抽动症按摩小要及效穴

这些方子，算是个人应用的一些总结，仅供参考。

中医讲究四诊合參，请谨慎使用（用之无效，还请无怪。

）！
不涉及见解，欢迎指正！
关于抽动的应用，算是治标，缓解症状为主，（常用指常用主穴）。

随想随录，空了再增加吧。

秋燥鼻出血（咳嗽）：麦冬9 冬桑叶6 生地9---15 石斛9鼻出血严重者酌加黄芩炭6---9 丹皮6---9 芦根6---9 可以酌加冰糖调味。

食疗：冰糖雪梨水。

小儿遗尿：常用气海关元神庭中极。

抽动：
（1）发声抽动：常用筋缩天突上脘膈腧穴缓解发声
（2）抽动急性发作期/症状加重期：筋缩肝胆腧穴脾胃腧穴身柱穴
（3）头面抽动：常用大椎陶道合谷阳陵泉风池
（4）下肢抽动：常用腰夹脊环跳
（5）腹部抽动：常用太溪足三里太冲
（6）发声不清/口吃：金津玉液合谷百汇四神聪廉泉夹廉泉太溪三阴交
（7）注意力不集中：百汇四神聪神庭（太溪太冲三阴交足三里）
穴位按摩小要点：（方法太多，仅介绍容易掌握的供参考）（1）补泻：由内向外为泻，由外向内为补。

（2）点按：点按时缓慢用力到最沉时计算起保持最沉及耐受的最大力度一次至少点按三秒，然后缓慢松开，再继续点按下一次，整个过程手不要离开皮肤，一个穴位点按30----50下。

（3）按揉：方向参照补泻，力度在最沉时保持力度按揉一圈，不要半圈有力半圈无力。

按揉1----3分钟。

感冒（无论风热风寒）的通用处理方法：
（1）选穴：主穴----风池或者风门肺腧穴大椎穴配穴----太阳穴曲池尺泽鼻通穴督脉丰隆足三里等
（2）方法：刮痧拔罐（面部闪罐）刺络拔罐
（3）要求：刮痧每穴30----100下，拔罐5-----20分钟，面部闪罐15---30下；刺络拔罐要求较高，对迁延性感冒效果较好，可以到理疗地方观摩学习。

（4）适应一切感冒，无论寒热虚实，建议在感冒初期3天之内使用最好，个人使用无不效者，多摸索慢慢就掌握了，且基本无副作用。

风寒者可以配合服姜汤｛咳嗽厉害酌加苦杏仁等｝，风热者可以配合板蓝根/桑菊颗粒/VC银翘片等｛咳嗽厉害酌加桑白皮等｝，气虚感冒可以配合大枣/生黄芪/党参等。

关于风寒风热感冒的区别，看风寒感冒颗粒的说明书和夏桑菊颗粒的说明书再百度下，生活中观察总结就知道了。

再次强调，个人经验，仅供参考！使用无效者勿怪！
昨天本想编辑这篇文字，不想一并把苏老的太极推拿删了，今补上。

苏老的东西很实用，好像有其视频，各位可以找找看。