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减肥的艾灸穴位?（一）阴陵泉（董氏奇穴天皇穴）：解除疲惫，排出湿

减肥的艾灸穴位（一）阴陵泉（董氏奇穴天皇穴）：解除疲
惫，排出湿
减肥的艾灸穴位
（一）阴陵泉（董氏奇穴天皇穴）：解除疲惫，排出湿气。

阴陵泉不仅可以防湿祛湿，还能健脾、瘦腰、瘦四肢，因为脾主四肢。

阴陵泉经脉之气盛大，刺激这个穴位也会有更明显的功效，所以当脾脏出现问题，需要排除体内多余的湿气，挤出四肢和腰腹部积压的水分，恢复身体干爽苗条时，艾灸这个穴位是个很好的选择。

（二）水曲穴：提升带脉能量，加速腰部苗条。

水曲穴位置跟十四经的足临泣相似，而足临泣是带脉交会穴，艾灸水曲穴能提升带脉能量，改善环腰一周的循环，加速腰部减肥。

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中医针灸减肥法

中医针灸减肥法体针减肥1.选用脾经、胃经、大肠经为主穴。

脾经穴：阴陵泉、血海、三阴交;胃经穴：天枢、足三里;大肠经穴：曲池、合谷穴。

面颊部加取颊车穴，腹部加取中脘、梁门、气海、大横穴，背腰部加取脾俞、胃俞、委中、承山穴。

上述穴位可以疏导经络、通调肠胃、健脾利湿、化痰消脂。

操作方法：用毫针刺，留针30分钟，每日1次，依据肥胖程度每10～20次为1疗程。

每疗程可减3～5千克。

2.取内关、丰隆、梁丘、关元、足三里、天柱、曲池等穴。

手法：隔日1次，采取平补平泻法，留针20分钟，15～20分钟为1疗程。

3.取天柱、水道、期门、风市、肾俞等穴。

隔日针1次，留针20分钟，15～20次为1疗程。

耳针减肥1.以耳穴，如口、脾、肺、心、神门、内分泌为主穴，配以耳迷根、交感、大肠等，消毒后用揿针刺入耳穴，胶布固定，3～4天1次。

两耳交替揿压，减肥亦有良效。

2.取穴：饥点，配穴可取食道、脾、交感、内分泌。

手法：将环形皮内针刺入穴点，胶布固定，每次留针1 周，连续治疗10～12次为1疗程。

耳压疗法在众多的减肥方法中，耳针与耳压是针灸减肥普遍采用的方法，而耳穴压豆又当为首选。

耳压法常用处方及操作方法如：1.取耳穴：内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴，每次取4～6穴，各压半粒绿豆后，胶布固定，每周1～2次。

通过耳穴压豆的治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪的分解，达到减肥降脂的效果。

压豆后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，使机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，机体重新建立平衡。

耳穴压豆疗法一般30天为1疗程，若对此疗法敏感的人群，1疗程可减5千克左右，效果较好。

2.取胃穴、脾穴、内分泌穴。

用中药王不留行子压在耳穴上，再用胶布固定。

每次餐前30分钟按压上述耳穴2～3分钟，有灼热感为宜。

3.主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌穴，配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。

针灸减肥腹部八针法

针灸减肥腹部八针法针灸减肥是一种传统的中医疗法，通过在特定的穴位上施加针灸刺激，调理身体内部的气血运行，从而达到减肥的效果。

腹部是人体最容易堆积脂肪的部位之一，因此针灸减肥腹部八针法就是专门针对腹部脂肪进行调理的一种方法。

下面我们来详细介绍一下这种针灸减肥的方法。

首先，需要找到腹部的八个特定穴位。

这八个穴位分别是，中脘穴、神阙穴、水道穴、关元穴、天枢穴、大包穴、气海穴、足三里穴。

这些穴位分布在腹部的不同位置，通过针灸刺激可以达到调理腹部脂肪的效果。

接下来，需要使用专业的针灸工具，在这八个穴位上进行针灸操作。

在进行针灸操作之前，需要做好充分的准备工作，包括清洁皮肤、消毒针具等。

针灸时需要确保准确找到穴位，并且控制好针灸的力度和深度，避免造成不必要的伤害。

针灸的时间和频率也是非常重要的。

一般来说，每次针灸的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右。

针灸的频率可以根据个人情况来调整，一般可以选择每周进行一到两次的针灸疗程。

除了针灸外，饮食和运动也是减肥过程中非常重要的因素。

在进行针灸减肥的同时，需要注意饮食的搭配和运动的锻炼，这样才能达到更好的减肥效果。

合理的饮食结构和适量的运动可以帮助身体更好地消耗脂肪，加速新陈代谢，从而达到减肥的效果。

总的来说，针灸减肥腹部八针法是一种比较安全有效的减肥方法。

通过针灸刺激腹部特定穴位，可以达到调理腹部脂肪的效果。

但是在进行针灸减肥时，需要选择正规的医疗机构和专业的中医师进行操作，避免造成不必要的风险和伤害。

同时，在进行针灸减肥的同时，也需要注意合理的饮食和运动，这样才能达到更好的减肥效果。

希望大家在进行针灸减肥时，能够科学合理地进行操作，达到健康减肥的效果。

针灸减肥穴位图针灸减肥穴位图

针灸减肥穴位图针灸减肥穴位图五柱穴（中脘.下脘.阁下梁门.巨阙）：中脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸.下脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸.梁门:脐上4寸,中脘穴旁开2寸.巨阙:中脘穴上2寸处,前正中线上,当脐上6寸.中脘与其上.下.左.右各2寸的四个穴,合称五柱穴五里穴大巨穴血海穴气海穴关元穴梁丘穴足三里穴针灸减肥的后果异常明显,每小我的饮食习惯,生涯纪律,减肥史等都邑影响任何产品的后果.提示您！不科学的应用办法.没有足够的毅力.没有找准最合适本身体质的减肥办法都邑造成减肥不成功的原因.临床统计显示,针灸减肥总有用力达98%.完成全部治疗进程后停滞治疗,稳固率达92.3%和89.6%.减肥进程中体重不会直线降低,需经由治疗期－稳固与调剂期－巩固期三个进程.治疗停滞后,需在指点下进行行动改正,平日改正办事是免费的,可以防止反弹.针灸减肥穴位大揭秘——图文讲解合谷[地位] 位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处;取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下取穴.[功能] 疏风清热,能通络,润面泽颜,仇人面五官疾患.痤疮.荨麻伴侣.风疹有用.[办法] 直刺0.5～1寸,可灸.曲池[地位] 位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处;取穴时,屈肘成直角,在肘横纹桡侧端凹陷处取穴.[功能] 祛风解表.折衷营卫.除疹止痒,可用于瘾疹.脂溢性皮炎.荨麻疹.痤疮.[办法] 直刺0.8～1.5寸,可灸.若治荨麻疹,配伍足三里.隔腧.血海后果更好.足三里[地位] 位于犊鼻穴下３寸,胫骨前嵴处开１横指;取穴时,正坐或仰卧屈膝.于犊鼻穴直下３寸.距胫骨前嵴约１横指.当胫骨前肌上取穴.[功能] 健脾和胃.调补气血.健体美容,对虚劳羸瘦.面部皱纹.面色萎黄.痤疮有较好的疗效.[办法] 直刺0.5～2 寸,可灸.若配曲池可治荨麻疹.血海[地位] 位于髌骨内上缘上方６～７毫米处;取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘２～５指,向上伸长,拇指约呈４５℃斜置,拇指尖下等于穴位.[功能] 折衷气血.散风祛湿,实用于湿疹.荨麻疹.蝴蝶斑.斑秃.面部色素惊慌.[办法] 可直刺0.8～1.5寸,可灸.三阴交[地位] 位于内踝高点上方３寸.胫骨内正面的后缘上;取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下３寸,于胫骨内正面后缘取穴. [功能] 健脾化湿.疏肝益肾,对不孕.痤疮.脱发.脂溢性皮炎.黑变病有用.[办法] 直刺１～1.5寸.可灸.针灸学是中医学的重要构成部分,是应用针刺.艾灸等手腕感化于人体穴位,达到防治疾病的一门重要学科.其汗青悠长,顺应证广,疗效明显.操纵便利.经济安然,被普遍应用于临床,数千年来深受宽大群众的迎接,对中华平易近族的繁衍隆盛作出了伟大进献.一般的办公室女性都是胖在腹部,不必定是肥那边就扎那边,一般的来说针灸腹部的重要穴位如天枢穴.中脘和上脘穴位,可以刺激穴位,调剂内排泄.针灸腿部穴位,血海可以调剂腿部肥胖;足三里,疗养肠胃;丰隆穴,全身性消脂;针刺三阴交,有通经活血的功能.上臂也是一般密斯的罕有易胖部位.针刺肩贞穴和臂臑穴可以疗养手臂肥胖耳穴.在耳朵的有关穴位上贴上“小豆豆”,饭前半小时按压这些穴位,可以克制食欲.帮助减肥办法远红外线.可以疏浚气血,促进血液轮回,加快体内新陈代谢.药浴的重要感化是放松身心,经由过程微轮回渗入渗出到各个器官产生疗效.电疗.在针灸针上通电,可以更有用地刺激穴位,达到减肥消脂的目标.针灸减肥可以或许针对某一部位进行减肥. 在调剂内排泄的同时,完整可以进行局部减肥.针灸减肥对腹部是最有用的.因为腹部脂肪聚积较多,经由过程经络调节,针刺点穴,后果比较凸起.别的,针灸减肥是一个对全身整体的调节.对象：能起润滑的油.刮痧板1.刮痧板的外形：长方外形刮全身的比较合适2.偏向：从大腿根开端向下刮只有这一个偏向不克不及像搓澡一样往返的刮！3.次序：伏兔血海足三里风市承扶三阴交悬钟委中承山4.力度：必定要相对大力度快速的刮! 这是泻法！（当然也不克不及弄的本身太疼了~ 适可而止~不是越用劲越好只要保持刮了就能有后果）5.角度45度-60度（向下竖直角度）专业解释：板与小腿40-60％成锐角,与大腿成钝角6.时光：天天一共刮二十多分钟7.要留意的小细节：（1）一个一个穴位的刮一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位穴位都是对称的也就是说统一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位（2）刮之前必定要涂抹润滑感化的：橄榄油.精油 (建议用精油或橄榄油类的)（3）刮完之后,用餐巾纸把没接收的油搽试清洁（4）刮痧时不要着凉,刮完后不要碰冷水,不要洗澡,最好是洗完澡刮痧之后就睡觉（5）天天一次就可以了（6）如消失紫点是刮出痧来了别张皇,解释身材有小小点缺点正在治疗过几天就会下去（7）不克不及带痧刮,出了痧后要停到痧退才干再刮（8）不是刮出痧才算有后果,刮了保持就可以（9）以前有MM说刮完红一会儿就不红了,这异常正常（10）有的MM说有图也找不准学位在哪,可以大面积的刮,规模包含到穴位就可以。

减肥穴点图

一、任脉1、天突：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央2、璇玑：天突穴下1寸3、华盖：在胸部，当前正中线上，平第一肋间4、膻中：在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点5、上脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上5寸6、中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸7、建里：在上腹部，前正中线上，当脐中上3寸8、下脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸9、水分：在上腹部，前正中线上，当脐上1寸10、阴交：在下腹部，前正中线上，当脐下1寸11、气海：在下腹部，前正中线上，当脐下1.5寸12、关元：在下腹部，前正中线上，当脐下3寸二、足阳明胃经1、不容：在上腹部，当脐中上6寸，距前正中线2寸2、承满：在上腹部，当脐中上5寸，距前正中线2寸3、梁门：在上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸4、关门：在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线2寸5、太乙：在上腹部，当脐中上2寸，距前正中线2寸6、滑肉门：在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸7、天枢：在腹中部，距脐中2寸8、外陵：在下腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸9、大巨：在下腹部，当脐中上2寸，距前正中线2寸10、水道：在下腹部，当脐中上3寸，距前正中线2寸11、归来：在下腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸12、气冲：在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸13、髀关：在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处14、伏免：在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧的连线上，髌底上6寸15、梁匠：屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端上，髌底上2寸16、足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指17、上巨虚：在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指18、条口：在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指19、下巨虚：在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指20、丰隆：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指21、解溪：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾伸肌腱之间三、足太阴脾经1、三阴交：在小腿前外侧，当外踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方2、血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处四、手阳明大肠经1、合谷：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的终点处2、手三里：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下2寸3、曲池：在肘横纹外侧端，曲肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点4、手五里：在臂外侧，当曲池与肩俞连线上，曲池上3寸处五、手太阴肺经1、中府：在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第1肋间隙，距前正中线6寸2、云门：在胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸六、手少阳三焦经1、外关：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间2、支沟：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间七、足少阴肾经1、涌泉：在足底部，卷足是足前部凹陷处，约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上2、太溪：在足内侧内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处八、手厥阴心包经1、山关：在前臂侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与饶侧腕肌腱之间2、间使：在前臂侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与饶侧腕肌腱之间3、劳宫：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握掌屈指时中指尖处九、足少阳胆经1、环跳：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处2、风市：在大腿外侧部的中线上，当帼横纹上7寸，或直立垂手时，中指尖处十、足太阳膀胱经1、大杼：在背部，第一胸椎棘突下旁开1.5寸2、风门：在背部，第二胸椎棘突下旁开1.5寸3、肺俞：第三胸椎棘突下旁开1.5寸4、厥阴俞：第四胸椎棘突下旁开1.5寸5、心俞：第五胸椎棘突下旁开1.5寸6、督俞：第六胸椎棘突下旁开1.5寸7、膈俞：第七胸椎棘突下旁开1.5寸8、肝俞：第九胸椎棘突下旁开1.5寸9、胆俞：第十胸椎棘突下旁开1.5寸10、脾俞：第十一胸椎棘突下旁开1.5寸11、胃俞：第十二胸椎棘突下旁开1.5寸12、三焦俞：第一腰椎棘突下旁开1.5寸13、肾俞：第二腰椎棘突下旁开1.5寸14、气海俞：第三腰椎棘突下旁开1.5寸15、大肠俞：第四腰椎棘突下旁开1.5寸16、关元俞：第五腰椎棘突下旁开1.5寸17、承扶：在大腿后面、臂下横纹的中点18、殷门：在大腿后面、承扶与委中的连线上、承扶下6寸19、委中：在帼横纹中点、当股二头肌腱与半腱肌腱的中间20、承山：在小腿后面正中、委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处十一、足厥阴肝经太冲：在足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处十二、常用取穴方法1、体表标志：根据人体骨骼、肌肉、五官等2、指量法：（根据患者手掌为准）大拇指宽度一寸四指并拢宽度为3寸。

针灸穴位图解ppt(共107张PPT)

【主治】头痛，目赤肿痛，耳聋，耳鸣，齿痛，咽喉肿痛，手腕痛。
【配伍】配合谷治头痛。
【刺灸法】直刺0.5-0.8寸。
手阳明大肠经
偏历 Piānlì
【穴名解释】偏，与正相对，偏离之意。历，经历。偏历名意指本穴的气血物质偏离大肠正经而行。本穴物质为阳溪穴传来的炎上之气，行至本穴后因进一步受热膨胀并向外扩散，而由于肺经所处的西方之地天部之气不足，所以本穴的膨胀扩散之气偏行肺经，故名偏历。
【治法】有余于气则泻，不足则补，偏寒加灸。
【定位】屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上5寸处。
【主治】头痛，面肿，咽喉肿痛，疔疮，肩背酸痛，肠鸣腹痛。
【配伍】配合谷治头痛。
【穴义】肺经经水在此散而化为凉性水湿。【治法】寒则灸补，热则泻针出气。
【定位】在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。【取穴方法】仰掌，在腕横纹上，桡动脉桡侧凹陷中取穴
【主治】咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛，腕臂痛，无脉症。
【配伍】配尺泽，鱼际，肺俞治咳嗽，咳血，胸痛；配人迎治无脉症。
【刺灸法】避开桡动脉，直刺0.3-0.5寸。
针灸穴位图解
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十二经脉循行规律
十二经脉的循行走向总的规律
十二经脉的气血流注
从肺经开始逐经相传，至肝经而终，再由肝经复传于肺经
手三阴经从胸走手
手三阳经从手走头
足三手太阴肺经 2. 手阳明大肠经 3. 足阳明胃经 4. 足太阴脾经
手太阴肺经
主治疾病
【穴名解释】温，温热也，是对穴内气血物质性状的描述。溜，悄悄地走失也。温溜名意指偏历穴传来的天部之气在本穴悄悄地散失。本穴物质由偏历穴传来，为吸热后上升于天之天部的阳热之气。气血行至本穴后，因其所处为天之天部，外部环境对其的升温作用少，气态物质仍保留原来的余热而缓缓地散热蒸发，散失的情形如悄悄地溜走一般，故名温溜。【穴义】大肠经的阳热经气在此聚集并缓慢蒸散。

有图有文字了解减肥穴

有图有文字了解减肥穴让你肥胖的原因，在这里！一、精神压力大研究表明，生活、工作、职场上的激烈竞争等因素给人的精神上带来的压力是巨大的，压力一方面会导致肾上腺皮质醇指数增高，会增加人的食欲，特别是对碳水化合物的需求会增大；另一方面导致内分泌混乱，使代谢缓慢。

二、活动量过少现代生活节奏快，出门以步代车，在家和办公室也是久坐不动，身体方面的运动大大减少，消耗的能量大幅度降低，未消耗的能量便会以脂肪的形式留在身上。

三、饮食不合理因为生活方式的改变，很多人养成了不良的生活习惯，不吃早饭、午饭，总是吃过于油腻、加工快餐等食物，长此以往，性腺功能、甲状腺功能趋于低下，脂肪代谢发生紊乱，体内脂肪分解速度也会减慢，合成速度却增快。

人体自带“减肥穴”1.公孙穴——脾经，脾虚湿阻按法：用大拇指指尖用力掐揉公孙穴100次。

位置：位于足内侧缘，在第一跖骨基底部的前下方。

作用：促进消化，健脾化食，祛除湿气，消胀利气。

2.足三里穴——胃经，食欲亢进按法：用指腹反复按摩此穴，100次。

位置：位于膝盖外侧下方，一横指处。

作用：可以调节肠胃，控制食欲，增强机体免疫力、补中益气、祛风化湿。

3.曲池穴——大肠经，胃热湿阻作用：胃热会使食欲增大，按摩曲池穴可以调理肠胃，抑制过热，促进大肠蠕动。

4.中脘穴——奇经八脉之任脉，消化系统疾病搭配这些好习惯效果更好哦！1.中脘穴——补中益气，控制食欲中脘穴，是胃的募穴，也是调理肥胖的主穴。

大部分的脾胃问题都可以通过中脘穴来调理，不管你是脾胃虚弱引起的虚胖，还是脾胃堵塞引起的致胖，都可以用。

2.带脉——能瘦腰腹部的赘肉带脉它既是一个穴位，又是一条经脉，对于腰腹部的赘肉、大肚子有很好的减肥效果。

要想减肥，建议每天坚持抓带脉300次。

3.丰隆穴——化痰健脾的特效穴「痰多宜向丰隆寻」，就是强调丰隆穴祛湿化痰的作用。

当我们出现咳嗽、痰多，或嗓子不清爽，感觉有痰的时候，可以多揉丰隆穴。

平常血脂高的肥胖人士，也可以经常按揉丰隆穴。

针灸经络穴位_(彩图)

二、主治病候本经腧穴主治头、项、耳、目、咽喉病，热病，神经病以及经脉循行部位的其他病证。如少腹痛，腰脊痛引睾丸，耳聋，目黄，颊
三、经穴分布本经经穴分布在指、掌尺侧、上肢背侧面的尺侧缘，肩胛及面部。起于少泽，止于听宫，左右各19穴（如图）。
足太阳膀胱经
一、经脉循行
起于目内眦（睛明），上额交会于巅顶（百会，属督脉）；巅顶部支脉：从头顶到颞颏部；巅顶部直行的脉：从头顶入里联络于脑，回出分开下行项后，沿着肩胛部内侧，挟着脊柱，到达腰部，从脊旁肌肉进入体腔，联络肾腰部的支脉：向下通过臀部，进入腘窝中；后项的支脉：通过肩胛内缘直下，经过臀部（环跳，属足少阳胆经）下行，沿着大腿后外侧，与腰部下来的支脉会合于腘窝中。从此
二、主治病候本经腧穴主治头、项、目、背、腰、下肢部病证以及神志病，背部第一侧线的背俞穴及第二侧线相平的腧穴，主治与其相关的脏腑病
三、经穴分布本经经穴分布在眼眶，头，项，背腰部的脊柱两侧，下肢后外侧及小趾末端。起于睛明，止于至阴，左右各67穴（如图）。
足少阴肾经
一、经脉循行
起于足小趾之下，斜向足心（涌泉），出于舟骨粗隆下，沿内踝后，进入足跟，再向上行于腿肚内侧，出腘窝的内侧，向上行股内后缘，通向肾脏部直行的脉：从肾向上通过肝和横膈，进入肺中，沿着喉咙，挟于舌根部；肺部支脉：从肺部出来，联络心脏，流注于胸中，与手厥阴心包经相接。
三、经穴分布足阳明胃经经穴分布在头面部、颈部部、胸腹部、下肢的前外侧面。起于承泣，止于厉兑，左右各45穴（如图）。
足太阴脾经
一、经脉循行
起子足大趾末端（隐白），沿着大趾内侧赤白肉际，经过大趾本节后的第一跖趾关节后面，上行至内踝前面，再上腿肚，沿着胫骨后面，交出
胃部支脉：向上通过横膈，流注于心中，与手少阴心经相接。

针灸减肥的穴位

针灸减肥的穴位针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。

在治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位，如支沟、内关、列缺、水分、天枢、带脉、腹结、四满、关元、阴陵泉等穴。

以下是店铺为您整理的有关资料，希望您喜欢。

针灸减肥针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。

针灸减肥是一种疗效独特、安全无副作用的中医减肥方法。

大家了解什么是针灸减肥?针灸减肥的穴位有哪些吗?穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。

针灸减肥是通过刺激特定的穴位来梳理经络，提高能量的代谢率，促进脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。

中医针灸减肥穴位主要有合谷、曲池、足三里、血海和三阴交。

下面我们来分别看一下针灸减肥穴位：针灸减肥的穴位一：合谷合谷位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。

取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。

对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。

针灸减肥的穴位二：曲池曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。

取穴时，屈肘成直角，肘横纹头外0.5寸即是。

对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。

针灸减肥的穴位三：足三里足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指。

取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。

对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。

针灸减肥的穴位四：血海血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。

取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指，向上伸长，拇指约呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。

对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。

针灸减肥的穴位五：三阴交三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。

取穴位时，正坐或仰卧，沿内踝尖直下3寸，于胫骨内侧面后缘取穴。

针灸之穴位埋线与减肥ppt课件.ppt

➢ “快”（推药速度快）
➢ “挤”（针眼挤出血）
➢ “粗”（延长吸收时间）
➢ “动”（埋线后在埋线处每日按揉1－2次）
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统
虚症、寒症、体弱和缓解期，则采用相反的弱刺激方法，以起扶正补虚的兴奋作用。 ❖ “慢” （推药速度慢） ❖ “压”（按压针眼不出血） ❖ “细” （缩短吸收时间） ❖ “静” （埋线后局部不需按揉）
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统
❖ 穴位埋线疗法起源于60年代初，埋入的物品为动物组织、钢圈、磁块等，主要利用异物起到对穴位刺激的持续作用，以弥补一般治疗方法刺激的时间短，疗效不持久，疾病愈后不易巩固的缺点，后延伸为将羊肠线埋入穴位内，通过这种异体蛋白组织对穴位产生的持久、柔和的刺激来达到治疗疾病的目的。
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛时间里得分多少来决定胜负的，因此，篮球比赛的计时计分系统是一种得分类型的系统
❖ Some patients ❖ Allergic history patient ❖ Blood bleeding trend patient ❖ Menses women
三、主要特点
❖ 以线代针、针药双效 ❖ 刺激持久、疗效巩固 ❖ 选穴求精、一穴多效 ❖ 注重敏感反射穴，精选组穴 ❖ 操作简便易学 ❖ 就诊次数少
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四、主要作用

中医经络减肥针课件

• 三阴交:足太阴脾经穴
• 定位:内踝尖上3寸,胫骨后缘. • 主治:腹涨.月经不调.痛经.带多.遗精.早泄.消化不良.
失眠. • 操作:直刺1-1.5寸,可灸
• 定位:下腹部.脐中旁开0.5寸. • 主治:胃痛.黄疸.疝痛.便秘.痛经. • 操作:直刺1-1.5寸,可灸
• 天枢:足阳明胃经穴
• 定位:下腹部.脐下2寸.前正中线旁开0.5寸. • 主治:腹涨.泄泻.痢疾.黄疸. • 操作:直刺1-1.5寸.
体针疗法-选穴
• 四满:足少阴肾经穴
• 定位:下腹部.脐下2寸.脐中旁开0.5寸. • 主治:腹泻.产后腹痛.崩漏.疝气. • 操作:直刺1-1.5寸,可灸.
主治:控制食欲.调节脾胃功能. 定位:耳屏前凹陷处.
耳穴的主治与定位
内分泌：主治:痛经.月经不调.更年期综合症.
痤疮. 定位:屏间切迹下凹陷处,耳甲腔底部.
胃区: 主治:胃痛.呕吐.消化不良.失眠.牙痛.
胃炎. 定位:耳轮角消失处.
耳穴的主治与定位
• 脾区：主治:消化系统疾病.眩晕症.功能性子
体针疗法-选穴
曲池:手阳明大肠经穴
定位:屈肘,肘横纹与外端凹陷中. 主治:咽喉肿痛.齿痛.发热.高血压.甲状腺肿. 荨麻疹. 操作:直刺1-1.5寸,可灸
中脘:任脉经穴
定位:脐上四寸.前正中线上. 主治:胃痛.腹涨.泄泻.痢疾.黄疸. 操作:直刺1-1.5寸,可灸
体针疗法-选穴
• 肓俞:足少阴肾经穴
体针疗法-选穴
肩髃:手阳明大肠经穴
定位:肩峰与肱骨大洁洁之间凹陷处. 主治:肩膀痛,半身不遂,颈项痛,肩周炎,手臂痛. 操作:直刺1-1.5寸,可灸
肩臑:手阳明大肠经穴
定位:肩外侧,三角肌支点处,曲池与肩髃的连线上,曲池上七寸. 主治:肩膀痛,上肢瘫痪,眼病. 操作:向上直刺或斜刺0.8-1.5寸,可灸

精选-针灸减肥的主穴和配穴

目前针灸减肥是可以达到很好的减肥效果的，但是一定要找准针灸减肥的穴位才能够进行针灸减肥，并且针灸减肥穴位广泛，那么最有效的针灸减肥穴位都有哪些呢？一起来了解一下吧。

专家介绍，最有效的针灸减肥穴位如下：一、针灸减肥穴位之体针针灸减肥穴位之取穴：主穴为关元、三阴交。

针灸减肥穴位之配穴：依据辩证分型而取。

属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3-4个。

每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

二、针灸减肥穴位之耳针针灸减肥穴位之耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作：每次选1-2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2-3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5-7天。

三、针灸减肥穴位之体针针灸减肥穴位之取穴：主穴为天枢、中睆、大横。

针灸减肥穴位之配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15-20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

你让她给你针关元、三阴交。

这是主穴，配穴内关、水分、脾俞。

曲池、支沟、带脉、血海、肾俞、太溪。

针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡。

针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，帮助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气，不仅仅可以取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

为了让针灸减肥能达到最佳的效果，针灸减肥的注意事项起到了非常重要的作用，那么针灸减肥的注意事项主要有以下几点：针灸减肥的注意事项一：针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

你不可不知的十大瘦身穴位、快速又给力

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臂廉穴
0⅛7χ
肱中穴位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。

按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物,
促进脂肪消
耗，使手臂变得纤瘦。

按摩方法：拇指圈状按摩。

承山穴
位置：承山穴位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时小腿肚下出现尖角凹陷处。

按摩此穴，可消除小腿上的脂肪，收紧小腿肌肉，对美化小腿线条有显着的作用。

按摩方法：用拇指关节按压。

足三里
位置：膝盖下三寸，胫骨外侧约一横指处。

按摩此穴，可通经活络、疏风化湿，消除小腿浮肿，使小腿玲珑纤细按摩方法：拇指按压。

血海穴:
位置：大腿内侧，膝盖内侧端向上2寸。

按摩此穴，可改善腿部血液循环，消除腿部堆积的脂肪，同时改善女性月经不调。

按摩方法：拇指圈状按摩。

曲池穴
位置：曲肘成90°,肘横纹外端凹陷中。

按摩此穴，在收紧肌肉的同时，可美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况，使你的手臂光滑动人。

按摩方法：中指和食指圈状按摩。

风市穴
位置：位于人体的大腿外侧的中线上，直立垂手时，中指尖处按摩此穴，可排除大腿多余水分，使大
腿变得苗条。

按摩方法：用拇指关节按压圈状按摩。