内涵论文：浅谈休闲体育

内涵论文：浅论休闲体育

摘要：休闲体育作为人类着力建造的美丽的精神家园，是一种文明、健康、科学的余暇生活方式。本文采用文献资料调研、归纳法等方法从休闲体育概念的界定入手对其发展进行了探讨，在此基础上分析了休闲体育的发展趋势，并提出发展建议。

关键词：内涵、休息体育、趋势

我们现在步入了体育休闲时代，休闲生活与每个人的生存息息相关，每个人都以某种不固定的方式从事着休闲活动。体育活动是休闲生活的重要内容，它可以促进个体的生活健康、满足个体需求，有利于建立完整的人格，能够端正人们的人生态度和道德情操，充实文化生活，提高文化水准，改善生活风气，有效地提高使生活质量。休闲体育的发展为新世纪体育注入了活力，所以我们更应该重视休闲体育的发展，顺应休闲体育的发展潮流。

一、休闲体育的涵义

休闲体育是人们利用休闲时间达到娱乐、消遣、锻炼等多种目的所进行的各种身体活动方式，但对休闲体育的定义，国际上至今没有权威的统一定义。在西方，一般是用闲暇活动和户外运动表示休闲体育不仅含有时间和活动的内容，更强调的是带着一种自觉创造、自由、积极的主观态度

去参与和体验。

休闲在《辞海》中被解释为:“农田在一定时间内不种作物，借以休养地力的措施。”显然，这种解释与现代休闲活动大相径庭。在英语中，单词“recreate”经常被译成休闲，但考察它的词源时发现，其原文是recreate，意为再创造、再现、复原。从此意义上来说，休闲活动不是一般的消遣、娱乐和休养，而是为了恢复身心健康，重新创造生活的一种活动。从“休闲”二字的汉字解释上，我国古人早在几千年前就对此有过精辟的阐释，““休”以木而休，强调人与自然的和谐；“闲”娴静、思想的纯洁与安宁。词意的组合表明了休闲所特有的文化内涵和价值意义［1］。

二、体育活动是休闲的重要内容

体育是人类在生产生活中产生的一种特殊社会文化活动，它以全身的自然活动为主体，具有游戏、娱乐、健康、冒险等多种特点与功能。体育活动需要人身体的直接参与，这样可使健康、力量、审美、气质、性格、智慧等这些与身体最为密切的要素得以锻炼。体育，以身体再创造的形式发挥其效力，然而，体育并不单纯是为了空闲时间的娱乐和愉快的休养，其重点是求得人性的积极恢复和确保人的整体性。从工作中解放出来的自由时间，如果是进行自发的娱乐活动，那么必然要产生是做些什么样的活动好，还是个人随

便的想法。不过，这个自由时间由于是人们经过长年努力而获得的成果，决不能随便地浪费。对于余暇来说，体育这一身体娱乐，可以作为最本义的活动来予以推荐。这样，体育运动是以娱乐的形式为最理想的活动方式。

现代社会是经济、政治、科学技术、文化生活高度发展的社会。体育的繁荣与发展是现代社会的一个重要标志。“体育生活化”成为了一种趋势。过去曾经是一些“贵族体育”的项目如高尔夫球正逐步走进寻常百姓家。据资料显示，美国每年有两千万人参加这项运动，日本爱好者也有一千万人，澳大利亚平均一万人就有一个球场。例如，1880年，一辆自行车售价为100到125美元，在那个年代，这样一笔钱已经是一笔不小的财富了。而现在“任何普通人都能够参与了”。体育全球化及其国际文化交流进一步密切，一些体育项目在社会中迅速传播，如体育舞蹈、健美操等。在我国，一些外来体育项目受到了人们的欢迎，沙滩排球、壁球，成为人们休闲生活的新内容。一些新兴体育活动，例如，冲浪、滑板、攀岩、滑翔、激流皮滑艇、水上摩托、轮滑、花式自行车等这些被称之为“极限运动”的项目，也正以飞快的速度在社会传播，成为人们热衷的休闲活动内容［2］。

三、休闲体育是未来体育的发展趋势

休闲体育是以娱乐身心，发展自我为主要目的的体育活

动。休闲体育强调的是回归自然，身心放松，强调活动的乐趣。有人曾对上海市职工体育活动现状进行了调查，发现职工喜欢足球，但最喜爱从事羽毛球。原因是羽毛球场地限制小，在空地、公园和广场等公共设施处就可以进行，活动对象又以家庭成员、同事为多，并且随时随地，随心所欲，有人称之为“空地羽毛球”，这是一种典型的喜闻乐见的休闲体育活动。而在德国，徒步旅行是人们最喜欢的休闲体育活动，与亲朋、好友、家人、同事一起徒步去郊游、登山、远足成为人们节假日必须的生活内容。

随着社会机械化、电气化和自动化程度的提高，现代化交通工具的普及，以及信息技术的发展，人们从事各种体力劳动的机会和时间大大减少。21世纪将是一个休闲的时代，人们更多地将休闲用来满足在个人生活中占核心地位的兴

趣和爱好，而更少把休闲当作工作后的消遣和恢复。对于21世纪初中国休闲体育发展应偏重以下几方面：积极开展休闲体育的学术研究，通过学校教育，培养出一批休闲体育的专家及人才，尤其是休闲体育的经营人才；建立和逐步完善休闲体育的消费和服务体系，通过宣传正确引导人们的休闲体育需要，并建设足够的休闲体育设施，满足其需要；建立休闲体育的咨询机构，培养大量的社会体育指导人员，保证人们休闲体育的科学性；充分利用我国丰富的户外运动资源，

但为促进社会与人类的可持续发展，尽量避免休闲体育对自然环境的破坏，不仅如此，休闲体育还应对自然环境的保护做出应有的贡献。

参考文献

［1］杰弗瑞戈比.21世纪的休闲与休闲服务［m］.云南人民出版社，2000.