余甘子的功效与作用

余甘子的功效与作用

余甘子的功效与作用是什么，什么叫余甘子，它对我们生活或者健康有什么作用呢?余甘子属大戟科叶下珠属植物，其果鲜食酸甜酥脆而微涩，回味甘甜，故名余甘，又名喉甘子，庵罗果，牛甘果等。

余甘子的别名大全：余甘子

(《临海异物志》)、余甘(《唐本

草》)、庵摩落迎果(《纲目》)、

望果(《中国树木分类学》)、油甘

子(《广州植物志》)、牛甘子(《南

宁市药物志》)、橄榄子(《四川中

药志》)、喉甘子、鱼木果(《广西

药植名录》)、滇橄榄(《云南中药

选》)、庵摩勒(《南方草木状》)

余甘子

余甘子功效目前已经有相关非常专业的医学记载：

《中国药典》--果：清热凉血，消食健胃，生津止咳。用于血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干。

《全国中草药汇编》--根：用于高血压，胃痛，肠炎，淋巴结结核。叶：祛湿利尿。用于水肿，皮肤湿疹。

余甘子为一种常用藏药，与诃子，毛诃子三者在藏药中常被称为“三大果”使用频率很高，在《藏药标准》所载的 290 种藏药成药中，含余甘子的有 72 种，占总数的25%,卫生部药品标准1995年版藏药标准所载200 种成药中，有 59 种含余甘子，占29%，1990年余甘子被载入《中国药典》。

余甘子的作用

余甘子的作用主要体现在它的果实上，余甘子果实味酸微涩，清热凉血，消食健脾，生津止渴。主治血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干及维生素C 缺乏症。在藏药中，余甘子主治培根病、赤巴病、血病、高血压病等。近年研究结果表明，余甘子具有抗炎，抗氧化，抗衰老，保肝等作用。

由于人们生活水平的不断提高，体力劳动强度下降，使各种心、脑血管疾病的危险因素如血压、体重、血清总胆固醇、三酰甘油等逐步升高，而对预防心、脑血管疾病有利的保护因素如血清高密度脂蛋白胆固醇却逐步降低。

有关专家开展了不同质量分数的余甘子果汁对大鼠血液血脂水平，sod活性，lpo及小鼠耐缺氧能力的研究，结果表明，高脂饲养可致大鼠发生高脂血症，总胆固醇(tc)和高密度脂蛋白胆固醇(}∞l c)厂rc比值明显升高，而每日给予较大剂量的余甘子汁灌胃，可显著降低高脂血症动物的tc值和hdl c/tc比值，并可提高血清sod活性，降低lpo水平。余甘子灌胃能延长小鼠心脏耐缺氧时间。另外，余甘子种子中所含的亚油酸、亚麻酸都具有降低血液中的甘油三脂，调节胆固醇，软化血管，治疗及预防动脉硬化等疾病的功效。以上实验结果表明了余甘子对防治人类心、脑血管疾病的重要性。

由于余甘子有以上的作用，因此它被用来制作成多种保健茶，其中比较受欢迎当属年青宝茶，这是一种适合于血脂、血压、血糖偏高者、及腹部肥胖者。它由由中央军委保健医师、国家级名老中医臧堃堂教授经多年临床验证，精心研制而成，因其独特配方和神奇功效获得国家发明专利，并且由南方医科大学(原第一军医大学)监制。功能包括年青宝可以有效的消除人体内腹部堆积的脂肪，从而达到调节血脂的作用。