大学体育足球课教案全册
大学生足球体育课游戏教案

教学目标:1. 培养学生参与足球活动的兴趣,提高足球技能。
2. 锻炼学生的身体协调性、灵敏性和团队合作精神。
3. 增强学生的自信心和集体荣誉感。
教学对象:大学生教学时间:1课时教学场地:足球场教学器材:足球若干、标志盘若干、秒表1个教学过程:一、准备部分(10分钟)1. 教师带领学生进行热身运动,包括慢跑、关节活动等,以预防运动损伤。
2. 学生进行分组,每组5-6人,确定队长。
二、基本技能训练(20分钟)1. 足球基本动作练习:教师示范脚内侧踢球、脚背正面踢球、头球等基本动作,学生跟学,教师个别指导。
2. 足球传接球练习:学生两人一组,进行脚内侧传接球练习,教师巡回指导。
三、足球游戏(30分钟)1. 游戏名称:抢断大战游戏规则:(1)将学生分为两队,每队10人,在规定场地内进行比赛。
(2)比赛开始后,双方队员在场地内自由传球,力求将球传至对方防守区域。
(3)防守方队员在接球后,需尽快将球传至队友,以避免被对方抢断。
(4)抢断成功后,进攻方获得一次任意球机会,可任意选择进攻方向。
(5)比赛时间:20分钟,以进球数多少判定胜负。
2. 游戏名称:传球接力游戏规则:(1)将学生分为两队,每队10人,在规定场地内进行比赛。
(2)比赛开始后,第一组队员用脚内侧传球给第二组队员,依次类推,直到最后一名队员。
(3)传球过程中,若出现失误,需重新开始。
(4)最快完成传球任务的队伍获胜。
四、总结与反馈(10分钟)1. 教师对学生在课堂上的表现进行点评,表扬优点,指出不足。
2. 学生分享自己在游戏中的心得体会,总结足球技能和团队合作的重要性。
教学反思:1. 本节课通过足球游戏,提高了学生的足球技能和团队合作精神。
2. 教师在教学中注重学生的个体差异,因材施教,确保每个学生都能在课堂上得到锻炼。
3. 在游戏过程中,学生积极参与,热情高涨,体现了良好的学习氛围。
4. 教师应进一步丰富教学内容,创新教学方法,激发学生对足球运动的兴趣。
大学体育课足球教案(全).docx

周次: ] 课次: ] 上课时间:春课程名称:足球主选班级:教师:课的任务:引导扬州大学扬州大学体育课教案课的任务: 1、熟悉球性;2、脚背正面运球;3、上肢力量周 次: 2课程名称:足球主选课次: 2 上课时间: 春班级: 教 师:周次: 3 课次: 3 上课时间:春课程名称:足球主选班级:教师:周次: 4 课次: 4 上课时间:春课程名称:足球主选班级:教师:课的任务:1、复习运球2、学习变向运球3、复习脚内侧踢球扬州大学体育课教案周次: 5 课次: 5 上课时间:春课程名称:足球主选班级:教师:课的任务:1、运球练习2、学习脚内侧传接球3、教学比赛周次: 6 课次: 6 上课时间:春课程名称:足球主选班级:教师:—课的任务:1、复习脚内侧传接球2、学习行进中脚内侧传接球3、上肢力量周次:7 课次:7 上课时间:春课程名称:足球主选班级:教师:课的任务:1、复习脚内侧传接球2、学习脚背内侧踢球3、速度练习周次:8 课次:8 上课时间:春课程名称:足球主选班级:教师:课的任务:理论课:足球运动概述周次:9 课次:9 上课时间:春课程名称:足球主选班级:教师:课的任务:足球竞赛规则介绍周次:10 课次:10 上课时间:春课程名称:足球主选班级:教师:课的任务:1、复习脚背内侧传球2、学习脚背正面接球3、上肢力量练习周次:11 课次:J1上课时间:春课程名称:足球主选班级:教师:课的任务:1、复习中长距离传接球2、学习二过一战术配合周次:12 课次:J2 上课时间:堇 _______________________ 课程名称:足球主选班级:教师:课的任务:1、学习脚背正面踢球。
2、复习二过一战术。
周次:13 课次:J3 上课时间:春课程名称:足球主选班级:教师:课的任务:1、复习脚背正面踢球;2、运——传——射综合练习周次:14 课次:J4 上课时间:春课程名称:足球主选班级:教师:课的任务:1、复习考试内容。
大学生足球教案(5篇)

大学生足球教案(5篇)大学生足球教案篇一足球对于我来说是一项意义深刻的一项运动,它陪伴了我的大局部的学生生涯,不知不觉发觉自己大三了,平常琐碎的事儿,让我不像以前那样能够抽出许多的时间来从事我喜爱的运动,因此,经过深思熟虑,我最终选择选了足球这门体育选修课。
通过这个学期的学习,我收获颇丰。
原本小学时候我就进入了我们的校队,在新疆,足球是一项非常受欢送的运动,我们那里的足球气氛特别好,大家都喜爱放学下班聚在一起踢足球,但后来进入大城市学习我的爱好渐渐转向了篮球,可是我从来没有遗忘足球的乐趣,我一如既往的对足球有着特殊的感情。
由于平常繁杂的事儿太多,再加上自己思想上的不重视,我大学对体育熬炼的重视越来越少,因此在一个学期的足球课学习之后,我有了更多的时间去感受足球的魅力,在操场上挥散汗水,让我找到了当年小学初中和高中那种欢乐的感觉。
由于底子还在,足球课上我也感觉到了自己的重要性,面对大一大二的小弟弟,我能做的是更多的鼓舞,我喜爱和他们驰骋在操场上,是体育促进了我们的友情。
体育课不仅重视技术动作的教学,更重视体能的熬炼。
踢足球需要较好的体能,力气和耐力是不行缺少。
体能的熬炼让我淡忘了繁重的课业,身体和大脑得到解放。
这个学期,我的体能得到了很大的改善。
每节体育课虽然时间很短,得到的熬炼也很有限,但课上教师传授的一种熬炼的态度,爱运动的生活方式让我获益匪浅。
从今体育场多了我跑步的身影,篮球场也多了我拼搏的身姿。
我也找到了一种解脱压力的方式。
体育课当中也会感到特别的累,但无论如何也得坚持下来,坚持下来之后就特别畅快,那是一种解脱后的畅快,如破茧后的飞行,摆脱缰绳后的奔驰,是多么自由、美妙。
毅力,坚持无论在哪儿都特别重要,体育熬炼教给我们的不仅仅是身体上的熬炼,更重要的还有意志上的磨练,就这样一每天变强大,变顽强,意志的坚决让我们能面对任何困难,不躲避不退缩,永久做一个强者。
古人云:“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。
大学足球专业体育课学习足球运动概述教案

大学足球专业体育课学习足球运动概述教案第一章:足球运动的历史发展1.1 足球运动的起源1.2 足球运动的发展历程1.3 现代足球运动的发展趋势第二章:足球运动的基本技术2.1 传球2.2 射门2.3 控球2.4 头球2.5 铲球第三章:足球运动的基本战术3.1 进攻战术3.2 防守战术3.3 定位球战术3.4 转换战术第四章:足球运动规则与裁判4.1 足球比赛规则概述4.2 比赛场地与球4.3 球员与裁判4.4 比赛程序与纪律第五章:足球运动训练与比赛5.2 训练计划与方法5.3 比赛准备与策略5.4 运动恢复与营养第六章:足球运动生理学基础6.1 足球运动员的身体素质要求6.2 足球运动对心肺功能的影响6.3 足球运动与肌肉力量和耐力6.4 足球运动员的营养需求第七章:足球运动心理学7.1 足球运动员的心理素质7.2 比赛中的心理战术7.3 足球运动员的压力与管理7.4 团队协作与士气培养第八章:足球运动伤害预防与处理8.1 常见足球运动伤害类型8.2 伤害预防措施8.3 运动伤害的紧急处理8.4 伤害恢复与康复训练第九章:足球运动与社会文化9.1 足球运动的社会影响9.2 足球运动与文化交流9.4 足球运动的社会责任与道德规范第十章:足球运动产业发展10.1 足球运动产业概述10.2 职业足球俱乐部的运营10.3 足球运动市场与营销10.4 足球运动与经济发展重点和难点解析一、足球运动的历史发展补充说明:足球运动的起源可以追溯到古代文明,如中国、罗马和希腊。
现代足球的起源通常被认为是在19世纪的英国。
足球运动在全球范围内迅速传播,成为世界上最受欢迎的体育运动之一。
现代足球运动的发展趋势包括职业化、商业化和社会化。
二、足球运动的基本技术补充说明:传球是足球中最基本的技术之一,包括短传和长传。
射门是足球比赛中得分的关键,包括脚内侧射门、脚背射门和头球射门。
控球技术包括停球、带球和传球。
头球技术在争顶和防守中非常重要。
大学体育游戏教案足球

课时:1课时年级:大学教学目标:1. 培养学生对足球运动的兴趣,提高参与体育锻炼的积极性。
2. 增强学生的身体素质,提高团队合作能力。
3. 学习足球基本技能,掌握足球比赛规则。
教学内容:1. 足球基本技能:带球、传球、射门等。
2. 足球比赛规则:犯规、越位、点球等。
3. 团队合作游戏:攻防转换、传球接力等。
教学过程:一、导入1. 组织学生进行热身运动,活动身体各部位。
2. 引导学生谈论足球运动,激发学生对足球的兴趣。
二、基本技能教学1. 带球:教师示范带球技巧,学生跟随教师练习。
2. 传球:教师讲解传球技巧,学生分组练习传球。
3. 射门:教师示范射门技巧,学生分组练习射门。
三、比赛规则讲解1. 教师讲解足球比赛规则,如犯规、越位、点球等。
2. 学生分组讨论,加深对比赛规则的理解。
四、团队协作游戏1. 攻防转换:学生分组进行攻防转换练习,提高团队协作能力。
2. 传球接力:学生分组进行传球接力比赛,锻炼学生的传球技巧和团队配合。
五、比赛实践1. 组织学生进行足球比赛,让学生在实践中运用所学技能。
2. 教师巡回指导,纠正学生在比赛中出现的问题。
六、总结与放松1. 教师对本次课程进行总结,强调足球运动的重要性和团队协作精神。
2. 学生进行放松运动,缓解身体疲劳。
教学评价:1. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
2. 学生掌握足球基本技能的情况。
3. 学生在比赛中表现出的团队合作能力。
教学资源:1. 足球场地、足球、标志锥等。
2. 音乐、视频等辅助教学资源。
教学注意事项:1. 教师在教学中应注重学生的安全,避免运动损伤。
2. 针对不同学生的技能水平,进行分层教学。
3. 鼓励学生积极参与,提高课堂氛围。
大学足球教案完整版

课时:2课时年级:大学一年级教学目标:1. 让学生掌握足球基本技术,提高足球技能水平。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体意识。
3. 增强学生身体素质,提高体能水平。
4. 培养学生积极向上、顽强拼搏的体育精神。
教学内容:1. 热身活动2. 足球基本技术训练3. 团队合作训练4. 体能训练5. 结束部分教学过程:一、热身活动(30分钟)1. 教师组织学生进行慢跑,活动全身关节。
2. 进行一些简单的拉伸运动,如:头部运动、腰部运动、腿部运动等。
3. 热身操:教师带领学生进行足球热身操,包括跳绳、高抬腿、侧身跑等。
二、足球基本技术训练(60分钟)1. 教师讲解足球基本技术,如:停球、传球、射门等。
2. 学生分组进行练习,教师巡回指导。
3. 学生进行停球练习,包括脚内侧停球、脚背停球等。
4. 学生进行传球练习,包括地面传球、空中传球等。
5. 学生进行射门练习,包括近距离射门、远距离射门等。
三、团队合作训练(30分钟)1. 教师讲解团队合作的重要性,以及如何提高团队协作能力。
2. 学生分组进行团队合作训练,包括防守、进攻、传球等。
3. 教师巡回指导,纠正学生动作,提高团队协作水平。
四、体能训练(30分钟)1. 教师组织学生进行体能训练,如:慢跑、折返跑、耐力跑等。
2. 学生分组进行训练,教师巡回指导。
3. 体能训练旨在提高学生的身体素质,为足球技能训练打下基础。
五、结束部分(20分钟)1. 教师对本次课程进行总结,表扬优秀学生,指出不足之处。
2. 学生进行放松活动,如:慢跑、拉伸等。
3. 教师组织学生进行课堂纪律整理,收还器材。
教学评价:1. 观察学生在课堂上的表现,了解学生的技能掌握程度。
2. 评价学生的团队合作精神,以及集体意识。
3. 通过学生的体能测试,了解学生的身体素质。
4. 收集学生对本次课程的反馈意见,为以后的教学提供参考。
教学反思:1. 教师要关注学生的个体差异,因材施教。
2. 在教学过程中,注重学生的实践操作,提高学生的足球技能。
大学生足球课全套教案设计

一、课程名称:大学生足球课二、教学目标:1. 增强学生身体素质,提高学生的专项运动能力。
2. 使学生掌握足球运动的基本知识、基本技能和基本战术。
3. 培养学生团结协作的精神和积极向上的竞技态度。
三、教学内容:1. 足球基本技术:传球、接球、运球、射门、头球、停球等。
2. 足球基本战术:阵型、位置、进攻与防守策略等。
3. 足球规则与裁判法。
4. 足球文化及历史。
四、教学时间:共16周,每周2课时。
五、教学进度安排:第一周:1. 介绍足球课的目的、内容和方法。
2. 进行简单的热身运动和足球基本技术的讲解。
3. 学生分组,进行传球、接球等基本技术的练习。
第二周至第四周:1. 深入讲解和练习传球、接球、运球、射门等基本技术。
2. 进行分组对抗,让学生在实际比赛中运用所学技术。
3. 讲解足球阵型和位置。
第五周至第八周:1. 讲解和练习头球、停球等基本技术。
2. 讲解足球战术,如进攻与防守策略。
3. 进行战术对抗练习,让学生在实际比赛中运用所学战术。
第九周至第十二周:1. 讲解足球规则与裁判法。
2. 进行模拟比赛,让学生熟悉比赛规则和裁判法。
3. 邀请专业教练进行点评和指导。
第十三周至第十四周:1. 进行足球文化及历史讲座。
2. 组织学生观看足球比赛,培养学生的观赛兴趣。
第十五周至第十六周:1. 进行期末考核,包括技术考核和战术考核。
2. 评选优秀学生和优秀团队。
六、教学方法:1. 讲解法:教师讲解足球基本知识、技术和战术。
2. 练习法:学生分组进行技术练习和战术对抗。
3. 模拟法:模拟比赛,让学生在实际比赛中运用所学知识和技能。
4. 观察法:教师观察学生的练习和比赛,进行指导和评价。
七、教学评价:1. 技术考核:评价学生的基本技术掌握程度。
2. 战术考核:评价学生在比赛中的战术运用能力。
3. 团队协作:评价学生在团队中的协作能力和竞技态度。
八、教学资源:1. 教学场地:足球场。
2. 教学器材:足球、足球门、标志盘等。
大学体育足球专项课教案

大学体育足球专项课教案一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧,如传球、停球、射门等。
2. 培养学生的团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
4. 培养学生对足球运动的兴趣和热情。
二、教学内容1. 足球基本技巧训练:传球、停球、射门等。
2. 足球战术训练:进攻、防守、阵型变换等。
3. 足球比赛规则讲解与实践。
4. 足球体能训练:速度、力量、耐力等。
三、教学重点与难点1. 教学重点:足球基本技巧的掌握,团队合作意识的培养。
2. 教学难点:足球战术的理解与应用,个人技术的提升。
四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生展示技巧,学生跟随练习。
2. 分组练习法:将学生分成小组,进行技巧和战术训练。
3. 比赛法:组织学生进行足球比赛,提高实战能力。
4. 反馈法:教师对学生的训练进行点评和指导,学生及时调整。
五、教学过程1. 课堂导入:简要介绍足球运动的发展历程,激发学生的学习兴趣。
2. 技术训练:传球、停球、射门等基本技巧的讲解与实践。
3. 战术训练:进攻、防守、阵型变换等战术的讲解与实践。
4. 比赛实践:组织学生进行足球比赛,提高实战能力。
5. 课堂小结:总结课堂所学内容,强调重点,布置课后练习。
6. 课后作业:学生自主练习足球技巧,了解足球比赛规则。
六、教学评价1. 课堂表现:观察学生在训练过程中的态度、积极性及进步情况。
2. 技术掌握:通过课后作业、练习视频等方式评估学生对足球技巧的掌握程度。
3. 比赛表现:在比赛过程中观察学生的战术运用、团队合作及个人能力。
4. 学生互评:鼓励学生之间相互评价,提高他们的自我认知和团队意识。
七、教学资源1. 足球场地:提供合适的足球场地,保障训练顺利进行。
2. 足球器材:准备足够的足球、球门等器材,满足教学需求。
3. 教学视频:收集相关的足球教学视频,辅助学生理解技巧和战术。
4. 书籍资料:推荐学生阅读足球运动相关的书籍,丰富他们的足球知识。
足球课教案大学版

课程类型:技能训练课授课对象:大学体育足球选修课学生课时:2课时教学目标:1. 提升学生对足球运动技能的掌握和应用能力。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 增强学生的身体素质,提高耐力和速度。
教学内容:1. 热身运动2. 足球基本技巧训练3. 团队配合练习4. 简单足球比赛教学过程:第一课时一、热身运动(20分钟)1. 慢跑:让学生围绕足球场慢跑两圈,以活动全身关节。
2. 动作热身:进行一些足球相关的动作热身,如踢腿、跳跃等,以提高肌肉的温度和灵活性。
二、足球基本技巧训练(50分钟)1. 脚内侧传球:讲解脚内侧传球的基本动作要领,并示范教学。
学生分组练习,互相传球。
2. 脚背正面踢球:讲解脚背正面踢球的技术要点,并示范教学。
学生分组练习,进行远距离传球。
3. 头顶球:讲解头顶球的基本动作要领,并示范教学。
学生分组练习,进行头顶球练习。
三、团队配合练习(30分钟)1. 长传转移:学生分成两队,进行长传转移的练习,要求学生在快速移动中完成传球。
2. 小组配合射门:学生分成小组,进行配合射门练习,提高团队合作和射门技巧。
第二课时一、热身运动(20分钟)1. 慢跑:让学生围绕足球场慢跑两圈,以活动全身关节。
2. 动作热身:进行一些足球相关的动作热身,如踢腿、跳跃等,以提高肌肉的温度和灵活性。
二、足球基本技巧训练(50分钟)1. 控球技巧:讲解控球的基本技巧,如踩球、拨球等,并示范教学。
学生分组练习,提高控球能力。
2. 过人技巧:讲解过人的基本技巧,如假动作、速度突破等,并示范教学。
学生分组练习,进行过人练习。
三、简单足球比赛(30分钟)1. 将学生分成两队,进行一场简单的足球比赛,让学生在实际比赛中运用所学技巧。
2. 比赛结束后,进行点评和总结,强调团队合作和技能运用的重要性。
教学评价:1. 观察学生在训练中的参与度和进步情况。
2. 评价学生在比赛中的团队协作和技能运用。
3. 收集学生的反馈意见,不断优化教学内容和方法。
大学体育教育足球教案模板

课时:2课时年级:大学一年级教学目标:1. 知识目标:使学生了解足球的基本规则和比赛技巧,掌握足球基本技术动作。
2. 技能目标:提高学生的足球基本技能,包括传球、射门、带球突破等。
3. 身心目标:培养学生团队合作精神,增强体质,提高抗压能力。
4. 情感目标:激发学生对足球运动的兴趣,培养积极向上的竞技态度。
教学内容:1. 热身运动2. 基本技术训练a. 传球b. 射门c. 带球突破3. 小组对抗赛4. 总结与放松教学过程:第一课时:一、热身运动(20分钟)1. 集合整队,清点人数。
2. 简要介绍本节课的内容和目标。
3. 进行全身性热身运动,包括慢跑、关节活动等。
二、基本技术训练(50分钟)1. 传球训练a. 学生分为两人一组,进行短传练习。
b. 教师巡回指导,纠正动作错误。
c. 提高传球速度和准确性。
2. 射门训练a. 学生站在罚球区外,进行定位球射门练习。
b. 教师指导学生观察球门,调整射门角度和力度。
c. 增加射门难度,提高射门成功率。
3. 带球突破训练a. 学生分为两人一组,进行一对一带球突破练习。
b. 教师强调带球突破时的步伐、速度和变向技巧。
c. 学生互相练习,提高带球突破能力。
三、小组对抗赛(30分钟)1. 将学生分为两个队伍,进行5对5的小组对抗赛。
2. 教师担任裁判,确保比赛公平公正。
3. 学生在比赛中运用所学技术,提高实战能力。
四、总结与放松(10分钟)1. 教师对学生在课堂上的表现进行总结,指出优点和不足。
2. 学生进行肌肉拉伸,放松身体。
第二课时:一、热身运动(20分钟)1. 集合整队,清点人数。
2. 回顾上节课的内容,提出本节课的学习目标。
3. 进行全身性热身运动,包括慢跑、关节活动等。
二、基本技术训练(50分钟)1. 传球训练a. 学生进行长传练习,提高传球距离和准确性。
b. 教师巡回指导,纠正动作错误。
c. 增加传球难度,提高传球能力。
2. 射门训练a. 学生进行任意球射门练习,提高射门技巧。
大学生足球教案大全模板

一、教案标题大学生足球训练课教案二、教学目标1. 知识目标:使学生掌握足球基本技术、战术和比赛规则。
2. 能力目标:提高学生的足球运动能力,培养团队协作精神。
3. 情感目标:激发学生对足球运动的兴趣,培养良好的体育道德和竞争意识。
三、教学对象大学生足球爱好者四、教学时间2课时五、教学内容1. 足球基本技术:带球、传球、停球、射门、头球、防守等。
2. 足球战术:进攻战术、防守战术、中场战术、边路战术等。
3. 足球比赛规则:犯规、判罚、越位、点球等。
六、教学准备1. 教学场地:足球场2. 教学器材:足球、足球门、标志物、计时器等3. 教学方法:讲解示范法、分组练习法、比赛法等七、教学过程第一课时1. 准备活动(15分钟)- 热身运动:慢跑、拉伸、关节活动等- 足球基本技术练习:带球、传球、停球等2. 技术教学(40分钟)- 讲解示范:教练讲解足球基本技术,并进行示范- 分组练习:学生分组进行技术练习,教练巡回指导3. 战术教学(15分钟)- 讲解示范:教练讲解足球战术,并进行示范- 分组练习:学生分组进行战术练习,教练巡回指导4. 总结与放松(10分钟)- 教练总结本次课程内容- 学生进行放松运动第二课时1. 准备活动(15分钟)- 热身运动:慢跑、拉伸、关节活动等- 足球基本技术练习:射门、头球、防守等2. 技术教学(40分钟)- 讲解示范:教练讲解足球技术,并进行示范- 分组练习:学生分组进行技术练习,教练巡回指导3. 战术教学(15分钟)- 讲解示范:教练讲解足球战术,并进行示范- 分组练习:学生分组进行战术练习,教练巡回指导4. 比赛实践(20分钟)- 组织学生进行小型比赛,让学生在实践中运用所学技术和战术 - 教练进行指导,点评比赛中的优点和不足5. 总结与放松(10分钟)- 教练总结本次课程内容- 学生进行放松运动八、教学评价1. 学生对足球基本技术和战术的掌握程度2. 学生在比赛中的表现和团队协作能力3. 学生对课程的满意度九、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异,因材施教2. 注重培养学生的足球兴趣,提高学生的足球素养3. 不断优化教学方法,提高教学质量注:本教案模板仅供参考,教师可根据实际情况进行调整和补充。
大学生的体育课足球教案

一、教学目标1. 培养学生对足球运动的兴趣,提高学生的足球基本技能。
2. 增强学生的团队协作能力,培养学生的竞技精神。
3. 培养学生积极向上的心态,提高学生的身体素质。
二、教学内容1. 足球基本技术:带球、传球、停球、射门。
2. 足球战术:进攻战术、防守战术、阵型运用。
3. 足球游戏:趣味足球游戏、比赛规则讲解。
三、教学过程第一课时:足球基本技术教学1. 导入:简要介绍足球运动的历史、规则和魅力,激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范:由教师讲解带球、传球、停球、射门的基本动作要领,并进行示范。
3. 学生练习:学生分组进行带球、传球、停球、射门的基本技术练习。
4. 教师指导:教师巡回指导,纠正学生的动作错误,确保技术动作的准确性。
5. 小组比赛:学生分组进行带球、传球、停球、射门的小组比赛,巩固所学技术。
第二课时:足球战术教学1. 导入:讲解足球战术的基本概念和重要性。
2. 战术讲解与示范:由教师讲解进攻战术、防守战术、阵型运用的基本要领,并进行示范。
3. 学生练习:学生分组进行进攻战术、防守战术、阵型运用的练习。
4. 教师指导:教师巡回指导,纠正学生的战术错误,确保战术动作的准确性。
5. 小组比赛:学生分组进行进攻战术、防守战术、阵型运用的比赛,巩固所学战术。
第三课时:足球游戏与比赛规则讲解1. 导入:讲解足球游戏的目的和意义。
2. 游戏讲解与示范:由教师讲解趣味足球游戏的基本规则和玩法,并进行示范。
3. 学生练习:学生分组进行趣味足球游戏的练习。
4. 比赛规则讲解:讲解正式比赛的规则,如越位、犯规、黄牌、红牌等。
5. 小组比赛:学生分组进行趣味足球游戏的比赛,巩固所学规则。
四、教学评价1. 学生足球基本技能掌握情况:通过技术练习和比赛,观察学生的带球、传球、停球、射门等技术动作的准确性。
2. 学生足球战术运用情况:通过小组比赛,观察学生的进攻战术、防守战术、阵型运用等。
3. 学生团队协作能力:通过小组比赛,观察学生的配合、沟通、协作等。
大学体育课教案足球

标题:大学体育课足球教案一、教学目标1. 认知目标:让学生了解和掌握足球运动的基本知识、技巧和相关规则,提高足球理论水平。
2. 技能目标:通过练习,使学生熟练掌握足球基本技巧,如传球、射门、控球等,并提高足球运动能力。
3. 情感目标:培养学生对足球运动的兴趣和爱好,增强团队协作精神,提高集体荣誉感。
二、教学内容1. 足球基本知识:足球运动的发展历史、比赛规则、裁判方法等。
2. 足球基本技巧:传球、射门、控球、防守、头球等。
3. 足球比赛实践:分队比赛、友谊赛等。
三、教学过程1. 准备活动(5分钟)进行简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,让学生充分活动开身体,提高运动能力。
2. 技术教学(20分钟)a. 传球:讲解传球的基本技巧,如脚内侧传球、脚背传球等,并进行分组练习。
b. 射门:讲解射门的基本技巧,如助跑、射门角度、射门力量等,并进行分组练习。
c. 控球:讲解控球的基本技巧,如盘带、停球等,并进行分组练习。
d. 防守:讲解防守的基本技巧,如贴身防守、铲球等,并进行分组练习。
3. 实践比赛(20分钟)a. 分队比赛:将学生分成两队进行足球比赛,锻炼学生的团队协作能力和比赛经验。
b. 友谊赛:组织学生进行友谊赛,培养学生的竞技精神和友好交往。
4. 总结与反思(5分钟)教师对本次课程进行总结,指出学生的优点和不足之处,鼓励学生继续努力,提高自己的足球技能。
四、教学评价1. 学生技术水平:通过课堂练习和比赛,评估学生的足球技术水平。
2. 团队协作能力:观察学生在比赛中的配合情况和集体荣誉感。
3. 学生满意度:了解学生对足球运动的喜爱程度和对课程的评价。
五、教学资源1. 教材:足球运动教材、教学视频等。
2. 场地:足球场地、足球、标志物等。
3. 设备:音响、投影仪等。
六、教学建议1. 注重基本功训练:足球运动的关键在于基本功,教师应重点关注学生的传球、射门、控球等基本技巧。
2. 加强团队协作:足球是一项团队运动,教师要注重培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
大学足球教案完整

课时:2课时年级:大学教材内容:足球基本技术、战术配合、身体素质训练教学目标:1. 熟练掌握足球基本技术,提高学生的个人技术水平。
2. 培养学生团队协作精神,提高战术配合能力。
3. 提高学生的身体素质,增强体质。
教学重点:1. 足球基本技术:传球、接球、运球、射门等。
2. 战术配合:短传配合、长传配合、定位球配合等。
3. 身体素质训练:速度、力量、耐力、协调性等。
教学难点:1. 足球基本技术的连贯性和准确性。
2. 战术配合的时机和效果。
3. 身体素质训练的强度和效果。
教学过程:第一课时一、准备活动1. 教师带领学生进行慢跑,热身活动。
2. 学生进行关节活动,提高身体柔韧性。
3. 教师讲解课堂要求,强调安全事项。
二、技术训练1. 传球训练:学生分组进行传球练习,要求准确、连贯。
2. 接球训练:学生进行不同角度、不同速度的接球练习,提高接球技巧。
3. 运球训练:学生进行运球练习,要求步伐稳定、球感良好。
4. 射门训练:学生进行射门练习,提高射门准确率。
三、战术配合训练1. 短传配合训练:学生进行2-3人之间的短传配合练习,提高传球时机和准确性。
2. 长传配合训练:学生进行长传配合练习,提高长传的准确性和时机。
3. 定位球配合训练:学生进行定位球配合练习,提高定位球的进攻效果。
四、身体素质训练1. 速度训练:学生进行短距离冲刺跑,提高速度素质。
2. 力量训练:学生进行力量训练,如深蹲、卧推等,提高肌肉力量。
3. 耐力训练:学生进行长距离慢跑,提高耐力素质。
4. 协调性训练:学生进行协调性训练,如平衡木、跳绳等,提高身体协调性。
第二课时一、准备活动1. 教师带领学生进行慢跑,热身活动。
2. 学生进行关节活动,提高身体柔韧性。
3. 教师讲解课堂要求,强调安全事项。
二、技术训练1. 回顾上一节课的技术训练内容,巩固所学技术。
2. 学生进行个人技术展示,互相学习、交流。
三、战术配合训练1. 进行小范围战术配合比赛,提高学生的战术意识和配合能力。
体育课足球游戏教案大学生

一、教学目标:1. 培养学生对足球运动的兴趣,提高学生的足球技能。
2. 增强学生的团队合作意识,提高学生的沟通协作能力。
3. 培养学生积极、健康的生活态度,增强体质。
二、教学内容:1. 足球基本技能:传球、射门、带球突破等。
2. 团队配合:长传、短传、快攻、防守等。
3. 足球游戏:5人制足球、足球接力等。
三、教学过程:(一)准备活动1. 热身跑:让学生进行慢跑,时间约5分钟。
2. 热身操:让学生进行关节活动、拉伸运动,时间约5分钟。
(二)基本技能教学1. 传球:教师示范,学生跟学,时间约10分钟。
2. 射门:教师示范,学生跟学,时间约10分钟。
3. 带球突破:教师示范,学生跟学,时间约10分钟。
(三)团队配合教学1. 长传:教师示范,学生跟学,时间约10分钟。
2. 短传:教师示范,学生跟学,时间约10分钟。
3. 快攻:教师示范,学生跟学,时间约10分钟。
4. 防守:教师示范,学生跟学,时间约10分钟。
(四)足球游戏1. 5人制足球:将学生分成两队,进行比赛,时间约20分钟。
2. 足球接力:将学生分成若干小组,进行接力比赛,时间约10分钟。
(五)总结与放松1. 教师总结本次课程内容,表扬学生的表现。
2. 学生进行拉伸运动,放松身体。
四、教学评价:1. 观察学生在课堂上的参与程度,评价学生的兴趣。
2. 观察学生的足球技能掌握情况,评价学生的技能水平。
3. 观察学生在团队配合中的表现,评价学生的团队协作能力。
五、教学反思:1. 教师应关注学生的个体差异,因材施教。
2. 教师应注重培养学生的足球兴趣,激发学生的学习积极性。
3. 教师应加强团队协作训练,提高学生的团队意识。
大学足球课完整教案

课时:2课时年级:大学一年级班级:体育班教学目标:1. 培养学生对足球运动的兴趣,提高学生的足球技能水平。
2. 增强学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 锻炼学生的身体素质,提高学生的耐力、速度、力量等运动能力。
4. 培养学生遵守规则、尊重对手、公平竞争的体育道德观念。
教学内容:1. 热身活动:慢跑、拉伸、关节活动等。
2. 技术训练:脚内侧传球、脚背正面传球、头球攻门、运球突破等。
3. 战术训练:进攻战术:边路下底传中,中路包抄射门;防守战术:人盯人防守、区域防守等。
4. 游戏活动:足球比赛。
教学过程:第一课时:一、热身活动1. 慢跑:在足球场慢跑5分钟,让学生充分活动身体。
2. 拉伸:进行全身拉伸,包括腿部、腰部、肩部等,预防运动损伤。
3. 关节活动:进行脚踝、膝盖、腰部等关节的旋转活动。
二、技术训练1. 脚内侧传球:让学生练习脚内侧传球,提高传球准确性。
2. 脚背正面传球:让学生练习脚背正面传球,提高传球力量和准确性。
3. 头球攻门:让学生练习头球攻门,提高头球能力。
三、战术训练1. 进攻战术:边路下底传中,中路包抄射门。
2. 防守战术:人盯人防守、区域防守。
四、游戏活动1. 足球比赛:组织学生进行5人制足球比赛,让学生在实践中运用所学技术和战术。
第二课时:一、热身活动1. 慢跑:在足球场慢跑5分钟,让学生充分活动身体。
2. 拉伸:进行全身拉伸,包括腿部、腰部、肩部等,预防运动损伤。
3. 关节活动:进行脚踝、膝盖、腰部等关节的旋转活动。
二、技术训练1. 运球突破:让学生练习运球突破,提高个人突破能力。
2. 脚内侧拨球:让学生练习脚内侧拨球,提高控球能力。
三、战术训练1. 进攻战术:边路下底传中,中路包抄射门。
2. 防守战术:人盯人防守、区域防守。
四、游戏活动1. 足球比赛:组织学生进行5人制足球比赛,让学生在实践中运用所学技术和战术。
教学评价:1. 观察学生在课堂上的参与程度和积极性。
2. 评价学生在技术训练和战术训练中的表现。
大学体育足球教案

标题:大学体育足球专项课教案一、教学目标1. 认知目标:让学生了解和掌握足球运动的基本知识、技术、战术和规则,提高足球素养。
2. 技能目标:通过教学,使学生熟练掌握足球基本技术,提高学生的足球运动能力。
3. 情感目标:培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神,提高学生参与体育活动的热情。
二、教学内容1. 足球基本技术:传球、停球、射门、盘带、防守等。
2. 足球战术:阵型运用、进攻与防守策略、定位球战术等。
3. 足球规则:比赛规则、裁判方法、球员行为规范等。
三、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的足球基本功练习,如传球、停球、射门等。
2. 技术教学(20分钟)2.1 传球技术:讲解传球的基本原理,示范传球动作,学生分组练习。
2.2 停球技术:讲解停球的基本原理,示范停球动作,学生分组练习。
2.3 射门技术:讲解射门的基本原理,示范射门动作,学生分组练习。
2.4 盘带技术:讲解盘带的基本原理,示范盘带动作,学生分组练习。
2.5 防守技术:讲解防守的基本原理,示范防守动作,学生分组练习。
3. 战术教学(15分钟)3.1 阵型运用:讲解不同阵型的特点和运用,学生进行实战演练。
3.2 进攻与防守策略:讲解进攻与防守的基本策略,学生进行实战演练。
3.3 定位球战术:讲解定位球战术的运用,学生进行实战演练。
4. 比赛实践(20分钟)4.1 组织学生进行5人制足球比赛,让学生将所学技术应用于实战。
4.2 比赛过程中,教师对学生进行指导,纠正错误动作,提高学生技术水平。
5. 总结与反馈(5分钟)5.1 教师对本次课程进行总结,强调技术要点和战术运用。
5.2 学生反馈学习收获,提出改进意见。
四、教学手段1. 讲解法:教师讲解技术要领、战术原理和规则。
2. 示范法:教师示范技术动作和战术运用。
3. 实践法:学生分组练习,进行实战演练。
4. 比赛法:组织学生进行比赛,提高学生的实战能力。
大学体育足球课教案全册

大学体育足球课教案全册大学(专业)体育课教案延安大学(专业)体育课教案基本部65分2、脚内侧踢、停球技术。
直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝微屈,脚尖指向出球方向。
踢球腿膝踝外展,脚尖稍翘,以大腿带动小腿向前摆动。
脚内侧部位正对球,当膝关节接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧部位击球的后中部。
30分20分教法:1、教师讲解、示范。
2、学生原地模仿练习。
3、辅导并纠正学生的错误动作。
两人相距8--10米对踢练习(地滚球)××××××××××××××组织:两人一球一组,在小足球场内散开进行练习,间距15米左右,注意传球的力量和方向。
延安大学(专业)体育课教案7、专门性练习:(1)交叉步跑。
(2)侧滑步跑。
(3)后退跑。
(4)原地跳听哨音冲刺跑。
(5)背向跳听哨音冲刺跑。
脚内侧运球运球时,支撑腿稍向前跨,踏在球的25分1、讲解示范:2、练习:1)分两组,一组直线右脚向前运球,左脚运球返回,交下一组练习。
2)斜线运球(左两次,右两次)基本部分65分侧前方,膝稍曲,上体前倾向里转。
随着身体向前移动,运球腿提起,用脚内侧推球的侧后方中部。
●脚背外侧运球跑动中,身体放松,上体稍前倾,两臂自然放松,步幅小。
运球提起时。
膝弯曲,脚尖稍内转,脚跟提起,在迈步前伸着地前,用脚背外侧推拨球。
●脚内侧踢球20分1、讲解示范。
2、练习:(1)直线运球,一组练习返回后交换练习。
×▽ 20M×▽×▽(2)曲线运球:(组织方法同上)。
20M1、讲解示范:2、练习:1)原地支撑摆腿,击球模仿练习。
要求:掌握准击球点,控制好脚型。
练习队形:××××××××××××⊙延安大学(专业)体育课教案(1)交叉步跑。
大学足球体育课教案范文

一、教学目标1. 知识目标:使学生了解足球运动的基本规则、技巧和战术。
2. 技能目标:培养学生足球基本技术,提高学生的足球技能水平。
3. 情感目标:培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神,增强学生的团队意识。
二、教学重点与难点1. 教学重点:足球基本技术,如传球、停球、射门等。
2. 教学难点:足球战术配合与比赛实践。
三、教学过程(一)准备部分1. 时间:10分钟2. 内容:慢跑、关节活动、拉伸运动、热身游戏3. 教学方法:教师示范,学生跟随,分组练习(二)基本部分1. 时间:30分钟2. 内容:(1)足球基本技术教学:传球、停球、射门教学方法:教师讲解示范,学生分组练习,教师巡回指导(2)足球战术配合教学:进攻、防守、定位球教学方法:教师讲解示范,学生分组练习,教师巡回指导(三)实践部分1. 时间:20分钟2. 内容:足球比赛教学方法:教师组织学生进行足球比赛,学生分组进行,教师巡回指导(四)结束部分1. 时间:10分钟2. 内容:放松运动、总结评价教学方法:教师组织学生进行放松运动,总结本节课所学内容,评价学生的表现四、教学评价1. 课堂表现:学生出勤、课堂纪律、学习态度等。
2. 技术掌握:学生对足球基本技术、战术的掌握程度。
3. 团队协作:学生在足球比赛中的团队协作能力。
五、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况,调整教学内容和方法,提高教学质量。
2. 注重培养学生的足球兴趣,激发学生的运动潜能。
3. 关注学生的个体差异,因材施教,提高学生的足球技能水平。
教案名称:大学足球体育课教案一、教学目标1. 知识目标:使学生了解足球运动的基本规则、技巧和战术。
2. 技能目标:培养学生足球基本技术,提高学生的足球技能水平。
3. 情感目标:培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神,增强学生的团队意识。
二、教学重点与难点1. 教学重点:足球基本技术,如传球、停球、射门等。
2. 教学难点:足球战术配合与比赛实践。
三、教学过程(一)准备部分1. 时间:10分钟2. 内容:慢跑、关节活动、拉伸运动、热身游戏3. 教学方法:教师示范,学生跟随,分组练习(二)基本部分1. 时间:30分钟2. 内容:(1)足球基本技术教学:传球、停球、射门教学方法:教师讲解示范,学生分组练习,教师巡回指导(2)足球战术配合教学:进攻、防守、定位球教学方法:教师讲解示范,学生分组练习,教师巡回指导(三)实践部分1. 时间:20分钟2. 内容:足球比赛教学方法:教师组织学生进行足球比赛,学生分组进行,教师巡回指导(四)结束部分1. 时间:10分钟2. 内容:放松运动、总结评价教学方法:教师组织学生进行放松运动,总结本节课所学内容,评价学生的表现四、教学评价1. 课堂表现:学生出勤、课堂纪律、学习态度等。
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大学体育足球课教案全册大学(专业)体育课教案延安大学(专业)体育课教案基本部65分2、脚内侧踢、停球技术。
直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝微屈,脚尖指向出球方向。
踢球腿膝踝外展,脚尖稍翘,以大腿带动小腿向前摆动。
脚内侧部位正对球,当膝关节接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧部位击球的后中部。
30分20分教法:1、教师讲解、示范。
2、学生原地模仿练习。
3、辅导并纠正学生的错误动作。
两人相距8--10米对踢练习(地滚球)××××××××××××××组织:两人一球一组,在小足球场内散开进行练习,间距15米左右,注意传球的力量和方向。
延安大学(专业)体育课教案7、专门性练习:(1)交叉步跑。
(2)侧滑步跑。
(3)后退跑。
(4)原地跳听哨音冲刺跑。
(5)背向跳听哨音冲刺跑。
脚内侧运球运球时,支撑腿稍向前跨,踏在球的25分1、讲解示范:2、练习:1)分两组,一组直线右脚向前运球,左脚运球返回,交下一组练习。
2)斜线运球(左两次,右两次)基本部分65分侧前方,膝稍曲,上体前倾向里转。
随着身体向前移动,运球腿提起,用脚内侧推球的侧后方中部。
●脚背外侧运球跑动中,身体放松,上体稍前倾,两臂自然放松,步幅小。
运球提起时。
膝弯曲,脚尖稍内转,脚跟提起,在迈步前伸着地前,用脚背外侧推拨球。
●脚内侧踢球20分1、讲解示范。
2、练习:(1)直线运球,一组练习返回后交换练习。
×▽ 20M×▽×▽(2)曲线运球:(组织方法同上)。
20M1、讲解示范:2、练习:1)原地支撑摆腿,击球模仿练习。
要求:掌握准击球点,控制好脚型。
练习队形:××××××××××××⊙延安大学(专业)体育课教案(1)交叉步跑。
(2)侧滑步跑。
(3)后退跑。
(4)原地跳听哨音冲刺跑。
(5)背向跳听哨音冲刺跑。
(一)学习脚内侧踢球20分放松、舒展每节做4×8拍示范:正、侧面示范练习:1.一人踩球,另一人踢球要求:1.踢球部位正确2.支撑脚站位准确3.踢球动作协调2.两人一球,距5米踢球基本部65分(二)学习脚内侧停球支撑脚正对来球,膝关节微屈。
接球时提膝,大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧正对来球并前迎。
当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,把球接在脚下。
20分示范:练习:1.一人一球,模仿练习要求:动作自然,协调练习认真2.二人一球,距6米踢、停球要求:1.停球部位正确2.动作协调要求:1.停球部位正确2.动作协调分(三)复习脚背内外侧运球(四)脚背内侧运球15分练习:1.一人一球,慢跑中脚背内、外侧运球要求:体会脚与球推拨的感觉抬头用余光注视球一步一推拨球直线运球2.一人一球,脚背内、外侧折线运3.脚背内外侧运球,扣球转身运球要求:1.控制好球2.扣球转身快3.注意运球节奏基本部分(五).介绍场地5分4.脚背内外侧运球,运球过人要求:1.运球接近防守队员2.过人动作要快3.技术动作协调比赛场地1.边线与球门线2.中线3.球门区4.罚球区5.角球弧6.罚球点7.开球点8.中圈9.罚球弧10.罚球限制线:延安大学(专业)体育课教案节运动专门性练习:(1)交叉步跑。
(2)侧滑步跑。
(3)后退跑。
(4)原地跳听哨音冲刺跑。
(5)背向跳听哨音冲刺跑。
(一)学习原地正面头顶球动作要点:身体正对20分徒手操要求动作规范、到位,动作放松、舒展每节做4×8拍示范:正、侧面示范练习:1.无球模仿练习要求:.动作协调2.自抛自顶球练习基本部分65分来球,眼睛注视球,膝关节微屈,两臂自然张开。
当球运行到将垂直于地面的垂线时,两腿用力蹬地,迅速向前摆体,顶球(二)学习脚背正面踢球20分要求:1.顶球部位正确2.身体后仰,收腹有力3.动作协调3.二人一球,距3~5米,一人抛球,另一人顶球练习要求:1.同上 2.顶球时机恰当示范:正、侧面示范练习:1.二人一球,一人踩球,另一人模仿要求:1.踢球部位正确动作要点:直线助跑,最后一步稍大,支撑脚在球的侧面10~12厘米处,脚尖正对出球方向,大腿带动小腿由后向前摆动,小腿做爆发式的摆动,以脚背正面部位击球的后中部,击球后随球前移。
(三).复习运球过人5分2.踝关节紧张,踢球有力3.动作协调2.一人一球,距墙3~5米,脚背正面踢球练习要求:1.踢球部位正确2.踝关节紧张,踢球有力3.动作协调练习:1.一人一球,脚背内、外侧折线运基本部70分钟(四)4对4小型比赛15×20米15分要求:1.动作协调,有节奏,重心底2.运球变向快,3.注意运球的节奏2.二人一球,一人运球过人,另一人消极防守要求:1.运球过人,有节奏,重心底2.运球变向快延安大学(专业)体育课教案专门性练习:(1)交叉步跑。
(2)侧滑步跑。
(3)后退跑。
(4)原地跳听哨音冲刺跑。
(5)背向跳听哨音冲刺跑。
1. 学习脚背内侧踢球技术25分动作规范、到位,动作放松、舒展每节做4×8拍示范:正侧面示范练习:1.一人一球,距墙5米脚背内侧踢球要求:1.踢球部位正确2.支撑脚站位准确3.踢球动作协调2.一人一球,距墙10米脚内侧活动中踢球要求:延安大学(专业)体育课教案专门性练习:(1)交叉步跑。
(2)侧滑步跑。
(3)后退跑。
(4)原地跳听哨音冲刺跑。
(5)背向跳听哨音冲刺跑。
一、复习:跑动中传接球二人练习10分每节做4×8拍教法: 1、教师讲解示范,强调技术要点。
2、二人一组练习,三人一组练习3、教师随时纠正跑动错误要求: 1、跑动积极、准确、到位。
2、传球准确、不要将球传到跑位队员的身后。
基本部65分钟三人练习二、学习:运球射门三、身体素质练习1、立卧撑15个15分30分15分3 、互相呼应,加强配合队形:见内容教法:1、教师讲解示范,强调技术要点。
2、分组轮流练习。
3、教师观察练分2、推小车20米3、柔韧性练习习进行指导要求:1、运球速度逐步提高,加强对球的制能力。
2、动作幅度大,连接快3 、注意队型,射门结束自己迅速捡球要求;1、练习时要认真,尽全力。
2、互相配合队形:****************************************延安大学(专业)体育课教案基本部65分钟介绍:原地跳起头顶球要点:判断击球点、起跳时机二、学习:脚背内侧踢半高球30分要求:1、准确、到位2、注意技术要点队形:********************************************教法:1、教师讲解示范,强调技术要点。
2、二人一组,分组轮换延安大学(专业)体育课教案后退跑。
(4)原地跳听哨音冲刺跑。
(5)背向跳听哨音冲刺跑。
一、学习:胸部停球要点:迎球后仰,挺胸轻托球下部教法:1、教师讲解示范,强调技术要点。
2、二人一组分组轮换练习。
要求:1、练习时要认真2、注意练习队型3、互相配合队形:同上。