中医药公共健康咨询活动冠心病(1)
冠心病中医药健康教育处方
冠心病中医药健康教育处方冠心病是一种常见的心血管疾病,中医药在预防和治疗冠心病方面具有独特的优势。
中医药健康教育对于冠心病患者的康复和管理非常重要。
下面是一份关于冠心病中医药健康教育的处方,希望能为您提供一些参考。
一、了解冠心病1. 冠心病的定义及病因冠心病是由于冠状动脉粥样硬化造成心肌缺血、缺氧、甚至坏死所引起的心律失常、猝死以及心力衰竭等。
病因主要包括高血压、高血脂、糖尿病、抽烟、肥胖、缺乏锻炼等多种因素。
2. 中医药对冠心病的认识中医认为冠心病属于“胸痹”范畴,其病因主要为情志内伤、饮食不节、不良习气等引起心脉瘀阻、气机郁滞而发病。
二、中医药保健知识1. 饮食调理根据中医理论,冠心病患者应少食辛辣刺激性食物,多食粗杂粮、新鲜蔬菜水果,适量食用富含维生素C、E的食物,如蔬菜、水果、豆类等。
2. 情绪调控冠心病患者要保持心情舒畅,避免激动、焦虑、愤怒等负面情绪,保持心态平和。
3. 合理运动适度的锻炼对于冠心病患者非常重要,但要避免剧烈运动,建议进行舒缓的太极、气功、散步等运动。
4. 中药保健中药调理具有独特的优势,如活血化瘀、调节气血、安神定志等,因此可以通过中药疗法调理气血,增强心脏功能。
三、中医药治疗方法1. 中药调理根据患者的具体症状和体质特点,配伍中药进行调理,如桃仁、红花、山楂等具有活血化瘀作用的中药材。
2. 针灸疗法针灸疗法在冠心病治疗中有着独特的作用,通过刺激穴位、调理气血,可以缓解心绞痛、改善心脏功能。
3. 推拿按摩推拿按摩可以舒筋活络、调和气血,改善心脏血液循环,缓解疼痛,提高免疫力。
四、注意事项1. 注意休息冠心病患者要保证充足的睡眠,避免过度劳累。
2. 定期体检冠心病患者要定期到医院进行心血管方面的体检,及时了解身体状况。
3. 药物治疗中医药治疗冠心病一般是结合药物治疗的,患者要严格按照医嘱服药。
以上是一份关于冠心病中医药健康教育的处方,希望对冠心病患者有所帮助。
在平时的生活中,冠心病患者要注意调整饮食、情绪、运动等方面,保持规律的生活作息,才能更好地预防和控制冠心病。
冠心病中医健康教育
积极面对生活,保持乐观的心态 ,有助于缓解心理压力,降低心
绞痛发作的风险。
学习放松技巧
如深呼吸、冥想等放松技巧,有助 于缓解紧张情绪,降低心肌耗氧量 。
寻求心理支持
与亲朋好友交流,寻求心理支持, 有助于减轻心理压力,提高生活质 量。
04
冠心病中医健康教育 实施方法
中医健康教育讲座
定期开展中医健康教育讲座,邀 请中医专家讲解冠心病相关知识 ,包括病因、症状、治疗和预防
预防
冠心病的预防主要包括控制危险因素、改变不良生活习惯、合理饮食和适当运 动等。同时,定期进行体检和心电图检查也是预防冠心病的重要手段。
02
中医对冠心病的认识
中医对冠心病的病因分析
情志失调
饮食不节
中医认为情绪波动、压力等情志因素 可导致气机不畅,气血运行受阻,从 而引发冠心病。
过食肥甘厚味、烟酒过度等不良饮食 习惯可损伤脾胃,导致痰浊内生,阻 塞心脉,引发冠心病。
等方面的内容。
讲座中可以结合中医理论和实践 ,介绍中医对冠心病的认识和治 疗方法,如中药调理、针灸、推
拿等。
讲座中还可以分享一些冠心病患 者的康复经验和养生方法,以帮 助患者更好地管理病情和改善生
活质量。
中医健康教育资料
制作和发放冠心病中医健康教 育资料,包括宣传册、海报、 视频等。
资料内容应简明扼要,易于理 解,重点介绍冠心病的中医防 治知识和方法。
05
冠心病中医健康教育 的效果评价
患者对中医健康教育的满意度评价
患者对中医健康教育整体满意度
评估患者对中医健康教育内容的接受程度和认可度,包括教育方式、内容、时间 等方面的满意度。
对中医健康教育服务的评价
冠心病中医药健康管理方案[1]
金堂红十字医院冠心病中医药健康管理方案冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,中医称为胸痹。
冠状动脉供应心脏自身血液,冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛,使冠状动脉狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或梗死的一种心脏病。
冠心病的主要临床表现是心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常、严重者可发生心肌梗死危及生命。
冠心病已成为当今危害我国人民健康和生命的主要疾病。
对于冠心病的诊断,目前国际上没有统一的标准,冠状动脉造影检查是其一项“金标准”,但行此有创检查者还是少数,更多的冠心病的诊断需要依据病史、临床症状、辅助检查结果进行综合判断,这也给冠心病的健康管理提出更高要求。
1冠心病的一级管理1.1一级管理对象对有心血管病危险因素存在,但尚未确诊冠心病人群采取预防措施,控制或减少心血管疾病危险因素,并维持稳定,以减少冠心病的发病率、死亡率与致残率[。
目前,已经确认的冠心病危险因素达300种以上。
主要因素分为不可变因素(如年龄、性别、心血管疾病家族史等)和可变因素(如高血压、高血脂、吸烟、缺乏体育锻炼、饮食等)。
对可变因素的干预重点在于改善血管内皮功能,防止血管内皮溃疡面形成,阻止脆弱的动脉粥样硬化斑块形成血栓,减慢动脉粥样硬化的进展。
而干预方式除了药物治疗以外,更多的危险因素需要生活方式和行为干预。
冠心病的一级管理即危险因素的管理。
1.2一级管理措施1.2.1戒烟临床研究显示,吸烟能增加患者心血管疾病死亡率50%,心血管死亡的风险与吸烟量直接相关。
吸烟还与血栓形成、斑块不稳定及心律失常相关。
对于所有冠心病高危人群及患者,均需详细询问吸烟史。
对于这个危险因素的控制多用于发病前的预防性措施,对高危人群及患者宣传吸烟的危害,协助其完全戒烟并且避免被动吸烟。
已有一些行为及药物治疗措施,如尼古丁替代治疗等,可以协助其戒烟。
1.2.2适量运动运动应尽可能与多种危险因素的干预结合起来,成为冠心病高危人群及患者综合治疗的一部分。
目前有资料显示,运动锻炼能减轻患者症状、改善运动耐量,减轻同位素显像的缺血程度及动态心电图上的ST段压低[6]。
中医预防冠心病讲座内容
中医预防冠心病讲座内容冠心病是一种常见的心血管疾病,严重威胁着人们的健康。
中医学认为,冠心病是由于气滞、血瘀、痰湿等多种因素引起的,因此,中医预防冠心病的方法也是多种多样的。
中医强调调理心脾。
心脾是中医学中重要的脏腑,对于预防冠心病起着重要的作用。
在中医的理论中,心脾主要掌管人体的气血运行和水液代谢,调理心脾可以增强体质,提高机体抵抗力。
中医建议,平时应少食油腻、辛辣和刺激性食物,多吃粗粮、蔬菜和水果,保持饮食的均衡和规律,避免过度饮食或暴饮暴食。
中医注重调理气血。
气血是中医学中重要的物质基础,对于维持人体的正常生理功能至关重要。
中医认为,气血运行不畅会导致心脏供血不足,从而引发冠心病。
中医建议,平时可以通过适当的运动来促进气血的运行,如散步、太极拳等,同时还可以通过按摩穴位、吃一些具有活血化瘀作用的食物来改善气血循环。
中医还强调调理肝气。
中医认为,肝气不舒会导致心脏供血不足,从而诱发冠心病。
因此,中医建议,平时应保持心情舒畅,避免过度紧张和压力,可以通过听音乐、读书、旅游等方式来放松心情,减少肝气的郁结。
中医还强调预防寒邪。
中医认为,寒邪是引起冠心病的重要因素之一。
因此,中医建议,冬天应注意保暖,避免受寒,可以适当增加衣物的厚度,避免在寒冷的环境中久待。
同时,还可以通过食疗来预防寒邪的影响,如多吃一些温热的食物,如姜、蒜、辣椒等。
中医还强调调理肾气。
中医认为,肾气的充盈与否直接影响着人体的生命活力和抵抗力,肾气虚弱会导致心脏供血不足,从而诱发冠心病。
中医建议,平时可以适当的补肾,如多吃一些具有补肾作用的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。
同时,还可以通过适当的运动来增强肾气,如散步、太极拳等。
中医预防冠心病的方法是多种多样的,主要包括调理心脾、调理气血、调理肝气、预防寒邪和调理肾气等。
通过合理的饮食、适当的运动、保持心情舒畅以及补益肾气等方法,可以帮助人们预防冠心病的发生,维护健康的心血管系统。
虽然中医预防冠心病的方法多种多样,但是每个人的体质不同,应根据自身情况选择适合自己的方法进行预防。
冠心病中医健康教育
冠心病中医健康教育冠心病中医健康教育1.概述1.1 什么是冠心病?冠心病是一种由于冠状动脉供血不足引起的心脏病,主要表现为心绞痛和心肌梗死。
1.2 中医对冠心病的认识中医认为冠心病是由于心脏受到情志不畅、饮食不节、运动不足等多种因素的影响而导致的脏腑失调。
2.冠心病的病因与发病机制2.1 冠心病的病因冠心病的病因主要包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等多种因素。
2.2 冠心病的发病机制发病机制主要涉及动脉粥样硬化、血栓形成、血液流变性改变等方面。
3.冠心病的中医治疗方法3.1 中药治疗中药治疗冠心病主要包括清热解毒、活血化瘀、理气养血等方面。
3.2 针灸治疗针灸治疗冠心病可以通过调节气血、舒缓心脏压力、改善心脏功能等方式来治疗。
3.3 推拿治疗推拿治疗冠心病可以通过按摩心区、锻炼心肺功能、缓解紧张情绪等方式来缓解症状。
3.4 饮食调理饮食调理应遵循低盐低脂、减少肉食、增加蔬菜水果、适量摄入粗纤维等原则。
4.冠心病的预防与自我保健4.1 合理饮食合理饮食应摄入适量蛋白质、碳水化合物、脂肪,避免高盐高脂食品。
4.2 运动锻炼适度的有氧运动能够提高心肺功能、增加心脏耐力、减少冠状动脉的堵塞。
4.3 控制体重保持适当的体重有助于减轻心脏负担,降低心脏病风险。
4.4 抽烟与戒烟吸烟会增加冠心病的发病风险,应尽量避免或戒烟。
附件:1.冠心病饮食指南2.冠心病护理手册3.冠心病运动方案法律名词及注释:1.健康教育:通过向公众传授健康知识,提高人们对健康问题的认知和自我保健能力的教育活动。
2.冠脉:人体心脏供血的主要血管之一,分为左冠状动脉和右冠状动脉。
3.粥样硬化:动脉内壁因胆固醇、钙盐、纤维蛋白等物质在动脉壁内膜层沉积形成的斑块,导致血管狭窄的病变。
中医养生讲稿(中医治疗冠心病)课件
5、起居有常
6、还要因人而异的坚持运动。
麝香保心丸:第一个药物搭桥的中成药
备好家庭小药箱
1.阿司匹林。 2.麝香保心丸或硝酸甘油。 3.降压药或降糖药:
小药箱要随身携带,发生急 性事件时,舌下含服麝香保心 丸再拨打救援电话。
麝香保心丸:第一个药物搭桥的中成药
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常用芳香温通药介绍
——冠心病防治首选中成药 麝香保心丸的药理作用
促进血管新生 建立侧支循环
扩张冠状动脉
保护血管内皮
减少心梗面积
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长吃麝香保心丸收益大: 1.长吃麝香保心丸能在堵塞的血管周围长出新的小血管,建 立新的血流通路。 2.长吃麝香保心丸能保护血管内皮,稳定斑块,延缓血管衰 老。 3.高血压长吃麝香保心丸能辅助降压,并预防高血压心脏病。 4.糖尿病长吃能预防糖尿病心脏病。
红薯:红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这些成
分均有助于预防动脉硬化。
大蒜:研究证明,生大蒜或大蒜汁能防止高脂肪餐引起的血胆固醇升高,
消除脂质在血管内壁的堆积,具有抗动脉粥样硬化作用。
洋葱:洋葱中含有一种洋葱精油,可以降血脂。因此,建议高血脂和动
脉硬化者每日食用50—100克洋葱。
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2、活血化瘀
冠心病人大多由于心阳不振或心气不足而致心脉痹阻,气 滞血瘀,临床上表现为胸闷、心痛、心律失常和舌质瘀紫等 证。根据中医理论属气滞血瘀或气虚血瘀证。给予理气活血 或益气活血后,常能使这些病人的症状得以改善。
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3、宣痹通阳
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中医冠心病(中医属胸痹、心悸等范畴)的预防保健知识
通知xxxx村为提高农村居民的健康意识,让农村居民了解和掌握中医冠心病(中医属胸痹、心悸等范畴)的预防保健,树立健康的生活理念。
决定举办健康教育知识讲座,现通知如下:时间:2015 年12月3日地点:xxxx村讲座内容:中医冠心病(中医属胸痹、心悸等范畴)的预防保健授课人:xxx参加人员:群众xxxxxx卫生院2015年12月1日健康教育活动记录表活动时间:2015.12.3 活动地点:xxxxx王村活动形式:健康教育讲座活动主题:中医冠心病(中医属胸痹、心悸等范畴)的预防保健知识组织者:公卫科接受健康教育人员类别:群众接受健康教育人数:35健康教育资料发放种类及数量:1种、40活动内容:冠心病(中医属胸痹、心悸等范畴)活动总结评价:通过讲解,让群众了解一些中医冠心病(中医属胸痹、心悸等范畴)的治疗和保健知识,得到了广大群众的一致好评。
达到了预期的目的。
存档材料请附后√书面材料√图片材料√印刷材料□影音材料√签到表□其他材料填表人(签字):xxx 负责人(签字):xxx填表时间:2015年12 月 3日冠心病(中医属胸痹、心悸等范畴)1、心病发病率很高,加岁以后随年龄增长而发病率增加,近年来有逐渐年轻化的趋势。
2、冠心病以心绞痛最常见,其典型症状为发作性胸骨后缩窄性疼痛。
3、心肌梗塞病情凶险,典型症状为持续剧烈胸痛及全身症状。
4、冠心病病情变化快,应及时到医院诊治,必要时住院治疗。
【预防与保健】1.膳食方面:合理的膳食.低脂、低胆固醇。
多食清淡之品,多食含维生素c的食物如蔬菜、水果、海味食物及豆类等含植物蛋白质食物,如黑木耳、香菇、海带、无花果、红枣、胡萝h等,食用油以豆油、玉米油为佳。
少吃甜食,少吃盐,不吸烟、少饮酒、少喝咖啡或浓茶。
适量食用柑橘有益于冠心病的治疗。
2.起居方面:生活有规律,注意防寒保暖,及时增减衣服;衣着柔软宽松,利于血液流畅,合理调节起居,保证充足睡眠,饭后不应立即就寝,睡眠右侧卧位,双腿微屈曲,夜间不要独居一室。
冠心病中医药管理方案(一)
冠心病中医药管理方案(一)冠心病中医药管理方案概述冠心病是一种常见的心血管疾病,中医药在其管理方案中发挥着重要作用。
本方案旨在针对冠心病患者制定中医药管理方案,综合运用中药、针灸等传统疗法,以提高患者的生活质量和治疗效果。
方案目标•有效控制冠心病的发作频率和程度•减少冠心病相关症状,如胸痛、疲劳等•改善心梗后的康复效果方案内容中药治疗1.根据患者具体症状和体质特点,选用适宜的中药方剂,如丹参、麦冬、广藿香。
2.中药治疗一般采用中药汤剂或颗粒剂,按医生建议的剂量和服用频率进行服药。
针灸疗法1.采用针灸疗法辅助治疗冠心病,常用穴位包括心俞穴、神门穴等。
2.针灸疗法可通过调节气血循环和缓解心脏负荷,缓解胸闷、心悸等症状。
饮食调理1.饮食上应遵循“低盐、低脂、低糖”的原则,减少动脉粥样硬化的风险。
2.增加蔬菜水果摄入,提高纤维素摄入量,有助于降低血脂和血压。
3.限制食用油炸食物、高胆固醇食品,如猪油、油炸小吃等。
运动保健1.适度的有氧运动,如散步、慢跑等,可促进心肺功能的改善。
2.避免激烈的运动和剧烈的体力劳动,避免过度劳累对心脏的负担。
心理疏导1.冠心病患者常伴随焦虑、抑郁等心理问题,需要进行心理疏导。
2.可通过心理咨询、认知行为疗法等方式缓解患者心理压力。
注意事项1.在方案执行过程中,患者需密切配合医生的指导,并定期进行复诊。
2.方案执行期间,如出现不适症状或药物不良反应,应立即向医生报告。
3.方案并非适用于所有冠心病患者,需根据个体情况进行调整。
以上方案仅供参考,具体治疗方案需要根据患者具体情况和医生的建议进行制定。
请在专业医生的指导下进行治疗。
冠心病中医药健康教育处方
冠心病中医药健康教育处方冠心病是一种常见的心血管疾病,同时也是一种慢性病。
冠心病患者需要长期的治疗和调理,中医药在冠心病的治疗中起着重要的作用。
中医药健康教育对于冠心病患者来说至关重要,可以帮助他们更好地理解自己的病情,学会正确的调理方法,从而减轻病痛,提高生活质量。
下面给出一份冠心病中医药健康教育的处方,希望对冠心病患者有所帮助。
一、冠心病的中医病因病机分析在中医学中,冠心病主要归为“痰痞”、“瘀阻”、“气滞”等病因。
痰痞是指体内湿热上蒸而形成的痰浊,瘀阻是指气血运行不畅产生的淤滞,气滞是指气机郁结导致的疼痛。
这些病因都会导致心血管系统的功能紊乱,从而引发冠心病。
二、中医药治疗冠心病的原则1.疏通经络、活血化瘀:中医认为冠心病是气血不畅、瘀滞在心脉,因此治疗冠心病首先要活血化瘀、疏通经络,以保证心血的正常供应。
2.清热解毒、祛痰化痞:对于湿热内蕴、痰浊阻塞的冠心病患者,需要清热解毒、祛痰化痞,以保证体内环境的清净,减轻心脏负担。
3.调和气血、安神养心:冠心病的发生与情绪波动有一定的关系,因此在治疗中要注重调和气血、安神养心,保持心灵的平静。
三、冠心病中医药健康教育处方1.饮食调理冠心病患者在饮食上应当遵循“低盐、低脂、低糖、高蛋白”的原则,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果和粗粮。
同时,尽量少吃刺激性食物,如辣椒、生姜、大蒜等,以免引起心血管病症状的加重。
2.运动调理冠心病患者需要适当的运动来增强体质、改善心肌供血和心功能。
但是运动强度不宜过大,以免诱发心绞痛。
建议进行适量的散步、慢跑、太极拳等有氧运动。
3.情志调理心情稳定对冠心病患者来说至关重要。
他们需要学会放松心情,保持愉快的心境。
可以通过听音乐、看书、与他人聊天等方式来缓解压力。
4.中药调理冠心病患者可以根据中医医生的建议选择适当的中药调理。
一般来说,可以选用活血化瘀、清热解毒、祛痰化痞、调和气血、安神养心的中药方剂来进行治疗。
5.定期随访冠心病患者在治疗期间需要定期随访,及时向医生汇报病情,接受医生的指导和调整治疗方案。
2014年健康咨询第1期:中医常见病预防保健知识(冠心病)
健 康 教 育 宣 传 咨 询中医药防治冠心病知识讲座(特殊人群)北安乐乡卫生院2014年第1期基本公卫生服务健康教育宣传咨询健康教育活动记录表活动时间:2014年1月4日活动地点:北安乐乡卫生院二楼会议室活动形式:咨询、讲座主办单位:北安乐乡卫生院合作伙伴:参与人数:宣传品发放种类及数量:活动主题:冠心病的中医保健宣教人:郭斌活动总结评价:这次健康知识讲座由童寺镇中心卫生院公卫所组织实施,采取与老年人面对面讲课的形式,为老年人讲解冠心病的基本知识及中医保健,课后接受听课者提问、互动,结束后对听课者进行简单考核,以评价本次授课的总体效果。
希望在以后的工作中能集思广益,采取老百姓能接受的方式为辖区居民传授更多的健康知识,以达到从本质上提高辖区居民健康水平的目的。
知晓率:85% 、满意率:90%存档材料请附后□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□居民签到表□其他材料负责人(签字):张秀芳北安乐乡卫生院填表时间:2014年1月4日健康教育内容:中医药防治冠心病主讲人:郭斌中医药防治冠心病,目前来看,冠心病的发病率是只增不减,给患者的生活带来了一定的影响。
人们如不及时做好冠心病的预防,就可能会导致此病危害到更多的人。
因此大家要提前了解些冠心病的预防方法,才能健康的生活。
下面就来看看冠心病的预防有哪些具体措施。
中医药防治冠心病,症状以心胸疼痛骤作,或胸部憋闷如重压感,或心胸绞痛时作为主。
伴左肩臂疼痛发麻、胸闷憋气、心悸气短,以及血脂偏高,休息或运动后心电图异常等。
中医药防治冠心病,当存在血液高凝状态或高脂血症时,可用适当的药物治疗,以防治血小板聚集,改善血液高凝,降低血脂等,但饮食治疗更为重要。
冠心病的饮食治疗原则是扶正祛邪,标本兼治,涤痰逐瘀,活血通络,补益气血。
宜多吃新鲜蔬菜、水果,适当进食肉、鱼、蛋、乳,禁服烈酒及咖啡、浓茶,不宜进食糖类食品及辛辣厚味之品。
下面介绍几则食疗方:中医药防治冠心病,三仁粥原料:桃仁、枣仁、柏子仁各10克,粳米60克,白糖15克。
冠心病中医药管理方案1
冠心病中医药健康管理方案冠心病属于祖国医学中的“胸痹”范畴,以胸部闷痛,甚则胸痛彻背、短气、喘息不得卧为主症。
轻者仅感胸闷如窒,呼吸欠畅,重者则有胸痛,严重者心痛彻背,背痛彻心,后者又称“真心痛”,为“胸痹”重症。
现代医学认为本病是由冠状动脉发生动脉粥样硬化,导致心肌缺血、纤维化、坏死和功能障碍,或称缺血性心脏病,其可分为心绞痛、心肌梗死、隐形或无症状型冠心病、缺血性心肌病和冠心病猝死5种类型。
本病多发于40岁以上人群,男性多于女性,常与高脂血症、高血压、吸烟、遗传因素、糖尿病、肥胖、高胰岛素血症等有关。
冠心病患者往往因天气寒冷、情志不遂、过度疲劳、进食油腻或饱餐后等诱发。
…病因病机?本病的发生多与寒邪内侵,饮食不当,情志失调,年老体虚等因素有关。
其病机有虚实两方面:实为寒凝、气滞、血瘀、痰阻,痹遏胸阳,阻滞心脉;虚为心脾肝肾亏虚,心脉失养。
在本病的形成与发展过程中,大多先实而后致虚,亦有先虚而后致实者。
临床表现,多虚实夹杂。
寒邪内侵:素体阳衰,胸阳不足,阴寒之邪乘虚侵袭,寒凝气滞,痹阻胸阳,而成胸痹。
饮食不当:饮食不节,如过食肥甘生冷,或嗜酒成癖,以致脾胃损伤,运化失健,聚湿成痰,痰组脉络,则气滞血瘀、胸阳失展,而成胸痹。
情志失调:忧思伤脾,脾虚气结,气结则津液不得输步,遂聚而为痰;郁怒伤肝,肝失疏泄,肝郁气滞,甚则气郁化火,灼津成痰。
气滞或痰阻,均可使血行失畅,脉络不利,而致气血瘀滞,或痰淤互阻,胸阳不振,心脉痹阻,不通则痛,而发为胸痹。
年迈体虚:本病多见于中、老年人,肾气渐衰,如肾阳虚衰,则不能鼓舞五脏之阳,可致心气不足或心阳不振;肾阴亏虚,则不能滋养五脏之阴,可引起心阴内耗。
心阴亏虚,心阳不振,又可使气血运行失畅。
凡此均可在本虚的基础上形成标实,导致气滞、血瘀,而使胸阳失运,心脉阻滞,发生胸痹。
以上病因病机可以二者或三者并存,或交互为患。
病情的进一步发展,淤血闭阻心脉,可心胸猝然大痛,而发为真心痛。
冠心病中医知识讲座内容
冠心病中医知识讲座内容冠心病是一种常见的心血管疾病,它的发生和发展与多种因素有关,包括不健康的生活方式、高血压、高血糖、高血脂等。
中医作为一种古老而独特的医学体系,对冠心病的治疗和预防具有独到的见解和方法。
在这篇文章中,我们将以讲座的形式,介绍冠心病中医知识,包括病因、病机、治疗和预防等方面的内容。
首先,我们来了解一下冠心病的病因。
按照中医的理论,冠心病的发生与多种因素有关,包括情志不畅、饮食不节、生活习惯不规律等。
情志不畅指的是情绪波动大、长时间的愤怒、焦虑、忧伤等有害情绪对心血管系统的损害。
饮食不节主要指的是长期高脂高糖、高盐饮食,导致血液粘稠度增加,易形成血栓。
生活习惯不规律主要包括长时间久坐不动、睡眠不足等,这些不良习惯会增加冠心病的发病风险。
接下来,我们来了解一下冠心病的病机。
中医认为,冠心病主要是由于心脏气血运行不畅导致的。
在中医理论中,心脏是人体的“君主”,它负责主管血液循环。
当人体气血运行不畅时,会导致心脏供血不足,形成冠心病。
此外,中医还将冠心病归类为“瘀血病”和“痰瘀病”,瘀血病主要表现为心绞痛、心肌梗死等症状,痰瘀病主要表现为胸闷、气短等症状。
针对冠心病的治疗,中医采用了独特的方法。
首先是草药治疗。
中医常用的一些草药具有活血化瘀、疏通心脉的作用,如桃仁、红花、川芎等。
这些草药可以改善心脏供血不足的状况,减轻心绞痛、胸闷等症状。
除了草药外,中医还注重调整患者的生活习惯和饮食结构。
中医认为,良好的生活习惯和合理的饮食结构对于治疗冠心病至关重要。
建议患者保持适度的运动,避免长时间久坐;养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间;合理安排饮食,减少高脂高糖、高盐食物的摄入。
除了治疗,中医还强调冠心病的预防。
预防冠心病的关键是改善生活方式和提高自身免疫力。
中医认为,保持乐观积极的心态对于预防冠心病非常重要。
积极参与体育活动,增加体力活动,可以促进心脏血液循环,降低冠心病的发病率。
此外,中医还强调饮食的调整,主张“五谷为养、五果为助、五畜为减”的饮食原则,即多吃谷物和新鲜水果,适量摄入瘦肉等动物蛋白,减少对高脂肪食物的摄入。
冠心病中医药健康知识
冠心病中医药健康知识什么是冠心病?冠心病是一种由于冠状动脉供血不足而引起的心脏疾病。
冠状动脉是供应心脏肌肉血液和氧气的主要血管。
当冠状动脉受到堵塞或收缩时,心脏的供血就会受到限制,导致心肌缺血(供血不足)甚至坏死。
中医药对冠心病的认识在中医药理论中,冠心病被归类为“胸痹”、“心绞痛”等范畴。
中医认为,冠心病的发生与多种因素有关,包括情志失调、饮食不当、体内湿气积聚等。
中医药治疗冠心病强调整体调理和辨证施治。
通过调整人体阴阳平衡、活血化淤、消除湿气等方法,达到改善患者体质、增强抵抗力和减轻心脏负担的目的。
冠心病的中医药治疗方法1. 饮食调理中医药认为,饮食对冠心病的治疗起着重要作用。
患者应遵循“健脾和胃、清肝泻火、活血化淤”的原则,合理搭配食物,减少高脂、高盐、高糖等对心脏健康不利的食物摄入。
推荐的健康饮食习惯包括多吃粗粮和蔬菜水果,适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类和坚果。
此外,还可以选择一些中草药作为辅助治疗,如山楂、红豆、金银花等具有降血脂、降血压作用的中草药。
2. 中药调理中医药常常采用中成药或方剂来治疗冠心病。
根据个体情况进行辨证施治,以达到调节气血、舒经通络、消除湿气等效果。
常用的中成药包括丹参片、川芎嗪、三七粉等,它们具有活血化淤、增强心脏功能的作用。
方剂方面,常用的有桃红四物汤、逍遥散等。
但需要注意的是,中药治疗冠心病需要在专业医师指导下进行,遵循合理用药和个体化调理原则。
3. 中医针灸疗法针灸是中医药治疗冠心病的一种重要方法之一。
通过刺激特定穴位,调节人体经络气血运行,改善心脏供血情况。
常用的针灸穴位包括“内关”、“神门”、“尺泽”等。
针灸可以缓解冠心病患者胸闷、心慌等不适感,并具有降低血压、改善心脏功能的作用。
4. 中医推拿按摩推拿按摩也是中医药治疗冠心病的一种方法。
通过按摩背部、胸部和腹部等特定部位,促进气血循环,舒缓紧张情绪,缓解胸闷、呼吸困难等症状。
推拿按摩还可以改善心脏功能,增强体质,提高免疫力。
中医药健康教育处方-冠心病
中医药健康教育处方-冠心病中医药健康教育处方-冠心病一:概述冠心病是一种常见的心血管疾病,主要表现为冠状动脉供血不足引起的胸痛、心绞痛等症状。
本处方旨在通过中医药的健康教育措施,辅助冠心病患者的康复治疗,提高其生活质量和心血管健康水平。
二:健康教育措施1. 了解冠心病的病因和发病机制:a. 冠心病常见的危险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、抽烟、肥胖、缺乏运动、精神压力等。
b. 冠心病的发病机制主要是冠状动脉局部缺血、斑块形成、血栓形成等导致冠状动脉供血不足及血液循环障碍。
2. 管理危险因素:a. 高血压:注意饮食,控制盐摄入,定期测量血压,遵医嘱服药。
b. 高血脂:控制饮食,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,适量增加富含健康脂肪的食物。
c. 糖尿病:控制血糖,遵循医生的治疗方案和药物使用。
3. 改善生活方式:a. 戒烟:通过戒烟计划,戒断烟草及尼古丁摄入。
b. 控制体重:保持适当的体重,通过合理饮食和运动来实现。
c. 规律运动:根据医生建议进行有氧运动,如散步、游泳、瑜伽等,保持适量的运动量。
d. 应对精神压力:采取放松技巧,如冥想、呼吸练习等,缓解精神压力。
4. 中医药辅助治疗:a. 中药治疗:可根据医生的建议使用中药,如降脂药、调和气血药、活血化瘀药等。
b. 中医针灸:可采用针灸疗法,促进气血循环,缓解心绞痛等症状。
c. 中医按摩:可通过按摩穴位和推拿手法,缓解疼痛,调理心脏功能。
5. 饮食调理:a. 健康饮食:减少摄入高胆固醇、高脂肪、高盐的食物,增加膳食纤维摄入。
b. 高血压患者:注意限盐,多摄入富含钾和镁的食物,如海带、紫菜、香蕉等。
c. 高血脂患者:减少动物脂肪摄入,增加海鱼、豆制品等富含健康脂肪的食物。
6. 心理疏导:a. 冠心病患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题,需要得到心理专家的支持和指导。
b. 寻求社会支持:与家人、朋友分享感受,参加心理支持小组等。
7. 定期复诊:a. 患者应根据医生的建议定期复诊,调整治疗方案,检查病情变化。
冠心病中医药健康知识
冠心病中医药健康知识
冠心病是一种由冠状动脉狭窄或堵塞导致的心血管疾病。
中医药可以作为辅助治疗冠心病的方法之一,以下是一些与冠心病有关的中医药健康知识:
1. 中医药强调“调整阴阳平衡”,因此在治疗冠心病时,首先需要通过中医辨证,确定体内的阴阳失衡症状,并针对性地选择中草药进行调理。
2. 根据中医理论,冠心病多由心肾不交或心肝失养引起。
心肾不交指的是心脏与肾脏功能相互依存,如果肾脏功能衰退,会影响心脏的正常运行;心肝失养则是指因情绪过度激动、情感抑郁等原因导致心脏失养而引发冠心病。
因此,在治疗冠心病时,应当调理肾脏和心肝。
3. 中医认为冠心病与体内痰湿有关,因此建议患者避免食用油腻、辛辣、生冷食物,尽量选择清淡易消化的食物,以减少体内湿气的滋生。
4. 一些中草药被认为有助于缓解冠心病症状,如丹参、黄芪、当归、山楂等。
这些草药具有活血化瘀、舒张血管、调节心脏功能等作用,可以改善血液循环和心脏功能。
5. 中医药饮食调理也是治疗冠心病的重要方法。
一些常见的健康饮食原则包括少食多餐、限制盐分摄入、均衡摄入各种营养素等。
请注意,中医药作为辅助治疗冠心病的方法,需要在医生的指导下进行,并且不能替代西医药治疗。
每个人的身体状况不同,对中药的反应也会有所差异,因此在使用中药时应谨慎,并遵循医生的建议。
冠心病健康教育咨询
冠心病健康教育咨询冠心病是一种常见的心脏疾病,它是由于冠状动脉供血不足引起的。
为了提高公众对冠心病的认识,预防和控制冠心病的发生,我们开展了冠心病健康教育咨询活动。
本文将详细介绍冠心病的定义、病因、症状、诊断、治疗和预防等方面的内容。
一、冠心病的定义冠心病是一种由于冠状动脉供血不足引起的心脏病。
冠状动脉是心脏供血的主要血管,当冠状动脉内的血液流动受到阻碍时,心肌就会缺血,引发一系列心脏病症状。
二、冠心病的病因冠心病的主要病因是动脉粥样硬化,即血管壁内脂质沉积,形成斑块,逐渐阻塞冠状动脉内腔。
其他可能的病因包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、遗传因素等。
三、冠心病的症状冠心病的症状包括胸痛、心绞痛、气短、乏力、心悸等。
胸痛是最常见的症状,通常表现为胸闷、胸痛或不适感,可向左臂、颈部、下颚放射。
心绞痛是冠心病的典型症状,一般在劳累或情绪激动时发作,休息或服用硝酸甘油后可缓解。
四、冠心病的诊断冠心病的诊断通常通过以下几种方法进行:心电图检查、心肌酶谱检查、超声心动图、冠状动脉造影等。
心电图检查可发现心肌缺血的特征性改变,心肌酶谱检查可检测心肌损伤的标志物,超声心动图可以评估心脏结构和功能,冠状动脉造影是确诊冠心病的金标准。
五、冠心病的治疗冠心病的治疗主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。
药物治疗包括抗血小板药物、抗凝药物、降脂药物、扩血管药物等,可以改善心肌缺血症状,减少心肌损伤。
介入治疗包括冠状动脉扩张术和支架植入术,可以扩张狭窄的冠状动脉,恢复血液供应。
手术治疗主要是冠状动脉旁路移植术,适用于严重冠心病患者。
六、冠心病的预防预防冠心病的关键是控制危险因素。
首先是戒烟,吸烟是冠心病的主要危险因素之一。
其次是控制血压和血脂,高血压和高血脂是冠心病的重要危险因素。
合理饮食和适量运动也是预防冠心病的重要措施。
此外,保持良好的心理状态、定期体检和及时治疗其他慢性疾病也有助于预防冠心病的发生。
总结:冠心病是一种心脏疾病,由于冠状动脉供血不足引起。
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公众健康中医药咨询活动马鹿乡卫生院开展中医健康咨询活动2015年度第九期为了弘扬中医药文化,营造学习中医药、运用中医药的社会氛围,充分发扬中医药在强身健体、预防保健方面的优势,切实提高居民健康水平,2015年1月11日马鹿乡卫生院黄维原中医师带领团队工作人员在衡柏村卫生站开展了一场公众健康中医药咨询活动。
得知这里开展活动,前来参加咨询活动的居民十分踊跃,他们不仅向专业医务人员咨询中医养生保健及慢性防治知识,而且居民之间还相互交流中医养身保健心得,分享运用中医药强身健体、扶正固本的心得。
在活动中,我中心还精心安排了一场中医保健知识讲座,医生质朴而精彩演讲、易学实用的小妙方防治高血压,受到现场居民的欢迎和好评。
我中心主要负责人表示,中医药文化博大精深,长期以来中医药在保障人民群众的身心健康方面发挥了不可或缺的重要作用。
该负责人表示,该中心今后还将继续大力宣传中医药知识,让中医药文化成为大众文化,让中医药知识走进千家万户。
马鹿乡卫生院2015.10.08中医健康教育咨询活动记录表2015年度第二期负责人(签字):填表人(签字):填表日期年月日2、咨询内容:什么是冠心病?当冠状动脉由于动脉粥样硬化而发生狭窄时,导致心肌缺血、缺氧的一种心脏病。
冠心病的发病率高吗?近年来,冠心病的发病率呈逐年上升趋势;急性冠心病发病率1974年为21.6/10万,现在高达47.9/10万,心肌梗死的年平均增长达到了4.32%;我国冠心病发病率最高的是北京。
冠心病的危害冠心病是大多数发达国家中的头号死亡原因,占总死亡人数的50%,全球每年有1千3百多万人死于心血管疾病全世界有4千5百多万心肌梗塞后患者;有4千多万人患有心绞痛。
冠心病的危险因素可以改变/控制的因素:1.高脂血症;2.高血压;3.糖尿病;4.超重;5.缺乏运动;6.吸烟;7.精神压力;8.过量饮酒;9.不能改变的因素;10.冠心病家族史;11.性别;12.年龄。
冠心病的常见症状:1.心绞痛;2.心肌梗死;3.胸痛;4.其他冠心病的常见症状:1.胸痛:常与劳累、运动、寒冷有关向颈肩、下颌放射3-5分钟自行或含硝酸甘油缓解;2.胸闷、气短;3.心悸、出冷汗;4.噁心、胃部烧灼感怎么知道您可能得了冠心病?1.心绞痛2.胸痛:常为压迫性、发闷或烧灼感。
3.心肌梗塞4.胸痛:性质同心绞痛5.全身症状:发热,心动过速,白细胞增高6.胃肠道症状:常伴恶心、呕吐、上腹胀痛7.体征:心律失常、低血压、休克、心力衰竭其他检查1.心电图(注意动态变化);运动试验(活动平板、踏车试验);2.超声心动图;3.核素心肌显像;药物治疗1.清楚你正在服用的所有药物;2.每天在同一时间服药;3.如果偶尔忘记服药,不要一次吃两顿试图补上;4.未经医生许可,不要擅自停药或转药;5.即使服用非处方药物,也请告诉医生;6.出门和旅游时随身带药中医冠心病分型和治疗冠心病心绞痛的病机是本虚标实本虚证包括气虚证(心气虚证、肾气虚证)、血虚证、阴虚证(心阴虚证、肝肾阴虚证、心肾阴虚证)、阳虚证(心阳虚证、肾阳虚证、脾阳虚证心肾阳虚证)、阳脱证、气阴两虚证、阴虚阳亢证,标实证包括痰浊证、痰热证、水气证、气滞证、血瘀证、寒凝证、热盛证、食滞证、痰瘀互结证,诸本虚证与标实证又可兼见,呈现虚实并见、寒热错杂之证。
同时还可伴有其他脏腑见证,如肺气郁闭证、腑气不通证、肝脾郁结证、心肾不交证等。
中医冠心病分型和治疗胸阳痹阻型:治宜宣痹通阳,逐饮降逆,理气活血。
方药:瓜蒌薤白半夏汤加减。
寒凝血瘀型:治宜温阳祛寒,活血止痛。
方药:瓜蒌薤白桂枝汤加味。
心脉瘀阻型:治以活血化瘀,理气止痛。
方药:桃红四物汤合丹参饮加减。
气滞血瘀型:治以理气活血,祛瘀止痛。
方药:血府逐瘀汤加味。
气虚血瘀型:治宜益气活血,温补肾阳。
方药:党参合剂化裁。
心肾气阴两虚型:治宜益气养阴,活血化瘀。
方药:生脉散合当归补血汤化裁。
阴虚阳亢型:治宜育阴潜阳,平肝熄风。
方药:天麻钩藤饮加减。
水饮郁肺型:治宜强心通脉,肃肺逐饮。
方药:参苏饮合葶苈大枣泻肺汤加味。
心肾阳虚型:治宜温补心肾,兼顾气阴。
方药:炙甘草汤合金匮肾气丸化裁。
阳虚欲脱型:治宜回阳固脱救逆。
方药:参附龙牡汤加减。
什么是冠状动脉造影术?冠脉造影是将特殊的造影导管经股动脉或桡动脉穿刺后送至冠状动脉开口,向冠脉内注入造影剂,使其显影的过程。
什么情况下需要做冠状动脉造影?1.临床怀疑有冠心病,需要明确诊断的;2.已经确诊冠心病,药物治疗效果不好,拟行介入治疗者;3.准备行冠状动脉搭桥术,术前需要了解冠脉情况;4.准备行心脏瓣膜手术而临床怀疑合并有冠心病者;5.冠脉搭桥术后需要了解移植血管通畅程度者;6.疑有冠状动脉畸形或其他冠状动脉病变者冠状动脉造影术的适应症?1.临床怀疑有冠心病,需要明确诊断的;2.已经确诊冠心病,药物治疗效果不好,拟行介入治疗者;3.准备行冠状动脉搭桥术,术前需要了解冠脉情况;4.准备行心脏瓣膜手术而临床怀疑合并有冠心病者;5.冠脉搭桥术后需要了解移植血管通畅程度者;6.疑有冠状动脉畸形或其他冠状动脉病变者冠状动脉造影术前需要做哪些准备?1.了解检查的目的,签署知情同意书;如有碘过敏史需向医生说明;2.安排好术后的看护工作和看护人员;3.清淡、易消化饮食,术前一顿不宜过饱;戒烟酒;4.继续口服正在服用的药物,一般不需要停;5.局部备皮;6.放松心情,保证良好睡眠;7.可事先练习床上排便什么是冠心病的介入治疗?1.包括球囊扩张和支架置入;2.特点:创伤小,恢复快,效果好;3.目前已经成为冠心病治疗的最常用的方法什么情况下需要接受介入治疗?1.病变的狭窄程度:一般>70%,左主干>50%;2.病变的复杂程度:扭曲,钙化,分叉,多支多处,左主干,慢性闭塞——增加了介入治疗的难度,但目前适应征越来越广;3.病人和家属的意愿和经济情况中医治疗的选择和优越性针灸灸法—艾条灸法气功单味药—山楂,鸡冠花,蒲黄,银杏叶,桑寄生,长白瑞香,灯盏细辛,地龙,水蛭食疗选用具有药物特性的食品,经过合理的烹调,制成药膳以治疗疾病的方法称为饮食疗法。
包括饮疗法、粥疗法、汤疗法、糕疗法、羹疗法、饼疗法、胶疗法、粉疗法、鸡蛋疗法及饥饿疗法等。
具有扶正祛邪、调整阴阳、疗疾治病等多种功效,是中医传统疗法之一。
鲜桑椹或桑椹蜜适量,常服。
淡菜 10g,荠菜 30g 或芹菜 30g,煎汤常服。
莼菜 50g,瘦肉丝 60g,加水适量,煮汤食用。
山楂 20g,加水煎服,每日分数次,连服 1 个月为一疗程。
黑木耳 30g,水发洗净,瘦肉 100g,切片,爆炒后食用。
莲子心 2g,山楂片、决明子各 15g,杭菊花 3g,泡开水饮用。
红山楂 5 个去核切碎,用蜂蜜 1 匙调匀,加在玉米面粥中服食,每日 1~2 次。
老南瓜 250g,切成 3cm 左右的块,小米 100g,红枣 10 余枚,同煮为粥放红糖少许,早晚食用。
粳米 100g,红枣 7 枚,制何首乌 30g,红糖或冰糖适量。
将制首乌煎取浓汁,去渣,与粳米、红枣同入砂锅内煮粥,粥将成时放入红糖或冰糖调味,再煮沸即可。
泥鳅阴干,去头尾烧灰或烘干研末,干荷叶亦研末,将泥鳅粉末与荷叶末各等量拌匀,每服 10g,凉开水调下,1 日 3 次。
气阴两虚型证见:心悸气短,胸闷而痛,头晕耳鸣,失眠多梦,舌淡红或暗红,苔白或少,脉沉细或细数。
治宜:益气养阴,活血通络。
食疗方:①鲜葛根适量,粳米 100g。
葛根切片磨碎,加水搅拌,沉淀取粉,取葛根粉30g,与粳米共煮粥,每天早晚服食,宜常服。
②海参 30g,大枣 5 枚,冰糖适量。
将海参炖烂后,再加大枣、冰糖炖20min,早饭前空腹服食。
③鱼肉 250g,黑芝麻适量,鸡蛋 1 枚,葱末、精盐、味精、淀粉、料酒各少许。
切鱼肉成条状,入碗内加淀粉、精盐、蛋黄、葱末抓浆。
烧油 500ml 至六成熟时将鱼条粘上芝麻入油锅内,炸至鱼条两端微黄色捞出装盘,佐餐食用。
连服 5~7 天。
阴阳俱虚型证见:心前区或胸骨后闷痛,夜间多发,气短心悸,自汗畏寒,五心烦热,舌暗紫或舌尖红,苔白或少,脉细数或结代。
治宜:滋阴补阳,活血通络。
食疗方:①葛根粉 30g,蛋黄粉 25g,红糖适量。
用水拌匀,蒸熟服食,每天 1 次。
②黄瓜汁 30ml,荷叶汁 15ml,生姜汁 3ml。
混匀,1 次服食,每天 2~3次。
③洋葱 150g,瘦猪肉 50g。
将猪肉切片,用素油煽炒,加葱再炒片刻,调味,佐餐食。
阴虚阳亢型证见:胸前区痛或闷,多因疲劳或恼怒而诱发,心悸易烦,头晕头痛,失眠多梦,口干肢麻,舌红苔黄,脉弦细。
治宜:滋阴潜阳,通络止痛。
食疗方:①海蜇头 100g,荸荠 100g。
将海蜇头去盐洗净,荸荠去皮切片,加水煮汤饮服。
②花生米、桂花、米醋各适量。
把花生米、桂花放入醋中浸泡 24 小时,每天起床后服 10~15 粒。
③黑芝麻 60g,桑椹 60g,大米 30g,白糖 10g。
将前 3 味洗净捣烂,锅内加水 3 碗,煮沸加糖,糖溶再沸时徐徐加入捣烂的芝麻、桑椹与大米,煮成糊状服食,每天 1 次。
心阳不足型证见:心悸不安,气短或气促,胸闷或心痛时作,畏寒肢冷,面色苍白舌青紫或紫暗或舌淡苔白,脉沉细或结代。
治宜:补气温阳,祛寒通脉。
食疗方:①羊肉 30g,牛肉 30g,狗肉 30g,鹿肉 30g,猪肉 15g,粳米 250g。
先把肉炖烂,再入粳米煮成粥,作早餐用,每天 1 次。
②猪肾一对,葱白 7 根,人参 3g,粳米 60g。
猪肾剥开去筋膜,切丝,人参研末,粳米煮粥,将成时放入肾丝、参末、葱花拌匀,煮熟后服食。
③生姜 10g,当归 6g,羊肉 100g,绍酒 12g,葱 6g,盐 3g。
羊肉洗净切片,加水 1000ml,用武火烧沸,再用文火炖 50min 即可,每天 1 次,吃肉喝汤。
痰浊痹阻型证见:心前区痞闷胀痛,头晕恶心,纳差腹胀,心悸少寐,舌胖有齿痕,苔白腻,脉沉细。
治宜:化痰祛湿,通阳开痹。
食疗方:①紫皮大蒜 30g,梗米 100g。
将紫皮大蒜去皮放沸水中煮 1min 捞出,入粳米煮粥,粥成时再放入大蒜同煮片刻,早晚温服。
②黑木耳 6g,瘦猪肉 50g,佛手 9g,薏苡仁 20g。
共煮饮汤,每天 1 剂。
③山楂 50g,荷叶 50g,薏苡仁 50g,葱白 30g。
共煮汤,代茶常饮。
气滞血瘀型证见:心前区或胸骨后疼痛,固定不移,时发时止,入夜更甚,伴有两胁胀痛,胸闷憋气,情志不畅,舌质暗或有瘀点,脉弦。
治宜:行气散结,活血化瘀。
食疗方:①三七花干品 3g,冰糖适量。
冲泡,代茶频饮。
②桃仁、甜杏仁各 5g,粳米 100g。
煮粥,早晚分食,每日 1~2 次,5~6天一疗程。
③卷心菜 250g,香醋、食糖适量。
将炒制过的卷心菜入糖醋汁中翻炒,待熟,调味出锅。