薄荷的功效与作用(精)
薄荷叶的功效与作用及食用方法
薄荷叶的功效与作用及食用方法
首先，薄荷叶具有清热解毒的功效。
薄荷叶中含有丰富的挥发油，能够有效清热解毒，对于感冒、发热、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
此外，薄荷叶还具有抗菌消炎的作用，可以帮助预防口腔疾病和消化道疾病。
其次，薄荷叶还具有提神醒脑的作用。
薄荷叶中的挥发油能够刺激神经系统，帮助提高警觉性和注意力，缓解疲劳和焦虑情绪。
因此，适量食用薄荷叶可以在一定程度上改善工作学习效率，增强身体抵抗力。
另外，薄荷叶还有助于促进消化。
薄荷叶中的挥发油和薄荷醇成分可以刺激消化腺分泌，增加胃肠蠕动，改善消化功能，缓解消化不良、胃胀、恶心等症状。
因此，适量食用薄荷叶对于消化系统不佳的人群有一定的帮助。
此外，薄荷叶还具有清新口气的作用。
薄荷叶中的挥发油能够有效去除口腔异味，保持口腔清新。
因此，很多口腔护理产品中都会添加薄荷叶提取物，如牙膏、漱口水等。
关于薄荷叶的食用方法，最常见的就是泡水饮用。
将新鲜的薄荷叶洗净后，放入开水中浸泡，即可饮用。
此外，薄荷叶还可以用于烹饪，如凉拌菜、烹饪肉类等，增加食物的清新口感。
此外，薄荷叶还可以用于制作薄荷茶、薄荷糖等食品，方便携带和食用。
总的来说，薄荷叶具有清热解毒、提神醒脑、促进消化和清新口气的功效与作用，适量食用对人体健康有益。
同时，薄荷叶的食用方法也多种多样，可以根据个人喜好和需求进行选择。
但需要注意的是，薄荷叶虽然有诸多好处，但也不宜过量食用，特别是对于孕妇和儿童来说，应该适量食用，以免引起不良反应。
希望大家在享受薄荷叶带来的好处的同时，也要注意适量食用，健康饮食，保持身体健康。
薄荷的功效与作用
薄荷的功效与作用
【别名】
番荷菜、升阳菜。
【注解】
薄荷性凉，味甘辛，是一种常用的中药，应用广泛。
【化学性状】
薄荷叶主要含有挥发油，其中含有薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷酯、柠檬烯、异薄荷酮、蒎烯、薄荷烯酮、树脂、鞣质、迷迭香酸等成分。
【药性功效】
薄荷性凉，味甘辛，具有疏散风热、清利头目、发汗退热、祛风止痒、芳香辟秽的功效，主要用于治疗风热感冒、头痛、口疮、风疹、麻疹、目赤、喉痹、胸肋胀闷等病症。
【宜食】
外感风热、头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒等病症患者适宜食用。
在炎热酷暑之季为防暑宜当做清凉饮料食用。
【忌食】
汗多虚表、阴虚血燥体质者不宜食用；腹泻便塘、平素脾胃虚寒者不宜多食久食。
【文献参考】
《药性论》：“新病瘥人勿食，令人虚汗不止。
”
《千金·食治》：“动消渴病。
”
《本经逢源》：“多服久服，令人虚冷，咳嗽自汗者勿施。
”
《随息居饮食谱》：“汪谢诚曰：薄荷多服，耗散真气，致生百病，余尝亲受其累，不可不知！”
《本草经疏》：“咳嗽若因肺虚寒客之而无热证者勿服，阴虚之人发热勿服。
”
《中国医学大辞典》：“薄荷露，体虚及素有鼻衄者不宜。
”
《本草纲目》：“薄荷，利咽喉、口齿诸病。
”
《医学衷中参西录》：“薄荷味辛，气清郁香窜，性平。
其力能内透筋骨。
外达肌表，宜通脏腑，贯串经络，服之能透发凉汗，为温病宜汗解者之要药，一切风火郁热之疾，皆能治之。
”。
薄荷的功效与作用及吃法
薄荷的功效与作用及吃法1、提神醒脑，由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，尤其在晚上还能有利于睡眠质量。
2、消炎止痛，薄荷所含的物质，能够帮助身体消炎止痛，同时还能治疗感冒发烧，以及咽痛的现象，更是降低血压的一大良方。
3、有助消化，薄荷叶对消化道以及呼吸道有着缓解作用，如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象，都可以适当食用薄荷，可以帮助缓解其不适的症状。
变得精神百倍。
4、养生保健，医学上，薄荷叶有散热，清利咽喉，消炎、消风散热等作用。
可以帮助身体促进血液通常，同时还能强身健脾，帮助体质得以提高，可以让薄荷叶用作茶饮之。
在食用上，薄荷一方面可以作为调味剂，另一方面薄荷还可以作为香料，薄荷叶也可以用来配酒。
1、薄荷粥做法：这是需要用些新鲜的薄荷，然后再与清水一起用中火煎煮，然后煮到一定程度以后待冷却，就可以将薄荷叶捞出来，但汤需要留着备用。
此时需要用粳米放入锅内煮粥，等快煮熟时，然后放进薄荷汤以及一些冰糖，直到煮沸就可食用，其味能使人胃口大开。
2、薄荷汤做法：首先将薄荷叶洗干净，然后切成碎末，再用煮沸的开水进行冲泡，最后放一些盐以及香油，那么此时薄荷汤就已经完成，能起到消火解暑的作用。
薄荷汤有下火，神清气爽等功效。
3、薄荷炒肉做法：现将鸡肉切成丝放进一个碗内，然后假如蛋清以及淀粉、盐同时搅拌均匀即可，再将薄荷梗洗干净，切成段，此时锅内的油需要烧至五成热，同时放入其他调味料就可以了。
4、薄荷糕做法：首先取一些绿豆煮到烂，然后放些其他食材捏成馅，然后放置锅内焖熟即可，待凉后即可食用。
薄荷作为食材，切不可当作主食，以免对身体造成伤害。
在这里也要提醒一下，在哺乳期以及怀孕期间的女性、儿童都是不宜食用薄荷的。
同样薄荷还不能与碳酸酒水同时饮用，防止使胃部受到损伤。
薄荷虽然功效多，但一些食用禁忌都是要多加注意的。
首先，是哺乳期的妈妈们可不能食用薄荷叶，因为薄荷叶的食用禁忌具有一定的抑制乳汁分泌的作用;其次，薄荷叶也是凉性食物，对于因湿冷而引起咳嗽的患者或者体寒脾虚的人也不适合使用;最后，薄荷叶里还含有微量的呼吸麻痹成分，平时正常使用没什么影响，但是用量过多就会引起呼吸停止等严重症状，所以一定要注意哦。
薄荷有什么功效与作用
薄荷有什么功效与作用薄荷是一种常见的草本植物，其具有广泛的药用价值和多种功效。
本文将介绍薄荷的功效与作用，其中包括对头痛、消化不良、呼吸道疾病和皮肤问题的治疗。
一、舒缓头痛薄荷含有许多活性成分，其中最重要的是薄荷脑。
薄荷脑具有止痛和镇静的作用，能够缓解头痛和偏头痛。
研究表明，薄荷脑可以阻止头痛发作时血管的舒张，从而减少痛感。
此外，薄荷脑还可以通过改善血液循环和促进身体放松，进一步缓解头痛。
二、改善消化问题薄荷对消化系统非常有益。
薄荷具有抗炎和抗微生物作用，可用于治疗胃肠道感染和炎症。
薄荷还可以促进胆汁分泌，有助于消化脂肪和减少胃酸反流。
此外，薄荷还可以缓解胃部疼痛和消化不良，并改善食欲。
三、缓解呼吸道疾病薄荷具有消炎、镇痛和抗菌作用，对呼吸道疾病非常有效。
通过蒸汽吸入或饮用薄荷茶，可以缓解咳嗽、喉咙痛和支气管炎等症状。
薄荷中的麦角糖苷可以刺激呼吸道黏膜，增加分泌物的排出，从而减轻症状并促进康复。
四、改善皮肤问题薄荷具有抗炎、抗菌和镇定皮肤的作用，可用于治疗多种皮肤问题。
薄荷油可以减轻皮肤痒、痛和发炎的症状，有效治疗湿疹、牛皮癣和蚊虫叮咬引起的瘙痒。
另外，薄荷还可以调节皮脂分泌，减少油光和痘痘的产生。
五、提神醒脑薄荷散发出的清香气味可以提神醒脑，增加注意力集中和思维敏捷。
薄荷的香气可以刺激嗅觉神经，使人保持清醒和警觉。
因此，许多人喜欢在学习和工作时使用薄荷香氛产品，提高效率和专注力。
六、减轻经前综合症症状薄荷具有平衡荷尔蒙和减轻经前综合症症状的作用。
薄荷中的柠檬酸可以调节雌激素水平，缓解经前综合症引起的痛经、疲劳和情绪不稳定等问题。
以上是薄荷的一些主要功效与作用。
需要注意的是，薄荷虽然对大多数人都有益处，但在一些特殊情况下可能会有副作用。
例如，薄荷对婴儿和孕妇可能有负面影响，对过敏体质和胃溃疡患者也不适宜。
因此，在使用薄荷之前，最好咨询医生或专业人士的意见，并注意适量使用。
薄荷的功效与作用
06
总结
对薄荷的认识与理解
薄荷的植物学特点
薄荷是一种多年生草本植物，具有芳香的气味和独特的叶片形状 ，其花朵和叶子具有很高的药用价值。
薄荷的历史与文化
薄荷在古代就被用于烹饪、医药和美容等领域，它代表着清新、 凉爽和舒适的感觉。
薄荷的分类与分布
薄荷属植物有多种品种，主要分布于亚洲、欧洲和美洲等地，不同 品种的薄荷在形态和用途上略有差异。
03
薄荷可以用于制作各种饮品，例如薄荷茶、薄荷咖啡等，能够
增加饮品的口感和风味。
05
薄荷的副作用与使用注意 事项
薄荷的副作用
刺激肠胃
薄荷中含有薄荷油等成分，可能会刺激肠胃，导致胃痛、腹泻 等症状。
过敏反应
部分人对薄荷中的某些成分可能会出现过敏反应，如皮疹、呼 吸急促等症状。
神经兴奋
薄荷中的薄荷油等成分可能会刺激中枢神经系统，导致失眠、 焦虑等症状。
对薄荷应用的看法与建议
薄荷在医药方面的应用
薄荷具有疏风散热、解毒消炎、止咳化痰等功效 ，常用于治疗感冒、头痛、咽喉炎等疾病。
薄荷在食品方面的应用
薄荷具有独特的芳香味道，常用于制作茶饮、冰 淇淋、糖果等食品。
薄荷在美容方面的应用
薄荷具有收缩毛孔、清爽肌肤等作用，常用于制 作面膜和爽肤水等美容产品。
对薄荷应用的建议
。
增强食欲
薄荷的清香味道可以增强食欲 ，对于食欲不振的患者有一定
的改善作用。
03
薄荷在传统医学中的应用
中药材中的薄荷
缓解风热感冒
薄荷具有疏风散热的功效，常用于治疗风热感冒 ，可改善发热、咳嗽、鼻塞等症状。
调理头痛和目痛
薄荷具有镇痛和抗炎作用，可用于缓解头痛和目 痛，对偏头痛和三叉神经痛也有一定的疗效。
薄荷的功效与作用点
薄荷的功效与作用点薄荷是一种常见的草本植物，广泛用于烹饪、香料和药草。
它具有独特的清凉味道和强烈的香气。
在药用方面，薄荷有着广泛的用途和益处。
它被用来治疗多种疾病和症状，包括消化不良、头痛、呼吸道问题等。
本文将详细介绍薄荷的功效与作用。
薄荷主要由薄荷腐烂、薄荷脑、薄荷酚等活性成分组成。
这些成分赋予了薄荷其特殊的医疗性质。
薄荷的主要功效包括抗菌抗炎、镇痛、止痒、促进消化等。
首先，薄荷具有抗菌和抗炎的作用。
薄荷中的薄荷酚具有强大的抗菌性能，可以有效地抵抗细菌和真菌感染。
研究显示，薄荷提取物对多种细菌和真菌均具有较强的抗菌和抗炎作用。
因此，薄荷可以被用来预防和治疗口腔和呼吸道感染，如牙龈炎、扁桃体炎等。
其次，薄荷具有镇痛的作用。
薄荷腐烂和薄荷脑是薄荷中主要的镇痛成分。
它们能够刺激凉爽感受神经，从而减少身体对疼痛的感知。
研究表明，薄荷提取物可以有效缓解头痛、关节痛、肌肉痛等各种疼痛症状。
此外，薄荷还可以缓解痛经和神经痛等。
薄荷还具有止痒的功效。
薄荷脑可抑制痒感受神经，从而缓解瘙痒和皮肤刺激。
薄荷脑可以中和痛觉神经的激活，减少其对痒觉神经的刺激。
因此，薄荷可以用来缓解皮肤过敏、湿疹、虫咬等引起的瘙痒问题。
此外，薄荷还可以促进消化。
薄荷能够刺激口腔和胃部的消化酶分泌，促进食物的消化和吸收。
薄荷还可以减轻胃部不适，如胀气、恶心和消化不良。
研究显示，薄荷可通过舒张肌肉和促进胃液的分泌来改善消化问题。
此外，薄荷还有其他一些功效与作用。
它具有清凉和提神的作用，可缓解疲劳和焦虑。
薄荷对咳嗽和喉咙痛也有一定的缓解作用。
此外，薄荷还可用于治疗皮肤问题，如痤疮和脱发等。
然而，薄荷也有一些潜在的副作用和禁忌。
薄荷在某些人身上可能引起过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。
此外，薄荷不宜在婴儿和幼儿身上使用，因为其对他们的呼吸系统有一定的刺激性。
薄荷也不适合在怀孕和哺乳期使用。
综上所述，薄荷具有抗菌抗炎、镇痛、止痒、促进消化等功效与作用。
薄荷外用的功效与作用
薄荷外用的功效与作用薄荷是一种常见的芳香植物，广泛用于食品、药物、口香糖、牙膏、肌肤护理等产品中，以其清凉的气味和辛辣的特性而备受喜爱。
薄荷的外用功效广泛，可用于舒缓皮肤、缓解疼痛、增强血液循环、提神醒脑等方面。
本文将详细介绍薄荷外用的功效与作用。
首先，薄荷具有舒缓皮肤的效果。
薄荷具有清凉的特性，很多人在炎热的夏天或被虫咬伤时首选薄荷制品。
薄荷中的薄荷醇成分能够刺激皮肤表面的冷感受体，使人感到清凉和舒适。
同时，薄荷具有消炎和抗菌作用，可以帮助减轻皮肤发痒和红肿的症状。
因此，薄荷可以用于舒缓晒伤、烫伤、叮咬、皮疹等皮肤问题。
其次，薄荷可以缓解疼痛。
薄荷中的成分薄荷醇具有镇痛和镇静作用，可以通过刺激皮肤的冷感受体来缓解疼痛感。
研究发现，薄荷膏在缓解头痛、关节痛、肌肉痛等疼痛方面具有显著效果。
薄荷膏可直接涂抹在疼痛部位，也可以进行薄荷油按摩来缓解疼痛。
此外，薄荷还可以用于缓解牙痛和口腔溃疡等口腔问题。
再次，薄荷可以增强血液循环。
薄荷中的薄荷醇成分可以促进血液循环，扩张血管，增加皮肤血流量。
这对于改善肤色、促进新陈代谢、减少水肿有着积极的作用。
薄荷的清凉感受也可以让人感到清爽和舒适，改善皮肤气色。
因此，薄荷蜜糖面膜、薄荷薄荷薰衣草精油按摩膏等产品非常受欢迎。
最后，薄荷还可以提神醒脑。
薄荷的香味能够刺激嗅觉神经，促进大脑的活化。
它被认为是一种能够清醒思维、提高注意力和专注力的香味。
薄荷香味还可以缓解头痛、恶心、呕吐等不适症状，使人感到清新和舒适。
因此，薄荷香精油、薄荷香味蜡烛等产品常用于提神醒脑、消除疲劳和焦虑。
总结起来，薄荷外用在舒缓皮肤、缓解疼痛、增强血液循环、提神醒脑等方面具有显著的功效与作用。
薄荷的清凉感受及其舒缓和疼痛缓解的效果深受人们喜爱，成为许多日常生活产品的重要成分之一。
然而，尽管薄荷外用的功效广泛，但仍需注意使用时的注意事项。
例如，薄荷对于一些皮肤敏感的人可能产生过敏反应，因此使用前需要进行局部皮肤试验。
薄荷的作用与功能主治
薄荷的作用与功能主治薄荷简介薄荷（学名：Mentha）是一种常见的芳香植物，属于唇形科薄荷属植物。
薄荷叶呈对生，有齿缘，绿色而多汗腺。
薄荷的营养价值薄荷含有丰富的挥发油，其中主要成分为薄荷脑。
此外，薄荷还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钙、镁等。
薄荷的作用与功能薄荷具有以下作用和功能：1.镇静消炎：薄荷的挥发油具有镇静作用，可以缓解神经紧张和焦虑，有助于改善睡眠质量。
此外，薄荷还具有消炎作用，可以用于缓解头痛、牙痛等症状。
2.促进消化：薄荷叶中的薄荷脑可以促进胃肠道的蠕动，改善消化功能。
薄荷还可以促进胆汁分泌，有助于消化脂肪和蛋白质。
3.缓解呼吸道疾病：薄荷具有清凉的特性，可以缓解呼吸道疾病的症状，如感冒、咳嗽和鼻塞等。
薄荷脑的挥发性物质可以刺激呼吸道上皮细胞，促进黏液排出。
4.舒缓皮肤疼痛：薄荷可用于缓解皮肤疼痛和瘙痒，如虫咬、皮肤炎症等。
薄荷脑具有冰凉效果，可以减轻皮肤刺激和疼痛。
薄荷的主治疾病薄荷在中医中常用于以下疾病的治疗：1.头痛和偏头痛：薄荷具有镇静消炎的作用，可以缓解头痛和偏头痛症状。
2.口腔问题：薄荷脑可以杀菌消炎，可用于治疗口腔溃疡、牙痛和口臭等问题。
3.胃肠问题：薄荷可以促进消化，缓解胃痛、消化不良和胃灼热等胃肠问题。
4.呼吸道问题：薄荷具有舒张呼吸道的作用，可用于缓解感冒、咳嗽和鼻塞等问题。
5.皮肤问题：薄荷脑具有镇痛和舒缓皮肤的功效，可用于治疗虫咬、皮肤过敏和疼痛等问题。
6.焦虑和失眠：薄荷具有镇静效果，可以缓解焦虑和改善睡眠质量。
如何使用薄荷薄荷的使用方法多种多样，常见的使用方式包括：•饮品：将薄荷叶泡水饮用，可以起到清凉解暑的作用。
也可以将薄荷叶与其他草药一起泡茶，具有舒缓胃肠和呼吸道问题的效果。
•精油：可以使用薄荷精油按摩或薰香，缓解头痛、皮肤疼痛等问题。
•外用药膏：市售的一些外用药膏中含有薄荷成分，可用于缓解皮肤痛、痒和炎症等问题。
注意事项尽管薄荷具有许多益处，但是也需要注意以下事项：1.过量使用：过量使用薄荷可能导致胃部不适、呼吸困难和皮肤刺激等问题。
2023年最新的薄荷的功效与作用6篇
2023年最新的薄荷的功效与作用6篇传统应用主治风热感冒，发热，头痛目赤，鼻塞流涕，咽喉肿痛，麻疹透发不畅等病症。
传统方剂薄荷汤(《普济方》)：薄荷叶、牛蒡子、白菊花、甘草，治疗及热攻目，昏涩疼痛。
著名方剂桑菊饮、银翘散、凉膈散、逍遥散中也均有薄荷。
选方收集薄荷治疗鼻炎用法：薄荷治鼻塞、打喷嚏、流鼻涕特别有效果，用薄荷叶榨汁滴鼻子或将薄荷叶卷起后直接塞鼻子里可治疗鼻炎。
出处：健康之路20230520薄荷的功效与作用薄荷清脑茶原料：鲜薄荷10克、鲜荷叶20克、绿茶3克。
做法：沸水浸泡、代茶饮。
适应症：头目不清、头昏脑涨。
出处：健康之路20230520薄荷的功效与作用荆芥薄荷饮【组成】荆芥穗5~10克（干品），薄荷5克（干品）。
【做法】煎水饮。
【功效】解表清热，治疗风热感冒。
【出处】中央电视台cctv10健康之路20230524期节目专家推荐主要成分薄荷主要含荨荷脑、薄荷酮等挥发油成分。
1、薄荷脑薄荷挥发油.主要为薄荷脑.占62％，又称薄荷醇。
2、薄荷酮挥发油中薄荷酮占15％，异薄荷酮占6％。
3、其他挥发油尚含薄荷烯酮、莰烯、蒎烯、桂叶烯、柠檬烯、薄荷烷、薄荷酯类、儿茶萘酚酸、蓝香油烃等。
药理作用(一)局部作用：薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。
薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感。
缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。
(二)解热：小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热；并促进汗腺分泌而发汗。
因此有降低体温的作用。
(三)抗炎：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自：抗炎作用。
薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。
(四）薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。
祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。
(五)薄荷油有健胃作用，对实验性胃溃疡有治疗作用；有较强的利胆作用，还有保肝作用。
(六) 薄荷油有抗精子着床、抗早孕的作用，其终止妊娠的原因，是由于能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平，也可能与促进子宫收缩和损伤了胎盘有关。
薄荷美容的功效与作用
薄荷美容的功效与作用薄荷是一种常见且广泛使用的植物，它被广泛用于美容护肤和健康保健。
薄荷的功效与作用包括清凉消炎、收敛毛孔、缓解头痛、镇定神经等。
本文将从不同方面详细介绍薄荷在美容中的各种功效与作用。
一、清凉消炎薄荷含有丰富的挥发油，其中主要成分是薄荷醇。
薄荷醇具有强烈的清凉感，可以迅速缓解皮肤炎症和疼痛。
因此，薄荷被广泛用于制作各种止痒、消炎的护肤品。
在夏季，薄荷能够给人一种清爽的感觉，温度升高时，可以使用薄荷制品敷在脸上或身体其他部位，可以有效降低皮肤的温度，给人一种凉爽的感觉。
二、收敛毛孔薄荷具有很好的收敛作用，能够有效收缩毛孔，使肌肤变得更加细腻。
当脸上的毛孔变大的时候，可以使用薄荷水或薄荷精油进行涂抹，通过收敛作用，可以收缩毛孔，使皮肤更加平滑细腻。
此外，薄荷还可以调节皮肤的油脂分泌，控制痤疮和粉刺的产生。
三、缓解头痛薄荷在缓解头痛方面有着卓越的功效。
薄荷能够通过刺激皮肤的冷感神经末梢，通过一种所谓的“温度竞争”的方式，让人的脑部感受到清凉的刺激，从而减轻或缓解头痛。
可以使用薄荷精油进行轻轻按摩太阳穴和额头，可以迅速缓解疼痛感，并带来清爽的感觉。
四、镇定神经薄荷能够有效镇定神经，缓解压力和紧张情绪。
薄荷香味能够通过嗅觉神经传达到大脑，对情绪产生正面影响。
许多研究表明，薄荷香味有助于提高人的心理状态，使人感到清新和宁静。
可以使用薄荷香薰油或进行薄荷茶泡澡等方式，享受薄荷带来的宁静和放松。
五、消除口腔异味薄荷具有清新的香味，可以有效消除口腔异味。
薄荷可以刺激唾液分泌，促进口腔的清洁和新陈代谢。
可以使用含有薄荷成分的牙膏或口气清新剂，可以在一段时间内保持口气清新。
六、舒缓皮肤瘙痒薄荷对于缓解皮肤瘙痒也有很好的作用。
薄荷中的挥发油和草酸可以舒缓皮肤，减轻瘙痒的感觉。
特别是对于夏季出现的蚊虫叮咬、过敏等引起的皮肤瘙痒，可以使用含有薄荷成分的护肤品，通过清凉的感觉和镇静作用来减轻皮肤瘙痒的症状。
七、促进血液循环薄荷对于促进血液循环也有着一定的作用。
薄荷的功效与作用
薄荷的功效与作用是什么?1、我们在饮用含有薄荷成分的饮料时能兴奋大脑、促进血液循环、发汗，可以用于解暑解热。
2、薄荷里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。
3、薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状，4、可以缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;5、降低血压、滋补心脏。
6、其淸凉香气，还可平缓紧张的情绪，使身心欢愉、帮助入眠。
7、经常吃薄荷叶做的食物，对于胆、肝都具有良好的保护作用，可以用于治疗胃溃疡。
8、薄荷叶中还含有抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受，而且可以防止炎症扩散。
食用禁忌薄荷性凉，因此食用起来还是要注意一些禁忌，不适合的人群还是少食为好。
1、孕妇不宜过大食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的妇女也不宜多用。
2、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。
3、其具醒脑的功效，故晩上不宜饮用过多。
薄荷的使用方法：泡茶喝，花店有卖干薄荷叶子的。
其实就是新鲜的薄荷叶子摘下来晒干做成的。
薄荷泡水不但有清凉的作用，还会有促进消化，镇静的作用哦。
不过孕妇不适合饮用，平时也不能饮用过多。
可以缓解蚊虫叮咬。
有止痒的效果，如果被蚊虫等叮咬了，可以把薄荷叶子弄碎，擦一下，会感觉舒适一点，用来防治蚊虫叮咬的一种药膏里面，就含有薄荷的成分。
薄荷不容易长虫子，可以和其他的植物种一起。
因为薄荷散发出来的味道，它本身也不容易生病虫害，所以薄荷和其他花草蔬菜种在一起，可能有带一些驱虫的效果。
自制薄荷膏。
把薄荷叶子洗干净，用搅拌机之类的打碎，然后在锅里慢慢熬制，最后加上蜂蜡。
薄荷膏的作用可以缓解感冒引起的鼻塞咳嗽等等。
也可以擦蚊虫叮咬的地方。
它有驱蚊效果。
可以种上一两盆放在阳台上，也好养好打理。
而且据说薄荷可以做成手工皂，也能做成牙膏等等生活用品。
薄荷的作用还有很多，需要慢慢的发现和学习哦。
薄荷的功效与功能主治
薄荷的功效与功能主治1. 薄荷的简介薄荷，又称为薄荷脑、薄荷油草，是一种广泛应用于药用、食品和饮料中的植物。
薄荷具有清凉的气味和味道，因此被广泛用于制作口香糖、牙膏、口腔清新剂等产品。
薄荷来源于薄荷属植物的叶子和花朵，主要有胡椒薄荷、绿薄荷和蜜薄荷等几种类型。
2. 薄荷的营养价值薄荷富含有机酸、挥发油、薄荷脑、甘露醇等成分。
它不仅含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B2和矿物质如铁、镁、钾等，还具有一定的抗氧化和抗炎作用。
薄荷的营养价值使得它在药用和保健品领域应用广泛。
3. 薄荷的功效与功能主治薄荷具有多种功效与功能主治，以下是薄荷的主要功效和功能。
3.1 舒缓消化不适•薄荷可以促进胃肠蠕动，增加胃肠道的排空速度，帮助消化食物。
•薄荷可以缓解胃部不适症状，如胃痛、胃胀、恶心等。
•薄荷能够减轻肠胃炎和胃酸过多引起的痛苦。
3.2 缓解呼吸道症状•薄荷具有镇静止咳、止咳平喘的作用。
•薄荷可以舒缓喉咙不适，缓解感冒、咳嗽等呼吸道感染引起的症状。
•薄荷可以减轻过敏性鼻炎症状，如打喷嚏、鼻塞等。
3.3 减轻头痛和肌肉疼痛•薄荷油可以作为局部外用药物，用于缓解头痛和肌肉疼痛。
•薄荷油能够通过刺激冷感受器减少疼痛传导和炎症反应。
3.4 改善皮肤问题•薄荷具有清凉、收敛和抗菌作用，能够减少皮肤油脂分泌，改善油性和混合性皮肤问题。
•薄荷可以缓解皮肤刺激和瘙痒，有助于减少湿疹和其他皮肤炎症的症状。
3.5 提神醒脑、缓解压力•薄荷具有提神醒脑的作用，可以改善注意力、记忆力和思维能力。
•薄荷可以通过舒缓神经系统，减轻焦虑、紧张和压力。
3.6 驱虫和去除口臭•薄荷油具有一定的驱蚊和驱虫作用。
•薄荷可以口腔清新，去除口臭，并且可以消除咖啡和烟草等臭味。
4. 总结薄荷作为一种常见的植物，具有多种功效与功能主治。
它可以舒缓消化不适、缓解呼吸道症状、减轻头痛和肌肉疼痛、改善皮肤问题、提神醒脑、缓解压力、驱虫和去除口臭等作用。
然而，使用薄荷时应注意合理用量，并避免过量使用或长期依赖。
薄荷的功效与作用
阮小五滑头狡诈水浒传之阮小五的投机手段阮小五是《水浒传》这本中国古代文学名著中的一位著名人物。
他是一个机灵聪明、善于投机取巧的人，经常用各种手段从中获利。
本文将探讨阮小五的投机手段，并分析他的成功秘诀。
一、慷慨借钱的投机阮小五最聪明的地方在于他知道如何获取他人的信任并借此获利。
在《水浒传》中，他曾多次向乡亲们借钱，并以高利贷的方式向他人贷款。
他很清楚借钱的人大多数都希望尽快获得财富回报，因此他以高利贷方式借钱，吸引他们前来借贷。
这种投机手段在当时的社会非常有效，因为人们有迫切的财务需求。
阮小五通过这种方式快速积累了大量的财富。
二、投机取巧的经商手段阮小五不仅投机于借贷行业，他还利用自己的聪明才智和市场眼光进行经商。
他经常寻找市场上的热门商品，并迅速购买大量货物。
然后，他会在供应不足时以高价出售，或者在市场需求低谷时低价囤货。
通过这种手段，他能够在商品价格波动中获得巨大的利润。
这种投机取巧的经商手段使他获得了名声和财富。
三、勾结官府的投机行为阮小五的投机手段不仅限于商业领域，他还懂得如何与官府勾结，从中获利。
他常常向官府贿赂，从而保护自己的商业和其他投机行为。
他利用与官员的关系，以及对那些不能拒绝他请求的官员进行打击，对竞争对手进行报复。
通过这种投机行为，他成功地避开了法律的制裁，并保持了自己的地位和财富。
四、投机取巧的政治手段阮小五的投机手段在政治领域也能得到充分发挥。
他善于猜测官员的心思，并根据官员的需求提供服务。
通过在政治上寻求和官员的联系，他能够从中获取特权和保护。
阮小五经常通过巧妙地利用人际关系，使自己能够握有重要政治信息，并间接地掌握一定的权力。
通过这种投机政治手段，他成功地保护了自己的利益，并实现了他的政治目标。
总结：阮小五是《水浒传》中一位典型的投机者。
他以各种手段获取他人的信任，并通过投机行为在商业和政治领域获得巨大的成功。
他的投机手段既能够获得个人财富，又能够在困境中保全自己的地位和利益。
薄荷的功效与作用 薄荷的药用功效
薄荷的功效与作用薄荷的药用功效
薄荷也叫银丹草，是生活中很常见的一种植物，也是人们经常能用到的一种药材。
薄荷的功效与作用很广泛，可用于缓解感冒头疼、咽喉肿痛等症状。
1、薄荷有清热止痛的功效
薄荷性凉，具有清热、解表的功效，为春、夏季节的预防保健佳品，适用于流行性感冒、病毒性感冒。
常与菊花、防风等搭配同食，善治风热表症、无汗、头痛目赤等。
2、薄荷有利咽消肿的功效
薄荷辛凉芳香，质轻浮散，善上行头面，有清头目、通鼻窍、利咽喉的功效，善治风热上攻、头目郁闭等证，如头痛身热、鼻塞声重以及热毒上攻所致的咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛。
薄荷常与菊花、甘草、绞股蓝等搭配同食，可以清热排毒、利咽
明目、祛风止痛。
3、薄荷有祛风透疹的功效
薄荷具有透散之性，可祛风透疹、疏肝解郁、除烦止痒，适用于风邪外袭、肝气郁滞所引起的病症，如皮肤瘙痒、麻疹初起、麻疹中期红肿剧烈，并对情志抑郁、胸胁胀满、胃痛等不适均有一定的疗效。
4、薄荷桑菊饮的功效与作法
取薄荷12克，桑叶10克，菊花15克，白糖适量。
将三种药材分别洗净，一起放入砂锅中，加入适量清水，大会煮沸后改用小火煮约10分钟，去渣取汁，调入白糖拌匀即可。
代茶频饮，温服，每日1剂。
本品具有清热祛风的功效，适用于风热感冒者，善治发热畏寒、全身疼痛、无汗、咽喉肿痛、鼻塞等。
本品还具有清热消暑的功效，
尤其适用于暑热季节的养生保健。
薄荷的作用与功效
薄荷的作用与功效薄荷是一种常见的草本植物，其叶子因其清新的气味和独特的天然药用成分而受到广泛的关注。
薄荷有许多用途，包括在食品中用作调味剂、在药物中用作药材，并且还可以通过精油提取用于化妆品、口腔护理和药物配方中。
在本篇文章中，我们将探讨薄荷的主要功效和作用。
我们将详细介绍薄荷的化学成分、健康益处以及常见的应用方法。
此外，我们还将提供一些关于使用薄荷精油的注意事项和潜在的风险。
最后，我们将总结薄荷的综合评估，并展望未来可能的研究方向。
一、薄荷的化学成分薄荷的主要活性成分是薄荷脑（menthol），这是一种有机化合物，具有清凉的特性和抗炎作用。
薄荷脑还具有镇痛、抗微生物和抗氧化的特性。
此外，薄荷还富含其他化合物，包括橙花苷（hesperidin）、醇类、植物酚和挥发油。
二、薄荷的健康益处薄荷被广泛应用于草药医学和传统医学中，其使用已有几千年的历史。
以下是一些薄荷的主要健康益处：1.缓解胃肠道问题：薄荷具有镇痛和抗炎特性，对胃肠道问题如胃痛、胃气胀和消化不良有明显的缓解作用。
它可以促进胃肠道的消化过程，减轻胃部不适。
2.改善呼吸道问题：薄荷脑具有镇痛和抗炎的特性，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。
通过薄荷的吸入或食用方式，可以减轻鼻塞、流涕和其他呼吸道问题。
3.提高注意力和专注力：薄荷的清凉香气被广泛认为具有提神醒脑的作用。
通过薄荷精油的使用，可以改善专注力和记忆力。
薄荷的香气还被称为对抗驾驶疲劳和提高学习效果的有效方法。
4.缓解压力和焦虑：薄荷脑具有放松和镇定心情的作用，可以改善压力和焦虑症状。
薄荷的使用通常通过香薰疗法或按摩来实现。
5.止痒作用：薄荷脑具有止痒作用，可以减轻皮肤受刺激和过敏引起的瘙痒感。
薄荷精油可以直接涂抹于受刺激的皮肤区域，或加入到洗涤剂或护肤品中。
三、薄荷的应用方法薄荷可以以许多不同的方式使用，根据个人需求和喜好进行选择。
以下是一些常见的薄荷应用方法：1.薄荷茶：将薄荷叶泡沫草茶，可以帮助缓解胃肠道问题、改善呼吸道问题和提高注意力。
薄荷功效与作用及禁忌
薄荷功效与作用及禁忌薄荷是一种常见的草本植物，其具有多种功效和作用，被广泛应用于食品、药品、保健品等领域。
它味道清凉、气味芳香，不仅能够提供舒爽的口感，还对人体健康有着积极的影响。
然而，薄荷也有一些禁忌，需要注意不适人群。
接下来，我将详细介绍薄荷的功效与作用以及禁忌事项。
薄荷具有以下几个主要的功效与作用：一、舒解消化不良：薄荷能够促进食欲，增加胃液分泌，提高肠蠕动速度。
它对胃肠道生理功能有调节作用，能够缓解胃部不适、腹胀、胃酸倒流等问题。
此外，薄荷还能抑制肠道细菌的生长，对肠胃感染具有一定的预防和治疗作用。
二、缓解呼吸道疾病症状：薄荷含有丰富的挥发油成分，其中主要成分为薄荷脑。
薄荷脑具有镇静、止痛、镇痉作用，对咳嗽、感冒、咽喉疼痛等呼吸道疾病症状有良好的缓解效果。
薄荷脑能够刺激呼吸道黏膜、扩张支气管，促进痰液排出，改善呼吸道通畅。
三、提神醒脑、缓解疲劳：薄荷有一定的振奋作用，能够有效提高大脑的警觉性，增加注意力和思维的敏捷性。
薄荷还具有镇静、抗焦虑的作用，能够缓解精神压力和疲劳，提供清爽、放松的感觉。
四、驱虫杀菌、清除口腔异味：薄荷挥发油成分具有一定的抗菌、抗炎作用，可用于清除口腔异味，缓解牙龈炎及口腔溃疡等症状。
此外，薄荷还对蛔虫等肠道寄生虫有一定的驱虫效果，能够净化肠道环境。
五、调节皮肤状况：薄荷中的挥发油可以刺激皮肤的表面神经末梢，促进皮肤表面的血液循环，改善皮肤的新陈代谢，有效缓解肌肤疲劳。
同时，薄荷也具有抗炎、消炎、止痒的作用，对于皮肤炎症、过敏等问题有一定的疗效。
根据薄荷的功效与作用，我们可以将其应用于以下几个方面：一、食品饮料行业:薄荷的清凉且芳香的味道非常适合用于食品和饮料的调味，可以增加食品的口感和品质。
薄荷味道的食品和饮料也具有提神醒脑的作用，适合在夏天和复习考试期间食用。
二、药品制造及保健品生产:由于薄荷的抑菌抗炎功效，可以作为药品中的一种成分，用于治疗消化不良、呼吸道问题、口腔问题等。
薄荷的功效与作用有哪些
薄荷的功效与作用有哪些薄荷是我们生活中经常见的植物，有不少人都会用薄荷来泡水喝，但是，很少有人知道薄荷都有哪些功效和作用，那么，下面由店铺为大家介绍薄荷的功效与作用，希望能帮到你。
薄荷的功效与作用薄荷是一种常见的植物，又被成为银丹草，一般多生长在山边的湿地和河旁边，是一种非常经济的植物，有着很好的药用价值，并且好培养，不娇气，是不少人用了清热解毒的佳品。
那么，除了清热解毒，薄荷还有那些功效您知道吗?第一：清热解毒少量的使用薄荷，能够有效的促进中枢神经兴奋，同时也可以令周围的毛细血管进行扩张，这样加快了散热的效果，并且促进身体中的汗腺进行分泌并且流出体外，促进身体散热。
所以说，将薄荷使用之后能够有效的降低身体中的体温，也是和在夏天中暑的情况下使用。
第二：消炎杀菌研究发现，薄荷中含有八种儿茶萘酚酸，这种物质具有非常不错的消炎效果。
所以说，如果身体出现了发炎的情况，特别是由于烫伤所导致的发炎，使用薄荷能够很快的恢复健康。
第三：健胃效果科学家通过实验发现，患者服用薄荷或者是将薄荷泡水喝之后服用，能治疗胃溃疡，促进身体健康。
另外，薄荷还具有一定的利胆效果，所以长期科学的服用还能够保护肝脏健康。
第四：治疗呼吸疾病服用薄荷水或者茶，都会对身体有一定的好处，当薄荷进入身体之后，能够改善人体呼吸道粘液的分泌，可以增强呼吸道粘液分泌，因此，在呼吸不顺畅的时候，或者有痰的情况下，都可以服用薄荷，从而让身体快速恢复哦!第五：治疗咽喉疾病如果身体患有各种慢性以及急性的咽喉方面疾病，例如鼻炎以及扁桃体炎等，可以将薄荷泡水喝治疗疾病。
除此之外，如果是由于感冒导致的上呼吸道感染所导致的闭塞、发热以及咽喉不舒服的情况，也可以使用薄荷来进行治疗。
第六：治疗各种皮炎平时去公园里面散步，可能不小心会受到蚊虫的叮咬，或者因为皮肤感染，从而导致皮炎，以及荨麻疹等等的皮肤炎症，都能够通过给被叮咬或者发炎的部分涂抹薄荷来治疗哦!效果非常的不错呢!薄荷叶的药用价值1、清上化普(利咽膈，治风热)。
薄荷的功效与作用及食用方法
薄荷的功效与作用及食用方法下面为大家介绍的中药知识是：薄荷的功效与作用及食用方法，一起来看看薄荷怎么吃才最好吧。
功效与作用：疏风散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效;主治：风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛，麻疹不透，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核。
养生汉方眼弦赤烂取薄荷适量，以生姜汁浸泡一晚，晒干后研末，每次取5克，以沸水冲泡后清洗患处，对眼弦赤烂有较好的治疗作用。
风气瘙痒取等分量的薄荷、蝉蜕，同研为末，然后取5克，用温酒调服，可治疗风气瘙痒。
血痢取薄荷叶适量，以水煎服，对血痢有一定的治疗效果。
耳痛将鲜薄荷叶，绞汁后滴入耳中，可缓解耳痛。
养生食谱薄荷绿豆汤原料：绿豆300克，薄荷5克，白糖100克。
做法：1.绿豆洗净，在冷水中浸泡约2小时，然后加入适量水煮为绿豆汤。
2.薄荷洗净后在水中浸泡约1小时，然后以大火煮沸，冷却后滤渣取汁。
3.将绿豆汤、薄荷汁混合后加入白糖搅匀即可。
食疗功效：本汤有清热解毒、镇定安神之功效。
尤其适合风疹麻疹、喉痹口疮等患者服用，但本汤应适量服用，不可过量。
豌豆薄荷汤原料：冷冻豌豆500克，黄油50克，韭菜30克，土豆200克，薄荷20克，蒜、鸡汤、盐、胡椒粉各适量。
做法：1.韭菜择好，洗净切段;土豆去皮，洗净切条;蒜洗净切片。
2.黄油加入炖锅中熔化，放入韭菜、土豆和蒜，翻炒10分钟。
3.将豌豆、鸡汤、盐和胡椒粉加入炖锅，大火煮沸，然后转小火煮20分钟。
4.将汤转入搅拌器中，加入薄荷搅拌均匀，然后重新入锅中热透即可。
食疗功效：本汤有清热、安神之功效，尤其适用于疲乏无力、头痛目赤、风热感冒者服用。
以上就是有关薄荷的功效与作用及食用方法的相关介绍，相信大家有所了解了，希望对你们有所帮助。
薄荷的功效与作用
薄荷的功效与作用
薄荷不但用于风热表证和温热卫分证，也用于治疗风寒表证，薄荷疏肝理气，治疗肝郁气滞，对胃肠气滞、脘腹胀满同样有较好疗效;薄荷还有一点芳香化湿的作用，对于脾胃湿浊证的舌苔厚腻、恶心、呕吐、腹泻有疗效，尤其是暑湿证的腹胀、吐泻。
本品为唇形科植物薄荷的干燥地上部分。
夏、秋二季茎叶茂盛或花开至三轮时，选晴天，分次采割，晒干或阴干。
薄荷性味辛，凉。
归肺、肝经。
功效疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气。
用于风热感冒，风温初起，头痛，目赤，喉痹，口疮，风疹，麻疹，胸胁胀闷。
发散风热药一般发汗解表作用都不是很强，薄荷算是其中作用最明显的，薄荷不但用于风热表证和温热卫分证，也用于治疗风寒表证，所以经常和荆芥配伍用在解表、清头目、利咽喉、止痒、透疹等治疗;薄荷疏肝理气，治疗肝郁气滞，对胃肠气滞、脘腹胀满同样有较好疗效;薄荷还有一点芳香化湿的作用，对于脾胃湿浊证的舌苔厚腻、恶心、呕吐、腹泻有疗效，尤其是暑湿证的腹胀、吐泻。
入煎剂时不宜久煎，而且要后下。
薄荷在临床使用有时细分为薄荷叶和薄荷梗两种药，叶偏于发汗解表，梗偏于疏肝行气。
用量3～6g。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
薄荷的功效与作用
薄荷主要含荨荷脑、薄荷酮等挥发油成分。
1.薄荷脑薄荷挥发油.主要为薄荷脑.占62%,又称薄荷醇。
2.薄荷酮挥发油中薄荷酮占l5%,异薄荷酮占6%。
3.其他挥发油尚含薄荷烯酮、莰烯、蒎烯、桂叶烯、柠檬烯、薄荷烷、薄荷酯
类、儿茶萘酚酸、蓝香油烃等。
薄荷的作用:
记载薄荷「主贼风伤寒,发汗,治恶气心腹胀痛。
」;中医也认为薄荷「性凉味辛,有宣散风热、淸头目、透疹之功」,知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗,与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。
一、药理作用:
1.局部作用:
薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。
薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,先产生凉的感觉,继而有轻微的灼热感。
缓
慢地透人皮内,引起长时间的充血,而达到治疗作用。
2.解热:小量薄荷能兴奋中枢神经,使周围毛细血管扩张而散热;并促进汗腺分泌
而发汗。
因此有降低体温的作用。
3.抗炎:薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自:抗炎作用。
薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。
4.薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。
祛除了附着于黏膜上的黏液,能减少泡沫痰,使呼吸道的有效通气量增大。
5.薄荷油有健胃作用,对实验性胃溃疡有治疗作用;有较强的利胆作用,还有保肝作用。
6.薄荷油有抗精子着床、抗早孕的作用,其终止妊娠的原因,是由于能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平,也可能与促进子宫收缩和损伤了胎盘有关。
二、临床应用:
1.治疗感冒、上呼吸道感染的发热、鼻塞、头痛、咽痛等症状。
2.治疗急慢性咽喉炎、扁桃体炎、鼻炎、球结膜炎。
3.治疗各种皮炎,如过敏性皮炎、虫咬性皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒症、银屑病、
湿疹。
4.局部应用:薄荷醇的各种制剂,局部应用治疗头痛、牙痛和皮肤瘙痒。
薄荷的功效:
薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等
症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。
其淸凉香气,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。
新鲜薄荷常用于制作料理或甜点,以去除鱼及羊肉腥味,或搭配水果及甜点,用以提味;也可做成消炎消肿的润肤水。
另外,可将生叶揉碎把汁液涂在虫咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分,以达亸到止痒、止痛消肿,减轻酸痛的效果。
亁薄荷则可用于泡澡,以缓和肩膀酸痛、神经痛;也能制成收敛水净化肌肤,或各式手工艺品。
也因其有提神醒脑、舒缓
肌肉及止痛的作用,所以也是制作各种药油、药膏不可或缺的重要成分、且薄
荷也常被制成如香皂、牙膏及除臭剂等商品贩卖。
因薄荷芳香辛散之故,所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。
此外,薄荷的成分容易因受热而挥发失效,所以宜在水滚后再放入。
而其具醒
脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。
可与绿茶,红茶同泡,或直接用开水泡!。