和谐沟通从心开始
有效沟通,从心开始
有效沟通,从心开始每个人都有一种深沉的内心，每个人都有自己想要表达的想法、感受，但是把它们说出来却是一件很困难的事情。
有效沟通是社会实践中最重要的能力之一，是个体发展的重要促进因素。
有效沟通不仅仅是传递一份信息，更重要的是每一次传递的都可以被理解，被接受。
有效沟通的关键是要从心开始。
成功的沟通从你开始，必须充分认识自己，明白自己的情感是什么，认识到自己想要表达什么，并且尽量保持理智，不能行为失控。
如果你能够理解自己，在沟通中更容易被理解，双方也会更容易产生共鸣。
另外，要学会倾听，尊重对方的情感和观点，用心去理解他人的想法，以及自己的想法与他人的差别，能够不断尝试和学习。
做适当的回应，平衡自己的情感和沟通，多使用积极的表达方式，对对方有耐心，不断地发现沟通的机会，以及建立信任。
有效沟通并不是一件容易的事情，它涉及到个人的许多方面，例如情感控制、表达、理解、有效表达和理解能力等。
心理学家们认为，“有效沟通的技巧和将他人的观点放在第一位这两者是不可分割的”。
因此，要有效沟通，首先需要有一个健康的内心，学会控制自己的情绪，探索、接受和体验其他人的情绪，并通过真实的交流来拓展自己的想象力。
当情绪控制、表达和理解能力达到相当高的水平时，有效沟通会变得更加容易，能够更好地拉近彼此的距离。
每个人都是独一无二的，只有理解对方的情感和观点，才能真正走进他的心里，聆听他的心声，以及使用正确的语言和语调去与他进行交流，建立真挚的沟通。
虽然学习有效沟通并不容易，但是一旦学会，可以带来实实在在的收获，比如可以把一件事情更快、更准确地表达出来，节省时间、提高效率，又能够减少不必要的误会，在社会实践中更加得心应手。
正确的沟通，从内心开始，让自己更好地理解和控制自己的情绪，真正做到心与心之间的沟通，才能达到真正的有效沟通。
有效的沟通能够让他人更好地理解和接受你，最终双赢，它是人类必不可少的社会能力，值得我们每个人去学习和提高。
心理健康课《沟通,从心开始》
撕纸游戏Part:B
（一）要求 每位学生重新拿出一张A4大小的纸，按照老师的重复 指令操作。睁开眼睛，可以商量 （二）内容 1.首先，把纸上下对折。 2.再把他左右对折。 3.在对折后的纸上撕去左上角。 4.然后把这张纸左右对折。 5.再上下对折。 6.最后撕去右上角。 7.把纸展开，看看是什么样子。
对于交往的同学，我们首先主动敞开心扉 ，接纳、肯定、喜欢他们，保持在人际关系 的主动性。
“人际交往中可以通过哪些方式来主动表 达对别人的喜欢和肯定？”
主动向别人问好、打招呼； 主动向别人点头、微笑；
主动关心别人，主动约别人一起出去玩 等等。
（三）学会倾听 ，尊重对方
倾听。倾听可以让人彼此之 间增进理解、开启信任之门。
沟通，从心开始
（一）互相理解，真诚交往
一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费 了九牛二虎之力，还是无法将他撬开。钥匙 来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转 ，大锁就”啪”的一声打开了。铁杆奇怪的 问：“为什么我费了那么多力气也打不开， 而你却轻而易举就把它打开了呢？”钥匙说 ：“因为我最了解它的心。”
再见
用心倾听
（四）要求合理，礼貌待人
班级要到一家商店参加社会实践活动，派 你去联系，你会怎么说怎么做？
①闯进经理办公室，盛气凌人地说：“我 们学校有活动，你们应该接待我们。”
②在经理办公室外等经理办完了事，得到 允许后进到屋里，恳求说：“叔叔，我们有 件事想麻烦您和商店的叔叔阿姨……请你大力 支持……谢谢您了。”
误会了五十年
同学们，听了这个故事你有什么体 会？怎样才能避免这样的事情发生呢？ 谈谈自己的体会、看法吧。
成功的沟通至关重要。
与人沟通时最重要的就是 把双方的意见、想法和观点 相统一，再达成一致，这就
和谐沟通,从心开始
裸多 卜 阅读 教育 教 学 探 讨《
Hale Waihona Puke 和谐 沟通 ，从 心开始
孟 宪 兰
（ 山东工业职业 学院，山东 淄博 ２ ５ ６ ４ １ ４ ）
沟 通是 人 与人 之 间 、人 与群 体 之间 思想 与感 情 的传 递 和反馈 的 有宽 大 的胸怀 和 坚定 的毅 力 ，这一 点不 容 置疑 。但 切记 不要 将 这些
过程 ，以求 思想 达成 一致 和感 情 的通 畅 。交流 沟通 是人 类行 为 的基 作 为 自己能力 不 足或 犯错 误 时寻 找一个 合 理借 口。更不 要永 远 在规
础 。交 流沟 通涉 及到 各式 各样 的活动 ：交 流 、劝说 、教 授 以及谈 判 划 和思考 梦想 过 程 中忽视 或不 愿 去行 动 。梦想 很容 易 ，脚 踏实 地 的
等。沟通的成功与否 ，与其说在于交流沟通的内容 ，不如说在于交 做 事 未 必 简单 。成 大 事 者必 然 要 从 小 事 做起 ，一 室 不 扫 安 能 扫 天 流 沟通 的方 式 ，更 在于 心的 交流 。要 成为 一名 成功 的交 流 者 ，不仅 下 。小 事做 不好 ，能做 大事 的可 能性 我认 为极 低 。 因为小 事做 不好
取 决于 交流 的对 方认 为 您所解 释 的信 息是 否可 靠 而且适 合 ，更 在 于 的原 因 ，一 种是 没 重视 ，忽 略 了 ，这 属 于态度 不 端正 。对 待小 事 态 你 是否 诚 心交 流 ，并且 是否 能够 善 于站在 对方 角 度考 虑并 进行 有效 度 都 不 端 正 还 能对 大 事 端 正 ？难 道 有 一 种 人 专 门是 对 大 事 特 别 认 表 达 。真诚 的面对 每一 个人 并信 守 承诺 ，无论 亲 人 、朋友 、合 作伙 真 ，对 小 事就 是认 真不 起来 ？ 另一种 情 况就 是尽 力 了还做 不好 ，这 伴 、还 是 生意 上往 来 的客户 ，唯有 这样 ，才 能展 开高 品质 的 沟通 ， 属 于 能力 不够 ，那 么这 件看 似小 事 的事其 实 对其 来说 应该 是件 大 事
沟通从心开始作文
沟通从心开始作文《沟通从心开始》在我们的日常生活中，沟通是无处不在的。
无论是与家人、朋友、同事还是陌生人，有效的沟通都是建立良好关系的基石。
但真正走心的沟通，并非只是言语的交流，更是心灵的交融。
我想起了之前在一家小餐馆里遇到的一件事儿。
那天，餐馆里人满为患，服务员们忙得脚不沾地。
我刚坐下，就听到旁边一桌传来了激烈的争吵声。
原来是一位顾客点的菜半天没上，他已经等得不耐烦了，对着服务员大声抱怨：“这都多久了，我的菜还没上，你们这效率也太低了！”服务员是个年轻的小姑娘，被这突如其来的指责弄得满脸通红，她赶忙解释：“不好意思，今天客人太多了，厨房有点忙不过来，我再去帮您催催。
”可顾客显然不买账，声音更大了：“催催催，我都等这么久了，你们就是这么服务的？”小姑娘眼里噙着泪花，又急又委屈。
这时候，餐馆老板闻声赶来。
他没有急着道歉或者解释，而是先给顾客倒了一杯水，然后微笑着说：“大哥，真是对不住，让您等这么久。
您看您大老远来我们这吃饭，是对我们的信任，结果没让您满意，是我们的错。
”说完，他轻轻拍了拍顾客的肩膀。
这一拍，仿佛有一种神奇的力量，让顾客的怒火瞬间消了大半。
老板接着说：“我刚才去厨房看了，您点的菜再有五分钟就好。
今天确实是我们没安排好，这样吧，这道菜算我请您的，就当给您赔个不是。
”顾客的脸色缓和了许多，语气也不再那么强硬：“唉，其实我也不是故意为难你们，就是等得太着急了。
”老板连忙点头：“理解理解，您着急吃饭的心情我们懂。
以后我们一定改进，保证不让这样的情况再发生。
”一场眼看就要愈演愈烈的冲突，就这么被老板巧妙地化解了。
他没有和顾客针锋相对地争论，而是从对方的角度出发，用真诚和理解去沟通。
再看看那个年轻的服务员小姑娘，她在一旁默默地看着老板处理这一切，眼神里充满了敬佩和感激。
后来我发现，她对待其他顾客的时候，也变得更加耐心和贴心了。
其实，沟通不就是这样吗？如果一开始顾客能够心平气和地询问，而不是一味地发火；如果服务员能够在顾客等待的过程中多去安抚几句，而不是只说一句“再去催催”；如果老板没有用真心去化解矛盾，而是敷衍了事，那么这可能就会是一个完全不同的结局。
和谐沟通从心开始——我的育人故事
学法教法研究诚心诚意,挑起多层爱周艳龄(山东省滨城区杨柳雪镇尹集小学山东滨州256600)【中图分类号】G625.1【文献标识码】A【文章编号】2095-3089(2016)20-0183-01古语云:德高为师,身正为范。
文人们歌颂:教师是太阳底下最光辉的职业。
平日里和不是教师的朋友谈话时,总会听到他们的这样的赞美:“教师是多么神圣而受人尊敬的职业啊!”可是您们了解我们美丽的背后吗?常言道:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强。
”党的十一届三中全会以来,我国教育事业发展迅速,近十几年是教育发展最快的时期之一,不仅教育改革与发展快,而且经费增长也快,初步形成了以财政为主、多渠道筹措教育经费的格局。
孩子又是父母的希望和未来,决定一个家庭的美满、幸福、和谐。
简简单单的几句话相信你们也看出孩子对社会和家庭的重要性。
而作为教师的我们看到国家、社会、家长的付出和期待,我们感到我们身上的责任有多么大啊!我们到底该如何去做才能撑起这多层的爱呢?思来想去我准备从以下两大方面来做努力———全心全意爱学生和认真钻研工作。
一、全心全意爱学生我怎样去爱学生,才会使学生感受到这种爱,从而化为前进的动力呢?我从以下几个方面进行努力:1.细心发现学生身上的闪光点,认可他的努力。
不论是成绩好的学生,还是成绩不好的学生,都会去发现他的特长,并及时给予正确的引导。
2.帮助孩子解决生活和学习中的困难。
有的学生,家庭经济条件不是很好;有的学生可能生活在单亲之家中,我会充当起母亲的身份,给孩子以支持,帮助孩子渡过难关。
3.平等对待每一位学生。
我将会在细节上做起。
从语言、眼神、手势等诸多细节上对学生一视同仁,不要让学生感到受排挤,受冷落,从而形成自卑或自暴自弃的心理。
4.要以爱育爱。
我要通过自己对学生的爱,培育孩子的爱心。
二、认真钻研工作我一直保持着这样的信念:“教师必须是源源不断的自来水。
”为此我会在以下几个方面努力:1.点燃激情,全力以赴“我常常想,我们教师应该怎样的去工作才是最完美的工作?答案是:带着激情,全力以赴的工作。
沟通从心开始演讲稿
我说：你的意思是说，因为孩子不肯听你说，所以你才不了解他。 他说：对啊。
我说：要了解一个人，应该是你听他说，还是他听你说？ 1
有两句关于通讯的广告语很贴切我们今天的主题，叫做“沟通从心开始”和“沟通无极限”。想想也有一定道理，心灵的沟通胜过一切
如果能做到从“心灵”开始的沟通，那沟通的深度就有可能去到“无限”了吧。
管理者的水平如何，说来说去都离不开其所具备的沟通能力是大还是小。沟通的能力决定了一个人的成功与否，决定了一个企业的成败与否。打仗要知己知彼，才能百战百胜；管理要知人知心，才能做到有效沟通。
当我们与别人沟通的时候，一般来讲，是自己讲的比较多还是让对方讲的多一点比较好？让对方多讲。为什么？因为沟通的主角是谁？对方。既然是让对方多讲，表示大多数时候，我们的工作是什么？听。现在问题来了，从小到大有没有哪个老师教我们如何倾听？ 我们从小到大在学校里面，老师通常教我们的是背、读、看别人写的文章，然后要我们写或是说出我们的想法，所以从小到大没有人教我们如何倾听，难怪人与人之间在沟通时，经常会出现一些障碍。 在我们生活中，经常会遇到这样的现象，比如说我有一位朋友，小孩今年上初中三年级，有一次他向我请教怎么样与孩子沟通。他向我抱怨：哎！我那个宝贝儿子，他从来都不肯听我说。
一把坚实的大锁挂在铁门上，一跟铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”地一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。”
对沟通的不同理解就造成了沟通困难和障碍，最终导致沟通的失败。我们在实际工作过程中，不能有效沟通确实是最大的一个障碍，是造成工作效率低下的一个非常重要的原因。现在让我们来统一什么是沟通?
《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)共3篇
《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)共3篇《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)1《沟通——从心开始》——非暴力沟通系列主题班会(七年级)在当今社会中，沟通是非常重要的一个方面。
我们每天都在进行着各种各样的沟通，包括日常生活中的交流，学习上的问答，以及在家庭和社会中与别人的交流。
然而，我们却常常会遇到一些麻烦，例如，与他人产生矛盾，彼此的立场不同，沟通效果不理想等等。
这时候，我们就需要学会一些沟通技巧，以便更好地与他人进行沟通和交流。
于是，在我们学校，七年级的学生们受到了一项特殊任务，即参加非暴力沟通系列主题班会活动。
在这个系列活动中，我们学生们经过了一系列的学习和实践，从而掌握了许多非暴力沟通技巧。
首先，我们学习了非暴力沟通的概念。
非暴力沟通，又称NVC （Nonviolent Communication），它是由美国语言学家马歇尔·卢森堡提出的一种以爱、尊重和互惠为基础的跨文化交流模式。
非暴力沟通强调以情绪为基础的交流方式，强调倾听和理解对方，而非只关注自己的要求。
接下来，我们学习了一个非常有用的技巧——倾听。
倾听是非暴力沟通的重要组成部分，它不仅可以帮助我们更好地理解别人的立场，也可以让别人感到受到尊重和被关注。
在倾听时，我们需要全神贯注地听取对方的话语，同时注意他们的语气和肢体语言，以更好地理解对方的感受和思路。
这样，当我们需要表达自己的观点时，我们可以利用倾听的技巧来更好地与别人进行沟通。
除了倾听外，我们还学习了另一种非暴力沟通技巧——表达自己的感受。
在这个过程中，我们需要关注自己的感觉，并表达出来。
这样，别人就可以更好地理解我们的想法和情感。
同时，我们也需要学会使用“我”句，这样会让我们的表达更加清晰和具体。
此外，我们还学习了在沟通中避免使用指责和攻击的方式。
这样可以避免产生对立和矛盾。
当我们在与他人进行沟通时，我们应该遵循互惠原则，以理解和尊重对方的立场，而不是具体指责人。
沟通从“心”开始演讲稿
沟通从“心”开始演讲稿范文沟通从“心”开始演讲稿1亲爱的老师、同学们：每天早上打开手机，首先映入眼帘的便是六个字：“沟通从心开始”。
中国移动的这句广告语，一语道破了沟通的要诀。
中国移动还有另外一句广告语，同样是六个字，高度概括了沟通的重要性，那就是“沟通无处不在”。
每天，我们都在与各式各样的人，进行着各式各样的沟通。
一句问候、一次点头、一个微笑、一个眼神，都是沟通的传递。
沟通融入了我们日常的学习、生活和工作中，如影随形，无处不在。
沟通是联络感情的重要桥梁。
原本是素不相识的陌生客，是通过交流沟通成为朋友及至知己。
就像我们学校，可以说是从四面八方会聚于碧桂园，又成为师生、同事、朋友。
这不仅仅是缘分，而更多的是源于一天又一天的交往与沟通。
古人也曾说过：休言举世无谈者，解语何妨话片时？不论是何种形式的，是与谁之间的沟通，都可以将大家由彼此的陌生到相互的熟识。
对于学习、人际关系等等，在这一独特的过程中，我们学会成熟、理智，更是一种思想融合的表现。
随着时代的迅猛进步，文化的不断发展，人口数量的不断增加，生存的压力越来越大，而正是这种时代的压力，决定了沟通是我们必不可少的课题。
随着师资力量的不断提升，伴着整个学校从上到下的共同努力，碧桂园学校的生源与日俱增，这是所有老师所共同期待的，校兴我兴，校衰我耻，那么如何保得住生源，很大成分上取决于家长，取决于家长很大成分上又取决于我们老师与家长之间的沟通，沟通是一门巧妙的艺术，而我们沟通的目的也是为了在家长中间留下良好口碑，也是为了让学生能够喜欢上碧桂园学校，这样我校才能在众多学校中立于不败之地。
教师与家长之间需要沟通，教师与学生之间需要沟通，从某种意义上讲，人与自己内心也需要沟通。
那么和家长、学生沟通，更是如此，应当从心开始，从真诚开始。
自我沟通——承认自己的价值，反思自己的过去，正确地评价和认识自己，修正过去的错误，振奋现在，调整将来。
人际沟通——消除和家长之间相互的猜疑，促进彼此之间相互的信任；消除之间的隔膜和矛盾，促进彼此之间的了解和融合。
沟通从心开始
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第七、老师与家长的沟通方式其实不局限于面对面沟通，随着信息技术的发展，我们可以利用微信群、 QQ群、乐教乐学等多种方式进行联系，这样不仅可以拉近彼此之间的距
沟通从心开始
离，还能让家长对孩子，对学校有更深的了解 与家长沟通之后，我们就需要面对面与学生本人沟通了 学生作为学习的主导者、是班级的组成者，是班集体的主体，而班主任则是班集体的主要 管理者 管理与被管理者向来都是矛盾的，如何化解这个矛盾，更好地管理班级，为班主任与学生 之间的有效沟通是 做好班主任工作的基础及有效手段
第二、沟通之前，最重要的是 要获得家长的认可与信任
沟通从心开始
沟通从心开始
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第四、沟通是双方的，所以我们要避免出现教师一个人滔滔不绝的现象，对倾听一下对方的想法并且 给予一定的认可，比如"您说得很对"，"你这样做很好"等等，从而增进与家长的距离
第五、在日常生活中，每个人的性格脾气都是不一样的，有的家长有一定的文化素养，知道尊敬老师，
沟通从心开始
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下面我浅谈一下我 的经验
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班主人与学生生活 在同一个环境下， 为何不将学生的学 习环境设置的轻松、 人性化一些呢
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老师可以将自己想 要对学生说的话通 过班级环境来体现 出来
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比如我们可以在黑板报 上画一些幽默搞笑的图 片来启发教育学生:将 教室布置的温馨一些， 从而可以让学生有家的 感觉，家的感觉有了， 学生就不会从心底里抵 触老师，从而愿意与老 师多接触、多交流
素当然少不了沟通
对于我们来说，沟通在 工作中是一件非常重要 的事情，巧妙的沟通能 使双方心情愉快、化解 矛盾，甚至当出现严重 问题时，可以大事化小，
小事化了
我目前担任三年级的班 主任，其中任教班主任 工作已经有些年头了，
沟通从心开始心得体会
沟通从心开始心得体会沟通是人际交往中非常重要的一环。
而沟通从心开始，意味着在沟通时我们需要真诚地表达自己的想法和情感。
在这个过程中，我学到了很多关于人际交往的心得体会。
首先，沟通从心开始需要真诚。
在与他人交流时，我们必须真诚地表达自己的感受和想法，而不是掩饰或隐藏。
只有真诚的沟通才能建立起深层次的信任，使关系更加牢固。
其次，沟通从心开始需要倾听。
倾听是沟通中非常重要的一部分。
当我们倾听他人时，我们应该尽量减少自己的干扰，专注地聆听对方的言辞和情感。
通过倾听，我们能更好地理解对方，从而达到更好的沟通效果。
另外，沟通从心开始需要尊重。
在与他人交流时，我们应该尊重对方的观点和意见，不论是否与自己的相同。
尊重是维持良好关系和有效沟通的基础。
只有当我们尊重他人时，他人才会更愿意与我们交流。
此外，沟通从心开始需要善于表达。
善于表达自己的想法和情感是沟通的关键。
我们需要学会清晰地表达自己的观点，不仅能够让对方理解，也能够促进自己的思考和自我提升。
最后，沟通从心开始需要包容。
我们必须学会接受他人的不同和独特之处，不论是思想、文化还是背景。
只有在包容的氛围下，我们才能够建立和谐的关系，从而实现更好的沟通效果。
通过一段时间的学习和实践，我深刻地体会到了沟通从心开始的重要性。
只有当我们真诚、倾听、尊重、善于表达和包容时，我们才能够建立良好的人际关系，提高沟通的质量。
在以后的人际交往中，我希望能够继续遵循沟通从心开始的原则。
我将努力保持真诚，倾听他人的需要和想法，尊重对方的观点，善于表达自己的想法和情感，以及包容他人的不同。
通过这样的努力，我相信我的人际关系会更加健康和和谐，我的沟通能力也会得到不断的提高。
沟通从心开始演讲稿10篇
沟通从心开始演讲稿10篇沟通从心开始演讲稿 (1) 亲爱的朋友们：在今天这样一个信息高度发达的社会，沟通在人们的生活中显得越来越重要。
沟通，让我们的生活丰富多彩;沟通，让我们的人生丰盈美丽;沟通，让我们的世界生机盎然。
没有沟通，就不会有凝聚力和向心力;没有沟通就不会有合作，就不会有发展，更不会有成功。
因此，沟通是联系感情的纽带，是事业成功的基础。
然而，并不是所有的沟通都能达到满意的效果，沟通，只有从心灵出发而止于心灵，在心与心之间架起桥梁，才能达到预期的效果。
有这样一则寓言：一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁棒费了九牛二虎之力，也没有将它撬开。
这时来了一把小巧玲珑的钥匙，只见它把身子钻进锁孔，只轻轻一转，那坚实的锁头“啪”地一声就打开了。
铁棒奇怪的问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你轻而易举地就把它打开了呢?”钥匙说：“因为我最了解它的心。
”这则寓言说明，打开一把锁其实很容易，只要你有合适的钥匙;沟通其实也并不难，只要从心开始!在4亿中国移动用户享受着“随时、随地﹑随心”的无障碍沟通的时候，中国移动也以卓越的品质实现了和客户的良好沟通。
就是在康平这样一个人口只有35万的小县城，用户也达到了10余万，占据了康平电信市场70﹪的份额。
那么，是什么使移动通信在挑战面前立于不败之地?又是什么帮助我们打开了客户的心门﹑让沟通从心开始的呢?我们的“秘密”就是这三把万能的“金钥匙”。
第一把“金钥匙”，是优秀的品牌。
让我们一起来看看这些数字：第一个在境外挂牌上市的通信企业;第一个开展客户品牌塑造;第一个推出“开放﹑合作﹑共赢”的产业价值链商业合作模式;连续三年入榜“全球400家A级最佳大公司”;连续五年被《财富》杂志评为“全球500强”;目前拥有4亿移动电话用户，控制了70﹪以上的移动用户市场，已成为目前世界上拥有最大客户群体数量的电信公司;在国内31个省(自治区，直辖市)设有全资子公司……中国移动正以超乎所有人想象的速度实现着从量变到质变的飞跃。
沟通从心开始优秀演讲稿
沟通从心开始优秀演讲稿尊敬的评委们、各位观众：我很荣幸能够站在这里向大家分享沟通的重要性，以及如何从心开始沟通。
在我们日常生活中，沟通是不可避免的，我们与他人进行沟通时，不仅需要表达自己的观点，还需要认真倾听对方的观点，这样才能让双方真正了解对方的想法以及意图，从而取得更好的沟通效果。
那么，对于如何开始优秀的沟通，我认为，从心开始是最为重要的。
首先，我们要坦诚地表达自己的想法和情感。
沟通是交流思想和感情的过程，而坦诚是保持沟通良好的关键，只有敞开心扉，真实地表达自己的想法和感受，才能让对方更好地理解我们，也能够让我们更好地理解对方。
同时，坦诚地表达自己的情感也是维护人际关系的重要因素，如果我们在沟通时总是隐瞒自己的情感，那么双方之间的关系也会变得越来越疏远。
其次，我们需要学会倾听。
沟通并非是单纯地表达自己的想法和观点，同样重要的是能够真正听懂对方的话语和情感，包括他们的肢体语言和表情等。
当我们认真倾听时，我们就可以领会对方的观点和意图，进而更好地理解对方的需求和问题，从而更好地进行沟通和交流。
第三，我们应该注重礼貌和尊重。
在沟通过程中，我们要对对方保持高度的尊重和礼貌，避免使用侮辱或攻击性语言，这样只会引起对方不满和反感。
相反，我们应该使用亲切、礼貌、尊重的语言，让对方感受到我们的善意和真诚，这样沟通的效果会更好。
第四，我们要学会把握好沟通的时机和方式。
沟通不仅仅是说话，还涉及到了何时、以何种方式说话的问题。
我们需要选择合适的时间和地点进行沟通，避免在太嘈杂或太繁忙的环境下进行沟通，否则会影响双方的集中程度和效果。
此外，对于不同的沟通对象和情境，我们需要学会采用不同的沟通方式，有时用口头沟通，有时用写信或邮件等其他方式。
最后，我们需要持续改进和学习。
无论你是初学者还是专家，沟通都是需要持续学习和改进的，因为每个人都有不同的性格、观点以及发展需求，所以我们需要不断地提升自己的沟通技能，与他人相互学习，优化我们的沟通方式和效果。
《沟通,从心开始》主题班会教案
鲁画版小学心理健康教育四年级下册《沟通,从心开始》教学设计一、教材分析：《沟通,从心开始》节选自山东画报出版社小学四年级下册的内容。
沟通是在整个的心理健康课中至关重要的一个环节,因为沟通无时不在,无处不在,沟通能力的大小,关系着学生的学习能力,交际能力等。
不同的版本,对于沟通的知识,重点介绍的会有不同,有些重点知识讲解的形式,让学生了解沟通的种类,沟通的方法、技巧,有些是通过设计情景剧或者活动,让学生体验,感悟。
不管是哪一种版本的教材,最终目的是为学生服务,以提高学生的沟通能力、学会沟通为目的的。
因此,根据学生的学情等实际情况,设计符合自己学生的课,这才是合适的课。
本节课的重难点在于如何通过情景剧及生活中的问题找到合适的沟通的方法并应用于实际生活当中。
课题：沟通从心开始二、教学目标：1. 知识与技能：（1）了解沟通的含义、原则和有效沟通的基本要素（2）掌握一些具体的沟通方法,测试自己的沟通能力。
2. 过程与方法：通过角色扮演,使学生理解进行有效沟通的过程。
3. 情感、态度与价值观：培养学生在人际沟通中正确、积极的态度,从而建立良好的人际关系三、教学重点：使学生认识到沟通的重要性,掌握一些沟通技巧和方法四、教学难点在实际日常生活中运用沟通的原则、方法来进行有效的沟通。
活动过程：一、课堂导入：欢迎同学们来到心理课堂,希望同学们在本节课中能够积极参与到活动中来,用心倾听,真诚交流,大家能做到吗？相信同学们在这节课当中一定能收获满满,现在就开启我们今天的学习之旅二、暖身游戏,感知沟通师：老师和大家先来做一个小游戏。
----游戏：撕纸当然,纸不能随便撕,要按照老师的规则和指令进行,请看规则学生读游戏规则：1.严格按照老师的指令进行操作,独立完成2.不能向老师和同学提问,也不能看其他同学的3.在游戏的过程中保持沉默师读指令：①、把纸上下对折。
②、再把它左右对折。
③、在对折后的纸上撕去左上角相同的指令,咱大家撕的却各不相同,现在老师改变一下规则,看看大家撕纸出来的图案能否老师是一致的。
《学会沟通交流》沟通从心开始和谐从我做起
《学会沟通交流》沟通从心开始和谐从我做起《学会沟通交流：沟通从心开始和谐从我做起》在我们的日常生活中，沟通交流是一项至关重要的技能。
无论是在家庭、学校还是工作场所，良好的沟通都能够帮助我们建立良好的人际关系，解决问题，提高效率，促进和谐。
然而，真正有效的沟通并非仅仅是言语的传递，而是从心开始，从我做起。
沟通从心开始，意味着我们要真诚地对待他人。
真诚是沟通的基石，如果我们在交流中缺乏真诚，只是敷衍了事或者心怀叵测，那么对方很容易感受到我们的不诚意，从而对我们产生防备心理，导致沟通无法顺利进行。
当我们与他人交流时，要敞开心扉，将自己的真实想法和感受表达出来，同时也要尊重对方的观点和感受。
只有这样，才能建立起信任，让沟通变得更加顺畅。
例如，在与朋友聊天时，如果我们对某个话题有不同的看法，不要急于反驳或者争论，而是先倾听对方的观点，理解对方的立场，然后再以平和的心态表达自己的想法。
这样的交流方式能够让朋友感受到我们的尊重和理解，也更容易让对方接受我们的观点。
沟通从心开始，还需要我们具备同理心。
同理心就是能够站在对方的角度去思考问题，感受对方的情绪和需求。
很多时候，沟通中的矛盾和冲突并不是因为观点的不同，而是因为我们无法理解对方的感受。
当我们能够设身处地地为他人着想时，就能够更好地理解对方的行为和言语，从而避免不必要的误解和争吵。
比如，在家庭中，父母和孩子之间常常会因为学习、生活习惯等问题产生矛盾。
如果父母能够站在孩子的角度去思考，理解孩子在学习中的压力和成长中的困惑，而不是一味地指责和批评，那么亲子关系就会更加和谐，沟通也会更加有效。
同样，孩子如果能够理解父母的期望和关爱，也会更加愿意与父母交流，分享自己的想法和感受。
从我做起，意味着我们要主动去沟通。
在生活中，我们常常会遇到这样的情况：因为害怕被拒绝或者担心自己表达不好，而选择沉默，不去主动与他人交流。
然而，这样的做法只会让问题越积越多，关系越来越疏远。
沟通从心开始,点石才能成金
沟通从心开始，点石才能成金【摘要】沟通是人际关系中至关重要的一环，它能够促进理解、建立信任、解决问题。
沟通从心开始，意味着真诚地表达自己的想法和情感，倾听对方的观点和感受。
诚信是沟通的基础，倾听是沟通的关键，表达则是沟通的艺术。
只有通过真诚的沟通，才能实现彼此的理解，使得沟通双方都能从中获益。
点石才能成金，需要具备沟通的必要条件，包括用心倾听、有爱心、处理冲突等技巧。
沟通能够带来成功，点石成金的技巧让沟通更加高效，让人际关系更加和谐。
沟通是成功的关键，掌握点石成金的技巧，可以让我们更好地与他人沟通，创造更多的价值。
【关键词】引言: 沟通的重要性，点石成金的意义正文: 沟通从心开始的意义，诚信是沟通的基础，倾听是沟通的关键，表达的艺术，点石才能成金的必要条件结论: 沟通是成功的关键，点石成金的技巧，沟通的价值关键词: 沟通，心，点石成金，诚信，基础，倾听，关键，表达，艺术，成功，技巧，价值1. 引言1.1 沟通的重要性沟通在我们日常生活中起着至关重要的作用，它贯穿于我们与他人之间的交流和互动中，无论是家庭、职场还是社交场合，沟通都是一种必不可少的技能。
通过沟通，人们能够传递信息、表达情感、解决问题、建立关系等。
沟通不仅仅是简单地传达语言，更重要的是能够促进人与人之间的理解和信任，从而推动合作、协作和共同成长。
沟通的重要性体现在许多方面。
良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的观点和需求，进而更好地与他人协调合作。
沟通可以促进人际关系的发展，增进彼此之间的情感联系。
通过有效的沟通，我们可以更好地解决问题，避免误解和冲突的发生。
沟通也是个人发展的关键，良好的沟通技能可以提升个人的影响力和领导力，在职场竞争中脱颖而出。
沟通的重要性不可忽视，在当今社会，掌握良好的沟通技能已经成为一种必备的能力。
只有通过有效的沟通，我们才能更好地与他人相处，更好地实现个人和团队的目标。
我们应该不断提升自己的沟通能力，从心开始，点石成金。
沟通从心开始作文12篇
沟通从心开始作文12篇沟通从心开始作文1时代在进步，感情在退步。
——题记往年往日，全家人饱餐一顿后，泡着一杯饭后清茶。
在饭桌上一起天南地北的神侃。
温馨似水，其乐融融。
再后来，孩子大了，要自己出门闯荡，那面对面，心贴心的交流与沟通，就成了最奢侈的愿望。
唯有那条长长的电话线承载着长长的思念。
到现在，茶余饭后，打开电脑。
跃然眼前的依旧是那一张张熟悉、渴盼的脸。
却总感觉心与心的距离就隔了那么一块小小的液晶屏幕。
冰冰、冷冷……某个时代。
全家老小可以一起在田里割稻子。
哪怕双手双脚血淋淋的。
尝到的——却是不一般的甜。
大咧咧地一抹笑，就是美最好的诠释。
再后来。
工薪阶层的父母劳累了一天后回到家，孩子知心懂事地端上一盆洗脚水亦或是递上一双拖鞋。
然后搏得大人会心一笑。
此时无声胜有声——这是心与心最好的沟通。
而现在哪天忽然一时兴起，哼着小曲、吹着口哨，拿起扫把想为自己的家付出点劳动力。
殊不知身后何时出现了一个人影。
煞风景地无情道：“负责读好你的书，别的事不用你来操心。
”竟一时无语疑噎。
时代新了，思想也新了?——回答是肯定的。
那个时候，一个雨天会滴水，雪天会飘雪的“漏室”，梳着麻花辫的女老师教大家折青蛙、折小花。
手把手，心连心。
那是肢体间无声胜有声的沟通。
再后来，学校门前的小河发大水了。
老师就把学生一个一个地背过河，趴在她纤弱的脊背上。
听着她沉稳有力的心跳。
仿佛在无声的安慰：没事的，一切都有老师在。
真好啊。
而现在，偌大的办公室里，气氛严肃，不容亵渎，只有一个个犯了错，头垂得很低的学生。
和一个个眼镜反着明晃晃的光。
看不透心情、冷若冰霜的老师……好小的时候，一根五角钱的冰棍。
两个小伙伴，你咬一口，我舔一口。
一路上笑声盈盈。
再后来，为了一道数学题抓耳挠腮，干脆拎起书包，飞出家门。
两个好朋友头对头，边讲边写还边笑。
最后双双趴在桌上沉沉睡去，呵!依然头对头。
而现在，擦肩而过，好一点的，一个形式上的友好微笑。
你的面前你最好，她的面前她最好。
《沟通从心开始》(教案)鲁画版心理健康四年级下册
鲁画版心理健康四年级下册《沟通，从心开始》教案一、教材分析：鲁画版心理健康四年级下册第二课是《沟通，从心开始》。
本课主要通过故事情境和角色对话，引导学生了解沟通的重要性以及良好沟通的基本技巧。
通过讲解故事和角色对话，培养学生的沟通意识和表达能力，提高他们的人际交往能力。
二、教学目标：1. 知识目标：-了解沟通的概念和重要性。
-学习良好的沟通技巧，如倾听、表达、尊重他人等。
-掌握一些解决沟通问题的方法。
2. 能力目标：-培养学生的沟通意识和表达能力。
-提高学生的人际交往能力。
-培养学生的合作意识和团队合作能力。
3. 情感目标：-培养学生的自信心和自尊心。
-培养学生的尊重他人、关心他人的情感。
三、教学重点和教学难点：教学重点：-了解沟通的概念和重要性。
-学习良好的沟通技巧，如倾听、表达、尊重他人等。
教学难点：-培养学生的沟通意识和表达能力。
-解决沟通问题的方法。
四、学情分析：学生是四年级的学生，他们已经有了一定的语言表达能力和理解能力，但在沟通方面可能存在一些问题，如不会倾听、不会表达自己的想法等。
他们还需要培养合作意识和团队合作能力。
因此，本节课需要通过生动的故事情境和互动的教学方法来激发学生的兴趣，提高他们的参与度。
五、教学过程：第一环节：新课导入1. 教师引入话题：“同学们，你们知道什么是沟通吗？为什么沟通很重要呢？”2. 学生回答后，教师进行简要解释，引导学生思考沟通的意义和作用。
示例：教师：沟通是人与人之间交流和传递信息的过程。
它可以帮助我们了解彼此的想法、感受和需求，促进人际关系的发展。
如果没有沟通，我们将无法有效地表达自己，也无法理解他人的意思。
所以，沟通在我们的生活中非常重要。
第二环节：故事讲解1. 教师通过讲述一个生动的故事来介绍沟通的重要性和技巧。
2. 教师可以使用图片、道具等辅助教具，让学生更好地理解故事情境。
示例：教师：我要给你们讲一个故事，故事的主人公是小明和小红。
有一天，他们一起去公园玩耍，但是因为没有好好沟通，他们发生了误会。
沟通从心开始作文6篇
沟通从心开始作文6篇沟通从心开始作文 (1) 为什么学生见了老师要绕道而行，让高尚的师生情变质?为什么父母与子女之间的代沟会越来越深，使和睦温馨的家庭僵化?为什么人与人之间的交流氛围越来越少，让人感到世态炎凉，人心冷漠?……由心酿成的苦酒也当由心来品尝。
正因为人与人之间缺少真心的沟通，人们在各自心里筑起一道“围墙”，把心牢牢地裹住，正因为如此，才使缺乏沟通的世界变得暗淡无光。
沟通是人与人的交流，是心与心的对话。
只要你肯伸出你的双手，敞开你的心扉，让别人去拥抱你的热情，那么也许只要一个眼神，一个手势就足以让人感到有一颗赤诚的心了。
我和她从小是邻居，但却算不上朋友。
大家天天见面，但我们之间却少有对话。
她和我同龄，父母们经常在我么面前那我们作比较。
夸对方，我们都不会善罢甘休。
从小到大我们都是这样暗自较量着。
直到那一年春节，我才真正了解她，认识她。
提到春节，对我们来讲都是美好的。
那年，我们几家邻居家的小孩和大人一起出游。
长时间坐车着实难熬，我们几个小孩打起了牌。
我从小和她比，她总是那么好，我并不喜欢她，甚至有点讨厌她。
所以这就成了我报复的好机会。
但凡她出牌，我就一定压，即使我的牌再不好，我也一定要胜过她。
“你为什么总是压着我打?”“谁压着你打了，我的牌好，没办法!”我还装出一副得意的样子，其实我手中却只剩下几张小的不能再小的牌了。
几轮下来，她似乎也察觉到了我的用意。
这样到自然是输，但我仍为能压过她而得意。
可俗话说乐极生悲，司机一个急刹车，打牌地方小，我一个没坐稳，正要滑出去，心想这回可出丑了。
“小心!”我只感到有人在这一刹那抓住了我，我连忙靠这一拉坐稳了。
我望着那关切的眼神，真不知该怎么说。
她拉着我的手，说了句“坐好”。
我不禁想起了往事：她是那么活泼开朗，喜爱唱歌跳舞;我文静寡言，只爱看书写字。
双休日不出家门，一直学习，她却是向往户外运动。
我们就像两个世界的人，没有共同语言。
可就在那一瞬间，使我们多年来的隔阂冲破，使我们之间的心结解开，她用一个柔和的目光和关切的手势，使我们的心不再有距离。
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和谐沟通从心开始（转载）
物理学上有个共振原理：当外力的振动节拍和物体本身
的固有频率的节拍相同或相近时，物体就会产生强烈的振动。
作为德育工作者，要使自己的“振动节拍”和学生“本身的固有频率的节拍”相同或相近，从而在师生心灵之间形
成一种“相似的和谐振动”，其密诀是什么？我想，可以借
用一句时尚的广告语来回答，那就是: “和谐沟通，从心开始！”
和谐沟通，要倾注真情
真情，可以感动学生，可以帮助学生抹去“灰色记忆”
帮助学生建立一个全新的自我。
上学期，我接手了一个新班级，据原班主任介绍：班上有一个“非常”的小男孩欣欣，是从外地转来的。
一年来，从未与老师说过一句话，除偶尔的点头、摇头外，从未开口表露过他的喜、怒、哀、乐，他的成绩也是可想而知的。
通过几天的观察和有意识的试探，我发现果真不假。
怎样才能使他开“金口”呢？我尝试了许多办法，但他都以沉默拒我于千里之外。
一天，我意外发现他喜欢玩“战斗陀螺”，而且技术不错，我想这也许是我和他沟通的好机会。
正巧他的生日快到了，我决定在这
上面作文章。
在那天晨会上，和着温馨的《生日快乐》旋律，
我为他送上一个颇具战斗力的“圣斗”陀螺。
他显然有点
“受宠若惊”，但依然没有开口说话，只是眼里蓄满了晶莹
的泪花。
我没有勉强他，拍拍他的肩膀让他坐下，悄声说道:
“放学后，我在办公室等你。
”虽然我有些担心他不来，但
放学后他如约而至了。
当我让他坐下时，他不好意思地说: 刘老师，谢谢您！”我因势利导地问: “告诉老师，为什么
不和别人说话？” “我的成绩差，担心老师讨厌我，也担心同学嫌弃我，我不想自讨没趣！” “所以你把自己封闭起来?
“是的，但是我从今天开始，突然想说话了，早上您送给我
了生日礼物，中午有好几位同学也送了礼物给我，我的同桌
还教我做数学题……”他的脸上漾满了幸福，写满了陶醉，溢满了笑容，我知道和谐似金，精石为开，多日的等待终于有了最好的回报。
二、和谐沟通，要善于倾听
倾听是和谐沟通的法宝，可以帮助学生宣泄心头的各种
“情绪”，展露最真实的心声，从而有助于找到问题的症结，
平息不必要的“冲突”和“对抗”日，王老师逮住一个
高个儿胖小子，怒不可遏地来到办公室，顿时浓浓的火药味弥漫着整个屋子。
这时，王老师正好有人找，趁这当儿，我
让这个同学用新毛巾洗了一个冷水脸，又给他到了一杯水和
他慢慢聊了起来。
“为什么让老师生气? ” “是他冤枉我，我
做错了数学题，他叫我去前面订正，由于座位之间的间隔小，
我又胖，去慢了些，他认为我不情愿，就当着全班同学的面
没头没脑地批评了我，我忍不住就和他顶了起来。
”“原来是
这样，那你打算怎么办？”“不知道，任他处罚，反正我已
经豁出去了！”说完他就委屈地哭了起来。
“其实只要你态度诚恳地对老师把问题说清楚，再做一下自我批评，王老师
定会原谅你的。
待会儿，王老师来了我看你的表现。
”后来，正如我预料的一样，一场一触即发的“暴风骤雨”偃旗息鼓了。
、和谐沟通，要点燃心灵之火
教育是一把双刃剑，可以成就一个孩子的未来，也可以
毁了一个孩子的前途。
我们在与孩子和谐沟通时一定要以
“保护孩子脆弱的心灵”为前提。
这一学期，我遇到了这样
个学生，他是一个比较调皮的“留守生”，贪玩而厌学。
他父母在外地打工，家里就他和爷爷。
我格外同情他，并且在生活上
关心他。
有一天，天气很冷，我还找来衣服给他穿。
我原以为他会感激我而努力学习。
恰恰相反，他把我的好心看成我的
软弱，变得有恃无恐。
在教室里成了同学们最讨厌
的人，在老师眼里也是最不听话、最懒惰的学生。
我很迷茫，也很痛心，没想到自己的一片爱心付之东流。
深刻反思，我发现仅有爱
心是不够的，必须从情感上与之沟通，进行心与心的交流。
于是，我
找到该同学交心谈心，用父母在外地打
工挣钱供其上学不容易的事例教育他、说服他，使他意识到: 不好好学习是对父母的不孝，他终于受到良心的责备。
他此
时才悔恨交加，流着泪说：“老师，请您原谅我，我辜负了
您的爱，也辜负了父母的爱，从今以后我一定听您的话勤奋
学习，用成绩来报答您和父母。
”我的爱心教育，我的和谐
沟通连同我的期待，终于点燃了孩子的心灵之火。
“和谐沟通，从心开始”，可以创造美好的境界，可以
让心灵得以净化，可以塑造正确的“荣辱观”。
让我们在德育工作中架设一道“和谐沟通”的心灵桥梁，为构建和谐校园而努力吧!。