关于健康教育的作文
关于心理健康教育的作文（精选10篇）
关于心理健康教育的作文（精选10篇）关于心理健康教育的作文（精选10篇）在我们平凡的日常里，大家总少不了接触作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家整理的关于心理健康教育的作文（精选10篇），欢迎阅读与收藏。
心理健康教育的作文篇1每一个人的心理状态都不一样。
我要保持健康的心理状态，面对一切。
在学习上，也要保持健康的心理状态，投入学习，见到同学成绩比我好，我不嫉妒，心里暗下决心向她学习。
见到学习比我差的，不能讥笑人家，应该去安慰人家，帮助人家。
同学之间不攀比，见到同学吃的。
喝的。
用的比我好，比我多，不要求父母买比同学好的，自己有什么就用什么，为父母节约钱。
我要做一个不和同学攀比，不讥笑同学，并不嫉妒同学，做一个心理健康的小朋友，这样大家才能喜欢我。
心理健康教育的作文篇2我们上了很多节心理课，但是这节课是从此以来最有趣的心理课。
首先老师给我们看一张图片，这个图片是钻头，老师问：“可以做什么?”有的同学说可以盖房子，有的同学说拿钻头打人，我们哈哈大笑起来。
老师给我们又看了第二张图片，这个图片是报纸，老师问：“那么它有什么用途?”一个同学说可以当书皮，另一个同学说可以做笔帽等等。
最后老师说：“一班同学真聪明，但是没有我聪明。
”这时老师给我们看了一张图片，图片上画着用报纸做的笔筒。
渐渐地已经过了很长时间。
最后老师教我们如何算出自己的名字值多少钱。
老师首先说：“把你的名字用英语写下来。
”这时我们便拿出一张纸开始写，写完了老师说：“一共有26个字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元。
”我们就开始数。
顿时热闹起来。
最后我们算完大家都比谁的名字最值钱。
正在我们比得高兴的时候，下课铃响了。
老师说：“安静!”我们安静了下来。
我多希望多开展些这样的有趣的课堂。
心理健康教育的作文篇3今天下午第三节课，是心理课，我们要做一个好玩儿的游戏，名叫“友谊店”。
大学生健康教育社区护理作文
大学生健康教育社区护理作文大学生健康教育社区护理，这个话题听起来有点高大上，其实呢，就是让我们这些年轻人学会如何保持身体健康，预防疾病，享受美好的大学生活。
我们要明白，身体是革命的本钱。
这句话可不是我说的，是毛主席说的。
意思是说，只有身体健康了，才能有精力去学习、工作，实现自己的理想。
所以，我们要珍惜自己的身体，不要让它生病哦。
那么，怎么保持身体健康呢？这可是个大学问。
我觉得，首先要有良好的作息时间。
不要熬夜，不要通宵上网，因为这样对身体的伤害是非常大的。
晚上早点睡觉，早上早点起床，这样可以让身体得到充分的休息，精神状态也会更好。
我们要学会合理的饮食。
多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。
这样可以让我们的身体更健康，免疫力也会提高。
我们也不能暴饮暴食，要适量地吃东西。
还有，不要吃太多零食，因为那些东西对身体没有好处，反而会让我们发胖。
我们要多锻炼身体。
可以选择跑步、游泳、打篮球等各种运动。
这样可以让我们的肌肉更加强壮，心肺功能也会提高。
而且，运动还可以让我们的心情变得更好，更有活力。
我们还要定期进行体检。
这样可以及时发现身体的问题，早做治疗。
千万不要觉得体检很麻烦，很浪费时间。
要知道，预防胜于治疗，提前发现问题，才能更好地保护自己的身体。
我们要保持良好的心态。
不要因为一点小事就烦恼不已，要学会调整自己的心态。
有时候，心情愉快也是对身体的一种保护。
所以，我们要学会微笑面对生活中的种种困难和挑战。
大学生健康教育社区护理就是要让我们学会如何保持身体健康，预防疾病。
只有身体健康了，我们才能更好地学习、工作，实现自己的理想。
所以，让我们从现在开始，珍惜自己的身体，努力成为一个健康的大学生吧！。
健康教育征文六年级
健康教育征文六年级
《健康教育，关乎生命的重要课程》
健康教育是一门非常重要的课程，它关乎着我们每个人的生命和健康。
正所谓“有健康，才能有一切”，所以我们在学习健康教育的时候，一定要认真对待，积极学习。
首先，健康教育教会我们如何保持身体健康。
我们在学校里学到的各种知识，比如如何正确地刷牙、如何正确地洗手、如何正确地饮食等等，都是为了让我们保持身体健康。
只有身体健康，我们才能更好地学习和生活。
其次，健康教育还教会我们如何避免一些疾病。
在学习中，我们会了解有关传染病的预防知识，以及在日常生活中应该如何做才能避免受到传染病的侵害。
比如，在感冒季节，我们要注意保暖，多吃一些富含维生素的食物，少去人多的地方等等。
最后，健康教育还教会我们如何做出正确的选择。
在日常生活中，我们会遇到很多健康问题，比如应该选择吃水果还是零食，应该选择运动还是玩电子产品等等。
学习了健康教育之后，我们就能够更加理智地做出这些选择，从而保持良好的健康状态。
总之，健康教育是一门让我们受益终身的课程，它教会我们如何保持身体健康，避免疾病，做出正确的选择。
希望我们能够在学习中更加认真地对待健康教育，让我们的生命更加美好。
以心理健康为主题的教育类作文
以心理健康为主题的教育类作文
教室里静悄悄，只有老师的声音在响起。
今天，老师给我们讲了心理健康。
我偷偷地瞄了一眼窗外，天空是那么的蓝，白云像棉花糖一样飘着，可我的心却沉甸甸的。
最近，我总是觉得很烦躁。
有时考试前，我的肚子就像被一只无形的手紧紧地攥住，心跳得厉害，脑袋里一片空白。
爸爸妈妈总是说我太激动，但我完全控制不住自己。
老师说，每个人都会有情绪，像快乐、悲伤、愤怒等，这些都是正常的。
老师还讲了好多有趣的事情，比如，可以和好朋友一起聊天，听听舒缓的音乐，画油画，做手工，来发泄心中的苦恼。
听完这些，我的心里暖融融的，就像上午的阳光洒在身上一样。
下课之后，我跑回操场，阳光照射在我的脸上，温暖而舒服。
我深吸了一口气，感觉心情好多了。
我跑了两步，忽然又想起，我要跟爸爸妈妈分享老师讲的这些，告诉他们，心理健康很重要！
我已打定主意，要努力学习老师教的方法，让自己变得更开心、更强大！或许，以后考试的时候，我会勇敢地面对，就像今天的阳光一样，耀眼而温暖！。
心理健康心得教育作文(优秀8篇)
心理健康心得教育作文(优秀8篇)心理健康心得教育作文篇1在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。
它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
这门课程很好的帮助了我适应大学生活。
刚进入大学时，我和很多同学一样有着很多心理问题。
首先是目标失落与确立的冲突。
中学阶段，我有一个具体目标：考大学。
随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现，我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。
然而，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。
其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。
面对目标失落与确立的冲突，这门课教会我要形成正确的自我观念。
在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。
它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强，领悟人生的哲理。
这门课程帮助我培养健全的人格。
它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。
我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。
在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我开始尝试着去听取别人的意见，我开始感受到思想交流的乐趣，虽然还是会偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花。
通过学习我掌握了一些人际交往的技巧，并通过这些技巧的灵活运用我的人缘又慢慢好起来。
我知道良好的人际关系有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通。
因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。
这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心。
人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。
心理健康教育演讲稿作文(20篇汇总)
心理健康教育演讲稿作文（20篇汇总）心理健康教育演讲稿作文篇1亲爱的同学们：大家好!新的一周又开始了!天气也渐渐地变冷了，同学们都换上了厚厚的衣服。
大家都知道衣服可以抵御寒冷，温暖人的身体，那咱们的心由什么来温暖呢?当我们离开寝室笑脸迎人时，我们甜甜的微笑就能温暖失落人心;当有同学失落无助时，你呆在他身边默默地陪伴或者说句肯定的话，就能温暖人心;当我们有秩序的进入食堂，双手接过热腾腾的饭菜，并真诚的向厨房的阿姨们鞠躬说：“谢谢阿姨”时，就能温暖人心;当我们洗漱后，把物品放回原处，摆放整齐，不给别人添麻烦时，就能温暖人心;当有客人到学校访问时候，我们能立刻冲到大门口，鞠躬说：“叔叔阿姨，你们一路辛苦了。
”并热情地帮人拿行李，主动带着客人参观我们的学校时，这一刻就能温暖人心。
可见，真正能打动别人的并非宏伟的志向，而是生活中的点点小事，大家的一举一动，当咱们把生活、学习落实在点点滴滴的细节上时，就是在力行《弟子规》，真正做到讲文明，重细节，久而久之，定能把我们有棱有角的心性，磨得像鹅卵头一样光滑、圆润。
《道德经》上有一句：“上善若水，水善利万物而不争。
”水都有哪些特点呢?第一、谦虚，它能屈就下，谦卑到极处，走到哪里随方就圆，处处包容别人，配合别人，所以水才能托起万物，利益大家。
第二个特点是它很干净，我们洗澡、洗衣服、做清洁都离不开它，这是因为它把脏东西全带走了，咱门做人也要像水一样，谦卑温和，并且走到哪里，干净到哪里，真正做到一个能管住自己，爱护包容他人的学生。
孔子云：“三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。
”当我们发现别人身上有自己不具备的优点时，咱门应通过观察、反思和模仿，慢慢地我身上也同样具备别人的优点;当看见别人不好的言行时，我们不应一味地排斥、指责，甚至当众揭发他不善的行为，应该反观自己，回忆一下自己有没有犯他这样类似的问题。
久而久之，你对善恶是非的判断能力就会越来越强，知道什么是自己该多做的，什么是不能做的事。
心理健康教育让我成长作文
心理健康教育让我成长作文曾经的我，就像一只在迷雾中乱撞的小鹿，迷茫、困惑又不知所措。
那时候的我，内心充满了各种纠结和烦恼，却不知道该如何理清头绪，更不知道怎样才能让自己走出这片混沌。
记得有一次，学校组织了一场心理健康讲座。
说实话，一开始我并没有抱多大的期待，觉得不过是些空洞的大道理。
可没想到，就是这场讲座，成为了我人生中的一个重要转折点。
讲座的老师并没有一上来就长篇大论地说教，而是先跟我们玩了一个小游戏。
她让我们在纸上写下自己最近感到最烦恼的事情，然后把纸折成小飞机。
当大家都折好后，她带着我们来到操场上，一起把手中的纸飞机扔向天空。
看着那些纸飞机在空中飞舞，我的心情莫名地轻松了一些。
接下来，老师开始正式的讲解。
她没有用那些晦涩难懂的专业术语，而是讲了一个和我们年龄相仿的孩子的故事。
这个孩子面临着和我们类似的困扰，比如学习压力大、和父母沟通不畅、在同学中感到孤立等等。
听着听着，我惊讶地发现，自己的影子竟然在这个故事里若隐若现。
老师说，很多时候我们觉得痛苦和迷茫，并不是因为问题本身有多么严重，而是我们看待问题的方式出了差错。
就像同样是半杯水，悲观的人会觉得只剩下半杯了，而乐观的人会觉得还有半杯呢。
当时我就在想，我好像一直都是那个悲观的人，总是看到事情不好的一面。
之后的一段时间里，我开始尝试着用老师教给我们的方法去调整自己的心态。
有一次考试，我考得特别糟糕，以往的我肯定会陷入深深的自责和自我否定中。
但那次，我在心里告诉自己：“这只是一次考试，不能代表什么，我要从这次的失败中找到问题，下次一定会更好。
”于是，我认真地分析了错题，总结了自己的不足之处，并且制定了学习计划。
神奇的是，当我不再一味地沉浸在失败的痛苦中时，学习反而变得更有动力了。
还有一次，我和好朋友因为一点小事闹了别扭。
我心里特别难受，觉得自己被误解了，甚至有了不再和她做朋友的想法。
但是，想起心理健康课上老师说的要学会换位思考，要主动去沟通解决问题，我鼓起勇气找到了她，把自己的想法和感受坦诚地告诉了她。
心理健康教育伴我成长为话题的作文
心理健康教育伴我成长为话题的作文全文共8篇示例，供读者参考篇1亲爱的小朋友们,大家好!今天我想和大家聊一聊心理健康教育,这个对我们来说非常重要的话题。
你们有没有发现,每当我们遇到一些困难或者压力的时候,内心就会感到特别烦躁不安呢?比如考试来临的时候、父母批评我们的时候,又或者和同学朋友发生了矛盾的时候。
这些情况让我们感到非常沮丧,甚至会影响到学习和生活。
可是,如果我们学会了一些调节情绪的小技巧,就能够保持积极乐观的心态,从容应对各种困难哦!我记得在学校里,老师经常会给我们上一些心理健康课。
老师会教我们一些正确的解决问题的方法,比如深呼吸、倾诉等等。
每当我感到烦恼的时候,我就会试着做几个深呼吸,你们也可以和我一起做做看哦!吸一口气,然后慢慢地把气呼出来,就这样重复几次。
你们感受到身心放松了吗?这真是个不错的小秘诀呢!除了呼吸放松,我们也可以把心里话说出来,把自己的烦恼倾诉给值得信任的人听,比如爸爸妈妈、老师或是好朋友。
一起探讨问题的解决方法,心里就会感到很受安慰。
有时候光是把话说出来,就已经感觉好多了!另外,保持规律的作息和饮食也很重要。
睡眠不足、吃垃圾食品都会让我们的身体和心理状态变差。
所以我们要按时睡觉,多吃一些新鲜水果和蔬菜,给自己一个好的生活作息。
我最喜欢的就是做运动了!每当我感到郁闷的时候,我就会去操场上跑两圈,或者打打篮球。
运动真的能让人感到非常放松舒畅呢!运动不仅能强健我们的身体,也能让我们的心灵更加阳光积极。
你们一定也有自己喜欢的运动吧?最后,我想说的是,心理健康对我们每个人来说都是非常重要的。
有了良好的心理状态,我们才能学习地更加专注、生活得更加快乐!所以让我们一起努力吧,通过各种方式保持心理健康,伴随着我们茁壮成长!篇2亲爱的朋友们,大家好!我是一年级的小朋友小明。
今天,我想和大家分享一下心理健康教育在我成长道路上的重要作用。
还记得刚进入小学的时候,我总是觉得新鲜又有些害怕。
新环境、新同学、新老师,一切都显得那么陌生。
有关大学生心里健康教育的作文
有关大学生心里健康教育的作文上了大学，本以为是自由奔放、肆意洒脱的美好时光，却没想到，心理健康这事儿成了不少同学的“隐形困扰”。
就拿我宿舍的小李来说吧，刚进大学那会，他可是满怀壮志，想着要在各种社团里大展拳脚，还要把专业成绩搞得顶呱呱。
可现实总是喜欢开玩笑，社团面试一轮又一轮，他都被拒之门外。
学习上呢，大学的课程和高中完全不是一个套路，难度一下子上来了，他第一学期的成绩不太理想。
那段时间，小李就像变了个人似的，整天闷在宿舍，话也少了，游戏成了他唯一的“伙伴”。
我们一开始也没太在意，以为他就是一时心情不好。
直到有一天晚上，我半夜起来上厕所，发现他还坐在书桌前，电脑屏幕的光照在他脸上，那一脸的迷茫和无助，让我心里“咯噔”一下。
我小声问他：“咋还不睡呢？”他沉默了好一会，才带着点哭腔说：“我觉得自己好失败，啥都做不好。
”这可把我给惊着了，平日里那个阳光开朗的小李去哪儿了？从那之后，我们宿舍的几个人就商量着，得帮他走出这个低谷。
我们拉着他一起去操场跑步，一开始他还不情愿，跑着跑着，汗水流出来了，心情好像也没那么沉重了。
跑完步，大家躺在草坪上，看着天上的星星，开始聊各自的梦想和烦恼。
在学习上，我们成立了“互助小组”，一起去图书馆占座，互相监督，有不懂的问题就一起讨论。
慢慢地，小李的学习状态回来了，上课也能积极回答问题了。
为了让他重新找回自信，我们还鼓励他参加一些比较容易上手的社团活动。
比如志愿者活动，去帮助社区的老人和孩子。
当他看到那些老人脸上的笑容，孩子们拉着他的手说谢谢的时候，我能感觉到他的眼睛里又有了光。
经过这一番折腾，小李总算是走出来了。
但这件事让我深深意识到，大学生的心理健康真不是小事。
在大学里，像小李这样遇到挫折就陷入心理困境的同学不是个例。
有的同学因为恋爱问题，整天魂不守舍；有的因为和室友关系不好，觉得在宿舍待着都压抑；还有的因为对未来感到迷茫，不知道自己该往哪儿走。
其实，大学生活就像是一场充满未知的冒险，有惊喜，也有惊吓。
作文心理健康教育心得(通用10篇)
作文心理健康教育心得(通用10篇)作文心理健康教育心得篇1俗话说：“人非草木，孰能无情。
”情绪作为人们对客观事物的一种感受，极大地影响着我们的精神生活，在日常生活中，我们也经常会碰到某某小朋友今天来园心情不好，不愿意上幼儿园，不愿意与同伴、教师交流，情绪很不好，读了这篇*后，更让我知道情绪对幼儿的重要性。
新《幼儿园教育指导纲要》也在健康领域明确提出了“培养幼儿乐观、积极的态度——在集体生活中情绪稳定、愉快”这一目标。
然而，情绪既有积极的一面，又有消极的一面，保持良好的情绪状态固然重要，对于我们来说，能否正确应对消极情绪并选择合理的方式宣泄和表达同样不容忽视。
在教育工作实际中，由于手相对封闭、保护和优越的家庭教养环境等因素的影响，许多独生子女形成了以自我为中心，抗挫能力差、情绪不稳，且不会正确表达与宣泄消极情绪的不良现象，在很大程度上影响了他们的正常成长，如果不加以正确引导，势必会给他们将来良好个性的形成带来不利影响，影响他们心理健康的成长，这对幼儿来说是极其不利的。
情绪调空能力是情绪智力的重要品质之一，是心理健康的一个重要标准。
这种能力能及时摆脱不良情绪，保持积极的心境。
幼儿期是情感教育的黄金期，帮助幼儿形成初步的情绪调控能力是幼儿情感教育的目标之一，也是幼儿情感教育的重要内容。
幼儿的初步情绪调控能力主要表现在两方面：一方面表现为幼儿能对自己情绪中那部分对人对己可能产生不良影响的情绪冲动加以适当调控，如孩子对任性、执拗、攻击性等情绪的适当调控;另一方面表现为幼儿能适当地调节自己的情绪，既能克制约束，又能适度宣泄，不过分压抑，使情绪的表达既符合社会的需求，也符合自身的需要，在不同的时间和场合有恰如其分的情绪表达，使自己开心、快乐。
总的来说，幼儿的情绪调控能力是比较薄弱的，作为幼儿心理健康发展的重要内容，并不一定随年龄增长而提高，其发展更多的是教育培养、教育环境影响的结果。
它更多地强调感受、感知、体验、理解和反应，在教育过程中更多地强调情感经验的积累。
关于心里健康教育的作文400字
关于心里健康教育的作文400字《让心灵充满阳光》
小朋友们，你们知道吗？我们的心灵就像一个小花园，如果不照顾好，就会长出杂草。
有个叫小明的同学，他总是很胆小，不敢在课堂上发言。
老师发现后，没有批评他，而是鼓励他，还让他先在小组里多说话。
慢慢地，小明变得勇敢了，能在全班面前大声回答问题。
还有个叫小花的同学，考试没考好就特别难过，觉得自己什么都不行。
这时候，爸爸妈妈跟她一起分析原因，鼓励她下次努力。
小花不再那么沮丧，认真学习，后来成绩越来越好。
所以呀，我们要让自己的心灵充满阳光。
遇到困难别害怕，多和老师、爸爸妈妈说一说，大家都会帮助我们的。
《心理健康很重要》
小朋友们，我们每天开开心心上学，快快乐乐玩耍，这都和我们的心理健康有关系哦。
比如说，我有个好朋友小强，他特别爱生气。
别人不小心碰倒了他的铅笔盒，他就会大发雷霆。
结果呢，同学们都不太愿意和他一起玩了。
后来，老师告诉他，生气不能解决问题，要学会宽容。
小强慢慢改变了，现在大家又都喜欢和他在一起啦。
再比如，我自己有一次参加跑步比赛，没跑好特别失落。
但是我想到老师说过，失败是成功之母，就又有了信心，继续努力练习。
健康教育心得体会作文10篇
健康教育心得体会作文10篇健康教育心得体会作文1在科学技术高速发展的今天，人们的生活节奏越来越快，各种压力和问题层出不穷，这些问题和压力不可避免的渗透到校园，波及到大学校园的学生。
唯有良好的心理素质才能让大学校园的学生在承载学习、就业、恋爱、人际交往、生存压力等各种问题时游刃有余，茁壮成长。
作为心理健康课程教师，我们深刻认识到肩上的使命：通过课堂教学及课外心理辅导，为学生的成人成才保驾护航，我们义不容辞。
心理健康课程与普通课程在教学内容、方法与途径上有着很大的不同，《心理健康教育》集知识传授、心理体验和行为训练为一体，强调学生在没有压力的轻松氛围下用心参与教学，感悟并内化，其过程忌繁杂的知识讲解和反复说教。
为此，《心理健康课程》组的老师们在开学便针对不同的单元制定不同的活动，帮助学生实现心理体验和行为训练。
对大一的新同学来说，本学期的重点是环境适应和学习适应，这一主线将贯穿四次教学活动，为此，课堂上，在教给学生了解心理健康、心理咨询及常见心理障碍等一般知识的同时，老师们针对各章节分别制定活动《相逢是首歌》、《旋涡》等，通过活动让同学们迅速消除陌生感，彼此了解并接纳，进而明白大学生活是一个新的开始，曾经陌生的同学相聚在一起将要共度三年，是一种缘，懂得珍惜并相互包容理解和帮助，为后续建立良好的人际关系奠定基础。
通过活动《旋涡》及心理剧的表演，让同学们从迷茫的旋涡中及时走出来，珍惜三年的大学时光，从现在开始规划好未来三年的学习生活和成长计划，从而使有目标的生活不再茫然。
对于大二的同学来说，本学期教学的重点是自我发展，同时处理好恋爱及人际关系中的各种问题，控制好自己的情绪，课堂中，老师们通过设计活动教会学生学会倾听、增强自信、全面认识自己、管理好自己的情绪和压力、正确对待恋爱和交往等。
在情绪管理主题中，让学生了解情绪的变化类型，引发消极情绪的原因，管理消极情绪的办法等。
通过活动体验的形式，让学生的消极情绪得以宣泄，积极的情绪体验得以加强，介绍常见的几种消极情绪，以及简单实用的调适办法，提升学生对情绪的管理能力。
心理健康主题教育作文
心理健康主题教育作文篇一《心向阳光，快乐成长》在我们的生活中，心理健康就像是那隐藏在角落里的小确幸，不注意的时候容易被忽略，可一旦出了问题，就像房子没了地基一样可怕。
就拿我那邻居大哥来说吧。
那大哥看起来挺正常的，每天按时上班，下班回来还和大家打个招呼，偶尔还会参加一下社区的活动。
可是呢，有一段时间就感觉有点不对劲了。
他开始变得沉默寡言，不再和邻居们聊天，也不参加那些活动了。
大家还以为他就是工作累了，没太在意。
有次我去他家借个东西，一进屋就感觉气氛很压抑。
屋里乱得不行，衣服到处乱扔，垃圾也堆在角落没有倒。
大哥坐在沙发上，眼神呆滞地看着电视，我跟他说话他都半天才反应过来。
那脸上没有一点表情，就像戴了个面具一样。
我当时就心里一惊，这和以前的大哥完全不一样啊。
后来才知道，他在工作上受到了很大的打击，被同事排挤，业绩还一落千丈，他就陷入了自我否定的深渊，心里一直纠结自己是不是真的那么差劲。
这就像是他心里突然长满了荒草，把原本充满阳光的地方都遮住了。
从那以后，家里人就开始开导他，带他去看心理医生，还鼓励他去参加一些兴趣小组。
渐渐地，他的脸上又开始有了笑容，家里也变得整洁起来。
他也会主动跟我们打招呼，还会分享一些工作上的趣事呢。
这就告诉我们啊，心理健康是每一个人都要关注的事情。
就像我们的身体需要锻炼一样，心理也需要阳光的照耀，这样才能茁壮成长。
无论是谁，在生活这条长河中总会遇到点风浪，可别让那些不好的情绪在心里筑巢，要把心向着阳光，把心里的阴霾驱散，才能快快乐乐地成长。
篇二《心理健康那些事儿》说起心理健康，我可有的说了。
我自己就有过一段有趣又难忘的经历。
我还记得那是刚上大学的时候，离开了父母的管束，我就像脱缰的野马开始放纵自己。
每天不是在宿舍打游戏，就是躺在床上看剧，整个人变得懒懒散散的。
刚开始还觉得挺爽的，可没过多久就感觉不对劲了。
我发现自己变得特别焦虑，对周围的一切都很不耐烦。
舍友们一起讨论功课，我就觉得他们特别吵，甚至会无缘无故地发脾气。
心理健康教育心得体会范文800字(18篇)
心理健康教育心得体会范文800字（18篇）心理健康教育心得体会范文800字（精选18篇）心理健康教育心得体会范文800字篇1心理培训很清晰地告诉我，了解自己所处的阶段的心理特征，正确地认识自己的性格特点，明确自己的需要，激发动机，合理利用内外诱因，实现愿望，就会获得幸福的情感体验。
那么在现实中我们又该如何去做呢？第一，心中应有理想。
理想是照耀我们前行的指路明灯。
一个人有理想，有追求，有目标，才会有热情，才会一往情深，也会一往无前。
遇到了困难不会退缩，受到了排挤不会泄气，遭遇了失败不会放弃，永远保持一颗向上努力进取的心，向着自己的理想进军。
但我们在树立目标时，不要过大和不切实际，如果是一个大目标，不妨将它分成几步，将整转化成零，一小步一小步地逐一去实现，满足感会越来越强，幸福也就越来越多，信心和动力随之加强。
如此一来，成功也就越近，成绩也就越好，心里的甜蜜也少不了。
第二，热爱生活。
记得白岩松在谈到他的工作时，说过“痛，并快乐着”的话。
其意思就是说即使从事的职业很累很辛苦，但只要是我的选择，我热爱这份职业，那么我会认为我的付出是值得了，并为此感到快乐。
诚然老师的工作是单调的，烦琐的，辛苦的，但只要我们拥有一颗热爱之心，我们就会从平淡中发现美丽，从平凡中感悟美好，从点滴中觉察珍贵，心存感激地认真过好每一天。
既然我们选择了老师这份职业，我们就不应只单单将它看成我们谋生的手段，而应发自内心地去热爱这份职业，从学生的进步中感受教育的伟大，去感受自己存在的价值和意义。
第三，学会宽容。
宽容不仅是对别人而言，对自己也要宽容，即学会悦纳自己。
“人无完人”，这一点我们都清楚。
可落到现实时，我们很多人觉得自己不够优秀，于是不满意自己，处处跟自己较劲，弄得自己不开心，甚至很抑郁。
不妨换过思路，正视自己，既认识到自己的优点也坦然接受自己的缺点，扬长避短，努力进取，不断完善自己。
于是你会发现生活很美好，自己很重要，幸福快乐也会常相伴。
关于健康教育心得体会作文精选5篇
关于健康教育心得体会作文精选5篇健康教育，每一个人都要对自己的健康去重视，同时也是要了解什么样才是健康的。
接下来是小编为大家整理的关于健康教育心得体会作文精选，希望大家喜欢!关于健康教育心得体会作文精选1上周六，我们班组织了一次心理健康教育主题班会。
心理健康教育是大学生德育的基础，特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，心理方面会出现诸多的不适应。
所以，有针对性地做好大一学生心理健康教育尤为重要。
我有以下几点体会。
保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
主动与学校的心理咨询师沟通。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。
随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。
心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。
还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。
所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
总之，优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。
关于健康教育心得体会作文精选2今天参加了我园健康基地的培训活动，在活动中我最大的感受就是参与性和互动性很强，既有对基本动作概念的总结，又有亲自体验的部分。
这种动静交替、互相结合的方式，让我对培训的内容印象深刻。
此次活动的重点是对幼儿园队形和队列的了解。
健康教育心得800字(通用范文11篇)
健康教育心得800字（通用范文11篇）健康教育心得800字篇1健康教育心得体会健康的身体是每一个人活出幸福生活的基础。
以前，我对于“健康”的概念很模糊，直到学校给我们进行了各种关于健康知识的培训之后，我才渐渐有了些了解。
有些时候，我们忙于工作、忙于学习，而忽视了健康。
听老师讲了那么多有关健康的知识后，我了解到了许多。
现在的学生、老师、家长，甚至社会上的人，本末倒置，往往把学习成绩作为评价学生优秀的标准，这大大地损害了学生的身心健康。
很多学生课业负担重，心理压力大，得不到及时缓解，导致了严重的心理问题。
据《广州日报》报道，广州一家小学，有60%的学生存在着心理和行为障碍。
这样的孩子怎么去面对繁重的学习任务和复杂的人生竞争？怎么去面对冷酷的社会？现代社会所提供的物质，已经满足不了人们的需求，在众望所归之下，孩子们承载的压力太大了。
现在的家长望子成龙，望女成凤，往往要求子女学这学那，不给孩子一点自由的空间。
学这学那，占用的是孩子的课余时间，牺牲的是孩子的快乐。
而学校老师，为了提高优生率，用大量的时间给孩子们补课，孩子们没有玩的时间，自然会感到压力太大。
安全教育也是不可忽视的。
安全是幸福生活的保障，只有安全了，生活才会美好。
在校园里，老师们经常教育我们注意安全，上下楼梯时不要拥挤，不要乱跑乱跳。
然而，这样的事情还是时有发生。
曾经发生过这样一件事情：有位同学在走廊上打闹，一不小心撞到了玻璃，他不负责任地跑了，也没有向老师汇报。
后来，玻璃不知道被谁打破了，划伤了另一位同学。
这件事让老师和家长都十分生气，也十分惋惜。
这样的小事，也让我们看到了安全教育的重要性。
如果那位同学没有乱跑乱跳，而是在走道站成一排，这样就不会发生这种事情了。
因此，我觉得学校应该多开展安全教育，增加同学们的安全意识。
在课间，老师也应该在教室里监督同学们，以防同学们发生意外。
学习很重要，健康更重要。
同学们，让我们一起来关注健康，关注安全，珍惜生命吧！健康教育心得800字篇2真是千载难逢的机会,使我有幸与心理学教授、心理学博士零距离接触。
高中生健康教育作文
高中生健康教育作文
《高中生健康教育》
高中生是处于青春期的阶段，他们的身心发展都处于一个重要的转折点。
因此，高中生的健康教育显得尤为重要。
健康教育不仅仅是告诉他们要注意营养，锻炼等基本常识，更重要的是让他们养成正确的生活习惯，提高健康素养，全面增强自我保护能力。
针对高中生的健康教育应该包括身体健康和心理健康两个方面。
在身体健康方面，学校可以组织体育锻炼，开展健康知识讲座，营养餐点推广等活动。
同时，要引导学生养成良好的作息习惯，充足的睡眠和规律的生活作息也是保持健康的重要条件。
在心理健康方面，学校可以开设心理健康课程，教给学生一些缓解压力和情绪管理的方法，帮助他们建立积极阳光的心态。
另外，高中生正处于青春期，性教育也是健康教育的一个重要内容。
学校应该开设专门的性教育课程，让学生了解自己的身体变化和性知识，同时教育他们如何正确对待性与爱，避免过早的性行为和性相关问题。
总而言之，高中生健康教育的目的是培养学生的健康意识和正确的生活方式，让他们从小养成良好的身心健康习惯。
学校应该在课堂教育的同时，结合社会实践，引导学生将健康教育的内容融入到日常生活中，让他们真正健康成长。
心理健康教育心得体会作文(8篇)
心理健康教育心得体会作文(8篇)心理健康教育心得体会作文篇1心理健康问题越来越受到社会的关注，越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。
作为当代大学生，我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态，有正确的自我主观意识，能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好地融入集体，能很好地适应环境。
经过一学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法。
无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我们的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。
心理课老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与父母、老师、同学和朋友的关系。
上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受，尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。
上心理课，我学会很多知识和道理。
我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地说出来。
“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
”不论与多少人同处，总要存心公正、一视同仁，不可与一两个人特别亲近，却与其他的人疏远，尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就是因此发生的。
父母对子女、师长对学生、上司对属员、兄弟姊妹，同学同事，彼此之间都必须谨防这种情形。
通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。
平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想。
通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。
上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到与我们之间存在的任何代沟。
上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。
经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。
谈谈大学生心理健康教育的重要性作文
谈谈大学生心理健康教育的重要性作文全文共9篇示例，供读者参考谈谈大学生心理健康教育的重要性作文篇1一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。
一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是非常困难的。
人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。
它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。
心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。
表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重大学生心理健康教育心得体会字大学生心理健康教育心得体会字。
心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。
小学六年级健康教育作文精选范文
小学六年级健康教育作文（精选7篇）在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。
本次活动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心理健康知识，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识，树立正确的健康观念。
活动的形式活泼多样，学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。
“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏，培养同学们的合作精神，在合作的过程中感受快乐，体验成长。
团体心理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。
其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。
游戏过程中需要每个队员都能心平气和，互相尊重，相信身边的人，在一次次的失败中，不断摸索成功的途径，不断达到心灵的默契。
通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。
每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共识就能创造奇迹。
“人生感悟”是同学们自己的人生经验和教训的总结，通过与他人分享促进共同的发展。
心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性和积极性。
在收集资料的过程中更多的接触，了解心理健康。
开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”比赛。
每一项活动都为同学们提供一个平台了解，关注，参与心理健康。
我们学校一直很重视学生的心理健康。
记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，而且下课不再和同学玩耍。
老师和同学都觉得不对劲，经过老师调查，原来是她的父母离婚了。
生活的阴影笼罩了她，老师经常找她谈心，并在学习上给她帮助。
通过老师一次次的开导和同学们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成绩也逐步上升。
生命需要呵护，健康需要帮助。
我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长。
让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好！一节《心理健康》课在我们六年级里，心理健康教育是不可缺少了。
今天我们就有一节心理健康课。
课题的题目是“和爸爸妈妈做朋友”。
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时间很快就到了。该回家了，不过，我在这里学了很多知识可以保护自我。
关于健康教育的作文篇3
艾滋病是由艾滋病病毒侵入人体后引发的一种严重传染病，当HIV侵入人体与T淋巴细胞结合，破坏T淋巴细胞，使免疫调节受到抑制，并逐渐使人体的免疫系统瘫痪，功能瓦解，最终使人无法抵抗其他病毒，病菌的侵入，或发生恶性肿瘤而死亡。
让我们先来看一看西式快餐的品质究竟怎样?在美国，随着人们的饮食方式的变化，尤其是风行了高热能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之后，许多人的血管壁生出了一层黄色的油腻物，那就是血管病的罪魁祸首胆固醇，同时他们身边的肥胖者也越来越多了，这一切使美国人不得不重新审视他们最爱吃的快餐。
洋快餐食品其实是一种“三高三低”食品，既含有高热量、高脂肪、高蛋白质;又含有低矿物质、低维生素、低膳食纤维，恰恰这“三高元素”是我们这些孩子已经充分具备的元素，甚至已有过剩的，它的过量摄入，造成最直接的后果便是“肥胖”、“哮喘”、“发育异常”等;而“三低元素”则是我们这些孩子目前普遍缺乏的。“肥胖”很可能会造成儿童免疫功能下降，易生病、运动能力缺乏等疾病;“哮喘”与“发育异常”会严重影响人的正常生活，而且容易引发其它并发症。 我们知道，脂肪的一个生理功能就是改善口感，要想使食物变得好吃，只要在烹调过程中加入不同比例和不同种类的脂肪就可以达到令人垂涎欲滴的效果，例如西式快餐中把土豆切成条用油一炸便成为炸薯条，那种构脆喷香的口感便会成为人们最爱吃的主要食物了，而令人忧虑的就是快餐食品中的脂肪正是对心血管损伤最大的饱和脂肪酸，它作为食物当中的危险因素在人群当中产生明显可见的疾病后果一般要经过20年左右的时间。在美国青少年中，体重超重者占20%，调查表明，这些孩子除了快餐什么也不吃，美国成年人当中至少有5500万个肥胖者，他们整年都在吃快餐。几十年来，千百万美国人就是这样进食那些高热能、高脂肪、高碳水化合物和多肉类的快餐，成为快餐喂大的一代，然而他们却为快餐付出了沉重的代价。他们之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高于一般家庭饮食者。
西式快餐带来的负面影响我们决不可低估，为了使人们尤其是使用儿童与青少年的健康得到保证，我们应该培养良好的饮食习惯，改革不合理的膳食结构，避免在中国出现快餐的一代的这种后遗症。让我们一起对洋快餐说：“让我们一起远离你!”
关于健康教育的作文篇2
还在上学的时候，妈妈就给我报了妇儿中心的公益暑期活动。
2007年据卫生部估计，我国存在艾滋病病毒感染者和病人已达84万人，其中50多万人不知道自己已经感染艾滋病病毒，因此，我国艾滋病流行的危险因素广泛存在，扩大流行的潜在危险性很大。
难道我们就任其艾滋病猖狂地蔓延吗?不可能，因为艾滋病病毒的传播途径明确，与病毒传染的有关活动易于控制，艾滋病主要通过性接触，血液和母婴传播三种途径，只要人们在生活和工作中注意自己的行为，感染的人就不会将病毒传染给他人，没有感染的人也不会感染艾滋病病毒。
艾滋病是如此的可恨，可怕。但目前，艾滋病仍然没有治愈的药物和有效的疫苗加以预防。
1981年以来，艾滋病在全球蔓延速度惊人，据联合国艾滋病规划署统计，2007年底，全球估计有3000万--3600万名艾滋病病毒感染者和艾滋病病人。我国自1985年发现首个艾滋病病例以来，每年都有新增的感染者。
艾滋病不仅对艾滋病病人本身造成危害，给家庭带来沉重的负担，而且还直接影响国家经济的发展，社会的稳定，国家的兴衰，民族的兴存亡，由此看来，艾滋病不仅威胁着每一个人，每一个家庭，而且威胁着整个国家，影响社会的发展和稳定，可见预防艾滋病是全社会的责任。
艾滋病的确非常可怕，但艾滋病病毒的感染者和艾滋病病人仍然是我们的好朋友，他们应当得到的不是偏见和歧视，而是来自社会和个人的关爱。
健康教育是学校教育的重要组成部分，是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途径，更是提高整个民族文明、卫生、健康素质的根本措施。下面是小编为你精心整理的关于健康教育的作文，希望对你有帮助!
关于健康教育的作文篇1
说到洋快餐，使我不由地想起以前每周必吃、逢节想吃，后来甚至发展到考试成绩好，要求吃，不成就到爷爷那儿“软泡硬磨”讨着吃的肯德基、麦当劳。洋快餐的产生是现今的生活节拍快速的产物，而省事、方便、好吃这三个快餐的基本要素已经悄悄地潜入了不同阶层而有同一需求的人们的心里。于是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就应运而生了。当麦当劳、肯德基等西式快餐正疯狂涌入中国之时，美国人却开始猛醒，对高热量高脂肪的快餐口诛笔伐。
艾滋病病毒的传染性极强，但是一些日常行为不能传播艾滋病，如拥抱，握手，公用厕所，一起吃饭，谈话交流，共用劳动用品，学习用品等，所以，我们应该正确认识艾滋病的传播途径，用正确的态度对待艾滋病病毒的感染者和艾滋准立项，投资总额近亿元，建筑面积9000多平方米，该基地是至今国内第一家面向中小学生，普通市民和各行各业从业人员开放的市级安全教育场馆。我拿了一张介绍的纸条在看，上面这样介绍的，我们还去了第四层家居安全馆，讲解员说了鸡蛋、还有放了勺子的牛奶、可乐都不能放在进微波炉。第六层是自然灾害馆，讲了地震时怎样逃生，还玩了个逃生游戏。然后又去了第五层交通安全馆。讲解员对我们说了消防电话119，交警电话122，警匪电话110，还有儿童安全体验学习馆，通过我们刚才的学，来抢答题目。
接到妇儿中心的通知，我们今天要去深圳的教基地，我们早早起了床，准备好东西，吃完早餐，我们先到妇儿中心门口集合，老师给我们参加活动的每个小朋友发了一件衣服，点了名字，我们就出发了。
在车上，有很多我不认识的小朋友，我和表姐静静的坐在车上，坐了一个小时，我终于看到深圳的教育基地，我们把包放在车上，老师让我们站成两排，我们就开始参观了。一个讲解员把我们带到三楼，原来三楼是消防馆的，里面很多东西都是模拟的，特别有意思，老师给我们做题目，我排在第3，就差一点。三楼的消防安全体验学习馆，说了乱用电，洗澡不能洗太久，等。