成功心理学论文
成功学论文2000字6篇(4)
成功学论文2000字6篇(4)我觉得所谓成功,其实就是达成所设定的目标。
每个人的标准不一样,每个人认为的成功也就不同。
成功其实是一种感觉,它是每个人达到自己理想之后一种自信的状态和一种满足的感觉!没有人生下来就注定成为失败者,上天赋予每个人的机会是平等的,所以人人都有可能成为成功者。
成功,有谁不想去追求?有谁不曾为之而奋斗过?谁都不喜欢失败,但现实却是失败很容易,要成功就必须要拥有成功者所具有的条件和精神。
成功,不过是失败的下一次!失败,不过是暂时的不成功!因此我们要成功,要渴望成功,要成为成功者中的一份子!不同的人对成功的定义都有所不同,因此每个人都有属于自己成功的方式。
我们不要一味的羡慕别人的成功,而是要自己争取成功。
以下是我通过一学期成功学的学习总结的一点感悟。
1、成功是有方法的经过这一学期的学习,我觉得成功是有方法可言的。
而这些方法就是前人总结的一些经验。
如SWOT时间管理方法,如果我们能够及早的运用这些方法,就不会有那么多焦头烂额的事情等待我们,也不会有那么多棘手的事情等待着我们去处理。
相反的我们会很好的规划好我们的时间,把每件事情都处理得很好,让每件事情都是重要而又不紧急的。
我觉得时间是做一切事情的资本,只有把时间规划好,才可能有机会实现自己远大的梦想。
此外,还有六顶思考帽子方法等。
六顶帽子思考法基本上是集体性思考,而不是个人思考。
每个人都往同一个方向去考虑的时候,就容易把各种各样的可能性考虑充分。
这种思考方法用在集体思考时最有效。
而且这是一种慎重、严肃、用尽心智的思考,而不是随随便便想一想,可以培养一种积极向上的创新的思维方式,避免一些思维上的障碍和误区。
可以引导大家的注意力,使集体的思考都集中到同一个方向,也就是大家所说的有劲望一处使。
众人都朝一个方向思考,想的都是一件事情,这样既便于思考,也便于交流。
这样往往能把问题看深、看透。
中国人常说的一句话就是‚凡事好商量‛。
六顶帽子思考法也是一种商量与谈判的方法,把它不但可以运用到生活与工作当中,还可以运用到政治外交层面上。
成功心理学
成功心理学一天晚上,一个人走近路穿越墓地,一不留神栽进刚刚挖好的墓穴中。
因为墓穴很深,泥土又湿滑,他几经努力还是没能够爬出来。
筋疲力尽之后,他只好在角落里蜷缩成一团,昏昏沉沉地睡着了。
巧的是又有一个家伙也不幸落入其中,在耗尽了每一分企图爬出墓穴的力气之后,同样得出了无法逃出墓穴的结论。
就在这位老兄四处折腾的时候,睡着了的那位被惊醒了。
他隐藏在墓穴黑暗的角落中,用一种低沉而焦躁的声音说道:“你永远无法逃出这里。
”猛然听到“空荡荡”的墓穴里中发出的地狱般的声音,第二位仁兄大受惊吓。
他几乎没有迟疑,便纵身跳出了墓穴,一路飞奔地跑回了家。
一位农夫看到14岁的儿子开着轻型卡车翻倒在水沟里。
他大为惊慌,急忙跑到出事地点,看见他的儿子被压在车子下面。
农夫身材并不高大,但是他这毫不犹豫地跳进水沟,把车子抬起了将近半米的高度,足以让另一位赶来援助的人把孩子从正面拽出来。
等到孩子被送往医院,农夫开始觉得自己的能力不可思议。
由于好奇他就再试一下,结果根本就搬不动不了那辆车。
(危机激励)[心理研究:应激状态]人在面对危险状况或出乎意料的紧张情景时,就会进入应激状态。
这时,其生理状态会发生显著变化。
肾上腺会分泌大量肾上腺素,使血压升高、心率加快、血液循环加速,同时肝脏释放的大量肝糖随着血液循环不断提供给大脑与肌肉,而消化系统暂停工作,又使人体的血液相对集中。
于是,在血液量充沛的情况下,肌肉获得了远远超出通常水平的巨大能量,使人瞬间变得更为强壮有力,而大脑在养料与能量的补给中,使思维变得更为灵敏、警觉。
这种生理上的突发性剧变,有助于人适应突如其来的偶发事件,动用自己的全部力量,集中自己的智慧和经验,发挥出全部潜力。
很多人都问过自己这样的问题:“为什么我愿意当一个拿工资的雇员呢?”甚至有时候自己都不知道这个问题的答案。
一个主要的原因是,他们以为有胆量就是没有恐惧感。
《韦伯斯特英语大辞典》把“胆量”定义为“冒险、坚持以及抵御危险、恐惧或困难的心理力量或精神力量”。
2019年成功心理学学结范文
成功心理学学结范文上了一们选修课,虽然很不想写,课为了那一学分我只有花两小时在网吧里随便写了一点.当初选修这门课的时候并不知道这门课究竟上的是什么,只是打算混一点学分。
在六节课后我才知道我当时随意的一选是多么的幸运,选到了刘老师的这门成功心理学,给了自己机会认识老师,认识朋友,锻炼自己。
在周天早上我躺在床上一直想为什么这选修课要放在星期天上,想睡觉都不行。
我甚至在想算了吧,反正就一学分,下学期再选。
幸好在经过激烈的思想斗争以后,我起床了,没有吃饭就冲到了教室。
我现在知道了我当时的选择是多么的英明,同时也庆幸自己当时的灵光一现。
虽然已经上过了一节课,可我对着们课还是没有抱多大的希望,觉得只是听老师在上面讲课没有一点意思,可在第二节课一开始我就改变了对这门课的看法。
老师并没有讲课,而是叫我们先跳了一端兔子舞,虽然在跳完后我们都很累,可我们都很兴奋,大家的心都拉近了,我开始对这门课充满了期待。
老师果然深知我们的心理所想,叫我们互相握手,然后在一个小组内互相介绍自己,认识尽量多的人。
在一节课下来我最底认识了30多个同学,还找到了自己的几个老乡,感觉很爽。
在上过第二节课以后我就急切的期待第3节课的到来,虽然只是一个中午,可我还是很想尽快看到我刚认识的新队友。
老师果然没有令我失望,让我们进行了同舟共济的活动,在活动中学会相信别人,帮助别人,学会感恩,学会付出。
在我当瞎子的时候我有深刻的体会,在等着别人认领时的着急,在才开始走时的小心翼翼,再到后来的大步流星,我很兴奋,因为我和我的拐棍是第一对完成任务的,当我冲到教室时我有一种特别的成就感,特别感谢我的拐棍无微不至的关怀,同时也认识到了接受帮助的快乐。
换人后我也很用心的帮助我所扶的人,尽量让他走得放心,让他有安全感。
唯一觉得遗憾的就是我没有抢到女生扶,哎,他们真的是太快了啊,自叹不如啊,以后一定要加紧,哈哈。
老师为了培养我们领导的意识,还专门进行了“我是将军还是兵”的活动,这一次活动令我很沮丧。
成功心理学课程论文
成功心理学课程论文上个世纪60年代,成功心理学在美国诞生。
它的出现决非偶然,而是有着深刻的历史背景:人类从产业经济向知识经济跨越,这种变化给全球带来了巨大的影响。
下面是店铺为大家整理的成功心理学课程论文,希望大家喜欢!成功心理学课程论文篇一《成功心理学的体会》摘要:什么是成功呢,人人都追求成功,可是有时候,成功好像近在咫尺,有时候成功又似乎遥不可及,如何获得成功是每个人都关心的问题。
本文首先研究什么是成功,然后结合自己的优势,剖析了现在大多数青年学生所面临的困境,探讨了如何才能成功,并且为自己确定了努力的方向,本文的撰写过程,是自己的提高过程,也希望能给其他同学提供最真挚的帮助和参考。
关键词:成功,优势,困境,成功同心圆一、在你眼里什么是成功在这个世界上每个人都在向往成功,企盼着成功。
一代又一代的年轻人为了追求或世俗或理想的成功而奔波忙碌,可是真正的成功是什么呢。
这个看似简单的问题,却经常令我们这一代陷入迷茫和痛苦之中。
在大多数人眼里,在某个领域取得一定得成就,能被很多人知道和敬仰才算是成功。
于是我们看名人传记,读成功励志书籍,看电视名人采访,就希望像马云、李开复、俞敏洪这样的成功人士能告诉手把手教我们怎样成功。
其实,成功是不可复制的,他们之所以能成功是因为他们有自己人生的目标并且去努力做到最好。
而且,成功并非只有一种定义,如果有财富有地位才算成功的话,那这世界上能称作是成功的例子就太少了。
盲目的接受世俗化得成功标准,选择那些并不适合自己的成功之路,反而会给自己戴上沉重的精神枷锁。
怎么样才算是成功呢,其实在我眼里,即使你是个平凡的人同样可以过成功的人生。
真正的成功是什么:它不仅包括靠自己的努力取得令人羡慕的名望和财富,它也可能是因自己的行为而给他人带来了幸福,也可能是你在自己的岗位上实现了自己的价值,或者是找到了最能使自己满足和快乐的生活方式。
这让我想起了李开复先生的两本书《做最好的自己》和《世界因你而不同》。
医学生-成功心理学论文
医学生-成功并不像你想像的那么难成功并不像你想像的那么难,并不是因为事情难我们不敢做,而是因为我们不敢做事情才难的。
说到这里,让我想起多年前看到的一则故事。
在1965年,一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。
在喝下午茶的时候,他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。
这些成功人士包括诺贝尔奖获得者,某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人,这些人幽默风趣,举重若轻,把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。
时间长了,他发现,在国内时,他被一些成功人士欺骗了。
那些人为了让正在创业的人知难而退,普遍把自己的创业艰辛夸大了,也就是说,他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。
作为心理系的学生,他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。
1970年,他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文,提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。
布雷登教授读后,大为惊喜,他认为这是个新发现,这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在,但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。
惊喜之余,他写信给他的剑桥校友--当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人--朴正熙。
他在信中说,“我不敢说这部著作对你有多大的帮助,但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。
”后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。
这本书鼓舞了许多人,因为他们从一个新的角度告诉人们,成功与“劳其筋骨,饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁,锥刺股”没有必然的联系。
只要你对某一事业感兴趣,长久地坚持下去就会成功,因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。
后来,这位青年也获得了成功,他成了韩国泛业汽车公司的总裁。
其实:人世中的许多事,只要想做,都能做到,该克服的困难,也都能克服,用不着什么钢铁般的意志,更用不着什么技巧或谋略。
只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着,他终究会发现,事情的安排都是水到渠成的。
事情说得是在韩国,但道理是放之四海而皆准的。
对于我们医学生也是一样的,我们或许由于多种原因来到中国医科大学,但必定我们都要学习,学一门爱一门才会使我们走向成功。
《祝你成功心理学期末论文》
自助者天助之这学期选修了卢家楣老师的《“祝你成功”心理学》,我感到非常幸运,上他的课心情总是很愉悦,卢老师喜欢将丰富生动的案例、激情澎湃的讲演和理论知识结合,以前对于这类心理学知识,我总是不大相信,然而十周课下来,从情商、智商、人际交往、到创造力的培养这些方面,每一节课都有收获,每一节课都有期待。
最让我难以忘怀的是最后一节课上,卢老师说他已经站在上师大的讲台上10周年了,希望和我们大家拍照留恋,这样一位富有人格魅力的老师更加让我对心理学产生了浓厚的兴趣。
大半学期的学习,我感触最深的,是感受到了精神的力量。
强大的精神(思想)往往能够在你最绝望的时候让你看到一丝光亮,而正是这丝光亮让我们冲破一切荆棘,抵达成功。
每个人的心中都有着对成功的渴望,成功总是件令人羡慕的事情。
然而每个人到达成功的路径不同,聪明的人会运用智慧减少地插成功所花费的时间,达到最佳效率,普通的人虽然也会抵达成功,但中途耗费的时间、经历已经让他(她)疲惫不堪,没有精力去享受自己的成果。
当成功心理学在欧美大行其道之时,我们中国人仍然在以传统的思维方式关注教育、关注管理、关注成功。
中国有句古话:只要功夫深,铁杵磨成针。
讲的是只要坚持不懈,就一定能成功。
然而,铁杵有铁杵的优势,为什么一定要把铁杵磨成针呢?这正是国人正面临的需要突破的一种思维定势。
成功心理学是一门帮助你发挥最佳效能的科学,他致力于发现和促进那些能够帮助个体和社会成功的因素,关注于成功的生活与职业。
方法得当,才能事半功倍。
成功并不是那么神秘,它往往是有规律可循的。
引用《圣经》里的一句话,我总结的一条成功规律是:自助者天助之。
首先不得不阐述一下“自助”和“天助”的关系。
所谓“自助”,顾名思义,就是自己认识自己,自己帮助自己。
而这里的“天助”,绝不是什么老天爷的帮助,所谓的老天爷只是人类意识的产物。
我认为这里的“天助”指的是机遇。
自助者天助之是说,成功不会从天而降,我们大多数的普通人,只有通过自身努力才有可能达到心中的目标,机会总是为有准备的的人而准备的。
[心理定向与成功]心理成功
[心理定向与成功]心理成功第一篇心理成功:心态决定成功作文心态决定成功作文1:生活中,周围的朋友常常抱怨不知该如何才能取得成功。
而我几乎每次去听讲座,也都能见到许多人问那些教授或者成功人士:"一个人能否成功,关键在于什么"以前我也常常冥思这个问题,想到底什么才是成功最重要的因素后来我看了一个试验,才若有所悟。
着名的心理学家弗洛姆曾经做过这样一个试验。
他把学生带到一个黑暗的屋子里,引导他们排着队从一条木板上走过。
等他们全部过去以后,弗洛姆打开了房间里的一盏小灯,人们这才发现房子的地面是一个很深很大的池子,池子里有一条蟒蛇。
而他们刚刚走过的木板,其实是架在池子上方的一座桥。
随后,弗洛姆又要求学生们再次过木桥,并对通过的人给予奖励。
结果这次只有三个人愿意尝试。
他们小心翼翼地移动着双脚,慢慢地从木桥上过去,心惊胆战。
待他们通过后,弗洛姆打开了房内的大灯,受试者这时候才看到,在木桥下面其实有一道安全网,他们是永不会掉到池子里的。
弗洛姆接着又让学生们过桥,结果所有人都愉快轻松地排队走过了木桥。
可见,桥并不难走,但是学生们对待过桥的心态,却极大地影响了他们过桥的行动。
由此可见,能否成功过桥的关键就是心态。
成功学大师拿破仑·希尔认为:成功人士与失败人士的差别在于成功人士习惯用积极的心态,而失败人士则用消极的心态去面对人生。
拿破仑·希尔是举世知名的潜能激励大师,他也是将美国钢铁大王安德鲁·卡耐基的成功哲学公诸于众的畅销书作家。
在幼年时,他就立下大志,将来要成为一位名作家。
希尔的决心是异常坚定的。
拿破仑·希尔清楚地知道,要想成为名作家,一定要拥有娴熟运用文字的技巧,因此他需要一部好字典。
可是,他的家庭很贫困,生长于穷乡僻壤之中,要想获得足够的零用钱去买一部好字典,对他来说几乎是不可能的事。
然而他却不悲观,每天都保持积极的心态,竭尽全力地去积攒所能获得的每一美分,几个月后,他存够了钱,买到了当时讲解最详实的一部字典。
成功心理学论文3篇
成功心理学论文3篇成功是一种心理,成功是一种态度,成功是一种观念。
以下是店铺为大家整理的关于成功心理学论文,给大家作为参考,欢迎阅读!成功心理学论文篇1:成功是一种态度更是一种信念从我们每个人来到这个世界上开始,在长辈的教诲中,在朋友伴侣的分享中,每时每刻,我们都在感受和经历着这个世界上所存在的一切:历史、艺术、文学、科技、自然……世界是复杂的,世界是精彩的,世界也是进步的,而在这种不断进步的潮流之中,每个领域的精英都不断引领着该领域的不断前进。
在这样一种优胜劣汰的竞争生存中,没有任何人想成为失败者,我们想要的,都是成功!每个人都想在自己所从事的领域中取得成功,希望用自己的成功来诠释生命的独特意义,渴望得到成功带来的财富、名誉。
然而,成功不是凭空想象而成,成功不是异想天开,成功需要我们不断地奋斗付出,成功需要我们始终如一的坚持不懈。
我认为,成功是一种态度,成功更是一种信念。
成功是一种态度,态度决定一切,态度是一切的基础;对你所从事的事业没有端正认真的态度,成就也就无从谈起。
成功更是一种信念,罗马不是一日建成的,在通往成功的道路上,在面对困难艰苦时,我们需要对成功抱有无比坚定执着的信念。
美国著名成功学家罗伯特科利尔,在他的作品《成功是一种信念》中,从挖掘生命潜能的角度揭示了取得成功需要具备的品质。
结合罗伯特科利尔的观点和我自己的看法,围绕我“成功是一种态度更是一种信念”的核心观点,我将阐述我对成功的看法。
态度,人们生活中接触频繁,感受颇多的一种心理。
众所周知,一个人对一件事愿不愿意真心投入时间和精力的基础,选择态度,并不是一件简单的事。
态度,受到个人性格、心理以及环境的全方位影响。
很多人,幻想成功,却由于自己的软弱无能而只能每天为最起码的衣食问题而困惑,很多人,渴望伟大,却在周围环境的影响下甘于做平凡的事,甘于过着无人问津的平凡生活。
罗伯特科利尔说:“人生中大多数的失败者只是心理上失败的受害者。
他们不相信自己能取得和别人一样的成功,这使他们丧失了自信所带来的活力和决心。
成功管理者教育心理学论文【论文】
成功管理者教育心理学论文一、成功管理者的性格特征(一)性格的概念及与能力的关系性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征,是一种与社会相关最密切的人格特征。
性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。
性格和能力是个性心理特征的两个主要方面,它们相互联系,有着共同的心理基础。
当心理个别差异在心理过程中表现出来影响活动效率时,一般表现为能力;当它在行为活动中表现出来影响行为方式时,一般表现为性格。
而行为方式和活动效率又是密切联系的,因此性格对能力的发挥有着重要的影响。
反之,管理者性格的缺陷往往会制约其才能的充分发挥。
足智多谋、才气过人的司马懿中了诸葛亮布设的空城计,正是其多疑的性格缺陷所致。
可见,性格对于管理者才能的发挥有着十分重要的意义。
(二)成功管理者应具备的性格特征对于管理者来说,性格也是一种成本,是比生产成本、销售成本、管理成本等更隐性、更难掌控的成本。
一个成功的管理者应该具备哪些性格特征?著名的管理大师余世维博士在《如何打造高绩效团队》和《职业化的养成与塑造》中提出要塑造领袖人物的七种“根性”,即沉稳、细心、胆识、积极、大度、诚信和敢于担当。
对一个成功的管理者而言,这七种“根性”可以具体演化为以下六个方面的性格特征:一是坚定。
对管理者来讲,坚定不移尤为重要。
坚定就是要对组织的长远目标清晰认识,对管理的战略规划坚决支持,对部门的各项事务合理安排,对下属的具体工作不厌其烦的指导,更为重要的是对自己和所在部门设定的目标要自始至终的坚持,面对诸如市场状况的变化、组织结构的调整、人力资源的整合等现象,大胆的声明自己在事业中的坚定态度,决不放弃个人和组织既定的目标。
二是善思。
善思则能成,恶思则能坏。
管理者要做到善思,首先须善学,除了业务拔尖,更要做到全能,要会在学习与实践中形成自己的独特思路,系统、科学、多角度地去思考与解决问题。
第二,须善疑。
丹尼斯.威特利的成功心理学论文
丹尼斯.威特利的成功心理学论文我喜欢研究处在压力之下的人,当事情进展很顺利的时候,人们也许会很得意。
只有当事情处于压力下的时候,人们才会迫使自己尽最大努力。
丹尼斯·威特利是美国行为学专家,最炙手可热的自我领导及变革管理专业演讲家之一,也是成功心理学咨询和企业管理专家。
著有四本纽约时报的畅销书,其中最有名的书是《乐在工作》。
在2000年,丹尼斯·威特利先生被评为全美国五个最受欢迎的演讲人之一。
他的录音录像节目深受公司主管、政府官员、教育家、运动员、家庭、不同年龄的学生喜爱,被当作基础训练工具。
成功者的定义成功是一种前进毫无止境的感觉,成功者从来不抱怨;成功者是做第四次筋疲力尽,而做第五次情绪高涨的人;成功者把动物当人一样看待,而把人当兄弟姐妹一样看待;失败者看到打雷闪电,成功者看到彩虹;失败者看到结满冰的路面,成功者把冰鞋穿上,然后站起来;失败者说:“这不是我的错!”成功者说:“来看看我们能做点什么吧!”;失败者依靠运气,成功者做出选择;失败者反应,成功者回应;失败者看着事情发生,成功者促使事情发生。
生活是一个在上帝的帮助下为别人做,为自己做的项目。
自由和平等一样,是每个人享有的权利。
我们做的事要使别人、同样使自己受益,这是双赢!你赢我也赢,如果你赢得更多,我也会赢得更多。
如果在我寄予别人的价值比我得到的金钱更多,那么,我就是真正赢了!我对奥运会运动员这么说过:“你的真正对手只是你上一次的表现和能力。
周围其他人和你一起比赛,只是为了确保你不弄虚作假,确保你的质量。
但他们站在哪儿不是为了打败你。
英语的竞争一词来源于法语,原来的意思是走在一起。
”P.O.W.的定义我开始了一个名为“P.O.W."的项目,英国人认为“P.O.W."是威尔斯王子的意思;有些人认为这是“妇女的力量”的意思;有些人认为这是“妇女的潜能”的意思;有些人认为“P.O.W.”的意思是工作的奴隶。
心理学与成功
心理学与成功心理学是一门研究人类思维、情感和行为的学科。
在日常生活中,许多人都希望取得成功,无论是在事业上还是在个人发展中。
然而,成功并非只靠努力和机遇,心理学在其中扮演着重要的角色。
本文将探讨心理学与成功之间的关系,并介绍一些心理学原理,以帮助读者实现他们的成功目标。
情绪管理是成功的关键之一。
情绪对个人的思考、决策和行动产生着巨大的影响。
首先,积极的情绪可以改善人的专注力和创造力。
当人们心情愉悦时,他们的大脑更容易集中注意力,处理信息更高效。
这使得他们能够更好地解决问题和创造创新解决方案,从而取得成功。
其次,情绪稳定有助于人们更好地处理他们面临的挑战和压力。
当人们能够控制自己的情绪,他们更能冷静地分析问题,并作出明智的决策。
因此,情绪管理是取得成功的基础。
积极心态也是实现成功的关键要素。
积极心态意味着对自己和周围环境持有乐观的态度。
积极的人更容易看到问题背后的机会,从失败中吸取教训,并保持前进。
积极心态还有助于培养坚韧精神,当面临挫折和困难时能够咬牙坚持。
拥有积极心态的人通常更有动力和决心去追求自己的目标,进而取得成功。
良好的自我管理也是成功不可或缺的要素之一。
自我管理包括时间管理、目标设定和自我激励等方面。
时间管理是指有效地分配和管理时间以完成任务和达到目标。
一个成功的人懂得如何合理安排自己的时间,避免拖延和浪费。
目标设定是指明确并帮助人们实现他们的目标。
通过设定清晰、具体和可量化的目标,人们可以更好地追踪和衡量自己的进展,并做出相应调整。
自我激励是指自己给予积极的动力和奖励,以保持动力和提高工作效率。
通过有效地管理自己,人们可以更好地掌控自己的生活并取得成功。
沟通技巧也是成功不可或缺的要素之一。
无论是与他人合作还是领导他人,良好的沟通技巧都是至关重要的。
沟通技巧包括倾听、表达、非语言沟通和解决冲突等方面。
倾听是指有效地聆听他人的观点和意见,理解他们的需求和关切。
表达是指清晰地表达自己的想法和感受,以便与他人交流和合作。
成功心理课论文
成功心理与成才发展论文老实说我当初选这门课是抱着上课时间短的侥幸心理,然而三天满满的课程不仅让我意外的收获了很多,也给了我一段美好难忘的记忆。
这三天,短暂而充实,疲惫而快乐。
第一节课,刘老师带着我们全班排成一队跳兔子舞,在这种欢快的氛围中,三天的学习拉开了序幕。
接下来的环节叫“萍水相逢”,全班人随机分成6个小队,在分组的过程中我们不再害羞,积极地去寻找自己的小队,最终,我们11个人聚在了一起,这是我们友谊的开始。
然后我们选出了自己的队长、副队长,想出了自己的队名——幸运9+2(九个男生两个女生)、口号——爱生活,爱运动,爱丽美!我们是幸运9+2!还有我们的庆祝方式。
在这个过程中,我们对自己的队友有了初步的了解。
第二节课我们进行了“盲人和拐杖”、“风雨同舟”等环节。
在“盲人和拐杖”这个游戏中,我们明白了信任的重要性。
当我在扮演盲人时,开始我对我的“拐杖”还不放心,担心我不能理解他的肢体语言。
然而我的担心是多余的,“拐杖”很耐心,也很贴心,渐渐地我们配合得越来越默契,而我也完全信任我的“拐杖”,跟着他的提示走。
然后我在当“拐杖”的时候受到启发,学会了如何去和别人交流,最终完美的完成了任务。
在“风雨同舟”这个环节,我们全队紧紧地相拥在一起,没让一个人掉进“大海”,这让我真正的体会到了团结友爱、互帮互助、不抛弃不放弃的力量。
第三节课中,其中一个主题是“生命线”。
我们已经走过了我们人生的四分之一,在这20年中,我们体会到了欢乐与痛苦、悲伤与幸福、成功与失败,品尝了各种酸甜苦辣。
然而我们不能沉浸于过去的回忆中,我们还有当下,我们还有明天。
无论过去获得了多少成功或经历了多少失败,它终究都是过去式,我们应该着眼于当下,立足于眼前的事,打好基础,只有这样我们才能拥有一个美好的明天。
接着我们又分别讨论了现实和理想中我们每天的时间分配情况。
通过讨论和对比,我深刻地认识到,其实每天有许多的时间没有得到利用而被白白的浪费,其实我有更多的时间去学习、运动,而我也又一次体会到了时间的重要性。
论周恩来的成功——成功心理学论文
论周恩来的成功——成功心理学论文生工 1238030107 师兄能帮的只有这些了说周总理是一位成功人士,估计有反对意见的不多吧,无论是从身份、地位、业绩、为人哪个方面来说,和现在任何一位老板、富翁、明星等现代成功学的研究对象相比,不说超越,至少也得说能有一拼吧。
周恩来(1898~1976),字翔宇,浙江绍兴人。
中国无产阶级革命家、政治家、军事家和外交家,中国共产党和中华人民共和国的主要领导人,中国人民解放军的创建人之一。
1917年天津南开学校毕业后,留学日本。
1919年回国。
五四运动中,在天津组织觉悟社,从事反帝、反封建的革命活动。
1920年去法国勤工俭学,发起组织旅欧中国少年共产党。
1921年加入中国共产党,任青年团旅欧支部书记、中共旅欧支部领导人。
1924年回国。
1927年8月1日领导了南昌起义。
1949年中华人民共和国成立后,一直担任政府总理,兼任过外交部长,并任中共中央军委副主席,全国政协副主席、主席。
是中共第五届中央政治局委员,第六届中央政治局常委,第七届中央政治局委员兼书记处书记,第九届中央政治局常委,第八届、第十届中央委员会副主席。
周总理的成功学核心只有三个要素:志向、才干、修养,这三个要素缺一不可,以下将以这三点为主分点论述。
一、志向每个人都知道周总理的那句名言:为中华之崛起而读书。
知道固然是知道,但对于很多人来说,读到这句话并不见得多么振奋,因为觉得太高远了,自己作不到。
甚至认为这不现实,根本是假大空的话。
其实总理是个非常踏实低调的人,他不会靠说大话哗众取宠,他说出来这句话一点假大空的意思都没有,而是实实在在,发自肺腑,唯其如此,才真正值得我们佩服,值得崇敬。
志向是成功者的第一步,因为这是一个目标。
或大或小,人总要有个目标才会有前进的方向和动力,而目标的大小决定了最终成就的大小。
有大志之人未必都能成大事,但成大事之人肯定都有大志。
但是,我们要讨论的重点还不在此,关键的问题是:是什么促使周恩来有这样的理想呢?《周恩来传》中写到;“学校里有一个姓吴的老校工,工作很辛苦。
大学生成功心理素质训练结业论文
大学生成功心理素质训练论文分析当代大学生存在的心理问题学院:土木工程学院专业:土木工程二班姓名:朱林茂学号:20115093154分析当代大学生存在的心理问题:心理素质是一个人综合素质的基础,心理的健康发展是最基本的人生课题。
心理健康和人格完善是大学生成才的关键。
当代大学生的心理问题存在着,只有找到症结之所在,才能培养出真正的优秀人才。
随着科技的进步和社会的发展,人类在物质上获得极大满足的同时,心理上也正承受着前所未有的煎熬。
尤其是在社会转型中成长起来的当代大学生,受到多元文化的磨砺碰撞、多元价值观念的冲击,经受着来自社会、学业、事业、情感等多方面的困惑和压力,导致人的不确定性增加,从而产生了一系列的心理问题。
笔者认为,能够担当大任的人才首先应当是心理健康和人格完善的,因此,对当代大学生心理心理问题的关注是高校培养人才的落脚点,是高校“以人为本”的最大实际。
一、大学生心理问题的主要表现形式1.理想与现实之间的迷茫。
高中阶段,学生对自我和他人、对环境和社会已经形成了自己的看法,对人生的走向和意义也有了初步的思考,对于自己未来的大学生活有一些美好的憧憬和预期。
进入大学后,面对新的环境、新的人际关系、新的学习与生活、新的自我定位,大学生难免会发现眼前的一切并非所想的那么美好。
竞争的压力、生存的焦虑、发展的期望、情感的困惑等各种因素交织在一起,当他们发现在实际得到的和期望得到的、自己得到的和他人得到的之间存在很大差距的时候,就会产生“相对剥夺感”。
有些同学认为,大学没有他们所想象的那样高雅和浪漫,缺少文化气息。
在迷失自我的时候,大学生远离亲人和朋友,心中的苦闷无处诉说,一旦有问题想不通,死钻牛角尖,就容易做出一些不可思议的事情;尤其是以前都是班级里的佼佼者,现在却突然发现自己落后了,优势不在,心理就会严重失衡,迷失了前进的方向。
2.学习与发展的挣扎。
自觉、自立、自主、创造是大学学习的特点。
一些同学在进入大学后未能掌握大学学习的方法,导致考试失利,从而带来厌学、自卑、自信心下降等一系列心理问题。
成功心理素质训练论文
成功心理素质训练论文1:军事心理学研究发现,战争的明显高科技趋势和恶劣的作战环境,给军人带来了不仅是躯体上的损伤,更重要的是强烈的心理刺激如出现作战应激反应,引起心理问题,直接影响军人的作战效果甚至导致战争的失败. 因此,军人心理素质的高低,心理健康的水平直接关系到军事作业绩效,关系到军事任务的完成. 20世纪70年代,应对研究随着应激心理学理论模型的形成而兴起[1]. 它是个体为了处理被自己评价为超出自己能力源范围的特定内外环境要求,而作出的不断变化的认知和行为努力[2],是应激原与应激反应之间重要的中介变量. 个体在强应激状态下如军人特殊群体,如果缺少良好的应对方式和社会支持,则心理问题产生的危险度可达43.3%,为普通人群的两倍[3-4]. 我国军人应对方式研究起步较晚,主要集中在军人应对方式与心理健康以及影响因素的研究[5-8],且大多应用各种形式的应对方式量表对不同群体作现状性调查研究,然而实证性研究则较为少见. 本研究以《军人心理素质训练》为训练教材,采用军人心理素质训练的整合模式进行心理素质训练研究,以探讨心理素质训练对军人应对方式的影响,为开展军人的心理健康教育和心理素质训练,建构军人心理素质训练模式提供理论依据和实践参考.1对象和方法1.1对象采用整群抽样方式,抽取生活在同一营区的某集团军官兵380人作为被试对象其中军官120人,战士260人,年龄16~3520.8±3.2岁. 剔除未能如期参加完整实验以及漏答问卷的人员,有效人数训练组152军官46,战士106人,对照组160军官42,战士118人. 实验组和对照组被试的性别、年龄、职级以及文化程度等无显著差异.1.2方法1.2.1检测工具① 《军人心理素质训练》上、下[9]; ② 应付方式问卷[10],为自陈式个体应对行为评定量表. 共62个条目,包括解决问题、自责、求助、幻想、退避和合理化等6个分量表. 效度评估采用因子分析,构成各因子条目的因素负荷取值在0.35或以上. 重测信度6个应对因子的重测相关系数分别为0.72, 0.62, 0.69, 0.74, 0.67, 0.76. 表明该量表具有良好的信度和效度. ③ 军人心理素质训练效果主观评价. 训练结束后,采用自编《军人心理素质训练效果调查表》,对参加心理素质训练官兵军人进行调查,发出问卷66份,回收问卷66份. 调查表具体分为5个方面参训态度;对训练内容和方式的评价;如何使用学到的训练策略;哪些是有用的训练内容;认为所学策略将会帮助解决什么问题. 内容包括:① 参训态度: A自愿参加,B非自愿参加;② 对训练的内容和方式的评价: A符合要求,B不符合;③ 是否愿意继续参加心理素质训练: A是,B否;④ 训练前对训练的态度: A有趣,B 一般,C 没意思;⑤ 训练后对训练的态度:A有趣,B 一般,C 没意思;⑥ 最有用的训练内容:列出18个专题内容进行选择等,共计23个条目.1.2.2训练内容从《军人心理素质训练》中选取18个与军事活动和军人心理发展特点有密切关系的内容进行策略训练,主要针对军人心理素质八个方面的内容适应军营环境、适应军营生活、适应人际交往、学会做人,发展军事技能、发展个性、发展社会性和发展创造性构建训练内容体系.1.2.3训练方法与程序军人心理素质训练程序分成三个阶段进行. 第一阶段:专题报告阶段. 我们按照军人心理素质的基本构建,选择了4个与军人心理素质密切相关的主题作为讲座内容. 由从事军人心理素质训练的专业人员给包括训练组在内的500名军人进行每天6 h、为期2 d的专题讲座. 第二阶段:策略训练阶段. 策略训练阶段是军人心理素质训练的核心阶段. 训练由经过系统理论和实践培训的6名心理学专业教员主持进行,每个教员负责3个专题,每个专题从4个方面进行训练,每个教员进行12次训练. 训练组分为5个小组,每组训练人数控制在30人左右. 训练每周安排1~2次,每次40~60 min. 整个策略训练阶段历时6 mo,训练共进行72次. 第三阶段:反思内化阶段. 反思内化阶段是军人心理素质形成的重要一环. 任何一种训练要求要转化为军人的心理结构,必须有内化的过程. 在策略训练的基础上,由教员和基层官兵一块儿交流、讨论,以了解其在日常训练中是否运用前一阶段学到的心理策略和知识. 主要采取阅读思考具有启发意义的文章、故事、写自己的感受、讲自己的故事,同时通过自编自演的小品等. 让其有所思、有所悟、有所感、有所得. 总之,训练过程体现他助互助自助的训练理念.每节训练课为4个相互衔接的环节:① 创设情境,激发共鸣. 该环节以军营故事、心理测试、游戏、训练情景、心理案例等促发军人的认同感或认知缺失感,激发情感共鸣或行动愿望,使其主动参与到训练中来,该环节是心理素质训练能否顺利进行的关键;②介绍知识,激励参与. 该环节结合部队生活实际,以幻灯、多媒体等形式深入浅出地介绍相应的心理学理论知识,呈现给被试正确的认知、行为观念;③ 设计活动,策略训练. 该环节通过设计内容丰富、形式多样的活动,在活动中,被试自己认识自己的问题,自己找到解决问题的办法,自己做出选择与决断,自己对自己的行为负责,从而形成行之有效的心理对策和策略. ④ 反思内化,提升品质. 反思内化是军人心理素质形成的重要环节.本环节主要采取阅读思考、自测练习等方式,将活动中的方法、思维方式延伸到类似的其他情境,对训练结果进行总结,进而形成良好的心理品质.统计学处理:分别在心理素质训练前后,采用应对方式量表对实验组和对照组进行团体测量. 同时在训练结束后1 mo对实验组进行军人心理素质训练效果主观评价. 测试结果用x±s表示,采用SPSS11.0 For Windows进行统计学处理,组间比较采用团体t检验,同组训练前后采用配对t检验,P<0.05认为差异有统计学意义.2结果2.1心理素质训练对军人应对方式各因子分的影响训练前对照组与训练组军人的应对方式各因子统计结果无差异. 训练后,训练组军人的应对方式中解决问题因子分显著高于对照组,差异具有统计学意义P<0.05;自责、退避因子分显著低于对照组,差异具有统计学意义P<0.05;幻想、合理化、求助因子分无显著差异表1.表1心理素质训练对军人应对方式各因子分的影响分析略2.2心理素质训练对士兵应对方式各因子分的影响训练前两组士兵应对方式各因子分统计学上无差异. 训练后,训练组士兵的应对方式中解决问题、求助因子分显著高于对照组,差异具有统计学意义P<0.05;自责、退避因子分显著低于对照组,差异具有统计学意义P<0.05;幻想、合理化因子分低于对照组,但不具有统计学意义表2.表2心理素质训练对士兵应对方式各因子分的影响分析略2.3心理素质训练对军官应对方式各因子分的影响训练前各组军官应对方式各因子统计学上无差异. 训练后,训练组军官的应对方式中合理化、求助因子分显著高于对照组,差异具有统计学意义P<0.05;幻想因子分显著低于对照组,差异具有统计学意义P<0.05;解决问题自责、退避因子分低于对照组,但不具有统计学意义表3.表3心理素质训练对军官应对方式各因子分的影响分析略2.4军人心理素质训练效果主观评价训练结果显示:① 参训态度:自愿参加57人87.0%,非自愿参加9人13.0%;② 对训练的内容和方式的评价:认为训练的内容和方式符合自己要求的有56人84.8%,不符合自己要求的有10人15.2%,有61人92.4%表示愿意继续参加心理素质训练;③ 在使用学到的训练策略方面: 37人56.1%能经常使用,26人39.4%有时使用,3人4.6%从未使用;④ 认为最有用的训练内容是:a学会宽容68.2%,b 学会解脱57. 8%,c学会坚持54.5%,d认识你自己51.5%,e情绪调控51.5%,f学会赞扬49.5%,g克服自卑45. 8%;⑤ 认为所学策略将会帮助解决以下问题: a适应人际交往83. 3%,b学会做人71.2%,c适应生活65.2%,d适应军营54.6%;⑥ 认为策略易学易用83. 3%,太复杂10.1%,其他6.6%;⑦ 认为训练对之后的打靶有好的影响78.8%,没有影响6.1%,一般4.6%.3讨论军人心理素质训练是一项科学性、实践性很强的教育工作,有自身的特点和规律. 从实施过程来看,军人心理素质训练可分为两个层面[9],一是心智操作,主要体现在对自身的认识,对一些心理情境的体验与反思,对一些心理事件和心理现象的领悟等. 如通过阅读一些相关材料,或者是一些活动对照自身,做出一个自己的判断,而产生接受、认同、缺失和震撼等,或者是一些活动中发现问题,反思体验,形成思想、观念等,这些都属于心智操作的层面. 它是整个操作过程中的“魂”,虽不直接参与外显活动,但从根本上支配外显活动. 二是行为操作,表现为军人的行为系列和行为模型,而不是单一的具体的一个动作. 行为操作是军人心理素质发展的内容源泉,通过行为操作,军人把社会要求的社会规范、价值观念、知识信息内化为自己的素质. 心智操作是内隐的,行为操作是外显的,二者相互关联. 如何将这两个层面有机地衔接和整合在军人心理素质训练过程中,是提高心理素质训练实施有效性地重要保障. 为此,我们在部队开展心理素质训练实验中,提出心理素质训练过程的心智和行为操作相互衔接的四个环节:创设情境激励参与策略训练反思内化. 同时,军人心理素质训练的实施必须以培养军人良好的心理素质,提高军队战斗力为根本目的;以积极适应、主动发展为目标;强调专题报告策略训练反思内化三个训练阶段;突出专题训练、军训渗透、思想教育渗透、咨询辅导四种训练途径;整合适应军营环境、适应军营生活、适应人际交往、学会做人、发展军事技能、发展个性、发展社会性和发展创造性八个方面的训练内容[11]. 因此,军人心理素质训练是一个连续互动的整体,上述环节的应彼此衔接,贯穿在整个心理素质训练中.从军人心理素质训练的客观效果看,心理素质训练后,训练组总体军人的应对方式中解决问题因子分显著高于对照组;自责、退避因子分显著低于对照组. 进一步分析发现,训练组士兵的应对方式中解决问题、求助因子分显著高于对照组;自责、退避因子分显著低于对照组;而训练组军官的应对方式中合理化、求助因子分显著高于对照组;幻想因子分显著低于对照组. 这提示经过心理素质训练,军人在应付方式的选择上出现了改变,其主要改变在于成熟的应对方式增加,不成熟的应对方式在减少,说明心理素质训练对改善军人的应对方式有效. 同时,本研究发现,士兵组在参训前后变化比较明显,能将所学的心理学技巧转化为技能运用到日常工作训练中,更多地运用成熟型的应付方式如解决问题、求助等,主要体现战士在积极适应军营环境、军事作业、适应军营人际关系等方面的改变,表现为能够正确面对挫折,承受力增强了,能克服孤独,自卑感消失,学会了赞扬、宽容、关心别人,人际关系处理得比以前好了,做事不急躁,不易怒,学会了用积极的方法来调控自己的情绪,心情比以前舒畅了,重新认识了自己,更有自信了,解决问题的思路方法多了,更坚强成熟了等等. 另一方面,心理素质训练使军官组较多的倾向于采用混合型应付方式,如合理化,说明这种心理素质训练模式对提高战士的心理健康更适合[12].从军人心理素质训练效果主观评价看,有三个方面的启示:① 军人心理素质训练在一定程度上有利于军人形成正确的认知、合理的行为、情绪的调控等;② 军人应对方式的改变主要在军营环境、军事生活、人际关系等的适应方面,而个体的发展方面效果没有体现出来;③ 军人应对方式的改变主要是心理调适的方法增加,而真正的心理调控策略获得不多,这可能会影响训练效果的迁移.2:摘要:酒店员工作为酒店最重要的人力资源,其心理健康程度决定着其提供的服务质量的高低层次。
关于成功心理学的论文
关于成功心理学的论文现代经济的飞速发展、生活节奏的加快、竞争压力的增大,对人心理素质的要求越来越高。
21世纪,又是一个竞争十分激烈的社会,每个人都想取得成功,而一个人能否取得成功,在很大程度上取决于他是否具有健康的成功心理,但健康成功的心理是要靠培养出来的。
特别是中学生,他们虽然享受到了社会发展所带来的丰富的物质生活,但面临的压力也是前所未有的,所以培养中学生健康的成功心理不仅是我们每个教育工作者应尽的责任,更是当务之急的工作。
怎样培养中学生健康的成功心理呢?笔者认为:一、教师要拥有健康的成功心理素质,并且能根据实际需要不断加以提高。
拥有健康的成功心理素质,教师必须有心理健康教育思想的储备。
前苏联著名的伟大教育家苏霍姆林斯基给教师最多的忠告就是要学好心理学。
他指出:“没有扎实的心理学基础,就谈不上教育素养。
有些教师觉得心理学是一门枯燥的科学,在学校里得不到实际的应用。
我们很关心让心理学成为教师实际工作中真正的指南。
”为此,他主张教师不断阅读心理学的新书,经常了解心理学家的研究成果,而且长期坚持让教师定期地、用心地写学生的“教育鉴定”。
这些长期坚持的做法,提高了教师的心理素养和心理教育能力。
所以,我认为必须引以为鉴。
作为教师,在教学工作中,都知道要给学生一杯水,自己先要有一桶水;那么,对于迎接21世纪挑战的中学生心里需求也同样如此;如果教师本人没有这样或那样多的成功心理体验,怎么能够引导学生去品尝成功的喜悦呢?为此,每位教师都应该在原有的心理学知识的基础上,通过再学习,不断深化、拓宽心理学知识面,这样,在传授知识的过程中便能更好地启迪学生的心灵,更好地告诉学生怎样对待自己、对待自己的成就、对待他人等等。
二、教师要帮助学生树立崇高的远大志向。
首先,教师在平时的班务工作和教学工作中,从学生的心理要求上教育学生树立正确的世界观。
中学阶段是世界观逐步形成的时期,帮助中学生逐步形成正确的世界观,就抓住了培养健康心理的根本。
大学生成功心理学论文范文2篇
大学生成功心理学论文范文2篇大学生成功心理学论文范文一:改变喜欢拖延的行为人人都渴望成功,人们不辞辛苦的工作和学习,无非就是想获得成功。
但什么是成功?成功是目标的逐次实现。
成功要有标志物。
一棵果树很好,但是不结果实,不能说是好果树。
标志物就是目标,也就是做成的事。
成功应该是遵纪守法的。
标志物没有绝对标准,只能是相对的。
先天因素决定每个人的成功是不同的。
成功是相对自已而言的、目标的逐次实现。
成功的人生就是一个又一个目标的聚合物。
但“想事容易做事难”,人们都想成功,但成功不是说的那么的简单。
成就一个目标需要天时、地利、人和多方因素。
成功心理学只讲自身因素。
自身因素包括两部分:先天遗传的、后天习得的。
先天的是自己的天赋特点—不能改变的部分,包括外貌、气质类型等。
后天的是行为方式(包括思维方式)—一定程度可以后天塑造和改变的部分。
天赋经常不容易轻易被人所发现,所以人们想成功就必须训练和改变自己的认知方式和行为方式。
以前在一整天里准备写完一篇论文,最后却是因为拖延而一事无成。
在写论文的时候有时会想喝咖啡来提神;有时会想看看报纸;有时会想听听音乐来提起点写论文的兴趣;有时又会想吃东西来补充的能量来更好的写论文。
时间一点一点的流逝,我的论文却还是没有开始。
前面的行为都是拖延行为。
在做一项事情的时候,不能立刻、持久投入,而是做其他与事情无关的行为。
拖延行为在每个人的生活中都不同程度地存在,在我们身上的表现也特别明显。
拖延行为就是属于人的行为方式之一,当人面临一项压力较大的活动时,他用一些与之无关的活动来代替,这样他就可以暂时封住他在活动过程中体验到的焦虑、忧郁、沮丧。
大多数的拖延行为都是由于喜欢拖延的人对活动有过高的焦虑水平,产生消极情绪,将外部困难夸大,而意志力又相对薄弱,不足以克服困难,于是就产生拖延行为。
首先,我们需要针对自己喜欢拖延的习惯,培养自己的积极情绪,使自己学会调控自己的消极情绪。
拖延行为都是伴随着对被拖延问题不同程度的焦虑而发生的。
2024年心理学论文字(四篇)
2024年心理学论文字(四篇)心理学论文字篇一一、积极心理学与高校心理安康教育工作的关联积极心理学的诞生对整个心理安康教育领域产生了重要影响,为当前心理安康教育工作的开展提供了新的视角。
〔一〕积极心理学的研究取向与高校心理安康教育工作积极的观念。
积极心理学研究人的潜力与美德,相信人类具有积极的心理品质和成长潜力,不像传统的心理学只看到心理消极的一面。
即使是人生境遇中遭遇的挫折,积极心理学也将其视为正常的,是完好人生的重要组成部分,逆境经历的挫折与障碍是对心理的检查和考验,人生的美妙包括在逆境中经历成长。
心理学的研究发现,经历过重大挫折事件后调整适应过来的人对生活的评价往往更趋于积极与稳定。
其实,积极心理学的研究是立足于现实的,它既关注快乐与美妙,也重视挫折与危机,幸福美妙的生活并非没有压力、挫折与困难,而是在面对这些困难时能以积极的方式进展处理。
[5]积极心理学的积极理念对高校心理安康教育的启示是:其一,积极对待学生,相信他们本身具有可挖掘的积极心理特质,这是心理安康教育工作获得成效的重要前提;其二,高校心理安康教育工作的重点应放在挖掘和培养学生的积竭力量上,这样才能使他们成为更好的自己,既锤炼了心理品质又增强了面对逆境的韧性,进而获得幸福美妙人生的“金钥匙”。
联络的观点。
人的心理是人脑对客观现实的反映,它不是独立存在的,它与外界环境交织成网,互相影响。
积极心理学不仅研究个体心理,还研究个体在组织与系统中的心理状态。
高校心理安康教育工作本身是一个完好的系统,由各种要素组成,心理安康教育工作在系统中有序运行。
因此,在推进心理安康教育工作时需要进展系统处理与统筹规划,注重加强心理安康教育工作不同环节的联结和整合,在设计和运行心理安康教育各个环节时运用上下联络与左右兼顾的做法。
与此同时,对于心理安康教育的内容、载体、形式、目的等都应坚持体系化与系统化的设计思路。
开展的观点。
积极心理学要求心理工作者用更加开放和欣赏的目光积极对待人类心理与行为,研究人的积极特质,同时关注人的生存和开展,重视人的价值,致力于使人们生活得更加幸福美妙。
大学生成功心理学论文
大学生成功心理学论文成功心理学主要研究影响成功的心理学因素、人的个性与成功之间的关系、获得成功的心理品质培养、成功的年龄阶段性等具体内容。
下面是店铺为大家推荐的大学生成功心理学论文,供大家参考。
大学生成功心理学论文范文一:改变喜欢拖延的行为人人都渴望成功,人们不辞辛苦的工作和学习,无非就是想获得成功。
但什么是成功?成功是目标的逐次实现。
成功要有标志物。
一棵果树很好,但是不结果实,不能说是好果树。
标志物就是目标,也就是做成的事。
成功应该是遵纪守法的。
标志物没有绝对标准,只能是相对的。
先天因素决定每个人的成功是不同的。
成功是相对自已而言的、目标的逐次实现。
成功的人生就是一个又一个目标的聚合物。
但“想事容易做事难”,人们都想成功,但成功不是说的那么的简单。
成就一个目标需要天时、地利、人和多方因素。
成功心理学只讲自身因素。
自身因素包括两部分:先天遗传的、后天习得的。
先天的是自己的天赋特点—不能改变的部分,包括外貌、气质类型等。
后天的是行为方式(包括思维方式)—一定程度可以后天塑造和改变的部分。
天赋经常不容易轻易被人所发现,所以人们想成功就必须训练和改变自己的认知方式和行为方式。
以前在一整天里准备写完一篇论文,最后却是因为拖延而一事无成。
在写论文的时候有时会想喝咖啡来提神;有时会想看看报纸;有时会想听听音乐来提起点写论文的兴趣;有时又会想吃东西来补充的能量来更好的写论文。
时间一点一点的流逝,我的论文却还是没有开始。
前面的行为都是拖延行为。
在做一项事情的时候,不能立刻、持久投入,而是做其他与事情无关的行为。
拖延行为在每个人的生活中都不同程度地存在,在我们身上的表现也特别明显。
拖延行为就是属于人的行为方式之一,当人面临一项压力较大的活动时,他用一些与之无关的活动来代替,这样他就可以暂时封住他在活动过程中体验到的焦虑、忧郁、沮丧。
大多数的拖延行为都是由于喜欢拖延的人对活动有过高的焦虑水平,产生消极情绪,将外部困难夸大,而意志力又相对薄弱,不足以克服困难,于是就产生拖延行为。
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成功是一种态度更是一种信念
从我们每个人来到这个世界上开始,在长辈的教诲中,在朋友伴侣的分享中,每时每刻,我们都在感受和经历着这个世界上所存在的一切:历史、艺术、文学、科技、自然……世界是复杂的,世界是精彩的,世界也是进步的,而在
这种不断进步的潮流之中,每个领域的精英都不断引领着该领域的不断前进。
在这样一种优胜劣汰的竞争生存中,没有任何人想成为失败者,我们想要的,
都是成功!
每个人都想在自己所从事的领域中取得成功,希望用自己的成功来诠释生
命的独特意义,渴望得到成功带来的财富、名誉。
然而,成功不是凭空想象而成,成功不是异想天开,成功需要我们不断地奋斗付出,成功需要我们始终如
一的坚持不懈。
我认为,成功是一种态度,成功更是一种信念。
成功是一种态度,态度决定一切,态度是一切的基础;对你所从事的事业
没有端正认真的态度,成就也就无从谈起。
成功更是一种信念,罗马不是一日
建成的,在通往成功的道路上,在面对困难艰苦时,我们需要对成功抱有无比
坚定执着的信念。
美国著名成功学家罗伯特科利尔,在他的作品《成功是一种信念》中,从
挖掘生命潜能的角度揭示了取得成功需要具备的品质。
结合罗伯特科利尔的观
点和我自己的看法,围绕我“成功是一种态度更是一种信念”的核心观点,我
将阐述我对成功的看法。
态度,人们生活中接触频繁,感受颇多的一种心理。
众所周知,一个人对
一件事愿不愿意真心投入时间和精力的基础,选择态度,并不是一件简单的事。
态度,受到个人性格、心理以及环境的全方位影响。
很多人,幻想成功,却由
于自己的软弱无能而只能每天为最起码的衣食问题而困惑,很多人,渴望伟大,却在周围环境的影响下甘于做平凡的事,甘于过着无人问津的平凡生活。
罗伯
特科利尔说:“人生中大多数的失败者只是心理上失败的受害者。
他们不相信
自己能取得和别人一样的成功,这使他们丧失了自信所带来的活力和决心。
”
道路总是在有决心、有信念、有勇气之人的脚下。
正是这种必胜的心理态度,
对力量的认识,无所不能的信心成就了这世上伟大的一切。
有了正确的态度,
才能拥有更多,诸如坚定的决心,无谓的勇气,充实的信心,阔达的包容……
有决心,才能使你在人生道路上斩钉截铁而不是优柔寡断;有勇气,才能使你
迈出常人无法迈出的造就伟大的步伐;能包容,才能使你在面对所有邪恶与不
快时依旧保持最完美的自我。
如果你没有这种态度,你就没有了取得成功所需
要的一切。
成功的第一步:认识自己。
而要认识自己,则需要全面而深刻的认识自己
的内心,认识自己的思想和精神状况;而首要的,便是认识自己的欲望——自己究竟想要什么。
人们常说:实践出真知。
但全世界的心理学家和科学家都同
意这一点:思想决定一切。
你的身体仅仅是思想用于各种实践目的的一台机器。
人的头脑是三位一体的:意识,无意识和超意识。
意识是基础,潜意识隐藏于
表面之下,而超意识,则是一种力量。
有了意识的作用,便能激发自己强烈的
雄心,点燃心中的欲望之火;而欲望,则是实现目标的第一法则。
罗伯特科利
尔认为,人们在生活中往往对很多东西充满向往,但那并不全是欲望,欲望是
一种很强烈的雄心,要认识自我,需要弄清楚自己的欲望究竟是什么,排除那
些干扰你思维的微小向往,留下能推动你行动的欲望,将它烙印在你的脑海中,你便打开了机遇的大门。
如果不明确,或许就会像心理实验中的驴子一样,虽
然两边等距离的放着同样有诱惑力的干草垛,却死于饥饿,因为它决定不了自
己最想要哪一堆。
一个人的心态是其思想、信念、理想、感情和信心的产物。
你一直在培养
你的心态。
它不仅决定了你的性格,还对你的外部世界产生影响,这不仅表现
在你对他人的直接影响,还表现在能将与你主要的心理状态和谐一致的事物吸
引过来。
保持态度的关键在于对你所从事的事业的无限热爱,对工作有了热爱之情,便能是自己对工作有浓厚的兴趣,并可以激发斗志;最重要的是,对事业的热
爱可以给自己带来许多快乐,并有助于提高工作效率,以达到事半功倍的效果。
成功的第二个关键因素——信念,人生道路上必不可少的精神力量。
信念,是树立坚定意志的前提,是将所有内心力量紧密结合的基础。
和多人认为,取
得成功的关键在于做事情本身,在他们看来,怎样处理事情的细节才真正决定
一个人成功与否,然而,他们似乎忽略了一个人精神的作用,因为如果没有坚
强的自制力和意志力,人就是一群失去首领的军队,正是靠着意志力和自制力,人才能建立起日常工作、休息的时间表。
有这样一个故事:公元前401年,一
队希腊的雇佣军受雇于波斯王子小居鲁士以帮助他推翻阿塔泽克西兹一世。
在
到达波斯中心地带时,希腊先遣部队的高级将领应邀出席了一场盛大的晚宴,
在晚宴上他们被被逼的杀害了。
剩下的是一万名群龙无首的士兵,他们被困在
波斯帝国深处,被敌人所包围,被自己的盟友所背弃。
波斯人要求他们无条件
投降,但热爱自由的希腊人宁愿战死也不愿成为奴隶。
阿塔泽克西兹一世只是
轻蔑地笑着。
希腊军队必须穿过1500英里的敌占区,征服广袤的沙漠,翻过
高山才能回到祖国。
没有了统帅,他们很快就会瓦解成一伙饥饿的流氓,会愿
意在任何条件下屈服投降。
阿塔泽克西兹一世认为根本没必要浪费他士兵的生
命来攻击希腊人。
但是国王在这么想的时候却没有考虑到希腊士兵高昂的士气
和他们强大的意志力。
这些因素和一个要回家的愿望使他们团结在一起,击退
了小股军队的围攻,穿越了1500英里的荒野,经受住了饥饿和疾病的折磨。
他们选出了自己的首领,其中就包括色诺芬,他后来在史诗中为后世记录下了
他们所经历的艰难险阻以及希腊士兵们不屈的意志。
这就是《长征记》。
人生是一条漫长的道路,在这条道路上,不是每一步都可以轻松跨过,在
很多时候,除了对事情本身的处理方法外,我们还必须有执着的信念。
比如,
制作一个项目,尝试了一种方法,但却失败了,原因在于方法不得当,需要深
入研究才能找到正确途径,而如果在这个时候没有意志没有信念,那么很可能
在找到正确方法前无奈选择放弃,结局也就是失败。
艾尔伯特里维斯佩尔顿
有七大成功秘诀:1有计划地去赢;2.发挥创想的力量;3.我要永远努力,力争成为比我自己更强大的人,我必须超越自己;4.做一个每分每秒都在努力的人,在通往成功的路上,不要浪费一分一秒;5.优越的秘诀是要建立起强大的意志;
6.最大的成功属于那些敢于冒最大危险的人;
7.认真对待每一件事。
从他的秘
诀不难看出,意志信念是多么重要。
罗伯特科利尔认为,人可以分为三大类:1有着强有力意志的人(领导者);2.有所期望的人(他们是有意愿却对自己没有要求的人);3.屈从于命
运的人。
不难看出,第一种人是最接近成功的。
他们在生活中展现的是独立的
意志——是自我对抗外部力量的最集中的体现。
有着坚强的意志的自我将可以役使你的身体、智力和情感。
有了这些训练有素的仆人,独立的自我就可以征
服世界、宇宙。
因此,人们宣扬这些:要知道只有一个人成为第一种人的时候——成为有意志力的人的时候,这个人才可能期望成为一个首领。
在信念的推动下,你必须渴望成功、渴望权力、渴望财富,把每一次交锋、每一笔生意、
每一个计划、每一个构想、每一个愿望都当作是目前最重要、最应集中精力的
目标,使出每一分你能拥有的力量,向阻碍你的困难发出最猛烈的冲击,并要
下定决心,不达目的誓不罢休。
态度和信念支撑起了人的精神的基石,有了积极认真的态度和坚定不移的信念,才能够做自己思想的主人,才能发挥创造力,才能不拖延不放弃,才能规划出自己的生命蓝图。
只要我们知道自己想要什么,具有强烈的欲望,且相信自己能够做到,并有坚定不移的决心,并愿意为其付出代价,相信成功就在不远处!
姓名:向松
学号:201011010302。