人体最大的排毒通道
人体的八大排毒系统简介
人体的八大排毒系统简介人体内有一套完整的排毒系统，这个排毒系统囊括了人体许多器官，协调统一，建立防御体系，接受大脑指挥，及时迅速排出人体内的毒素，对外来毒素积极抵抗并予以消灭，有效维护人体健康。
(1)大脑：排毒的指挥部大脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影响着排毒器官的功能，尤其压力和紧张会制约排毒系统运作，降低毒素排出的效率。
对于每个人来说，保证充足的睡眠，放松心情，给大脑减压是非常必要的。
(2)皮肤：排毒的主力军皮肤受体内毒素影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方，皮肤是人体面积最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排除其他器官很难排出的毒素。
(3)肝脏：排毒的加速器肝脏是新陈代谢和排毒去渣的主要器官，对人体健康具有重要作用。
它能将食物中的毒素吸收起来，反应后变成无毒或低毒物质，然后全部排除掉。
肝脏的另一个主要功用是提供胆汁，胆汁含有盐分，用以消化血脂及脂肪，胆汁从肝脏输送到胆囊，再运行到小肠。
肝脏会尽量吸收一些对人体有害的物质，比如酒精、药物、咖啡因等，然后将它们分解成粪便与尿液排出。
若肝脏工作超负荷，会引起黄疸性肝炎或胆结石等疾病。
正常的肝脏运作，能保持健康及防止毒素影响身体，所以，保持肝脏的正常运作，对保持健康是很重要的。
(4)肾脏：排毒的好帮手肾脏将血液中的毒素过滤掉，通过尿液排除。
它还担负着保持人体水分和控制人体钾钠平衡的作用，甚至控制着和排毒过程息息相关的体液循环。
尿液中毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收进血液中，危害人体健康。
肾脏及时排出毒素，就会起到净化和改善体内环境的作用。
假如血液里面含有过多的垃圾或毒素，肾工作负担将加重。
若人们不充分注意肾脏，它就有可能变得迟缓，运转不灵，从而导致人们生病。
(5)肠道：排毒的“清道夫”肠道可以迅速排除毒素，食物残渣停留在大肠内，部分水分被肠黏膜吸收，其余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便，此过程会产生吲哚等有毒物质，再加上随食物或空气进入人体的有毒物质，粪便中也含有大量毒素，和尿液一样，若不及时排出体外，毒素也会被身体重新吸收给健康造成巨大危害。
膀胱经掌管人体最大的排毒通道
人体最重要的排毒通道膀胱经掌管人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有？所以我们一定要打通膀胱经，所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。
谁给膀胱经能量呢，主要是靠肾脏，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。
所以你加强了膀胱经的需求，也就激发了肾脏的供应潜能。
同理，督脉亦是如此。
打通膀胱经和督脉呢？其实很简单，方法很多，捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法（如果膀胱经不通，敲臀就会很痛）都可以用，还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨，肉太厚的话也可用肘来揉。
要注意，膀胱经在腿上的部分也很重要，同样可以刮痧、拔罐、点揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。
还可两腿绷直，俯腰两手摸地，向后仰身弯腰以及仰卧起坐，还有许多瑜伽上的动作，只要能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经，那就全可采用。
人体最重要的排毒通道-膀胱经穴位足太阳膀胱经上共有67个穴位，连接大脑、眼睛、五脏六腑、背部、腰部、下肢等部位，可治疗发热头痛、鼻塞、眼痛、腰背痛等症。
<<黄帝内经>>中说，“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣”。
这句话指出了膀胱储存和排泄尿液的作用。
津液主要指的是尿液和人体中正常的水液两种，即膀胱既为津液之府，同时也是储尿排尿的器官。
人体中水液的代谢是通过脾、肺、肾、大小肠、三焦等脏腑共同作用而完成的。
肾接收脾胃下输的水液再经肾的气化，而生成尿液，下注并储藏于膀胱，等膀胱充盈到一定程度时将尿液排出体外。
膀胱位于小腹中，与肾直接相通，又相表里。
膀胱经气受阻时，津液无法泄出，会引起小便不利。
还会出现以下症状，气上冲，头痛，眼球疼痛，颈项好像被牵拔似的僵硬疼痛，脊柱和腰部就像折断了一样的疼痛，髋关节无法屈曲，膝部如同被捆扎一般的麻木，小腿肚疼痛欲裂，痔疮，目黄流泪等。
治疗以上病症，就要疏通足太阳膀胱经。
人体排毒通道都有哪些 四大通道可排毒
人体排毒通道都有哪些四大通道可排毒
人体存在着不少毒素，如果没有通道排毒的话，那么，日积月累的毒素堆积起来后就会威胁人的生命。
所以，为了人体能够长久的生存下去，人体排毒通道是必不可少的。
那么，人体排毒通道都有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍常见的人体四大排毒通道。
人体排毒通道都有哪些
1、肠道
肠道是人体最常见的排毒通道之一，也是最为直观的排毒通道。
人体每日摄入的食物都要通过肠道排出体外，这一过程也是人体排毒的过程。
如果肠道内的垃圾不能及时排出体内的话，人体内的毒素就会越积越多，从而诱发疾病。
所以，保护肠道的健康是很重要的。
2、呼吸道
呼吸道也会常见的人体排毒通道，呼吸道可以将空气吸入体内，从而人体得到足够的阳气，同样的，通过呼吸道也可以将人体内的废气排出体外，所以，呼吸道也是比较重要的排毒通道。
3、皮肤
皮肤可谓是人体最大的排毒通道，因为人体周身覆盖着皮肤，皮肤上面布满了密密麻麻的毛孔，这些毛孔都是与人体相连的，它可以通过排汗的方式，将体内的毒素排出体外。
4、泌尿系统
泌尿系统也是主要的排毒通道之一，人体的尿液、代谢物等都会通过泌尿系统排泄出来，这些成分中含有较多的毒素，也是人体必需排出去的毒素，如果泌尿系统出现异常情况，就容易让体内的毒素堆积起来，从。
膀胱经人身体的藩篱,抵御外界风寒的一个天然屏障
膀胱经人身体的藩篱，抵御外界风寒的一个天然屏障膀胱经人身体的藩篱，它是抵御外界风寒的一个天然屏障。
而风寒之邪通常从后背侵入人体，膀胱经就是人体在后背的一个大栅栏，能够防止病魔入侵。
人体有三大排毒途径，第一条是通过输尿管把尿液排出的通道，这是排出体内毒素的最大一条通道；第二条是通过大便把体内脏东西排出去的通道。
其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要，因为，人就是10天不大便，对生命也没有什么影响，但若3天不小便，那这人就比较危险了；第三条排毒通道是毛孔，通过发汗把体内的毒素排出去。
膀胱经是掌控尿液和汗液这两条通道的，所以膀胱经一定不能被堵塞住；另外，膀胱经是直接连接脏腑的，能够把脏腑的毒通过膀胱经后背的俞穴及时排出来，所以膀胱经还是排毒最简单、有效的一个通道。
膀胱经是人体最大的排毒通道，如果不通，整个日常生活全都会被破坏。
膀胱经在后背上有许多俞穴，俞就是通道的意思。
有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等膀胱经是最好的排毒通道，有慢性病的人大多在体内血管中堆积了不少的毒素，通过刺血，将体内堆积多年的瘀血排出一些，身体的血液循环得以重新被激活。
但是体内的瘀血通过俞穴被拔出后，继之而来的却是好血了，再反复的放血吸拔，是白白浪费了好血，于身体无益。
这时需及时的培补气血，将内力养足，为冲击更深层的瘀毒做好准备。
隔一个月来一次就是给身体养精蓄锐的喘息时间。
“腰背委中求”。
是说后背、腰部的病痛都可以用委中穴来解决,按摩委中穴通常能减轻30％的疼痛。
但委中穴最独特的作用是能让鼻子通气，有的人长年是“一窍不通”按摩“委中”穴可以有即时通气的作用。
但是要有正确的方法，取侧卧位，鼻子不通气的一侧身体在上位，屈腿用大拇指点按“委中”穴，需稍用力。
臀部上的膀胱俞，但是这个穴针灸最佳，如用点穴法必须要找准穴位，且用力较大，感觉点揉时和鼻子相通了，才会有效。
且疗效持久。
再说两个穴位，都是治腰痛的，一个是治疗慢性腰痛病（一个月以上）您选取小腿肚子上的飞扬穴，只这一穴，点按5分钟就够了，比您按摩整个后背一小时效果还好。
人体排毒的六大通道
外管道：1、肠道 2、泌尿道 3、呼吸道 4、皮肤。 内管道： 5、淋巴管 6、血管
1、肠道
• 肠道是人体最大的免疫器官，也是人体最大的排毒器官。因此，肠道的 状态决定了人的容颜和美丽。 • 道净化的主要功能 • 排酸去毒：从生理学、解剖学、细胞学的角度来看大肠排毒占人体排的 85%以上。 • 强化免疫：人体的80%免疫结构在肠道周围，内毒素的堆积是自体免疫 力的杀手。 • 修复肠道：消化道由食道、经胃、十二脂肠、小肠、大肠到肛门止；大 肠的清理如同水龙头原理，可以整顿整个肠道，修复胃、十二脂肠及小 肠的毛病。 • 换血：一次大肠水疗形同一次换血，血红素的生成率会大大的提升。 • 通气：一次大肠水疗形同一次通气。
为什么肠道是人体最大的免疫器官？
• 人体免疫是人体对外界的病原微生物等的防 御机能，或者说是防御系统，在正常情况下， 它能够保证人体不受外界病原微生物的侵害。 众所周知，人体最大的器官是皮肤，最大的 淋巴器官是脾，最大的感觉器官是皮肤，最 大的消化器官是肝脏。而“人体中最大的免 疫器官是肠道”却往往被人们忽视。Байду номын сангаас道不 仅是是机体消化和吸收的器官，还是人体中 最大的免疫器官。肠道的功能好，除了能不 断吸收营养，提高人体的整体免疫力，同时， 还能发挥肠道自身的免疫作用。
主要功能
• 主要功能是滤过淋巴液，产生淋巴细胞和浆 细胞，参与机体的免疫反应。 当局部感染时， 细菌、病毒或癌细胞等可沿淋巴管侵入，引 起局部淋巴结肿大。 如该淋巴结不能阻大肠 的淋巴管和淋巴结止和消灭它们，则病变可 沿淋巴管的流注方向扩散和转移。
6.血管
• 是指血液流过的一系列管道。人体除角膜、毛发、指（趾）甲、牙质及上皮 等处外，血管遍布全身。 • 按血管的构造功能不同，分为动脉、静脉和毛细血管三种。 • 动脉起自心脏，不断分支，口径渐细，管壁渐厚，最后分成大量的毛细血管， 分布到全身各组织和细胞间。毛细血管再汇合，逐级形成静脉，最后返回心 脏。 • 动脉和静脉是输送血液的管道，毛细血管是血液与组织进行物质交换的场所， 动脉与静脉通过心脏连通，全身血管构成封闭式管道。人体内血管分布常具 有对称性，并与机能相适应，大的血管走向多与身体长轴平行，并与神经一 起被结缔组织膜包裹成血管神经束。 • 血液循环系统由心脏和血管组成，心脏是推动血液流动的动力器官，血管是 血液流动的管道。 血管分为动脉、毛细血管和静脉三大类。由心室射出的血 液，经动脉、毛细血管和静脉返回心房。血管在运输血液、分配血液和物质 交换等方面有重要的作用。
膀胱经养生：通络排毒
膀胱经养生：通络排毒膀胱经为总的排毒通路，无时不在传输邪毒，而其他排毒通路皆是局部分段进行，且最后也要并归膀胱经。
所以想要驱除体内的毒，膀胱经必须畅通无阻。
膀胱经乃人体最大的排毒通道，病之轻重深浅都可以在膀胱经查找到端倪。
也就是说，病之由浅入深，膀胱经是病入径的门户；病由内而发，膀胱经其为出径的通路，膀胱经可谓人体内邪毒出入的关隘。
由此可见，膀胱经是人体排毒的主力军。
足太阳膀胱经是人体十二经脉之一，简称膀胱经。
膀胱经是人体中最长的一条经脉，也是一条可以走到脑部的经脉。
膀胱经起于目内眦，上行达额部，交会于头顶部。
它有一条支脉，从头顶部分出，到耳上角部。
它的直行经脉，从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，联络于脑，回出分别下行到颈部，下行交会于大椎穴，分左右沿肩胛内侧，挟脊柱两旁下行，至腰部，穿过脊旁肌肉，深入体腔，联络肾脏，属于膀胱。
膀胱经有一条支脉，从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿外侧后缘下行至咽窝中。
膀胱经还有一条支脉，从项部分出下行，经肩胛内侧，从附分穴挟脊下行至髀枢，经大腿外侧后缘至腘窝中与前一支脉会合，沿小腿外侧后缘下行，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端，交于足少阴肾经。
我们的膀胱经就如同城市中的各种排污管道，汇聚多处的污水，最后到达膀胱储存后排出。
膀胱经发生异常变动时，就会出现气上冲而感头痛，眼球疼痛的好像要从眼眶中脱出来一样，颈项就好像在被牵拔般紧张疼痛，脊柱和腰部疼痛剧烈，髋关节不能屈伸，膝部发麻，小腿肚疼痛。
膀胱经一侧有67穴，其中49穴分布于头面部、后颈部和背腰部之督脉的两侧，余18穴则分布于下肢后面的正中线上及足的外侧部。
首穴睛明，末穴至阴。
1.按摩睛明穴，可祛除皱纹睛明穴位于在眼内眦角上方0.1寸处，这是对女性朋友最有益的穴位之一。
因为睛明穴为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会，而长期坚持按摩睛明穴可祛除皱纹。
用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，要天天坚持才有效果。
膀胱经的作用 99%的人都不知道的排毒通道
膀胱经的作用99%的人都不知道的排毒通道我们的身体每天的新陈代谢体内都会堆积不少的毒素，针对于这种情况我们应该怎么办呢?其实我们人体自带排毒通道，但是很多人都不知道、其实这个排毒通道就是膀胱经，那么膀胱经的作用是什么呢?如何排毒呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!那么膀胱经真的有那么神奇的效果能帮助我们排毒吗?可能我们没有那么多的了解，但是膀胱经真的是人体的排毒管道，也是女人最大的排毒通道，所以要好好利用。
膀胱经的作用膀胱经掌管人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有?所以我们一定要打通膀胱经，所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。
谁给膀胱经能量呢?主要是靠肾脏，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。
所以你加强了膀胱经的需求，也就激发了肾脏的供应潜能。
同理，督脉亦是如此。
膀胱经是女人最大的排毒通道膀胱经是我们女人身上最长的一条经络，上面生长着67个(也称67对)穴位。
要记住它们有个小窍门：后背脊柱两侧的穴位，全是膀胱经的穴位。
按摩整个后背，或在后背艾灸、刮痧、拔罐等，就可以轻松将膀胱经的毒排出去。
足太阳膀胱经于每天下午3点到5点气血最旺，在这个时候，如果你去刺激它，能更快把你身体里的毒素排出体外，这个时候要多喝水，加速尿的排泄。
膀胱经上的五行俞穴对女人的好处膀胱经不通恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛;腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多;尿黄、前列腺肥大。
1、如果您白带多而发黄，每天用力按揉双脚小脚趾头上的至阴穴20分钟，三天白带减少，颜色变淡。
一个星期，白带恢复正常的颜色和流量。
2、如果您头发早白，额头长痘痘，每天用力掐揉足通谷穴(荥水穴)30分钟，坚持1个月，便能看到令人惊喜的效果。
3、如果您便秘，有痔疮，每天按揉束骨(输木穴)30分钟，可以通便，防止痔疮的生成。
4、如果您有颈椎疼痛和落枕的现象，每天按揉昆仑穴(经火穴)30分钟，配合喝黑豆芝麻薏米浆，3至5天症状即可缓解。
膀胱经排毒：最简单有效的养生法
膀胱经排毒：最简单有效的养生法足太阳膀胱经是阳气最旺盛的一条经脉，在人体的腰部和背部，只要打通膀胱经，绝大多数腰部和背部的疼痛都能解决，并能改善身体多种不适。
看看膀胱经在人体的走向图：1、为什么一直强调打通“膀胱经”？人体最大的排毒通道是后背的膀胱经。
一旦膀胱经受寒，寒凝血滞，会使人有腰痛、颈椎痛、腹泻、排毒不畅等症状。
人体五脏六腑的排毒口都连着膀胱经，膀胱经不通，毒无法排掉，不仅造成虚不受补，越补越堵越虚的问题，还会造成各种上火口臭便秘，活活把人体的绿色微循环变成了垃圾站，各种肿瘤，各种癌，种种疑难杂症报道也就不奇怪了，所以，为了健康，膀胱经一定要打通。
只有打通了膀胱经，才能做到中医讲的“欲补先清”，排除毒素，进补能量才能实现。
2、为什么说膀胱经排毒效果最好？膀胱经就好比一个城市一条最主要的排污管道，城市里大大小小排出的污水，最终都要汇集到这条排污管道排出，可见膀胱经是人体最大的一条排毒通道，是人体抵御外邪侵害的最要堡垒。
人体有三大排毒途径，第一条是通过输尿管把尿液排出的通道，这是排出体内毒素的最大一条通道；第二条是通过大便把体内脏东西排出去的通道；其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要，因为，人就是10天不大便，对生命也没有什么影响，但若3天不小便，那这人就比较危险了；第三条排毒通道是毛孔，通过发汗把体内的毒素排出去。
膀胱经是掌握尿液和汗液这两条通道的，所以膀胱经一定不能被堵住；另外，膀胱经是直接连接脏腑的，能够把脏腑的毒通过膀光经后背的俞穴及时排出来，所以膀胱经还是排毒最简单、最有效的一个通道。
3、如何打通膀胱经——刮痧、按摩一般都是刮痧的方法，或敲打背部及腿部的膀胱经，敲到背部发热为止。
刮痧：很多人对刮痧并不陌生，但是看到那种刮出来的红通通的血印子，再加上有点痛，还是有点顾忌。
但现在用砭石扶阳仪进行温刮，温热的感觉加上砭石特定的能量，已不再像过去那般疼痛，调理时反而觉得背部暖暖的很舒服。
人体毒素排泄口!排干净多活二十年
人体毒素排泄口！排干净多活二十年！！！到身体的“排污口”，养生就成功了一半!我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。
腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
肘窝当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。
每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。
膝窝膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。
膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。
所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。
阴陵泉是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。
它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。
每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。
如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。
足三里是治脾健胃的第一穴，除湿当然也少不了它。
刺激的最好方法是艾灸。
每天睡觉前用艾条灸，可以协助阴陵泉祛湿。
该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。
另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。
所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。
操作方法：空闲的时候按揉阴陵泉，一天要保证10分钟。
晚上睡觉前，用艾条灸两侧足三里3-5分钟，最好灸之前先按阴陵泉1-2分钟。
承山穴是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。
因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。
人体内7大排毒器官
人体内7大排毒器官在我们的身体中可以说有很多的毒素，是我们平时看不见摸不着的东西，无处不在。
即使是我们经常爱吃的食物，往往也会造成体内“毒素”的形成。
很多食物往往为了好吃好看，会添加化学元素等等对身体有害的成分，可是我们的身体还是健健康康的。
因为我们身体内的排毒器官，会自动地帮我们排出身体内的一些毒素。
下面就来看看我们身体有哪些排毒器官。
1、肠道。
宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性会经常长痘痘。
肠道的蠕动能有效将其排除体外，消除宿便，排除毒素。
2、皮肤也是重要人体重要的排毒器官。
比如我们感冒时，大人们常常说，多喝水，捂在被子里多出出汗。
多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。
3、淋巴系统是人体重要的排毒的循环系统，充当毒素回收站的角色。
全身各流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结，毒素在这里被过滤，分解成无毒的物质，然后从淋巴过滤到血液，送往皮肤，肺脏，肝脏，肾脏等被排出体外。
4、肺是最容易积存毒素的器官之一，但也可以使毒素排除体外。
因为人每天的呼吸会将约1000升空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌病毒，粉尘等有害物质也随之进入肺脏。
当然，肺也能通过呼气排出体内代谢的废气CO2和其它有害入侵者。
所以处于粉尘多空气污染严重的地方，一定要有防护措施。
在清新的地方经常练习深呼吸，或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒。
5、肝脏是人体最大的解毒器官。
它依靠解毒酶对食物进行加工处理，将食物转换成对身体有用的物质。
6、肾脏是人体最重要的排毒器官之一。
不仅能过滤血液中的毒素，通过尿液排出体外，还负担保持人体水份和钾钠平衡的作用，控制着和排毒相关的体液循环。
充分饮水可以稀释毒素，促进肾脏新陈代谢，每天清晨空腹喝杯温水，效果很好。
7、眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。
医学专家证实，流出的眼泪确实含有大量对健康不利的有害物质。
很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让泪腺运动一次。
人体排毒的六大通道
1、肠道 2、泌尿道 3、皮肤 4、呼吸道 5、血管 6、淋巴管
外在
内在
宿 便
万 病 之 源
• 肠道不通的危害 • 1、宿便 • 会产生36种毒素，会引发179种毛病，其中22 种是恶性的，被称为万病之源 • 4A级大便： • 1、香蕉形： • 2、气味微酸
• 3、颜色黄或黄褐色
• 4、比重：半沉浮状态
• 得病的主要因素是毒素积累和营养不 均衡 • 症状是疾病前兆 • 治病很重要，但消除得病因素更重要 • 医学和营养学对健康的帮助不同 • 清 —— 6 大通道 • 补 —— 7 大营养 • 调 —— 8 大系统
结论
• 如果六大管道不通畅，毒素就会过多，就 会产生症状，症状背后就是疾病，治病很 重要，但消除病因更重要。
• 三种解决肠道的方法
• 1、机械法
• 2、药物法 • 3、源适餐粉（这是一种最安全和健康的方法）
• A、维康素
10克相当于8斤菠菜）
• B、常欣卫（可促进双歧杆菌生长5—10倍） • C、红果清露能系列相当于20支香蕉繁殖的双歧 杆菌）
• 泌尿道 • 泌尿道不通的危害： • 会引发男士的前列腺炎，女士的妇科，肾炎，肾 结石，盆腔炎等等
人体六大器官排毒的重要性
<细胞矫正医学，陈红银教授>
人为什么会生病？
1、人体基本构成 细胞 组织 器官 真正决定 2、决定细胞健康的因素 1）先天因素，无法改变 系统 人体
2）后天因素，细胞生存环境
60%-70% 细胞 体液 营养 洁净度
降低污染
排出毒素
空气
水
食物
药物
情绪
洁净度
鱼 水 营养
Hale Waihona Puke 100mg 30mg 70mg 不是不通， 是不够畅通
膀胱经最大功效是排毒 人体最大的排毒通道
膀胱经最大功效是排毒人体最大的排毒通道上面布满了俞穴俞穴是五脏六腑与体表的通道脏腑之毒可通过俞穴排出从头走足始于睛明（刺激时一手扶后脑另一手中指点按效果好防近视缓解眼疲劳）（刺激俞穴按摩拔罐针灸刮痧）厥阴俞、肾俞（下垂胳臂，大致肘尖齐的位置）、委中（很深，刺激时，一手大拇指点按，另一手握脚脖子弯曲小腿即可，腰背委中求，腰背痛，腰肌劳损，可即使缓解症状，委中还是膀胱经上排毒的出口，是刺血疗法施术的穴位）承山穴（腰腿痛，痔疮）、飞扬穴（慢性腰痛要穴）、昆仑穴（外踝后侧，腰痛，拨动昆仑穴降血压，治便秘，增强大肠蠕动，产生便意）、申脉（外踝骨的边缘，治疗胯骨两边腰痛的要血）、金门穴（急性病，急性腰扭伤，急性头痛，很深，指节点，肾经的郄穴，郄穴都治急性病）、至阴（小脚趾外侧的趾甲旁，艾灸法起到一个转胎的作用）
桃红丹参蛋
鸡蛋3个丹参15克红花15克桃仁10克丹参红花桃仁熬30分钟，离火冷却后再上火，入鸡蛋同煮，蛋熟后再打破蛋皮，蛋清变成紫红色即可。
作用：预防治疗冠心病，痛经，胃疼，具有行气化瘀活血的功效，老人可以只吃蛋清，因为蛋黄的胆固醇较高，不太适合老人吃，吃的时候也可蘸醋吃
桃红丹参蛋。
中医经络小知识
人体有三大排毒的途径： 第一条：通过输尿管把尿液排出的通道，这是体内排出毒素的最大一条通道 。 第二条：通过大便把内体脏东西排出体外。 第三条：是毛孔，通过发汗把体内的毒素排出去。
膀胱经上的穴位： 1、精明穴——治疗眼疾的第一大穴位 2、攒竹——对热症效果很好，比如，眼睛红肿，按摩此穴位，立刻见效。
保命的万灵丹，足厥阴肝经起于足部的大脚趾内侧 止于胸部的大敦穴，循行走向、足腿部、腹部胸部， 经络穴位14个，肝经络不通会引起，乳腺增生、慢 性肝病、月经不调等问题。
1.如果两肋痛，嘴苦，那是肝火旺，要多按太冲穴。 牙痛，腮帮子痛，口腔溃疡，鼻出血，尤其是舌尖 长泡，这是心火盛，要多按行间穴。
2.百病从心生，要想去掉心病，就得去肝火，就得 增强肝的解毒功能，肝的解毒功能一旦增强了，血 液就清洁了，好多慢性病都出现在肝脏上，只有把 肝脏这个解毒工厂建设好，经营好，人才会不得病。
本经一侧20穴（左右两侧共40 穴），其中15穴分布于上肢背面 的桡侧，5穴在颈、面部。首穴商 阳，末穴迎香。主治胃、肠等腹 部疾病，神经精神方面病症，某 些热性病，眼、耳、口、牙、鼻、 咽喉等器官病症，以及本经脉所 过部位之病症。
感谢聆听
Hale Waihona Puke 脾起于足大脚趾的隐白穴止于胸上方的大包穴，走向由脚到腿，腹部，止于胸部。经 络上共有20个穴位，不通会引起肌肉松弛，乳腺增生、消化不良、月经不调，风湿 等。
养生小技巧：
脾经在中医来讲是非常强大的作用，被成 为后天之本、气血生化之源，其循行时间 在9点—11点，此时间按摩可以迅速增强人 体的气血, 经常按摩脾经，可以增强人体的 气血运行，为防病、治疗疾病储备最大的 能力；按摩小腿脾经，肥胖者可以变瘦， 瘦者可以增胖。长在舌头上的口疮，揉心 经上的少海穴可以消除，长在嘴唇上的口 疮，多揉小腿脾经上的穴位可以解决。
人体排毒的八个通道
人体排毒的八个通道咱都知道，咱这身体啊，就像一个小宇宙，里面时不时会有些“垃圾”，得通过一些通道排出去才行呢。
就说这皮肤吧，那可是个排毒的大通道。
你看啊，咱们每天出出汗，那汗里面可就带着不少脏东西呢。
就像你运动完了，浑身是汗，那些汗可不光是水，里面有尿素啊啥的有害物质。
所以啊，多运动出出汗，就相当于给皮肤这个排毒通道来个大扫除，让它能顺畅地把身体里的“坏东西”排出去。
皮肤就像个忠诚的小卫士，一直在默默地干活呢。
还有咱这肠道啊，那也是个重要的排毒通道。
你每天吃进去那么多东西，有营养的被吸收了，剩下的那些垃圾就得靠肠道排出去。
要是你总是吃些乱七八糟的东西，像那些油炸的、特别甜的，肠道就会不高兴啦，就像堵车一样，垃圾排不出去，身体就会不舒服。
所以啊，多吃点蔬菜水果，让肠道能轻松地把那些残渣运出去，这样身体才会清爽。
肺呢，也是个排毒的通道。
咱们呼吸的时候，肺就像个过滤器一样。
可要是你在那种污染特别严重的环境里，肺可就受苦了。
就像你在一个满是灰尘的屋子里，肺就会努力地把那些灰尘啊脏东西排出去。
所以啊，咱们要多去空气好的地方，让肺能好好地工作。
肝脏也在排毒这件事上有很大的功劳。
它就像个超级解毒工厂，把咱们吃进去的药物啊、有毒的物质啊，都进行处理。
不过呢，咱可不能总是让肝脏干那些特别累的活，像喝酒喝太多，肝脏就得加班加点地解毒，时间长了它也会累垮的。
肾脏也很重要哦。
尿液就是肾脏排毒的一个成果。
每天喝足够的水，能让肾脏轻松地把身体里多余的水分和毒素通过尿液排出去。
要是喝水少了，肾脏就会很为难，就像干涸的小河一样，没法好好工作啦。
还有淋巴系统，它就像身体里的清洁工一样，默默地把那些细胞代谢产生的废物给清理掉。
咱们平时要是能按摩按摩淋巴的部位，就像是给清洁工加油打气，能让它工作得更带劲呢。
口腔也是排毒的一个小通道呢。
你看咱们每天刷牙的时候，其实就是在帮助口腔把那些细菌啊脏东西给排出去。
要是不注意口腔卫生，那口腔里的细菌就会捣乱，还可能影响到身体其他地方的健康呢。
肩颈调理专业知识与话术
肩颈调理专业知识与话术1.督脉是男人的龙脉和女人的凤骨。
如果督脉结节多、瘀堵，就会导致阳气不足、动力不够、疲劳乏力等问题，进而影响颈椎、腰椎、心脑血管等，导致阴阳失调。
2.膀胱经是人体最大的排毒通道，其他排毒通道最终都归于膀胱经排出。
因此，要想去除体内毒素，膀胱经必须畅通无阻。
膀胱经通畅，气血充足，体质增强。
3.在进行肩颈调理时，可以一边做一边告诉客户：“您的肩颈很僵硬啊！这是因为您长时间保持一种姿势，使得肌肉处于紧张状态，缺氧缺血并失去弹性。
如果长期这样下去，就会出现头痛、头晕、上肢麻木等症状。
”4.肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。
如果气血不畅通，血液中的毒素就会堆积在肩颈，压迫血管，使血液无法很好地输送到头部和面部。
这不仅会引起头晕、头痛、大脑供氧不足，还会导致疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退等问题。
特别是对女性，还会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
5.为了预防肩颈问题，需要改变平时的生活惯，不要睡高枕头、不要躺着玩手机，长时间工作或久坐后需要做颈椎操。
但这些只对初期症状的人有帮助。
如果已经出现肩膀酸痛、脸上长痘痘等症状，就需要借助其他调节方式。
6.肩颈护理项目是经常做的好惯。
我们的产品采用纯植物药油成分，包括川穹、生姜、乳香、薄荷等，具有活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳等功效，还能改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等问题，使您面色红润、精神焕发。
7.当按摩穴位时，客户可能会感到疼痛。
但中医讲通则不痛，痛则不通。
如果经络气血不通畅，就会感到疼痛。
需要忍一下，多做几次之后痛感就会减少很多。
8.走罐可以把肌肉腐层的寒湿排出体外，放松脊柱两旁的夹脊穴和肌肉，不会挤压神经血管，也不会牵拉颈椎，颈椎就可以恢复正常的生理弯曲。
9.敷膜采用地道中草药材碾磨加工，对排出体内寒湿具有一定作用。
10.艾灸可以促进血液循环，加速新陈代谢，改善局部血液循环，缓解疼痛，还可以起到调节人体阴阳、平衡气血的作用。
膀胱经是人体最大的排毒通道
膀胱经是人体最大的排毒通道
作者：
来源：《养生大世界》2008年第01期
臀下殷门穴至委中穴这段膀胱经至关重要。
因为此处是查看体内淤积毒素程度的重要途径，有两条膀胱经通路在此经过，此处聚毒最多。
若聚毒难散，体内必生淤积肿物；若此处常通，则癌症不生，恶疾难成。
所以此处实乃安身立命之所，不可不知。
治病无外乎两条途径：驱其宿毒，培其正气。
一、驱其宿毒
膀胱经乃人体最大的排毒通道，病之轻重深浅皆可在此经查找到端倪，可谓邪毒出入之关隘。
知此一经，则排毒之法过半矣。
有人或问，大肠之排便、毛孔之发汗、脚气之湿毒、气管之痰浊，以及涕泪、痘疹、呕秽，皆为排毒之法，为何略为不谈，独言膀胱经？是因膀胱经为总的排毒通路，无时不在传输邪毒，而其他排毒通路皆是局部分段进行，且最后也要并归膀胱经。
所以欲祛体内之毒，膀胱经必须畅通无阻。
膀胱经有个要穴叫“委中”，可泄而不可补，可针而不可灸，何故？此乃泄毒之出口。
此穴通常为刺血首选，正是此因。
二、培其正气
“上工治未病而不治已病”，是说好的医生不等到疾病已经形成才去医治，而是防病于未然。
如何防患？需随时培补正气，正气充沛则百脉俱通，气血旺盛则邪毒难以在经络中停滞淤积。
“经穴本调何须刺，气血充盈邪无踪。
”现在的人往往只知排毒而不知培补，或毒去而复生；或毒邪未去，身体已衰；或正邪僵持难下，旷日难愈。
所以祛邪和扶正须协同进行。
人之
内力须由脏腑而生、经络而传，故脏腑培补法、经络锻炼法最为切要，而精通一经一穴之用法倒似是舍本逐末了。
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人体最大的排毒通道——膀胱经
膀胱经最大的功效是它的排毒功能，它是人体最大的一个排毒通道，经常看到的后背拔满了罐，就是要把身体的毒素从膀胱经排泄出去。
但是拔罐一定要顺着膀胱经拔，后背主要的穴位都叫俞穴，俞是通道的意思。
是五脏六腑和体表之间的通道，所以来讲五脏六腑的毒素可以通过俞穴排出去，所以是排毒的最直接的方法。
膀胱经循行部位起于目内眦(睛明穴)，上达额部，左右交会于头顶部(百会穴)。
本经脉分支从头顶部分出，到耳上角部。
直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出分别下行到项部(天柱穴)，下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁(一寸五分)，到达腰部(肾俞穴)，进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。
本经脉一分支从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中(委中穴)。
另一分支从项分出下行，经肩胛内侧，从附分穴挟脊(三寸)下行至髀枢，经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合，然后下行穿过腓肠肌，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端(至阴穴)，交于足少阴肾经。
肺俞，厥阴俞，心俞。
找的时候可以用手点按，哪个穴位敏感就可以多刺激哪个穴位，
刺激的方法可以按摩、拔罐、针灸，还有刮痧。
当心里堵闷的时候，轻轻刮痧，通常在厥阴俞附近会出现黑紫痧，然后感觉呼吸很顺畅，心里也痛快了，而且这个穴位呢可以预防心梗、心绞痛、冠心病，这是很重要的穴位。
再往下找，这里有肝俞、胆俞、脾俞、胃俞，咱们主要说一个肾俞。
因为肾俞是治疗腰痛的要穴。
其实这个穴很好找，当你腰痛的时候就愿意用手顶住这个穴位，其实这个穴就是肾俞穴。
肾俞穴完了，再往下走，找委中穴。
委中穴其实非常好找，把膝盖弯曲，它正好在中间。
有一句歌诀叫“腰背委中求”，腰有问题，背有问题，腰酸背疼找委中，所以有些人说腰肌劳损，腰酸了，你点按委中都会得到即时的缓解。
这是一个很重要的一个穴位。
而且委中穴还是一个排毒的出口，如果说膀胱经整个这条经是排毒的通道，委中穴就是一个排毒的出口，所以古人经常在这个地方用刺血的疗法，放出点血来，把里边的毒素释放出一些来，这就是委中穴。
再往下走，找到腿肚子，在腿肚子边缘的位置，腿肚子一绷起来最下方有个穴位，叫承山穴。
承受一座大山，可以说它也是可以治疗腰腿痛。
而且承山还有另外一个特殊的功效，可以治疗痔疾也就是说痔疮，如果有轻微的痔疮经常揉揉承山穴，就可以得到缓解。
承山穴旁开三个指头，再下两横指，旁边有一个穴位叫飞扬穴。
飞扬穴是一个很重要的穴位，尤其对于现代人经常坐在那里不动，会产生腰酸背疼，尤其是慢性的腰肌劳损的人很多，慢性腰痛一定要找飞扬。
这个穴位很重要是治疗慢性腰痛的要穴。
再往下走在外踝后侧有个凹陷，这个穴叫昆仑穴。
昆仑穴有两个非常重要的作用：它除了治疗腰痛，它还有一个与众不同的，它可以降低血压。
对降压的效果还是很明显的。
这个穴很深，用手可以拨到里边有筋，你可以拨动这个筋，经常拨动昆仑穴可以降低血压。
还可以增强大肠的蠕动，所以可以治疗便秘。
在外踝骨的边缘，有个穴位叫申脉。
为什么叫申脉，筋都攒在一起了，把脉伸开，就起这个作用。
所以这个穴位呢也是治疗腰痛的要穴。
但是它通常治疗胯骨两边的腰痛，效果是最好的。
再往下走，这里有个穴位叫金门穴。
金门穴是治疗急性腰扭伤、急性头痛的要穴，这个穴很深，要用指节来点。
这个穴位专门治疗急性的腰腿痛，比如急性腰扭伤了，腰闪了，这时候你按飞扬效果不好，要按金门穴。
因为它是这条经络的郄穴，郄穴都治急性病。
小结:
本经脉分支从头顶部分出，到耳上角部。
直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出分别下行到项部，下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁，到达腰部，进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。
本经脉一分支从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中。
另一分支从项分出下行，经肩胛内侧，从附分穴挟脊下行至髀枢，经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合，然后下行穿过腓肠肌，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端，交于足少阴肾经。