乙肝小三阳的12条生活禁忌
乙肝小三阳的饮食要求
乙肝小三阳的饮食要求介绍乙肝是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝脏炎症。
乙肝感染分为三个亚型，即乙肝阴性、乙肝阳性和乙肝小三阳。
乙肝小三阳是指血清中HBsAg（乙肝表面抗原）、HBeAg（乙肝e抗原）和HBV-DNA（乙肝病毒DNA）三者中有两者阳性的状态。
对于乙肝小三阳患者，饮食调理是非常重要的一部分，可以帮助控制疾病的进展和提高免疫力。
饮食原则营养均衡乙肝小三阳患者应保持饮食的营养均衡。
饮食应包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等各类营养物质。
尤其是要注意摄入适量的蛋白质，以帮助维持肝细胞的功能和修复。
限制脂肪摄入乙肝小三阳患者在饮食中应限制脂肪的摄入量。
高脂肪饮食易导致脂肪肝的发生和加重，加重肝脏负担。
建议选择低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、蛋白质丰富的豆类和谷物，以及少量的健康油脂，如橄榄油和亚麻籽油。
控制盐的摄入乙肝小三阳患者应控制盐的摄入。
过多的盐摄入会导致体内水分潴留，增加肝脏负担。
建议少吃咸的食物，如腌制品和加工食品，适量使用低钠盐，多食用新鲜蔬菜和水果，以帮助降低体内水分潴留。
多食用富含维生素的食物维生素对提高免疫力和肝细胞的修复都起着重要的作用。
乙肝小三阳患者应多食用富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和豆类。
同时也可以适当补充维生素和矿物质的复合营养素。
具体食物推荐碱性食物乙肝小三阳患者宜多食用碱性食物，有助于维持体内酸碱平衡。
碱性食物包括柠檬、柚子、苹果、梨、西瓜、菠菜、芹菜、黄瓜等。
高纤维食物高纤维食物有助于肠道蠕动和排毒，可以减轻肝脏负担。
推荐的高纤维食物包括全谷物、燕麦、红豆、绿豆、红薯、南瓜、花菜、青菜等。
富含蛋白质的食物蛋白质是构成肝细胞的主要成分，乙肝小三阳患者应适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、奶制品、豆类和坚果。
富含维生素的食物为了补充维生素，乙肝小三阳患者应多食用富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、蕃茄、白菜、西红柿、绿叶蔬菜等。
注意食物安全乙肝小三阳患者需要特别注意食物的新鲜和安全性。
乙肝小三阳的生活禁忌
本文章出自海南边防生物细胞中心，转载请注明出处！乙肝小三阳的生活禁忌生活中乙肝小三阳患者处理一边接受治疗外，保持良好的心态是主要，保持良好的生活作风和生活习惯也不可忽视。
在饮食中，有些东西患者一定要注意。
1、忌辛辣。
辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。
故应避免食用辛辣之品。
2、忌烟。
烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。
因此肝病患者必须戒烟。
3、忌酒。
酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。
患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
4、忌食加工食品。
少吃罐装或瓶装的饮料、食品。
这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
5、忌滥用激素、抗生素。
药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
6、忌乱用补品。
膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
7、忌过多食用蛋白饮食。
对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。
如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。
8、忌高铜饮食。
肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。
研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。
医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。
同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。
故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
9、忌生活不规律。
“三分治七分养”，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。
10、忌情志不畅。
肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。
乙肝饮食的七个注意事项
乙肝饮食的七个注意事项1.应选用新鲜无污染的绿色食品，慎用食品添加剂，杜绝霉变(如发霉花生，大米)及各种腐败变质食品。
2.宜用蒸、煮、烩、炖、氽、炒等烹调方法，不宜吃炸、煎、熏、烤食品。
3.宜采用少量多餐的方式，吃饭八成饱最好。
一日三餐外，适量加餐。
4.要清淡，易于消化。
炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
5.乙肝患者应选用海产品要鲜活，无变质、无污染；清洗干净，彻底加热；适量，不宜太多。
6.乙肝饮食药膳进补，因人而异。
药分寒、热、温、凉，不同体质的人其进补的方式不一样，乙肝患者在不了解药性及患者的体质的情况下，中药进补还需慎重。
7.乙肝患者应坚决戒烟戒酒。
肝病病人吃什么水果好?水果对于肝病病人的康复是有很大帮助的，但是在吃水果时肝病病人也要注意一定的事项，那么肝病病人吃水果要注意什么呢?肝病病人吃什么水果好?河南公安医院肝病专家介绍，水果虽然含有丰富的维生素、微量元素、纤维等，对肝病病人来说，是良好的营养品，但是肝病病人吃水果要注意以下几点：乙肝病人吃什么水果好肝病病人吃水果首先要注意根据病情选择水果肝病病人吃什么水果好?专家表示，肝病病人饮食如果肿胃虚寒，就不能像一般肝病病人一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果，而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。
其次，肝病病人吃水果要注意适量肝病病人吃什么水果好?专家强调，肝病病人每天吃水果的确有益于肝病病人康复，但是要适量。
如果吃得太多就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。
肝病患者吃水果可根据年龄、平时饮食及消化功能而定，一般成人每日吃苹果、梨、香蕉1-2只为宜，小儿可适当少些。
另外，肝病病人吃水果要吃成熟新鲜的果实肝病病人吃什么水果好?专家提醒，在乙肝饮食中，未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。
果酸对消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状，吃不成熟的水果会加重其不适。
确诊乙肝后,哪些食物不能吃？这7种食物尽量忌口
确诊乙肝后，哪些食物不能吃？这7种食物尽量忌口在我们的日常生活当中，乙肝并不算少见。
不过，根据调查统计，近些年感染乙肝的人数正在逐渐缩减。
可是，对于一部分患者来说，仍然面临着巨大的风险。
与此同时，也给他们的生活带来更多的困扰。
对于乙肝患者来说，饮食有讲究，吃对了有利于促进肝脏恢复，吃错了则容易加重病情。
那么，对于乙肝患者来说，具体都有哪些饮食禁忌呢？乙肝患者不能吃哪些食物？酒水酒的主要成分是酒精也就是乙醇，乙醇被肝脏代谢的过程中会产生醛损害肝脏，乙肝患者的肝本来就挺脆弱的了，再喝酒几乎等于慢性自杀。
甜品日常有很多人都喜欢吃甜品，尤其是女孩子，非常爱吃。
甜品发含糖量是非常高的，身体摄入的糖分过多了之后，容易转化为脂肪储存在肝脏中，这样容易引发脂肪肝，对肝脏造成损伤。
因此，患乙肝的人是不宜吃太多甜品的，要少碰。
羊肉羊肉具有益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒的保健功效，不过需要注意的是羊肉属大热之品，建议乙肝患者不可过多食用。
乙肝患者摄入过多羊肉中的蛋白质和脂肪，而不能全部有效地结束氧化、分解、吸收等代谢功能，则会加深肝脏负担，不利于病情的恢复。
辣椒辣椒对胃肠道有刺激作用，严重者可导致胃炎、胃溃疡等。
尤其是肝功能出现异常的大三阳患者，其本身就有消化道不适的症状，而辣椒对胃肠道又有强烈的刺激作用，很可能会导致患者的病情加重。
葵花籽葵花籽，很多人喜欢吃，尤其是节假日的时候，吃的人很多，味道很香，但对于乙肝患者来说，一定不能吃，葵花籽中含有大量油脂，而且这些油脂都是一些不饱和脂肪酸，乙肝患者大量食用的话，会使体内脂肪代谢出现障碍，大量脂肪堆积在肝脏中，加重肝脏负担，严重的话会引起肝硬化，所以乙肝患者一定不能吃葵花籽。
油炸食物油炸、油煎属高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪泻，对防止乙肝患者发展为肝癌很不利。
肉汤肉汤、鱼汤、鸡汤等要在肝内进行代谢，而肉汤中含有大量的嘌呤物质和含氮物质，都要经过肝脏的加工而变成尿酸经肾脏排出体外。
乙肝小三阳患者的饮食注意
乙肝小三阳患者的饮食注意引言乙肝是一种由乙肝病毒（HBV）引起的传染病，目前全球仍然存在较高的感染率。
其中，乙肝小三阳患者指的是乙肝病毒表面抗原（HBsAg）阴性、乙肝病毒e抗原（HBeAg）阳性、乙肝病毒抗体IgM （anti-HBc IgM）阳性的患者。
对于乙肝小三阳患者而言，合理的饮食管理对病情控制和健康恢复至关重要。
本文将从整体饮食结构、具体食物选择和饮食禁忌三个方面，为乙肝小三阳患者提供饮食注意事项。
饮食结构的合理搭配1. 均衡摄入各类营养素乙肝小三阳患者的饮食结构应该保持主食、蔬菜、水果、奶类、蛋类和鱼肉等各类食物的均衡摄入。
合理搭配有助于提供足够的营养，满足身体的需求，增强机体免疫力。
2. 控制总能量摄入乙肝小三阳患者的身体状态相对薄弱，容易引起食欲不振和消化功能减退。
因此，应根据自身情况控制总能量摄入，避免过度饱腹或过度饥饿。
可根据身体状况和医生的建议，调整饮食中碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。
3. 适当补充维生素和矿物质乙肝小三阳患者的身体免疫功能可能较低，容易发生营养不良。
因此，应注意补充维生素和矿物质，特别是维生素C、维生素E、维生素B族和锌、铁等矿物质。
可以通过食物选取和合理搭配，或者在医生的指导下适量补充维生素和矿物质的补充剂。
具体食物选择1. 优质蛋白质食物乙肝小三阳患者可以选择优质蛋白质食物作为主要蛋白质来源。
如鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆制品等。
这些食物富含必需氨基酸，有助于增强免疫力，促进组织修复和再生。
2. 新鲜蔬菜和水果蔬菜和水果是乙肝小三阳患者饮食中必不可少的部分。
新鲜的蔬菜和水果富含丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于调节肠道功能，增强免疫力，提供足够的营养。
3. 粗粮和杂粮食物粗粮和杂粮食物富含膳食纤维和多种维生素、矿物质。
乙肝小三阳患者可以适量选择全麦面包、糙米、燕麦等作为替代主食。
这些食物有助于控制血糖、调节肠道菌群，降低患者的身体负担。
4. 动物肝脏和豆制品动物肝脏和豆制品富含丰富的维生素Ａ、维生素Ｂ族、维生素Ｃ、铁、蛋白质和矿物质等，适量食用有助于提高机体免疫力。
乙肝小三阳吃什么食物好
乙肝小三阳吃什么食物好作为乙肝小三阳患者在日常饮食中也需要多加注意，那么乙肝小三阳患者吃什么好呢？下面店铺分享了乙肝小三阳要多吃的食物，希望你喜欢。
乙肝小三阳吃什么食物好？1、大豆大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
2、高蛋白、适量脂肪的食物小三阳吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食比较好。
3、胡萝卜性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。
本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高乙肝小三阳患者维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。
4、蘑菇属于真菌类食物，其含多种营养物质，在调节机体免疫力、抗肿瘤上可起到一定辅助功效;其含有大量的晒元素，有助于机体预防肝癌、防治肝病，适宜于乙肝小三阳患者食用。
5、冬瓜富含蛋白质、各种维生素、腺嘌呤、烟酸等，具有利水消肿、减肥降脂、保肝护肝的功效。
6、西瓜西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。
蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
7、绿茶小三阳喝绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。
但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过1000~1500毫升。
在饭前一小时暂停饮用，以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。
小三阳饮食注意事项1、忌不新鲜或有毒的食物：慢性乙肝患者肝脏解毒功能差，食用不新鲜或有毒食物之后，不仅可引起消化道症状，对肝病恢复极为不利，甚至可引起复发、加重。
罐头食品因含有防腐剂，显然，肝病患者食之不利。
2、不宜吃太多糖和高热量的食品：这是因为高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质，从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增加;而体人的甘油三酯一旦增高其可以使血流速度减慢，血粘稠度增大，微血管中红细胞和血小板产生聚集和阻塞现象;有的乙肝病毒携带者休息比较多，体力活少，高糖，高热量的膳食导致过度营养，推动身体内脂类物质增大而易产生高血脂与脂肪肝，从而加剧肝炎病变，使其经久不愈。
孕期疾病-乙肝小三阳是什么
乙肝小三阳是什么【导读】谓“小三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒三项阳性。
乙肝病毒携带者的治疗是个慢性过程,重要的是乙肝患者要注意进行科学正确的治疗,治疗方法也要选对。
乙肝小三阳是什么所谓“小三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标：即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗体（HBeAb）、乙肝核心抗体（抗HBC）三项阳性。
“小三阳”的规范医学名称有两个：非活动性HBsAg携带者和HBeAg阴性慢性乙型肝炎，前者病毒阴性（即HBV DNA低于检测下限），血清HBsAg阳性，HBeAg阴性，抗HBe阳性或阴性，1年内连续随访3次以上，ALT均在正常范围。
后者血清HBsAg阳性，HBeAg持续阴性，抗HBe阳性或阴性，但HBV DNA阳性，ALT持续或反复异常，或肝组织学检查有肝炎病变。
患有乙肝小三阳的人无需惊慌，积极配合医院做检查，治疗还是可以治愈的。
同时，乙肝小三阳因为呈阴性，所以传播并不强，只有通过血液、母婴、性接触、生活密切接触以及医源性才能传播。
乙肝小三阳能治愈吗可以治愈的。
患者应积极面对，有效治疗。
慢性乙型肝炎治疗的总体目标是：最大限度地长期HBV，减轻肝细胞炎性坏死及肝纤维化，延缓和减少肝脏失代偿、肝硬化、HCC及其并发症的发生，从而改善生活质量和延长存活时间。
1、IFNα治疗我国已批准普通IFNα（2a、2b和1b）和聚乙二醇化干扰素α（2a和2b）[PegIFNα（2a和2b）]用于治疗慢性乙型肝炎。
荟萃分析结果表明，普通IFN治疗慢性乙型肝炎患者，HBeAg血清学转换率、HBsAg消失率、肝硬化发生率、HCC发生率均优于未经IFN治疗者。
有关HBeAg阴性患者的临床试验结果表明，普通IFNα疗程至少1年才能获得较好的疗效（Ⅱ）。
国际多中心随机对照临床试验结果显示，HBeAg阳性慢性乙型肝炎患者（87%为亚洲人），PegIFNα-2a治疗48周，停药随访24周时HBeAg血清学转换率为32%；停药随访48周时HBeAg血清学转换率可达43%。
小三阳患者在生活中有哪些禁忌
(一)、当患上乙肝小三阳以后，就需要注意日常的饮食，专家指出：这也不吃，那也不吃，胡乱忌口，这样他们无法得到营养，几年下来，抵抗力下降，不利于疾病的康复。
还有些患者为了治疗肝病，天天“进补”，结果出现严重的脂肪肝。
这些都是不正确的观念带来的不良后果。
(二)、合理的饮食习惯，科学的膳食结构，能为人体提供丰富的营养物质，充足的养分，才能保证身体机能的正常运作。
民间向来就有患病要忌口的说法，不少人道听途说，轻信乙肝小三阳患者不能吃鸡肉、羊肉、鱼肉等。
(三)、就是要坚持合理的饮食，禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。
过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝小三阳恶化。
乙肝小三阳患者比较好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
(四)、为了减少乙肝复发，乙肝小三阳患者除了不可以触犯以上所介绍的饮食禁忌事项以外，乙肝小三阳的病人不要饮酒，饮酒十分伤身。
酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。
乙肝小三阳患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。
乙肝小三阳患者禁酒，戒酒是无条件的，白酒、啤酒都在禁忌范围之内。
针对乙肝的治疗，DC-CIK细胞免疫疗法完全克服了抗病毒药物存在的不足和缺陷，该疗法它是通过自体血液外分离、孵育、增殖、激活后，将活化的免疫细胞回输体内，达到清除病毒的作用;并使人体内源源不断产生抗病毒的物质，最终达到有效清除体内病毒，转阴不反跳的效果，见效迅速。
因此与传统疗法相比，治疗效果可以提高10倍以上。
使用了特异性抗原，可以靶向性杀灭乙肝病毒。
除此之外，还能增强人体整体免疫机能。
而且，与其它传统疗法相比，它对耐药病毒同样敏感。
有效恢复肝功能，减轻肝细胞炎症坏死及肝纤维化，延缓和阻止疾病进展，减少和防止肝脏失代偿、肝硬化及其并发症的发生，防止病情复发，从而改善生活质量和延长生存时间。
乙肝不能吃哪些东西 乙肝患者应拒绝6种食物
乙肝不能吃哪些东西乙肝患者应拒绝6种食物乙肝患者的饮食对病情的恢复和发展具有很大的帮助，而不恰当的饮食则会损害肝脏，加重肝胆的负担，导致病情的加重。
因此，乙肝患者应该选择正确的饮食方式，向有害的食物说“不”！一、乙肝切忌暴饮暴食对于乙肝患者来说，饮食要恰当，不宜吃得过饱，更不能暴饮暴。
有资料显示，对于一些经常饱餐，特别是晚餐过饱且爱吃甜食及过咸食物者，他们摄入的总热量远远超过机体所需，这样不只会让肝脏负担过重，还会成脂肪过剩、血脂升高、心脑血管硬化等后果。
中期容易出现体型发胖，肝脂肪浸润等后果，而到了晚期则容易出现肝硬化和患老年性痴呆，对健康是很不利的。
如果乙肝患者常期饱餐，如还有习惯性便秘的，那么是更容易诱发早期肝硬化，因为患者体肉过剩的食物变成粪便后会在肠道中滞留时间过长，一些有害物质产生较多又不能及时排出，积累起来会被大肠重吸收，这样会超过肝脏的解毒能力，从而促使肝脏从量变到质变进而硬变。
而且过剩的毒物还可透过血脑屏障，损害中枢神经系统，当有肝功能不良时，就会成为促发肝性昏迷、肝脑综合征的重要因素之一，所以乙肝患者饮食要适度。
二、高脂肪的食物一般来说，高脂肪食物里面含有非常高的热量，如果长期积累，会导致人血脂升高和身体肥胖，出现如脂肪肝等症状，并且还会增加胆固醇，给肝脏造成负担，影响正常的运转。
三、酒因为酒的主要成份为乙醇，进入人体肝脏后则被转化成乙醛，它对肝脏有直接的损害作用。
会导致肝细胞变性、甚至出现坏死。
这往往会让本来就患有肝炎的肝脏病情加重，情况恶化，所以要谨慎喝酒。
四、甲鱼甲鱼，一般是被用来滋补身体，但对于乙肝患者，它却未必适用。
因为乙肝患者的消化功能已经被削弱，而甲鱼中恰恰含有非常丰富的优质蛋白，一时间难以吸收，会使食物难以被肠胃吸收，出现腹胀、呕吐、恶心等症状；严重时还会导致肝细胞坏死，使患者出现昏迷等情况。
乙肝患者的十种禁忌
乙肝患者的十种禁忌以下资料由乙肝医院提供，仅供参考！任何一种疾病都会一些需要禁忌的事项，对乙肝患者来说以下介绍的十一种禁忌尤其重要：1、忌吃某些鱼消化道出血是肝硬化病人常见的并发症和死亡原因，而且吃鱼又往往是引起出血的原因之一。
金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼这些鱼中含有一种叫廿碳五烯酸的不饱和有机酸，含量高达1~1.5%。
鱼油中含量最丰富。
人体不能从其他自由脂肪酸中合成廿碳五烯酸，完全靠从食物中获得。
武汉东方肝泰肝病医院专家指出廿碳五烯酸的代谢产物之一是前列环素，它能够抑制血小板聚集，而肝硬化病人本来就有凝血因子生成障碍和血小板数量少，一旦进食含廿碳五烯酸多的鱼，血小板的凝聚作用就更低，很容易引起出血，而且难以止住。
所以，有出血倾向的肝硬化病人，最好禁止吃上述这四种鱼。
其他鱼类含廿碳五烯酸的含量要少得多，比如鲤鱼、比目鱼、真鲷钱。
肝硬化病人若为了增加体内蛋白质以消除腹水，吃鲤鱼汤无妨。
2、忌食过多的蛋白质肝硬化病人多吃一些蛋白质，不仅能提高血浆蛋白含量，防止或减少肝脏的脂肪浸润，而且还可以促进肝组织恢复和再生。
然而，如果一日三餐吃进去的蛋白质总量超过了每天每公斤体重2~3.5克的限度，就会有副作用。
过量的蛋白质在体内产生过多的氨，肝脏不能将其转化为无毒物质排出，最终结果是导致肝昏迷。
如果已经发生过肝昏迷或有肝昏迷前兆的病人，更应严格限制蛋白质的摄入量，每天每公斤体重不应超过0.5克。
可见，对肝硬化患者，根据病情适当调整蛋白质摄入量有着非常重要的意义。
3、忌酒和烟长期饮酒可导致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。
饮酒还会引起上腹不适，食欲减退和蛋白质与维生素B族缺乏。
另外酒精对肝细胞有直接毒性作用。
尼古丁有收缩血管作用，造成肝脏供血减少，影响肝脏的营养，不利于肝病稳定。
因此，肝硬化病人忌烟酒。
4、忌食糖过多人们知道，肝炎病人要适当补弃一些糖。
但肝硬化病人则不同，由于肝硬化时肝细胞遭到严重破坏，肝脏将单糖合成糖原贮存和将一部分单糖转化为脂肪的功能已显著降低。
乙肝小三阳会影响寿命吗
乙肝小三阳会影响寿命吗
一、乙肝小三阳会影响寿命吗二、怎么判断乙肝小三阳严不严重三、乙肝小三阳的危害
乙肝小三阳会影响寿命吗1、乙肝小三阳会影响寿命吗
与患者自身的身体素质、治疗情况有关,身体素质好,免疫力就强,就不会发病,寿命和正常人差不多。
相反,身体质差,免疫力就低,发病率就高,寿命就短。
乙肝小三阳的治疗,做到对症用药,方能清除体内的病毒量,则乙肝小三阳发病的可能性就不大,对健康的威胁就小得多。
良好的饮食习惯。
不抽烟,不喝酒,不吃盐渍和烧烤油炸食品。
注意劳逸结合,保持充足睡眠。
乙肝小三阳虽然治不好,但是可以控制好,控制乙肝病毒不在复制,控制乙肝小三阳不再传染,使肝功能正常,让乙肝小三阳不再复发。
这就是现在乙肝小三阳治疗的最高目标,在加上平时的保养和锻炼。
这样和一个健康人是没有什么区别的。
2、乙肝小三阳的症状
发烧
有很多患者在患上乙肝之前都有可能会引起急性黄疸,而这个时期内患者常常会引起发烧的情况,患者的体内大多都在37.5-38.5,高烧的患者很少见,发烧的情况会维持在3-5天里。
要是患者是无黄疸型的感应发烧的情况会比黄疸型肝炎低一些。
除了发烧以外,患者还会出现周身不适和食欲减退的情况,常常会被误以为患者患上了感冒。
肝区疼痛
大家都知道,肝脏在人体的右上腹里。
一旦患者患上小三阳肝炎的时。
乙肝小三阳的七个饮食禁忌
乙肝“小三阳”的七个饮食禁忌所谓“小三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标：即乙肝表面抗原HBsAg、乙肝e抗体HBeAb、乙肝核心抗体抗HBC三项都为阳性,其中与“大三阳”的区别在于“大三阳”是e抗原阳性、e抗体阴性,而“小三阳”是e抗原阴性、e抗体阳性;有些人常认为“大三阳”严重而“小三阳”就没事,其实是一个认识误区,病毒阳性“小三阳”的危害越来越受到肝病专业医务者的重视;那么乙肝“小三阳”患者有哪些饮食禁忌呢乙肝“小三阳”的几个症状分析关于乙肝“小三阳”,根据病情可分为轻、中、重三种;1轻度：病情较轻,可反复出现乏力、头晕、食欲有所减退、厌油、尿黄、肝区不适、睡眠欠佳、肝稍大有轻触痛,可有轻度脾大;部分病例症状、体征缺如;肝功能指标仅1或2项轻度异常;2中度：症状、体征、实验室检查居于轻度和重度之间;3重度：有明显或持续的肝炎症状,如乏力、纳差、腹胀、尿黄、便溏等,伴肝病面容、肝掌、蜘蛛痣、脾大,ALT和或天冬氨酸氨基转移酶AST反复或持续升高,白蛋白降低、丙种球蛋白明显升高;“小三阳”病人的饮食宜忌1.注意饮食的清淡;大家知道乙肝“小三阳”是一种消化系统疾病,如果患者使用过于油腻的东西会加重消化道负担,对病情康复不利;2.勿食用辛辣刺激的食物;过多食用可能会引发上消化道出血等并发症;3.瓶装、灌装的饮料和食品不要食用;这类食品中含有防腐剂、色素等有害物质;肝脏是人体的排毒器官,饮用这类食品会加重肝脏的负担,不利于疾病的康复;4.不要饮食过饱,注意少食多餐;乙肝“小三阳”患者要注意少食多餐,不要一次食入过多,否则会造成消化不彻底,造成体内食物堆积;5.多食用新鲜的水果和蔬菜,水果和蔬菜中含有丰富的维生素和纤维素;但是在吃水果时一定要注意卫生,清洗干净;霉烂的蔬菜水果不要食用;6.合理补充蛋白质;实际中有些“小三阳”患者认为自己应该多补充蛋白质,结果导致并发症的引发;在此专家提醒患者,补充蛋白质一定要合理,不要盲目;诸如牛奶、蛋类、豆制品都是富含优质蛋白质的食品;7.不要摄入含脂肪高的食物;乙肝“小三阳”患者不要食用油炸、油煎、含脂肪量高的食品;如何防治乙肝“小三阳”建议,乙肝“小三阳”患者除了要注意上面的饮食禁忌之外,还应该及时服用BECHI系列护肝搭档;水飞蓟具有修复肝细胞的功能,已经作为保肝的良药广泛作用于临床;西班牙着名营养医学、药剂学与微生物学家拉蒙·格莱多博士在此基础上研发出一系列保肝护肝的产品,结合了水飞蓟、黑萝卜、紫锥菊等植物精华和各类维生素、微量元素的营养作用,使其功效加倍,使护肝利胆的功能更加卓越,为世界肝病患者带了福音;。
你必须知道的15个生病禁忌
你必须知道的15个生病禁忌
你必须知道的15个生病禁忌：
1、患了肾脏病——别碰啤酒，汽水，咸鱼；
2、患了皮炎——别碰辣椒，姜，香菜；
3、患了感冒——别碰香蕉，橘子，芦荀汁；
4、患了跌打骨膜炎——别碰香蕉，竹笋，酒；
5、患了呕吐——别碰烟、酒及葱、蒜、韭菜等；
6、患了咳嗽——别碰冰淇淋，橘子,炸，烤，辣；
7、患了急慢性肝炎——别碰鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉；
8、患了低血压——别碰芹菜，宜早睡多运动；
9、患了高血压——别碰太咸食物，蛋黄，动物内脏；
10、患了胆囊炎——别碰鸡蛋、肥肉；
11、患了痔疮——别碰烟，酒，辣椒；
12、患了胸痛——别碰肥肉、海鲜等；
13、患了心脏病——别碰暴饮暴食，高胆固醇；
14、患了中风——别碰酒、胡椒、大蒜；。
乙人生活习惯注意事项 (1)
乙族生活习惯注意事项目录（按ctrl建点击目录，可以自动跳转）乙族生活习惯注意事项 ----------------------------------------------------------------------- 2生活注意事项----------------------------------------------------------------------------------------- 5乙族生活习惯注意事项1.习惯一:忌酒，酒精对肝脏伤害很大，常喝酒会造成肝脏受损2.习惯二:忌烟:烟本身就对人体伤及大，尤其对有呼吸疾病的患者，相当于慢性毒药3.习惯三:忌槟榔，槟榔多数是用酒精制作的，不吃为好4.习惯四:忌晚睡，11点到两点是人体排毒高峰期，而且特别容易劳累，在干扰素治疗期间，长期对着电脑，头发也会掉的比较多5.习惯五:忌动怒，易怒伤肝，保持愉快的心态，对病情也很有帮助6.习惯六:保持充足睡眠，一般来说，最好是能睡十个小时的，因为乙肝本人会让人比较容易疲乏最起码要保持八小时睡眠，早睡早起7.习惯七:忌幸辣，这泛指一切有刺激性的食物，在肝功能不正常，病毒高的情况下，这项必须坚持，病情稳定下了，一点辣椒，大蒜之类的，还是能吃的8.习惯八:忌油腻，油腻脂肪，会增加肝脏的负担，同时，油腻无法消化，变成脂肪，容易得脂肪肝9.习惯九:忌不运动，生命在于运动，剧烈运动不可以，慢跑，多爬楼梯，一个月爬一次山，是必不可少10.习惯十:忌悲观心里，心态非常重要，如果一天到晚心里暗示自己，病情会有影响11.习惯十一:忌爆饮爆食，这对身体伤害非常严重12.习惯十二:必须吃早餐，早餐非常重要，如果不吃早餐，多年下来，胃会出毛病13.习惯十三：忌吃夜宵，夜宵不易消化，容易转化为脂肪，对身体极其不好14.习惯十四：忌病急乱投医，药物对肝脏的损害是最大的，所谓三分病七分养，药物只是身体的辅助产品，不能彻底的杀死病毒，所以，最重要的还是养好身子15.习惯十五;忌不顾病情我行我素，有些战友明白自己的病情，却满不在乎，生活上我行我素，照样烟酒不误，恣情纵欲，起居无常，劳逸失衡，如果慢性乙肝患者（特别是小三阳战友，不包括用药转化为小三阳的）忽视生活中的这些细节，养成多种坏习惯，那么变成三部曲的几率将大大提高。
乙肝小三阳不能吃什么？
乙肝小三阳不能吃什么？导读：乙肝是一种普遍感染性肝胆疾病，近些年其患病率呈显著提高发展趋势，极少数乙肝携带者可转换为肝硬化或肝癌。
乙肝会根据母婴用品、血液、损坏的皮肤黏膜及性生活散播，至今沒有痊愈方式，已变成严重危害人类身心健康的病症。
乙肝携带者产生这类病症后有很多要留意的问题，尤其是饮食搭配层面，有一些食材乙肝携带者一定杜绝，要不然会加剧病况。
那麼，乙肝小三阳不能吃什么？乙肝小三阳的病人最先要严苛忌酒，饮食搭配上应忌吃生冷食物及其辛辣食物、刺激的食材，忌吃煎炸食品及其高热量食物，不能太饱，切勿暴食暴饮。
要适当摄取蛋白质，例如猪瘦肉、淡水鱼、蛋品等，需要少吃或是尽可能不要吃鸡蛋黄，适度补充维他命。
假如乙肝小三阳的病人另外拥有肝硬化和食道及其胃底静脉曲张，也要忌吃不光滑、硬实的食材，以防造成上消化道出血。
有肝腹水的病人，需要适度控制盐的摄取，少吃含铜较多的食品。
肝病的病人也要防止过度疲惫，疲惫非常容易加剧病况。
1、酒酒肯定是乙肝群体较大的忌讳。
由于乙醇进到身体后，仅有小量乙醇随肺脏吸气和皮脂腺排出来身体之外，而绝大多数乙醇的新陈代谢是在肝脏中开展。
乙醇的新陈代谢物质对肝脏有非常大的危害功效，而乙肝携带者自身肝脏就含有乙型肝炎病毒，二者加在一起会加剧对肝脏的危害，长期性下来可能造成肝硬化、肝癌等。
因此，乙肝携带者应当果断忌酒，即便是有酒精含量的饮品也不可以喝。
2、高热量食物高热量食物一般胆固醇和脂肪率都很高，这就需要胆襄代谢大量的胆液来吸收代谢人体脂肪和胆固醇，而乙肝的临床症状之一便是胆液代谢降低，造成对人体脂肪和胆固醇的消化工作能力降低，给肝脏导致压力，还可能出現脂肪肝等。
3、刺激性食物刺激性食物除开朝天椒外，还包含蒜头、姜、咖喱酱、、胡椒粉、丁香花、小茴香等调味料，这类食材吃多了便会造成消化系统生寒湿，造成胆肝失衡，加剧乙肝携带者腹胀、食欲不佳、恶心想吐等病症，还可能造成肝火旺，加剧乙肝病况。
4、甜点最先，乙肝携带者的肝脏因为乙型肝炎病毒的损害遭受不一样水平的危害，而甜点中带有很多糖原物质，这种糖份若不可以立即消化吸收、代谢，便会使身体长链脂肪酸物质提升，进而引起高血脂等症；次之，糖原物质在身体能够转换成人体脂肪，乙肝携带者长期性或过多摄取糖能造成身体过多人体脂肪沉积在身体，不但加剧肝脏压力，还可能引起糖尿病、脂肪肝、血管硬化等。
“小三阳”在性爱中传播？
２ ＨＢ Ａ ． ｓ ｑ携带 者 可过 有 节 制 的 作 用 。 ■
招逦 唬 “ 三 阳＂ 小
◎ 孔 戥
“ 三 阳 ” 患 者 ， 有 三 种 情 况 染 性 ，所 以 无 需 隔 离 与 治 疗 。 这 种 小
需要分清楚。
情 况 约 占 “ 三 阳 ” 患 者 总 数 的 小
Ｇ Ａ Ｎ Ｂ Ｉ Ｇ Ｌ Ｕ Ｎ Ｔ Ａ Ｎ Ｎ
论 坛
“ 小三 阳＂在性爱 中传播
◎ 宫 羽
性 生 活 是 夫 妻 生 活 的 重 要 组 成 任何 性 活动 ， 括 自慰 行 为 。以避 免 性 生 活 ， 包 自觉 控 制 性生 活 的频 度 ， 但
部分 ，乙肝患者如果不分青红 皂 白 过度劳 累，加重病情。同时 ， 急性肝 不 可 放 纵 ，否 则 易 引 起 肝 病 暴 发 或
第 一 ： 如 果 “ 三 阳 ” ＤＮＡ ６ 小 ０％ ～７ ％ ， 目前 国 内 外 尚无 进 一 ０
检 测 呈 阴 性 ，肝 功 能 、 Ｂ超 等 均 长 步 治 疗 的 方 法 。 一 味 追 求 转 阴而 服
期正 常 ，说 明病毒 已不复制 ，无传 用 大量 治疗性 中西药物 只会 增加肝
ｌ 旰博士 ２ ０ ６ ０ ８年第 ５期
免 疫 接 种 ，这 样 才 能 确 保 万 无 一 治 愈 后 随 诊 一 年 无 异 常 、 慢 性 肝 炎 多 没 有 明 显 症 状 ， 半 数 有 肝 区 不 失 。 般 来 说 ， 偶 一 方 如 没 有进 行 观 察二年 无异常 者能胜任 工作 ，可 适 、腹 胀 、食 欲 减 退 、阳痿 、月 经 不 一 配 上 述保 护 措 施 ，则 必 须 使 用 避 孕 套 过 正 常 性生 活 。 等 防护工具才可进行 性生活。 因为
肝病饮食要注意,三种食物不能吃
肝病饮食要注意，三种食物不能吃
一、概述
今天某同事想跟大家讲某同事的经历，某同事是一名乙肝病患者，当某同事得知自己患上这种疾病的时候，某同事曾经一度陷入绝望。
因为目前中国还没有什么特效药，可以治疗乙肝这种疾病，后来某同事慢慢调整自己的心态，其实中国13亿人口中，大概有1/3的人都有各种各样的肝病，只要某同事好好保护身体，这类疾病并不会过多的威胁到某同事的生命。
自从得了这种病以后，某同事就特别注意自己的饮食，日常生活中有些食物是绝对不能碰的，可能很多人都不知道吧，某同事跟大家分享一下。
二、步骤/方法：
1、乙肝病患者日常生活中绝对不能饮酒，特别是酒精浓度高的像是白酒之类的酒品绝对不能碰，因为酒精有很强的滋阴作用，肝脏是人体解毒的一个重要脏器，肝脏有疾病的患者，如果饮酒的话，会增加肝脏的负担。
2、肝病患者日常生活中不可以吃巧克力，糖果之类的甜食。
因为肝病患者胃肠道功能比较差，如果吃过多的甜食，会导致自己消化不良。
这些糖分来不及消化，就有可能转化成脂肪，从而引发脂肪肝产生。
3、肝病患者日常生活中不可以吃那些霉变的食物，因为这些霉变的食物里面有一种非常致命可怕的物质，那就是黄曲霉素，通常这些霉变的食物都可以看到它们表面上有一层厚厚的黄色或者是绿色的毛
三、注意事项：
很多疾病，虽然目前没有什么特效药可以完全根治，主要还是靠后期的调养，那么日常生活中自己的饮食习惯生活作息习惯就显得尤为重要。
做好3点,提高乙肝转阴率
做好3点，提高乙肝转阴率⊙宜宾市第一人民医院副主任医师 张庆娟经常锻炼可以增强体质，增加转阴自愈的可能性。
另外，运动可使肌肉对胰岛素的敏感性增高，降低血糖和减少患者对胰岛素的需要量，从而使血液内葡萄糖的利用率增加，防止多余的糖转化成脂肪，减少慢性乙肝患者合并脂肪肝的发生，保护肝脏不受多种损伤因素的刺激。
所以，乙肝患者要坚持锻炼，每周进行4～5次有氧运动，每次40～60分钟，但要注意避免过度劳累，晚上10点左右就睡觉，不能熬夜。
同时，患者要保持良好的心态，避免焦虑和生气。
临床发现，乙肝患者心理问题很多，比如对乙肝的慢性化、肝硬化和肝癌过分忧虑恐惧，因周边人的疏远、歧视而自卑等，这些不良情绪非常不利于病情的稳定和好转。
定期复查定期复查转氨酶和乙肝DNA，可以观察乙肝药物的早期疗效；当转氨酶和乙肝DNA 都正常后，定期复查可以帮助了解药物是否能持续有效；乙肝两对半中的HBsAg、HBeAg滴度会随着治疗时间的延长而逐渐下降，定期检则可以提供连续的数据，有利于判断“大三阳”转“小三阳”的时间，对判断是否可以停药也有重要帮助。
最重要的是，在治疗过程中如果不定期复查，就没办法发现药物耐药，而一旦出现药物耐药，如果没有及时换药，乙肝病毒很快就会大量复制，继而重新出现乙肝DNA和转氨酶升高，导致病情加重。
今天上午，张女士又一次来到我的门诊，她在我这看乙肝已经5年时间了。
没想到服用国产恩替卡韦5年后，她乙肝表面抗原消失，产生了高浓度的乙肝表面抗体，这很令她欣喜。
作为一个长期诊治和研究慢性乙肝的临床医生，看到自己的患者获得满意的治疗效果，我自然也很开心。
随着慢性乙肝抗病毒治疗水平的逐渐提高，临床治疗乙肝如今已经不再满足于HBV-DNA低于检测下限，肝功能恢复正常，HBeAg血清转换，开始追求更高的目标：乙肝表面抗原转阴——临床治愈。
下面，我总结了一些临床治愈的乙肝患者的共性，供大家参考。
坚持正规的治疗根据我国《慢性乙型肝炎诊疗指南》要求，抗乙肝病毒治疗需要一年甚至几年时间，但是，多数患者不能坚持抗病毒治疗，超过六成的乙型肝炎患者会由于各种原因自行中断治疗，坚持1～3年抗病毒治疗的患者不到四成。
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乙肝小三阳的12条生活禁忌
我国乙肝“小三阳”患者非常多，约占乙肝总人数的30%左右，过去认为：“大三阳”转成“小三阳”表示病毒复制减弱，传染性小，病情向好的方面转化。
这种认识是片面和有缺陷的。
对于“小三阳”的患者一定要区别对待，该不该治疗视具体情况而定。
小三阳的临床意义：小三阳意味着体内有病毒的存在，但自身的免疫功能具有控制病毒不在体内大量复制的能力，因此小三阳会传染，只是传染性相对比较的弱。
但是人体免疫力长期处于战斗状态又没有足够消灭病毒的免疫力会导致免疫功能紊乱易形成细胞突变(肝癌)。
在自身免疫力低下时，病毒也会大量复制(向大三阳转换使病情加重)，当自身免疫功能获得提高时也可能会自然转阴。
乙肝小三阳日常饮食及生活中的注意事项:
1、忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。
故应避免食用辛辣之品。
2、忌烟
烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。
因此肝病患者必须戒烟。
3、忌酒
不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。
患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
4、忌食加工食品
少吃罐装或瓶装的饮料、食品。
这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
5、忌滥用激素、抗生素
药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
6、忌乱用补品
膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
7、忌过多食用蛋白饮食
对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。
如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。
8、忌高铜饮食
肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。
研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高
60-80倍。
医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。
同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。
故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
9、忌生活不规律
“三分治七分养”，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。
10、忌情志不畅
肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。
11、忌劳累
肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息。
因此多休息是治疗关键。
12、忌乱投医
不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化。