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疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。
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中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的 经验和理论知识,是在古代朴素的唯物论 和自发的辨证法思想指导下,通过长期医
疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。
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【第三节】
中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的 经验和理论知识,是在古代朴素的唯物论
和自发的辨证法思想指导下,通过长期医
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5、升华超脱法
是用理智战胜不良情绪的干扰,并投 身到事业中去,也就是常说的化悲痛 为力量。最典型的例证是西汉司马迁 因罪下狱,惨遭腐刑。司马迁以坚强 不屈的精神全力投入到《史记》的撰 写之中,以舒志解愁,把身心创伤等 不良刺激转变为奋发向上的行动。
6、暗示法
暗示不仅影响人的心理与行为,而且能 够影响人体的生理机能。一般多采用语 言暗示,也可采用手势、表情或采用暗 示性药物及其他暗号等。《三国演义》 里“望梅止渴”的故事,即是暗示法的 典型例证。
7、开导法
即是以解释、鼓励、安慰、劝勉的 方法解除患者思想顾虑,提高战胜 病痛的信心,从而配合治疗,促进 康复。《内经》就记载了开导法, 认为“人之情,莫不恶死而乐生, 告之以其败,语之以其善,导之以 其所便,开之以其所能,虽有无道 人,恶有不听者乎”?
8、节制法
古人说:“欲有情,情有节,至人修养 以止欲,故不过行其情也。”这里讲的 就是节制法。也就是通过节制调和情感, 防止七情过激,从而达到心理平衡的目 的。
自我点穴法
方法
按摩养生法
艾灸保健法
经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、按摩等方法,刺 激经络、穴位,以激发精气,达到调和气血、旺盛代谢、 通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。
六、气功调摄养生
气功是传统中医药宝贵遗产的一部 分,是古人在长期抗病、抗疲劳、 抗衰老斗争中实践经验的总结。气 功调摄养生法,是通过充分发挥练 功者的主观能动性,以意识、呼吸、 按摩和肢体运动等训练为其特点, 以动作姿势、呼吸、按摩和肢体运 动等训练为其特点,以动作姿势、 呼吸方式和精神意识的调整为基本 内容的养生方法。
四、运动养生
• 生命在于运动,运动能使人全身机能活跃。 越是运动,人对自然界的适应能力越强, 抗御疾病的能力也越强。中医认为“久卧 伤气,久坐伤肉”,形体过逸,肌肉筋骨 活动过少,易使人气血迟滞不畅,脾胃功 能减弱,筋骨肌肉萎软无力,动则出现心 悸、气喘、汗出等。
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传统中医药
张仲景与《伤寒杂病论》
张机,字仲景,河南南阳人,东汉末杰出的医学家,尊为“医圣”。 做过长沙太守,在繁忙的公事中抽出时间,每月初一和十五都坐在大堂上给 百姓治病,分文不取。
著《伤寒杂病论》一书,共16卷,包括《伤寒》和《杂病》两部分。首次提出,用望、闻、问、切的诊断方法。
传统中医药
陶弘景与《本草经集注》
传统中医药
李时珍与《本草纲目》
李时珍 字东璧,晚年自号濒湖山人。明代蕲(qi)州(今湖北蕲州) 人。为古代我国乃至世界伟大的医药学家,著有药物学名著《本草纲 目》。 35岁背起药篓,带着儿子及徙弟庞宽,访采四方,跋涉穷山深谷, 足迹遍及大江南北。经过27年, 61岁完成,全书分为52卷,共载药 1892种,其中植物药1094种。矿物、动物及其他药798种,有374 种为李氏所新增。
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中 医 养 生
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中医养生
顺四时
节饮食
调情志
慎医药
顺四时(顺四时则生,逆四时则亡)
(1)春生 夏长 秋收 冬藏 (2)春夏养阳 秋冬养阴
中医养生
六节
明代医学家江绮石说
节嗜欲以养精, 节烦恼以养神, 节愤怒以养肝, 节辛勤以养力, 节思虑以养心, 节悲哀以养肺。
中医养生
七食
清代养生家石成金指出
食宜早些,不可迟晚; 食宜缓些,不可粗速; 食宜八九分,不可过饱; 食宜淡些,不可厚味; 食宜温暖,不可寒凉; 食宜软烂,不可坚硬; 食毕再饮茶两三口,漱口齿,令极净。
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中药养生/传统中医/教育说课 汇报人:木子 汇报时间:2018年
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诊查要点
(一) 诊断依据
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头晕目眩, 视物旋转, 轻者闭目即止, 重者如坐车船 , 甚则仆倒。
2 严重者可伴有头痛、项强、恶心呕吐、眼球震颤、耳鸣耳聋、汗出、面色苍白等表现晕厥的可能。
3 多有情志不遂、年高体虚、跌仆损伤等病史。
诊查要点
(二) 病证鉴别
1 眩晕与晕厥
病证 眩晕
中风
相同症状
不同症状
肆 辨证论治
〓宣传中国传统中医文化〓
Publicize the culture of traditional Chinese medicine Publicize the culture of traditional Publicize the culture
辨证论治
(一) 辨证要点
1 辨相关脏腑
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诊
预
临
概 述
病 因
查辨 要证
防 调
结
证 备
病 点论 护语 要
机
治
CONTENTS
目 录
壹 概述
〓宣传中国传统中医文化〓
Publicize the culture of traditional Chinese medicine Publicize the culture of traditional Publicize the culture
辨证论治
(三) 证治分类
3 肾精不足证
❑主证:眩晕日久不愈, 精神萎靡, 腰酸膝软, ❑兼证:少寐多梦, 健忘, 两目干涩, 视力减退;或遗精滑泄,耳鸣齿摇; 或颧红咽干, 五心烦热;或面色恍白, 形寒肢冷, ❑舌脉:舌红少苔, 脉细数; 舌淡嫩, 苔白, 脉弱尺甚。 ❑证机概要 : 肾精不足, 髓海空虚, 脑失所养。 ❑治法 : 滋养肝肾 , 益精填髓。 ❑代表方 : 左归丸加减。本方滋阴补肾, 填精补髓, 主治因肾精不足, 髓海失养而导致的眩晕。 ❑常用药 : 熟地、山萸肉、山药滋阴补肾; 龟板、鹿角胶、紫河车滋肾助阳, 益精填髓;杜仲、枸杞子、菟 丝子补益肝肾; 牛膝强肾益精。
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学,韩国韩医学,朝鲜高丽医学、 越南东医学等都是以中医为基础发展起来的
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6 5 4 3 2 1 0
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季度 2
季度 3
ABC
季度 4
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第
四
章
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第三节
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经络 一、经络的概念,是经脉和络脉的总称,是 运行全身气血,联络脏腑形体官窍,沟通 上下内外,感应传导信息的通路系统,是 人体结构的重要组成部分 。 “经络是人体气血的通道。经络是运行全身 气血,联系脏腑肢体关节,沟通上下内外 的并存在于人体内的通路。”
经络的作用
• 《皇帝内经》中记载“经脉者,所以决生 死,处百病,调虚实,不可不通”
●
●
பைடு நூலகம்
●
30
功法三——点神门
神门:在
腕部,腕横 纹内侧凹陷 处。此穴具 有调心气, 养心神的作 用。
●
●
31
功法四——敲肝经经功
平坐床上, 让自己的大 腿内侧面朝 上,中间那 条线就是肝 经,用拳头 敲就可以!
32
穴位对三高四病的作用
高血压、冠心病、脑中风、糖尿病等。
足三里
血海穴
曲池穴
涌泉穴
养生的心态
三大長寿要穴- 合 谷 穴
主治症状 头痛,目赤肿痛、眼睛疲劳、耳 聋,牙疼痛、牙龈疼痛、三叉神 经痛、耳鸣、面部神经麻痹、口 眼歪斜、打嗝、鼻出血,牙关紧 闭,,痄腮,咽喉肿痛、青春痘、 赘疣、热病无汗,多汗,腹痛, 便秘,经闭,滞产。 指压的小窍门: 指压时应朝小指方向用力,而 并非垂直手背的直上直下按压, 这样才能更好的发挥此穴道的疗 效。
●
26
其他推拿手法
开天门:头晕,头疼时可用拇指指腹推印堂(眉心
处)至神庭(前正中直上入发迹0.5寸),推三十下 左右。推拿至头晕、头痛症状减轻或消失为止。
擦涌泉:涌泉位于足底部,约当足底第2、3趾趾缝
纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二的交 点处。涌泉人字缝头处,以擦至脚心发热为度。此穴 有引气下行的作用。
经络的作用
• 《皇帝内经》中记载“经脉者,所以决生 死,处百病,调虚实,不可不通”
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神门:在
腕部,腕横 纹内侧凹陷 处。此穴具 有调心气, 养心神的作 用。
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31
功法四——敲肝经经功
平坐床上, 让自己的大 腿内侧面朝 上,中间那 条线就是肝 经,用拳头 敲就可以!
32
穴位对三高四病的作用
高血压、冠心病、脑中风、糖尿病等。
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主治症状 头痛,目赤肿痛、眼睛疲劳、耳 聋,牙疼痛、牙龈疼痛、三叉神 经痛、耳鸣、面部神经麻痹、口 眼歪斜、打嗝、鼻出血,牙关紧 闭,,痄腮,咽喉肿痛、青春痘、 赘疣、热病无汗,多汗,腹痛, 便秘,经闭,滞产。 指压的小窍门: 指压时应朝小指方向用力,而 并非垂直手背的直上直下按压, 这样才能更好的发挥此穴道的疗 效。
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26
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处)至神庭(前正中直上入发迹0.5寸),推三十下 左右。推拿至头晕、头痛症状减轻或消失为止。
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