青春期性教育标准教案

青春期性教育

——青春期生理、生活自我保护辅导

闫捷

一、教学对象

初中二年级学生

二、教学目标

1、帮助学生正确地看待性，将它看做正常的生物行为，不再“谈性色变”。

2、讲述生理知识。帮助学生了解受孕过程，摆脱一些不正确的知识；讲述避孕的主要方法，帮助学生建立正确的价值观，避免在中学阶段不该发生的意外。

3、掌握在面对性侵害时自我保护的办法，自尊自爱，正确地异性交往。

三、教学方法

1、师生互动，共同探讨、交流；

2、观看性教育小视频；

3、图示讲解。

四、教学过程

（一）导入

1、提问学生：你问过父母你是从哪里来的吗？

你的父母是怎么回答的呢？

2、课堂交流：你对这个问题知道些什么呢？

（二）受孕过程

1、播放“一分钟性教育”视频。

2、具体配图讲解。

爸爸精子↘

结合→受精卵→胚胎→胎儿→出生

妈妈卵子↗

（三）避孕知识

了解如何受孕后，还要学会如何避孕，避免因为避孕知识的欠缺而造成不必要的麻烦。我们目前还处于以学业为生活主旋律的时期，但爱情也许会悄然来到，由于对爱的懵懂和性的无知，可能会发生在这个年纪中本不该有的“插曲”，甚至造成一些不必要的伤害，中学生意外怀孕的例子并不陌生。所以，避孕知识也是我们应该学习的。

课堂讨论：你知道的避孕措施有哪些？

罗列要点：1、避孕套。既能防止怀孕，也能预防性病的最有效方法

2、避孕器、“环”。

3、输卵管结扎术：将两侧的输卵管切断，不让精子和卵子相遇。

4、输精管结扎术：就是结扎男性的输精管，手术比输卵管结扎简单得多。

5、口服避孕药：有很多种，最可靠的口服避孕药是短效避孕药，此外还

有长效避孕药、紧急避孕药。

6、体外射精：是指在性生活时，即将发生射精时，将阴茎抽出，使精液

射在女方体外的一种方式。

7、安全期。妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保

险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为

排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，称为危险期。从月经干净那天

到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的

第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

（四）生理自我保护

1、青春期男孩的卫生保健

（1）介绍几种可能损伤外生殖器的原因：

①打闹和摔跤时撞到生殖器；

②骑车时颠簸或碰撞，使外生殖器受到来自于下方法防备的撞击；

③因踢球时的拼抢，冲撞造成外生殖器的受伤等。

（2）外生殖器的清洁

每晚用干净的温水清洗，勤换内裤。洗澡时要将包皮翻过来用水冲洗干净。如不注意保持清洁，积垢刺激会引起炎症，严重可能影响排尿。

（3）遗精的处理

进入青春期后，睾丸中的精子开始发育，逐渐成熟。前列腺和精囊等分泌精浆，两者形

成精液。达到一定量后就会从阴茎里流出来，这就叫遗精。遗精是一种正常的生理现象，不必紧张、焦虑。平时备一条小毛巾，如夜里“有情况”不要大惊小怪，遗精时可用来擦拭干净。内裤宜用软质布料，不宜太紧，避免刺激。睡时被窝内不宜过暖、过重，最好侧睡。

2、女生月经期的自我保健

行经期，女孩的子宫内膜脱落造成子宫内壁暂时性地出现大面积创面，体外的细菌很容易通过阴道进入子宫，引起感染。另外，月经本身会带来身心的不适，所以要学会在行经期保护自己。月经期我们要做好以下几点：

（1）要注意经期时的内裤等物品的洁净，内裤常换洗；注意外阴部的清洁卫生，外阴部常清洗；月经用品要干净、要专用，以防经期感染；不要在浴盆里坐浴或使用公共浴盆，以避免细菌的感染。另外，穿棉织品的内裤，使会阴部透气性良好，以保持会阴部的清洁和干燥。（2）选用合适的经期卫生用品。尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。卫生巾一定要勤快地更换。

（3）注意保暖，避免受凉。经期要做到不淋雨，不用冷水洗澡、洗头、洗脚，不涉水、游泳、下水，不坐在阴凉潮湿的地上等，要注意保暖。

（4）保证充分的睡眠和均衡的营养。一般来说，女孩在行经期会比平时更容易疲劳、困倦，有人还会头痛。月经期间就不要过分劳累，要保证充分的睡眠和适当的休息。

在经期还要注意饮食卫生，多吃营养丰富、易消化的食物，少吃辛、冷、酸、辣等刺激性食物，多吃水果、蔬菜，以保持大便畅通，减少盆腔充血。还要多喝开水，夏季尽量少喝冷饮，增加排尿次数，预防炎症的发生。

（5）避免过度劳累。要避免过重的体力劳动和剧烈的体育运动，但可参加适量的、轻微的运动和劳动，以促进盆腔的血液循环，缓解月经期间身体不适和下腹疼痛等现象。

总之，月经来潮会给少女们增添不少麻烦，可这是一个成熟女性必须拥有的正常生理现象。只要注意经期卫生，调节情绪，适当休息，月经并不影响正常生活。懂得月经期的健康保健知识，你就能做一个轻松自在、充满信心的快乐女孩。

（五）生活中的自我保护

远离“性侵害”！由于自我保护的能力还不够强，很容易受到一些心术不正的人的侵害，加之青春期男生女生都开始发育，性侵害的事件在我们身边时有发生。因此，要提高警惕，保护自己。

1、案例分析：

童媛第一次出远门到外地姥姥家过暑假，站在这座陌生城市的十字路口，放下旅行包，四处张望。一辆风驰电掣的轻骑车停在她身旁。"怎么，我可以帮助你吗？"一个男子声音从红头盔盖下发出来，童媛怯生生地问："请问，人民路二条怎么走？"红头盔一笑："不远，你坐后头，我带你去"。

那个人见童媛没动，又笑道："不要脚钱，只是顺路。"说着，伸手帮着提旅行包。

提问：这时候，如果你是童媛该怎么办？

2、男生五要：要理解女生心理一般特点；

要主动关心帮助女生；

要有保护女生的责任；

要自觉抵制黄色诱惑；

要有道德规范自制能力。

女生五要：要举止端庄行体；

要理智谢绝异性爱慕和追求；

要拒绝任何金钱物质的引诱；

要识别抵制异性的挑逗；

要分辨学生适宜和不适宜的场所。

（六）心理健康——正确地看待性

性及性活动是生物繁衍的基础，它是一种社会现象，也是一种自然现象。它并不神秘，更不会肮脏，相反，孕育生命是生物一切活动的开始，是高尚的。作为青春期的少男少女，要保持健康的心理，直面自己在青春期生理变化，不再畏畏缩缩。

六、板书

七、教学反思

性教育的问题越来越受关注，本节课详略得当，采用简短视频和兴趣图片寓教于乐，预期是一堂生动、健康的性教育课。具体效果待课堂实践后进一步总结、反思。