关注大学生心理健康

关注大学生心理健康——5.25我们在行动

每年的5月25日是全国大学生心理健康日。5.25取其谐音“我爱我”目的在于呼吁当代大学生关注心理健康问题，增强大学生心理保健意识，提高大学生的心理健康水平。我校大学生心理健康协会本着“认识自我，助人自助，促进心理健康，优化心理素质”的宗旨在5.25期间开展了一系列的有关于心理健康的活动。这些活动总体上受到了在校大学生的欢迎和喜爱，不仅普及了心理学的相关知识，而且在全校营造了良好的心理教育氛围，扩大了心理教育的影响。

“最美微笑最美心灵摄影作品集影展”将在5月19到21日面对全校大学生开展。有人说：“微笑是一个人最美的语言。”生活中的微笑用相机记录下来后，是成长路上最美丽的路标。无论是和朋友一起玩闹时的微笑，还是和恋人观看夕阳时的微笑，亦或是和家人吃一顿久违的团圆饭时的微笑；只要你的微笑够自信，你的内容有教育意义，你就可以来参赛。通过参加比赛，参赛者不仅可以在寻找微笑中获得生活的乐趣，而且也提高了自身对最美微笑和心灵的理解。

将于5月23日下午在红楼心理团队辅导室举办的“认识箱庭，体验箱庭”活动还未开始就受到了大家广泛的关注和期待。箱庭活动是我校大学生心理健康协会联合校心理健康与咨询中心的老师联合举办的活动。参与者以游戏的形式在沙盘上用模拟的道具摆出自己想象中的未来生活，也可以表现现实中的开心与烦恼。心理老师会根据你的摆设通过专业的知识来分析你的性格，剖析你的内心世界，并且就你目前的心理状态给出适当的建议。这样的活动以游戏的形式呈现

充满了乐趣，同时也让大家更加了解自己，更好的控制情绪，与自己更好的相处。

得到协会内部大多数选票的“心影随行电影展——心理电影讲解活动”也将于5月23日晚上开展，预订播放的电影是《同桌的你》。电影展活动是协会的常规和特色活动，每一学期都会有心理学方面的电影面向全校师生播放。这一活动是一种寓教于乐的心理教育活动，具有新颖性和趣味性，更容易被大学生群体接受。一部部生动的电影，一个个鲜活的人物，一句句经典的台词直击观影者的内心深处，引发大学生对自我的探究和对生活的思考。在感受心理影片魅力的同时，丰富了大学业余生活，增加心理学知识，培养心理意识，掌握应对日常心理学问题的技巧。

电影《同桌的你》创作来源于著名音乐人高晓松的校园民谣《同桌的你》，讲述了一对同桌从初中、高中、大学直至毕业十年后的青葱记忆和甜蜜恋情。同桌，是每个人都曾拥有过的同伴，他/她伴随着我们整个刻骨铭心的学生时代，是每个人青春记忆中最美丽的风景线。这部电影充满了人文情怀，从心理学的角度来看，教会了当代大学生在冷漠的社会，要学会关爱，那些曾近出现过在我们生命中的人都值得怀恋与感恩。

除此之外，将在5月20日举办的“心理健康身体先行”调查问卷活动和28日举办的“沟通与合作——大学生团队意识培养团队行”活动也都很有心理教育意义。在社会进步的同时，大学生的心理压力越来越严重，心理健康问题越来越受到广大社会的关注。5.25

是“心灵绿洲解惑日”，这一系列活动都旨在为了大学生更好的关注和了解自我，及时准确的解决心理困惑，健康成长。

本次的活动，大学生心理健康协会的各位成员都付出了努力，相信在每一位成员的各司其职下，本次5.25系列活动可以有效、有序的开展。活动结束后，我们会根据活动的开展情况以及在校学生的反应状况，认真总结经验与教训，并在此基础上继续努力，为在校大学生心理健康奉献自己微薄的力量，创造心协更好的明天！