《求医不如求己》主要穴位对治疾病(精校版本)

《求医不如求己》主要穴位对治疾病

（附详文）

肝经大药房

1.治崩漏、月经过多等出血症：艾灸大墩穴。

2.出现牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等心火旺的症状：揉行间穴。

3.排毒：揉太冲穴。

4.治慢性肝病、肝功能弱等肝病和月经不调：揉三阴交穴。

5.治瘙痒、痛经，调和肝胆上的病：揉蠡沟穴。

6.治急性肋骨痛、急性肝区痛、急性眼睛胀痛：按揉中都穴。

7.治肝肾阴虚，祛湿热：揉曲泉穴。（杞菊地黄丸与二妙丸的综合体）【定位：曲泉穴位于人体的膝内侧，屈膝，当膝关穴节内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。 (屈膝，在膝内侧横纹上方凹陷中) 】

8.疏通淤塞气血：揉阴包穴。【定位：在大腿内侧，当股骨上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。】

9.总调五脏六腑：揉章门穴。

10.心里不舒服、郁闷：揉期门穴。

胆经大药房

1、治各种眼疾、祛鱼尾纹：按揉瞳子髎穴。

2、治耳聋、耳鸣、面瘫：点按听会穴。

3、治头晕目眩：揉悬颅穴、悬厘穴。

4、治消化不良、酒后头痛、肚子不舒服：按揉率谷穴。

5、治熬夜、失眠造成的白发：揉浮白穴。

6、治各种风症：多揉风池穴。

7、治痛症、乳线疾病、淋巴结核：按揉肩井穴。

8、治乳线增生、肋间神经痛、腋窝出汗：多揉渊腋穴。

9、养筋护肝、行气化淤：揉辄筋穴。

10、有胆囊炎、胆结石：多揉日月穴、敲打中渎穴。

11、治高血压、水肿、静脉曲张：多敲环跳穴。

12、治风症、失眠、腰酸、腰胀痛：风市穴。

13、治膝盖痛：敲敲膝阳关。

14、治抽筋、扭筋、月经不调、岔气、肝胆有郁气：拨动阳陵泉穴。

15、治嗓子红肿、咽喉肿痛、牙痛、眼睛发红等上火之症：揉丘虚穴。

16、眼病、慢性头痛：揉光明穴。

17、头疼、乳线疼等胆经循行线上的急症：点按阳交穴、外丘穴。

18、头痛、腰痛、颈椎病、关节炎等与骨头有关的疾病：揉悬钟穴。

19、减肥、治前列线疾患、便秘、偏头痛、乳线增生、妇科病：斜推腹、敲带脉。

20、胆经上的补肾大穴：京门穴。

心经大药房

1.治抑郁、心里紧张、经常咽干，烦渴，心火比较旺、淋巴结核、上肢不遂、心律不齐、给心脏供血：弹拨极泉穴。

2.肩臂不举衣难穿，头痛胁痛点即安，青为疼痛灵为验，就在肘上三寸边：青灵穴。

3.降火补肾、夜里比较热燥、出汗、心痛、心脏疼痛、手臂麻、手颤、手痉挛、失眠、两肋痛、牙龈老肿痛、心烦上火、耳朵老响、起急：按揉少海穴。

4.治心里老恐惧、爱悲伤、忧虑、癫痫、癔病，还有精神分裂、抑郁症或者房颤、早搏、心动过速、心脏瓣膜疾病：多揉左边的灵道穴。

5.治受惊造成的突然失音、神经性腹泻、坐骨神经痛、倦言嗜卧、老爱后悔、四肢沉重、热证脸肿：揉通里穴。

6.治急性病发作、盗汗、恐惧、忧虑、悲伤，受惊：揉阴郄穴。

7.治疗冠心病、心绞痛、高血压、心源性的哮喘、失眠、受惊后失眠（就是受到惊吓以后，老想睡觉，恐惧了）、癫痫、腕关节炎、饥不择食、头痛眩晕、血压高：掐按神门。

8.治疗先天性心脏不好、头颈痛，还有脑部充血所引起的眼睛红赤、眼睛痛、鼻黏膜充血，以及手脚老爱热，睡觉的时候总蹬被子，心痛、心悸、惊恐，小便不利，尿失禁，梅核气（像老有痰似的堵在嗓子这块）：揉少府穴。

9.治心火大、特别爱烦躁、老想喝点儿凉的东西：用大拇指往下捋少冲穴。

小肠经大药房

1、治乳汁不足、小儿打嗝儿、溢奶：捏捋少泽穴。

2、治头后部痛、眼睛胀痛、耳鸣、手心发热、手心出汗、腮线炎等热症以及流黄涕的那种慢性鼻炎、鼻窦炎：揉前谷穴。

3、治耳疾、各种汗症、咽痛、腰痛、脊椎痛、腰扭伤、坐骨神经痛、爱落枕、癫痫引起的抽搐：多揉后溪穴。

4、祛身体湿热、治疗糖尿病、便秘：揉腕谷穴。

5、降血压、治头晕、牙痛、口腔溃疡以及头肿、头胀、三叉神经痛：揉阳谷。

6、防治所有的老年病：揉养老穴。

7、治头痛、目眩、癫狂、惊恐、手麻、颈椎压迫症、手不能握物、攥东西没劲儿、记性不好、扁平疣、脂肪瘤：按揉支正穴。

8、治耳鸣、耳聋、牙龈肿痛、牙龈总流血：多揉小海穴。

9、治咳嗽、哮喘、支气管炎、肩周炎：揉肩贞，然后是臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞和肩中俞。

10、双向调节血压、明目聪耳：揉天窗穴。

11、治耳聋、耳鸣、消梅核气、美容：揉天容穴。

12、治耳聋、耳鸣、止牙疼：按揉听宫穴。

脾经大药房

1、治各种出血症、慢性鼻炎：艾灸或点掐隐白穴。

2、治缺钙引起的肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿痛以及颈椎病、糖尿病、消化能力弱：按揉大都穴。

3、治睡觉流口水、舌两边有齿痕、消化不良、手脚冰凉、月经淋漓不尽、头晕、糖尿病等脾虚引发的病：用拇指内侧多硌太白穴。

4、治消化不良、胃反酸、妇科病：揉公孙穴。

5、人体自有的消炎大药：商丘穴。

6、治肝、肾、脾上的病症及妇科病：剌激三阴交穴。

7、治不消化、男性前列线问题、腿肚子酸痛：点揉漏谷穴。

8、治慢性胰线炎、糖尿病：揉地机穴。

9、祛湿、治各种炎症、水肿：揉阴陵泉穴。

10、专治瘙痒、调节血液循环：揉血海穴。

11、胖人减肥、瘦人增肥：推小腿脾经。

12、治急性扭伤：按揉大包穴。

13、推腹法：腹部的脾经穴位一把推。

胃经大药房

1、治迎风流泪、流泪控制不住、青光眼等：按揉承泣穴。

2、治黑眼圈、老花眼、眼睛痒或胀痛、三叉神经痛：每天按揉四白穴。

3、治面部神经麻痹、三叉神经痛、中风、嘴肿、嘴破：按揉巨髎穴。

4、治牙痛、口眼歪斜（面部神经麻痹）睡觉爱咬牙、磨牙：按摩颊车穴。

5、治耳鸣、耳聋、三叉神经痛及胃经、胆经疾患：按摩下关穴。

6、快速缓解头痛、头胀、发懵、眉棱骨痛、太阳穴痛：按摩头维穴。

7、缓解心理压力、降高血压、祛斑、祛黑眼圈：抚摸人迎穴。

8、开胸顺气、防治乳线增生：在缺盆、气户（说明一下：《求医不如求己3》文字说明中是“气户”而在《求医不如求己1》的图示中标明是“气舍”）、库房、屋翳、膺窗、乳中等穴位上一推而过。

9、无浊一身轻：推揉腹部胃经。

10、治胃肠炎、腹泻、便秘：艾灸或按揉天枢穴。

11、治膀胱炎、前列线炎、肾炎、小腹胀痛、小便不通：推揉或点揉水道穴。

12、治心跳过快、心慌及调节心脏功能：用掌根轻揉伏兔穴。

13、治血糖过高：每天揉阴市穴。

14、治急性病、胃酸：按揉梁丘穴。

15、治膝盖受伤、疼痛、膝关节积水、走路不稳、脚冷，以及补脾胃、壮腰肾、瘦腿：每天跪膝走一走，揉犊鼻穴。

16、人体第一长寿之药：足三里穴。

17、治肚子痛、便秘、痔疮：揉上巨虚穴。

18、治肚脐眼边上痛：按摩下巨虚穴。

19、治肩膀发沉、肩周炎、肩膀痛、食指痛、高血压、心血管疾病：用指关节按揉条口穴。

20、化痰强穴：丰隆穴。

21、放松身心、改善脑供血不足：按揉解溪穴或者转脚腕。

22、治鼻炎、胃下垂、头痛、太阳穴痛：按揉陷谷穴。

23、治牙痛、咽喉痛、鼻出血、祛胃火：按揉内庭穴。

24、如果爱做噩梦：掐厉兑穴。