健康教育广播稿3篇
健康教育知识广播稿3篇
健康教育知识广播稿3篇健康教育知识广播稿11、睡前少喝水在晚上21点后，一般人体的器官都进入了睡眠状态，此时喝的水多的话，让内脏又必须重新开始工作去消化运转，容易打乱身体生物钟，尤其是肾脏的负担变重，让浮肿加剧。
因此睡前少喝点水，能维护身体的休息，保证睡醒后不会出现浮肿变胖的情况。
2、刷刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。
3、温水洗脸有些女性朋友在早上出门之前花时间最多的应该就是在化妆上，抹过来抹过去的，不知道在脸上抹了多少化妆品。
所以在晚上睡觉之前一定要注意用温水洗脸，不要由于白天工作的原因，晚上一回来觉得太累，脱掉衣服就直接睡觉了。
坚持睡前洗脸可以洗掉一些辐射粒子以及灰尘，保证皮肤清洁，这样睡觉也很舒适。
4、睡前1小时关闭电脑和电视我们如果在睡觉前才关电脑或者电视的话，那么我们在睡觉的时候脑海中的思绪还会停留在电脑电视中的画面上，这样子很难入睡，就算入睡了也会很快惊醒。
所以我们应该在睡前的一个小时就把电脑电视关上，让大脑休息一下，过滤掉电脑电视中的画面，然后再入睡。
5、敲胆经按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。
胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。
有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
太晚睡的话（晚上11点之后）就别敲了。
因为肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。
6、梳头100遍古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。
早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。
7、睡前冥想，并感恩身边的人睡觉前在卧室里做冥想，心中默念各种美好祝福，能提升心理健康状况和免疫系统功能。
有关健康的广播稿（通用10篇）
有关健康的广播稿（通用10篇）有关健康的篇1亲爱的同学们大家上午好!我们又一次在电波里和大家见面了，我是主持人，我是主持人，今天我们为大家带来的是有关安全的话题——《让健康、安全伴随我们茁壮成长》，欢迎大家的收听。
甲：碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游;蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……哦!这个世界最生机盎然的就是生命!乙：正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。
甲：可有关调查数据显示，每年我国有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
乙：排除那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理得以避免的。
甲：在校园里有这样的现象，请同学们判断一下，这样的行为安全吗?乙：有些同学喜欢在来往学校的路边购买小摊贩的食品或物品，觉得即方便又便宜，但却不知道这些物品是不是“三无”产品，人吃了容易造成呕吐、恶心等不良症状。
甲：有些同学愿意拿尺子、小刀等东西玩耍打闹，岂不知这些物品存在不安全因素，容易给自己或别人造成伤害。
乙：有些同学不遵守学校的规定，在课间爬球架、大门，翻越围墙护栏。
甲：有些同学处理事情能力单一，自己处理不了的事情，不会请老师来帮助处理，只会用武力来解决，打伤了别人，自己也受伤了，严重的还得让正在工作中的爸爸妈妈停下手中工作，到学校来处理打架的后果。
乙：对于我们校园内的中小学生，还要了解遇到火灾、地震、水灾等自然灾害时的一些防范措施。
甲：比如发生火灾时，可用湿漉漉的毛巾、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气窒息致死的危险。
乙：生命属于每个人都只有一次，我们作为中小学生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福。
甲：当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹;乙：当我们过马路时，多一份谦让与耐心，文明礼让互相尊重不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路;甲：这样我们的人生才会美丽，我们的生活才会多彩，我们才会远离悲伤。
健康教育广播稿精选
健康教育广播稿精选你掌握范文的写作格式规范吗？范文的用途变得越来越广了。
参考优秀的范文可以让我们写作更加流畅，这里是小编为您整理的最新关于“健康教育广播稿”的范文，相信您在本文中有所收获！健康教育广播稿【篇1】夏季就是一个充满活力得季节，人们户外活动增多了，但就是，随之而来也增加了传染病得传播机率。
学校又就是人群聚集得场所，讲究个人卫生，爱护校园卫生环境，形势严峻，刻不容缓。
我在这里建议大家：一、吃东西以前与大小便后洗手。
许多传染病、寄生虫病就是通过不干净得手、不干净得水、不干净得食品传染得，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。
存在我们手上、水中、食品中得一些细菌与病毒很小，我们得肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能瞧到它们，这类有生命得微生物就是一些传染病得病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。
二、养成不喝生水、不吃不熟食物得习惯食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、手足口病等，世界卫生组织在2001年曾经提出一个口号：“洗干净您得手，煮熟您得食物。
”可见这就是非常重要得。
三、养成勤剪指甲，衣服干净整洁得好习惯（指甲里面会藏有能使您生病得细菌与病毒）。
四、建议大家不随地大小便，不随地吐痰。
一口痰中有很多细菌与病毒，可以传染很多细菌与病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要就是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病得传播。
最后：希望我们小学生能从小做起、从现在做起，养成良好得卫生习惯。
健康教育广播稿【篇2】今天，天津市民政局组织召开农村留守儿童关爱保护工作联席会暨“合力监护、相伴成长”专项行动部署会。
天津市政府副秘书长李福海，市民政局党组书记、局长曲孝丽，以及各区县和有关部门负责人参加会议。
据了解，今年4月份，按照民政部的统一部署，天津市民政局、市教委、市公安局联合下发了《天津市农村留守儿童摸底排查工作的实施方案》，在全市十个涉农区县组织开展了农村留守儿童摸底排查。
健康教育广播稿
健康教育广播稿健康教育广播稿篇一：健康教育广播稿《儿童食品十大安全问题》近年来，以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现，儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一，且儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大。
但由于多数家长缺乏这方面的知识，因此，在儿童食品的消费中存在着一些健康安全方面的问题，不能不引起人们的重视。
近日，记者在采访北京石景山区消费者协会时了解到，消协除了维护消费者权益之外，还有指导消费者消费的功能。
消协的赵副会长向记者介绍，他们同一些儿童食品健康专家在对儿童食品消费的调查中发现，儿童食品消费中存在的十大健康安全问题较为突出，一些家长缺乏儿童食品健康安全意识，希望广大消费者尤其是家长们注意避免、减少出现这些问题。
（甲）问题一：食品中的添加剂“三精”未引起高度重视。
“三精”，指糖精、香精、食用色精。
在食品中的使用是有国家标准规定的，很多儿童食品也确实符合有关标准，但食之过量，会引起不少副作用。
（乙）问题二：分不清食品的成分和功能。
不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料，乳酸菌类饮料适用于肠胃不太好的儿童，两者选择不当，反而会引起肠胃不适等症状。
（甲）问题三：过分迷信洋食品。
从有关部门的抽查结果可以看出，进口儿童食品也并非100％完美。
其实，如今的国产儿童食品从质量和包装上来看，比前几年已有很大改观，有不少已达到出口标准，因而不能迷信于一个“洋”字。
（乙）问题四：用方便面代替正餐。
方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品，其中以面粉为主，又经过高温油炸，蛋白质、维生素、矿物质均严重不足，营养价值较低，还常常存在脂肪氧化的问题，常食用方便面会导致营养不良。
（甲）问题五：多吃营养滋补品。
儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。
各种滋补营养品的摄入量本来就很小，其中对身体真正有益的成分仅是微量，有些甚至具有副作用。
（乙）问题六：用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。
健康教育广播稿
健康教育广播稿各位亲爱的听众朋友们，大家好！今天我为大家带来一期关于健康教育的广播节目。
健康是我们每个人最宝贵的财富，而健康教育则是让我们了解如何保持身体健康的重要途径。
在快节奏的现代生活中，我们经常忽略了自己的健康。
因此，今天我将和大家一起探讨如何在生活中注重健康。
首先，饮食健康是保持身体健康的重要一环。
我们应该摄取均衡的营养，多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪、高盐的食物。
此外，要适量饮水，保持身体的水分平衡。
记住，健康饮食是预防各类疾病的基础。
其次，适度运动也是保持身体健康的关键。
我们要坚持每天进行适量的体育锻炼，比如散步、慢跑、游泳等等。
选择自己喜欢的运动项目，让运动成为生活的一部分。
通过运动，我们的心脏、肺部和肌肉都能得到锻炼，提高身体的免疫力。
此外，良好的睡眠质量对于身体健康也至关重要。
我们要养成良好的睡眠习惯，每晚保证足够的睡眠时间。
睡眠不仅可以让身体得到休息，还有助于大脑的恢复和记忆力的提升。
睡眠不足会导致注意力不集中、易疲劳等问题，因此，一定要重视睡眠的重要性。
最后，我们要保持心情愉快，积极面对生活中的困难和压力。
压力是现代人常常面临的问题，而长期的压力会对身心健康造成负面影响。
因此，我们应该学会放松自己，找到适合自己的调节方式。
可以尝试一些放松的活动，比如听音乐、阅读、旅行等等。
保持积极乐观的心态，是保持身体健康的关键。
以上就是我今天为大家带来的健康教育内容。
希望大家能够注意自己的健康，从小事做起，让健康成为我们生活中最重要的事情。
谢谢大家收听，祝大家身体健康，生活愉快！。
健康教育知识广播稿五篇
健康教育知识广播稿五篇健康是我们每个人日常生活中都需要注意的。
今天小编在这给大家整理了五篇健康教育知识广播稿，接下来随着小编一起来看看吧!健康教育知识广播稿(一)A.冷热感冒的配方三片姜和黄豆30粒 (熬煮1小时以上) +豆豉30粒(半小时)+大白菜心半斤(有咳嗽加没有咳嗽不用加)煮十五分钟+带须葱白5根煮5分钟一天之内当水喝，睡前喝一杯温热的再盖好被子睡最好，但熬煮之后,隔夜没喝完就不能要了，会变质;另外尤其要注意保暖，一天内衣服上身后不要脱，有出汗要避风，然后等收汗再出去，汗多用干毛巾垫后背，随时换用，食疗治感冒。
B. 冷感冒配方去掉上面冷热感冒配方中的姜，如没有咳嗽可去掉黄豆和大白菜心C.热感冒配方(这个配方我试用过一回，但效果不好，应该是辩证不对，后来是用冷热感冒方治好的)1.三片姜和黄豆30粒 (熬煮1小时以上)2.糯米冰糖稀饭D.发热配方1.黄豆+绿豆+黑豆熬煮1，2小时以上，急用可用高压锅压，最好的方法是多放些水，慢慢熬煮，随时当水喝; (很少发烧只试过一回，效果不很明显，但在网上见过不少用人家是使用这个方法退烧的，故收录之)2.冷热感冒配方(有一回次发烧伴咳嗽，使用这个方法，效果很好，第三天不发烧了，第四天基本上不咳嗽了)E.单纯咳嗽：1.黄豆熬煮一小时以上+ 大白菜心十五分钟;(大人小孩都吃过，效果不错，而且从早上喝起，下午晚上就见效)2.睡前按摩一下孩子背部，配合手鱼际穴按摩三五下; (大人小孩都试过，尤其是鱼际穴按摩有很好辅助效果)健康教育知识广播稿(二)眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。
《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目”。
食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。
要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。
一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。
如果是干嚼枸杞，吃的数量要减半，否则容易滋补过度。
健康教育广播稿
健康教育广播稿健康教育广播稿精选15篇在广播站锻炼的学生都知道，我们广播前都会预先做好广播稿，广播稿写得好才会有更好的节目效果，写广播稿需要注意哪些格式呢？以下是小编帮大家整理的健康教育广播稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康教育广播稿1教育目的：1、让学生进一步掌握正确刷牙方法，做到正确刷牙。
2、使学生了解牙周疾病的症状教育内容：1、正确的刷牙方法2、牙周疾病的自我察觉一、正确的刷牙方法正确的刷牙方法应该是顺着牙缝上下旋转，即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咀嚼面来回刷，里里外外都要刷干净。
刷牙不但要讲究方法，还要注意牙刷的选择。
刷头短小，刷毛细软有一定硬度和弹性的牙刷是比较理想的，刷起来灵活，能刷清牙缝和牙齿每个面。
二、牙周疾病的自我察觉1．刷牙时牙龈出血或咬物时牙龈出血（牙刷或食物上有血迹）2．牙龈红肿、松软、碰时易出血，牙颈部有牙石3．牙龈包绕牙颈部不紧密，轻压牙龈有脓溢出4．牙齿有不同程度的松度、咬物无力、牙根暴露5．有口臭健康教育广播稿2亲爱的老师、同学们：又到了我们红领巾广播站播出的时间了，很高兴与再次您相会。
今天的红领巾广播站将给喜爱我们的听众，带来一份惊喜！是的，今天，我们送给大家两则小故事，通过这两则故事传递心理健康的小知识。
希望同学们能有所感悟、有所启发。
第一则故事：“误会”早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。
他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。
有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。
他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。
第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。
他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。
之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。
关于健康的广播稿
关于健康的广播稿关于健康的广播稿在广播站锻炼的同学们都知道，广播前一般都会提前准备好广播稿，一份好的广播稿能提高节目效果，来参考自己需要的广播稿吧！下面是小编收集整理的关于健康的广播稿，欢迎大家分享。
关于健康的广播稿1亲爱的同学们大家上午好！我们又一次在电波里和大家见面了，我是主持人，我是主持人，今天我们为大家带来的是有关安全的话题——《让健康、安全伴随我们茁壮成长》，欢迎大家的收听。
甲：碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……哦！这个世界最生机盎然的就是生命！乙：正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。
甲：可有关调查数据显示，每年我国有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
乙：排除那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理得以避免的。
甲：在校园里有这样的现象，请同学们判断一下，这样的行为安全吗？乙：有些同学喜欢在来往学校的路边购买小摊贩的食品或物品，觉得即方便又便宜，但却不知道这些物品是不是“三无”产品，人吃了容易造成呕吐、恶心等不良症状。
甲：有些同学愿意拿尺子、小刀等东西玩耍打闹，岂不知这些物品存在不安全因素，容易给自己或别人造成伤害。
乙：有些同学不遵守学校的规定，在课间爬球架、大门，翻越围墙护栏。
甲：有些同学处理事情能力单一，自己处理不了的事情，不会请老师来帮助处理，只会用武力来解决，打伤了别人，自己也受伤了，严重的还得让正在工作中的爸爸妈妈停下手中工作，到学校来处理打架的后果。
乙：对于我们校园内的中小学生，还要了解遇到火灾、地震、水灾等自然灾害时的一些防范措施。
甲：比如发生火灾时，可用湿漉漉的毛巾、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气窒息致死的危险。
乙：生命属于每个人都只有一次，我们作为中小学生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福。
健康广播稿
健康广播稿健康广播稿15篇如果你是广播站的播音员，肯定会知道广播前一般都会预先准备好广播稿，优秀的广播稿会带来更好的节目效果，那么优秀的广播稿是什么样的呢？下面是小编收集整理的健康广播稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
健康广播稿1百年老人一个接一个的离开我们，名家一个接一个的去天堂。
我们不能因为佩服和佩服他们的风采和渊博的知识就放弃对他们的怀念，他们那种纯粹的爱国主义和人格魅力在我们心中是抹不掉的。
什么是性格？做人的性格也叫。
性格分高低。
大师们，世纪老人留下的宝贵遗产就是他们的人格，高尚，高尚，深刻。
性格是一门高深的学问。
我们的学生学习，求学历，要求更深刻的人格知识和人格的最高境界。
要获得这个最高的学位，需要一辈子的时间。
一个学大提琴的年轻人去找艺术大师请教。
大师是卡萨尔斯，上个世纪最伟大的大提琴家。
他问大师:怎样才能成为一名优秀的大提琴手？大师回答:先成为一个优秀的大写的`人，再成为一个优秀的大提琴家。
大师的话有意义，我们一时难以理解。
但是我们在日常生活中的所见所闻，会帮助我们逐渐理解这句话的深层含义。
一个人要想在社会上立足，就要做事，要想学会做事，就要先学会做人。
做人第一，人品对人最重要。
在北大，人们会给你讲一个季羡林大师的故事。
季羡林是北京大学教授，著名的国学大师。
他的学术声誉和人格都很高尚。
有一年秋天，北大开学，一个外地的大一新生提着一个大包走进北大校园，觉得很累，就放下包在路边休息。
这时，一位老人经过，年轻的学生让老人照看行李，自己办理入学手续。
老人欣然同意了。
年轻人办完手续轻松回来，老人尽职尽责地站在旁边守护行李。
谢过老人后，就和他分手了。
北大开学典礼上，小伙子看到那天照顾自己行李的老人是坐在主席台上的北大副校长季羡林。
他一开始很惊讶，也很讶然，后来内心动摇，大家都称赞吉老人格高尚。
让我们欣赏一下世纪老人冰心先生的人格。
作为一个高手，冰心体弱多病，即使是年轻的时候，也很少显得淡然豪迈。
2024年健康教育宣传广播稿（3篇）
2024年健康教育宣传广播稿尊敬的同学们，我们再次步入心理小广播的时段，今天要探讨的主题是《自我激励，激发内在热情》。
我们中的大多数人在农村度过童年，父母中许多人文化程度有限，他们以辛勤的劳作和赚钱为生，力求为我们提供更优质的物质条件。
他们的身影穿梭在工厂、超市、田野、街头和餐馆，忙碌得有时无暇关注我们的成长。
一次下午的第一节课，教师发现一名学生未写任何英语作业，他回答说：“老师，我还没吃午饭呢。
”这令老师心头一震。
原来，这个学生的家长外出到迁安，他仅有的零钱仅够买些食物。
当老师询问是否需要帮助时，他却说：“不用了。
”在这种缺乏父母关爱的状况下，他的学习热情明显消退。
我们的生活目标难道仅仅是满足父母的期望吗？在此，我希望每位同学深思：我们的学习和生活究竟追求的是什么？当父母因忙碌而无暇关注、赞赏、鼓励我们，甚至我们的顽皮只是为了吸引他们的注意力却换来责罚时，我们是否能换个角度思考：父母为何如此忙碌？在他们无暇顾及我们的时候，我们应如何自处？答案显然不是通过捣乱、惹事、打架或斗殴来回应。
相反，我们应该怎么做呢？答案是肯定的：我们应该学会自我照顾，自我激励，自我赞赏，为自己加油鼓劲，点燃内心的激情，使自己变得更坚韧、更强大，以积极的态度去面对生活的美好。
从今天开始，每一位同学都应尝试发现自身的优点和闪光点，培养自我激励的能力，让内心的力量不断增长，勇敢地迎接每一天的挑战。
2024年健康教育宣传广播稿（二）小学生心理健康的标准可概括为六个方面，分别是(1)智力发展水平、(2)情绪稳定性、(3)学习适应性、(4)自我认知的客观化程度、(5)社会适应性、(6)行为习惯。
(1)智力发展水平：智力水平正常是心理健康的必要条件，虽然高智力并不等同于心理健康，但智力低下则难以达到心理健康的状况。
(2)情绪稳定性：心理健康的学生通常情绪积极，心境愉快，能合理地随环境变化调整情绪。
他们能表达适当的情绪反应，并能控制情绪以适应不同场合。
小学生健康教育广播稿范文(精选3篇)
小学生健康教育广播稿范文（精选3篇）小学生健康教育广播稿范文（精选3篇）在广播站锻炼的学生都知道，我们广播前一般都会提前准备好广播稿，广播稿写得漂亮才会有更好的节目效果，广播稿应该怎么写呢？以下是小编为大家收集的小学生健康教育广播稿，希望能够帮助到大家。
小学生健康教育广播稿范文1 同学们，大家好！当你面对自己的成长时，你是不是会感到又兴奋又不知所措，还常常有一些烦恼和痛苦呢？不知道怎么与异性交往呢？这些都不要紧张，人人都有青春期，就从现在开始，我们一起来了解，一起来学习。
因此，我们要自尊，自爱，自律，健康安全的渡过青春期。
今天我们要讲的是生殖健康教育系列之异性交往。
交往策略有六不：不拘谨、不随便、不冷淡、不亲昵、不卖弄、不严肃。
1、自然交往。
在与异性交往的过程中，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其辞；即不盲目冲动，也不矫揉造作。
消除异性交往中的不自然感是建立正常异性关系的前提。
自然原则的最好体现是，像对待同性同学那样对待异性同学，像建立同性关系那样建立异性关系，像进行同性交往那样进行异性交往。
同学关系不要因为异性因素而变得不舒服或不自然。
2、适度交往。
异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。
既不为异性交往过早萌动情爱，又不因回避或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害。
当然，要做到为大多数人所接受有时也并不容易，建议你只要做到自然适度，心中无愧，就不必过多顾虑。
3、真实坦诚。
这是指男女生交往的态度问题，要像结交同性朋友那样结交真朋友。
4、留有余地。
虽然是结交知心朋友，但是异性交往中，所言所行要留有余地，不能毫无顾忌。
比如谈话中涉及两性之间的一些敏感话题时要回避，交往中的身体接触要有分寸等。
5、自信、自强、自爱和自我防范。
同学们！用你们青春的画笔，把真诚、纯洁、美丽、幻想都画进你绚丽的人生画卷！使自己的青春真的无悔！小学生健康教育广播稿范文2 （主持甲、主持乙）：敬爱的老师、亲爱的同学们，早上好！（主持甲、主持乙）：今天由我们为大家广播，希望大家能喜欢。
小学生心理健康教育广播稿3篇
小学生心理健康教育广播稿小学生心理健康教育广播稿3篇心理健康是一个需要重视的问题，对于未成年人要注意心理疏导，以下是小编为大家搜集整理的小学生心理健康教育广播稿，欢迎阅读！小学生心理健康教育广播稿1杨：亲爱的老师、同学们：又到了我们红领巾广播站播出的时间了，很高兴与再次您相会。
今天的红领巾广播站将给喜爱我们的听众，带来一份惊喜！是的，今天，我们送给大家两则小故事，通过这两则故事传递心理健康的小知识。
希望同学们能有所感悟、有所启发。
李：第一则故事："误会"早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。
他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。
有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。
他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。
第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。
他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。
之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。
他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。
杨：误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。
误会一开始，即一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想象。
李：第二则故事："钉子"有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的篱笆。
健康教育广播稿3篇
健康教育广播稿 3 篇健康教育广播稿篇1 尊敬的老师、亲爱的同学们：和煦的秋风吹拂着我们的面庞，明媚的九月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。
今天，结合我校实际情况，就交通、学习活动、饮食卫生等方面的安全事项向大家提出如下建议：(1)遵守交通规则，过马路左右看。
年龄不足12 周岁的学生一律不得骑车。
骑车的同学要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。
(2)做好秋季防病。
现在甲型H1N1 流感在有的地方蔓延，秋季又是多种传染病流行的季节，因此我们要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。
坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。
各班要做好每日晨检，午检，及时填写晨检午检表，一旦发现有传染病发生，要尽快向班主任报告并立即采取正确的防控措施，不能任之蔓延。
(3)安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。
适当进行健康有益的活动。
活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
(4)不允许玩火、皮电，防止人身伤害，防止意外事故发生。
(5)不和生人搭讪，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。
(6)爱护校园，保持环境卫生。
我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑，用自己的双手去保护了校园环境的优美。
但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋。
再看草坪，有的同学在肆意践踏，学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。
同学们，我们是学校的主人，我们要有责任感。
多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。
保护环境，净化校园。
同学们，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。
健康教育广播稿篇2 亲爱的同学们：欢迎收听健康教育广播!感冒，也就是我们平时经常提到的伤风，每个人几乎都曾领教过，尽管我们会马上联想到头痛、鼻塞、咽痛、流涕等许多不愉快的经历，但是，很多人仍是轻描淡写地说:不就是感冒马，有生命大不了。
关于健康的广播稿（精选12篇）
健康的广播稿有在广播站锻炼的学生，广播前都会提前做好广播稿，一份漂亮的广播稿能提高节目效果，广播稿我们应该怎么写呢？下面是小编精心整理的关于健康的广播稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康的广播稿篇1今天的广播主要想和同学聊聊健康与卫生的话题。
大家都知道，清洁的环境、良好的卫生习惯是很好的，它可以帮助人们舒畅的生活，减少疾病的感染。
有了健康的身体，我们才能长大后有所作为。
所以我们学校提出了这样的健康口号：“健康的身体，幸福的基石”。
我们是祖国的未来，养成良好的个人卫生习惯将意味着将来改变全民的卫生习惯。
那我们必须做到哪些呢？一、注意个人卫生：1. 勤洗头洗澡，勤剪指甲勤换衣。
别走过边上都能闻到臭哄哄的味道。
干净整洁的仪表就是一个人精神高贵的体现。
2. 饭前便后要洗手。
我们上了半天课下来，体育课地上趴趴、美术课油画棒拿拿、做作业写得手乌漆墨黑的，所以吃饭前一定要先洗手。
请正副班主任监督同学洗手。
3. 早晚要刷牙，用含氟牙膏，不要横拉式，要竖刷，刷满三分钟。
4. 注意用眼卫生：(1)坚持做眼保健操。
下课走出教室看看远处，扩大视野。
"望远是防近视之本"。
(2) 养成良好的读写习惯和姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。
(5)注意适当休息调整。
连续近距离用眼时间不应过长，看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。
二、爱护公共环境。
一个整洁的校园，令人心情舒畅，有利于我们学生的学习，有利于大家的健康成长。
那我们应该做到哪些呢？1.不乱扔纸屑、果皮；不随地吐痰等。
前一阶段吃完饭后，我总看到在走廊里、厕所里看到许多同学吃的水果留下的果皮、果核，习惯非常不好。
2.爱护公共财物，爱护花草树木。
不能在校园里乱涂乱画。
有人钢笔墨水撒了一地，有人拿油画棒在柱子墙上图画，陈老师看了好心疼啊，这么美丽的一所学校，你怎么能下得去手呢？把你扔在垃圾堆里你喜欢吗？所以爱护学校就要像爱护自己的脸、爱惜自己的衣服一样，不能让它受到破坏。
健康广播稿（通用5篇）
健康广播稿（通用5篇）健康篇1“关注心灵，关注健康。
让我们一起聆听来自心灵的声音。
”各位同学，大家好!由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目，今天和同学们正式见面了。
我是主持人“心语”。
我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识，如：心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。
同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站，我们会在第一时间请心理老师解答，你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询，“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出，欢迎同学们收听。
本期的“心理加油站”，我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。
在开始这个话题之前，我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询，是指运用心理学的方法，对在心理适应等方面出现的问题，向求助者提供心理援助的过程。
心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长，心理咨询遵循助人自助的模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除障碍。
我们学校的心理咨询主要做的是：对同学们的学习压力、人际交往，不良情绪，青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导，因此多采用认知理论和途径，从而将个体引导到现实世界。
至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准：(1)智力正常。
能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
(2)情绪健康，能协调与控制情绪，保持良好的心境。
心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。
(3)意志健全。
行动具有自觉性、果断性和顽强性，行为表现协调有度。
(4)人格统一完整。
心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。
人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
(5)自我认识正确，能接纳自我。
自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
(6)人际关系和谐。
乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格，不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人，乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。
春季健康广播稿(通用11篇)
春季健康广播稿（通用11篇）春季健康广播稿 1一、春季呼吸道传染病预防呼吸道传染病，是指病原微生物通过呼吸道侵入人体，临床上主要表现为发烧、咽痛、全身酸痛、眼结膜充血(红眼)、流涕、干咳等症状，且常并发肺炎等特征的传染性疾病。
引起呼吸道传染病的病原体主要有两大类：一是病毒；二是细菌，其中由病毒引起的急性呼吸道传染病较为常见，如流行性感冒病毒引起的流行性感冒，具有传染力强、潜伏期短、传播速度快的特点。
引起呼吸道传染病的病原微生物大多寄生在病人鼻咽部，当病人说话、打喷嚏时，它们就会随着唾沫星子跑到空气里。
健康人吸入了空气中含有的细菌、病毒，就可能得病。
为了减少感染机会，预防呼吸道传染病的发生，学生应该养成八大良好习惯：1、勤洗手。
打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手，洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干。
不共用毛巾。
洗手前不要用手触摸脸、眼、口，改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯，避免手上病菌侵入体内。
2、预防呼吸道传染病最好方法是开窗通风，保持室内空气新鲜。
要求各班必须每天对教室至少开两次窗(南北)，早上、中午、放学后洒水扫地，开窗通风(综合教育科要求)3、多喝水。
多喝水，能有效抵御病毒的入侵。
多喝开水，还能增强机体的代谢功能。
4、作息规律。
劳逸结合、保持充足的睡眠与生活作息的规律，避免过度疲劳，中学生保持八小时睡眠。
5、饮食均衡。
多吃含维生素C的水果蔬菜和高热量、高蛋白的食物，可以增强抵抗病毒和细菌感染的力量。
6、坚持锻炼。
锻炼身体，增强体质，可有效提高自身免疫系统的活力。
7、减少刺激。
尽量不吸烟、不喝酒，不食辛辣食物，通过减少对呼吸道的.刺激，达到保护自然免疫能力，增强消灭外界病菌病毒入侵呼吸道的能力。
8、避免接触。
有类似感冒发烧症状，尤其是发烧不退、头痛、关节痛、咳嗽，更要及时就医，尽量避免探视传染病人，病人家属可在医生指导下服用预防药物。
二、晨检工作。
班主任随时注意学生的身体状况，早上到校检查询问，发现有学生身体不适，及时报卫生室，必要时测体温。
小学生健康教育广播稿
小学生健康教育广播稿小学生健康教育广播稿（通用12篇）在学校广播站锻炼的学生都知道，广播前一般都会提前准备好广播稿，一份优秀的广播稿能提高节目效果，那么优秀的广播稿是什么样的呢？以下是店铺为大家整理的小学生健康教育广播稿，欢迎大家分享。
小学生健康教育广播稿篇1亲爱的老师和孩子们：大家好！欢迎收听小号广播。
我是xx，大二班的小播音员。
现在来说说什么时候洗手。
怎么洗手？孩子们，我们应该每天在吃零食前、上厕所后和玩游戏后洗手。
如果我们的手脏了，我们应该及时洗手。
洗手时，先卷起袖子，再用洗手液或肥皂，最后用自来水冲洗掉气泡。
我希望所有的孩子都养成经常谈论卫生和洗手的好习惯。
再见！小学生健康教育广播稿篇2A：老师，同学们，大家好，今天我们红领巾广播站新设立了《心理健康教育》小栏目。
欢迎收听——专题广播节目。
B：同学们你们一定很好奇吧!为什么这个小栏目叫做《心理健康教育》呢?C：我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑，面对烦恼应该有良好的心态我们的口号是:(AB C齐)“有了烦恼不用愁，听听广播能解忧。
”所以，请收听我们的广播吧，让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态，愉快地生活、学习。
C:是呀,月有阴晴圆缺，天有不测风云，人有这样那样的烦恼很正常。
但请不要人为地扩大自己的烦恼。
如果你有烦心事时总老想着，放不下。
这个烦恼就会占满你的头脑.。
一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法。
(A):取决于我们的想法?难道想法不同了，坏事还能变成好事?(C)：不信?是的，你们也许不信，请听几个故事：(故事一：)一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气。
庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问：“年轻人，这是什么?”他回答：“阴影。
”主持大笑：“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊!”年轻人似乎明白了什么，露出了微笑。
(B)：哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光。
健康之路广播稿（含五篇）
健康之路广播稿（含五篇）第一篇：健康之路广播稿健康之路广播稿有在学校广播站锻炼的学生，大家广播前都会预先做好广播稿，好的广播稿会带来更好的广播效果，我们该怎么去写广播稿呢？以下是小编精心整理的健康之路广播稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
亲爱的同学们：大家下午好！今天由我们五三班为大家广播，我是主持人:唐家辉，我是主持人:孟爽孟爽：同学们，你们知道什么是健康吗？健康不仅仅指身体健康，其实还包括心理健康、道德健康。
那么，什么是心理健康呢？今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。
唐家辉：心理健康就是能够正确认识自己，能够友好的与他人相处，能成功了不骄傲，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，热爱生活，热爱大自然，热爱学习，不向困难低头，追求成功，这就是心理健康的人。
孟爽：据调查了解，通常我们把小学生在学习和生活中体现出来的不健康的心理归纳为以下几个方面：（1）懒惰。
具体表现是不愿意写作业，不愿意作笔记，不愿意搞劳动等，我们可以从身边找以找这种现象，找以找这种人。
（2）自控力差。
具体表现就是课堂上管不住自己，总想乘老师不注意和同桌说说话，甚至看见别的人有什么好东西，明知不能乱拿别人的东西，还是忍不住将别人的东西装进自己的口袋。
你可以现在就对照自己检查一下，自己是否有类似的行为。
（3）失落：你们中的很多忍抱有许多的.幻想，希望将其变为现实，为此会付出种种努力甚至刻意的追求。
当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩乐等方面。
这容易给你们带来紧张、恐惧、忧郁和失望。
（4）自卑：就是对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。
在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。
现在就问以问自己，你自卑吗？唐家辉：这四条是我们小学生中常见的心理异常现象，出现了这些现象，会直接导致我们的学习能力下降，人际关系紧张，自暴自弃，打架闹事，厌学逃学，甚至轻生自杀。
教育健康的广播稿
教育健康的广播稿
《教育健康》
各位亲爱的听众朋友们，大家好！今天我想和大家聊一聊关于教育健康的话题。
教育健康，是我们每个人都应该关心和重视的问题。
教育健康不仅仅是指学校教育和知识学习，更重要的是教育关于健康的知识和意识。
只有拥有健康的身体和心灵，我们才能更好地学习和生活。
首先，我们要明白健康知识的重要性。
了解一些常见的疾病预防方法和日常保健知识，对于我们的健康是非常有益的。
了解如何正确饮食、适度运动、保持良好的睡眠习惯以及如何处理压力和情绪等，都是非常重要的健康知识。
其次，我们要养成良好的生活习惯。
注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物和零食；坚持适度运动，保持良好的体态；规律作息，保证充足的睡眠时间。
这些都是维护健康的重要因素。
最后，我们要培养积极乐观的心态。
要学会处理各种压力和情绪，遇到困难时不要灰心丧气，要保持乐观的心态和积极的态度，才能更好地保持健康。
在学校教育中，老师们也应该加强对健康教育的重视，通过课堂教学和校园活动等多种形式，让学生们接受更全面的健康教
育，帮助他们养成良好的生活习惯和健康意识。
教育健康，关乎每一个人的生活质量和幸福感。
希望我们能够更加重视和关心健康教育，让健康成为我们生活中最重要的财富。
谢谢大家的收听！祝愿大家身体健康、心情愉快！。
健康广播稿大全
健康广播稿大全【篇一：关于健康广播稿】关于健康广播稿四一班说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处什么是健康? 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，正如世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
健康的标志有哪些? (1)有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常王活和工作压力而不感到过分紧张; (2)态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔; (3)善于休息，睡眠良好; (4)能适应外界环境变化，应变能力强; (5)能抵御一般性的感冒和传染病; (6)体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调; (7)牙齿清洁，无空洞、无痛感、无出血现象，齿龈色正常; (8)头发光泽;无头屑人们对身心健康的重视是社会进步的标志，追求健康就是追求文明进步。
只有健康的人，才能成为21世纪全面和-谐发展的人。
四一班校园如鲜花，散发着醉人的芬芳，散发着爱的气息;校园如雨露，哺育了我们，培养了我们;校园如梦境，那样的美好，那样的温馨。
我爱这个花园似的校园。
“美化校园，绿化校园”。
我们的校园变绿了，变美了。
一朵朵鲜花，一棵棵小树，一块块草坪，一个个花圃，我们的校园增添了生机，焕然一新。
“空气清新，环境整洁，楼房林立，绿树环抱“，谁不希望在这样一个清洁、卫生、美丽的校园里健康成长学习呢?但是种种原因，我们的校园环境正逐渐被一些同学的不良行为所破坏。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
健康教育广播稿3篇
健康教育广播稿篇1 尊敬的老师、亲爱的同学们：
和煦的秋风吹拂着我们的面庞，明媚的九月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。
今天，结合我校实际情况，就交通、学习活动、饮食卫生等方面的安全事项向大家提出如下建议：
(1)遵守交通规则，过马路左右看。
年龄不足12周岁的学生一律不得骑车。
骑车的同学要自觉遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。
(2)做好秋季防病。
现在甲型h1n1流感在有的地方蔓延，秋季又是多种传染病流行的季节，因此我们要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。
坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。
各班要做好每日晨检，午检，及时填写晨检午检表，一旦发现有传染病发生，要尽快向班主任报告并立即采取正确的防控措施，不能任之蔓延。
(3)安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。
适当进行健康有益的活动。
活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
(4)不允许玩火、皮电，防止人身伤害，防止意外事故发生。
(5)不和生人搭讪，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。
(6)爱护校园，保持环境卫生。
我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑，用自己的双手去保护了校园环境的优美。
但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋。
再看草坪，有的同学在肆意践踏，学校的绿化带
中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。
同学们，我们是学校的主人，我们要有责任感。
多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。
保护环境，净化校园。
同学们，让我们携起手来，共同创建一个安全文明的校园。
健康教育广播稿篇2 亲爱的同学们：
欢迎收听健康教育广播!
感冒，也就是我们平时经常提到的“伤风”，每个人几乎都曾领教过，尽管我们会马上联想到头痛、鼻塞、咽痛、流涕等许多不愉快的经历，但是，很多人仍是轻描淡写地说:不就是感冒马，有生命大不了”。
事实上，这种观念是大错特错了。
感冒，是一种传染性强的疾病，对人的健康可造成极大地危害，特别是一部分患者，还可能由此并发一些严重病症：如病毒性心肌炎、肾炎、风湿病、肝炎等等。
可见，感冒看似病小，其实祸患无穷。
感冒，又称急性呼吸道感染，它是鼻、鼻咽和咽喉部急性炎症的合称，大多数因病毒感染所致，引起感染常见的病毒有鼻病毒、付流感病毒、埃克冰毒、柯萨奇病毒等，这些通过飞沫和被污染的用具、食物、水等进行传播，传染性很强。
成人和儿童均
可能遭受感染而发病，全年发病以冬春季为主，气候突变时易造成流行。
急性呼吸道感染常由受凉、淋雨、过度疲劳、老友体弱的呼吸道慢性炎症引发，由于此时呼吸道局部和全身的防御力功能低下，从界入侵的原来已存在于上呼吸道的病毒可迅速繁殖而引发本病。
本病以鼻咽部炎症为主要表现，症状常有咽痛、喷嚏、鼻塞、流涕、发热和全身不适等等，病程持续一周左右。
但有时炎症不仅仅局限于鼻咽部，眼结膜炎、鼻窦炎、喉炎、中耳炎、支气管炎、肺炎以及咽后脓肿、扁桃体周围脓肿均可发生，部分患者甚至可引发病毒性心肌炎等严重病症。
病毒性心肌炎的确立至今已有二十多年，致病的病毒很多，主要有以下三种：
柯萨奇病毒性心肌炎：柯萨奇病毒通过呼吸道或消化道进入血内，然后侵犯心肌。
由柯萨奇病毒引起的心肌炎，最常见、最严重。
而且发病地区广泛，应特别重视。
流感病毒性心肌炎：流感流行时流感病毒性心肌炎发病率很高，多于感冒恢复期时发病，有极少数病人临床表现较重，可以并发致命的心律失常。
健康教育广播稿篇3 同学们：中午好!
我们每天都要食用盐，但是食用的盐太多会对身体有害，今天我们一起了解一下食盐与健康的知识
一，食盐是维持人体健康的必要物质
食用盐的主要成分是氯化钠，其中起主要作用的是钠离子.它参与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，维持机
体内酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲.人体不能没有盐，一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求.
二，摄入食盐过多会影响人体健康
过量摄入食盐会引起许多健康问题，如引发高血压，胃癌，骨质疏松等疾病.研究证实，高盐饮食有升高血压的作用.饮食过咸时，大量的钠离子进入血液循环，大量水分就会潴留在血管中，从而使血容量增加，加重心脏负担，血管壁受到的压力也随之增大，最终导致血压的升高.据调查，日本某地区居民平均每天吃盐25克，患高血压的人占全体居民的30%～40%;在世界的另一些地区，每天吃盐只有5～15克，患高血压的只有8%～10%;生活在北极圈的因纽特人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的.
目前我国城乡居民每人每天食盐的平均摄入量为12克，是世界卫生组织建议值的2.4倍.为了预防高血压等危害严重的慢性病，倡导清淡少盐膳食已经成为当务之急.食盐摄入量每人每天不要超过6克(包括酱油，腌制食品中的食盐量).
三，如何做到有效控盐
1，逐步改变口味过咸，过重的习惯，减少过量使用食盐和酱油.
2，限制每天食盐的使用.可以用限盐勺来控制盐的摄入.对每天食盐摄入采取总量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴.
3，一般20毫升酱油中含有3克食盐，10克黄酱含盐1.5克，在用酱油和酱类时，应相应减少食盐用量.
4，在烹调时，使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味，满足口
感的需要.
5，还要注意减少酱菜，腌制食品以及其他过咸食品的摄入量.。