高中心理健康教育_学会信任,做一个受欢迎的人教学课件设计
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学会信任，做一个受欢迎 的人
——高中生人际交往
人际交往
所谓人际交往就是人与人之间通过 一定方式进行接触，从而在心理上和 行为上发生相互影响的过程。在交往 的基础上形成的人与人之间的心理关 系称为人际关系。
请同学们观看视频
写出你在人际交往方面常用的方法。
环节一 观看视频 一
环节一 观看视频二
环节一 观看视频三
• A、你是一个性格内敛，但心底又是企图心 强的人
• B、你的自我保护心理比较强一点，对于自 己的交际能力没有信心
• C、你是一个很讨厌当听众的人，你不喜欢 在人际交往中处于被动状态
• D、你是一个稍微自我封闭的人，想保有多 一点隐私的人
环节三：真知灼见 学习交流
• 1、完成学案上的材料一——文章欣赏 • 2、思考并讨论文中体现了一种什么样的人
•
相互性原则
• 1、黄金原则 交换性原则
•
自我价值保护原则
• 2、白金原则
• 3、互相尊重原则
• 4、忠诚守信原则
• 5、互助互补原则
• 6、共同语言原则
• 7、弹性宽容原则
环节四：学会信任，放松心情
（1）风吹草动：两人一组，一人做 “风”，一人做“草”。“草”站于 “风”前方约50厘米，背对“风”， 全身笔直站立，双手交叉抱与胸前。
际交往方式? 请同学们确定好本组的发言 代表，而小组代表在本组讨论的过程中， 要做好记录，你发言时代表的是你所在小 组的观点而不是你个人的观点。
点拨：文章中体现了一种倾听式的
交往方式，朋友间要学会倾听， 多把话语权交给对方，学会做 一个听众。
请同学们阅读学案上的材料二——人际交往 原则，总结归纳人际交往的原则有哪些？这 些原则你在日常的生活中用过吗？你认为落 实这些原则的基础是什么？
环节二：体验活动 抛砖引玉
活动规则：请同学们离开座位，举起双手， 掌心向前，与周围同学击掌，每次击掌两 下，并说：“你好!”每人至少找3个人击掌 问候。
测试一答案：
【评价】选“是”为1分；选“不确定”为2 分；选“否”为3分。
这个表大致能反映一个中学生的人际交往能 力。在这个表中，得分越高，说明你的交往 能力越强；得分越低，说明你的交往能力越 弱。如果你的总得分在40分以上，说明你的
倾斜。两人盯着对方的眼睛，告诉对方： “我不会放手。”然后闭上眼睛30秒，感 受信任与被信任的瞬间。
思考：通过以上活动， 你是否感受到了以 前不曾感受过得同 窗之情，说说你的 感受！
• 环节五：互赠祝福 鼓励共勉
• 宣布活动规则：
• 1、请所有学生在学案右侧的心形卡片 内写下自己对他人的祝福和鼓励；
“风”弓步，双手伸出，手掌竖立。
“草”准备好之后，大声问：“我准
备好了，你准备好了吗？”“风”：
“准备好了，请相信我。”“草”和 “风”共同说：“1.2.3。” “草” 勇敢的倒向“风”，“风”在“草” 身体倾斜30度时，用双手接住，并 将其慢慢推回原位。
• （2）坚决不放：两名同学面对面，一人抓 住绳子的一端，用力后拉，直至身体向后
• 2、请每名学生在学案的首页，写一句 激励自己的话；
环节六： 总结升华 歌曲鼓舞
歌曲《相亲相爱的一家人》
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
谢谢大家！
交往能力强，人际关系好； 如果你的总得分在20分以下 说明你的交往能力弱，人际关系差。
这个表又可分为三个分项表 其中1—5题可以评定你的同学 关系， 6—10题评定你的家庭关系， 11—15题评定你的师生关系。 一般5—7分为关系较差，7— 11分为关系一般，12—15分为
关系良好。
• 测试二答案：
——高中生人际交往
人际交往
所谓人际交往就是人与人之间通过 一定方式进行接触，从而在心理上和 行为上发生相互影响的过程。在交往 的基础上形成的人与人之间的心理关 系称为人际关系。
请同学们观看视频
写出你在人际交往方面常用的方法。
环节一 观看视频 一
环节一 观看视频二
环节一 观看视频三
• A、你是一个性格内敛，但心底又是企图心 强的人
• B、你的自我保护心理比较强一点，对于自 己的交际能力没有信心
• C、你是一个很讨厌当听众的人，你不喜欢 在人际交往中处于被动状态
• D、你是一个稍微自我封闭的人，想保有多 一点隐私的人
环节三：真知灼见 学习交流
• 1、完成学案上的材料一——文章欣赏 • 2、思考并讨论文中体现了一种什么样的人
•
相互性原则
• 1、黄金原则 交换性原则
•
自我价值保护原则
• 2、白金原则
• 3、互相尊重原则
• 4、忠诚守信原则
• 5、互助互补原则
• 6、共同语言原则
• 7、弹性宽容原则
环节四：学会信任，放松心情
（1）风吹草动：两人一组，一人做 “风”，一人做“草”。“草”站于 “风”前方约50厘米，背对“风”， 全身笔直站立，双手交叉抱与胸前。
际交往方式? 请同学们确定好本组的发言 代表，而小组代表在本组讨论的过程中， 要做好记录，你发言时代表的是你所在小 组的观点而不是你个人的观点。
点拨：文章中体现了一种倾听式的
交往方式，朋友间要学会倾听， 多把话语权交给对方，学会做 一个听众。
请同学们阅读学案上的材料二——人际交往 原则，总结归纳人际交往的原则有哪些？这 些原则你在日常的生活中用过吗？你认为落 实这些原则的基础是什么？
环节二：体验活动 抛砖引玉
活动规则：请同学们离开座位，举起双手， 掌心向前，与周围同学击掌，每次击掌两 下，并说：“你好!”每人至少找3个人击掌 问候。
测试一答案：
【评价】选“是”为1分；选“不确定”为2 分；选“否”为3分。
这个表大致能反映一个中学生的人际交往能 力。在这个表中，得分越高，说明你的交往 能力越强；得分越低，说明你的交往能力越 弱。如果你的总得分在40分以上，说明你的
倾斜。两人盯着对方的眼睛，告诉对方： “我不会放手。”然后闭上眼睛30秒，感 受信任与被信任的瞬间。
思考：通过以上活动， 你是否感受到了以 前不曾感受过得同 窗之情，说说你的 感受！
• 环节五：互赠祝福 鼓励共勉
• 宣布活动规则：
• 1、请所有学生在学案右侧的心形卡片 内写下自己对他人的祝福和鼓励；
“风”弓步，双手伸出，手掌竖立。
“草”准备好之后，大声问：“我准
备好了，你准备好了吗？”“风”：
“准备好了，请相信我。”“草”和 “风”共同说：“1.2.3。” “草” 勇敢的倒向“风”，“风”在“草” 身体倾斜30度时，用双手接住，并 将其慢慢推回原位。
• （2）坚决不放：两名同学面对面，一人抓 住绳子的一端，用力后拉，直至身体向后
• 2、请每名学生在学案的首页，写一句 激励自己的话；
环节六： 总结升华 歌曲鼓舞
歌曲《相亲相爱的一家人》
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
谢谢大家！
交往能力强，人际关系好； 如果你的总得分在20分以下 说明你的交往能力弱，人际关系差。
这个表又可分为三个分项表 其中1—5题可以评定你的同学 关系， 6—10题评定你的家庭关系， 11—15题评定你的师生关系。 一般5—7分为关系较差，7— 11分为关系一般，12—15分为
关系良好。
• 测试二答案：