献血后员工的注意事项建议书

献血后员工的注意事项建议书

献血后员工的注意事项建议书献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素b12等。

含有优质蛋白质较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。

含有铁较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。

含有叶酸较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。

含有维生素b12 较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。

总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。

一般来说，女性选择献血的日期要避开月经期。

月经前三天、经期、月经后三天内不要献血。

如果在献血后来月经了，也不要害怕，一般来说对身体没有多大伤害，月经能加重贫血症状（献血以后人都会呈现一定的轻度贫血）只是要注意休息好、睡眠充足、不要过份劳累，营养合理，多补充水份，不参加剧烈的运动，另外，还要保持心情愉快。相信您的生活一定会是健康快乐的。

感谢您的爱心。

1、采血手臂放松、伸直，手指紧压针眼处5至10分钟，切忌搓揉。

2、保持针眼处干燥、清洁,4小时后去除”创可贴”。

3、避免剧烈运动。

4、多饮水，饮食适当搭配蛋白质、水果等，勿暴饮暴食、酗酒。

5、万一针眼处皮下渗血，造成红肿，可用毛巾冷敷；红肿转青紫后可用毛巾热敷；一般在

7至10天内会消散，不会留下痕迹。

如渗血造成红肿面积较大，应请医生处理。

——————————————————————————————————

关于无偿献血者用血报销的有关规定

根据《河南省实施〈中华人民共和国献血法〉办法》的规定：

一、献血者自已及其家庭成员需要用血时有何规定：

（1）无偿献血者享有优先用血的权利。

（2）无偿献血者临床用血时，按下列规定免费用血：

无偿献血者自献血后一个月起至五年内，免费享用献血量3 倍的血量五年后至终生免费享用

献血量等量的血量。

献血量累计满800毫升以上者，十年内免费享用所需血量；十年后至终生免费享用血量3倍的

血量；

献血量累计满1000毫升以上者，终生免费享用所需血量。

（3）无偿献血者的家庭成员（指献血者的配偶、双方父母、子女及其配偶）临床用血的，按献

血量等量免费用血。

二、怎样办理免费用血手续：

（1）献血者及其家庭成员需要临床用血时，先在就诊医院交费用血，后到市无偿献血办公室办

理免费用血报销手续。

（2）办理时需带以下证件：

1、无偿献血证；

2、输血专用发票；

3、医院诊断证明（注明疾病的名称和输血量）

4、家庭成员关系证明（如身份证、结婚证、户口本或派出所出具的亲属合法证明等。）