校篮球队组建方案

前言

兴成学校创办于2001年8月，是经六盘水市教育局批准的一所封闭式寄宿制学校，现已发展成集小学、初中、高中为一体近1500余名在校学生、100多名教职工的大型综合民办学校·，自成立以来学校的各项体育活动组织的井然有序。为进一步深化体有新课程改革的思想、推进校园文化建设，特拟定组建校男子篮球队的案。

我校开展篮球运动的优势

通过最近一阶段的教学与观察，发现我校学生对篮球运动的兴趣普遍较高。例如：在学校的体育课（活动课）、课间休息、等学生自主活动时间，篮球运动基本上成为学生从事的首选运动。有相当一部分学生期望学校能组建篮球队以丰富课余活动。对高中一年级学生的调查发现绝大部分学生更愿意参与篮球运动，这充分彰显出我校篮球运动的在开发价值和优越的篮球氛围。此外，盘县红果地区的几所中学，或尚未组建校篮球队或组建时间较短，这样我校的球队在区也有较大的发展空间。

组建篮球队的目标

短期目标（三个月）：在校园提高学生对篮球运动的认识以及篮球运动在学生中的普及率。丰富学生课余活动，为有篮球理想的学生提供指导和训练的机会，使其在校园充分合理利用时间和精力，降低校园极端事件的发生。

中期目标（一学期）：进一步提高学生在篮球运动面的特长，掌握并能熟练运用基本的篮球技战术，形成具有盘县红果兴成学校特点的篮球文化以及技战术风格。在比赛中获得比较靠前的名次，为学校争得荣誉。

长期目标（一学年）：进一步提高学生的技术，取得更优异的成绩，促进学生全面发展，培养学生健全人格。从而拉动学生对篮球运动的积极性。使篮球运动在我校能够长期健康和谐发展。

第一部分球队组建框架

一、球队队名及队徽

队名：队徽：

二、球队结构

1、球队领队（待定）

2、球队教练（待定）

3、球队队长（待定）

4、球队正式队员

球队正式队员为15名（注：定为15名的主要原因分为以下两点1、部对抗赛时刚好10上场选手，5名作为替补选手。2、对外比赛时考虑到工作因素，有部分队员并不一定能出赛，定15名队员的原因也是为了对外比赛时能保证8至10名队员的到场）。

5、队医：由校医室医生担任

三、管理制度

1、日常管理

1）、训练

采取定时定量与比赛练习相结合的法，每五下午5：10后集中训练，遇雨则改为在教学楼进行身体素质训练，每月至少组织一次训练赛。

2）、经费来源（待定）

3）、约束

队员务必按时参加训练，有事可向教练请假（注明请假原因），若队员出现不服从安排，连续多次迟到，三次以上无故缺席等情况，将会受到公开批评和惩罚，情况重者开除队员资格。

4）、奖励

每学年评选一次优秀队员，评选数额按队员数的10%评选，由学校给予精神或物质奖励。

2、比赛管理

1）、每次对外比赛的备战期间（除交流赛外），球队部必须进行一次对抗赛。2）、无论对或对外比赛中，任队员不得以任借口与裁判或对队员发生冲突，违者取消下一次比赛资格，累计三次以上劝离球队。

3）、在比赛中以恶意犯规，导致他人受伤者，取消一次比赛资格，累计三次以上劝离球队。

4）、在比赛中不听教练指挥者，取消三次比赛资格。

四、日常训练

1、思想作风的训练

思想作风训练要贯穿到训练的全过程中，列入训练的计划。教练要“格要求，格训练”，并注意学生的特点，采取劝告、说服、评比、表扬等教育的手段和法。

2、身体训练

身体素质是掌握篮球技术、战术的基础。根据中学生年龄的特征，身体训练应以提高速度、灵敏和柔韧等素质为主。在速度训练中，重点进行反应速度和动作速度的训练。灵敏素质的训练要注意发展队员的各种条件下的迅速、准确和协调的反应能力。例如：各种起动、急停、突然变向和控制身体重心，保持身体平衡以及上下肢的协调性等。柔韧素质主要是一些伸展性的练习。力量训练着重发展爆发力。耐力训练可结合技术、战术练习和教学比赛，着重发展速度耐力。

3、技术训练

技术是战术的基础。技术训练应注意基本功和常用技术两个面，包括手、脚、视野、腰胯、意识五个面的容。这一次训练重点主要放在手、脚和视野的基本的练习，提高手对球的感应的能力。脚的基本功，重点放在快速移动中脚步动作蹬、伸、起、停等的掌握与控制。视野的基本功，重点放在扩大视野，提高观察能力训练。

4、战术训练

中学篮球战术训练是在学习和掌握攻防战术基础配合的基础上，重点加强人盯人防守和快攻技术的训练，提高攻守转换的能力，培养战术意识，并结合比赛实践，提高运用战术的能力。

5、心理训练

篮球队的心理训练应着重加强学生的意志品质的培养，使他们在训练和比赛中，具有明确的目的性和克服困难的意志行动，引导他们在实际锻炼中与困难作斗争。

五、队员筛选

（人数为15人，以八年级、高中一年级、高中二年级的在校生为主）

1、基本条件

1）、身体条件

身材匀称高大、身体发育情况良好、无重大疾病及病史

2）、身体素质

反应速度、快速动作能力和快速跑能力较强强；爆发力，灵敏性和关节的柔韧性较好好；四肢协调能力强、具有一定的弹跳能力和一定的篮球运动基础。3）、基本技术与运用能力

可以通过测评运球、传球、投篮、个人防守动作和观察竞赛，来评估其运用能力。

4）、心理素质

反应迅速，选择性好，四肢反应协调灵敏，动作思维灵活敏捷，情绪较稳定，对篮球有兴趣，接受能力强，勇敢果断，好胜不服输。要求身体素质出色，有较

好的篮球意识，以及一定的心理承受能力。并且，肯吃苦肯钻研。

2、选拔过程

1）、由同学们自愿到各班体育委员处报名。

2）、由校体育组教师根据报名同学的人数在校进行测试，在测试中根据学生的自身表现进行初步筛选。

3）、对通过初步筛选的队员，进行篮球的专向素质测验，择优录取。

六、装备要求及管理

1、比赛用标准篮球3个

2、比赛服15套（两面可穿）

3、训练服15套（两面可穿，可回收使用）

4、护具（待定）

5、紧急用药箱（待定）

七、经费预算

根据活动情况支出

比赛后勤保障费用：（待定）

第二部分球队规

（为规校篮球队的组建、训练和比赛，特制定本规。）

一、球队领队

第一条球队设领队一名。

第二条领队负责带领球队对外参加比赛活动的相关事宜，包括但不限于赛前与对球队沟通协商比赛地点、确定比赛目的。比赛过程中协调两队关系、维护本队队员及拉拉队参加和观看比赛秩序以及赛后总结等事项。

第三条参加和观看比赛的所有队员和非队员（包括啦啦队）必须听从领队对赛事程序的安排。

第四条对负责球队的后勤保障，包括但不限于队服、队旗的订制、球队参赛必须设备的准备，拉拉队必须设备的准备等等。

第五条如领队因特殊原因不能参加比赛的，可以委托给教练组或其他人员代理。

二、球队教练员

第六条球队设教练一名，助理教练两名。

第七条教练和助理教练负责组织球队日常训练，研究技、战术，发现并确定比赛主力队员；在对外正规比赛中，进行赛前战术布置，并根据不同的比赛情况和队员个人特长替换队员。