《健美操基本步伐》课件
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体现了循序渐进原则，层层深入帮助学生理 解记忆。
3）、分层次教学阶段：
（1）动作娴熟的同学为第一小组，练习目标为： 四个基本步伐能够标准完成前提下适当加手臂 动作。
（2）技术要点不明确，动作不协调的同学为第二 小组，由班级内完成动作比较标准的同学担任 组长，该小组内的同学一旦技术动作成型，立 刻回归到第一小组。 分层次教学可以有效的帮助不同层次的学生都
二 说内容
学习健美操基本步伐一字步，V字步，后 交叉步。
二 说教材
《 健美操基本步伐》 选自《体育与健康》 的教材内容，通过教学，可以有效的锻 炼学生的肢体协调性、柔韧性、灵敏性 等身体素质，帮助学生树立自信心，提 高学生的审美意识。
四 说学情
本节课的教学对象为中专一年级的学生，该 年龄段的学生朝气蓬勃，富有想象力和创造 力，是体育锻炼的黄金时期，但是由于个体 存在差异，也有一些素质相对薄弱的同学， 需要我们在教学的同时，要注重调动他们的 积极性，帮助他们建立自信心。
3)基本部分(30min) 1、通过观看健美操图片导入本课，可以直
观的了解健美操这项运动，调动学生的求 知欲，为接来下的教学打下基础。
一字步图解
v字步图解
请看
后交叉步图解
请看
2、主动参与阶段：
（1）对健美操基本步伐进行讲解和示范。(微课演示)
2）学生原地感受--脚步练习--4八拍练。
郑州机电工程学校 杨秋艳
一、指导思想 二、说教材 三、说学情 四、教学目标 五、教学重难点
六、教学方法 七、教学过程
一 指导思想
本节课我将贯彻执行“健康第一，以人 为本”的指导思想。注重激发和培养学生对 体育运动的主动性和积极性，以学生为主体， 教师为主导，快乐为主线，学练为终旨。培 养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。
教学重点： 健美操基本步伐的理解和掌握。 教学难点： 下肢完成动作的协调配合。
七 教学方法
一、讲解示范法 二、分层教学法 引导学生使用： 一、自主探究法 二、小组竞赛法
八 教学过程
1)开始部分 (5min)
首先让体委整队，师生问好，宣布本节课 的内容，并且提出相关要求。
2)准备部分（5min）
热身练习：1.热身操 2.专项素质练习：踢腿练习
五 教学目标
知识与技能目标:通过学习健美操基本步伐, 能够初步了解健美操的动作组成。
过程与方法目标:通过基本动作的学习，帮 助学生对健美操有更深刻的理解。力争让 3/4的学生可以做到标准动作。
情感态度价值观目标:通过教学，使学生感 受获得知识与技能的快乐，并且能够形成竞 争意识和团队合作精神。
六 教学重难点
能获得成功的体验，体会健美操的快乐，让不
同阶段的学生都能在原有的基础上获得提高。
4、小组竞赛阶段：
组织全班同学分为两个小组进行比赛，完成动作 质量高的失误率低的小组即为获胜。通过小组竞 赛的方式，可以有效的培养学生的竞争意识，力 争让更多的同学参与到活动中来，实现我本节课 的价值。
5、课堂游戏：剪子包子锤
剪子包子锤可以帮助学生锻炼下肢协调性，活跃课 堂气氛，将本节课推向高潮阶段。
4)结束部分(5min)
踏步呼吸，冥想放松，总结内容，回收器材。
Hale Waihona Puke Baidu
场地器材与负荷预计
场地器材： 图片若干 负荷预计： 平均心率
课堂密度 练习强度
120-140次/min 35％-40％ 中等或中等偏上
谢 谢 大 家!
3）、分层次教学阶段：
（1）动作娴熟的同学为第一小组，练习目标为： 四个基本步伐能够标准完成前提下适当加手臂 动作。
（2）技术要点不明确，动作不协调的同学为第二 小组，由班级内完成动作比较标准的同学担任 组长，该小组内的同学一旦技术动作成型，立 刻回归到第一小组。 分层次教学可以有效的帮助不同层次的学生都
二 说内容
学习健美操基本步伐一字步，V字步，后 交叉步。
二 说教材
《 健美操基本步伐》 选自《体育与健康》 的教材内容，通过教学，可以有效的锻 炼学生的肢体协调性、柔韧性、灵敏性 等身体素质，帮助学生树立自信心，提 高学生的审美意识。
四 说学情
本节课的教学对象为中专一年级的学生，该 年龄段的学生朝气蓬勃，富有想象力和创造 力，是体育锻炼的黄金时期，但是由于个体 存在差异，也有一些素质相对薄弱的同学， 需要我们在教学的同时，要注重调动他们的 积极性，帮助他们建立自信心。
3)基本部分(30min) 1、通过观看健美操图片导入本课，可以直
观的了解健美操这项运动，调动学生的求 知欲，为接来下的教学打下基础。
一字步图解
v字步图解
请看
后交叉步图解
请看
2、主动参与阶段：
（1）对健美操基本步伐进行讲解和示范。(微课演示)
2）学生原地感受--脚步练习--4八拍练。
郑州机电工程学校 杨秋艳
一、指导思想 二、说教材 三、说学情 四、教学目标 五、教学重难点
六、教学方法 七、教学过程
一 指导思想
本节课我将贯彻执行“健康第一，以人 为本”的指导思想。注重激发和培养学生对 体育运动的主动性和积极性，以学生为主体， 教师为主导，快乐为主线，学练为终旨。培 养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。
教学重点： 健美操基本步伐的理解和掌握。 教学难点： 下肢完成动作的协调配合。
七 教学方法
一、讲解示范法 二、分层教学法 引导学生使用： 一、自主探究法 二、小组竞赛法
八 教学过程
1)开始部分 (5min)
首先让体委整队，师生问好，宣布本节课 的内容，并且提出相关要求。
2)准备部分（5min）
热身练习：1.热身操 2.专项素质练习：踢腿练习
五 教学目标
知识与技能目标:通过学习健美操基本步伐, 能够初步了解健美操的动作组成。
过程与方法目标:通过基本动作的学习，帮 助学生对健美操有更深刻的理解。力争让 3/4的学生可以做到标准动作。
情感态度价值观目标:通过教学，使学生感 受获得知识与技能的快乐，并且能够形成竞 争意识和团队合作精神。
六 教学重难点
能获得成功的体验，体会健美操的快乐，让不
同阶段的学生都能在原有的基础上获得提高。
4、小组竞赛阶段：
组织全班同学分为两个小组进行比赛，完成动作 质量高的失误率低的小组即为获胜。通过小组竞 赛的方式，可以有效的培养学生的竞争意识，力 争让更多的同学参与到活动中来，实现我本节课 的价值。
5、课堂游戏：剪子包子锤
剪子包子锤可以帮助学生锻炼下肢协调性，活跃课 堂气氛，将本节课推向高潮阶段。
4)结束部分(5min)
踏步呼吸，冥想放松，总结内容，回收器材。
Hale Waihona Puke Baidu
场地器材与负荷预计
场地器材： 图片若干 负荷预计： 平均心率
课堂密度 练习强度
120-140次/min 35％-40％ 中等或中等偏上
谢 谢 大 家!