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安全用耳,保护听力
——关注老年人听力健康
3月3日全国爱耳日
老年人听力障碍
调查显示:30%以上的老年人有听力障碍, 需要康复服务和帮助! 听力障碍不仅直接导致 老年人的沟通交流障碍, 还会引发多种心理问题, 严重影响老年朋友的晚 年生活质量。
老年性耳聋ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
老年耳聋是指因听觉系统老化而引 起的听力损失。 日常生活中主要表现为小声音听不 到,大声音又怕吵,和人交谈有时 能够听到声音但听不清讲话内容, 言语识别率明显下降,同时有部分 老年人会伴有耳鸣。
谢谢
4、避免接触噪声:年龄越大越要避免到有 明显噪声的环境中去。
人老耳背可防可治
5、慎用耳毒药物:如必须使用要随时监控 用药时和用药后一段时间内听力的变化,同 时注意是否有耳鸣、口唇麻木、面部蚁行感 等,一旦发生要立刻停药并采取相应的医疗 措施 。
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6、避免精神紧张, 保持健康平和的 心态。
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7、适当体育活动,可选用与自己体力相适 应的气功、太极拳、健身操等项目。
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8、老年人一旦发现听力下降,要及时到医 院就诊,查明原因后积极采用治疗及康复手 段,不要固守着传统观念,认为“人老耳背、 人老眼花”为无法改变的自然规律,不必去 治疗、康复。
科学选配助听器、人工耳 蜗植入、专业化听力言语 训练、听觉辅助用品的应 用等都能有效解决听力障 碍。
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1、注意饮食卫生,尽量少吃高脂肪食物, 多吃含纤维素和蛋白质较多的蔬菜、水果、 鱼肉和牛羊肉。
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2、戒除不良嗜好,特别是抽烟和饮酒的数 量和频度要控制在最低程度,最好做到不抽 不喝。
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3、治疗和控制相应疾病:特别是心血管系 统的疾病。
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