科学的性生活的建议

科学的性生活的建议
1．要过有质量的性生活，且莫搞什么所谓的要数量不要质量，虽然有人称自己是一夜几次郎等等，但实际上有质量的可能就是前面的一两次，作为男人来说在短时间内连续多次射精是可以的，但质量一次比一次差。最后只能是射水而不是射精。

2．早晨刚刚醒来的时候过性生活是不科学的，因为睡了一夜后身体有大量的人体废物应该马上排泄。而且早晨空腹，血糖较低，剧烈运动对身体无益，容易早泄。如果可以的情况下，可以少量的吃点食物。

3．大量进食后不宜立刻过性生活，因为此时血液流向消化器官，不利阴茎的勃起，且加重身体胃肠道负担。容易引发身体疾病，确实很需要的话也至少要过半小时后再进行。

4．许多人喜欢洗澡后马上进行性生活，但此时血液分布在全身，也不利阴茎的勃起，但可以通过两人之间的按摩来缓解，同时可以培养感情，增加刺激

5．要想提高性生活质量，好的身体是必不可少的，锻炼可以延长性生活，但是刚锻炼完后不宜过性生活，一是体力不足，二是血液流向分布全身，不利于阴茎的勃起，也容易早泄

6．许多人为了延长性生活，使用种种的方法，强迫使阴茎长时间充血，这是极有危害的，会导致海棉体和细胞坏死，有可能变东方不败！！！



提升性爱质量妙招

如同冰激凌一样，性体验的世界也是千变万化的，每个人都有不一样的偏好。可是有些时候，我们却欺骗自己和他，坚持说我们对同种风格的性爱乐此不疲。可是，事实上，也许你需要新的性爱风格来提升你们之间的性爱质量。不妨试试以下几种：　

精神型　

特征：性爱的基础是建立在双方对彼此的欣赏，　

对拥有双方的感激上的。性爱如同灵魂的苏醒，所有的一切都是特别的，充满了爱慕和欣赏。　

如何制造：如何能自然而然发生，当然是最好的了。不过，如果需要制造的话，一个技巧就是必须注意恰当的时机。如，当你们沉浸于美好的回忆时，对彼此的爱慕都会达到最高。所以，在床上时，不如多想想这些时刻。　

欲望型　

特征：欲望型的性爱好象是自私、自我的，必须在对方身上留下一寸的抓痕，或者说，“谢谢你，快点”之类的迫不及待的表示。不过，这种方式却是女人在为性而性的最好方式。为什么女人要拒绝享受性呢？　

如何制造：任何女人都有这种能力。可关键在于，她们必须打破保守的思想。“我们寻求的心灵的伴侣，并非欲望伴侣”，这是女人必须克服的障碍。因为在晚上，你需要释放你的欲望和激情。　

趣味型　

特征：“有性致”往往并非是那么

严肃的事情。一对在做爱时欢笑的情侣往往能让自己轻松。尤其是当过程中出现了某些意外时：如他的腿被床单裹住了，或者被某些突来的事情中断了等等。你应该学会对这样的事一笑了之。　

如何制造：关键是双方都有一个轻松的心态。做爱有时并非是激情四射，或完美无缺，有时候它还是有趣的、笨拙的。双方的戏耍，玩笑，能给你带来另一种体验，不妨试试吧。　

温柔型　

特征：当父亲将新娘交托给新郎时，常说，“温柔点”。现在，女孩子再也不是养在温室里娇嫩的花朵了。不过，在卧室里，男人一点点的温柔还是受欢迎的。轻柔，缓慢的抚摩、亲吻是热烈性爱的最好开幕。　

如何制造：温柔在情侣争执之后尤其有效。一方或双方温柔的道歉和拥抱是温柔型性爱的最好导火索。　

愤怒型　

特征：怒火中烧也是性爱的强有力发动机之一，很多时候，这并不比爱慕效果差。而且，愤怒性爱能重新连结你好他之前的亲密关系，但是，如果你们之间的问题一直没有得到解决的话，你们也可能厌倦这种和好方式。　

如何制造：愤怒的性爱通常火花四射。在愤怒时，双方都增加了性的吸引力，动手也是避免不了的了，不过是为了做爱。　

狂想型　

特征：想给性爱增添点热闹元素?这种方式是你应该尝试的。给自己一点性的狂想。浸欲其中的你更加性感诱人。