室外拓展游戏

室外游戏库

目录

一、智传呼啦圈

（一）游戏意义：

锻炼员工的身体协调能力，让大家懂得如何随机应变，如何在困难的条件下完成事情。

（二）游戏规则：

手拉手站立成一队，当听到开始的口令时，必须相互拉手不能放开，也不能互相帮助，排头的人让呼啦圈穿过自己的身体，传给第二个人，以此类推，使呼啦圈依次至最后一人左手，先到为胜。

二、变相过桥

（一）游戏意义：

说明应变和空间想象能力，培养开拓、求变的企业精神。

（二）游戏规则：

一小段直线距离，大家顺利通过，但是每个人通过的方式不能一样。可以正常走，可以跳，可以倒退，可以翻跟头……总之不能和前面的重复，想不出花样的接受小小惩罚。

三、瞎子走路

（一）游戏方法：两人一组（如A和B）

A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。

如：向前走。。。迈台阶。。。。跨东西。。。。向左或右拐。。。

然后交换角色，B闭眼，A指引B

（二）分析：

1.通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。

2.作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对

一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。

四、坐地起身

（一）游戏意义：

将以组为单位，使每个人都积极地参与到游戏之中，团队的所有成员必须共同面对困难、迎接挑战、攻克难关！

（二）游戏规则：

这是一个让大家明白合作重要的游戏。玩法:首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背地坐在地上。之后四人手挽着手，然后要他们一同站起来。再试试人多一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了，但是肯定是可以成功的。

五、大河之舞

（一）项目类型：团队协作竞技型

（二）游戏玩法：1.每小组要求所有队员一起同时跳绳，途中出现任何失误的，该项目从零开始计；2.在规定时间内，连续跳起次数最多的组胜出。

（三）活动目的：考验队员的整体操作和服从管理的表现。

（四）道具：大绳一根

（五）活动适用：适用于任何一个户外拓展

（一）项目类型：团队协作竞技型

（二）游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环，滚动3-4米，依实际场地。

（三）活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

（四）道具：报纸N张、透明胶

（五）活动适用：适用于任何一个户外拓展

七、人椅

（一）适应对象：所有学员

（二）操作步骤

1.全体学员围成一个圈；

2.每位学员将双手搭在前面一位同学肩膀上；

3.听从培训师指挥，缓缓坐在身后学员的大腿上；

4.坐下后，培训师再给予指令，让学员喊出相应的口号，如“齐心协力、勇往直前”；

5.最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持的时间最长不松垮；

（三）相关讨论

1.在游戏过程中自己的精神状态是否发生变化？身体和声音是否也发生变化？

2.在发现自己发生以上变化时，是否及时加以调整？

3.是否有依赖思想，认为自己松懈对团队影响不大？最后出现什么情况？

4.要在竞争中取胜，有什么是相当重要的？

八、龙行千里

（一）游戏意义：

团队协作，群策群力想办法达成目标。

（二）游戏规则：

用杂志或用A4纸折成的“V”字型，所有员工接力将乒乓球从起点运送到终点，中间的乒乓球不能落地，落地从新从起点开始。率先到达终点的队伍为胜利。

九、占领阵地

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

十、五毛一块

（一）道具：不需要；

（二）场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

（三）人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

（四）人员：一定要有男有女，比例不限

（五）裁判：一名，负责发号司令

（六）规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

（七）游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

十一、盲人方阵

（一）项目类型：团队协作型

（二）游戏玩法：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

（三）这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，

（四）大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

（五）活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

（六）道具：长绳一根

（七）活动适用：适用于任何一个户外拓展

十二、团队合作，张弛有道

（一）游戏目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，

而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

（二）所需要设备：眼罩10个、大绳索一条、秒表1个、口哨一个。

（三）游戏人数：每组派出10人，6组共有60人参加游戏，每组选派的10人必须先选择没有参加过游戏的

组员。

（四）游戏时间：25分钟（5分钟派发材料及宣读比赛规则，每组分别进行游戏，共需要15分钟，5分钟评

比结果并对游戏做出总结）

（五）游戏规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定

的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在这过程中，参加队员不能手拖手，只能通过

大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形

似的队伍胜出。游戏以组为单位分别进行，抽签决定游戏顺序的先后和所要摆的图形。