女人喝这些,50岁像20岁
女性励志经典语录
女性励志经典语录经典女性励志名言篇一1、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。
2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
3、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。
人的每一步行动都在书写自己的历史。
4、宁缺毋滥。
不要因为寂寞就随手抓一个男人，这对你和他都不公平，而且太缺乏责任感。
5、人的一生，总是难免有浮沉。
不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。
反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。
因此，浮在上面的，的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。
必须以率直谦虚的态度，乐观进取向前迈进。
6、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
7、女人，不要听他叫你个“宝贝”或是“亲爱的”，你就开心的不行，他能叫你，也必定能叫别人！。
女人，永远都不要替他找借口说不是故意伤害你，如果他是故意的，那他就更不是个人！8、身为女人，你可以不漂亮，可以不妩媚，但绝对不能没有情调和女人味。
要想做一个长久保持吸引力的女人，你不可以只关注八卦、时尚和美容，更需要加强自己的素质和文化修养。
此外，哪些人生格言是需要知道的呢？9、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧会勒死他的。
10、女人，要懂得爱护自己，要知道你受的苦，你受的罪，你受的委屈，没人能够替下你！11、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。
12、坚持是一种智慧，固执是一种死板。
13、学会放弃，有些人永远不属于自己，那么就痛快的放手，别拖泥带水，这样不但连累别人，也累垮自己。
14、为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你里子。
15、学会长大，不能再那么任性，那么幼稚，那么孩子气。
16、女人，别整天舍不得吃舍不得穿，要知道真正属于你自己的，只有那副身体！17、学会残忍，该抹杀的就抹杀。
20岁到50岁女人如何保养 让你看起来年轻十岁
20岁到50岁女人如何保养让你看起来年轻十岁终于清楚每个年龄层肌肤要注意的事项了！拥有好肌底才是不显年龄的关键！女人无不想尽办法对抗老化，昂贵保养品、医美样样来，但与其花钱做这些保养，到不如先从生活习惯改起，然而护肤方法多到眼花撩乱，到底真正该做的保养有哪些？下面这些以年龄划分必做的保养，让你一直都能拥有Q弹的肤质。
20岁女人必做保养有件事听起来简单，却是千古不变的道理，"喝水"绝对必要且重要，若有余力，建议在水里添加"益生菌"或"胶原蛋白"，天天"涂抹眼霜"，从年轻打好根基，除此之外，洗澡时使用"温水"，以免热水带走头发和肌肤油脂，并注意"手部"和"颈部"保养，让自己全身状态都能跟脸一样好。
另外，绝对不要"抽烟"，否则脸会出现黑头粉刺和死皮，这样就算是尽心尽力保养，肤况还是会糟糕又暗沉。
30岁女人必做保养当女孩们发现自己有细纹时，就会寻求医美，经常打肉毒，但是这只治标不治本。
真正该做的事情是"补足水分"，"注意防晒"，"吃得健康均衡"，"睡眠充足"，并从现在开始少吃"糖"和"咖啡"，"补水美白强烈推荐用温漾睡眠面膜效果很明显。
持续运动"透过血液循环帮助保养品吸收得更好。
另外，虽然多数人工作压力大，但是，希望你保持心情愉悦，少皱眉，才能减少皱纹产生。
40岁女人必做保养如果你是个喜欢喝酒和朋友狂欢的人，建议改喝"红酒"对抗自由基、促进消化，但是量不能多（饮酒过量有害健康禁止酒驾），女人只适合偶尔小酌。
平常也能服用维生素A的蔬果或营养锭，促进细胞快速更新，以维持肌肤水亮光泽。
50岁女人必做保养50岁女人皱纹免不了，正因如此，购买保湿产品不能像年轻那么随便，感受一点效果就觉得好用，此时的你一定要确定肌肤能吸收，以"按压"不拉动皮肤的方式涂抹，还要记得使用护唇膏，防止嘴唇干燥产生细纹。
说女人的经典语录
说女人的经典语录说女人的经典语录11、女人可以长得不漂亮，但是绝对不能让自己的`人生不漂亮！2、五个要：要唱、要跳、要掉（肉）、要俏、要笑。
3、四个拥有：老公、居所、积蓄、老友。
4、男人靠捧，女人靠哄。
只要女人在场面上给足男人面子，回家后你想咋的就咋的！有的女人是专业中的高手，确是生活中的低能儿。
就是因为她不懂得男人最需要的是面子！5、两个基本点：潇洒点、糊涂点。
6、行走在智慧中的女人最美丽，而要得到智慧就要参与一个智慧的环境，在里面学习提高，只有学习，才不会被淘汰！因为竞争太激烈了，已经竞争到家庭了！7、六不要：饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休、老了才炼（运动）。
8、要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己！因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不饶人！而智慧的女人象宝藏，男人愿意一辈子去挖掘！9、三个忘记：忘记年龄、忘记病痛、忘记恩怨。
10、要做三独立的女人：思想独立、能力独立、经济独立！11、一个中心：以健康为中心。
12、女人一成不变，男人一定会变！因为男人挣钱女人花，太太不舍得花，一定会有别的女人替你花！千万别做男人不喜欢的三心女人：留在家里放心，想起来伤心，看着恶心。
世界上没有丑女人，只有懒女人！13、不要只做三转女人：围着锅台转，围着老公转，围着孩子转。
14、20岁以前长得不漂亮，不是自己的过错。
20岁以后不漂亮，就是自己的错！15、不要当三瓶女人：年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶。
16、三养女人：修养，涵养、保养！17、三丽女人：美丽、能力、魅力！因为女人是：20岁比脸蛋，30岁比身段，40岁比韵味，50岁比健康，60岁比财富！说女人的经典语录21.别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌。
2.广告总是在最精彩的时候出现，你总是在我爱的最深的时候离开。
3.我的坚强，我的骄傲，在分手二字面前，彻底粉碎!4.宁可孤独，也不违心，宁可抱憾，也不将就。
5.开心是自己给的，不开心也是。
励志语录摘抄
励志语录摘抄励志语录摘抄在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家或多或少都接触过一些有名的语录吧，语录是中国古代散文的一种体式，常用于门人弟子记录先生的言行，也用于佛门的传教记录。
那些被广泛运用的语录都是什么样子的呢？以下是店铺为大家收集的励志语录摘抄，希望对大家有所帮助。
励志语录摘抄11) 璀璨夺目的生命，永远熠熠生辉。
他们占据着上海最美的地段，最美的光线，享受众人羡慕的目光，同时，也享受着高处不胜寒的孤独。
——郭敬明《小时代：青木时代》2) 夜幕从天上拉扯下来，很多白天里的不堪与丑陋，都迅速地消失在这片黑暗里。
四处都是流光溢彩的霓虹和物欲横流的巨大广告牌。
盛夏里蒸腾出的浓郁的水汽，凝结在开满冷气的玻璃窗上。
一颗一颗仿佛泪水一样，短暂地停留在乘客的视线里。
——郭敬明《小时代》3) 从那时候起我就学会了隐藏温暖，将我的温暖只给我喜欢的人。
——郭敬明《爱与痛的边缘》4) 我终于发现自己看人的眼光太过简单，我从来没有去想面具下面是一张怎样的面容，我总是直接把面具当做面孔来对待，却忘记了笑脸面具下往往都是一张流着泪的脸。
——郭敬明《梦里花落知多少》5) 只要你足够的冷酷，足够的漠然，足够对一切事情都变得不再在乎。
只要你慢慢地把自己的心，打磨成一粒光滑坚硬的石子。
只要你把自己当作已经死了。
那么，这个世界上，就再也没有东西可以伤害到你了。
——郭敬明《悲伤逆流成河》6) 愿衣襟带花，愿岁月风平。
——郭敬明《愿风裁尘》7) 在我们平凡而又微茫的生活里，并不是只有轻松的欢笑和捧腹的乐趣。
在时光日复一日的缓慢推进里，有很多痛苦就像是图钉一样。
随着滚滚而过的车轮被轧进我们的心中。
我们的痛苦来源于爱。
但我们的幸福也来源于爱。
——郭敬明《小时代》8) 人生是一个重复的圆，你一定会重复曾经让你快乐的点，也一定会重复曾经让你悲伤的点。
永无止境。
——郭敬明《愿风裁尘》9) 春天终于结束了。
热浪开始无所顾忌地在这个城市的每一寸罅缝隙里繁衍生息，野蛮膨胀。
女孩子励志
1、无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。
2、面对困境，也不要悲观厌世。
3、人生没有绝对的公平，但是相对公平的。
在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。
4、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
5、让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。
人人都有他的难处，何必强求于人。
6、作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35对，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作…这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心…7、坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。
永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。
人生所有烦恼的会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。
8、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜.潇洒一点。
生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。
9、浪漫是一种自我修养，是生活的格调。
不管自己已婚未婚，什么年龄，总要保持有一种少女般浪漫情怀。
10、生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。
爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。
乐观，阳光，凡事往好处想。
11、对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。
不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。
12、法国有句谚语：爱人在身旁，处处是天堂。
幸福不是因为得到的多，而是计较的少。
苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。
13、《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰,意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。
全新版大学英语综合教程4课文原文加翻译第5单元
Unit5Some people seem easy to understand: their character appears obvious on first meeting. Appearances, however, can be deceptive.有些人似乎容易了解：他们的个性在初次交往时就表露无遗。
然而，外表可能具有欺骗性。
A Friend in NeedSomerset Maugham1 For thirty years now I have been studying my fellowmen. I do not know very much about them. I shrug my shoulders when people tell me that their first impressions of a person are always right. I think they must have small insight or great vanity. For my own part I find that the longer I know people the more they puzzle me.患难之交萨默塞特·毛姆三十年来，我一直研究我的人类同胞，但至今了解不多。
每当有人跟我说他对一个人的第一次印象向来不错的时候，我就耸耸肩。
我想这种人不是无知，就是自大。
拿我自己来说，我发现，认识一个人的时间越长，我就越感到困惑。
2 These reflections have occurred to me because I read in this morning's paper that Edward Hyde Burton had died at Kobe. He was a merchant and he had been in business in Japan for many years. I knew him very little, but he interested me because once he gave me a great surprise. Unless I had heard the story from his own lips, I should never have believed that he was capable of such an action. It was more startling because both in appearance and manner he suggested a very definite type. Here if ever was a man all of a piece. He was a tiny little fellow, not much more than five feet four in height, and very slender, with white hair, a red face much wrinkled, and blue eyes. I suppose he was about sixty when I knew him. He was always neatly and quietly dressed in accordance with his age and station.我产生这些想法，是因为我在今天早上的报纸上看到爱德华·海德·伯顿在神户去世的消息。
女人美容养颜喝这些茶
女人美容养颜喝这些茶*养生导读：无论是18岁的少女，还是50岁的女士，美容养颜都是女性一向追求的目标！其实喝茶也能美容养颜，平时只需花费几分钟，就能让你的容颜保持青春不老。
那么女人喝什么茶美容养颜呢？以下8款养颜茶是你最好的选择！*女人喝什么茶美容养颜？*推荐一：蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。
蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。
柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。
蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。
尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
建议做法：沙田柚1个、冰糖半碗、蜂蜜1/2杯。
首先将柚子洗净，用削皮刀将外层的皮削下来，再用刀子将削下的柚子皮中的海绵质的瓤剔出不要。
柚子皮切成细丝，在清水中浸泡10分钟，反复用手搓洗以去掉多余的苦味。
柚子剥开皮取果肉，并将果肉用手掰细。
将挤干水分的柚子皮丝、柚子果肉、冰糖、和适量清水放入小锅中，大火烧开转小火煮30分钟至锅内糖汁浓稠关火。
当锅内温度降至60度左右时加入蜂蜜拌匀，晾凉既可装瓶蜜蜂，随吃随取。
可以在冰箱中冷藏几个月而不变质。
**蜂蜜柚子茶*推荐二：大麦茶用焙炒过的大麦制成的大麦茶（在一般的超市都可以买到）含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，但并不含茶碱、咖啡因等成分，糖的含量也极低。
大麦茶还不会弄脏您的茶具，污染您的牙齿，长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。
建议做法：将10克大麦芽洗净并倒入盛水的锅中，用中火煮沸后，立即冲入预先放好绿茶的杯中，加盖焖5分钟后可饮用。
五十岁左右的男人需要女人吗
五十岁左右的男人需要女人吗五十岁左右的男人需要女人吗五十岁左右的男人需要女人吗，男人到了五十岁，对女人、对事业、对生命的认知，都会不太一样。
毕竟，过了不惑之年，曾经在生命中出现的种种诱惑，也慢慢地不再有那么强的吸引力了，下面来探讨五十岁左右的男人需要女人吗。
五十岁左右的男人需要女人吗1第一：“当然需要啊”佳贵和刘莉两个人结婚已经20多年了，这20年来两个人含辛茹苦将孩子抚养成人，一直生活的都很幸福，在外人眼里，他们就是相敬如宾的夫妻，也是很多夫妻应该学习的典范。
佳贵刚刚认识刘莉的那会儿，还是一个毛头小子的学徒工，刘莉大他两岁，而且又是书香门第的女儿，不少人争相追求她。
佳贵知道在众多追求者里，他不是最优秀的，自己也不一定能够追得上她，但是佳贵说：“我真的很喜欢刘莉，我觉得只要行动了我就不会后悔。
”他每天雷打不动地给她送早餐，等她下班之后还偷偷送她回家，尽管刘莉拒绝他很多次，但是佳贵从来没有放弃。
也许正是因为佳贵的这一股韧劲，刘莉才喜欢上了比自己小两岁的佳贵，原本还在担心佳贵会不成熟的刘莉，在和他相处了大半年以后，也是真心想和过一辈子。
当时他们结婚的时候，佳贵还一无所有，他只是厂里一个帮忙干杂活的学徒，但是因为不想让刘莉受苦，所以他很努力地跟着师傅傅学技术。
直到现在，他有了自己的小工厂，两个人的日子也越过越好。
都说男人有钱之后会变坏，但是佳贵对自己一直都严格要求，从来都不会在外面应酬很晚，而且只要外出喝酒，他都会带着妻子一块出去，不管对方是谁，只要刘莉说不喝，得罪人他也不喝。
再者，无论是什么样的事情，佳贵都会和妻子吐露。
现如今，他已经和妻子携手相伴20多年了，两个人的感情也一直都很好，很少红脸，吵架冷战。
现在，刘莉已经退休了，就负责在家里收拾家务，种种花，做做饭。
因为儿子还没有完全接手工厂，佳贵还一直照顾着公司里的事情，忙里忙外。
为此，刘莉对佳贵很体贴。
当有人问佳贵：“你觉得你以后的生活离得开妻子吗？你还需要她吗？”佳贵说：“当然需要，如果现在让我失去了刘莉的话，我真的可能会受不了，因为现在我所有的衣食起居都是由她来负责，最重要的是她很贴心。
女人每天喝多少水才健康
篇一:《人每天要喝多少水是正常的》人每天要喝多少水是正常的人体每天喝水的生理需要量为3000毫升。
喝水每次以一百毫升至三百毫升为宜，不能超过1500毫升，否则即过量。
进入夏季以来，许多人错误地认为，大量饮水可以解暑降温，医生提醒人们，炎炎夏日结合自己的身体状况和天气情况适量饮水，谨防过量饮水引发水中毒。
医生解释说，人们在炎热天气过量饮水后，一定程度上会改变血液盐分的浓度，从而促使身体内部出现液体流动的变化，导致大脑肿胀、压迫颅骨等症状，引发“水中毒”，造成对人体的损害。
有些运动员为了有效地防止心力衰竭而过量饮水，或者是一些精神病人为了清洗罪孽和毒素而大量饮水，都会造成“水中毒”。
医生建议，在做好防暑降温工作中，不能单纯依靠大量喝水来解决问题，主要是树立自我防护意识，突出做好以下三点。
一是要避免到高温暴晒的地方长期逗留，尽量减少身体水分挥发量，降低饮水量。
二是要注意结合自己身体状况和运动量，尽量不要做剧烈运动，适度补充身体水分需求量。
三是要注意改善饮水结构，适量喝点淡盐水，确保体液和血液中的盐分含量。
一天饮水量多少为宜呢？以正常成年人的饮水量为计算标准。
生理需要量为3000毫升，每日通过饭、菜、汤、水果摄取水分约1000毫升。
为此应补充白开水2000毫升，日常生活中有些人喜欢饮茶水、牛奶、咖啡、果汁、酒等其他饮料，即便如此，补充白开水量一般也不宜少于1000毫升。
老年人应为成年人的4/5左右。
男性比女性增加10%—15%，婴幼儿由于生长发育使其新陈代谢较成年人旺盛，因而相对需水量较多，应在不口渴情况下再补充100—500毫升，比较符合需求量。
一天的喝水行程表真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。
当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。
如果只随便喝一两口来「止渴」，对身体根本无济于事。
饮好水尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。
五十岁的女人人生感悟
五十岁的女人人生感悟五十岁的女人人生感悟五十岁的女人是首歌，不用心去聆听，永远欣赏不到其中那优雅、醇美的旋律。
下面是店铺为您推荐的五十岁的女人人生感悟，希望对您的人生道路有所启发。
五十岁的女人人生感悟1五十岁，这个经历了春的浪漫、夏的热烈、到了人生的秋天——该收获了的年纪，这个不惑的年纪，这个时候的女人有太多的感触，太多的联想……五十岁的女人，半个世纪的光阴不管你在不在意岁月都以它飘逸的姿态轻松的迈着前进的步伐不知不觉中走过了一个又一个年轮在时空的隧道里，人生只是一瞬间在人生长河里，却已闯入生命的秋季五十岁的女人已知天命经历了春的浪漫，夏的热烈哭过，笑过，爱过，恨过彷徨过，奋斗过，也憧憬过无情的现实曾击碎过多少个梦想蓦然回首，才懂得淡泊才能明志，宁静才能致远过去的苦苦追求，很多不过是一场海市蜃楼般的梦幻五十岁的女人更懂珍惜走过了漫漫的岁月，经历了挫折的磨砺意外换来的是份宽刷从容，坦然、淡定时间清洗着心灵的创伤，教会我们忘记仇恨，留住美好因此也更懂珍惜生命的可贵，享受生活的真缔更懂用心去细细品味秋冬将带来的丰盛与宁静五十岁的女人早已远离花季岁月的年轮虽无情的在我们容貌上留下了深深的烙印而骨子里残留的那份浪漫，仍让我们拥有许多期盼期盼着生活仍丰富多彩，期盼着在茫茫万物间巧遇心灵的碰撞一朵花一片云一块石一江缓缓东去的清水…自然界的任何一个精灵----都可能唤起我们对自然最纯真情感的向往五十岁的女人是首歌不用心去聆听，永远欣赏不到其中那优雅、醇美的旋律五十岁的女人是本书不细细品味，永远无法读懂其中的内涵!五十岁的女人人生感悟21、远远地，我目送你的背影，你那用一束大红色绸带扎在脑后的黑发，宛如幽静的月夜里从山涧中倾泻下来的一壁瀑布。
2、所以作为女人，无须历求完美无暇，处处争强好胜。
女人能拥有一份从容，宽旷，豁达，忍耐，淡泊，善良的心态，也许她就会成为众多男人眼中天边的月亮，潮湿了男人的眼光，却让男人为之倾心。
30岁的女人怎么比喻,30岁女人保养秘诀
30岁的女人怎么比喻，30岁女人保养秘诀1、女人0岁是心花，待开放；10岁是梨花，太洁白；20是桃花，真鲜艳；30是玫瑰，迷死人；40是牡丹，大气派；50是兰花，极优雅；60是茉莉，淡定清；70是棉花，暖人心。
2、60岁女人是半成品，50岁女人是成品，40岁女人是精品，30岁女人是极品，20岁女人是样品。
3、女人，五岁比猫，十岁是羊，二十像鹿，二十五岁胜狗，三十似狼，四十如虎，五十是猪，六十似仙，七十成佛。
4、20岁觉得漂亮真好，30岁觉得年轻真好，40岁觉得当官真好，50岁觉得有钱真好，60岁觉得悠闲真好，70岁觉得没病真好，80岁觉得活着真好。
5、20岁以后，故乡和外地一个样；30岁以后，白天和晚上一个样；40岁以后，有没有学历一个样；50岁以后，漂亮与丑陋一个样；60岁以后，官大与官小一个样；70岁以后，房多与房少一个样；80岁以后，钱多与钱少一个样；90岁以后，男人与女人一个样；100岁以后，起床与不起床一个样。
6、二十岁看学历，三十岁看能力，四十岁看财力，五十岁看体力，六十岁看精力，七十岁看病历，八十岁看黄历。
7、男人是飞机：10岁模型机，不是真飞机；20岁直升机，马上就能起；30岁战斗机，灵活又机动；40岁轰炸机，火力很强劲；50岁运输机，货到就走人；60岁侦察机，只能装装样；70岁教练机，光说不能战。
人过了三十以后，不管是身体还是皮肤都会出现一些问题，这就预示着衰老将要来临!尤其是女性朋友，到了三十以后，皮肤就会变得很差，整个人都会看起来没有精神，所以女性学会保养是很重要的哦!很多女性都忙于家庭和工作，很少有时间可以为自己做保养，所以到了年纪以后，就会显得比同龄人要老一些。
女性的保养是很重要的，所以大家要留一些时间和空间给自己哦!女性保养要做到哪些事情呢?身体的哪些部位需要保养呢?下面我们就来看看吧!1、头发的保养头发的保养如今这年头，姑娘家要是不烫个头，不染个发完全就不能称之为现代女性，真的是浪费了青春。
《玛丽艳》美的观念（完美中国有限公司美容培训）
《玛丽艳》美的观念（完美中国有限公司美容培训）美的观念☆聪明的⼥⼈投资内在，美可丽的⼥⼈投资外貌，既聪明⼜美丽的⼥⼈同时拥有优雅的⽓质，年轻的肌肤，不⽼的青春，内外兼修成为魅⼒⼥⼈。
☆玛丽艳的美_____⾃我修炼的美（在修炼的过程中不断的⾃我完善）☆美丽是每个⼈的权利：美，是永恒的话题，美，是⼥⼈的权利，但不是⼥⼈的专利，男⼈也爱美，追求美，也要去美，俗话说得好：爱美之⼼，⼈皆有之。
☆⼀个美丽的⼥⼈，有⾜够的回头率，是男⼈眼中的风景；⼀个魅⼒的男⼈，有长久的吸引⼒，是⼥⼈⼼中的港湾；⼀个智慧的⼥⼈或者男⼈则融美丽和魅⼒为⼀体，纵横于职场，温馨甜蜜于家庭，成为你⾝⼼的永久迷恋的家园，也为⾃⼰赢得终⽣的幸福。
美丽是天⽣的资本，魅⼒是后天的修炼，智慧则是⼀种⼈⽣的境界。
☆美丽_______为了爱⾃⼰的⼈，也为了⾃⼰爱的⼈，美丽⾃⼰，就爱⾃⼰的每⼀⼨肌肤。
☆美丽（魅⼒）______美于⾃信，丽（⼒）于天⽣后养；当然少不了要从“四养”做起：营养、修养、涵养、保养！☆好⽪肤会有好⼼情，好⼼情带来好性情，好性情决定好⼈⽣！享受护肤、享受⼈⽣！☆据统计美丽的⼥⼈的平均收⼊，要⽐不美的⼥⼈的平均收⼊⾼出10%，美会为你带来成功的机缘，幸福的爱情，美丽的⼈⽣。
☆世界上没有丑⼥⼈，只有懒⼥⼈。
☆年轻时的美丽是靠上天赋予的，⼆⼗五岁以后的美丽就要靠精⼼呵护来营造出来的。
☆不是你不美丽，⽽是你不想美丽。
☆⼆⼗⼀世纪三丽⼥⼈：魅⼒；美丽；能⼒。
☆我们要做三⽴⼥⼈：经济独⽴；思想独⽴；能⼒独⽴。
☆我们千万别当三转⼥⼈：围着锅台转；围着先⽣转；围着孩⼦转。
☆我们千万别当三瓶⼥⼈：年轻时当花瓶；中年当醋瓶；⽼年当药瓶。
☆我们千万别做三⼼⼥⼈：在家⾥放⼼，想起来伤⼼，看着恶⼼。
☆不是男⼈在变，⽽是⼥⼈不变；⼥⼈⼀成不变，男⼈⼀定会变。
☆20岁的⼥⼈像⾜球，30岁的⼥⼈像排球，40岁的⼥⼈像乒乓球，50岁的⼥⼈像⾼尔夫球。
☆把脸教给别⼈只能美⼀次，⾃⼰掌握美的技巧可以美⼀辈⼦。
绝对经典，二十岁和三十岁的男女的变化
绝对经典，二十岁和三十岁的男女的变化先讲女人的变化：三十岁的女人会怎么样？二十岁的时候：我穿着一条背心式牛仔裙在校园里走来走去，一说话就脸红。
三十岁的时候：我穿着名牌套装，坐在办公桌前，满脸冷酷地对下属说："这么愚蠢的问题你也敢问？也不先打个草稿”二十岁的时候：从图书馆借的是莎士比亚全集、一个青年艺术家的自画像和尤里西斯。
三十岁的时候：床头摆的是跟庄秘籍、ELLE和经理人的个人魅力。
二十岁的时候：在家乡的大街上偶遇自己的暗恋对象，听说他考上了研究生，被他的进步所打击，心如刀绞，想到这辈子终于不能出色得让他看我一眼，不禁怆然泪下。
三十岁的时候：到处打听哪可以花钱买个MBA。
二十岁的时候：随时随地向人透露我的年龄，答得比问得还快。
三十岁的时候：最恨别人问年龄，你要是非问不可，你猜啊。
二十岁的时候：一心想和体育系、美术系的男生约会三十岁的时候：我简直认为自己当年是白痴。
二十岁的时候：有书店必逛，有书必买。
三十岁的时候：对书店视而不见，直接去了隔壁的美容院。
二十岁的时候：老妈打电话，不等说完三句就恨不能挂了电话。
三十岁的时候：一听到妈的声音就禁不住哭出声来："妈呀，您老的所有担心现在都应验了二十岁的时候：我直想往前冲，谁也别挡我。
三十岁的时候：我真想赖着不走。
啊，又快过年了。
二十岁的时候：我想出名要趁早，一个人到了三十岁还藉藉无名那还活个什么劲儿呀？三十岁的时候：名是不指望了，只希望在四十岁的时候能像我老板一样有钱。
二十岁的时候：挤在人头攒动的公共大巴上，吃着甜筒，挺开心。
三十岁的时候：看见破旧肮脏的的士都心烦，拜托！油价一跌，就去买车吧，一路开往小康。
二十岁的时候：打赌说我这辈子不可能土到死守在一个地方，生活在别处嘛。
三十岁的时候：我为了在这座城市买个满意又便宜的房子跑断了双腿。
二十岁的时候：看小说专挑和爱情有关的情节看。
三十岁的时候：我在聊天室里的代号叫"不谈爱情"。
【名人语录】苍老师的经典语录
【名人语录】苍老师的经典语录01、心情不好的时候也不能忘记微笑。
02、温柔的、有内涵的、幽默的好男人！不要一打电话总不在服务区。
03、女性经常想瘦，但男性喜欢有点胖的女性。
但女性经常减肥，这个停不了。
为了被男性关注。
04、我初次来到中国的时候有很多热心的fans亲切和我打招呼，我想和更多的中国朋友用中文交流，刚来中国比较陌生，现在会一点点中文，生活在这里感觉非常有意思，我感觉已经喜欢上了中国。
05、最近我压力很多。
所以我感冒了。
但别担心。
已经还好了，我喜欢工作。
我有休息的时间，玩儿的时间。
每天努力学习中文。
我想和大家一起聊天。
06、我的初恋是11岁的时候，同班同学的男子。
刚开始的时候，我很讨厌他。
但有多少讨厌就多少喜欢他。
13年没见到他了。
现在他还好吗？你们的他她还好吗？07、这我的微博的粉丝都我的中文老师。
真的。
所以我很感谢大家我手术了。
以前的视力很坏。
但现在很好。
在看好像别的世界。
08、啊…我现在很困～我可以再睡觉呢～谢谢大家一起聊天了。
我很高兴的。
失眠的人，起来的人，有工作、有学校的人，宅男、宅女，喜欢我、不喜欢我的人、都Haveaniceday!09、昨天晚上，我想看奥运会开幕式。
所以开电视等开始。
但是还没开始的时候…我就电视前面的凉席上睡觉了。
10、中文的发音和拼音很难。
我是日本人。
我知道的汉字很多。
所以可以写中文。
但说的很难！11、没有男朋友…和善的人。
有男子气概的人。
一起能笑的人。
12、我要第一次是女宝宝、然后男宝宝。
都要啊！13、我非常喜欢旅游。
到现在去过13个国家，28个城市。
14、还有3年？4年？不知道。
但是我的爸爸妈妈说、我要快结婚！哈哈哈15、我的名字是"空"拼音是"kong"我知道、但我的名字是＂そら＂叫＂SOLA＂所以我想你们叫我Sola但Kong还有Solaboth…16、大家好！我是苍井空、有时演电影,唱歌,有时在电视节目中露露脸。
女人抗衰老宝典
--上海雅曦(国际)斯诺美授权生物医学技术服务中心营销A31部提供女人抗衰老宝典女人抗衰老必知的10大重点保护器官：TOP1TOP1肠道肠道你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。
的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。
医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。
肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。
--上海雅曦(国际)斯诺美授权生物医学技术服务中心营销A31部提供专家建议：1、每周食用高纤维食物2-3次。
米糠和麦糠中的膳食纤维含量最高，它们可促进大肠的蠕动，缩短食物在大肠里停留的时间，防治便秘；另一方面它们能像海绵一样，吸附肠道内的有毒物质，并及时排出体外，减少肠道对废毒物质的吸收。
2、肠道SPA。
也叫大肠水疗，是经常便秘者改善肠道空间清洁度的有效方法。
但此方法要去专业医院施治，并谨遵医嘱。
TOP2TOP2胸部胸部25岁，它开始出现了衰老的征兆……女人介意自己的胸部，就像男人介意自己的那话儿一样，完美坚挺的胸部才是一个女人性感的标志，而90%以上的女人对于男性称赞自己性感要比夸自己漂亮更开心！可是，胸部随着年龄的增长，当然也有地心引力的影响，会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。
专家建议：1、好的内衣能将你的胸部最高点向上提。
一般来说，这一点应在肩膀至肘关节的正中。
2、永远记得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴--上海雅曦(国际)斯诺美授权生物医学技术服务中心营销A31部提供对待你的乳房。
3、生个孩子吧，在适当的时候。
50岁后身体出现这几个特点说明会长寿你有吗？
50岁后，身体出现这几个特点，说明会长寿，你有吗？感悟的一生11-05 16:07 4304赞踩46~55岁是人生黄金年龄段之一，但有很多疾病会在这段时间段爆发，如大部分“英年早逝”的悲剧，就有很多是发生这段时间的。
所以这段时间也叫生命“高危期”。
如果，下面这几个身体特征，你满足的越多，说明你越健康，有“长寿基因”哦~快看看你满足几个吧？一：性格开朗，喜欢交朋友俗话说，多个朋友多条路，说的是人熟好办事，而澳大利亚科学家的一项研究则表明，朋友多还能促使人长寿。
结果表明，与5个以上亲密朋友一直保持接触或电话联系的老人比朋友相对较少的老人死亡率低22％。
二：慢性子这种性格的人生活节奏较慢，为人处事比较随和，能以平常心对待挫折和困难，易知足。
长寿因素中，60%取决于自己，其中排在第一位的就是心态。
心胸开阔，有事不憋在心里，小事糊涂，内分泌功能不易发生紊乱，所以自然健康长寿，即使患病也容易痊愈。
三：入睡快、睡眠好，精神好健康的睡眠状态是，入睡快、睡梦少，起夜少，一觉睡到天亮。
这是最健康的睡眠状态。
睡眠质量差，每晚起夜好几次，睡眠质量差，晚上梦多，虽然睡了很久，但是大脑和器官真正得到休息的时间，却非常短，这也是身体不健康的表现。
四：热爱锻炼锻炼是养生的根本，生命在于运动，打打太极、练练瑜伽也是一种方法。
做什么事都要劳逸结合，不能让一件事困得太死，锻炼能提升我们身体机能、免疫力，从而抵御外界带来的疾病。
五：每1~2天都大便大便通不通是检验消化、排泄系统健康与否的重要标准之一。
总也解不出大便，宿便堆积，会不断产生毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、精神紧张等问题。
六：握力大研究发现，人的握力会随身体的各项机能衰老而减弱，因此握力反映了一个人长寿还是短命。
2010年英国医学研究委员会的研究人员发现，那些握力最强的人通常比握力弱的人活得更长，握力最弱者在跟踪调查期间的死亡风险比握力最强者高67%。
七：没啤酒肚腹部肥胖会引发高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。
王芳谈：献给20岁左右的女孩们,男孩也可以看(想起多少写多少,给自己的生活提点)
40岁身体有了顽疾，是因为年轻时候没有好好打理养护自己的身体。首先从吃开始说，很多人喜欢吃解馋的，口味好的，甜的腻的，只要是合乎自己口味，便都可以下肚，常年累月，营养失衡，但是并无察觉身体异样，因为当时确实没有感到身体有什么不适，但是身体的各个肝脏等器官，已经慢慢被自己喜好的食物所“清洗”，年轻时候就开始注意这个问题，吃些营养，对身体有益的食物，这个大好的益处在40岁的时候就可以清楚的看到。
春风得意时，我们的心智更需要成熟的历练，这样春风得意的更长久。。要知道没有人永远都是春风得意的，所以心智要成熟些。等到40岁的时候，即使没有20岁女孩的魅力，却有着不一样的风韵和内涵，这些便是你的独特魅力。。我们见过很多40岁左右的女人根本不羡慕20岁女人，是她们嫉妒吗？ 不是，是她们独有的魅力使然。。
所以20岁的女孩们，失意了也不要艳羡别人嫉妒别人，看清自己的方向，慢慢的发展，我们还年轻，有的是机会历练，有着大好的发展空间和时间，我们只是暂时比别人差一些。。我们不要想着不劳而获，只有靠自己争取，靠自己的双手得来的，才是永久的，不会被别人霸占的。。有些女孩一心想着嫁个有钱人，以图以后安乐的生活，但是毕竟钱是别人赚的，是别人的东西，谁能保证你可以这么衣食无忧一辈子呢？所以，即使嫁个有钱人，也要摆正自己的心态，有自己独立的一面，要历练自己的心智，智慧的过日子，这样财富和幸福才能长久的一直陪伴你。。
我在这里大言不惭的说了这么多，只是对我自己的一个提点，有些事情和要求很难做到，但是一定要知道。
注：王芳所说内容与所表达思想无关。。
�
年轻时候，有春风得意，不管身材相貌学历工作等都是在常人之上的，或者嫁得豪门，生活无忧的，或者是年轻有为，年少老成的，还有人生失意，生活惨淡，相貌身材学历工作都很平庸，也或者无所为，茫然徘徊在寻梦的路上，不管你处在高处还是地处，都应该理智的对待自己目前的生活状况。
品茶聊天好句经典
品茶聊天好句经典品茶聊天好句1、女人似茶，注定会与茶为伴。
2、一个真正懂女人的好男人，应该像资深的茶客一样，慢慢品尝，细细回味。
3、当你用心品茶时，茶叶绽放出的美丽、茶香亦是不同。
4、喝茶时的女人带着淡定、从容、优雅、带着女人原有的温柔善解人意的品性“闻香识女人”，便也如此。
5、80后的女人，总是有着自己独特的个性，茶是她们生活中的知心朋友。
6、茶罢，一敛裾，绝尘而去。
只留下，大地上让人欣赏不尽的优雅背影。
7、品茶，如品人生，沉时坦然，浮时淡然，沉浮之间，淡然处之。
8、50岁的女人像普洱，平和中见到了真味，愈陈愈香，越品越醇。
9、细细地品那杯浓浓的香茶，苦涩中有甘甜，那口温润的液体经由舌尖直抵喉咙，沁入心脾。
茶香挡不住，像是春风吹拂春水，荡起阵阵涟漪。
10、品茶对人们是有要求的，合适的茶具，以及恰当的心情。
不急不慢，不焦不躁，带着禅悟的心情去品这杯香茗，才算对得住那碧水清波绿叶芽。
11、做如茶般的女人并非易事，没有一定文化底蕴、修养层次、人生阅历，无法烹调出优雅的味道。
12、擎一杯清茶，任幽香冲去了浮尘，沉淀了思绪，心情，悠静才可长远。
13、女人喝茶，追求的是一种情调，一种生活的品质。
14、生活，是一杯浓淡的茶，每个人有每个人的品味。
15、每个茶人心中都有一方清雅净土，可容花木，可纳雅音。
日日在此间醒来，不问凡尘，静心享受其中!16、一杯茶，一世芳华，女人，愿你优雅如茶。
17、清纯自然，细腻清新，香气迷人，让人沉醉。
18、如茶的女人，喜欢平静、简单的生活，闲来无事，便会为自己筑一方无拘无束的空间。
19、喝茶的女人，表情淡定从容，娴熟优雅，处处透出女人善解人意的温柔。
20、一个好女人，永远是一道淡淡的风景线，如上等好茶一般，让人一品倾心，二品倾城，三品刻骨铭心。
21、临窗独坐，我们有了过余的时间去呷一口清茶，看一片落叶，忆人生之路!22、喝茶的女人着的是从容、淡定、优雅的，带着女性原有的温柔、善解人意的品性，由此可以说喝茶时的女人是美丽自信的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
❤女人喝这些，50岁像20岁
当归鸡蛋红糖水:
(一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用~)
食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g
做法：1)把所有材料准备好。
2)当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。
3)切成薄片。
4)把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。
5)鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
6)取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
7)把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
8)加入红糖，煮至糖溶即可。
9)晾至温热，即可开吃。
红枣当归蛋:
(姨妈上门中不要喝~ 要是再加点黑豆的话，效果更好，经常痛到打滚的妹子试试吧）
食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量
做法：1)准备好材料
2)锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂
3)煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内
4)将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸
5)转小火，加入红枣
6)放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟
7)加入红糖，煮三四分钟即可大枣红糖姜水:
（养成习惯，每个月都喝点，据说还是痛经的救命良药！）
食材：大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量
做法：1)将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土
2)将洗好的枣切成片
3)生姜洗净后切成片
4)将枣片和姜片放在煮锅中
5)加入适量水先浸泡10分钟左右
6)开火将水煮至沸腾
7)加入红糖
8)继续小火熬煮
9)将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了
{补血系列}
当归羊肉汤
食材：羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量
做法：1)把所有材料准备好。
2)羊排洗干净，切成块。
3)放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫。
4)取出备用。
5)姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。
6)把所有处理好的材料放进汤锅中，注入适量清水，大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。
阿胶乌鸡汤
食材：乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片做法：1)将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。
2)锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。
3)再捞出洗净。
4)将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。
5)加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。
6)炖好后加入适量的盐调味即可食用。
玫瑰花枣茶
食材：桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量做法：1)准备好所有的食材。
2)红枣用清水浸泡洗净。
3)锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。
4)绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。
5)放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。
6)把枸杞浸泡洗净。
7)然后放入枸杞和玫瑰花。
8)煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。
{保护胸部，远离乳腺增生系列}
腌柠檬
食材：柠檬150g、白砂糖50g
做法：1)准备好柠檬、白糖和密封小罐。
2)将柠檬表皮清洗干净，切成薄片。
3)罐里撒一层白糖。
4)放一片柠檬，并在其上撒一层白糖。
5)就这样一片柠檬，一层白糖，最后将剩余的白糖全部撒进罐里。
6)取一张纸写上日期。
7)贴在罐上，大约4-5天就可以享用了。
8)几天后，取出一片。
最简单的吃法冲水喝。
西梅银耳羹
食材：银耳2朵、西梅5个、莲子20颗、冰糖适量做法：1)莲子和银耳泡发。
2)银耳和莲子放入炖锅，炖到银耳粘稠。
3)放入冰糖、西梅。
4)继续炖到西梅变大，汤汁有西梅的颜色即可。
豆腐炖黄甲鱼
食材：黄甲鱼300g、豆腐150g、生姜15g、盐适量、红萝卜80g、鹌鹑蛋45g、胡椒粉适量做法：1)黄甲鱼一只，去掉内脏，洗干净，放上两片生姜
2)再把豆腐切成小方块
3)红萝卜切花
4)加适量的盐
5)再加适量的水
6)放入锅中隔水炖
7)二十分钟后，出锅，加入适量的胡椒粉即可。