好习惯成就大未来概要

发现身边同学的好习惯
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不良习惯“现象”：
• 1、上课了，有的同学才手忙脚乱的翻找试卷、练习 本……
• 2、考试前想到了一个题，但就是忘记记在哪里 了，……
• 3、考试失败的原因：“看错题了”；“答案涂错了”； “看错要求了” ……
4、简单题没耐心做，困难题没恒心做
简单事不屑做， 困难事胆怯做；
小事做不来，
坏习惯与命运
• 2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究生考点外， 一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间 （1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了 专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到 头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为 进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求： “我为今年考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给 我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值得 同情；规则，应该遵守。 须知，“守时”，既是一种行为规 范，也是一种必不可少的品格修养。某高校的几位学者，有 一次到国外参加会议期间，按照约定，拟与某一外国组织成 员开个座谈会。不料，我们的这几位学者不知什么缘故迟到 了几分钟。结果，对方彬彬有礼地退了席。
名人名言
——述说习惯
• 如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同， 那么，你必须明白一点——是你的习惯决定着你 的未来。
• “If you want to distance yourself from the masses and enjoy a unique lifestyle, understand this——your habits will determine your future.”
大事做不成。
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不良习惯“现象”：
• 1、早晨上学迟到的理由： “闹钟没响”；“自行 车坏了”；“看错时间了” ……
• 2、“两操”迟到，跑操不好，不认真锻炼。
• 3、自习课玩耍，说小话，学习不专注。
• 4、不认真看书复习，每天只是应付作业。
• 5、随地扔垃圾，不将废弃物放入指定位置。
• 6、值日、清ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ劳动不认真，应付了事。
如何养成成功的习惯
• 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形 成习惯，90天的重复，会形成稳定的习惯， 即同一个动作，重复21天就会成为习惯性动 作。同理，同一个想法，重复21天，或重复 验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一 个观念如果被别人或是自己验证了21次以上， 它一定已成为你的信念，塑造一个良好的习 惯，大致有三个阶段。
忠告九
• 走出学校后的生活不像在学校有学期之分， 也没有暑假。没有几位老板乐于帮你发现自 我，你必须靠自己去完成。
忠告十
• 许多电视中的场景绝不是真实生活。在现实 生活中，人们必须努力做自己的工作，而不 是像电视中那样天天泡在咖啡馆。
忠告十一 •善待你所厌恶的人，因为有一天说不定你 会为这样的人工作。
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好习惯结好果 坏习惯酿恶果
——我们可以养成的好习惯
• 永远信守承诺； • 安排好作息时间，上学上课不迟到； • 从来不忘记每天复习； • 快速处理各种琐碎的事务； • 上课积极倾听，认真听讲； • 不仅要做计划，而且要马上实施行动； • 讲究个人卫生，爱护学习、生活环境； • 与人交谈时，保持良好的姿势和微笑； • 保证每天的饮食健康； • 定期锻炼身体； • 多读有益的书； • 控制情绪和脾气，用和平方式解决矛盾； • 定期给家人或朋友打电话或写信。
• 刚走出学校不可能一个月挣6万美元，更不会 成为公司的副总裁，拥有一部汽车，直到你 挣到手的那一天。
忠告四 •如果你认为学校里的老师太严厉，等你有 了老板时再回头想一想。
忠告五
• 卖汉堡不会有损你的尊严。你的祖父母对卖 汉堡有不同理解，将它称为「机遇」。
忠告六
•如果你陷入困境，不是你父母的过错，不 要将自己应承担的责任转嫁他人，而要从 中吸取教训。
好习惯成就大未来
初二.6班主题班会 2015.5
世界上有两种人，请问是哪种人？
成功者 VS 失败者
坏习惯与命运
• 日本有一家食品公司要招聘一位 卫生检测员，一位衣冠楚楚、气 度不凡的年轻人自信地走进了总 经理办公室，他优雅的谈吐，扎 实的专业知识赢得了总经理的好 感，没想到就在年轻人转身离开 的时候，他下意识抠了一下鼻孔， 这个不起眼的小动作并没有逃过 总经理的眼睛，结果可想而知， 一个没有良好卫生习惯的人怎么 能够做卫生检测员呢？当然，年 轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔 "的坏习惯毁了他的工作，使到手 的饭碗落入了他人之手。
• 如何度过早晨，决定了我们日常行 为规律是否能发挥它潜在的威力。 它究竟是由好习惯构成，还是被坏 习惯充斥，早晨的时光将彻底揭示 问题的答案。如果我们希望自己不 至于一生碌碌无为，并能够最大限 度地发挥潜能，那么，养成有效利 用早晨时光的良好习惯将至关重要。
• 一天中的第二个关键时刻出现在晚上。 在心中默默整理和评价一下自己一天中 完成的事情，并规划好自己第二天应该 做的事情，对于第二天早晨是否能够正 确做好计划，以及是否能够拥有一个良 好的开端至关重要。制定一天的计划， 并坚持执行计划，将让你的工作变得效 率更高成绩更大。如果，每一天你都无 法完成自己希望完成的事情，那么，你 应该反躬自问一下，症结或许就在于缺 乏计划。
比尔·盖茨给中国学生的11条忠告
• 忠告一给自己一个梦想 • 忠告二找准目标 • 忠告三选择积极的心态 • 忠告四秉持自己的个性 • 忠告五添几分冒险 • 忠告六学会创新 • 忠告七主动去敲机会的门 • 忠告八别不把学习当回事 • 忠告九管理好自己的时间 • 忠告十保持充沛的精力 • 忠告十一不达目的不罢休
• ——杰克·坎菲尔德（Jack Canfield），全球畅 销书《心灵鸡汤》的作者
•说说自己 关于“好习 惯” “坏习惯” 的
故事
比尔．盖茨给青年一代下列11点忠告：
忠告一 ： 生活是不公平的，你要去适应。
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忠告二
这个世界不会在意你的自尊，而
是要求你在自我感觉良好之前先有 所成就。
忠告三
忠告七
• 在你出生之前，你的父母并不像现在这样乏 味。是因为这些年来一直在为你洗衣服、付 账单，他们才变成今天这个样子。所以，在 对父母喋喋不休之前，先去打扫自己的屋子 吧。
忠告八
• 你的学校也许已经没有优等生和劣等生之分， 但生活却并不如此。有些学校已经没有「不 及格」的概念，学校会不断给你机会让你进 步，但现实生活完全不是这样。
•启示： 1、有自己的错题本、袖珍笔记本 2、掌握“通法”，用它解决一类问题 3、听课抬头、自习埋头、走路昂头 4、定期整理学习资料，做到有序存放 5、狠抓基础，不懂就问 6、注重预习和复习，独立完成练习
与大家共勉
即使是痛苦的，我们也要去养 成好的习惯；因为如果不这样， 坏的习惯会让我们更痛苦。