大学生体育锻炼调查问卷及报告

关于大学生体育锻炼的调查问卷

你好，我是上海师范大学生物科学专业的学生，现在正在进行关于大学生体育锻炼情况的调查，希望通过你，了解我们学校本科生体育锻炼的真实情况。

我们从上海师范大学全日制本科生中随机抽取了部分学生进行调查，你是其中的一位。你的参与对于本次调查十分重要。本调查匿名填写，答案没有对错之分，你提供的情况我将严格保密。

1、你的性别：

A、男

B、女

2、你所在的年级:

A、大一

B、大二

C、大三

D、大四

3、你一般喜欢在什么时段锻炼：

A、清晨

B、下午

C、晚上

4、每次你锻炼多久：

A、30分钟

B、30-60分钟

C、超过一个小时

D、不锻炼

5、你进行锻炼的频率:

A、每天

B、隔天一次

C、不固定

6、你运动的动机来自【可多选】：

A、锻炼身体

B、保持体形

C、放松身心

D、兴趣所致

E、他人影响

F、应付大学体育

7、你一般做哪些体育运动【可多选】：

A、篮球

B、足球

C、羽毛球

D、跳绳

E、跑步

F、网球

8、进行锻炼时：

A、独自一人

B、和他人一起

9、哪些因素限制的你进行锻炼：

A、场地设施

B、时间

C、一人，没劲

D、天气

E、兴趣

F、其他

10、你在平时做什么：

A、看书

B、上网

C、做兼职

D、和人逛街

E、睡觉

F、其他

11、你自己是否掌握一些锻炼的技巧和知识：

A、一些

B、没有

12、你有自己的锻炼计划;

A、有

B、没有

13、你喜欢体育运动吗:

A、喜欢

B、不喜欢

C、一般

14、你了解自身的身体状况吗：

A、了解

B、不了解

15、你怎样看待学校是运动设施和开放状况

A、满意

B、不满意

16、你对大学生身体素质、体育锻炼有什么建议和看法？

谢谢您的合作！

大学生参加体育锻炼情况的调查报告

摘要：大学阶段是青年学生系统接受体育教育的最后阶段，也是健身意识形成、健身能力培养的关键阶段。学校体育教育应转变长期以来重技术轻理论的教学模式，重视学生健身运动兴趣的培养，提高健身意识，以支配健身行为的产生，培养健身能力，带动全民健身。根据对大学生体育锻炼现状的分析，提出改善目前大学生体育锻炼不良状态的建议。

关键词：大学生；学校体育；健身意识；全民健身路径毛泽东曾讲：“身体是革命的本钱。”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。

我们都知道大学作为广大青年学生接受系统体育教育的最后阶段，也是健身意识形成、身体能力培养的关键阶段。鉴于体育锻炼对大学生尤其重要，调查的目的和意义就在于通过调查发现当前大学生在体育锻炼这方面错在的问题，根据调查结果分析原因所在，并且结合实际具有针对性的现在错在的问题提出一些建议，希望有助于我们大学生在体育锻炼方面有所借鉴。

本次调查为了保证调查结果的客观性真实性主要用试卷调查法，同时也看一些当前大学生总体锻炼情况的报纸和资料.

这次调查试卷六十份，分三次进行。在调查中力求试卷被重视，而不是为了赶时间就匆匆完事，其用时一周。

下面就是数据分析与总结。这是这次调查的最后个环节，也是反映这次调查成果的部分。在数据统计过程中，会遇到一些不可避免的细微因素的影响，但力求把错误降到最低。在根据数据和相关资料，分析一下这些数据反映了什么问题以及这些问题存在的原因所在。

最后对调查所反映出来的问题结合实际具有针对性地提出一些合理的建议！

数据统计与分析：

1．大学生对体育的喜欢的总体程度只占到41.47 ％，不到总人数的一半。这一原因与大学生的体育爱好有直接的个关系，从大学生参与体育锻炼动机来自爱好所占的比例看，其总体只占10％,女生占6.67％，男生占13.33％.可见我们大学生没有自觉进行体育锻炼的

意识。同时与大学生课余活动有很大关系。调查发现，大学生课余时间看书的占到21.67％、上网占到35％、兼职占到31.67％、睡觉占到11.66％。从这里看到，平时我们大学生没有合理的安排好自己的课余生活，八大部分时间没有从分利用。

2．大学生参加体育锻炼的动机和目的来看，无论男生还是女生，其所占的比例都过半了，总体占到65％、女生占到63.33％、男生占到66.67％。或许坐在这里你会发现一个问题，在上表一中看到，虽然大学生普遍自身身体素质了解度不是很高，总体只占到53.33％、女生占到70％，男生占到36.67％。但是为什么在锻炼动机上普遍较高呢？只有一个原因，那就是较普遍的认为体育锻炼有利于身体健康。另外进行体育锻炼还有不同的目的，保持体形和爱好各占到10％，前者而女孩子的比例明显高于男生，后者则相反，受他人影响而进行锻炼的人数也不少，总体8.33％、女生13.33％、男生3.33％的比例不容忽视哦。这些因素反映出大学生进行体育锻炼目的是多元化。同时也反映出大学生没有树立科学的体育锻炼认识。尤其存在应付大学体育的心态。

3．还可以看出，大学生对体育锻炼知识匮乏。首先是对体育锻炼技能的匮乏，调查发现总体总体只有21.67％的同学有掌握了一定的体育技能。其次是缺乏体育锻炼的计划，调查发现总体总体只有21.67％的同学有自己的锻炼计划。而且女生在这两个方面都低于男生。

4．在影响大学生进行体育锻炼的因素中，受设施和场地限制的因素总体占到55.67％，而且在这些因素中男女观点都较高。其实咋表一关于对体育锻炼设施满意度中也能发现，总体25 ％、女生16.67％、男生 33.37％的比例与受限因素具有一致性。这也说明了这次试调查尤其有定的客观性，同时也说明了大学的体育设施和开放成度有待于提高。

分析评论与建议：

从学生自身而言，是由于没有体育锻炼的氛围和兴趣。在忙碌的学习之余，许多人选择上网等方式放松，很少有人去锻炼身体。偶尔有人想去做健身运动，但如篮球、足球、排球等运动需要多人一起完成，因为找不到志同道合者，这些人也最终选择放弃。一位高职学生对笔者坦言自己对体育锻炼没兴趣。除此之外，对运动技术的掌握程度不够、不善于安排时间、不善于调节自己的情绪等问题的存在，也是大学生放弃体育锻炼的主观因素。

从上述调查结果发现，多数学生对体育锻炼还是有一定的认识。但认识与具体行动尚存在很大的差距。我们只有抓住学生的心理需要，才能将认识转化为锻炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去。