戒酒承诺书.docx
通用范文(正式版)戒酒承诺书
戒酒承诺书背景酒精滥用是一个全球性的问题，对身体健康、家庭和社会产生了严重的负面影响。
酗酒不仅会导致身体各系统受损，还会对人的情绪、心理和社交生活造成困扰。
为了改变自己的酒精使用习惯，恢复健康的生活方式，我决定立下戒酒的承诺。
承诺内容在此，我郑重承诺，从今天开始主动放弃酒精，远离酒精和酒精相关的场合，实行戒酒的生活方式。
具体承诺如下：1.立即停止饮酒：我将彻底戒绝一切含酒精的饮品，包括酒精含量低的汽水和饮料。
我将在每个社交场合、聚会和家庭聚会以及个人活动中拒绝所有形式的酒精。
2.坚持规律生活：我将保持健康的作息习惯，保证充足的睡眠时间，并适当参与体育锻炼和其他有益的娱乐活动，以提升身体素质，增强身体的抵抗力。
3.寻求支持：我承诺积极寻求家人、朋友和专业人士的支持和帮助，以共同应对戒酒过程中的挑战和困难。
我将主动寻求心理辅导和戒酒康复机构的支持，获取更多专业知识和技巧，有效应对戒酒带来的不适和依赖。
4.设定目标：我将为自己设定合理且可量化的戒酒目标。
我将积极努力达成这些目标，以良好的戒酒进展作为自我激励的动力，并及时调整和更新目标，以确保戒酒的可持续性。
5.培养健康爱好：为了填补戒酒留下的空缺和时间，我将寻找并培养一些健康、有益的爱好，如读书、旅行、运动、学习新技能等，以充实自己的生活和满足内心的需求。
6.积极面对挑战：我将积极面对戒酒过程中的种种挑战，如戒断症状、社交压力等。
我将保持积极的心态，寻找解决问题的方法，并相信自己有能力克服困难，走出酒精的阴影。
承诺目的本次戒酒承诺的目的是为了改变自己不良的酒精习惯，保护身体健康，恢复健康的生活方式，并为家庭、社会和个人的幸福作出贡献。
通过坚守承诺，我希望能够走出困境，重新找到生活的方向和目标。
承诺期限本次戒酒承诺有效期为（填写具体起止日期）。
我将在这个期限内严格遵守承诺内容，并定期进行自我评估和调整。
同时，我也会定期与家人、朋友或专业人士交流，分享戒酒的心得和反思。
戒酒承诺书(共7篇)
戒酒承诺书（共7篇）
简介
本文档包含了完整版戒酒承诺书的七个篇章，旨在帮助个人制定戒酒计划并承诺遵守。
每个篇章都涵盖了相关的内容和承诺，以帮助戒酒者坚定决心并取得成功。
篇章一：戒酒决心
在这个篇章中，个人将表达他们戒酒的决心，并承诺为了自身健康和幸福而努力。
篇章二：戒酒计划
在这个篇章中，个人将详细说明他们的戒酒计划，包括具体的戒酒方法和策略。
篇章三：戒酒挑战
在这个篇章中，个人将面对戒酒过程中的挑战，并承诺坚守初衷，克服困难。
篇章四：戒酒支持
在这个篇章中，个人将寻求他人的支持，并承诺积极参与戒酒
支持团体或活动。
篇章五：戒酒成果
在这个篇章中，个人将设立戒酒目标，并承诺努力实现这些目标，并享受戒酒的成果。
篇章六：戒酒维持
在这个篇章中，个人将探讨如何维持戒酒成果，并承诺长期保
持戒酒状态。
篇章七：戒酒回顾
在这个篇章中，个人将回顾戒酒过程中的经历，总结经验教训，并承诺将这些教训应用于未来的生活中。
以上是完整版戒酒承诺书的七个篇章，每个篇章都包含了具体
的内容和承诺，帮助个人在戒酒的道路上坚定信心并取得成功。
戒酒保证书范文
戒酒保证书范文尊敬的_____：我怀着万分愧疚和懊悔的心情，写下这份戒酒保证书，向您真诚地表达我彻底戒酒的决心和承诺。
回首过去，酒这个东西给我带来了太多的痛苦和困扰。
它不仅影响了我的身体健康，让我时常感到头晕、乏力、胃痛，还对我的精神状态造成了极大的负面影响，使我变得消沉、易怒、缺乏耐心。
因为酗酒，我的工作也受到了严重的影响。
上班时无精打采，工作效率低下，频繁出错，甚至还因为酒后误事，给公司带来了不必要的损失。
我的同事们对我颇有微词，领导也多次对我提出批评和警告。
在家庭生活中，酒更是成为了破坏和谐的罪魁祸首。
我常常在酒后对家人发脾气，伤害了他们的感情。
我的孩子对我感到害怕，我的伴侣对我充满失望。
曾经温馨美满的家庭，因为我的酗酒变得充满争吵和冷漠。
我深知，继续这样下去，我将会失去一切，包括我的健康、工作、家庭和朋友。
因此，我下定决心要戒酒，重新找回那个积极向上、充满活力、关爱家人的自己。
为了确保戒酒成功，我制定了以下详细的计划和措施：首先，从今天起，我将不再购买任何酒类饮品，也不再出入任何与饮酒有关的场所，如酒吧、酒馆等。
其次，我会主动远离那些喜欢喝酒的朋友，避免受到他们的影响和诱惑。
同时，积极结交一些生活习惯健康、积极向上的新朋友，共同追求健康的生活方式。
再次，我会培养一些新的兴趣爱好，如健身、读书、旅行等，让自己的业余时间充实起来，不再把喝酒当作消遣的方式。
另外，我会定期向您汇报我的戒酒进展情况，接受您的监督和指导。
如果我有任何想要喝酒的冲动，我会第一时间联系您，寻求您的帮助和支持。
最后，我郑重承诺，如果我违反了这份戒酒保证书的内容，愿意接受任何形式的惩罚。
我深知戒酒之路充满艰辛和挑战，但我有坚定的信念和决心。
我相信，只要我坚持不懈地努力，一定能够战胜酒瘾，重新拥抱美好的生活。
再次向您表示深深的歉意和感谢，感谢您对我的关心和支持。
保证人：＿____日期：＿____首先，要认识到酒瘾是一种生理和心理上的依赖，需要逐步克服。
戒酒协议书范本
戒酒协议书范本甲方（戒酒者）：______（姓名）乙方（监督方）：______（姓名）鉴于甲方自愿戒酒，乙方愿意协助甲方戒酒，双方本着平等自愿的原则，经协商一致，订立本戒酒协议书。
一、甲方承诺：1. 自本协议书签订之日起，甲方自愿放弃饮酒，包括但不限于白酒、啤酒、红酒等各类酒精饮品。
2. 甲方应主动避免参加可能诱发饮酒的社交活动，或在此类活动中明确告知他人自己的戒酒决定。
3. 甲方在任何情况下都不应饮酒，无论在私人场合还是公共场合。
4. 甲方应定期向乙方报告自己的戒酒进展，并接受乙方的监督和指导。
二、乙方承诺：1. 乙方将协助甲方戒酒，提供必要的支持和帮助。
2. 乙方将监督甲方的戒酒行为，确保甲方遵守本协议的约定。
3. 乙方应尊重甲方的隐私，不得无故泄露甲方的戒酒信息。
4. 乙方在甲方违反本协议时，有权要求甲方改正，并可采取适当措施帮助甲方重新回到戒酒的轨道。
三、违约责任：1. 如甲方违反本协议，乙方有权要求甲方支付违约金人民币______元。
2. 如乙方未能履行监督职责，甲方有权要求乙方承担相应的责任。
四、协议的变更和解除：1. 本协议一经签订，未经双方协商一致，任何一方不得擅自变更或解除。
2. 如遇特殊情况，双方可协商变更或解除本协议。
五、其他：1. 本协议自双方签字之日起生效。
2. 本协议一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。
甲方签字：______ 日期：______乙方签字：______ 日期：______（注：本范本仅供参考，具体条款应根据实际情况调整，建议在签订前咨询法律专业人士。
）。
戒酒个人承诺书
戒酒个人承诺书
我，______（姓名），自愿承诺戒酒，特此发表个人承诺书，以表达我的决心和信心。
戒酒动机
我曾经长期滥用酒精，导致身体健康和心理健康都受到了不同程度的影响。
我
意识到酒精对我的生活和人际关系产生了严重的负面影响，已经严重干扰了我的个人和职业生活。
我发誓要停止饮酒，恢复健康和积极的生活态度。
戒酒计划
我已经做好了详细的戒酒计划，希望说服自己坚定地执行。
我的戒酒计划包括：
设定清晰的目标
我将设定清晰的戒酒目标，并且设定明确的时间表与计划。
寻求帮助
我将寻求专业心理医生和戒酒志愿者的帮助，以获得戒酒的技巧和支持。
拒绝邀请
我将在自己的社交生活中拒绝饮酒的邀请，避免参与到以饮酒为主导的活动中。
练习替代性行为
我将发现一些健康的替代性行为来取代饮酒的行为，例如参加体育活动、学习
新事物、交友，并保持积极的生活态度。
承诺
我在此郑重承诺，将坚定地执行上述的戒酒计划，坚定不移地戒酒。
如果我违
反了自己的承诺，我将自行对此负责，并受到相应的惩罚。
最后，我相信自己有足够的信心和决心，在戒酒的路上坚持到底。
戒烟戒酒保证书（精选7篇）
戒烟戒酒保证书（精选7篇）戒烟戒酒篇1爸妈妈，尊敬的领导，亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友：今天我怀着愧疚的心情写下这份，从今日起我保证不再喝酒，从即日起(X年11月3日)实施戒酒行动。
我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。
我为我的错误感到深深的惭愧，经过将近几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，多次对父母不敬。
对此我深深的说一声对不起敬爱的爸爸妈妈，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以平复你们内心上的伤害。
我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。
作为一个社会上的人来说，我可能微不足道。
但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。
这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。
接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什么也帮不了你们，我万分愧疚，酒醉了还牵连了你们,伤害了你们还总觉得你们这里不对那里不对，经过认真反省错误都在我身上，我是那么自私那么不近人情。
我在此向你们承诺我要改变做人方式，远离酒，因为只有清醒才是你们最想要的，只有清醒才能使我们家庭幸福和睦。
我是20xx年参加工作的，自参加工作以来酒还是一直困扰着我因为喝酒和同事发生过两次争吵造成了影响极坏的事件，给部门上抹黑。
也因为喝酒上班精神不振，导致请假也未能及时完成领导交办事项，我认真自责，并从此改变重新做人。
团结同事，尊敬领导及时完成领导安排的任何事项。
我也对不起所有被我伤害过的亲戚及朋友，自我17岁就学会喝酒了所有不良事件都就跟着来了，更是一发不可收拾的就是那该死的酒毛病，就造成我最致命的弱点，别人喝酒是可以增加交流增感情的，酒对他们说来说是好东西，可是到我这里就不是那么回事，他让我得罪朋友，得罪父母得罪亲人，正如我的亲戚朋友所说不喝酒还是好的一个人，喝了酒就确实不是人了。
戒酒保证协议书8篇
戒酒保证协议书8篇篇1甲方（保证人）：[XXXXX]，性别：男，出生日期：XXXX年XX月XX日，民族：汉族，住址：XXXX，联系方式：XXXX。
乙方（被保证人）：[XXXXX]，性别：女，出生日期：XXXX年XX 月XX日，民族：汉族，住址：XXXX，联系方式：XXXX。
鉴于甲方在过去的行为中表现出了对乙方的关爱和尊重，为了维护双方的关系，甲方自愿向乙方作出如下保证：一、保证事项1. 甲方保证在协议生效之日起，不再饮酒，以维护身体健康和双方关系的和谐。
2. 甲方保证在协议生效之日起，不再对乙方进行任何形式的暴力行为，包括但不限于身体暴力、语言暴力、精神暴力等。
3. 甲方保证在协议生效之日起，不再对乙方进行任何形式的限制，包括但不限于限制乙方的人身自由、限制乙方的通讯自由等。
4. 甲方保证在协议生效之日起，不再对乙方提出任何不合理的要求，包括但不限于要求乙方承担不合理的家务劳动、要求乙方承担不合理的经济负担等。
5. 甲方保证在协议生效之日起，不再有任何形式的酗酒行为，以免影响自身健康和家庭和谐。
二、保证期限本协议自生效之日起至甲方完全遵守本协议所有条款之日止。
三、违约责任1. 若甲方违反本协议第一条第一项的保证，即协议生效之日起仍饮酒，乙方有权要求甲方承担相应的法律责任。
2. 若甲方违反本协议第一条第二项的保证，即协议生效之日起仍对乙方进行暴力行为，乙方有权要求甲方承担相应的法律责任。
3. 若甲方违反本协议第一条第三项的保证，即协议生效之日起仍对乙方进行限制，乙方有权要求甲方承担相应的法律责任。
4. 若甲方违反本协议第一条第四项的保证，即协议生效之日起仍对乙方提出不合理的要求，乙方有权要求甲方承担相应的法律责任。
5. 若甲方违反本协议第一条第五项的保证，即协议生效之日起仍有酗酒行为，乙方有权要求甲方承担相应的法律责任。
四、其他条款1. 甲方在本协议生效之前所欠下的债务与乙方无关，由甲方自行承担。
戒酒保证书范文
戒酒保证书范文尊敬的家人、朋友们：你们好！我知道，一直以来我的饮酒习惯让你们担忧不已，也给我的生活和健康带来了诸多不良影响。
今天，我怀着无比的愧疚和坚定的决心，写下这封戒酒保证书，向你们郑重承诺，我将彻底告别酒精，重新拥抱健康和积极的生活。
曾经，我把饮酒当作一种放松和社交的方式，却没有意识到它已经逐渐失控，成为了我生活中的一大困扰。
每逢聚会、应酬，我总是难以抵挡酒杯的诱惑，一杯接一杯地喝，直到醉意朦胧。
起初，这似乎并没有什么大不了的，我觉得这只是一种消遣，一种释放压力的途径。
然而，随着时间的推移，我发现自己越来越依赖酒精，每天都渴望着那短暂的麻醉和快感。
渐渐地，我的身体开始发出警报。
频繁的头痛、胃痛让我备受折磨，记忆力也大不如前，工作效率直线下降。
更糟糕的是，我的情绪变得越来越不稳定，容易暴躁和焦虑，与家人和朋友的关系也因此变得紧张。
我知道，这一切都是酒精惹的祸，如果我再不采取行动，后果将不堪设想。
回顾过去，因为饮酒，我错过了许多与家人共度的美好时光。
孩子的家长会、父母的生日，我总是因为醉酒而无法全身心地参与。
看着家人失望的眼神，我心如刀绞。
我明白，作为一个丈夫、父亲和儿子，我有责任为他们创造一个温馨、和谐的家庭环境，而不是让酒精成为我们之间的隔阂。
同时，饮酒也影响了我的社交生活。
朋友们虽然嘴上不说，但我能感觉到他们对我过度饮酒的担忧和不满。
在一些聚会中，我因为醉酒而失态，让大家陷入尴尬的境地。
我知道，真正的友谊不是在酒桌上建立的，而是在相互的理解、支持和尊重中成长的。
为了挽回我在朋友们心中的形象，为了拥有真正纯粹的友谊，我必须戒酒。
为了实现戒酒的目标，我制定了以下详细的计划：首先，我会远离那些容易让我产生饮酒欲望的场合，如酒吧、饭店等。
尽量减少不必要的应酬，学会委婉地拒绝朋友的劝酒。
其次，培养健康的兴趣爱好，比如读书、运动、旅行等。
让自己的业余时间充实起来，不再把注意力集中在酒上。
第三，加强自我约束和监督。
酒鬼给老婆戒酒承诺书
酒鬼给老婆戒酒承诺书
我，酒鬼，决定在此向老婆作出以下承诺：
承诺一：戒酒
我将从现在起彻底戒酒，不再沉迷于酒精的诱惑。
我承诺不再喝任何酒，不论是啤酒、红酒、白酒或其他类型的酒。
我将毫不犹豫地拒绝任何酒精饮料，并且会尽力劝说身边的朋友和家人自制酒精消费。
承诺二：改变生活方式
酗酒不仅有损于身体健康，还会影响家庭生活。
从今天起，我将调整自己的生活方式。
我会加强体育锻炼，培养健康的生活方式。
此外，我还将尽可能的参与家庭生活，积极尝试与我的家人沟通和交流。
承诺三：对家庭负责
作为一个父亲和丈夫，我一定要对家庭负责任。
我将尽力做到这一点，并承担起家庭中的责任，让我的家人感受到我的爱和支持。
我会带领家人共同加强沟通，解决任何问题，并且保持家庭的和睦与幸福。
承诺四：寻找支持
我知道戒酒并不是一个容易的过程，这必须要有同伴共同支持和帮助。
因此，我将积极寻找有经验的人或者组织来协助我戒酒。
我认识到，有相互支持的团队是实现成功戒酒的一个重要因素，也能让人感受到自己不是孤独的。
承诺五：设定目标
成功戒酒需要设定明确的目标，因此我将制定一个具体的计划。
我将设定时间表，每天记录自己的戒酒进程。
随着时间的推移，我的进步会逐渐激励自己坚持下去。
我相信凭借自己的努力和信念，我一定会成功实现戒酒的目标！
最后，我发誓会一直遵守这个承诺，做一个好丈夫、好父亲，把家庭放在第一位。
在此，我再次向我的妻子保证，我将彻底戒酒，做出积极的改变，迎接更加美好的未来。
酒鬼 2021 年 5 月 6 日。
简单个人戒酒承诺书
简单个人戒酒承诺书
本人，[姓名]，身份证号码[身份证号]，居住地址[居住地址]，现郑重承诺如下：
1. 戒酒决心：我自愿承诺从[开始日期]起，开始戒酒，并将持续戒酒至[结束日期]或直至本人认为不再需要戒酒为止。
2. 戒酒原因：我认识到酒精对个人健康、家庭关系以及社会行为的负面影响，因此决定戒酒以改善生活质量。
3. 戒酒措施：我将采取以下措施来实现戒酒目标：
- 避免与饮酒有关的社交活动；
- 拒绝任何形式的酒精饮料；
- 寻求家人和朋友的支持与监督；
- 如有需要，参加戒酒相关咨询或治疗。
4. 违约责任：如本人未能遵守上述承诺，愿意接受以下后果：
- 向家庭成员或监督人支付违约金[金额]；
- 承担因违反承诺而产生的任何健康或法律后果。
5. 监督与支持：本人请求[监督人姓名]作为我的戒酒监督人，监督我的戒酒行为，并在必要时提供帮助与支持。
6. 承诺书有效期：本承诺书自签订之日起生效，直至本人完成戒酒目标或本人书面声明终止本承诺书。
7. 其他事项：本承诺书未尽事宜，本人愿意与监督人协商解决。
本人承诺以上内容真实有效，并愿意承担因违反承诺所产生的一切后果。
承诺人签名：_____________________
日期：____年____月____日
监督人签名：_____________________
日期：____年____月____日
[注：本承诺书为个人自愿行为，不具有法律强制力，但可作为个人自律的参考。
]。
本人戒酒承诺书
本人戒酒承诺书
我，在此郑重承诺：自本时刻起，将戒除酒精类饮品，有组织地投入到健康生活的行列中。
同时，为了避免自己再次沉迷于饮酒之中，我还要做出以下保证：
1. 晚上10点前回家
晚归往往是开启饮酒之路的第一步，为了避免夜归时受到不良诱惑，我保证在晚上10点前回家。
2. 拒绝诱惑，不参加饮酒聚会
好友相约晚上喝两杯，即使对身体没有影响，对心灵却会产生极大的诱惑。
为了避免误入歧途，我保证不参加任何饮酒聚会。
3. 坚持运动，增强身体抵抗力
在长期饮酒之后，身体的抵抗力会大大降低，因此需要进行多方面锻炼，增强抵抗力。
我将坚持运动，保持健康状态。
4. 保持良好心态，寻求周围人支持
坚持自我戒酒是需要一定的决心和毅力的，而周围人的支持和帮助也是至关重要的。
我将积极寻求家人、朋友等人的支持和帮助，共同度过难关。
5. 意外情况处理方式
无论在工作还是生活中，难免会遇到意外情况。
如果在经历意外事件后不可避免地需要饮酒，我将会遵从医生的建议，并保证一次性饮酒的量不会超过执行医生建议所规定的水平，以保证自身身体得到保障。
在这里，我再次郑重承诺：我会恪守以上承诺、情况，坚持自我控制，不再沉迷于饮酒之中。
愿自己能够成为更加健康、积极向上、坚强勇敢的人，为梦想而不断奋斗！。
戒酒承诺书
戒酒承诺书甲方（承诺戒酒者）基本信息：姓名：_________________________________________________________________身份证号码：___________________________________________________________联系电话：_____________________________________________________________家庭住址：_____________________________________________________________乙方（监督/支持者，可为家人/朋友/专业机构）基本信息：姓名/机构名称：________________________________________________________联系电话：_____________________________________________________________与甲方关系/机构地址：__________________________________________________承诺书正文：本人，（姓名），身份证号码：，深刻认识到过度饮酒对个人健康、家庭关系及社会功能的负面影响，为改善生活质量，重塑健康生活方式，特向________________________（姓名/机构名称）作出如下戒酒承诺：一、明确戒酒目标：我承诺自____年____月____日起，全面停止饮酒行为，无论场合、情绪如何，均不再摄入任何形式的酒精饮品，包括但不限于啤酒、红酒、白酒、鸡尾酒等。
二、增强自我控制力：我将通过参加戒酒辅导课程、阅读相关书籍、练习冥想与自我反思等方式，不断提升自我控制能力，学会在压力、诱惑面前保持冷静，用健康的方式应对生活挑战。
三、接受监督与支持：我接受乙方作为我的戒酒监督/支持者，愿意定期向乙方汇报戒酒进展，分享戒酒过程中的心得与挑战，并寻求乙方的鼓励与帮助。
戒酒保证协议书5篇
戒酒保证协议书5篇篇1甲方（保证人）：姓名：__________性别：__________年龄：__________住址：__________联系方式：__________乙方（被保证人）：姓名：__________性别：__________年龄：__________住址：__________联系方式：__________鉴于甲方存在饮酒过度的问题，为了保障甲方的身体健康和生命安全，以及维护家庭关系的和谐稳定，甲方自愿向乙方申请签订本协议，以戒除酒瘾。
经过友好协商，双方达成如下协议：一、协议目的本协议的目的是帮助甲方戒除酒瘾，改善身体健康，提高生活质量，并增强家庭凝聚力和信任感。
二、协议内容1. 甲方承诺在协议生效之日起，立即停止饮酒行为，并承诺不再饮酒。
2. 甲方应积极配合乙方进行戒酒治疗，包括接受心理咨询、药物治疗等。
3. 乙方应给予甲方足够的支持和理解，帮助甲方克服戒酒过程中的困难和挑战。
4. 乙方应监督甲方的行为，确保甲方遵守本协议的规定。
5. 如果甲方违反本协议的规定，乙方有权要求甲方承担相应的违约责任。
6. 本协议自双方签字之日起生效，有效期为一年。
协议期满后，双方可协商续签。
三、违约责任1. 如果甲方违反本协议的规定，乙方有权要求甲方承担相应的违约责任。
违约责任包括但不限于赔偿损失、支付违约金等。
2. 如果乙方违反本协议的规定，甲方有权要求乙方承担相应的违约责任。
违约责任包括但不限于赔偿损失、支付违约金等。
四、争议解决1. 本协议的签订、履行、解释及争议解决均适用中华人民共和国法律。
2. 如果双方在本协议的履行过程中发生争议，应首先通过友好协商解决。
协商不成的，任何一方均可向有管辖权的人民法院提起诉讼。
3. 在争议解决过程中，双方应继续履行本协议的其他部分，保证戒酒的进行。
五、其他条款1. 本协议一式两份，甲乙双方各执一份。
具有同等法律效力。
2. 本协议自双方签字之日起生效。
协议期满后，双方可协商续签。
禁止喝酒承诺书范文
本人、_________ (姓名/姓名)对以下事项诚挚承诺:
1. 禁酒意愿
我考虑到自己的健康、工作效率以及对周围人的影响，在这里严格发誓戒酒。
我保证今后在任何场合都不喝酒精类饮料。
2. 遵守的决心
我决心严格遵守本承诺书记载的事项，过上禁酒的生活。
另外，也要求周围的人也要遵守禁酒，共同营造健康的生活环境。
3. 违反时的措施
如果我违反了本承诺书，喝了酒精类饮料的话，我会自己负责，并采取适当的处理措施。
此外，如有必要，还承诺向相关人员道歉，并采取防止再次发生的措施。
4. 有效期
本承诺书自即日起生效，无限期有效。
但是，我随时可以不做事先通知就解除本承诺书。
5. 签名和日期
我充分理解上述内容，同意，并在以下日期签名。
---
签名:_____________
姓名/姓名:_ _ _ _ _ _ _ _ _ _
日期:____年__月__日。
戒烟戒酒承诺书
戒烟戒酒承诺书
尊敬的领导：
本人作为公司的一员，深刻认识到吸烟和饮酒对个人健康、工作效率以及公司形象可能产生的负面影响。
为了维护自身健康，提高工作效率，并为公司营造一个良好的工作环境，本人郑重承诺如下：
1. 自即日起，本人将坚决戒烟，不再购买、使用或接受任何形式的烟草制品。
2. 自即日起，本人将坚决戒酒，不再购买、饮用或接受任何含有酒精的饮品。
3. 在工作期间及工作相关的场合，本人将严格遵守上述承诺，不因个人行为影响团队合作和公司形象。
4. 本人将积极参加公司组织的戒烟戒酒相关活动，以实际行动支持和推动公司的健康文化建设。
5. 如违反上述承诺，本人愿意接受公司依据相关规章制度给予的任何处罚，并承担由此产生的一切后果。
本人深知戒烟戒酒是一项长期而艰巨的任务，但本人有信心和决心完成这一挑战。
请领导和同事们监督和支持。
承诺人（签字）：
日期：年月日
[注：以上内容仅供参考，具体承诺书内容应根据实际情况和公司规定进行调整。
]。
保证不喝酒承诺书（精选19篇）
保证不喝酒承诺书（精选19篇）保证不喝酒篇1尊敬的老师：你好！12月24日晚，因为在寝室内被发现藏有啤酒所以写了这份，在这里我郑重的像全校的领导、老师，以及全校的所有同学保证：“此类错误以后绝不再犯。
如果再犯这样的错误学校可以对我加重处罚。
事情的经过是这样的'，上星期四我们寝室的同学们商量了星期日上学的时候带啤酒来。
一位24日晚上师平安夜，而且也因为快要期末考试了，大家的学习压力都比较大所以想要趁这个日子放松一下心情，绝对没有别的其他的想法。
昨天下午听别的同学说校领导今天都要留在学校检查，我想今天晚上一定查得很严，所以会俩的时候就想把啤酒藏起来，没想到却被老师提前发现了。
对于这次的事情我感到非常的后悔，我后悔不应该把啤酒带到学校来，更后悔不应该因为这件事而连累同学。
我也非常的害怕，害怕如果那些啤酒真的被喝了的话，那么多啤酒如果喝醉了，做出什么冲动的事情来，后果不堪色相。
我也非常的感谢学校的领导、老师们，因为你们让我写这份保证就说明你们没有放弃我。
而且今天晚上学校还给每个同学都发了一个苹果，这说明学校的领导对我们是非常关心的，我们每一个人都非常的感动。
我热爱我的同学、我的班级，更加热爱这个学校，所以我非常的恳请学校领导和老师们能够再给我一次机会，我将会在以后的学习当中，努力的表现，积极的参加各种活动，以弥补这次所犯的错误。
而且我保证以后再也不会喝酒了。
保证人：20xx年x月x日保证不喝酒承诺书篇2亲爱的老婆：你好！很久没有给老婆写信了，没有想到这次再拿起笔时，却是因为犯错让老婆不开心了，才给你写一封保证书，是我的不好，让你为我担心，为我生气。
老婆，我这次真的知道错了，也认识到了自己这次的不对。
现在我希望你可以把气消一消，然后再安静的听我道歉好吗？昨天晚上你打电话告诉我，你晚上要在公司加班，到十点才回来。
但你回来之后发现我没有在家，打电话问我的时候，你才知道我出去喝酒了，你很生气，非常生气，从你的语气中我就可以听得出来。
戒酒承诺书范文
戒酒承诺书范文尊敬的家人、朋友及所有关心我的人：在此，我郑重地向大家宣布，我决定戒除酒精，以期恢复健康的生活状态，并重新获得心灵的平静与家庭的幸福。
一、戒酒的原因长期以来，酒精对我的生活造成了严重的负面影响。
它不仅损害了我的身体健康，还影响了我的情绪和判断力，使我在工作和社交中出现了诸多问题。
更重要的是，酒精的滥用让我与家人、朋友的关系变得紧张，甚至疏远。
我深感愧疚，并认识到必须采取行动来改变这一现状。
二、戒酒的决心我深知戒酒不是一件容易的事，它需要坚定的意志和不懈的努力。
但我坚信，只要我下定决心，就没有克服不了的困难。
我将通过以下方式来实现我的戒酒目标：1. 避免接触酒精：我将远离所有可能让我接触到酒精的场合和活动，减少诱惑。
2. 寻求专业帮助：我计划咨询专业的戒酒顾问或加入戒酒支持小组，以获得必要的指导和支持。
3. 建立健康的生活习惯：通过锻炼、合理饮食和充足的休息来提高身体素质，增强抵抗力。
4. 增强自我控制能力：通过冥想、阅读和学习新技能来培养自我控制力，以应对戒酒过程中可能出现的挑战。
三、戒酒的承诺我在此郑重承诺：1. 我将严格遵守戒酒的决定，不以任何借口饮酒。
2. 我愿意接受家人和朋友的监督，以确保我能够坚持戒酒。
3. 我将积极面对戒酒过程中可能遇到的困难和挑战，不轻言放弃。
4. 我将不断努力，直到彻底戒除酒精，恢复健康的生活方式。
四、对家人和朋友的感谢我要感谢所有支持我戒酒的家人和朋友。
是你们的理解、鼓励和支持给了我戒酒的勇气和力量。
我承诺，我将不辜负你们的信任和期望，用我的行动来证明我的决心。
五、结语戒酒之路虽然艰难，但我相信，只要我坚持不懈，就一定能够成功。
我期待着一个没有酒精困扰的全新生活，期待着与家人和朋友共享健康、快乐的时光。
此致敬礼！[您的姓名] [日期]。
戒酒承诺书
戒酒承诺书
本人，[姓名]，身份证号码[身份证号码]，现郑重承诺：
一、本人自愿加入戒酒行列，从即日起，无论任何场合，均不饮酒，
包括但不限于白酒、啤酒、红酒及其他含酒精的饮料。
二、本人将积极参加戒酒相关的教育和培训活动，提高自身对酒精危
害的认识，增强戒酒的决心和信心。
三、本人将主动远离饮酒环境，避免与饮酒者接触，减少诱惑，确保
戒酒行动的顺利进行。
四、本人将定期向家人、朋友及工作单位报告戒酒进展，接受他们的
监督和帮助。
五、本人若因特殊情况需要饮酒，将事先征得家人或朋友的同意，并
严格控制饮酒量，确保不违背戒酒承诺。
六、本人若违反上述承诺，愿意接受相应的惩罚和后果，包括但不限
于社会舆论的谴责、家人和朋友的失望。
七、本人将坚持不懈，直至彻底戒除酒瘾，恢复健康的生活方式。
本承诺书自签订之日起生效，如有违反，本人愿意承担一切法律责任。
承诺人签字：
日期：[签订日期]。
本人戒酒承诺书模板范文
本人戒酒承诺书模板范文
我，________（姓名），决定自愿戒酒。
自本日起，我发誓：
1.严格控制自己的饮酒行为。
我将节制饮酒，不再饮酒过量，避免饮酒
成瘾的情况发生。
2.向家人、朋友承诺。
我将告知家人朋友我已经戒酒，并积极争取他们
的支持与鼓励。
3.加强身体锻炼。
我将积极参加体育锻炼，改变以往不良的生活习惯。
4.寻求相关治疗。
如果恢复严重，我将寻求专业治疗，不会让病态饮酒
继续影响我的生命。
我发誓严格遵守上述承诺，并将努力排除可能引起我饮酒的因素。
我对以上承诺一定信守，绝不违背自己的诺言。
最后，我会珍惜生命，把握每个时刻。
我会推崇健康、积极的人生态度，不再沉迷于酒精的陷阱中。
日期：____年____月____日
签名：______（个人签名）。
戒酒保证书简单点的范文
戒酒保证书简单点的范文《戒酒保证书》敬爱的亲朋好友：大家好！在此，我郑重地向大家承诺，从即日起，我将坚决戒酒，以下是我的保证：一、坚定决心我深知酒对身体和心理的危害，为了自己的健康和家庭幸福，我已下定决心，从现在开始不再饮酒。
二、具体措施1.坚决不购买、不储存任何酒类饮品；2.不参加任何饮酒聚会，尽量避免与饮酒人士接触；3.如有特殊情况需饮酒，将严格控制饮酒量，并在饮酒后采取有效措施解酒；4.积极寻求家人和朋友的支持和监督，共同帮助我戒酒。
三、期限承诺我承诺，在接下来的三个月内，将全力以赴戒酒。
若在此期间有任何饮酒行为，将立即采取措施改正，并接受大家的批评和指正。
四、跟踪监督为确保我能够顺利戒酒，特请以下亲友作为我的监督人，对我在戒酒过程中的行为进行监督和指导：监督人姓名：_________________监督人联系方式：______________五、违约责任若我在规定期限内未能成功戒酒，我愿意接受以下处罚：1.向监督人公开道歉；2.主动参加戒酒活动，向公众展示戒酒决心；3.承担其他合理的处罚措施。
最后，请各位亲朋好友监督我，支持我，共同见证我戒酒的历程。
我相信，在大家的帮助下，我一定能够战胜酒瘾，重拾健康生活！此致敬礼！保证人：_________________日期：____ 年 ____ 月 ____ 日戒酒保证书简单点的范文（1）《戒酒保证书》我，（姓名），年（年龄），身份证号：（身份证号），现郑重承诺以下事项：一、认识错误我深知过度饮酒对身体和心理的危害，已经严重影响了我及家人的生活质量。
为此，我深刻反省，决定立即戒酒，以改善健康状况，维护家庭和谐。
二、承诺内容1.从今日起，坚决戒除饮酒习惯，不再接触任何酒精类饮品。
2.在日常生活中，积极培养健康的生活方式，增强体质，提高免疫力。
3.如遇到应酬场合，坚决抵制饮酒诱惑，以茶水、饮料等非酒精饮品代替。
4.定期参加健康体检，关注身体状况，如有不适，及时就医。
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谢谢你的观赏戒酒承诺书
各位尊敬的家人、亲戚、朋友：
今天，我怀着愧疚的心情，写下这份承诺书，从即日起（2017年12月12日），我保证不再喝酒，实施戒酒行为。
我承认我不喝酒时是一个好人，起码来说尊敬老人，疼爱家人。
可是我一直被酒困扰着，是酒让我失去自我，失去理智，每次喝酒每次醉，每次酒醉每次犯罪。
我为我的错误感到深深的惭愧。
经过将近几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒精惹的祸。
对此我深深的说一声对不起，让你们受苦了，让你们失望了。
我酒醒后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以平复你们内心的伤害。
我会用行动来改变自己。
作为一个社会上的人来我说，我可能微不足道，但是在家人、亲戚、朋友眼中，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着你们的喜怒哀乐。
所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。
看着身边的朋友一个个的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌等等，都是酒精造成的。
细想一个人如果是因为喝酒而伤害了身体的话，那就太不值得了！看着身边倒下或者将要倒下的，和喝酒喝废了的人，我不禁打了个寒颤。
酒精不认人，所以要想远离酒精的伤害，必须戒酒！希望得到身边朋友的支持，不唆使，不劝酒，不勉强！
如有以下情况：
1.有朋自远方来，接风
2.朋友远行，要践行
3.有亲朋好友的喜事
4.有人请，要给面子
5.请人吃饭，要陪好
在得到家人的同意后，才可适当少量饮酒，并且保证不能喝醉！
承诺人：
2017年12月12日谢谢你的观赏。