补胶原蛋白对皮肤到底有没有用,皮肤科主人告诉你事实真相
胶原蛋白对皮肤有哪些作用 怎么获取胶原蛋白
胶原蛋白对皮肤有哪些作用怎么获取胶原蛋白随着年龄的增长，我们的皮肤会出现皱纹以及衰老等问题，都是因为胶原蛋白的流失，那么胶原蛋白对皮肤有哪些作用？一、胶原蛋白对皮肤有哪些作用1、营养性：胶原蛋白是皮肤必需的营养，能增强皮肤的蛋白质的活性。
2、修复性：胶原蛋白对皮肤具有独特的修复作用。
纯胶原蛋白组织工程支架具有生物相容性好、易加工、可塑性并能促进细胞黏附、增殖等优点。
3、伸缩性：胶原蛋白本身具有很好的弹性。
因为胶原蛋白在皮肤组织中起着支架、连接的作用，所以对皮肤的伸缩性，以及自动恢复原状的性能有着十分重要的作用。
二、怎么获取胶原蛋白胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅及软骨等。
这些食物经过烹调、冷却后形成的“肉冻”、“鱼冻”就是胶原蛋白。
鱼类胶原蛋白的结构与人体最接近，是最容易为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白，鱼类的胶原蛋白主要来源于深海鱼类的软骨。
三、补充胶原蛋白的方法有什么1. 涂抹首先，胶原蛋白的分子大，就算是在肠胃也要先水解成氨基酸，再进一步吸收。
涂抹的话，作用有限；再者，皮肤组织关卡重重，外用的胶原蛋白难以进入真皮层，无法从根本上改善肌肤。
因此，一些致力于抗衰的护肤品含有鱼子酱、鱼软骨、大豆、海藻、胜肽等成分，目的是帮助生成胶原蛋白。
2. 口服古时，就有服食燕窝、肉皮养颜护肤的习惯。
但放到今天来看，可能会有一些弊端。
一是食物中的胶原蛋白分子大，能够被肌肤所用的不是很多；二是肉皮、猪脚等虽然富含胶原蛋白，但也属于高热量、高脂肪。
3. 注射胶原蛋白注射是目前美肤界的新宠，所用的胶原蛋白针剂不是人工假体，更不是完全由人工合成的化工制剂，注射后会逐渐被人体结缔组织同化。
不但补充胶原蛋白，而且还能促进体内胶原蛋白的重组和增生。
四、胶原蛋白合成的基础是什么呢蛋白质是生命的基础，没有蛋白质就没有生命。
专家：胶原蛋白不神奇!
专家：胶原蛋白不神奇！
导读：补充胶原蛋白这一说法如今可是十分的受欢迎，毕竟，想要肌肤真正的好起来，就必须从内部为肌肤补充所需的营养。
不过，补充胶原蛋白真的有利于美容护肤吗?外用胶原蛋白好还是内服更妙呢?问问专家吧。
疑惑：我想请问皮肤专家，胶原蛋白到底是什么东西?起着怎样的作用?口服或涂抹胶原蛋白产品，能达到爱美人士所期望的美容养颜效果吗?此外，还有一种说法是，食用动物的皮肤、软骨、“筋”等，可为皮肤充足的胶原蛋白，这又是真的吗?
胶原蛋白到底是个什么东西? 胶原蛋白女性朋友最熟悉不过，面霜、面膜只要扯上“胶原蛋白”就价格不菲，广告说得动听无比：能让你的皮肤嫩滑细腻，更有弹性与光泽。
所谓“胶原蛋白”究竟是个什么东西，估计还是稀里糊涂的，广州市中山三院营养科副主任卞华伟做了解答。
猪皮、筋腱含有大量胶原蛋白
卞华伟对胶原蛋白的昂贵表示难以置信。
因为，所谓胶原蛋白不过就是大多数都不会吃的皮上的东西，“应该是相当廉价的”。
动物的皮、筋腱中含有的胶原蛋白最多。
比如，我们用动物的筋腱煲汤，放凉之后解冻的那些物体其实就是胶原蛋白。
而添加到护肤品中，对皮肤的美容效果远远没有那么神奇。
卞华伟说，胶原蛋白添加到护肤品中能增加产品的润滑度，使面膜、面霜的粘性更好。
胶原蛋白涂在皮肤上只能暂时解决皮肤表层的问题涂在皮肤上只。
脸上打胶原蛋白好不好
脸上打胶原蛋白好不好
胶原蛋白是皮肤中最丰富的一种蛋白质，负责维持皮肤的弹性和紧致度。
随着
年龄的增长和外部环境的影响，皮肤顺滑度和弹性会逐渐减弱，胶原蛋白的含量也会下降。
这就是为什么人们会出现皱纹、松弛和其他肤质问题的原因。
为了改善皮肤质量，很多人选择通过打胶原蛋白来提升胶原蛋白含量，但这样做到底好不好呢？
胶原蛋白的作用
胶原蛋白是皮肤的支撑物质，它可以维持皮肤的弹性和水分，使肌肤看起来更
年轻和紧致。
同时，胶原蛋白还有助于防止皮肤老化和减缓皱纹出现的速度。
打胶原蛋白的效果
打胶原蛋白可以通过注射或其他方式将胶原蛋白注入皮肤内层，从而增加皮肤
中胶原蛋白的含量。
这有助于改善皮肤弹性和紧致度，减少细纹和皱纹的出现。
打胶原蛋白的风险
尽管打胶原蛋白可以改善皮肤质量，但也存在一定的风险。
注射不当可能会导
致注射部位疼痛、肿胀、发红等不良反应。
此外，注射过量也可能使皮肤看起来僵硬或不自然。
如何做出决定
在决定是否打胶原蛋白之前，你需要充分了解自己的肌肤状况、预期效果和风险。
最好咨询专业的皮肤科医生或医美机构的医师，根据个人情况定制方案，选择合适的方法进行治疗。
结论
打胶原蛋白可以改善皮肤质量，但是需要在专业医生的指导下进行，避免不良
反应和后遗症。
同时，平时要注意补充胶原蛋白的摄入，通过饮食或外部保养品等方式来维持肌肤的健康与年轻。
补充胶原蛋白可锁住肌肤水分
补充胶原蛋白可锁住肌肤水分皮肤老化过程就是胶原蛋白流失的过程，想根本的解决肌肤老化，最根本直接的方法就是补充胶原蛋白，年轻的肌肤看起来水嫩光滑、柔软而又弹性，原因就在于真皮层内富含胶原蛋白的原因。
随着年龄的增长，胶原蛋白会被体内的特殊酵素代谢分解而流失，胶原蛋白流失的速度比生长速度快，皮肤就开始出现衰老的迹象干燥粗糙、失去弹性等，这些都是皱纹和脸部松垮等问题出现的原因。
胶原蛋白(Collagen)是一种高分子的蛋白质，是人体组织结构的主要成分之一，它遍及全身的各个组织器官，是维持皮肤与组织器官的形态、结构的主要成分。
胶原蛋白也是人体内含量最多的一种蛋白质，在肌肤的真皮组织中含有人体75%的胶原蛋白，它在皮肤中提供一个安定而有利的支撑架构，因而能维持肌肤的饱满与光泽。
德国的专家研究发现，在相同年龄组中，女性皮肤失去胶原蛋白的速度要比男性快，而且男性皮肤内胶原蛋白形成网状结构，使他们的皮肤物理外观也更显年轻。
皮肤的生长、修复、营养以及弹性、张力等都与皮肤中的胶原蛋白有着密切联系。
人体在年轻时能够制造许多胶原蛋白，但它们的产量会随着年龄增长而减少。
研究人员认为，女性的皮肤之所以比男性老得快，是因为她们体内的胶原蛋白比男性的更易流失。
经期过后子宫内膜脱落，受损的子宫需要修复，而子宫内膜由胶原纤维组成，这就需要大量的胶原蛋白。
此外，生育、人工流产等也会使子宫受到损伤，自由基增多，MMP活性加剧，消耗更多胶原蛋白。
由于皮肤是身体最大的器官，而胶原蛋白又是皮肤中最重要的蛋白质之一，胶原蛋白对人体的重要性可见一斑，是人体内不可或缺的物质。
胶原蛋白在皮肤中的主要生理机能是做为结缔组织的粘合物，能将水分保留在真皮层中，是提供皮肤结缔组织保湿、保持弹性及紧缩性的主要物质。
吃胶原蛋白能美容吗
2、这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。
3、孕妇是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。
4、从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，但含有大量脂肪，口服这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它不含脂肪，不会引起身体发胖。
吃胶原蛋白能美容的真相揭秘
近年来，市场上出现了一些含有胶原蛋白的抗衰老口服液和化妆品。社会上也流行着吃猪皮能美容的说法，一时间猪皮成为人作用?
胶原蛋白是动物体内含量最多的蛋白质，约占人体蛋白质的25─33%，相当于人体重的6%，其主要功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。胶原蛋白主要是由甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸等组成，它也广泛存在于一般蛋白质性食物中。
误区一：吃猪皮或服用胶原蛋白及其氨基酸能美容、润肤、抗衰老。
什么是胶原蛋白
胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色，是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。胶原蛋白是生物科技产业最具关键性的原材料之一，也是需求量十分庞大的最佳生医材料。其应用领域包括生医材料、化妆 品、食品工业、研究用途等。
服用胶原蛋白的注意事项
误区二：由于动物胶原蛋白外用对于人体无害，对皮肤表面有一定的滋润作用，所以在化妆品中掺入一定胶原蛋白或氨基酸，直接涂抹一定对皮肤有保护和促进皲裂愈合的效果。
胶原蛋白的功效与作用及禁忌
胶原蛋白的功效与作用及禁忌胶原蛋白是一种重要的蛋白质，它在人体中起着多种功效和作用。
它不仅是皮肤、骨骼、肌肉和结缔组织的主要成分，还参与调节体内的多种生理过程。
本文将详细介绍胶原蛋白的功效与作用，并列举一些禁忌。
第一部分：胶原蛋白的功效与作用胶原蛋白在皮肤保健中的功效与作用胶原蛋白对皮肤的功效与作用是最为人熟知的。
它能够提供皮肤所需的弹力和支撑力，保持皮肤的紧致和弹性。
此外，胶原蛋白还能够促进皮肤细胞的再生和新陈代谢，有助于改善皮肤的质地和减少细纹与皱纹的出现。
临床研究表明，补充胶原蛋白能够改善皮肤的水分含量和保湿能力，使肌肤更加光滑、柔软和富有弹性。
胶原蛋白在骨骼保健中的功效与作用胶原蛋白是构成骨骼的重要组成部分，能够提供骨骼所需的结构支持和强度。
补充胶原蛋白可以促进骨骼的生长和修复，预防和治疗骨质疏松症。
此外，胶原蛋白还可以促进钙的吸收和利用，增强骨骼的钙质储备，有助于保持骨骼的健康和稳定。
胶原蛋白在肌肉保健中的功效与作用胶原蛋白不仅是肌肉的重要组成部分，还可以促进肌肉细胞的合成和修复，增强肌肉的力量和耐力。
补充胶原蛋白能够帮助恢复运动后的肌肉疲劳和受损，减少肌肉疼痛和抽筋的发生。
此外，胶原蛋白还可以促进肌肉的生长和发育，提高身体的肌肉含量和代谢率，有助于塑造健美的体形。
胶原蛋白在关节保健中的功效与作用胶原蛋白在关节保健中发挥着重要的作用。
它能够增强关节的稳定性和灵活性，防止关节的磨损和损伤。
胶原蛋白还可以促进关节软骨的修复和再生，改善关节的活动范围和功能。
临床研究表明，补充胶原蛋白能够减轻关节疼痛和炎症，缓解关节炎的症状和发作。
胶原蛋白在心血管保健中的功效与作用胶原蛋白在心血管系统中也发挥着重要的作用。
它可以增强血管的弹性和稳定性，防止血管的硬化和破裂。
此外，胶原蛋白还能够减少胆固醇和脂肪的沉积，预防动脉粥样硬化的发生和发展。
临床研究表明，补充胶原蛋白可以降低血压和血脂，预防心血管疾病的发生和进展。
胶原蛋白的作用与功效
胶原蛋白的作用与功效胶原蛋白作为一种重要的结构蛋白，在人体中广泛存在于皮肤、骨骼、肌肉、血管、肌腱、关节、牙齿和毛发等组织中，起着维持身体结构、保护器官、提供支撑和弹性等多种重要功能。
下面我将详细介绍胶原蛋白的作用与功效。
首先，胶原蛋白对皮肤有着重要的作用。
胶原蛋白是皮肤组织的主要结构成分，占据80%的比例。
它能够保持皮肤的弹性和紧实度，使皮肤富有弹性、光滑细腻。
随着年龄的增长，胶原蛋白的生成逐渐减少，皮肤容易出现松弛、干燥、皱纹等老化现象。
因此，补充胶原蛋白能够有效抗衰老，改善皮肤质量。
其次，胶原蛋白对骨骼健康起着重要的作用。
胶原蛋白是骨骼组织中的主要成分之一，可以增加骨骼的强度和韧性。
随着年龄的增长，人体的胶原蛋白含量减少，骨骼容易变得脆弱，易受损伤。
补充胶原蛋白可以提高骨骼密度，预防骨质疏松和骨折。
此外，胶原蛋白还对关节健康有着重要的影响。
关节是保护肌骨的重要组织，胶原蛋白可以增强关节软骨的弹性和韧性，减少摩擦和磨损，预防关节疼痛和炎症。
补充胶原蛋白可以改善关节活动度，缓解关节不适。
胶原蛋白还对肌肉和肌腱的健康起着重要作用。
肌肉和肌腱是人体运动和力量的关键组织，胶原蛋白可以增加肌肉和肌腱的弹性和韧性，提高运动表现和减少运动损伤的风险。
此外，胶原蛋白对血管和心血管系统也有重要的保护作用。
胶原蛋白可以增强血管壁的弹性和稳定性，预防血管破裂和动脉硬化。
补充胶原蛋白可以维护心血管健康，降低心脏病和中风的风险。
最后，胶原蛋白还可以促进毛发和指甲的健康。
胶原蛋白可以增加毛发和指甲的强度和韧性，减少断裂和分叉。
补充胶原蛋白可以改善毛发和指甲的质量，使其更加健康、有光泽。
总之，胶原蛋白作为一种重要的结构蛋白，对于维持人体的结构和功能至关重要。
补充胶原蛋白能够改善皮肤质量、保护骨骼健康、促进关节灵活性、增强肌肉和肌腱的弹性、维护心血管健康以及促进毛发和指甲健康。
因此，适量补充胶原蛋白对于维持人体健康和延缓衰老有着重要的意义。
护肤专家揭密胶原蛋白的作用
护肤专家揭密胶原蛋白的作用当各种瓶瓶罐罐的外用护肤品，再也没有办法应付因岁月而产生的毛孔粗大、脸色暗黄，还有斑点皱纹、脸部及身材线条松弛下垂的时候，为了HOLD住美丽和青春，不少女性越来越多的中国女性认可，它携带方便、服用简单、见效快的护肤优势在现代快节奏的生活里，已经得到很多女性朋友们的肯定。
可是，问题也来了。
目前高端护肤市场上，各种胶原蛋白产品，胶原蛋白口服液、胶原蛋白胶囊、胶原蛋白粉琳琅满目，那么到底应该怎么应该怎么挑选适合自己的胶原蛋白呢？为了方便让女性朋友们能真正了解、并找到最好的胶原蛋白，本小编因职务之便，特别走访了几位在业界颇有名气的护肤专家，并在这里告诉MM们如何挑选真正品质好、安全、有效的胶原蛋白产品。
选择胶原蛋白的六大国际健康标准目前市场上胶原蛋白品种繁多，但是，总的来说，羟脯氨酸含量，是衡量胶原蛋白品质和功效好坏的一个重要标准。
胶原蛋白是由18种氨基酸组成的，羟脯氨酸是这18种氨基酸中最重要的一种。
从某种意义上来说，羟脯氨酸的含量就标志着胶原蛋白品质的优劣好坏。
在医学上鉴定皮肤衰老程度的主要手段之一，各氨基酸中羟脯氨酸一项含量12.8%（同类产品最高）接近人体皮肤正常羟脯氨酸含量13%。
医学上鉴定皮肤衰老程度的主要手段之一就是测试皮肤中羟脯氨酸的含量，所以，越接近皮肤羟脯氨酸含量对改善、保养皮肤效果越好。
市面上很多胶原蛋白羟脯氨酸含量仅10%甚至8%左右，远远达不到皮肤所需羟脯氨酸要求，对于改善、保养皮肤的作用不大。
而像德国进口胶原蛋白德丽斯康这样，羟脯氨酸一项含量12.8%，远远超过其它同类产品的高品质胶原蛋白，则在这场胶原蛋白大战中占有绝对优势，得到全球女性的青睐。
这个品牌于09年进驻中国，连三年以第一的销量量和极高的人气，成为最受中国女性欢迎的胶原蛋白产品，忠实用户迅速突破100万。
第二、萃取工艺：胶原蛋白的萃取工艺在很大程度上决定了产品的质量。
具体来说，主要有酸碱水解和酶解两种萃取工艺。
注射胶原蛋白的功效与作用
注射胶原蛋白的功效与作用注射胶原蛋白是一种常见的美容方法，用于改善皮肤质量和延缓衰老过程。
胶原蛋白是我们身体中最丰富的蛋白质之一，对于皮肤的健康和年轻有着重要的作用。
本文将介绍注射胶原蛋白的功效和作用，包括其美容效果、治疗作用以及可能的副作用和风险。
一、注射胶原蛋白的美容效果1. 提升皮肤弹性：胶原蛋白是皮肤组织的主要成分之一，能够增强皮肤的弹性和紧致度。
随着年龄的增长和外界环境的影响，我们的皮肤逐渐失去胶原蛋白，导致皮肤松弛、皱纹增多。
通过注射胶原蛋白，可以补充皮肤缺失的胶原蛋白，提升皮肤的弹性，减少皱纹和细纹的出现。
2. 增加皮肤水分：胶原蛋白具有良好的保湿性，可以帮助皮肤吸收和保持水分。
缺乏胶原蛋白的皮肤容易出现干燥、粗糙等问题。
注射胶原蛋白可以增加皮肤的水分含量，使皮肤保持充满水分，保持年轻的状态。
3. 修复受损组织：胶原蛋白不仅可以修复受损的皮肤组织，还可以促进细胞的再生和修复过程。
通过注射胶原蛋白，可以加速皮肤的自我修复能力，改善皮肤质量和纹理，消除暗沉和斑点。
4. 改善肤色：胶原蛋白可以改善肤色不均和暗沉的问题。
它可以减少色素沉积，提亮肤色，并为皮肤带来自然的光泽。
二、注射胶原蛋白的治疗作用1. 减少关节疼痛：胶原蛋白在关节软骨中起着重要的保护作用，能够润滑关节，减少疼痛和不适。
通过注射胶原蛋白，可以提供关节所需的胶原蛋白，缓解关节炎和退行性关节疾病引起的疼痛。
2. 加速创伤愈合：胶原蛋白可以刺激伤口的修复和愈合过程。
注射胶原蛋白可以帮助创伤更快地愈合，减少感染和瘢痕形成的风险。
3. 提升骨密度：胶原蛋白是骨骼的重要组成部分，能够提升骨密度，预防骨质疏松。
通过注射胶原蛋白，可以补充骨骼所需的胶原蛋白，改善骨质，减少骨折的风险。
三、注射胶原蛋白的副作用和风险1. 过敏反应：少数人对胶原蛋白可能存在过敏反应，如肿胀、瘙痒、红斑等。
在注射前，需要进行皮肤敏感测试，确保不会对胶原蛋白产生过敏反应。
胶原蛋白真的能美容么
胶原蛋白真的能美容么？胶原蛋白是一种低热量、不含糖、无脂肪的良质动物性蛋白质，是人体内含量最丰富的蛋白质，而人体皮肤成分的70%由胶原蛋白组成。
食用胶原蛋白，可以补充人体所需要的蛋白质，胶原具有明显促进角质形成细胞生长繁殖的生理活性。
而皮肤的衰老表现为皮肤细胞生长繁殖能力下降, 表皮重建能力减弱, 真皮胶原合成减慢等, 所以胶原具有抗皮肤衰老功效。
胶原蛋白果真具有美容效果吗？日本前久留米大学助教中岛一博士在其著作《皮肤科医师建议的创造美肌法》中，曾述说了胶原蛋白的效用：1.提高皮肤溶合水的能力，增强保湿效果。
2.增进皮肤微血管机能，使皮肤温度上升，能持续数日抑制皮肤温度放散。
3.皮肤表面光滑。
4.皮肤表面的油脂，如果是油性肌则会减少，如果是干性肌则会增加，以取得平衡。
5.调整皮肤下的结合组织。
根据日本及法国研究胶原蛋白对肌肤保水性及抗皱能力的结果，连续补充胶原蛋白6～12周，肌肤保水能力上升28％，91％的测试者感觉效果明显，微皱纹（表情纹、肌肤干燥形成的细纹等）数量明显减少，肌肤弹性获得提高。
这些临床研究证实了胶原蛋白以下效果：改善肌肤润湿度，减少微皱纹数量，改善肌肤平滑度，防止深皱纹的形成并改善肌肤柔软度。
但是补充胶原蛋白你需要耐心一点，因为胶原蛋白要改善肌肤的结构需要一段时间，不过其保湿的特性能比较快就表现出来，毛孔也不再明显。
长期服用后肌肤充满光泽，细小的皱纹也会消失。
皮肤的抵抗力也大增强，即使面对寒冷干燥的冬天也不用担心。
吃猪蹄是不是就能补充胶原蛋白？研究表明，分子量在3000道尔顿以下的水解胶原蛋白，被肯定为最易被人体吸收利用的分子量级，已成为衡量胶原蛋白高品质的标准之一。
而食物的胶原蛋白没有经过水解，分子量比较大，难以被人体吸收。
胶原蛋白是外用的好，还是口服的好？多数的皮肤科医生认为，涂抹胶原蛋白的保养品，虽然能起到一些保护和抗老化的效果，但由于胶原蛋白是大分子的蛋白质，连皮肤的表皮层都很难通过，更不用说进一步到达真皮层去补充流失的胶原蛋白了。
胶原蛋白是不是有用
胶原蛋白是不是真的有用呢，能被人体吸收？我们吃的胶原蛋白在消化道内分解成氨基酸，然后被小肠吸收，通过血液运输至各组织细胞，然后细胞核内的控制胶原蛋白合成的基因，转录成信使RNA，然后信使RNA利用氨基酸就合成了胶原蛋白，真怕这种不懂的人，胶原蛋白分解成氨基酸后它还会再度合成的好吗，顺便提一下，不少医院已经采用胶原蛋白肽作为临床用于手术前后营养失调及营养障碍等，更能促进伤口恢复，提高免疫力，缩短身体恢复时间，这些资料都是网上可查的5年前，医学界普遍认为，胶原蛋白对人体是没有任何特殊作用的。
因为人体只能吸收氨基酸，不能直接吸收蛋白质和肽链。
胶原蛋白和其他食物中的蛋白一样，进入体内后都需要分解为氨基酸，最后才能被吸收，所以，服用胶原蛋白和吃含蛋白质的食物的效果是一样的。
但是，5年来，由于新的研究不断发现，人体是具有吸收肽链能力的，因此对于一些肽链很短的，即小分子胶原蛋白，是可以直接吸收的，因此能够迅速补充到皮肤的真皮层，起到增强皮肤弹性和美容祛皱的作用。
还有我们的是胶原蛋白肽胶原蛋白是大分子蛋白质，其分子量在30万以上，并不能被人体直接吸收，就像那个人说的跟吃肉没区别，但是一样也是可以合成人体需要的胶原蛋白，而我们现在在介绍的胶原蛋白肽是通过蛋白酶降解处理后制成的，具有较高的吸收性，分子量在1500道尔顿！所以才会有这么多的真实反馈。
为什么要选用鱼鳞？胶原蛋白主要存在于动物皮肤与骨骼中，如猪皮、牛筋，鸡及鸟的皮肤及骨骼中也含有大量的胶原蛋白，所以胶原蛋白一般也是从牛，猪，鸟及鱼的皮肤骨骼与筋骨中提取出来的！猪牛和人体体温接近，效果是可以的，日本吃的人也不少，但是，猪牛胶原中国不能进口，是属于限制进口类，因为有疯牛病口蹄疫什么的，所以我们才没有做猪牛的，而且动物胶原长期吃有长胖的可能，没有鱼胶原热量低，现在国内市面上的胶原蛋白基本以鱼皮，或者鱼鳞鱼皮混合物为主，鱼皮因为含有脂肪，担心长期吃会发胖，而且鱼皮里面有血管，如果鱼的生长环境有任何的问题都会血液循环进鱼皮，加工的时候很难去除，所以我们选用鱼鳞，鱼鳞不含脂肪，长期吃不会发胖，鱼鳞不含血管，不受血液循环影响，鱼鳞还羟脯氨酸含量高我们选用的是深海红鲷鱼，原因是？胶原蛋白中最有效的成分，一是羟脯氨酸，二是甘氨酸。
口服胶原蛋白都是骗人的
口服胶原蛋白都是骗人的？近日，北京积水潭医院烧伤科主治医师的新浪认证微博用户“烧伤超人阿宝”发了一条微博：“作为一个烧伤医生，我想我对皮肤和胶原的了解比绝大部分人都多。
我可以负责地说，所有口服的胶原保健品，全部是骗人的，无论其宣传的疗效是什么。
”目前市场上的胶原蛋白补充产品繁多，喝的涂的，口服液、胶囊、粉剂等等，形形色色数不胜数。
“烧伤超人阿宝”在微博上揭发，所有的口服胶原保健品都是骗人的，并表示，吃高价胶原蛋白（肽）美容，无效是最好的结果，如果有效反而危险，因为里面几乎肯定添加了雌激素，而雌激素服用多了就会增加患乳腺增生乳腺癌的风险。
此微博一经发出立即引发轩然大波。
紧随其后，众多业内人士纷纷站出来表示认同，给宣称能吃出水嫩肌肤的胶原蛋白们重重一击。
口服胶原蛋白风波引发热议口服胶原蛋白真的有效果吗？医师微博揭秘：幕后推手是雌激素一些服用过胶原蛋白的网友称，经过一段时间后皮肤确实变好了许多，这难道不是胶原蛋白的功效？面对沸沸扬扬的口服胶原蛋白市场，“烧伤超人阿宝”微博表示，口服的胶原保健品吃了无效是最好的结果，如果有效反而危险，因为里面几乎肯定添加了雌激素。
不愿透露姓名的保健行业业内良心人士也表示，添加其他成分（如雌激素、维生素等）是保健行业的潜规则，特别是雌激素在美容护肤方面的效果显著，非常受不明真相的消费者欢迎，然而过量服用雌激素会增加患乳腺增生、乳腺癌的风险！当代整形美容医院专家介绍，即使口服胶原蛋白中不添加雌激素等物质，过量服用也会增加肾脏的负担，对人体有一定危害。
并且，口服摄入的胶原蛋白与人体内的胶原蛋白看似相似，实则大相径庭。
无论什么样的胶原蛋白，都不可能直接补充人体本身应有的胶原蛋白质。
专家解释，口服的胶原蛋白，经过胃肠道会被消化分解，变成与普通食物等同的氨基酸。
在临床上，为了直接补充体内的某种蛋白质，不论是分子量极大的(如免疫球蛋白、抗体等)，还是分子量较小的(常称为肽，如胰岛素、生长激素等)，都要通过注射才能直接进入人体。
口服胶原蛋白对皮肤健康的效果与机制分析
口服胶原蛋白对皮肤健康的效果与机制分析胶原蛋白是一种重要的结构蛋白，在人体皮肤中起着关键的作用。
随着年龄的增长，胶原蛋白的生成逐渐减少，导致皮肤松弛、皱纹出现等衰老迹象。
因此，口服胶原蛋白成为许多人关注的话题。
在本文中，我们将分析口服胶原蛋白对皮肤健康的效果和机制。
首先，口服胶原蛋白可以增加皮肤的水分含量和改善皮肤质地。
胶原蛋白具有良好的保湿性，可以吸附和锁住水分分子，保持皮肤的水分平衡。
通过补充口服胶原蛋白，可以增加皮肤的含水量，使皮肤更加滋润、饱满，同时减少皮肤干燥、粗糙的问题。
其次，口服胶原蛋白可以减缓皮肤老化的过程。
随着年龄的增长，胶原蛋白合成减少，导致皮肤的弹性和紧致度减弱。
研究表明，口服胶原蛋白可以促进皮肤内胶原蛋白的合成和生成，从而改善皮肤的弹性和紧致度。
此外，胶原蛋白还可以促进皮肤的细胞再生，加速新陈代谢，有助于皮肤组织的修复和再生。
另外，口服胶原蛋白还可以改善皮肤的光滑度和纹理。
胶原蛋白是构成皮肤基质的重要组成部分，可以填充细纹和皱纹，减少皮肤表面的凹凸不平。
研究表明，口服胶原蛋白可以提高皮肤的弹力和光泽度，使皮肤更加光滑细腻。
此外，口服胶原蛋白还可以预防和改善皮肤问题。
胶原蛋白具有抗氧化性质，可以清除自由基，减少氧化损伤。
自由基是导致皮肤老化和各种皮肤问题的重要原因。
通过补充口服胶原蛋白，可以提高皮肤的抗氧化能力，预防和改善皮肤问题，如色斑、痘痘等。
口服胶原蛋白对皮肤健康的机制主要包括以下几个方面。
首先，口服胶原蛋白被消化道吸收后，通过血液循环输送到全身各个组织和器官，其中包括皮肤。
在皮肤组织中，胶原蛋白经胶原合成细胞表达、分泌和组装成为成熟的胶原纤维。
其次，口服胶原蛋白可以通过刺激皮肤细胞中的胶原基因的表达和合成，促进胶原蛋白的合成和生成。
此外，口服胶原蛋白还可以刺激皮肤细胞增殖，促进皮肤的细胞再生。
最后，胶原蛋白具有抗氧化性质，可以减轻皮肤的氧化损伤，保护皮肤健康。
总结起来，口服胶原蛋白对皮肤健康具有显著的效果。
口服胶原蛋白在皮肤健康中的作用与机制
口服胶原蛋白在皮肤健康中的作用与机制胶原蛋白是皮肤中最主要的成分之一，它占据了皮肤的相当比例。
随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐流失，导致肌肤松弛、皱纹出现甚至出现皮肤干燥等老化现象。
因此，口服胶原蛋白作为一种皮肤护理的手段，近年来越来越受到人们的关注。
作用：1. 提高皮肤的弹性和光泽：胶原蛋白是皮肤的重要组成部分，它能够增强皮肤的弹性和韧性，使皮肤看起来更年轻、更富有光泽。
口服胶原蛋白可以补充皮肤中的胶原蛋白流失，帮助恢复皮肤的弹性和光泽。
2. 减少皱纹和细纹的产生：随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白流失，导致皮肤松弛，皱纹和细纹逐渐出现。
口服胶原蛋白能够增强皮肤的保湿能力，改善皮肤的弹性，减少皱纹和细纹的产生。
3. 促进皮肤的修复和再生：口服胶原蛋白可以促进肌肤细胞的修复和再生，加速伤口的愈合，有助于恢复肌肤的健康状态。
此外，胶原蛋白还能够刺激胶原蛋白和弹力纤维的合成，促进皮肤的组织重塑和新陈代谢。
机制：1. 补充胶原蛋白的流失：随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐流失，导致皮肤老化。
口服胶原蛋白可以通过消化吸收进入血液循环，然后在体内被分解为胶原蛋白的构成单位——氨基酸，进而被身体吸收和利用。
这样一来，口服胶原蛋白就能够补充皮肤中的胶原蛋白流失。
2. 促进胶原蛋白的合成：口服胶原蛋白中的氨基酸可以刺激皮肤细胞合成胶原蛋白。
当胶原蛋白被身体吸收后，氨基酸会在体内进行一系列的化学反应，最终产生新的胶原蛋白。
这样一来，口服胶原蛋白就能够促进皮肤细胞合成胶原蛋白，增加皮肤中的胶原蛋白含量。
3. 提供抗氧化能力：口服胶原蛋白含有丰富的氨基酸和抗氧化剂，可以抵抗自由基的侵害。
自由基是一种高度活跃的分子，容易与皮肤细胞产生氧化反应，导致皮肤老化。
口服胶原蛋白中的抗氧化剂可以中和自由基，减少对皮肤的损伤，从而保护皮肤健康。
总结起来，口服胶原蛋白在皮肤健康中的作用主要是补充胶原蛋白的流失，促进胶原蛋白的合成，提供抗氧化能力。
胶原蛋白能让脸皮肤变得更厚吗？
胶原蛋白能让脸皮肤变得更厚吗？胶原蛋白是一种重要的结构蛋白，存在于皮肤、骨骼和软骨等组织中。
在皮肤中，胶原蛋白被称为“皮肤支撑网”，它可以保持皮肤结构的完整性和紧实度。
因此，许多人认为补充胶原蛋白可以让脸表皮层变厚。
我们需要了解表皮层的组成和功能。
表皮层是皮肤中最外层的一层，由角质细胞和色素细胞等多种细胞构成。
其主要功能是保护身体免受外部环境的伤害，并调节水分和温度。
表皮层的厚度受到遗传、年龄、环境等因素的影响。
虽然胶原蛋白对于维持皮肤弹性有很大作用，但并不能够直接让表皮层变厚。
在人体内，胶原蛋白会被分解成小分子，通过血液循环输送到各个器官和组织中。
即使补充了大量的胶原蛋白，也不会直接被输送到皮肤表面。
补充胶原蛋白可以帮助减缓皮肤老化的速度。
随着年龄的增长，人体内胶原蛋白的合成逐渐降低，导致皮肤失去弹性和紧致度。
补充胶原蛋白可以加速胶原蛋白的合成，提高皮肤弹性和紧致度。
在这种情况下，虽然表皮层的厚度并没有直接增加，但皮肤的质地会变得更加紧致和有弹性。
除了补充胶原蛋白外，还有其他方法可以帮助增加表皮层的厚度。
例如使用含有维生素A、C等成分的护肤品，可以促进细胞再生和胶原蛋白的合成，从而让表皮层看起来更厚实。
良好的生活习惯（如均衡饮食、适当运动等）也能够对皮肤健康产生积极影响。
虽然胶原蛋白本身不能够直接让表皮层变厚，但它确实对于维持皮肤弹性和紧致度有很大帮助。
如果您想让皮肤看起来更加丰满，可以尝试补充胶原蛋白并结合其他护肤方法，从而实现更好的效果。
值得一提的是，海洋智慧时光精华是一款非常有效的补充胶原蛋白的产品，它已经受到了许多消费者的喜爱和好评。
胶原蛋白的作用与功效
胶原蛋白的作用与功效胶原蛋白是一种具有重要生物学功能的蛋白质，广泛存在于人体的各个组织和器官中。
它在维持人体健康、延缓老化、促进伤口愈合等方面发挥着重要的作用和功效。
本文将详细介绍胶原蛋白的作用与功效，并结合相关研究和证据进行阐述。
胶原蛋白主要存在于皮肤、骨骼和关节等组织中，它在维持这些组织的结构和功能方面起着至关重要的作用。
首先，胶原蛋白可以增加皮肤的弹性和紧致性。
人体的皮肤主要由真皮和表皮两层组成，其中真皮层含有丰富的胶原蛋白纤维。
这些纤维形成了一种网络结构，可以增加皮肤的弹性和紧致性，保持皮肤的光滑和年轻状态。
随着年龄的增长，胶原蛋白的生成减少，皮肤逐渐失去弹性，产生皱纹和松弛。
因此，通过补充胶原蛋白可以改善皮肤的弹性，减少皱纹和松弛现象，使皮肤看起来更加年轻和健康。
此外，胶原蛋白也能够促进骨骼的健康和强度。
骨骼是人体重要的支持和保护结构，其中含有大量的胶原蛋白纤维。
这些纤维能够增加骨骼的强度和韧性，防止骨折和骨质疏松等问题的发生。
研究表明，补充适量的胶原蛋白可以增加骨骼的矿物质含量，提高骨密度，从而减少骨折的风险，延缓骨骼老化的进程。
因此，胶原蛋白在骨骼健康方面具有重要的作用和功效。
另外，胶原蛋白还能够维护关节的健康和灵活性。
关节是连接骨骼的重要组织，它由关节软骨、滑液和韧带等部分组成。
胶原蛋白是构成关节软骨和韧带的主要成分，它能够提供结构和支撑力，以保持关节的稳定和灵活性。
同时，胶原蛋白还具有一定的减轻关节疼痛和炎症的作用。
研究发现，补充胶原蛋白可以减少关节摩擦和磨损，改善关节润滑和缓解关节炎症，从而减轻关节疼痛和僵硬。
因此，胶原蛋白在关节健康和运动功能方面具有重要的作用和功效。
除了以上讨论的作用，胶原蛋白还具有其他一些与人体健康相关的重要功能。
首先，胶原蛋白可以促进伤口的愈合。
伤口愈合是人体对组织损伤的恢复和修复过程，它涉及多种细胞和分子的相互作用。
研究发现，胶原蛋白可以促进血管生成、细胞迁移和新生组织的形成，从而加速伤口的愈合过程。
吃胶原蛋白可以使皮肤变好吗
吃胶原蛋白可以使皮肤变好吗
吃胶原蛋白可以使皮肤变好。
胶原蛋白是皮肤的重要组成成分，具有保湿、修复和保护皮肤的作用。
随着年龄的增长和外部环境的影响，皮肤中的胶原蛋白会逐渐减少，导致皮肤出现干燥、松弛、皱纹等问题。
因此，适当补充胶原蛋白可以改善皮肤的健康状况，使皮肤更加紧致、光滑、有弹性。
口服胶原蛋白经过胃肠道的消化和吸收后，可以分解为氨基酸和多肽等小分子物质，然后被皮肤细胞利用，促进皮肤细胞的代谢和修复。
此外，胶原蛋白还可以增加皮肤中的透明质酸含量，提高皮肤的保水能力，从而改善皮肤干燥和缺水等问题。
需要注意的是，虽然口服胶原蛋白对皮肤有益，但并非越多越好。
过量摄入胶原蛋白可能会增加肾脏负担，对身体造成不良影响。
因此，在补充胶原蛋白时应遵循适量原则，根据自身情况选择合适的剂量和品牌。
另外，皮肤的健康状况受到多种因素的影响，包括饮食、睡眠、运动、压力等。
因此，要想让皮肤保持健康状态，除了适当补充胶原蛋白外，还需要注意均衡饮食、保证充足的睡眠和适当的运动等。
胶原蛋白产品的真相解读
胶原蛋白产品的真相解读胶原蛋白是近年来备受瞩目的美容保健品，许多人都对它的功效和效果产生了浓厚的兴趣。
然而，市面上的胶原蛋白产品琳琅满目，让人眼花缭乱。
那么，胶原蛋白产品的真相是什么呢？下面就让我们一起来揭开这个谜团。
胶原蛋白是什么？让我们了解一下胶原蛋白是什么。
胶原蛋白是一种重要的蛋白质，存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、血管、肌腱等组织中，具有保持组织结构稳定、提供弹性和保湿等功能。
随着年龄的增长和环境的影响，人体内的胶原蛋白会逐渐减少，导致皮肤松弛、皱纹增加等问题。
胶原蛋白产品的种类目前市面上的胶原蛋白产品主要分为口服补充剂和外用品两种。
口服补充剂一般以胶囊或粉剂的形式出售，可以通过内服的方式提供胶原蛋白给身体吸收。
而外用品则以乳液、面膜等形式存在，通过外用的方式起到滋养肌肤的作用。
胶原蛋白产品存在的问题然而，需要注意的是，胶原蛋白产品并非万能的美容圣品，也存在一些问题。
口服补充剂的胶原蛋白很难被人体完全吸收利用，很大一部分会被排出。
外用品的胶原蛋白分子过大，无法渗透到真皮层，只能起到暂时的滋养作用。
市面上一些劣质的胶原蛋白产品可能会掺杂有害物质，对人体健康造成潜在风险。
如何选择合适的胶原蛋白产品要选择合适的胶原蛋白产品，应该注意以下几点。
选择口服补充剂时，要选择来源可靠的品牌，并关注胶原蛋白的含量和吸收率。
选购外用品时，要关注其成分表，确保胶原蛋白的分子足够小，可以渗透到真皮层，同时避免选择含有有害物质的产品。
了解其他用户的使用体验和评价，可以帮助更好地选择合适的产品。
保持健康的肌肤不仅靠胶原蛋白需要强调的是，保持健康的肌肤不仅仅依赖于胶原蛋白的补充。
合理的饮食结构、充足的睡眠、科学的护肤步骤都是保持肌肤健康的重要因素。
所以，在追求美丽的不要过度依赖胶原蛋白产品，需要注意全面的护肤和生活习惯。
在选购胶原蛋白产品时，我们应该保持理性和明智的态度，不要盲目追求所谓的神奇效果。
胶原蛋白的补充确实有助于肌肤的保养和修复，但并非美容的唯一利器。
胶原蛋白的功效与功能主治
胶原蛋白的功效与功能主治1. 胶原蛋白的定义与概述胶原蛋白是一种重要的蛋白质，在人体中广泛存在于皮肤、骨骼、肌肉、血管等组织中。
它具有重要的结构功能，能够提供组织的支持和强度，同时也参与到许多生理过程中。
2. 胶原蛋白的功效胶原蛋白具有多种功效和功能，以下是其中几个重要的方面：•促进皮肤健康：胶原蛋白是皮肤中最主要的成分之一，能够增加皮肤的弹性和光滑度。
补充胶原蛋白可以改善皮肤的水分含量，减少皱纹和细纹的出现，使皮肤看起来更年轻。
•维持关节健康：胶原蛋白是组成关节软骨的重要成分，能够提供关节的弹性和滑润性。
补充胶原蛋白可以缓解关节疼痛和僵硬感，减少关节炎等疾病的发生。
•增强骨骼健康：胶原蛋白是骨骼中的重要结构蛋白，可以增加骨骼的韧性和稳定性。
补充胶原蛋白有助于预防骨质疏松和骨折的发生。
•改善肌肉功能：胶原蛋白是肌肉结构中的重要组成部分，可以提供肌肉的强度和收缩能力。
补充胶原蛋白可以促进肌肉的修复和生长，提高肌肉力量。
3. 胶原蛋白的功能主治除了上述的功效外，胶原蛋白还具有许多功能主治，适用于不同的人群和疾病，包括但不限于以下几个方面：•改善关节炎：胶原蛋白具有抗炎性和滋润性质，可以缓解关节炎引起的疼痛和炎症。
适当补充胶原蛋白可以改善关节的功能，减轻关节疼痛。
•促进伤口愈合：胶原蛋白能够促进伤口的愈合，形成结构完整的皮肤组织。
补充胶原蛋白可以加快伤口的愈合速度，减少疤痕的产生。
•预防皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐减少，导致皮肤松弛、皱纹增多。
适当补充胶原蛋白可以预防皮肤的老化，保持皮肤的年轻和光滑。
•增强发质健康：胶原蛋白可以增加头发的强度和光泽，减少头发的断裂和脱落。
适当补充胶原蛋白可以改善发质的健康，使头发更加浓密和健康。
4. 如何补充胶原蛋白有多种方式可以补充胶原蛋白，包括以下几种方法：•食物补充：某些食物中含有丰富的胶原蛋白，如鱼、肉、禽类、蛋类、豆类、海藻等。
适当增加这些食物的摄入量可以补充胶原蛋白。
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补充胶原蛋白到底有没有用，皮肤科主任告诉你事实真相
没有哪个女性不渴望拥有“满满的胶原蛋白”。
提到胶原蛋白，我们会联想到一切和年轻的皮肤相关的词：Q弹、水润、光泽、紧实、饱满……
这几年，随着营养美容风潮的兴起，口服胶原蛋白也受到众多女性的追捧，也有不同的声音在讨论口服胶原蛋白有没有作用？
胶原蛋白，肌肤青春的源泉
胶原蛋白对于皮肤，就像鱼儿离不开水。
胶原蛋白在人体皮肤中占据了70%左右，组成了一张弹力纤维网，支撑着皮肤，维持皮肤弹性、锁住水分。
一旦“弹簧”断了，就会造成皮肤外观塌方，水分也锁不住，随之而来的就是干燥皱纹，松弛下垂，细纹滋生、毛孔粗大、痘痘横生等一系列肌肤问题，让我们的皮肤看上去越来越老。
胶原蛋白不光分布在皮肤中，还广泛分布在人体的胸部、眼睛、关节、血管等器官部位，承担着不同的功能。
胶原蛋白是眼角膜的主要成分之一，有润滑眼睛的功能。
随着年龄增长胶原蛋白流失，“人老珠黄”，我们的眼睛也就不复当年的神采了。
胶原蛋白还是关节软骨的主要组成成分。
当人体自身胶原蛋白生成的速度远远赶不上软骨磨损的速度时，就会引发关节疼痛，关节炎等问题，给行动带来不便。
除此之外，胶原蛋白还能保持血管的稳定性，增加血管的弹性。
所以，胶原蛋白被营养学家们比作“肤中之肤、骨中之骨、肉中之肉”！
年龄是胶原蛋白流失的最主要原因，每10年就少1000克！
一个残酷的事实是，随着年龄的增长，人体的胶原蛋白会不断流失！研究显示，人体胶原蛋白含量于20岁时就达到顶峰，之后就走下坡路了，每10年会大约下降1000克！女性在停经后的5年内，由于荷尔蒙减少的关系，肌肤会再流失高达30%的胶原蛋白！
胶原蛋白随着年龄的增长越来越少，这是不可抗拒的定律。
所以要想增加体内胶原蛋白含量，需要额外补充的！
学会正确补充胶原蛋白
1、补胶原蛋白一定要口服
补充胶原蛋白光靠涂抹是不够的。
胶原蛋白遍布全身各器官组织，只有靠口服才能将其运送到全身，满足全身内外的需求。
所以补充胶原蛋白，还是要靠口服。
2、建议补充专业的胶原蛋白肽产品，而不是胶原蛋白
胶原蛋白肽与胶原蛋白只差一个字，但是吸收效率完全不同，效果也完全不同！胶原蛋白的分子量非常大，直接补充胶原蛋白确实无法被人体直接吸收！但胶原蛋白肽是被水解的胶原蛋白分子，分子量非常小，是可以直接被人体吸收的，而且人体吸收肽合成胶原蛋白的速率比吸收游离氨基酸合成胶原蛋白的速率更高。
所以，口服胶原蛋白肽是可以直接补充胶原蛋白的。
而日常通过食补，如食用猪蹄、肉皮、鸡爪、燕窝等食物并不能有效补充胶原蛋白。
这是因为这些食物中的大分子胶原蛋白（分子量大于10万道尔顿）进入人体后很难被直接吸收，同时还摄入了过多的动物脂肪，结果美容目的没达到，反而引起发胖。
所以，口服胶原蛋白肽才是有效补充胶原蛋白的方法。
3、吃够时间吃够量，效果才好
人体的胶原蛋白每天都在流失分解，若要满足全身的需求，每
天的补充量必须达到一定的标准才能取得理想效果。
建议每天补充5—10克胶原蛋白肽，弥补流失胶原蛋白，并且，建议连续补充，想起来就吃想不起来就不吃的方式收不到明显效果。
如何评估服用效果？
如何判断自己补充胶原蛋白到底有没有效？在这里给大家分享几个自我评估的小方法。
1、观察面部肌肤是否改善
服用前
鼻部毛孔粗大，眼皮松弛，用了粉底有卡粉或浮粉明显，脸上皮肤干燥，粗糙，肤色暗淡发黄，容易长痘，有痘印
服用后
鼻部毛孔变小，画眼线时感觉眼皮变紧致，眼尾上扬了，妆容更加服帖自然，脸上皮肤有弹性，饱满，水润，紧实，有光泽，不那么爱长痘了，痘印也少很多
2、观察身体皮肤是否改善
服用前
小腿、手臂等部位皮肤干燥，特别在秋冬季节，深色的贴身衣服脱下时，能看到沾着很多皮屑，胸部有点松弛下垂
服用后
四肢皮肤水润度提升，皮屑掉得少了，感觉胸部结实了
当然这里要强调的是，口服胶原蛋白肽时间长短不同，效果也不同。
要想取得理想效果，一定要坚持使用！
总而言之，补充胶原蛋白十分必要，身体的胶原蛋白含量决定你的年轻程度，想要安全又有效果的补，一定要选对专业的胶原蛋白肽产品，补够时间补够量！。