营养教案
饮食营养健康教育活动教案（通用6篇）
饮食营养健康教育活动教案饮食营养健康教育活动教案（通用6篇）在教学工作者实际的教学活动中，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编收集整理的饮食营养健康教育活动教案（通用6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
活动目标：1、让幼儿知道吃东西前要洗手，生吃瓜果蔬菜要洗净，不吃腐烂变质的东西。
2、吃东西要坐下来安静的吃，不在外边边跑边玩边吃，做到定时吃东西和水。
活动准备：1、果皮箱一个，配有相应的墙饰标记图。
2、幼儿一日活动时间表一张，各种水果每人一份（幼儿也可自带）。
活动过程：一、游戏：开火车，带领幼儿参观活动室，认识卫生角。
1、给幼儿编号，认识自己的毛巾杯子，知道自己喝水、洗手要用自己的水杯毛巾。
2、认识“果皮箱”及相应的墙饰标记图，了解果皮箱的用途。
3、浏览幼儿一日活动时间表，让幼儿了解什么时间改吃东西、什么时间该喝水，增强定时作息的意识。
二、尝试活动：吃水果1、洗水果：通过洗水果活动，让幼儿知道生吃瓜果要洗净的原因（如，农药残留，尘土、病菌等）2、吃水果：吃水果前要先洗手，尝试用自己的毛巾擦手；坐下来安静的吃东西。
告诉幼儿不在外边边跑边玩边吃，并让幼儿知道其原因。
3、“喂”果皮箱：吃完东西要把果皮果核及包装袋等放到果皮箱里。
三、定时喝水1、让幼儿知道喝水要喝白开水，并明白道理。
2、让幼儿定时喝水，知道不要在剧烈运动后马上喝水，喝水时要等水不烫在喝，要慢慢的喝。
活动延伸：1、结合有幼儿日生活，随时提醒幼儿要注意饮食卫生。
2、常与家长沟通，帮助幼儿养成良好的饮食卫生习惯一、活动目标1、养成良好的饮食卫生习惯。
2、了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。
认识到偏食会造成不良的后果。
3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
二、活动准备1、录象、课件2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。
营养健康教案(15篇)
营养健康教案（15篇）营养健康教案 1【活动目标】1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。
2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。
3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
【活动过程】一、游戏导入：1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。
师：小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐？你们最喜欢吃什么？……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。
2、幼儿自由上台拿小纸片。
3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。
4、教师小结，提出疑惑。
小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗？哪些东西应该多吃？哪些东西又应该少吃呢？二、营养大学堂。
1、观察营养宝塔。
（出示挂图）引导幼儿看营养结构图。
2、互动交流：谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等）的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。
那么，吃的`第二多的是什么？（蔬菜、水果）比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼、肉……）吃得最少的又应该是什么？（巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。
）老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。
也就是“早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少”。
三、我的营养食谱。
1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。
2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。
经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。
【活动反思】一、如何理解蛋白质是构成人体细胞的基本成分：在以往的教学中，学生很难理解蛋白质是构成人体细胞的基本成分，这节课我首先给学生讲一个实例：安徽省阜阳市劣质婴儿，长期以劣质婴儿奶粉为食的婴儿出现头大，发育不良，皮肤溃烂，不易愈合等症状。
经过调查这种奶粉只是含有少量的淀粉，不含有婴儿生长发育所必需的蛋白质，从这儿可以看出人体的生长发育离不开蛋白质。
高中生物营养健康教案全套
高中生物营养健康教案全套一、教学目标：1. 了解人类的基本营养需求和食物分类。
2. 掌握各种营养素的功能和来源。
3. 学会合理的饮食搭配和均衡营养的重要性。
4. 培养学生良好的饮食习惯和生活方式。
二、教学内容：1. 人类的基本营养需求2. 食物分类及其营养成分3. 营养素的分类、功能和来源4. 饮食搭配和均衡营养三、教学过程：1. 人类的基本营养需求- 通过讲解人体基本营养需求的概念，引导学生认识到饮食对健康的重要性。
- 展示各种营养素对人体的作用，引导学生正确对待各种营养素的摄入。
2. 食物分类及其营养成分- 介绍主要食物分类和各自的营养成分，让学生了解不同食物对健康的重要性。
- 演示如何根据不同人群的需求来选择合适的食物，培养学生的饮食选择能力。
3. 营养素的分类、功能和来源- 分别介绍碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的分类、功能和来源，让学生了解各种营养素的重要性。
- 联系实际生活，让学生通过实际食品来了解各种营养素的摄入。
4. 饮食搭配和均衡营养- 引导学生了解如何进行合理的饮食搭配，做到均衡营养，预防疾病。
- 鼓励学生以实际的行动来落实健康饮食的理念，养成良好的饮食习惯。
四、教学评价：1. 课堂表现：听课认真、积极回答问题、与同学讨论交流。
2. 课后作业：完成相关练习和总结，提出自己对营养健康的看法。
3. 考试成绩：定期进行测试，检查学生对营养健康知识的掌握情况。
五、教学心得：通过本次教学，学生对人类的基本营养需求和食物分类有了更深刻的理解，对各种营养素的作用和来源也有了更清晰的认识。
通过实际案例和互动讨论，学生对饮食搭配和均衡营养的重要性有了更深刻的认识，培养了学生的饮食选择能力和健康意识。
希望学生能以此为契机，养成良好的饮食习惯，保持健康的身体和积极的生活态度。
幼儿园健康饮食营养均衡教案
幼儿园健康饮食营养均衡教案教案：幼儿园健康饮食营养均衡1. 课题名称：健康饮食营养均衡2. 教学目标：- 知识与技能：了解食物中的营养成分，学会挑选营养均衡的饮食。
- 过程与方法：通过观察、讨论、实验等活动，培养观察力和表达能力。
- 情感态度与价值观：培养学生对健康饮食的兴趣，形成良好的饮食习惯。
3. 教学重点与难点：- 重点：食物中的营养成分及其作用。
- 难点：如何挑选营养均衡的饮食。
- 解决策略：通过实物展示、图片讲解、游戏互动等方式，帮助学生理解和掌握。
4. 教学准备：- 教学资源：教材、图片、食物模型等。
- 教具和设备：多媒体设备、观察器、实验材料等。
- 技术整合：利用PPT展示食物营养成分，通过视频了解食物来源。
5. 教学过程：- 开场（5分钟）：通过儿歌引入话题，激发学生学习兴趣。
- 导入新课（5分钟）：展示食物图片，引导学生观察食物的颜色、形状等特征。
- 新授课（20分钟）：讲解食物中的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，并通过游戏互动，让学生了解这些营养成分的作用。
- 课堂活动（15分钟）：分组进行“营养餐盘”设计，每组挑选不同食物代表营养成分，展示并讲解。
- 总结与反思（5分钟）：教师引导学生总结今天所学内容，提出健康饮食的建议。
6. 差异化教学策略：- 视觉学习者：通过图片、视频等多媒体资源展示食物和营养成分。
- 听觉学习者：教师讲解时采用生动形象的语言，引导学生思考。
- 动手操作者：设计“营养餐盘”活动，让学生亲自动手操作。
7. 板书设计：- 标题：健康饮食营养均衡- 内容：食物营养成分、营养均衡饮食、健康饮食建议- 逻辑结构：食物营养成分→营养均衡饮食→健康饮食建议8. 学习评估方法：- 形成性评估：观察学生在课堂活动中的参与度和表现。
- 总结性评估：通过“营养餐盘”设计活动，评估学生对知识的应用能力。
9. 跨学科元素融入：- 艺术与设计：引导学生设计营养餐盘，锻炼动手能力和创造力。
小班营养健康教案8篇
小班营养健康教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《营养学教案》课件
《营养学教案》课件一、教学目标1. 让学生了解人体所需的六大营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。
2. 使学生掌握各种营养素的食物来源、作用及摄入量。
二、教学内容1. 六大营养素的概念、食物来源、作用及摄入量。
2. 营养不良和营养过剩的危害。
3. 均衡膳食的原则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：六大营养素的概念、食物来源、作用及摄入量。
2. 教学难点：营养不良和营养过剩的危害，均衡膳食的原则。
四、教学方法1. 采用讲授法讲解六大营养素的概念、食物来源、作用及摄入量。
2. 运用案例分析法分析营养不良和营养过剩的危害。
3. 运用讨论法探讨均衡膳食的原则。
五、教学过程1. 导入：引导学生关注日常饮食中的营养问题，激发学习兴趣。
2. 新课导入：介绍六大营养素的概念、食物来源、作用及摄入量。
3. 案例分析：分析营养不良和营养过剩的危害，引导学生认识到合理膳食的重要性。
4. 小组讨论：探讨均衡膳食的原则，让学生学会制定合理的饮食计划。
5. 总结与反思：总结本节课的主要内容，布置课后作业，让学生进一步巩固所学知识。
教学评价：通过课后作业、课堂表现和小组讨论，评价学生对营养学知识的掌握程度及运用能力。
六、教学内容1. 营养不良的类型和表现。
2. 营养过剩的原因和危害。
3. 营养状况的评估方法。
七、教学重点与难点1. 教学重点：营养不良的类型和表现，营养过剩的原因和危害。
2. 教学难点：营养状况的评估方法。
八、教学方法1. 采用案例分析法讲解营养不良的类型和表现。
2. 运用讨论法探讨营养过剩的原因和危害。
3. 运用讲授法介绍营养状况的评估方法。
九、教学过程1. 导入：回顾上节课的内容，引导学生关注营养不良和营养过剩的问题。
2. 新课导入：介绍营养不良的类型和表现，分析营养过剩的原因和危害。
3. 案例分析：分析典型营养不良和营养过剩的案例，让学生深入了解其危害。
4. 小组讨论：探讨如何预防和改善营养不良和营养过剩的问题。
实用的食物中的营养教案三篇
实用的食物中的营养教案三篇食物中的营养教案篇1教学过程师：请同学们思考一下我们吃过哪些食物？它们都来自哪些生物？生：肉、蛋、菜、奶……生：我们吃的粮食、蔬菜和水果等来自植物，肉、蛋、奶等来自动物。
师：为什么我们每大都要进食呢？生：食物为我们提供营养物质。
师：那么食物中含有哪些营养物质呢？这些营养物质对人体各有什么作用？今天我和同学们一起来学习第一节食物中的营养物质。
师：每个同学写出两种常吃的食物，并通过查阅教科书第41～42页“常见的食物成分表”，把这两种食物的营养成分填入P21资料分析的表格中。
生：（学生写出两种食物，查阅教科书第41～42页“常见的食物成分表”，并填写资料分析中的表格）生：写出的食物有米饭、面、猪肉等。
师：指导学生查阅表格。
师：这两种食物中各含有哪些营养物质？它们所占比例相同吗？请同学们讨论。
生：这两种食物中部含有糖类、脂肪、蛋白质、无机盐等六类营养物质。
不同食物所含的营养物质的种类和多少不同。
师：糖类、蛋白质、脂肪对人体有什么作用呢？它们又是靠哪些食物提供的呢？请同学们阅读第22页的课文，在书上划出来，也可小组讨论。
生：小组讨论，划出重点，举出例子，写在书上。
师：巡视、指导学生看书和完成以上讨论，并给予表扬。
师：细胞的生活离不开物质和能量。
那么，食物中的营养物质与人体细胞中的物质和能量有什么关系？启发学生进行讨论。
生：食物中的营养物质是人体细胞所含物质的________。
师：食物中含有能量，这一结论是仅仅靠推测得出的吗？能不能通过实验来测定呢？下面我们就分小组来测定食物中的能量。
请同学们看教材P23页中的插图，你们小组想知道什么呢？生：小组同学通过看插图并讨论后，提出探究的问题。
各个小组的探究问题可能不一样生：食物中是否确实含有能量？生：一粒花生种子中含有多少能量？生：核桃仁和花生仁含的哪个能量多？师：（让学生明确探究过程中，问题不同，假设也就不同，实验的方法步骤也会有不同）。
食物中的营养教案及反思
食物中的营养教案及反思一、教案内容：1. 教学目标：让学生了解食物中的基本营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
培养学生养成健康饮食的习惯，知道如何选择营养丰富的食物。
提高学生对食物营养与健康之间关系的认识。
2. 教学重点：食物中的基本营养素及其作用。
如何选择营养丰富的食物。
3. 教学难点：食物中营养素的生理功能和食物来源。
学生如何在日常饮食中实现均衡营养。
4. 教学方法：讲授法：讲解食物营养知识。
案例分析法：分析营养不良和营养过剩的案例。
小组讨论法：讨论如何制定健康的饮食计划。
5. 教学准备：食物营养知识PPT。
营养不良和营养过剩的案例资料。
健康饮食计划制定指导手册。
二、教学过程：1. 导入：通过提问方式引导学生思考食物与健康的关系，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解食物中的基本营养素：讲解碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的生理功能和食物来源。
3. 分析营养不良和营养过剩的案例：让学生了解营养不良和营养过剩对健康的危害，引出健康饮食的重要性。
4. 小组讨论如何选择营养丰富的食物：让学生分组讨论，分享各自的经验和观点，培养学生的合作和沟通能力。
5. 总结和反思：对本节课的内容进行总结，强调健康饮食的重要性。
鼓励学生反思自己的饮食习惯，制定健康的饮食计划。
三、作业布置：让学生根据自己的实际情况，制定一个为期一周的健康饮食计划，并写下实施过程中的心得体会。
四、教学反思：在课后对教学效果进行反思，看是否达到了预期的教学目标。
观察学生在课堂上的参与程度，以及他们对健康饮食的认识和态度是否有所改变。
五、课后评价：通过学生的作业和课堂表现来评价他们对食物营养知识的掌握程度。
了解学生在实际生活中是否能运用所学的知识，改变不良的饮食习惯。
六、教案内容：1. 教学目标：让学生了解食物中的基本营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
培养学生养成健康饮食的习惯，知道如何选择营养丰富的食物。
合理营养与食品安全教案【优秀4篇】
合理营养与食品安全教案【优秀4篇】合理营养与食品安全教案篇一教材分析本教学设计内容选自人教版、义务教育课程标准实验教科书、《生物学》七年级下册第二章、第三节"关注合理营养与食品安全"中有关合理营养的知识。
本节教学可以说是本章的一个小结，第一节"食物中的营养物质"、第二节"消化和吸收"的内容都能用于解决本节所涉及的问题，本节的教学可以较好地体现科学知识在指导健康生活中的价值。
因此本节课的教学活动要注意充分发挥学生的主观能动作用，让学生在积极参与和主动学习的活动中学习知识、发展能力、培养情感。
目标分析：一、知识目标：（1）、举例说出什么是合理营养；怎样做到合理营养。
（2）、关注食品安全；掌握食品安全的有关知识。
二、能力目标：1、能为长辈设计一份营养合理的食谱，并亲自下厨烹饪。
2、收集、整理资料的能力。
3、分析、解决、总结问题的能力。
三、情感目标：1、通过亲自为长辈烹饪可口的饭菜，关心长辈的饮食和健康。
2、认同环境保护与食品安全之间的统一性。
重点和难点：重点：1、关注合理营养和食品安全在健康生活中的意义。
通过分析，认同环境保护与食品安全之间的统一性。
难点：设计一份营养合理的食谱，将所学知识上升为意识再将意识转化为行为。
从目标可以看出，学生要能举例说出什么是合理营养，那么前提就应从例子上也能判断出怎样的饮食是不合理，怎样的饮食是合理。
这种合理最后归纳为能满足人体每天对能量和各种营养物质的需要，包括了对食物的成分和吃的量的一个认识，是日常生活常识、信息与现有科学知识相结合的理解和综合运用。
教材开展了一个为家长设计一份午餐食谱，是把情感与知识相结合的一种综合教育，体现了知识的应用和造就了亲子活动的沟通平台。
所以关注合理营养和食品安全在健康生活中的意义，和通过分析，认同环境保护与食品安全之间的统一性是本节课的学习重点。
设计一份营养合理的食谱，将所学知识上升为意识再将意识转化为行为是本节课的教学难点。
初中生物合理营养教案
初中生物合理营养教案
教学目标：
1. 了解合理营养对身体健康的重要性；
2. 掌握常见营养素的种类和作用；
3. 学会合理搭配膳食，保证身体健康。
教学内容：
1. 合理营养的概念；
2. 常见营养素及其作用；
3. 合理搭配膳食的方法。
教学步骤：
一、导入（5分钟）
教师介绍合理营养对身体健康的重要性，引出本节课的主题。
二、讲解合理营养的概念（10分钟）
1. 什么是合理营养？
2. 合理营养对身体健康的影响。
三、介绍常见营养素及其作用（15分钟）
1. 碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素的作用。
2. 各类食物中含有的主要营养素。
四、讲解合理搭配膳食的方法（15分钟）
1. “五谷”、“鱼肉”、“蔬菜”、“果品”、“荤素搭配”等原则。
2. 日常生活中如何合理搭配膳食。
五、实践操作（10分钟）
学生分组讨论合理搭配膳食的案例，并展示自己的答案。
六、总结反思（5分钟）
教师总结本节课的重点内容，鼓励学生保持良好的饮食习惯，维持健康生活方式。
教学评价：
通过观察学生的参与情况、讨论案例的提出，以及对常见营养素作用的理解来进行评价。
并在课后布置相关作业，检验学生的学习效果。
健康营养教案初中
健康营养教案初中一、教学目标：知识与技能：让学生了解食物中的六大类营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水，并知道它们对人体健康的作用。
过程与方法：通过小组合作、探究学习的方式，培养学生收集和处理信息的能力、获取新知识的能力、批判性思维能力以及合作交流能力。
情感态度价值观：培养学生关注自己身体健康的意识，养成良好的生活习惯，树立正确的饮食观念。
二、教学重难点：1. 教学重点：食物中的六大类营养物质及其作用。
2. 教学难点：如何让学生理解并运用营养物质的知识，形成良好的饮食习惯。
三、教学过程：1. 导入新课：通过展示一些常见的食物，引导学生思考这些食物对我们身体的作用，从而引出本节课的主题——食物中的营养物质。
2. 自主学习：让学生阅读教材，了解食物中的六大类营养物质，并思考这些营养物质在人体中的作用。
3. 课堂讨论：分组进行讨论，每组选择一种食物，分析这种食物中包含的营养物质及其作用。
讨论结束后，各组向全班汇报。
4. 案例分析：通过分析一些常见的饮食问题，如偏食、挑食等，让学生了解不良饮食习惯对身体健康的影响，并引导学生形成正确的饮食观念。
5. 总结提升：对本节课的内容进行总结，强调食物中的营养物质对人体健康的重要性，并鼓励学生养成良好的饮食习惯。
四、课后作业：1. 编写一份关于食物营养的简报，介绍食物中的六大类营养物质及其作用。
2. 制定一个合理的饮食计划，包括早餐、午餐和晚餐，并尽量保证每餐摄入充足的营养物质。
3. 观察身边的同学或家人的饮食习惯，分析是否存在不合理之处，并提出改进建议。
通过本节课的学习，让学生了解食物中的营养物质，形成正确的饮食观念，关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯。
幼儿园中班健康活动《营养》教案3篇
【导语】营养指⼈体消化、吸收、利⽤⾷物或营养物质的过程，也是⼈类从外界获取⾷物满⾜⾃⾝⽣理需要的过程，包括摄取、消化、吸收和体内利⽤等。
为⼤家准备了以下内容，希望对⼤家有帮助。
【篇⼀】幼⼉园中班健康活动《营养》教案：营养平衡才健康 教学⽬标： 1、帮助幼⼉了解各种⾷物的营养价值。
2、通过情景创设、故事让孩⼦了解健康饮⾷的重要性。
3、帮助幼⼉形成健康饮⾷的习惯。
4、知道⼈体需要各种不同的营养。
5、初步养成良好的卫⽣习惯。
教学重难点： 1、让幼⼉了解⾝体需要多种营养，不挑⾷才健康。
2、了解各种⾷物的营养价值。
教具准备： 1、相关课件 2、⼿偶 3、幼⼉课前准备的⾷物贴 4、班级互动墙⾯"我们爱吃的⾷物"⼤表 教学过程： ⼀、组织教学：⾳乐律动《坐姿歌》 ⼆、导⼊新课： ⼩朋友们，今天我们班来了两位⼩客⼈，（出⽰⼿偶）他们⼀个叫"壮壮"，⼀个叫"⼩⼩"。
⼩朋友你们说⼀说他们长得什么样？知道为什么壮壮这么"壮"，⽽⼩⼩这么"⼩"吗？ 他们之间还有⼀个⼩故事，现在让⽼师讲给⼩朋友听好吗？ 故事：（出⽰⼿偶壮壮）我叫"壮壮"，什么东西都爱吃，爱吃萝⼘、西红柿、⽩菜，还爱吃苹果、⾹蕉，爱吃好多东西，你们看！我长得壮壮的。
（出⽰⼿偶⼩⼩）他叫"⼩⼩"，他看到萝⼘摇摇头，说我不爱吃；看到西红柿⼜摇摇头，说我不爱吃；好多蔬菜都不吃，苹果不爱吃，⾹蕉不爱吃，⼈长得很瘦⼩，⽽且总⽣病。
结合故事内容，提出问题："壮壮长得这样壮，说⼀说他爱吃什么？""⼩⼩长得很瘦⼩，是因为什么？""你们要想⾝体棒，怎么办呢？"引导幼⼉知道想要⾝体棒，就要吃各种⾷物。
三、播放幻灯⽚，观看⽇常⽣活视频⽚段。
1、结合实际⽣活，出⽰⼀段⽇常⽣活视频⽚段。
饮食与营养教案7篇
饮食与营养教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中生物课生物的营养教案
初中生物课生物的营养教案
目标：学生能够理解什么是营养，认识各种营养物质对身体的重要性并掌握健康饮食的基本规则。
教学内容：
1. 什么是营养？
2. 主要营养物质：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质
3. 营养物质在身体中的作用
4. 健康饮食的基本规则
教学步骤：
1. 导入：通过展示不同的食物图片，让学生讨论食物对身体的作用，并引入营养的概念。
2. 授课：介绍主要营养物质的种类和作用，帮助学生理解各种营养对身体的重要性。
3. 实践：让学生根据身体需要设计一日三餐的食谱，并分析其中包含的各种营养成分。
4. 练习：通过小组讨论或游戏形式，加深学生对各种营养的理解。
5. 总结：总结本节课的内容，强调健康饮食的重要性，并让学生整理出健康饮食的基本规则。
教学资源：
1. 食物图片
2. 课件或板书
评估方式：
1. 各种营养物质的名称和作用的口头测试
2. 设计食谱的书面作业
3. 定期检查学生的饮食习惯并给予反馈
延伸活动：
1. 拓展学生对不同食物的认识，让他们探索更多的营养来源。
2. 组织饮食健康讲座或展示，增强学生对健康饮食的认识。
通过本节课的学习，希望学生能够认识到健康饮食对身体的重要性，学会选择合理的食物来满足身体的营养需求。
小学科学营养要均衡教案
小学科学营养要均衡教案一、教学目标1、让学生了解食物中包含的主要营养成分及其作用。
碳水化合物：提供能量。
蛋白质：构建和修复身体组织。
脂肪：储存能量、保护器官。
维生素：调节生理功能。
矿物质：维持身体正常机能。
水：运输营养和代谢废物。
2、帮助学生认识到不同食物所含营养成分的差异。
举例说明谷类富含碳水化合物。
肉类富含蛋白质和脂肪。
蔬菜水果富含维生素和矿物质。
3、引导学生理解营养均衡的概念和重要性。
4、教导学生如何通过饮食搭配实现营养均衡。
二、教学重难点1、重点理解营养均衡的含义和各类营养素的作用。
学会根据食物营养成分表进行合理的饮食搭配。
2、难点改变学生不良的饮食习惯，培养长期的营养均衡意识。
三、教学方法1、讲授法讲解食物营养成分的知识。
2、讨论法组织学生讨论常见食物的营养成分和饮食搭配方案。
3、实践法让学生制定个人一周的营养食谱。
四、教学过程1、课程导入通过提问引导学生思考日常饮食的种类和重要性。
2、知识讲解介绍食物中六大营养素的名称、来源和作用。
展示不同食物的营养成分表，让学生对比分析。
3、小组讨论分组讨论营养不均衡可能导致的问题。
交流如何在日常生活中做到营养均衡。
4、实践活动学生根据所学知识，制定个人一周的营养食谱。
小组内互相评价和改进食谱。
5、课堂总结回顾营养均衡的要点和实现方法。
6、课后作业记录一周的饮食情况，分析是否达到营养均衡。
五、教学评估1、课堂提问检查学生对营养知识的掌握程度。
2、小组讨论表现评估观察学生在讨论中的参与度和观点表达。
3、食谱制定评价评价学生制定的食谱是否合理、营养均衡。
4、课后作业分析通过学生的饮食记录，了解其对营养均衡的应用能力。
六、教学资源1、食物营养成分表。
2、多媒体课件。
3、教学卡片（标注各类营养素和食物）。
七、注意事项1、教学内容要符合小学生的认知水平，语言简单易懂。
2、充分调动学生的积极性，让学生主动参与到教学活动中。
3、引导学生关注日常生活中的饮食，培养良好的饮食习惯。
关于食物中的营养教案4篇
关于食物中的营养教案4篇食物中的营养教案篇1一教学目标科学概念知道食物为我们提供六种营养成分：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水以及对身体的重要作用。
没有一种食物含有所有的营养成分，了解合理安排饮食的重要性。
过程与方法通过收集、观看资料、交流等获取信息，丰富对食物中的营养成分、营养的类别等方面的认识。
通过实验的方法辨别食物中的脂肪和淀粉，激发探究营养成分的浓厚兴趣。
情感态度价值观在对食物营养成分的认识中，感受各种营养与支撑人体生命活动的关系，激发学生关注健康、关爱生命和继续探究的兴趣。
二教学重点、难点知道食物中含有哪些营养成分及其作用。
用实验的方法辨别食物中的脂肪和淀粉。
三教学准备学生：花生米、白纸；碘酒；淀粉；馒头；熟马铃薯；茄子；莴笋；卢柑。
（分别装在八个小塑料杯中）“多幅食物图片”。
（课前先让学生查找食物营养成分的资料）教师：多媒体教学课件等。
四教学过程（一）食物含有六种营养成分：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水及其作用。
1为什么我们每天要吃不同的食物？各种食物中含有哪些营养呢？这节课我们就来学习《食物中的营养》。
（板书课题）2食物为我们提供了几种营养素？它们的作用不同，在不同食物中的含量也不同。
（1）看完蛋白质录像后回答两个问题：蛋白质对我们有什么作用？富含蛋白质的食物有哪些？（板书蛋白质）课件出示几种富含蛋白质食物的图片。
讲解：蛋白质是构成人体的主要材料，分为植物蛋白和动物蛋白。
人体的生长发育、组织的更新，都离不开蛋白质。
没有蛋白质就没有人的生命，就好像没有砖瓦、水泥、沙子就没有房屋一样，是构成人体的“建筑材料”。
蛋白质也能被分解为人体生命活动提供能量。
蛋白质不足时，消化吸收会出现障碍，如腹泻、肝功能下降和贫血。
营养学家告诉我们：体积越小、肉质颜色越浅的动物越有营养。
（2）播放录像：糖类对我们有什么作用？富含糖类的食物有哪些？（板书糖类）出示几种富含糖类食物的图片。
讲解：葡萄糖、蔗糖、淀粉都属于糖类。
幼儿园营养健康教案6篇
幼儿园营养健康教案6篇幼儿园营养健康教案篇1教材分析大班幼儿对食物营养有了初步的认识，了解了一些食物的种类与营养，但往往根据个人口味、喜好选择食物，容易造成营养摄取的不均衡。
食物金字塔直观形象的反映了饮食的营养结构。
本活动的难点在于以多种形式激发幼儿全面摄取营养的愿望，在实践操作中掌握营养配餐的能力。
活动中，教师可以引导幼儿了解食物金字塔的含义，尝试科学配餐。
活动目标1.理解“食物金字塔”的含义，了解饮食的营养结构。
2.尝试根据“食物金字塔”设计搭配科学合理的营养午餐方案。
3.懂得合理搭配营养身体才会健康的道理。
活动准备1.课件《国王和王后的烦恼》、《食物金字塔》视频，幼儿园某日午餐的食谱。
2.提前请家长引导幼儿了解食物营养的相关知识。
活动过程一、播放课件《国王和王后的烦恼》，引发幼儿探究兴趣。
讨论：国王、王后为什么不快乐？怎样让王子和公主的身体好起来？二、幼儿分析、讨论，理解“食物金字塔”的含义。
1.引导幼儿观察“食物金字塔”形状，了解食物的分类（粮食类、蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类）。
提问：这是什么图形？分了几层？每一层上面都有什么？你还吃过哪些粮食类（蔬菜水果类、肉奶蛋豆类、油糖盐类）食品？2.播放课件《食物的营养》，引导幼儿了解各类食物的不同营养。
3.请幼儿观察、讨论：为什么“食物金字塔”自下而上越来越小？哪些食物应该吃得多？哪些食物应该吃得少？吃得少的是什么？小结：粮食蔬菜和水果，每天要吃不能少；鱼肉蛋豆和牛奶，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉，每天少吃要记牢。
三、请幼儿交流、讨论，为家人设计营养午餐食谱，巩固对食物营养搭配的认识。
1.引导幼儿根据营养搭配为家人制定午餐食谱，用简单的符号和图画进行记录。
2.鼓励幼儿交流自己为家人设计的午餐食谱，说说午餐中都有哪些食物，为什么这样设计。
3.请幼儿分析、评价同伴的设计方案。
四、分析幼儿园午餐食谱，帮助幼儿了解食物搭配要注意荤素、干稀搭配。
健康营养教案
健康营养教案健康营养教案1活动目标丰富对常见食物的认知，初步了解食物的营养。
知道各种食物的营养能满足身体成长的需要。
活动准备课件准备：“我爱吃的食物”组图；“有营养的食物”组图；“六大类食物”组图。
纸面教具：《我需要充足的营养》。
材料准备：画笔、画纸。
活动过程出示图片“我爱吃的食物”，鼓励幼儿发现饮食习惯与身体状态的关系。
——穿蓝色/红色衣服的小朋友爱吃哪些食物？——两个小朋友，谁看上去更健康？——你觉得这是为什么？和他们吃的食物有关系吗？小结：我们的身体需要各种营养，这些营养都藏在各种食物里。
所以挑食、爱吃零食、吃没营养食物的小朋友就会出现不健康的问题；而不挑食、不偏食、吃各种有营养的食物的小朋友就会长得强壮有力，健健康康。
出示图片“有营养的食物”，引导幼儿操作课件，挑选有营养的食物。
——图片上有哪些食物？——哪些是有营养的食物？请你挑出来，放进筐里。
小结：肉、蛋、鱼、蔬菜、水果、谷物、豆类等都是有营养的食物。
油炸食品、汽水可乐、方便面、蜜饯和其他一些零食等都是没有营养的食物。
出示组图“六大类食物”，鼓励幼儿对有营养的食物进行二次分类，并了解各类食物的'作用。
1、出示图片“六大类食物—1”，鼓励幼儿发现其中的六大类别。
——老师买了好多有营养的食物，你们能帮老师再细分一下它们吗？想一想可以分成哪几类？小结：我们可以将有营养的食物分为六大类：谷物类、蔬菜类、水果类、蛋豆鱼肉类、奶类和油脂类。
2、请幼儿操作课件，进行分类。
3、出示图片“六大类食物—2”，向幼儿介绍各类食物对身体的作用。
小结：吃有营养的食物很重要，饮食的多样也很重要，我们要全面吸收各种营养，才能保证身体健康。
发放纸面教具《我需要充足的营养》，鼓励幼儿为自己配营养餐。
1、发放纸面教具，介绍操作规则：请幼儿在花型图纸上画上六样食物，为自己配营养餐。
——如果让你给自己搭配营养餐你会选哪些食物呢？请你把它们分别画在图纸上。
注意食物搭配要多样。
营养健康安全教育教案
课时：2课时年级：五年级教学目标：1. 知识目标：了解食物的营养成分，掌握合理膳食的原则，认识到营养健康的重要性。
2. 能力目标：培养学生自我保健意识，提高学生自我保护能力，学会合理搭配饮食。
3. 情感目标：培养学生对健康生活的热爱，增强学生的责任感。
教学重点：1. 了解食物的营养成分。
2. 掌握合理膳食的原则。
教学难点：1. 学会合理搭配饮食。
教学准备：1. 多媒体课件2. 食物图片3. 营养成分表教学过程：第一课时一、导入1. 教师出示食物图片，引导学生观察食物的特点。
2. 提问：你们知道食物中含有哪些营养成分吗？二、新课导入1. 教师讲解食物的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。
2. 举例说明不同食物的营养价值，如：水果富含维生素，肉类富含蛋白质等。
三、活动一：食物搭配1. 教师分发营养成分表，引导学生根据表格内容，选择适合自己的食物。
2. 学生分组讨论，制定合理的饮食搭配方案。
四、活动二：营养健康知识竞赛1. 教师提出关于营养健康的问题，学生抢答。
2. 根据答案的正确性，给予相应的奖励。
五、总结1. 教师总结本节课的内容，强调营养健康的重要性。
2. 布置课后作业：让学生回家与家人分享本节课所学内容，并制定自己的饮食计划。
第二课时一、复习导入1. 教师提问：上节课我们学习了哪些内容？2. 学生回答，教师点评。
二、新课导入1. 教师讲解合理膳食的原则，包括：均衡摄入各种营养成分，适量摄入，多样化选择食物等。
2. 举例说明如何做到合理膳食，如：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少等。
三、活动一：营养食谱设计1. 教师分发食谱设计表，引导学生根据所学知识，设计一份营养食谱。
2. 学生分组讨论，制定自己的营养食谱。
四、活动二：营养健康讲座1. 学生分组，每组选取一名代表，进行营养健康讲座。
2. 讲座内容可以是：如何合理搭配饮食，如何预防营养缺乏症等。
五、总结1. 教师总结本节课的内容，强调合理膳食的重要性。
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课题1人类重要的营养物质目的要求：1.了解营养素是指蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等六类物质。
2.了解蛋白质、糖类、油脂、维生素与人体健康的关系。
3.了解上述营养物质对人的生命活动的重要意义及合理安排饮食的重要性。
重点：蛋白质的学习难点：了解蛋白质在人的生命活动中的作用及营养价值。
教学过程：本课题简单介绍了蛋白质、糖类、油脂、维生素对人体的营养作用，目的是让学生初步了解这几类物质在人的生命活动中的重要意义，了解正常安排饮食和从体外摄取必需的营养物质对人的生长、发育等生命需求是至关重要的。
首先要让学生知道蛋白质是构成人体细胞的基本物质，是机体生长及修补受损组织的原料，也是人体不可缺少的营养物质。
其次要让学生通过血红蛋白和酶的实例，知道蛋白质在人的生命活动中执行着各种功能，从而引导学生认识到：为了维持人的正常生命活动，必须注意防止有害物质(如甲醛、一氧化碳等)，对人的肌体蛋白质的侵害。
在糖类的教学中，要让学生了解淀粉食物的主要功用是为机体提供能量，了解淀粉在酶的催化作用下，逐步水解为葡萄糖并在体内消化吸收的简单过程。
教学建议1.紧密联系生活实际，结合日常生活实例让学生了解各营养素的作用和来源，使学生知道合理饮食的重要性。
2.要注意将切入点落在这些营养物质对生命活动的意义上，即给学生作一些常识性的介绍。
教学中要回避结构问题，因为这几类物质的结构都比较复杂，尤其是蛋白质的结构。
书中列出的血红素结构图和血红蛋白的结构示意图，只是让学生有一个印象──血红蛋白输氧功能与结构有关，而不要求理解这些图示。
3.引导学生开展阅读、调查、参观、讨论等活动，认识吸烟、居室装修污染和食物霉变等对人体健康的危害，并提出防止这些危害的建议。
一：蛋白质师；蛋白质广泛存在于生物体内，是组成细胞的基础物质。
请列举生物体内哪些器官含蛋白质较多？生：动物的肌肉、皮肤、血液、乳汁、毛发、蹄、角等含蛋白质较多。
生：植物的各种器官，尤其是种子含蛋白质最多（例如麦粒中含18％）。
师：由此可见，生命是蛋白质存在的一种方式。
这种跟生命现象密切相关的蛋白质，它的组成是怎样的呢？让我们先通过实验分析。
【实验】1．分别抽取两根棉布条和毛料纤维，放在火焰上灼烧、闻味。
师：由上述实验现象能得出哪些结论？（经议论后回答。
）生：根据可燃且有焦臭味，说明棉布和毛料除含有碳、氢、氧元素外，还含有其它元素。
师：蛋白质里含有氮元素，还普遍含有硫元素。
蛋白质的相对分子质量很大，是天然有机高分子化合物，它的分子量可达几万、几十万乃至上千万。
例如，核蛋白的分子量就超过两千万。
我们在生物课上已经知道，如此庞大的高分子化合物，也是由基本结构单元构成的，即氨基酸。
蛋白质水解的最终产物是α一氨基酸。
请列举生物课中已熟悉的几种简单的氨基酸。
〔评注：利用学生已学过的生物学知识，不仅简捷自然，也有利于化学学科与其它相关学科的联系，开阔学生视野。
〕生；甘氨酸、丙氨酸、谷氨酸等。
（通过投影介绍几种重要的α-氨基酸，并对α-碳原子加以说明。
）师；现在从动植物体内蛋白质水解产物中分离出来的氨基酸有几百种。
但是，构成主要蛋白质的氨基酸只有20多种。
师；2O多种氨基酸跟蛋白质的关系，好像字母跟单词的关系，它们可以形成无数种蛋白质。
不同的蛋白质，组成的氨基酸种类和排列顺序各不相同，所以蛋白质的结构是很复杂的。
研究蛋白质的合成和结构，从而进一步探索生命的本质，是科学研究的重要课题。
1965年我国科学家在世界上第一次人工合成有生命活力的蛋白质——结晶牛胰岛素。
1971年又合成猪胰岛素，在人类揭开生命奥秘的伟大历程中作出了重要的贡献。
师：蛋白质变性凝结后丧失可溶性，还失去生理活性。
生：（1）医疗上高温消毒杀菌，就是利用加热使蛋白质凝固，从而使细菌死亡。
（2）误服重金属盐，可以服用大量牛乳、蛋清或豆浆，以吸收重金属盐解毒，免使人体蛋白质变性中毒。
（3）用卫生酒精擦洗皮肤，能使皮肤表面附着的细菌（体内的蛋白质）凝固变性而死亡，达到消毒杀菌，避免感染的目的。
（4）甲醛使蛋白质凝固变性，使标本透明而不浑浊，说明甲醛溶液能长期保存标本，不影响展示效果。
蛋白质的应用（1）重要的营养物质——生命的物质基础（2）工业上的应用①纺织工业——蚕丝、羊毛②皮革工业——动物毛皮经鞣制后作原料③感光材料工业——动物胶（白明胶）是制感光材料的片基④塑料工业——制酪素塑料酶是有生物活性（生物催化作用）的蛋白质。
它有高效专一的催化活性。
蛋白质的组成蛋白质是生命的物质基础，它存在于一切活细胞中，是细胞里最复杂、变化最大的一类分子。
一切重要的生命现象和生理机能，就是由组成生物体的无数蛋白质分子活动来体现的。
1839年德国化学家米尔德（G.T.Mulder）给这类化合物起名叫做蛋白质（protein），意思是“头等重要的”。
蛋白质是一种化学结构非常复杂的含氮的有机高分子化合物，主要由C、H、O、N等元素组成。
有的蛋白质中还含有S、P（如牛奶中的奶酪蛋白）、Fe（血中的血红蛋白）、Mg（绿色蔬菜中的叶绿蛋白）、I（甲状腺中的甲状腺球蛋白）等其他元素。
其中四种主要元素的质量分数为：C 5l％～55％，H 5.5％～7.7％，O 19％～24％，N 15％～18％。
多数蛋白质的分子量范围在l.2万至100万之间。
含氮是蛋白质组成上的特征，且各种蛋白质的含氮量很接近、其平均值为16％。
氨基酸是组成蛋白质的基本单位，也是蛋白质降解后的最终产物。
几乎所有的蛋白质都是由不同数目的氨基酸以肽键（酰胺键）连接而成的生物大分子化合物。
迄今从各种生物体中发现的氨基酸已有180多种，但参与蛋白质组成的氨基酸只有20种。
除脯氨酸外，这些氨基酸在结构上的共同特点是氨基均连在与羧基相邻的α碳原子上，因而称为α-氨基酸。
这20种氨基酸中，有一些是人体需要，但人体内不能合成或合成的速度远不能满足机体的需要，而必须从食物中摄取的氨基酸，称为必需氨基酸。
成年人的必需氨基酸有8种，如苏氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、色氨酸和赖氨酸。
对于儿童，组氨酸和精氨酸也是必需的，故共有10种儿童必需氨基酸。
另一些是非必需氨基酸，是指能在人体内合成或可以由其他氨基酸转变而成的氨基酸。
如人体内的酪氨酸可由苯丙氨酸转变而成。
为了良好的营养，要在日常饮食中含有全部的必需氨基酸。
不过对生命来说，非必需氨基酸和必需氨基酸同样需要，只是前者可以由人体从其他化合物制得。
蛋白质的生理功能蛋白质是生命的基础，没有蛋白质就没有生命。
人体最重要的组成成分是蛋白质。
据估算，人体中的蛋白质分子多达10万种，蛋白质占人体重的15％～18％、干重的50％。
肌肉、皮肤、血液、酶、乳汁以及毛发等都是由不同的蛋白质构成的。
蛋白质是重要的营养素。
人们从食物中摄取的蛋白质，在胃液中的胃蛋白酶和胰蛋白酶作用下，经过水解生成氨基酸。
氨基酸被人体吸收后，重新结合成人体所需的各种蛋白质，或者以氨基酸的形式发挥各种生理机能，维持生命活动。
它们供给肌体营养，执行保护功能，负责机械运动，控制代谢过程。
毒大米”的真凶──黄曲霉毒素日前，一些媒体在显著版面报道，我国广东、广西、江西、湖南等地市场上查出"毒大米"数百吨，引起了公众的广泛关注。
根据部分省公布的“毒大米”样本检验结果，所抽检样本的黄曲霉毒素B1的含量均严重超标。
黄曲霉毒素具有很强的毒性，是强致癌物质，对此人们决不可掉以轻心。
酷暑季节，空气湿热。
大米、花生、大豆等粮食，弄不好常常要长霉。
在霉菌中有一种菌，叫黄曲霉菌，这种菌会分泌出一种致癌毒素──黄曲霉素素。
经过研究和鉴定，黄曲霉毒素是一类结构类似的微生物毒素混合物。
目前已分离出的黄曲霉毒素有20多种。
在紫外线照射下产生蓝紫色荧光的为黄曲霉毒素B1和黄曲霉毒素B2，产生黄绿色荧光的为黄曲霉毒素G1和黄曲霉毒素G2等。
其中以黄曲霉毒素B1最常见、毒性最大，致癌性最强。
黄曲霉毒素能在潮湿和8～46 ℃的温度范围内繁殖，最适宜的温度是30～38 ℃，相对湿度是80％～85％。
黄曲霉毒素主要污染粮油及其制品，在发霉花生、玉米、谷类、豆类等中的含量最高。
黄曲霉毒素在水中溶解度低，耐高温，在一般的烹调条件下不易被完全破坏，花生炒制后可使黄曲霉毒素的量减少40％～60％。
当加热到280 ℃以上时，黄曲霉毒素的毒性才能被破坏。
在NaOH碱性溶液中黄曲霉毒素易于被降解。
黄曲霉毒素的毒性被列为极毒。
其毒性为人们熟知的剧毒药KCN的10倍，为砒霜的68倍。
黄曲霉毒素也是目前发现的化学致癌物中最强的物质之一，国际癌症研究所将黄曲霉毒素确定为一级人类致癌物。
黄曲霉毒素的毒性主要是对肝脏的损害，导致肝癌。
调查发现在粮油、食品了极度恐慌和不安，其震惊的程度不亚于二三年前的疯牛症！关于病因当时也弄不清，只得取名为X病，这就是英国有名的“火鸡X病”事件。
后来经过食品、毒理和细菌学方面专家的通力合作，终于找出了引起火鸡大批死亡的原因：他们从饲料玉米粉中分离出一种前所未知的由黄曲霉菌产生的毒素，命名为“黄曲霉毒素”。
淀粉是白色、无气味、无味道的粉末状物质，不溶于冷水（在热水里淀粉颗粒会破裂，有一部分淀粉溶解在水里，另一部分悬浮在水里，形成胶状淀粉糊，这一过程称为糊化作用），糊化是淀粉食品加热烹制时的基本变化，也就是常说的食物由生变熟。
（2）多咱植物的各部分组织内均含有淀粉，但主要是储藏在种子及根内。
考古学家发现几千年前的麦粒，仍然可以发芽，表明淀粉的结构在这样长的一段时间内，都没发生变化三：油脂油脂的概念：高级脂肪酸和甘油所生成的酯说明：(1)油脂属于酯类，油脂只是甘油和高级脂肪酸所形成的酯。
(2)油脂是混合物，没有固定的溶沸点，液态的油通常认为是油酸和甘油所形成的酯，故态的脂通常认为是硬脂酸和软脂酸和甘油所形成的酯，甘油中的三个羟基可以完全被酯化，也可以部分的酯化，既可以是同种脂肪酸也可以是不同的脂肪酸。
油脂不溶于水，密度小于水，易溶于有机溶剂师：由植物的种子榨出的油，动物的脂肪榨出的油就是我们今天学习的油脂类物质，虽然它与我们朝夕相处，大家对它的了解有多少呢？[教师：展示油、脂肪实物，观察色、味、态]生：观察回答脂肪：白色、香味、固态。
油：黄色（褐色）、香味、液态[（增加实验）生甲：上讲台做油、脂肪溶解性实验。
分别向盛有苯、汽油、水的三支试管中滴入少量的花生油观察，分别向盛有苯、汽油、水的三支试管中滴入少量的脂肪油观察]生甲：（1）油脂比水轻（2）油脂易溶于有机溶剂、不溶于水。
油脂的消化与吸收油脂进入小肠后即和胆盐混合，胆盐能使油脂乳化成微滴，还可以使脂肪酶的活力增强，因此，胆盐是处使油脂消化的一个重要因素。
小肠内接近中性的环境，也有利于脂肪酶的作用。
胰液中含有消化油脂的脂肪酶，在脂肪酶的作用下，油脂被水解为甘油和脂肪酸。