野外生存计划书

2013年湖科野外生存计划书

一、活动目的：

为培养素质拓展部所有成员挑战自我；

增强体魄，锻炼坚韧不拔的意志；

培养团队精神，提高动手能力；

掌握野外生存知识，学习野外生存技巧和野外急救方法。

能够适应野外环境，为以后野外旅游做铺垫。但为保证成员安全，希望所有人员服从指挥，听从命令！

二、活动时间地点

活动时间：三天两夜

活动地点: 咸宁某地野外

三、活动人员：

班级所有成员。

四、活动安排

第一天：

1、中午1：00时在指定地点集合；

2、驾车出发，大约1个半小时的路程到达目的地；

3、在老师带领下到达宿营地；

4、熟悉宿营地小范围的环境（结伴而行）；

5、安营扎寨，主要是学会选择搭帐篷的地理位置和周边环境；

6、分组晚餐的准备，采集枯枝；制作餐具；采集野菜，须经老师鉴定后方可食用；野餐进行中。。。

7、篝火晚会安排和工作总结以及夜晚值班和第二天行程安排。

第二天：

1、早晨六点左右进行徒步行进准备工作！

2、七点自制早餐

3、早8点正式出发，进行徒步行进食物寻找，定向穿越树林，进行野外辨别方向训练，寻找有溪流、湖泊的地方！

4、12点进行午餐！（并作简单休息调整）

5、下午2点，以小组为单位进行扎竹筏比赛和钓鱼比赛，获胜队有特权哦；

6、下午5点进行溯溪，漂流训练；

7、下午6点晚餐的准备与食用；

8、篝火晚会安排和工作总结以及夜晚值班和第三天行程安排。第三天：

1、早5点晨起，进行徒步行进准备工作！

2、早6点自制早餐；

3、早7点在老师带领下寻找有小型峭壁的地方；

4、早8点进行岩石下降准备，9点开始；

5、中午12进午餐；

6、休息调整休闲活动；

7、下午乘车返回。

五、人员任务

六、纪律

1）遵守户外活动的规则制度和规章；配合老师的管理；

2）注意环保，垃圾必须带回处理；

3）活动过程中的任何行进任何活动都要经过老师同意方可进行；七准备清单：

意外保险X元，费用另算

个人携带物品：（以下用品不包括参与者身上的穿着）

户外鞋（或运动鞋）；洗漱用品；双肩背包（25—35L）；水壶2—4L；雨伞；衣物（外衣能抵抗4—10度的低温）；通讯工具（最好有移动电源）；户外刀具；防水塑料袋2—3个；

团队物品：

急救药箱（清单见附录1）；8*4平方米防水塑料布一块；一次性雨衣；火柴或打火机（两份由不同人分开装带）；压缩饼干15份；50米普通绳子；刀一把；铁锅一口；食用食盐。

八、注意事项：

1、山区早晚潮凉，注意增减衣服；

2、进入夏季，建议携带雨衣；

3、穿越山林，最好身穿长袖衣裤，脚蹬山地用鞋或旅游鞋；

4、自带防虫用品、药品及照明设备；

5、注意保护当地环境。

注：如遇极端天气变化，日程安排以当日调整为准

附录1：药品清单：

急救箱存放着以下各项物品，以备基本急救之用∶

①纱布滚动条绷带；

②弹性滚动条绷带；

③敷料由数层纱布制成；

④消毒药水介绍几种常用消毒药水的用途：龙胆紫(紫药水) 、

碘伏、酒精和碘酒、双氧水；

⑤洁净的棉花球；

⑥消毒胶布；

⑧药品：康泰克、感冒通、黄连素、牛黄解毒片、必理通、藿香正气丸、胃药等；

⑨蛇药：季德胜蛇药两盒；

⑩其它：万花油、止血贴、清凉油、驱风油、花露水等。

附表2：成员信息表

本次活动策划人：***

策划日期2013.04.14.