岔气后背疼怎么办 应急处理的方法

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岔气后背疼怎么办应急处理的方法

导语：岔气在中医而言就是指气血、脏腑、经络受伤所致，在我们日常生活中，常常表现为身体的某个部位出现阵痛，多发生在运动之后。岔气后背痛应该

岔气在中医而言就是指气血、脏腑、经络受伤所致，在我们日常生活中，常常表现为身体的某个部位出现阵痛，多发生在运动之后。岔气后背痛应该怎么治疗呢？下面为大家推荐几个治疗方法。

一：岔气后背疼怎么办

1：把患侧肢体举起来，然后向相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟。

2：趁岔气的人不备，用手掌在其后背中部叩击，注意，叩击位置不要太靠下，要在腰部以上，力度要适中。击掌的同时要大喊一声，目的是使他在惊吓中把岔在胸部的气体散开。

3：将小臂架在岔气的人手臂腋窝处，用劲往上提，另外一只手抓住他的手腕往下抻，一提一抻，反复操作3至6次。

4：按摩疗法治疗岔气有较好的疗效，常运用按、摩、揉、滚、点、擦;搓于胸部。令患者仰卧或侧卧位，术者站在患者右侧，用按揉或一指禅，或滚法施法于背部膀胱经。

二：岔气的防治

1：后背岔气其实就是突然想的胸肋疼痛，而且还会引起背部疼痛，这主要是由于在进行剧烈的体育运动之前，热身活动不充分或者没有做热身造成的，那么在运动的时候肌肉就会抽筋，内脏又不能立刻的配合运动，所以肌肉在运动的时候需要的氧气就会缺乏，那么就会出现呼吸紧张和抽筋的现象，特别是在运动的时候需氧量是比较大的，所以在进行运动的时候，特别是天气比较冷的时候，一定要做好热身。

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