恋爱心理与大学生心理健康教案

大学生心理健康教育之

何时及如何赢得完美的爱情

撰写人：谭翀

教学目标：

1、帮助学生认识：什么是爱情？如何赢得和保持完美的爱情？

2、帮助学生了解大学生恋爱中常见的心理问题和应对方案

3、帮助学生树立正确的性意识，学会恰当地处理性问题

教学重点与难点: 1、2

教学实施：

一、什么是爱情？

1、“爱情是感情的最高位阶”——莎士比亚。电影为什么总喜欢演绎死亡和爱情？

2、“恋爱是严重的精神病”——柏拉图。如果一个人半夜独自去看流星雨是不是有病？那俩人去看呢？

3、“爱情不过是一个肮脏的诡计，它欺骗我们去完成传宗接代的任务。”——毛姆。

a.为什么同性恋会被很多人视为异端？

b.如果你一开始就很直接：“你给我生个孩子吧？”“滚！”

4、斯滕伯格的爱情三元理论

a.激情。以性等人的原始欲望为主要特征。增强吸引力的招数：节食、化妆品、减肥药。约会的招数：吃饭、鲜花、巧克力、欢乐谷……

b.亲密。知心的朋友、倾诉的对象、形影不离的伙伴、同甘共苦的死党。为什么有人说“婆媳就是天敌”？钱包在谁那里？——你跟爱人有多亲密

c.承诺。珍惜和执着、责任与义务、等待与厮守。戒指（是要借机敲新郎一笔吗？）、婚礼（是要借机把送出去的彩礼回收一下吗？）和政府干预（发结婚证？关你政府什么事儿？）

二、赢得及保持爱情是一种能力

“男人法定参军年龄是十八岁，法定结婚年龄是二十二周岁……”是因为女

人比敌人更难以对付吗？

“为什么我的爱情还没有到来？”爱无能的患者超过了性无能！

走马灯似的换朋友，其实是爱无能。他们没有真正体会到爱的美。他们是孤独的。只有不断新的肤浅的刺激才能给他们带来些须的安慰。为什么每一段感情又无法维持长久？因为他们不愿被别人看透他的空虚和浅薄。

1、给予安全与信赖的能力。

a. 为姜子牙与朱买臣的老婆辩护

b. 人类的原始本能与，男女择偶的心理差异。

C. 只有爱才能收获爱，因为你能给予，所以你是富有的。

2、懂得感恩，懂得珍惜的能力

a. 陈世美的错误在哪里？

b. 学会感恩：他/她用自己人生中最美好的青春时光来陪你

3、懂得相互尊重的能力——举案齐眉、相敬如宾

a. 发现她的优点，发自内心地赞美

b. 描述事实而不要指责和攻击

c. 争吵与辩论的四个原则:

永远不要跟女人辩论，她们都是辩论天才；

不要翻“小鸡肠子”、就事论事；

记录下来，帮助你理清逻辑和思路；

“那句话我表达错了，我是这个意思”。

d. 不要试图去改变别人，因为真爱会潜移默化地改变对方和自己。

4、不断提升自我，增强自身吸引力的能力

a. 潘金莲事件的现实主义解读

b. 织毛衣的女生与陪读的男生

c. 不要考验对方，先看看自己做好了没有，否则你自己也经不起考验

d. 推荐一部电影《土拨鼠日》

5、不断帮助对方，提供发展支持的能力

a. 恋爱会影响学业吗？

b. 成功人士背后都有一个成功的另一半：克林顿与希拉里

三、性、爱情和婚姻

1、“美”与性有关

a. 什么是美？弗洛伊德的“利比多”

b. “美貌”有用吗？减肥的女生

c. “心灵美”——人类对“美”的特殊体验

2、爱情简史

a. 为什么现代人的生活水平提高了，离婚率却提高了？嫁鸡随鸡、嫁狗随狗”的时代过去了。

b. 性、婚姻和爱情是一体的吗？

c. 为什么现代婚姻是“一夫一妻”制而不是其他？为什么婚姻内的性行为是受社会保护和祝福的，而婚外的性行为却被人们冠上“偷”、“贱”、“臊”、“破鞋”等丑陋的词汇？

3、爱情是自私的，但婚姻却不是单单两个人的事情

a. 婚姻的经济互助功能还是一个很重要的基础

b.“自由恋爱”还是“门当户对”？

c. 什么算是“嫁得好”——你的爱情观功利吗？

4、性与爱的相互促进，自然与和谐

a.千万不要犯法

b.千万不要伤害别人，情感和身体上的：得病、堕胎、失去生育能力

情感上的伤害：欺骗。宗教上的重罪！把别人当成一个比你低等的动物。你的所作所为可能会影响对方的爱情观，进而影响他一生的幸福。

c.千万不要伤害自己

四、恋爱的意义

1、建立更进一步的亲密关系的学习

2、单恋与三角恋都说明你恋爱的时机还不成熟

3、失恋是一种重新开始

a. 失恋为什么会痛苦？“被人甩”和“甩别人”

b. 如何从失恋的痛苦中走出来？

c. 课堂实践：好朋友失恋了，你如何去劝他？

甲：大丈夫但恐名誉不立，何患无妻？天涯何处无芳草？

乙：就他那个德性，根本就配不上你！分了正好！

丙: ……