟者了解自己所吸烟草制品的成分和成瘾程度非常重要。
对于打算戒烟的人来说，选择低烟碱的香烟或采用其他戒烟替代品可能有助于减少戒断症状和成功戒烟的机会。
对于非吸烟者来说，了解烟碱的含量也有助于更好地理解二手烟的威胁，并采取措施保护自己免受二手烟的危害。
对于社会健康来说，烟碱含量的监管和控制也具有重要意义。
通过监测和限制烟草制品中的烟碱含量，可以减少人们对烟草制品的依赖和吸烟的频率，从而降低吸烟相关疾病的发生率和死亡率。
此外，限制烟碱含量还可以减少二手烟的危害，保护非吸烟者的健康。
总结起来，烟气中的烟碱量直接关系到吸烟者的成瘾水平和对人体健康的影响。
通过了解烟碱含量，吸烟者可以更好地控制自己的烟瘾，并选择适合自己的烟草制品。
世界无烟日,吸烟有害健康 (下)
你要做一个好榜样
如果你有小孩，你必须做一个好榜样 。如果你问吸烟的人，几乎每个人都说他 们不希望自己的小孩子吸烟。但事实上吸 烟者的小孩比较容易自己开始烟。请你现 在就戒烟，做孩子们的好榜样。
戒烟使社会接纳你
跟以前比起来，吸烟 的人越来越不受欢迎了。 大部份公开场合都禁止吸 烟，很多公司都希望聘用 不吸烟的人，你的朋友们 也许会请你不要在他们的 房子或车子里吸烟。不管 你喜不喜欢，要找到一个 可以吸烟的地方已经不是 那么简单了。
吸烟危害家人健康
据统计，每年由于被动吸烟而 造成的死亡人数，美国是4， 000—5，000人；英国是1，000 人。不吸烟者暴露于烟草烟雾中 最常见的是眼部刺激症状、头痛、 鼻刺激及咳嗽；对患有心肺疾病 的被动吸烟者受害更大。一些哮 喘病人更会因对香烟有过敏反应 而引致哮喘发作。患有严重肺气 肿的病人，在香烟弥漫的房间中 会比在空气清新的房间中易于感 觉呼吸困难。
一根烟的“人体旅程”
烟对皮肤的伤害也与氧气缺乏有关。 进入血液中的有毒外来物破坏了原有的平 衡，无数的健康白细胞在这场人为的健康 保卫战中牺牲。烟草中的毒素还会减少皮 肤中胶原蛋白的形成，造成皮肤缺氧和水 分丢失，从而加速皮肤的松弛和皱纹的出 现。专家调查发现，吸烟女性的皮肤一般 要比非吸烟者早老化5年。
森林资源等。最新研究表
明，各烟草种植国近５％
的森林砍伐与烟草加工有
关。
吸烟带来环境污染
吸 烟 危 害 社 会
1987年大兴 安岭火灾死亡 91人，伤221 人，经济损失 惨重。
2004年2月15日 发生在吉林中 百商场的特大 火灾造成54人 死亡、70人受 伤的惨重。
• 2005年9月10日，从江县下 江镇巨洞村巨洞大寨发生 一起特大火灾，烧死3人， 烧毁房屋79栋，受灾513人 ，直接经济损失68万元 。
烟草烟雾中有多少种致癌物
癌症
吸烟会引发多种癌症，除了众所周知的肺癌，还有喉癌、胰腺癌等。
喉癌：吸烟是导致喉癌的重要高危因素。吸烟者患喉癌的危险度是不吸烟者的39倍。
胰腺癌：吸烟是唯一公认的胰腺癌危险因素，19%的胰腺癌发生可归因于吸烟，吸烟者较非吸烟者死亡危险增加1.2~3.1倍。
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冠心病
吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素，约12%的心脏病死亡归因于烟草使用和二手烟暴露。
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骨质疏松
烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，这样，就会使骨密度降低，引发骨质疏松。
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不孕不育
吸烟会对生育健康造成危害。烟草中的尼古丁毒性会影响精子、卵子和胚胎的质量，严重的造成女性出现流产、胚胎停育等情况。
吸烟3秒，就已经“中毒”了！
有的人说自己的烟瘾又不大，亲朋好友相聚，偶尔吸几根，但是要知道，吸烟3秒，你就已经“中毒”了！
哪怕每天只抽一支烟，也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病的发病和死亡风险越高。
4
中风
吸烟损伤脑血管和颈部供应脑部的血管，引起动脉粥样硬化，血管狭窄。动脉斑块破裂，形成栓子，堵塞脑血管。
吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。吸烟量越大，年限越长，中风发病风险越高。戒烟5~15年，中风发病风险即可降低至非吸烟者。
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脉管炎
十个患脉管炎的患者中有九个都是“老烟枪”。如果一位二三十岁的吸烟男士常在步行之后感到腿痛难忍，他很可能是血栓闭塞性脉管炎的患者。
吸烟被视为该病最危险的因素，戒烟能使血栓闭塞性脉管炎患者病情缓解，再度吸烟又可使病情恶化。
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糖尿病
有研究显示，在同时调整年龄、社会经济地位、饮酒、体力活动与体质指数后，长期吸烟者的糖尿病发病风险比不吸烟者高15%～30%。
关于香烟的简介
关于香烟的简介
香烟中含有1400多种成分。
吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌细胞发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它有害金属化合物。
一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只健壮的小白鼠。
香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240～300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。
更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。
研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。
当一支烟被点燃，并被一口一口地吸入体内时，你可知道一袭白衣的”妖精正顺着你的呼吸道，慢慢地开始了它的这场身体掠夺之战。
香烟对于男性的危害烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。
同时烟草毒素可阻碍精子和卵子的结合，大大降低了妇女的受孕机会。
香烟对于女性的危害烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状会更加严重。
香烟有害物质
香烟有害物质CO的检验：同学们最统一的意见是用CO还原CuO，现象明显，操作简便。
这时老师提出：“烟气中有没有O2？”同学们想想，纷纷点头，“有”，“那么CO和O2的混合气体遇热，可能会——” “爆炸”。
上述方案被否定。
接着同学们一一罗列了CO的物理性质和化学性质，最后焦点集中在CO的毒性上，确定用新鲜鸡血来验证：将烟气通过新鲜鸡血，鸡血颜色变为褐色；再将O2通入此血液，褐色变淡，但不能恢复原来的鲜红色，并用纯CO2代替烟气做对比实验。
尼古丁的检验：尼古丁又称烟碱，分子式为C10H14N2，它是烟草内的特征物质。
最大的危害在于它的成瘾性，资料显示，它遇Hg(NO3)2溶液出现白色沉淀。
可以鉴别之。
醛类物质的检验：高二的学生显示出了优势，用银镜反应或新制Cu(OH)2来鉴定。
方案确定了，同学们大大的松了一口气。
老师的问题又出来了，“烟从哪儿来？”一个嘴快的同学马上说：“用嘴吸。
”话音刚落，教室里一片哗然，“明知有毒，还能用嘴吸？”“如何模拟人体吸烟，收集到烟气，是今天的家庭作业。
”第二天交来的作业可谓丰富多彩，有的是绘制的实验装置图，有的同学带来了大号注射器，还有同学带来了给气球打气的脚踩式打气器。
同学们逐一把自己的设计方案介绍给大家，其它同学修订，补充，完善。
(5)做实验模拟人体吸烟同学们按自己设计好的方案进行实验。
其中一个同学用KMnO4制取O2，通过燃着的烟丝，以求得烟气。
实验中发现：烟丝不易点燃；O2流不稳；好不容易燃着的烟丝有熄灭了；烟气产量低等等。
这种方案被淘汰了。
经过反复实验，最后确定了三种模拟人体吸烟方案。
方法1：如下图，用橡皮管将注射器与香烟连接，点燃香烟，拉动活塞，即将烟气“吸”入注射器，再将香烟取下改装导管，将烟气压入新鲜鸡血中，验证CO的存在；或先在注射器内吸入20~30ml水（或洒精），再点燃香烟，拉动活塞，吸入烟气，震荡注射器，多次反复，制成烟气水（或洒精）溶液，以验证尼古丁和醛类的存在。
《吸烟有害健康》PPT课件
骨质疏松症骨质: 骨质变得脆弱，大大增加骨折的可能
性
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吸烟祸害
糖尿病肾病 肾小球硬化
增加患糖尿病的机会(糖尿病足)
糖尿病病人注射胰岛素
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吸烟祸害
你想拥有剥壳鸡蛋般又白又滑, 还是又干又皱的皮肤?
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吸烟祸害
影响胎儿发展,甚至流产
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吸烟祸害
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二手烟祸害
二手烟烟雾中还包括了焦油, 尼古丁, 以及 有毒气体如一氧化碳、亚摩尼亚、甲醛、丙 烯醛等。 研究显示, 一手烟和二手烟同样能导致多种 疾病, 如心脏病, 癌症, 两者皆含有超过四 千多种有害化学物质及五十多种致癌物。
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二手烟祸害
二手烟对身体的实时影响包括眼睛受到刺激, 头痛, 咳嗽, 喉部疼痛, 晕眩和恶心。 若一个人暴露在二手烟的环境下短短三十分钟, 亦可以量度出其心脏的血液流量因而减低。 至于长期影响, 则是患上与吸烟有关疾病的风险, 比吸烟者遇要高。
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+
罂粟花
=
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割浆
鸦 片 成 份
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海洛因
来 源于鸦片，是吗啡二乙酰的衍生物，其化学名 源 为二乙酰吗啡。
性 白色结晶粉末，黑市品种纯度不一，由浅棕色至白色； 亦有混杂奶粉、咖啡因、发酵粉或葡萄糖等物质。依
状 纯度不同而以一号、二号、三号、四号、五号海洛因
区分。通常用锡箔包装或以封口塑胶带方式流通市面。
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吸烟有害健康宣传片
▪ /v/b/338812271623594762.html
《小小一支烟,危害万万千》演讲稿范文7篇
《小小一支烟，危害万万千》演讲稿范文7篇《小小一支烟，危害万万千》演讲稿范文篇1各位老师亲爱的同学们：大家早上好！六一儿童节是我们童年时代最期待的一个节日。
但我们是否了解过它前一天5。
31是什么重要的日子？世界无烟日。
今天我在国旗下讲话的主题是“小小一支烟，危害万万千”。
一支小小的烟，有多大危害？据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。
每天吸一包香烟，相当于吸入了50~70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，足以使人置死。
除尼古丁外，点燃香烟时还会产生约5000多种导致癌症的化合物。
如今烟草已经成为全球第二大杀手，我国每年因吸烟致死的人约150万。
如此可怕的烟草，为什么那么多人愿意涉险？其原因主要有两个：一烟草中所含令人上瘾的尼古丁，使人产生精神依赖，不易戒掉；二多数年轻人还没有把吸烟看成一个害人害己的恶习，没有把它和责任连在一起，相反还认为有派头，很潇洒。
当烟民吞云吐雾，损害自己身体的同时，他对周边的人也造成了危害，尤其可危害孕妇婴儿和儿童的健康。
有研究表明，在通风不太好的室内吸两支烟，室内空气污染比室外高出20倍；20%至30%的肺癌患者是由吸食“二手烟”引起的.；与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人高出6倍。
目前我国有7。
4亿二手烟民，随着二手烟危害的了解，以“生命健康权利”为主题的志愿者街头控烟宣传活动在各处上演，呼吁更多市民去了解二手烟，唤醒民众勇于维护自身健康权益，在工作公共场所敢对二手烟说“不”。
为了消除和减少烟草烟雾的危害，维护无烟校园，我在此提出倡议：首先，同学们要拒绝第一支烟，做永不吸烟的新一代；其次要以行动积极投身到校园禁烟控烟活动。
看到有吸烟行为主动劝阻；第三我们还要积极锻炼身体，强化健康意识，抵抗二手烟危害。
没有烟雾的空气更清新，没有烟草的生命更绚烂！最后愿所有的师生谨记香烟危害，远离烟草，健康幸福。
谢谢《小小一支烟，危害万万千》演讲稿范文篇2尊敬的老师，同学们：大家好!在我们青少年的生活中，吸烟已经屡见不鲜的事情了。
吸烟为何有害人体健康
吸烟为何有害人体健康
吸烟的危害很大。
烟草中含有很多有害物质，烟草燃烧时所产生的烟气中，大约含有一千多种有害成分，其中尼古丁的危害最大。
据测定，一支香烟中含有的尼古丁足足可以毒死一只小白鼠。
吸烟的人容易患肺癌、胃癌、食道癌及肺气肿和心血管疾病。
吸烟不仅危害自己的健康，还是周围的人不得不“被动吸烟”，损害他人健康，是很不道德的行为。
青少年吸烟后，有的会出现一时头晕，普遍出现咳嗽、多痰等症状。
由于烟草对人的毒害不是一下都表现出来的，所以潜伏的危险性更大。
据调查，小于15岁开始吸烟的人，比不吸烟的人肺癌的发病率高百分之十七。
所以，学生守则规定学生不准吸烟。
据测算，吸一支烟，生命会缩短5分30秒，大约和吸一支香烟的时间相等。
动画片为什么会动
小朋友都喜欢看动画片，其实动画片原来只是一张张画，根本不会动，是用拍电影的方式才使它们成为会动的画面。
如果我们看动画片时，有一只小狗找到一根肉骨头吃的镜头，那么，画家们就从小狗在路上走画起，再画小狗看到肉骨头，就这样一张一张地画，一直画到小狗吃肉骨头。
然后，就把这些画按顺序拍在电影胶片上，制成电影，放映时，这许多画片很快的连着放，我们就可以看到连贯的小狗吃肉骨头的动作了。
为什么心脏要跳
我们身体里需要的营养靠的是血液来输送的。
血液在血管里不断地流，把有用的营养送到全身，把没用的废物排除身体。
血液的流动靠的是心脏，心脏不停地跳，血液就不停的流。
心脏要是不跳了，血液也就不流了，那我们身体需要的营养就得不到了，人也就死了。
所以，只有心脏不停地跳，人才能活下去。
为了少抽烟,我一根烟分两次抽,这样好吗
为了少抽烟,我一根烟分两次抽,这样好吗首先要说明一点，一支烟分两次抽那应该算掩耳盗铃，自欺欺人吧！只是想起到一个心里安慰的作用罢了。
声明一点：抽烟有害身体健康！
现在社会年纪轻轻却已经有好几年“烟龄”的人可不少，一天一包烟很多时候是一天生活中标配，“烟民”们称之为“精神食粮”，几个小时不吸烟就难受得不得了。
我们来看看烟里面有哪些物质和成分：
烟草烟雾中含有数千种化学物质，两百多种有害有毒物质，其中有四十多种是致癌物质。
烟草烟雾中的一氧化碳、一氧化氮会损害血管内皮功能，使血管粘稠度上升。
诱发心血管疾病、冠心病、脑血管疾病等。
常吸烟的人群患上肺癌的概率是普通人的7倍，无论是不是一手烟，所产生的危害其实是没有很大差别的。
抽烟会引发心脏疾病、会对脑部产生损害、会对肺部和胃部产生损害、会对骨骼产生损害、会对生殖系统、口腔产生损害。
中小学生吸烟的危害健康知识讲座
中小学生吸烟的危害——健康知识讲座同学们，吸烟有害健康，这是人人皆知的常识，就连香烟盒上也写着这样的警世标语。
可最近，校园里正值青春年少的中小学生染上吸烟恶习的现象有所增加，对此，学校领导非常重视，正值第十七个世界无烟日的到来，特举办《中小学生吸烟的危害》专题知识讲座，希望让同学们对香烟的危害有个更深入的了解，自觉抵制香烟的诱惑。
也希望通过你们向你们的亲人做吸烟有害健康的再宣传教育。
5月31日是世界卫生组织发起的第十七个世界无烟日，今年的主题是“控制吸烟，减少贫困”。
据世界卫生组织估计，到2020年，全世界的烟民人数将由目前的12亿上升到16亿，因吸烟致死的人数将会由目前的每年300万人上升到1000万人。
研究发现：几乎一半的长期使用烟草的烟民死于吸烟有关的疾病，他们至少减寿10-15岁。
每年有75万人死于吸烟导致的疾病，每天有将近2055人因吸烟死亡。
如果说：“世界上最严重的毒品是什么？”，最确切的答案是——烟草。
世界无烟日（World No-Tobacco Day），自上世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。
为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。
自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。
今年世界无烟日的主题是：无烟青少年（它提出的口号是：禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。
我国是烟草生产和销售的第一大国，目前已拥有3亿多的烟民。
如果每人每天吸3元一包的香烟，全国每天要烧掉9个亿，一年要烧掉3285个亿。
香烟有如鸦片一样，正在侵蚀着人们的身体健康和经济财富，并将深深影响下一代。
目前，主动戒烟的人已越来越多，吸烟者戒烟主要有2种原因：一是身体健康已受到损害，不允许再吸烟，如患支气管炎、肺气肿等。
另一种是深刻体会到吸烟的危害性，自觉戒烟。
对于前者，一般发生在老年人，且危害已明显发生。
吸烟有害健康
香烟中的有害物质及危害：
一支香烟中有害物质的主要成份及危害 香烟中所含物质 一氧化碳 苯并芘 含量 对人体的危害
18毫克 0.1微克 3毫克
尼古丁
烟焦油
能竞争性结合血红蛋白, 导致机体供氧不足 强致癌物 使吸烟者成瘾,并具极 强毒性
实验前后对比
香烟中主要的有害物质及危害
一支香烟中有害物质的主要成份及危害 香烟中所含物质 一氧化碳 苯并芘 含量 对人体的危害
<<体育与健康>>水平五
第九章第一单元
金乡县第四中学
孙鲁平
香烟中的有害物质及危害：
一支香烟中有害物质的主要成份及危害 香烟中所含物质 一氧化碳 苯并芘 含量 对人体的危害
18毫克 0.1微克
能竞争性结合血红蛋白, 导致机体供氧不足 强致癌物
尼古丁
烟焦油
居古丁有多毒
一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠， 20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。尼古丁对人 的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的 尼古丁含量。如果将一支雪茄或三支香烟的尼 古丁注入人的静脉内，3~5分钟即可致死。
那么为什么每日吸一盒（20支）香烟以 上的人很多，吸入的尼古丁含量也大大超过 人的致死量，但急性中毒者却很少呢？
分析:一般每支香烟含尼古丁1.5—3毫克。吸烟时，约25％的
被燃烧破坏，5％残留烟头内，50％扩散到空间，真正被人体吸 收的尼古丁只有20％，所以有的人一天吸一盒香烟也未出现中毒 现象。但尼古丁对人体许多器官的刺激损害作用却与日增加。
18毫克 0.1微克 3毫克 30毫克
尼古丁
烟焦油
能竞争性结合血红蛋白, 导致机体供氧不足 强致癌物 使吸烟者成瘾,并具极 强毒性 易沉积于肺及其他器官 内,诱发癌变
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安全管理编号：LX-FS-A73339 一支烟中所含的有害成分
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一支烟中所含的有害成分
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1995年4月新加坡《联合早报》上刊载一篇文章，列举一支烟中所含的有害成分如下：
丙酮一种脱漆剂氨
用以生产地板清洁剂砒
霜剧毒品一
氧化碳有害气体
DDT杀虫剂，一种有机氯农药氰
化氢煤气中的毒素萘
樟脑丸中的致命成分焦
油只配用来铺马路的一种臭味物质尼
古丁杀虫剂据说，其中危害最大的是尼古丁。
一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。
一个成年人如果每天吸20～25支香烟，就吸入了50～70毫克尼古丁。
这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加上人体有一定的解毒能力，吸烟人才免于死亡。
烟草中含有许多致癌物以及能够降低肌体排出异物能力的纤毛毒物质。
这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。
每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高2.5倍。
肺癌患者的90％以及各种病症的1/3是吸烟引起的。
此外，吸烟还会引起喉癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
吸烟会使心血管病加重，加速动脉粥样硬化和生成血栓，造成心律不齐，甚至突然死亡。
有研究者发现，
吸烟者由冠心病引起的猝死率比不吸烟者高4倍以上。
吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。
吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。
吸烟者容易患胃溃疡病，因为烟雾中的烟碱能破坏消化道中的酸碱平衡。
数字
●全球烟民：11亿
●每吸一支烟平均减少寿命5分钟
●长期吸烟寿命将缩短5-8年
●吸烟者死亡率要比非吸烟者高2.5倍
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