【中学】九年级主题班会 我的青春不浪费

第一阶段
1-7天左右
此阶段的特征是 “刻意、不自然”。你 需要十分可以提醒 自己改变，而你也会 觉得有些不自然， 不舒服。
第二阶段
7-21天左右
不要放弃第一阶段的 努力，继续重复。 此阶段的特征的“刻意、 自然”。你已经比较 自然、舒服了。但是 一不留意，你还是会恢 复 到从前。因此，你还 需要可以提醒自己改变。
你的知识（KNOWLEDGE）得到96分
（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）
你的努力（HARDWORK）也只得到98分
（8+1+18+4+23+15+18+11＝98）
你的态度（ATTITUDE）100分 才是左右你生命的全部
（1+20+20+9+20+21+4+5p＝pt课1件00）
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聆听
& 学习
1. 立刻行动，改掉身上的坏习惯
坏习惯会让我们自食恶果，应趁早改掉
我们的坏习惯有： 懒惰
无毅力 无自制力
没有目标
自我妥协
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依赖性强
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聆听
& 学习
2. 学会坚持，无论什么做法，贵在坚持
由一天变为一周，再变为一个月，最后变为一个学期
坚持养成好习惯： 多思考
不放弃 不抄作业
认真听讲
其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有 点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”
“天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大 的事？办不到，办不到。”
另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒 滴答摆一下就行了。”
“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样， 我就试试吧。”
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第三阶段
21-90天左右
此阶段的特征是 “不 刻意、自然”，其实，
这就是习惯。一旦跨 入此阶段，一个人已 经完成了自我改造， 这项习惯已经成为 他生命中的一个有机 的组成部分，它会 自然而然地不停为 人们“效劳” 16
了解了习惯形成的三个阶段之后， 同学们商量看看有什么好办法来改 变自己的坏习惯，形成好习惯 ??
勤问问题
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经常反思
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习惯的形成大致分三个阶段
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定 的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何 一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一 个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。
反思：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们 的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们必 须仔细思考需要什么，然后做出最ppt课正件确，对自己最有利的决定！ 12
计算
& 思考
态度（attitude）
Everything depends on attitude.
如果将字母A到Z分別编上1到26的分数 （A=1分， B=2分，…，Z=26分） Knowledge , Hardwork , Attitude 它们分别是多少分？
------ 九（8）班主题班会
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Part 1 认识自己
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
苏格拉底答道：认识你自己。
我想问同学们一个问题：
你了解自己吗？
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2
班级中还存在的一些问题：
1）上课一些同学打瞌睡、睡觉、发呆、闲聊
2）打扫卫生不积极，总等着班干部或老师催促
3）预备铃打了却仍在外面，迟到现象比较严重
• 写名言名句贴在桌上警惕自己 • 请老师同学督促自己 • 每天/每周定下一个目标，时刻检查自己
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Part 5 作出承诺
请将你愿意做出的改变写在纸上， 然后放进小盒子里。
你的承诺将被保存到毕业的那天！
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也许我们懵懂轻狂 也许我们曾经失败受伤 也许我们常常彷徨迷茫 但是我们还是要 勇敢地追求我们的梦想！
难道我们的本质就真的很差吗？
难道我们只能看着别人成功吗？
难道我们就这样庸庸碌碌地过一辈子吗？
或是因为我们身处九五班，所以我们就 可以自暴自弃了吗？
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我们还年轻
我们有激情
我们精力充沛
我们有爆发力
我们迷途知返
我们有人支持
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小wenku.baidu.com钟
一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴 答”、“滴答”一分一秒地走着。
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此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！
4）总是不能独立完成作业，经常抄作业和补作业
5）下课追逐打闹，或聚在一起大声聊天
6） 发型和着装不规范，被学校领导批评多次
7）不爱护公物，在教室里乱扔垃圾
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Part 2 正视自己
正视自己，我们要客观地看到在我们身 上存在这样或那样的问题，而这些正是
我们通往成功之路的绊脚石 。
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4
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我的人生中只有两条路， 要么赶紧死，
要么精彩地活着！ ------ 刘伟
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Part 4 改变自己
如果我们没有能力改变世界， 那么我们就改变自己！ 以“变”图“强”
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要求
有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要 求。
美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。 法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。 而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪 茄，大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女 子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年 来我每天与外界联系，我的生意不但没有停止，反而增长了 200％，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”
小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过 去了，它摆了三千二百万次。
点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己 不行，做好眼前的每一步，你一定行！
Part 3 看看他人
学习历史，是为了“以史为鉴” 了解他人，是为了使自己成长得更快，
更好，更强！
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向“平庸”say NO!