指甲诊病
一、如何通过指甲检视健康
1、指甲板纵纹
2/20/2011
指甲纵纹——神经衰弱
指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。
容易出现：
神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。
消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。
免疫功能差，容易感冒。
2、指甲板横纹
横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。
3、指甲的斑点
瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。
一般右手指甲出现，表示左脑有问题。
指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点：
成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。
小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙
习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
4、按压指甲
一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍
用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。
5、半月痕－正常
双手8～10个手指要有半月痕。
半月痕面积占指甲的1/5；
半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。
6、半月痕－不正常
1>寒底型
无半月痕为寒底型。
半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。
2>热底型
连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。3>寒热交替型（阴阳失调型）
半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。
所谓“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少），精尽人亡”。无半月痕的人即使暂时无病，也需要迅速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用“底油”了，需赶快加“油”了！
保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失。
二、如何观手知健康
1、手感热
主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张。2、手感凉
主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。
3、手感湿
主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力，精神紧张。
4、手感干
主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。
5、手感温暖、润泽
主五脏调和，身体健康。
6、手感粘
主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。
三、巧手三六操
常练十巧手，轻松又健康
1、第一巧
虎口平击36次。
说明：打击大肠经／合谷穴。
主治：预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。
2、第二巧
手掌侧击36次。
说明：打击小肠经／后溪穴。
主治：头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。
3、第三巧
手腕互击36次。
说明：打击心经及心包络经／大陵穴。
主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、纾解紧张的情绪。
4、第四巧
虎口交叉互击36次。
说明：穴位是八邪穴。
主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
5、第五巧
十指交叉互击36次。
说明：穴位是八邪穴。
主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
6、第六巧
左拳击右掌心36次。
说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。
主治：消除疲劳及提神的作用。
7、第七巧
右拳击左掌心36次。
说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。
主治：消除疲劳及提神的作用。
8、第八巧
手背互相拍击36次。
说明：打击到的是三集经／阳池穴。
主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。
9、第九巧
搓揉双耳36次。
说明：耳垂的穴位很多。
主治：眼点、颜面部及脑部等部位的循环。10、第十巧
手掌心互相摩擦6下至微热，轻盖双眼，眼球左右转6圈，周而复始作6次。
说明：运用气功原理，调整眼晴的经气。
主治：预防近视、老花及视力模糊。
四、保健有三个里程碑
第一个叫平衡饮食，
第二个叫有氧运动，
第三个叫心理状态。
1、平衡饮食：
“饮”
国际食品会议定出了６种：
第一绿茶；第二红葡萄酒；第三酸奶；第四骨头汤；第五蘑菇汤；第六豆浆。
1>绿茶
绿茶里面含有茶坨酚，茶坨酚是抗癌的；还含有氟，氟不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑，每天拿绿茶水漱口，就可以保健牙齿．到了老年，你就可以牙齿坚固，不得虫牙；绿茶本身含有茶甘宁，它可以提高血管韧性，使血管不容易爆裂。
在所有的饮料里，绿茶是第一的。
2>葡萄酒
红葡萄皮上有种东西叫“逆转醇”，它可以抗衰老，是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病．还有它可以帮助防止心脏的突然停搏。
每天喝葡萄酒不超过５０－１００毫升，不会喝酒的，可以吃红葡萄不吐葡萄皮，都是一样保健的。
红葡萄酒还有个作用是降血压，降血脂。
3>酸奶
酸奶是维持细菌平衡的．所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病。（牛奶里含的是乳糖，对乳糖吸收最大的是白种人，在亚洲黄种人中有７０％不吸收乳糖。所以牛奶虽好，但喝得再多，不吸收还是没用－－－牛奶不是不可以喝，喝的时候，适当加点豆浆就好）
4>骨头汤
骨头汤里有琬胶，琬胶是延年益寿的。
5>蘑菇汤
蘑菇能提高免疫功能。
6>豆浆
大豆制成的豆浆，里面含的是寡糖，它能被人体１００％吸收。而且豆浆里还含有钾，钙，镁等。钙比牛奶含量多。
对我们黄种人来说，最适合的是豆浆。
“食”
1>谷
老玉米=“黄金作物”
老玉米里含有大量的卵磷脂，亚油酸，谷物醇，ＶＥ，所以多吃老玉米，可以预防高血压和动肪硬化。
荞麦=三降，降血压，降血脂，降血糖。
荞麦里含有１８％的纤维素，常吃荞麦不会得肠道癌，直肠癌，结肠癌。
薯类==白薯，红薯，山药，土豆。
“三吸收”－－－吸收水份（不得直肠癌，结肠癌），吸收脂肪，糖类（不得糖尿病），吸收毒素（不发生胃肠道炎症）。
燕麦==降血脂，降血压．能降甘油三酯。
如果血压高，一定要吃燕麦，燕麦粥，燕麦片，使你的血脂降下来。
小米==除湿，健脾，镇静，安眠。
2>豆
大豆中起码有五种抗癌物质，特别是黄酮，只在大豆中才有，它能预防，治疗乳腺癌，直肠癌，结肠癌。
“大豆行动计划”==一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
———国家卫生部3>菜
胡萝卜
本草纲目里写胡萝卜是养眼蔬菜，它有几个功用，第一，它养粘膜，不容易感冒；
第二，它养头发，养皮肤，有健美作用；
第三，它有抗癌作用，而且对眼睛特别好，尤其是夜盲症，吃了就好。
南瓜
它刺激维生素细胞，产生胰岛素，所以常吃南瓜的人不得糖尿病．具有此功能的还有苦瓜，都一定要多吃。
蕃茄
就是西红柿。吃西红柿不得子宫癌，卵巢癌，胰腺癌，膀胱癌，前列腺癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，必须加温到一定程度才能出来。
生吃西红柿不抗癌，西红柿最好的吃法是西红柿炒鸡蛋，或是蕃茄汤，西红柿鸡蛋汤。
大蒜
大蒜是抗癌之王。大蒜的吃法很特别，必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里１５分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。所以大蒜熟吃，一瓣一瓣地吃，都等于零，没有抗癌作用。
大蒜有味不用怕，吃点山楂，嚼点花生米，再吃点好茶叶就没味了。
黑木耳
现在很多人属于高凝体质（血稠）－－－矮，粗．胖的人，更年期的女同胞，脖子短的人，血型ＡＢ的人特别容易高凝血稠。高凝血稠容易引发心肌梗死。
黑木耳最大功效就是可以使血不粘稠。值得注意的一点是吃花生米时要剥皮吃，花生皮没有营养，它只能致血凝片，提高血小板，止血用的。
4>动物食品
如果有猪肉，又有羊肉，吃羊肉；
有羊肉又有鸡肉，吃鸡肉；
有鸡有鱼，吃鱼肉；
有鱼有虾，吃虾。
其中小鱼小虾为最好，而且要吃全鱼全虾，因为有活性物质都在小鱼小虾的头部和腹部。
5>螺旋藻
营养分布最平衡，是碱性食品。它能平衡饮食。螺旋藻有防辐射作用。
它对几个病特别重要：
心脑血管病，它能降血压，降血脂。
糖尿病，这病缺少蛋白，维生素，螺旋藻能补充维生素还能使病人不得合并症，螺旋藻是干糖，糖尿病人血糖不稳定，用螺旋藻后可以逐渐停药，然后逐渐停螺旋藻，最后拿饮食控制。
胃炎，胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用。
肝炎，累旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸能使肝细胞恢复，含有胆碱，能使肝功能恢复。提高免疫力。
饮食原则:
要吃7成饱，一辈子不得病
吃8成饱最多了
吃10成饱，那两成没有用是废物
搭配为: 副食6主食4, 粗粮6细粮4, 植物6动
物4。
2、有氧运动
第一，千万不要早上运动，早上基础血压高，基础体温高，肾上腺至少比傍晚高４倍，有心脏病的人很容易出问题。
建议傍晚锻炼，饭后４５分钟再运动。
第二．早上起床时间６点，开窗时间９点至１１点，１４点至１６点。
若午睡，时间是饭后半小时，最好睡一个小时。晚上１０点到１０点半睡觉，而且睡前洗个热水澡，水温４０－５０度，会使睡眠质量提高。
温馨提示您
最好的运动是步行！
3、心里状态
如果心理状态不好，那就是白吃白锻炼了，这是很重要的。生气容易得肿瘤，全世界都知道。
国际心理学会提出5个避免生气的方法：
1>躲避，遇见生气的事和人，暂时躲避开。
2>转移，人家骂你，你去下棋，钓鱼，没听见。
3>释放，是找知心朋友谈谈，释放出来，要不然搁在心里要得病的。
4>升华，就是人家越说你，你越好好干。
5>控制，这是最主要的一个方法，就是你怎么骂我不怕。
您的态度决定您的一切！
知足的心态悦纳生活
糊涂一点，
潇洒一点，
度量大一些，
风格高一点，
站得高一点，
望得远一点，
活得舒服多十点。
心里话
国际会议上已经给我们提出警告了，让我们喝绿茶，吃大豆，睡好觉，常运动，不要忘记常欢笑。希望每个人都要注意平衡饮食，有氧运动，而且注意你的心理状态，该哭时哭，该笑时笑。
天天三笑容颜俏，
七八分饱人不老，
相逢借问留春术，
淡泊宁静比药好。八段神功
双手托天理三焦左右开弓似射雕调理脾胃需单举五牢凄伤向后瞧摇头摆尾去心火双手攀足固肾腰攒拳怒目增气力背后七颠百病消
从指甲看健康 有图对照 一看就知道
从指甲看健康有图对照一看就知道 ?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人1、黄指甲：此情况最常见为真菌感染所致。若感染恶化，指甲床会有指甲缩小，指甲变厚和变脆情况出现。另外，患严重甲状腺疾病或牛皮鲜等，都后可能造成黄指甲出现。 2、白指甲：指甲大范围呈白色，而四周颜色比较暗的话，是患肝脏疾病，比如肝炎的征兆。而图片中的手指颜色发黄，很可能为肝病的又一预示信号。 3、指甲破裂：指甲变得干燥，容易出现断裂，可能是患甲状腺疾病的信号。若指甲呈黄色且易碎的话，则可能为真菌感染。 4、指甲凹凸不平：这可能是患有牛皮癣、炎性关节炎的早期症状表现。其中，牛皮癣患者当中，有10%是有指甲部位开始出现发病症状的。 5、指甲下面有黑色条纹：若出现这种情况，需尽快到医院进行检查，看是否患有黑素瘤所致。黑素瘤是一种十分危险的皮肤类疾病，也是皮肤癌的早期症状。 6、指甲暗淡无光：除了为衰老所致外，患贫血、糖尿病、肝病、充血性心力衰竭或营养不良等情况，都会造成指甲暗淡无光。
7、指甲上有蓝色条纹：这种指甲情况是体内氧气供给不足的表现，可能为患有肺脏感染，不如肺炎等的信号。 8、甲襞凸起：如果指甲四周皮肤发红、肿胀，则为甲襞发炎的表现。导致这种情况出现，与狼疮、结缔组织紊乱等因素有关。 9、年龄与月牙痕的关系“月牙痕”简称月牙，也叫健康圈。月牙会随着年龄的增大而越来越小、越来越短浅，颜色也会由白变得暗一些。那么，月牙和年龄有什么关系呢？一个健康的人，在30岁时，手指上的月牙应该保持在8～10个；在40岁时，至少应该有6个；到60岁时，最少应该有1～2个。通常情况下，维持在8～10个是最理想的状态。人们手指上的月牙，会随着身体疾病的发生而减少或丢失，一旦身体康复，月牙又会慢慢长出来。月牙并非越大越好健康人的月牙面积大致是指甲的1/5，如果月牙面积小于指甲1/5，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙大于1/5时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。可以说，月牙是人体健康的“晴雨表”。半月痕－不正常寒底型无半月痕为寒底型。半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，
美甲师正确的修手步骤
美甲师正确的修手步骤 一、指甲剪 （1）分类：指甲剪有大小之分，其次以前端的形状来分，有平头和斜面两种。 （2）把酒精喷在手上和美甲工具上，做好消毒工作，卫生干净哈。 （3）使用方法：在洗净双手之后，先用平头指甲剪剪出所需的长度，如指甲两侧的甲沟太深，且往甲沟方向长，应用斜面指甲剪剪掉两边的指甲。 （4）注意事项：在剪指甲时不管是用平头指甲剪，还是斜面指甲剪，都不可剪的太深，如经常把指甲剪的较深，那么甲床会变得越来越短，这样会影响指甲的美观，尤其是女性。在修方形指甲时指甲前端的两个角不要剪去。
二、指甲锉 （1）分类：修指甲锉分圆形、菱形、长方形、半圆形。 （2）使用方法：将剪好长短的指甲用挫条按先两侧后前端的顺序修磨，修磨成所需的形状。（通常指甲有6种形状：A、方形 B、方圆形 C、椭圆形 D、尖形 E、圆形 F、喇叭形。美甲师可以根据顾客的手形建议顾客选择适合自己的形状。注意事项：在使用挫条修磨指甲形状时，一定要注意指甲两侧的修磨要精细，前端的形状一定要圆润。
三、指皮软化剂（上图） ★指皮软化剂是一种乳白色的液体，可加速软化程度。 （1）使用方法：把浸泡过的手用毛巾擦干，将软化剂均匀地涂在甲缘上，就涂在指甲和肉交接处就可以啦。如果死皮比较多的顾客我们可以用下面的泡手碗。（2）注意事项：不要将软化剂涂在甲盖上，防止甲盖被软化。 四、泡手碗 （1）分类：泡手碗有很多种型号和颜色，专业泡手碗应该刚好是一只手的形状，将手放在上面正好与碗的形状相吻合。 （2）使用方法：将泡手液或温水倒入泡手碗中，先浸泡左手，五分钟后再换右手，这样既可清洁指甲，又可松软指皮。 （3）注意事项：泡手碗里不可放入凉水和太热的水。 五、推皮棒（钢推）
美甲操作流程
美甲操作流程 一．基础保养： 修甲形状一般分为：椭圆形，方圆形,正方形,尖圆形、圆形。修形时根据顾客的手形来定,一般手长的人适合方圆形. ...文档交流仅供参考... 最常用的形状：是椭圆形和方圆形 ■1.方形甲：一般来说，方形指甲个性化及带领潮流,不易断裂，比较受职业女性和白领阶层及西方人喜欢。 ■２.方圆形指甲：方圆形的指甲前端和侧面都是直的,棱角的地方成圆弧形轮廓，这种看上去很结实的形状会给人以柔和的感觉，对于骨节明显,手指瘦长的顾客,方圆形可以弥补不足之处。...文档交流仅供参考... ■3.椭圆形指甲：椭圆形的指甲，从游离缘开始，到指甲前端的轮廓呈椭圆形，属传统的东方甲形。 ■4。尖形指甲:尖形指甲由于接触面积小，易断裂，而亚洲人的甲形较薄，不适合修成尖形。 ■5。圆形：适合于手修长,自身手指长得好的人。涂指甲油 ■１.先将手洗净,消毒，用磨砂条修正指甲形状. ■2．涂层加钙底油，在指甲表面。
■3。沾少许指甲油涂在指甲尖先端，再涂指甲尖的反面 . ■4.涂擦指甲的正中，刷子稍平些，刷头稍压开一些。■5.涂指甲左侧,再涂指甲右侧。 ■6．薄薄地涂第二遍指甲油。 ■7。涂完甲油如有多余甲油溢出，用标签沾上洗甲水,将多余甲油擦去. ■8。再涂上一层亮油。 ■９。完成. 具体步骤: 1、清洁 a.用消毒水消毒自己和顾客的手，去除指 甲及手部表面的细菌和真菌。 b．用喷瓶把美甲工具消毒. 2、卸甲油如果顾客指甲上原来涂有甲油用洗甲水先 清洗掉。 3、修形根据顾客的手形,用修甲条修出漂亮的形状。 4、祛死皮把软化剂均匀的涂在指甲的四周，用死皮推,推起死皮和角质． 5、粗抛、细抛。用4合1抛光块，窄面黑色，先将指甲 表片打磨平整，因为我们的指甲,长出 来都会有一条条纹路的，打磨和抛光会
学吉他请正确修剪指甲
右手是负责发声的，虽然声音的质量决定于两只手，但右手是音色与音量的根本.影响发声的因素有七点： 1 指甲的长度和形状。 2 拨弦方法：靠弦或不靠弦。 3 手的位置以及拨弦的角度。 4 指尖和指甲如何接近琴弦。 5 指尖和指甲如何触弦。 6 手指如何发力。 7 指尖和指甲如何离开琴弦。 上面每个因素都是与其他因素息息相关的，每一步都会影响到下一步。举个例说，你选择靠弦或不靠弦决定了你手的放置位置，从而又决定了拨弦的角度，这又决定了手指如何接近琴弦，最终影响到触弦。上述因素都会影响到手指过弦的精确性和恰当的压弦，而压弦又不可避免地决定了如何放弦。指甲的长度和形状则决定着你能否胜任各种各样的拨弦方法。【指甲的长度】 【指甲的形状】 下面是打磨指甲的基本的“要和不要”：
要说明一个指甲的形状合适与否可以有很多原因，其中最重要的是弦是怎样从指甲上划过。下边的图#1和#2里面的指甲（也就是上面说不要的）会使弦在“向上爬”时遇到太多阻力；同时也使我们不能充分利用指甲，因为弦才到中部就脱离指甲了。 下边的图#3和#4可以让弦有一个合适的“坡度”，并且可以轻松地离弦。同时，这个形状可以让指甲得到最大限度的利用。你指甲的类型决定你该用哪种形状，但两种形状都可以使你的指甲在划过弦时有理想的坡度. 老一辈演奏家建议我们按照指尖的轮廓来修剪指甲形状，并不见得合适。虽然不一定很糟，但从弦的角度看上去确实像是在爬山。有时候（指形）太过弯曲，就像#2那样，有一个突出的点，使得阻力更大了，离弦点也变得很尖锐生硬。如果你的指甲是C型，像一个钩子那样的话，这种阻力绝对是毁灭性的。如果按#1或#2那样打磨，钩形指甲的不利影响就会被扩大而不是减少。 按#3或#4那样打磨都是很好的，不过他们的作用不同。#3更常见，优势也突出，因为在拨弦时它可以使弦向面板方向震动。这通常都可以得到饱满的声音。因为它是向上倾斜的，因此指甲对弦的压力比#4大。正如你所见，#4时向下倾斜的，拨弦时弦往下滑，这就使弦离开时十分迅速而平滑。实际上，这样拨弦快得使某些演奏者觉得手指是从弦上滑过（而不是拨动弦）。很多以靠弦奏法为主，又或者以小角度拨弦的演奏者选择这种形状，而喜欢用不靠弦奏法的演奏者则喜欢#3。 如果你对选择合适你的指甲形状有困难，下面的组合也许对你有帮助.
怎样从指甲月牙看健康
怎样从指甲月牙看健康 中医认为“肝主筋，齐华在爪”。人的五根手指对应着五脏六腑，各脏器的气血是否充盈，通过观察指甲便可知晓。 根据中医手诊原理，正常指甲应是红润平滑有光泽，坚韧而呈现圆弧形，指甲盖上的月牙清晰。月牙一般为1-2毫米，约是指甲的 五分之一，过大过小都不好。 没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是，这已经是身体处于亚健康状态的警示了。 指甲盖中间有块白斑，是怎么回事? 只有急性_病和大_病才会在指甲上留下印记。大拇指主肺，食指主脾胃，中指主心，无名指主肝，小指主肾，相应指甲上出现异常，很可能是对应脏腑出了毛病。 白斑：多反映心脏供血不足; 黑斑：多是体内有缺氧的情况; 黑线：说明肝脏和心脏有瘀血; 条索状竖线：说明肝气旺盛，意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，体质比较虚弱，免疫力也有下降。经常熬夜、元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹，也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起; 宽带状的条索：可能有肝硬化或是脂肪肝; 坑坑洼洼：气血虚弱，脏器上有溃疡，其中胃溃疡最常见; 长倒刺：肝血不足，人很容易感觉疲劳。 中医认为“肝藏血，主爪甲”，气血不足时，指甲就会变形，长白点，月牙也会消失;体内气血充盈后，月牙会长出来。肺功能不好，指甲还会呈汤匙状。“月牙消失正是身体亚健康的信号，提醒我们 需要好好休息了。”
甲面变得粗糙，无光泽，出现明显纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，意味着身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神 持续疲乏、免疫力下降等问题。经常熬夜，元气亏损的人，指甲就 容易出现纵纹。 1.数量双手8～10个手指要有半月痕。 2.形态半月痕面积占指甲的五分之一。 3.颜色奶白色(并不是越白越好)，表示精力壮 1.半月痕少半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别 怕冷。无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不 病则已，一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。 2.异常半月痕 [1]寒底型无半月痕者为寒底型。寒底型提示体内阳气虚弱而阴 寒较盛。这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力， 精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易 感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞，气滞血瘀，痰湿结节，肿瘤。 [2]热底型连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。热底 型提示人体内阳气盛，脏俯功能强壮，身体素质较好。但在病理情 况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高，血糖高， 中风。 [3]寒热交错型(阴阳失调型) 半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交错型提示人体内有阴阳偏盛偏衰的变化， 寒热的变化可因保养的不同而异。例如，热型者喜欢清热而过度用 寒凉物质，寒型者则喜欢去寒而过度服用温热物质。用药失调，劳 损过度也可导致寒热平衡发生变化。
十种指甲的变化暗示着疾病
十种指甲的变化暗示着疾病 美国皮肤科学院发言人福克斯博士曾坦言，肝炎、真菌感染、狼疮、心脏病、贫血等疾病的危险警示标志都可能出现在指甲上。比如狼疮病人的甲皱里会有带角的血管；有10%的牛皮癣是从指甲开始出现，并引起甲床裂开和凹陷；强迫性神经症则表现为长期的咬指甲或挖指甲；即使普通紊乱疾病，如甲状腺疾病，也会引起甲床异常，甲床干、脆弱、易裂。 哪些指甲变化可能暗示严重疾病？ 1.白色指甲：肝病，如肝炎 2.黄色，厚的，生长缓慢的指甲：肺病，如肺气肿 3.黄色，根部有红色的指甲：糖尿病 4.半白半粉红的指甲：肾病 5.红色甲床：心脏病 6.苍白或白色甲床：贫血 7.指甲表面凹陷或起皱：牛皮癣或关节炎 8.“杵状指”，或者指甲倒转：肺病 9.甲皱根部有不规则的红线：狼疮或相关组织疾病 10.指甲下面有黑线：恶性皮肤瘤 小太阳——指甲健康圈 小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。
同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。 什么时候需要看皮肤科医生？ 多数指甲异常的根源是真菌感染，从而造成指甲裂开，脱落和改变颜色和材质。然而，当指甲开始移出根部或者本人感到疼痛和胀痛时，这类感染往往很难治疗，此时就需要在皮肤科医生的指导下进行抗真菌治疗。至于那些并非由擦伤或真菌感染引起的指甲改变，包括不规则生长，指甲凹陷和凹洞，指甲下出现暗棕色条纹，或甲床上长期有疣等状况，则需要引起足够的重视。因为它可能预示着皮肤鳞状细胞癌的可能。”
关于美甲经典的句子_1
关于美甲经典的句子 精致的女人，看她的指甲！于是美甲成为精致女性装扮自己不可缺少的一部分。 我喜欢美甲，因为它不但好玩，有趣，而且它可以把我们的指甲变得绚丽多彩。美丽双手，自信人生，美甲让美丽成一种习惯，护甲指尖美丽的源泉，万种风情在指端。成熟端庄的女性，不妨选用纯白和银色的甲油做成法式美甲，会给人一种典雅、秀美的感觉。频繁的美甲会让指甲断裂脆弱，不当的颜色也会让指甲不够亮丽大气。美甲一般需要具备以下13种美甲用品和工具的辅助，分别为：指甲剪、指甲锉、泡手碗、指皮软化剂、死皮棒、死皮钳、死皮叉、美甲按摩油、抛光锉、底油、甲油、亮油和甲片。涂甲油的时候，刷子要稍平些，刷头稍压开一些。我给你做美甲吧！我师从名家，这是个千载难逢的好机会！今天算你小子有福气！猫小姐，好久不见，越长越美了，就是指甲太长了点，要不要我帮你修一修？我保证把您的指甲修得漂漂亮亮的。涂完甲油以后，如果多多余甲油溢出，可以用棉签沾上少许洗甲水擦去。现在很流行美甲，每当看到别人在美甲房里美甲，心里总想当美甲员滋味。很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。早该明白，总有一天，你也会离开，从我的生活中消失。不甘心吗？不甘心，又如何呢！你就像指缝间的阳光一样，温暖，美好，却是我永远抓不住的。
不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。先将双手洗干净并适当消毒，然后用打磨条修出指甲的形状。往往天真的现法都是很完美。金色、红色、紫色等颜色具有比较厚重的华贵质感，在出席一些重要晚宴和社交活动时，可以选择这样的颜色来搭配华丽的晚礼服，会让你更加夺目耀眼。东方人的肤色普遍比较偏黄，所以要谨慎选择灰色和黄色系的甲油，因为这样会使皮肤变得更加暗淡。演绎的美好，在悲伤中死去。过去的不再回来，回来的不再完美。薄薄地涂第二遍甲油。妆点美丽细节，用你双手，抓住美丽人生，握住成功商机。
从指甲能看出人体哪些疾病和现象
从指甲能看出人体哪些疾病和现象? 看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象： 1．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。 2．蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。 3．匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。 4．林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。 5．博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。 6．泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。 7．黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈黄色或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。 8．出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。 9．不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。 10．成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。 11．褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。 指甲上有竖纹通常有两种情况： 甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。 甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。 为及时发现你的疾病，请经常注意观察自己的手吧，它可能正在向你提出警告 指甲与疾病预测 对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。 指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。 指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症－－手指和脚趾动脉痉挛，这通常是极度寒冷所致，有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。 指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。
灰指甲指甲脱落怎么办呢
灰指甲指甲脱落怎么办呢 俗话说得好得了灰指甲一个传染俩，灰指甲是现在不少人常常患有的一种疾病，也是常见的一种手指疾病，一般是因为真菌感染引起的，只要手指上有一个灰指甲不及时治疗，就会传染到其他的手指上，灰指甲随着病情的严重会变成发黑色，然后局部出现脱落，那么灰指甲指甲脱落怎么办呢? 只要趾甲根部没有受到严重的外伤,在正确治疗一段时间后在甲根部即可长出新趾甲 不治疗灰趾甲新的趾甲就很难长出来 治愈灰趾甲的关键 1、专业修甲，坚持涂药、加强巩固： 因为真菌在趾甲下面，再好的药物其渗透性有限，只有把病变组织修除干净时，用药效果最好;
因趾甲生长缓慢，必须坚持治疗，等到新趾甲完全从病变部位长到最前面后，再巩固1月左右，否则易复发。 2、按时修甲： 趾甲经过20天(手指甲15天)左右必须修整1次，本品治疗灰趾甲效果显著，涂药后趾甲增厚较慢，有些人看到趾甲不太厚，就没修，此时涂药如同隔衣抓痒，没有作用; 3、不能自己修剪： 修除病变组织越干净越好，自己修，不专业，效果差或无效; 4、注意卫生： 用公用物品易复发，如拖鞋等; 5、同时治疗手足癣： 有手足癣同时治，灰趾甲治好后如出现手足癣应及时治疗，否则易复发;
6、综合治疗： 引起灰趾甲的有酵母菌、皮肤癣菌和皮肤癣菌以外的丝状霉菌三大类，每类又有十几种病菌，一种药物效果再好，也不可能杀灭所有病菌。浸泡+涂药+封包3种不同药物综合治疗可提高治愈率，是治疗灰趾甲的首选疗法。 我们都知道灰指甲坏死以后会脱落，而且脱了后的指甲就很难长出来了，在患有灰指甲关键要清楚灰指甲的真菌，并且把真菌杀死用药或是手术都可以，另外还要注意多修理指甲太长也容易让灰指甲脱落。
健康指甲标准
健康指甲标准 无论如何，健康永远是大前提。若是没有一手健康的指甲，美丽自然无从谈起。因此我们在设想着为自己涂什么颜色的指甲油之前，需要做的就是想办法让它们变得健康起来。颜色：健康良好的身体，在正常反应下指甲呈现自然的粉红色，如果身体不健康，有时指甲的颜色会变成白、红、黑、紫等色。 形状：指甲表面光滑无横竖纹路，无明显凹凸不平。 △▲当你的指甲发生这些变化时▲△ ●指甲变黑：很可能是因为身体内的黑色素增加，如果指甲 有如痣一般的颜色，就应该服用维生素c，给指甲适当的休 息与养分。 ●颜色变深：患慢性疾病，情绪长期受压抑，吸烟，或者手 指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色过深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复揉搓手指尖，然后再清洗与干燥。 ●指甲苍白：这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的现象，或者由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后，指甲苍白
的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。有时这类指甲在40岁以后才会出现，这是因为细胞再生能力 减弱导致，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素 A、钙质或铁元素不足。 ●指甲扁平：若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样 或扁平状指甲，通过改善饮食即可以矫正。 ●指甲上弯：佩戴人造指甲会助长指甲储存潮气、变软，造 成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。但也可能是提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得场。 ●波浪状纹路：若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏 蛋白质、维生素A及维生素B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素，如维生素B6及锌 元素即可。 ●指甲断裂无光：有些人的指甲稍微长了一些，指甲便会裂开，指甲没有光泽，又干燥，即使手指再清洁，整只手仍是不好看。通常有这种情形的人是因为营养不足，这时候，应该多吃一些动物性蛋白质及钙质品，摄取钙质以喝牛奶最佳，每天喝1/3公升就足够了。
十五个有关指甲的健康知识
十五个有关指甲的健康知识 不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们很复杂。据美国《赫芬顿邮报》9月24日报道，美国纽约州立大学南部医学中心皮肤科临床助理教授和皮肤艺术学机构的创始人杰西卡·克朗特医学博士介绍了15个有关指甲的知识。 1.指甲每个月平均生长3.5毫米。根据美国皮肤病学会的统计：惯用的那只手的指甲生长速度会快些，脚趾甲平均每月只长1.6毫米。 2.指甲上的白斑并不表明缺钙。白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。 3.指甲和头发都由蛋白质构成。指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等。人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。 4.男人指甲的生长速度快于女人。这是美国皮肤病学会的研究成果。唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。 5.指甲是灵长类动物特有的。虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志。灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。
6.咬指甲被称为咬甲癖。它是最常见的紧张性习惯。根据美国《网络医生》网站的统计，10~18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲，但大部分人会在30岁前停止这种习惯。 7.让指甲得到充分呼吸。指尖的发硬部位实际上是活组织，涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥，最终让指甲丧失大部分水分而干涸，使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。 8.指甲是健康状况的窗口。有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病；角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。 9.指甲在夏天的生长速度快于冬天。根据美国皮肤病学会的研究成果，一年中的不同季节会影响指甲的生长速度。 10.有约10%的皮肤病与指甲相关。大约一半的指甲疾病是由真菌引起的。其他常见的指甲疾病包括白斑、竖纹、细菌感染和嵌甲。老年人比年轻人更易存在指甲问题。 11.压力会影响指甲的健康状况。除了咬指甲以外，慢性压力还会抑制指甲的生长。因此，处理好压力并保证睡眠，不仅有助于身体健康，还能让指甲拥有一个良好的生长环境。 12.人们反感指甲划过黑板的声音。2011年进行的一项研究显示，原因在于这种噪音所发出的频率会被耳道的形状放大。当然心理暗示也在起作用。
关于各种美甲工具的作用
关于各种美甲工具的作用 水晶钳：仅在做水晶指甲时使用，不能用指皮钳代替，否则易造成水晶指甲的破裂。 指甲刀：主要用以修剪所有类型的指甲，包括水晶指甲和天然指甲。 指皮钳：用以剪去多余的指甲皮。 塑料或鬃毛刷子：用于手部护理时清洁指甲及水晶指甲。 指甲锉：用于修整天然指甲的前缘。 砂棒：推指皮用。 剪刀：用于裁剪纤维制品如尼龙、丝绸和玻璃纤维甲。 小镊子：用于夹持指甲片、钻石，或夹住指甲皮以便修剪。 垫枕：以毛巾包裹海绵，用于托垫美甲者的胳膊。 钻子：用于清洁指甲的前缘。 加湿器：用于干裂手的护理。 玻璃碗：浸泡水晶指甲用。 手碗：浸泡手用。 脚盆：用于脚的护理。 磨脚板：去除脚上的老茧用。 手指模型：练习做水晶指甲用。 底油：透明或呈乳白色，涂指甲油前使用，可增强指甲油的附着力。 指甲油：含深色素，根据需要选用。 软化霜：通常含有甘油基，能够去除老化的角质层，保持皮肤润泽，用于按摩和干裂手的护理。 漂白剂：含有过氧化氢或柠檬酸，用于去除水晶指甲上的污渍。 指甲油稀释液：用于稀释较粘稠的指甲油，切勿用洗甲水代替。
指甲精华素：能使天然指甲更坚固，可在足护理中代替底油。 甲油：用于软化指甲周围的皮肤，有助于去除破裂的天然指甲和打磨水晶指甲。 亮油：用于保护指甲油，使其保持光泽。亮油越粘稠，干燥时间越长，光泽度越高。 指甲皮软化剂：软化指甲皮用。 此外，由于专业美甲需要严格完善的无菌操作，因此诸如一次性纸巾、棉球、刮刀、75%的酒精、止血巾、抗菌剂、小苏打、杀菌剂、防锈剂等都是必不可少的 抛光海绵：与干粉指甲或膏状指甲油配合使用，用于指甲的打磨抛光。抛光时要始终沿一个方向进行，切忌来回打磨，海绵用后必须更换。 打磨砂块：类似长方体海绵，表面贴有砂纸，与油配合使用打磨水晶指甲(仅用于水晶指甲的打磨)。 100号打磨砂条：颗粒较粗，用于水晶指甲服务中大面积的打磨，也用于修整水晶指甲的形状。 180号打磨砂条：颗粒较细，用于指甲皮周围和水晶指甲顶端的打磨，使其更加光滑平整。 脚砂板：去除脚上的老茧用。 砂棒：用于去除天然指甲上的凸起和皮肤上的污点。 指甲砂锉：仅用于天然指甲，一端颗粒较粗，另一端较细。 在打磨过程中，如使用电动打磨机，只能打磨指甲前缘，切不可打磨甲床部分的指甲主体，以免高温烧伤甲床。 官网：https://www.360docs.net/doc/8118271472.html, 艾奈儿美甲机
如何从指甲看出你的身体健康状况
如何从指甲看出你的身体健康状况 竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡我们去看一些有经验的老中医的时候，对方只要看看我们的手就能得出我们的身体哪些地方可能存在健康状况，我们没有老中医的经验，但是不要以为指甲剪掉也不会痛就认为指甲和健康没有关系。 月牙儿告诉我们的事 月牙儿的发育深受营养、环境、身体素质的影响。当消化吸收功能欠佳时，或者体温降低时，月牙儿就会模糊、减少，甚至消失。在中医的望、闻、切、诊里，通过“望”指甲的光泽、纹路和斑点等变化，可以推断出身体正在悄悄发生的病变。 我们十个手指上的月牙儿与五脏六腑有着密切的关系。 比如拇指月牙儿关联肺脾，如果拇指月牙儿是粉红色，表示胰脏机能不良，容易反复感冒、疲劳； 如果食指的月牙儿是粉红色的，则表明胃肠不好； 如果中指的月牙儿呈粉红色，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦； 如果无名指的月牙儿是粉红色，则表示内分泌失调，易得月经不调等妇科病； 如果小指的月牙儿特别粉红，则表示心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状，呈红色时，易患严重的心脏病。
另外，如果任何一个月牙儿出来颜色变化，都可能是身体不健康的反映。 灰白色，精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化，容易引起贫血、疲倦乏力； 紫色，容易引起心脑血管，血液循环不良，供血供氧不足，脑动脉硬化； 黑色，多见于严重心脏疾病，肿瘤或长期服药，药物和重金属中毒。 如果月牙儿的面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差； 若月牙儿半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等； 月牙儿大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 现在，许多时尚爱美的女性将一双原本纤纤的素手打扮得不再“素”了，且看那指甲上染得花花绿绿的图案，或红或黑，或淡或浓，五彩缤纷，不一而足。甚至，连脚指甲也没放过，非得给指甲画上浓妆。不可否认，爱美是女人的天性，追求自己的个性之美也本无可厚非，但是，在追求美的同时，你是不是为指甲想过呢？ 指甲主要是由角质素和蛋白质组成，是表皮(皮肤外层)的基本结构，你可别因为剪指甲的时候不会疼，就把指甲排除在身体
(完整版)美甲师初级鉴定考核试题
美甲师初级鉴定考核试题 试卷总分为100分姓名得分 一、单项选择题（30个小题，每小题2分，共60分，选择符合题意的答案） 1、指甲由哪几部分组成（） A、指甲根指甲尖 B、指甲根指甲体指甲尖 C、微笑线指甲体 2、美甲师应该怎样注意避免与顾客之间的交叉感染（） A、戴手套 B、消毒 C、清洁 3、经常使用有色甲油会对人体指甲损害，所以我们在涂有色甲油前应该先涂（）进行隔离 A、营养油 B、底油 C、底漆 4、自然指甲修形常选用（） A、180#磨棒 B、100#磨棒 C、抛亮棒 5、做贴片甲之前，我们要先在真指甲表面（）才会让贴片甲贴得更牢固 A、抛亮 B 、上营养油 C、刻磨 6、贴片甲贴在指甲体2/3的贴片是哪一种（） A、全贴片 B、半贴片 C、浅贴片 7、浅贴片是贴在指甲哪部分（） A、指甲体 B、甲弧影 C、微笑线及指甲前缘 8、不适合修方形指甲的手形是（） A、细长 B、粗短 C、翘起 9、维E油在美甲中主要起的作用是（） A、滋润指缘 B、光泽亮度 C、保护指甲 10、粗磨棒打磨主要适合于哪种指甲（） A、真指甲 B、水晶甲 C、光疗甲 11、去死皮之前我们应该先涂（）才能去死皮 A、营养油 B、底油 C、软化剂 12、稀释剂主要是针对（）进行调稀作用 A、指甲油 B、颜料 C、亮油 13、卸除假指甲我们应选用（） A、冼甲水 B、卸甲水 C、洗笔水 14、彩绘笔使用（）来清洗 A、洗笔水 B、水晶水 C、纯净水 15、制作贴片甲全贴片的方法是（） A、由指尖压向指根 B、直接贴向指甲体 C、由指根轻压向指尖 16、亮油的特点是（）
A、透明无色 B、香型 C、果冻状 17、一字剪主要是修剪（）的长度 A、水晶甲 B、真指甲 C、贴片甲 18、丙稀颜料的特点（） A、易干 B、可调色 C、易干可调色，不易脱落 19、制作水晶甲时底漆主要起到的作用是（） A、保护指甲 B、清洁 C、消毒脱水固定 20、圆头水晶笔正确的取粉方法应该是（） A、由浅到深 B、打圈 C、由远到近 21、侧面观察水晶甲的正确形状是（） A、平 B、拱起 C、中间高，两边低 22、制作水晶甲时取粉时，水晶粉应聚集在（） A、笔腹 B、笔根 C、笔尖 23、熟炼美甲师制作水晶甲一般（）滴粉成形 A、五滴 B、三滴 C、二滴 24、水晶甲中第一滴水晶粉应该放在（） A、指尖 B、指甲体 C、指根 25、在做水晶甲中纸模是否上好的标准是（） A、是否上翘 B、中线是否对准。上翘或下垂 C、下垂 26、霉变指甲病变原因，错误的说法是（） A、使用劣质甲油 B、未消毒干净 C、经常做指甲 27、手足护理时，按摩的基本手法错误的是（） A、弹扣法 B、旋转法 C、推拿法 28、真指甲指甲油正确的涂抹顺序是（） A、指甲油－亮油－底油－亮油 B、底油－指甲油－亮油 C、指甲油－亮油 29、手指甲上有白色点是什么原因（） A、缺钙 B、缺锌 C、缺水 30、丛事美甲工作的人员应具备哪些条件（） A、漂亮指甲修长 B、能说会道 C、较好审美动手能力，视力正常无眼病 二、判断题（共10小题，每小题4分，对的打“√”错的打“×”） 1、细磨棒适合于磨真指甲。（） 2、彩绘笔必须用洗笔水清洗。（） 3、去除指甲表面细纹是用抛亮棒。（） 4、指甲消毒是用75％的酒精。（） 5、做水晶甲时纸模上歪没关系。（） 6、水晶甲中结合剂又叫底漆。（）
指甲变化提示十种疾病
指甲变化提示十种疾病！ 美国皮肤科学院发言人福克斯博士曾坦言，肝炎、真菌感染、狼疮、心脏病、贫血等疾病的危险警示标志都可能出现在指甲上。比如狼疮病人的甲皱里会有带角的血管；有10%的牛皮癣是从指甲开始出现，并引起甲床裂开和凹陷；强迫性神经症则表现为长期的咬指甲或挖指甲；即使普通紊乱疾病，如甲状腺疾病，也会引起甲床异常，甲床干、脆弱、易裂。 哪些指甲变化可能暗示严重疾病? ◆1.白色指甲——肝病，如肝炎 ◆2.黄色，厚的，生长缓慢的指甲——肺病，如肺气肿 ◆3.黄色，根部有红色的指甲——糖尿病 ◆4.半白半粉红的指甲——肾病 ◆5.红色甲床——心脏病 ◆6.苍白或白色甲床——贫血 ◆7.指甲表面凹陷或起皱——牛皮癣或关节炎 ◆8.“杵状指”，或者指甲倒转——肺病 ◆9.甲皱根部有不规则的红线——狼疮或相关组织疾病 ◆10.指甲下面有黑线——恶性皮肤瘤 TIPS：小太阳——指甲健康圈 小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或 者神经衰弱的症状。 同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病； 发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。 什么时候需要看皮肤科医生？ 多数指甲异常的根源是真菌感染，从而造成指甲裂开，脱落和改变颜色和材质。然而，当指甲开始移出根部或者本人感到疼痛和胀痛时，这类感染往往很难治疗，此时就需要在皮肤科医生的指导下进行抗真菌治疗。至于那些并非由擦伤或真菌感染引起的指甲改变，包
吉他右手指甲形状
置顶]吉他右手指甲形状之我见 在弹奏吉他尤其是古典吉他的时候，右手指甲对音色和速度有很大影响。许多书籍和琴友都对此进行过试验探讨，各种方法层出不穷。但是，每个人指甲的特性不同（比如某书将指甲分为弯曲、扁平、下凸和上拱四类），所以很难统一（比如弯曲型指甲好用的形状不一定适合下凸型）。然而，因为本人是理工科的，喜欢发扬爱因斯坦精神得出个普遍式，再加之本人的指甲是最困难的“下凸”型也就是“钩子”型，弹琴时稍不注意就会挂弦，所以经过本人无数次的实践，从演奏风格到美观艺术各个角度，得出了一个适合大众、功美兼备的方法。先列两 张图：
这里就不说指甲长度和打磨了，地球人都知道，主要说指甲的形状。查阅了许多书籍和视频后，总结起来比较好的指甲形状大致有以下几种：右斜型、左斜型、平弧型、棱弧型等等（具体是什么样这里就不描述了）。但是在爱因斯坦和达芬奇的指导思想下，我们采用的形状越少越普遍越好。在审美的角度上，少和简洁的事物才不会产生凌乱的感觉，而有一种和谐的美感。因此，经过反复研究后，我得出了形状数最小值为“2”的结论（如图一），也就是说至少需要两种形状。 这是由于人的手指倾斜方向不同的缘故（如图二）。只要大家自己仔细观察一下自己弹琴的姿势就会发现：一般食指和中指向左斜，而无名指和小指向右斜。但有的书上各手指的方向都误画成了左斜，这是不符合人的生理结构的——当然，要排除某些人弹琴姿势不正确的情况。也由于这个原因，国外的某个视频上说无名指要采用特殊的指甲形状，大卫罗素的无名指与食指中指的指甲形状也不同。有一些人要问了，自己无名指、中指和食指的指甲形状相同，但并没有觉得不好弹啊？这个问题前面已经说了，各人的指甲特性不同，有的人无论指甲用什么形状都能弹奏，而这里是针对最难的指甲类型的，是符合大众的。 还有一点就是吉他风格的问题，这里的指甲形状考虑到了大多数常见的吉他风格，如民谣、古典、弗拉门哥、拨片演奏等等（有的人会问指甲关拨片什么事，但后面会讲到它们的确有点关系），因此在这点上也是普遍适用的。接下来先介绍一下我采用的两种形状，然后对各个手指进行详细剖析： ★ 形状一（图一左上）：这是普遍承认的比较好的形状，尤其对食指和中指。指甲顶部打磨得象一个斜坡，可以使指甲快速离弦，不易挂弦，从而音色干净明亮。几乎每个资料都推荐了这种形状，所以这里也不多说了。从外观的角度说，我们可以把这种形状修剪得更加流线型一些，象一块刀片，并且有些时候还可以象刀片那样使用哦！ ★ 形状二（图一右上）：这个形状是在一个国外的视频上看到的，我把它作了一些规格化：将它一边修为弧形、一边修为直线形，而两边的交点是指甲宽度的黄金分割点（弧边为短边、直边为长边），最重要的一点是，直边一侧的指肉一定要露出来不要被指甲遮住，这为解决一些矛盾提供了方便。这种形状有很多好处，适用于大指、无名指和小指，稍后详解。从外观的角度说，黄金分割点的美感是不言而喻的，而两边一弧一直，更有锐而不利、钝而不锉之感。
有了灰指甲怎么办 灰指甲的处理
有了灰指甲怎么办灰指甲的处理 *导读：有了灰指甲往往让很多患者对此非常的烦恼，同时在面对灰指甲的时候又显得有些不知错所。那么有了灰指甲怎么办呢。有关方面的专家指出，有了灰指甲的要注意消除其病因，同时还根据病情的特点选择合适的方法，同时做好日常生活的护理保健工作，进而确保效果。…… 灰指甲对很多朋友来说想必很多朋友不再陌生，好发于免疫力低下人群的手指甲和脚趾甲。其对形象造成很大的影响，同时还容易造成并发症，心理阴影。作为有各种致病菌导致的疾病，灰指甲的的治疗必须坚持科学的治疗方法，才能控制病情，同时也有助取得更好治疗效果。 *有了灰指甲怎么办治疗方法推荐 外敷涂药时候灰指甲治疗的常见方法，费用低、痛苦小、容易操作等特点，通常被用于辅助治疗的手段，同时适用于损伤较小的患者，其缺点是比较费时费力。内服药物使用病甲损害严重、病甲较多和局部用药效果不佳者，缺点是否费高高，而且不宜长期服用，特殊人群必须禁忌。而手术治疗灰指甲适用于单发性的灰指甲，治疗彻底，但是缺陷是痛苦大，有创伤性，护理不当容易导致感染。 *有了灰指甲怎么办生活注意事项 作为真菌感染的常见疾病，灰指甲的治疗的时候要注意日常
生活的护理保健。特备是要远离致病菌，避免再次传染，同时要注意巩固性治疗。日常生活中要注意各种营养物质的均匀摄入。避免外伤，化学物质刺激，不良环境等因素，积极治疗导致灰指甲的系列疾病，适当锻炼，提升身体抵抗力。 通过上面的介绍，想必很多朋友对有了灰指甲怎么办的问题有所了解。有关方面的专家提醒，灰指甲的治疗影响因素比较多，所以为确保治疗效果，要注意去除各种因素，选择合适病情的方法，重视日常生活的护理保健工作。
指甲上有横纹 指甲揭露你的健康状况
指甲上有横纹指甲揭露你的健康状况 很多时候人们的健康是不需要通过去医院检查才可以知道的，是可以通过人身体的某一些部位的变化而看出的，比如说人的脸色、指甲的变化等等，那您知道指甲透露您什么样的健康状况吗?您知道指甲上有横纹预示着什么?您知道指甲上有竖纹是怎么回事吗? 今天小编就为您介绍一下有关手指甲凹凸不平的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 指甲上有横纹 根据来自美国的相关的研究是可以发现，人的指甲上面的变化是可以看出人的健状况的，比如说人的之间出现所谓的横纹、竖纹预示着身体出现什么毛病，这些您都知道吗? 通常，指甲是肝、肺和心脏等重要器官的指向标。如果你的指甲出现了以下几种情况，那么你可要注意了。 白色条带 特点是横向平行的白色条纹，通常成对出现，这种情况可以使化疗引起，也可能与血清白蛋白减少有关，因此可能提示这些疾病：慢性肝病营养不良，肾病综合征肾小球肾炎。 杵状指 假如您的指甲上面有的地方的指甲出现了角度上面的变化的话，还有的是可以达到夹角是大于一百八十度的话，那您可能是身体上面出现了一些慢性疾病的威胁了，一定要注意了。
可能提示这些疾病：慢性肺病缺氧，心血管病，肝病，炎症性肠病，感染中毒等。 水平凹痕 这是指甲损伤或某种原因暂停生长的结果，与高热、外伤、化疗、营养不良、药物过敏等都可能有关系。提示疾病：外周血管病，糖尿病，锌缺乏。 凹变指甲疾病 匙状指甲 指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。 横纹 假如您的指甲上出现了一些类似横纹的东西的话，那您要注意了，可能是您的身体上面出席那了一些疾病的威胁，一定要及时去医院进行检查的哦。 指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。 斑点
指甲不光滑说明了什么
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 指甲不光滑说明了什么 导语：指甲不光滑，在现在大众看来是正常的现象，但是大部分人不知道的事实是，他还有许多不为人知的危险。有时，指甲不光滑有很多原因，有时是因 指甲不光滑，在现在大众看来是正常的现象，但是大部分人不知道的事实是，他还有许多不为人知的危险。有时，指甲不光滑有很多原因，有时是因为生活不卫生，平时修剪时不注意修剪的方法，还有很多原因。下面是几项指甲不光滑所预示的疾病，希望大家有所了解。 人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。 指甲不光滑预示疾病 构成指甲的主要成分是蛋白质和钙，如果发现指甲易碎、易剥落，大多是缺铁、缺钙的原因导致身体健康不佳或食物中缺乏蛋白质，还可能是由于肾功能受损，血液循环差所引起。此类人应多吃含钙量高的食物。同样，过分干燥也会使指甲脆弱易碎，因此每日早晨和晚上都应用润甲乳剂按摩指甲一次。 如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显的竖纹，就表示你已经过于疲劳，应注意休息。此外，如果指甲上出现横纹，并且横纹细小且多，就表示有可能存在慢性消化系统疾病，如肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病，越深就越 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
弹吉他右手指甲的形状及修剪方法
右手指甲的修剪 右手是负责发声的，虽然声音的质量决定于两只手，但右手是音色与音量的根本。 影响发声的因素有七点： 1 指甲的长度和形状。 2 拨弦方法：靠弦或不靠弦。 3 手的位置以及拨弦的角度。 4 指尖和指甲如何接近琴弦。 5 指尖和指甲如何触弦。 6 手指如何发力。 7 指尖和指甲如何离开琴弦。 上面每个因素都是与其他因素息息相关的，每一步都会影响到下一步。举个例说，你选择靠弦或不靠弦决定了你手的放置位置，从而又决定了拨弦的角度，这又决定了手指如何接近琴弦，最终影响到触弦。上述因素都会影响到手指过弦的精确性和恰当的压弦，而压弦又不可避免地决定了如何放弦。指甲的长度和形状则决定着你能否胜任各种各样的拨弦方法。 指甲的长度和形状 假如你的指甲太长了，可想而知你的速度不会太快，手指的拨弦也不会太流畅，这是因为拨弦的阻力增加了。同样地，糟糕的指甲形状也会给拨弦制造麻烦，还会发出一些非常有趣可惜会让人倒胃口的声音^0^。我们之所以用指甲拨弦完全是为了帮助提高手指的稳定性和控制力，增大音量改善音色。因此，我们必须修好指甲以有利于演奏和发出好音色。 下面的例图显示了不同的指甲形状和打磨方法，还有衡量指甲长度的标准。 指甲的长度 要看指甲长度是否合适，把手指水平伸直，用一把锉刀以合适的角度顶在指尖。如果指甲和指肉差不多同时接触锉刀，那么长度就合适了。如果你要把锉刀向前或向后倾斜才能同时触到指甲和指肉，那就说明你的指甲太长或太短了。 指甲的形状 下图描绘了指甲的四种基本形状：弯曲（A），扁平（B），下凸（C），上拱（D）。弧形是最理想的，其他三种是最常见的。
下面是打磨指甲的基本的“要和不要”： 要说明一个指甲的形状合适与否可以有很多原因，其中最重要的是弦是怎样从指甲上划过。下边的图#1和#2里面的指甲（也就是上面说不要的）会使弦在“向上爬”时遇到太多阻力；同时也使我们不能充分利用指甲，因为弦才到中部就脱离指甲了。 下边的图#3和#4可以让弦有一个合适的“坡度”，并且可以轻松地离弦。同时，这个形状可以让指甲得到最大限度的利用。你指甲的类型决定你该用哪种形状，但两种形状都可以使你的指甲在划过弦时有理想的坡度 老一辈演奏家建议我们按照指尖的轮廓来修剪指甲形状，并不见得合适。虽然不一定很糟，但从弦的角度看上去确实像是在爬山。有时候（指形）太过弯曲，就像#2 那样，有一个突出的点，使得阻力更大了，离弦点也变得很尖锐生硬。如果你的指甲是C型，像一个钩子那样的话，这种阻力绝对是毁灭性的。如果按#1或#2那样打磨，钩形指甲的不利影响就会被扩大而不是减少。 按#3或#4那样打磨都是很好的，不过他们的作用不同。#3更常见，优势也突出，因为在拨弦时它可以使