7.走进爱国主义教育基地、国防教育场所
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(2)你们知道怎样转弯吗?
• 向左转:就是左边的同学停止划水,右边的同学用力划,或左边 的同学也可向后划水。向右转:就是右边的同学停止划水,左边 的同学用力划水,或也可右边的同学向后划水。
(3)要后退应该怎么办?
• 要后退两边的同学都用力向前划水。
团结、配合
• 3、最重要的是在划艇的过程中要团结,配合好,众人拾柴火焰 高。最好是用1 人喊口号,喊1同时下水,喊2同时划水,
• B、划艇的安全:在划艇的过程中,任何时候都不要站起来,假 如有同学的桨掉入水中了,也不要私自去捞,坐着别动,大声报 告老师,在老师指导下去捞桨。不要故意去撞别人的艇,但如果 两艇相碰了,也不要慌张,慢慢地自然会离开的,不要用桨去撑 别人的艇,更不要向别洒水。
• C、下艇时的安全:艇靠岸时,千万不要慌张,要坐着不动,先 把桨双手交给老师。在老师的指导下,老师让谁下谁才能猫着腰 站起来,下艇把救身衣脱下放入指定的地方。
• 如果艇向左右偏离了方向,说明了什么? • 如果艇向左偏离了,说明左边力量不够,左边要用力,右边也可
停一停。 • 如果艇向右偏离了,说明右边力量不够,右边要用力,左边也可
停一停。
示范讲解救生衣穿法
•
4、分组体验
• 体验时:教师时刻指导学生握浆不正确的同学。时刻关注不守纪 律的同学。时刻指导配合不好的艇要加强配合。
(三)小结:
• 1、配合上: • 2、纪律上: • 3、体验感悟
划艇运动起源于原始人类渔猎和运输的生产实践过程。后来发展 成为一项运动项目,1924年作为表演项目进入奥运会,1936年成 为奥运会正式比赛项目。
2、皮划艇运动:
• 桨手乘坐一种特制小艇,由一个或几个桨手面向前进方向划进的 划船运动。有皮艇和划艇两种,均无桨架。划艇无舵,桨手前腿 弓后腿跪,两手握单面桨,一侧划水。划艇又称独木舟,早在原 始时期就是人类渔猎的工具 。
(3)身上的贵重物品
• (3)身上的贵重物品,比如:手机、钥匙等物品不要带上艇。 可放到休息区同学那儿。因掉进水里是很难找回来的。
1、你们知道怎样握桨吗?
•
左边的同学右手握着桨的上端,左手从上往下握着桨的指定握桨 的地方,虎口朝上。
•
右边的同学左手握着桨的上端,右手从上往下握着桨的指定握桨 的地方,虎口朝上。
2、你们知道怎样划桨吗?
• (1)皮划艇的基本技术大致可用四个字来说明:抻、下、划、 提
• 抻:将握桨的下面一只手,尽力向前抻,腰可微微向前倾,自然 即可。
• 下:然后把桨下入水中,注意桨面要与水面垂直。 • 划:用力把水向后划。 • 提:把水各后划后,把桨提出水面。 • 这样反复进行划水就行了。
安全注意事项
• (1)休息区同学要注意些什么安全事项? • A、不要乱跑,要上厕所的同学要请假,并要结伴同行,要慢行,
要一齐回来。 • B、不要打架,要为同学加油,不要起哄。
(2)划艇要注意些什么安全事项?
• A、上艇的安全:穿好救生衣,带上小凳,站在指定的地方等待, 按老师指定的同学一个一个地上,上艇时重心要低,穿高跟鞋的 同学别上艇,上艇时要轻上,上艇后安好小凳,立即坐下等待。