灯光与心理学(一)：灯光色彩与心身健康的关系
色彩的物理与心理效应
色彩的物理与心理效应色彩是我们生活中不可或缺的一部分。
它不仅是美学的表达，更是重要的心理影响因素。
色彩有强烈的物理效应和心理效应，这些效应在我们的日常生活中时时刻刻都在影响着我们的情绪和行为。
一、色彩的物理效应颜色是由不同波长的光线组成的。
这些光线进入我们的眼睛时会被视网膜上的视细胞感知，并通过视神经传递到大脑。
不同的光谱颜色对应的波长不同，因此色彩有着明显的物理效应。
1.亮度亮度是指颜色的亮度程度，高亮度颜色看起来更鲜艳，低亮度颜色看起来更柔和。
例如，白色和黄色都是高亮度颜色，而蓝色和紫色是低亮度颜色。
2.饱和度饱和度是指颜色的纯度和强度。
越高的饱和度颜色看起来越鲜艳，越低的饱和度颜色看起来越像灰色。
例如，红色是高饱和度颜色，粉色是低饱和度颜色。
3.色相色相是指颜色在光谱中的位置。
不同的色相可以产生不同的情感和情绪。
例如，红色和黄色被认为是热情和活力的颜色，而蓝色和绿色则被认为是平静和放松的颜色。
4.冷暖色颜色可以被分为冷色和暖色两种。
冷色被认为是镇定和放松的，而暖色则被认为是充满温暖和活力的。
例如，蓝色是冷色，红色是暖色。
二、色彩的心理效应除了物理效应外，颜色还具有心理效应。
这些效应是由我们对不同颜色的偏好，文化和个人经历等因素的影响。
1.红色红色是具有强烈情感的颜色，它被认为是激励和活力的颜色。
红色可以增强身体的血液循环和呼吸，是许多文化中代表勇气和力量的颜色。
然而，过多的红色可能会导致愤怒和冲动。
2.橙色橙色是温暖和活力的颜色，它可以刺激大脑和提高情绪。
它被认为是幸福和富足的颜色，但过多的橙色可能会引发焦虑和紧张。
3.黄色黄色是快乐和活力的颜色，它被认为是智慧和创造力的象征。
黄色可以帮助提高注意力和记忆力，但过多的黄色可能会引起不安和烦躁。
4.绿色绿色是平静和放松的颜色，它被认为是带有治愈和平衡能量的颜色。
绿色可以促进身体的健康，并帮助恢复精神状态。
但过多的绿色可能会产生压抑和消极情绪。
灯光色温对人类生物节律和情绪调节具有重要影响
灯光色温对人类生物节律和情绪调节具有重要影响随着现代社会的快速发展，人们对于室内照明的需求也越来越高。
灯光不仅影响了我们的视觉感受，同时也对我们的生物节律和情绪产生重要影响。
其中，灯光色温作为照明中的一个重要参数，对人类的生活质量和健康都有着深远的影响。
首先，了解什么是灯光色温。
灯光色温是指通过人眼对灯光所感知的颜色冷暖程度。
它用单位“开尔文（K）”表示，数值越高代表灯光越冷（偏蓝色），数值越低代表灯光越暖（偏黄色）。
常见的灯光色温范围从2700K到6500K，其中2700K为暖白色，4000K为中性白色，6500K为冷白色。
研究表明，灯光色温对生物节律和情绪调节具有重要影响。
生物节律是指人类身体和心理在一天中按照特定时间规律所经历的变化，包括体温、激素分泌、醒睡规律等。
这些生理节律与环境中的光暗变化紧密相关。
而灯光色温的变化可以模拟自然光的变化，调节我们的生物钟，促进生理和心理的正常运作。
例如，在早晨和白天，使用较高色温的灯光可以增加警觉性和注意力，提高工作效率；而在傍晚和晚上，使用较低色温的灯光则有助于放松身心，创造一个有利于入睡的环境。
此外，灯光色温也对人类情绪产生重要影响。
不同的色温可以引发不同的情绪和心理状态。
例如，较高色温的灯光能够增强警觉性和激发活力，适合用于办公室、学习环境等需要高度集中注意力的场所。
而较低色温的灯光则可以营造出放松舒适的氛围，适用于卧室、休闲区等需要休息和放松的场所。
因此，合理选择灯光色温可以帮助人们适应各种不同的情绪和心理需求，提升生活质量和幸福感。
在实际应用中，不同的场所和活动需要不同的灯光色温。
例如，商业场所需要营造明亮且活跃的氛围，通常选择中性白色（4000K）的灯光；而餐厅和咖啡厅则常常使用较低色温（2700K至3000K）的灯光，为消费者创造出温馨舒适的用餐环境。
在家庭生活中，为了适应不同需求，可选择可调节色温的灯具，根据时间和场景的变化调节灯光色温，更好地满足家庭成员的需求。
心理学霓虹灯的原理
心理学霓虹灯的原理
心理学霓虹灯是一种心理学工具，通过使用不同的颜色、形状、字体、图案等视觉元素来诱发人们的情绪和心理体验。
心理学霓虹灯的原理基于以下几个学科和理论：
1. 色彩心理学：不同的颜色对人们的情绪和心理状态具有不同的影响。
红色可以激发兴奋和活力，蓝色可以带来平静和放松，绿色可以提升注意力和专注力，黄色可以增强快乐和幸福感等。
2. 图案和形状感知：人们对不同形状和图案的感知也会产生心理上的影响。
例如，圆形和弧形可以带来安抚和和谐的感觉，直线和尖锐的角可以产生紧张和压力感。
3. 字体和排版心理学：不同的字体和排版风格可以传达不同的情感和意义。
例如，粗体字可以增加强调和力量的感觉，花体字可以给人浪漫和柔和的印象。
通过将这些心理学原理应用到霓虹灯设计中，可以创造出符合特定需求的心理效果，例如在商业广告中使用霓虹灯来吸引消费者、在医疗机构中使用柔和的颜色和形状来减轻患者的紧张情绪等。
这些心理学灯光设计可以通过触发人们的感知和情感体验，从而影响他们的行为和情绪状态。
关于色光照明对人体心理和精神影响的研究
关于色光照明对人体心理和精神影响的研究关于色光照明对人体心理和精神影响的研究1．背景介绍人造照明设备的广泛应用，使人们对自然光的依赖越来越少，也使人们渐渐偏离了自然的生理规律。
但是，尽管照明技术不断的发展和进步，人们依旧无法改变对自然光的钟爱——这是令经验丰富的照明技术专家们无法回避而必须面对的事实。
自从工作场所形成以来，人们就开始了人性化照明的研究，但是绝大多数都是关于照明强度与视觉舒适度的角度，很少涉及到彩色光对人类生理上的影响。
因为设备和软件上的限制，这样的研究以前几乎无法进行，现在随着科技的发展和多方面多领域对这个课题的日益关注，一个简称“LUGH”(光，环境，健康)的综合课题终于开始进行。
它的目标是，通过模拟现场环境，探索和研究可见光谱与提高人体机能和影响情绪变化之间的关系。
人类的趋光性与自然光谱有直接关系，是这个研究小组的一个出发点。
自然光不仅依赖于时间变换，而且与季节、云层运动和太阳活跃程度等有直接关系。
基于这些认知的理论，仍然进行中的办公室空间研究已经表明，光的强度、色彩，以及色彩的再现指数都给雇员在感觉、情绪和理性判断上有相当大的影响。
在试验中，职员具有色彩选择权，选择自己喜欢的色光。
技术上是通过一个特别设计的三色光日光灯来实现的，职员们可以自行定义和选择默认的照明光线和混合背景照明效果。
2．色光与健康的发展史数百年来，在不同的文化中，色彩都被用来治疗各种各样的疾病，虽然经过时代变迁，但这个观念依然存在。
2．1 人类的“光代谢”传统中医和流传久远的古印度健康理论，还有瑜珈，都认为人体具备7种内在的具有支配能力的神秘的能量，我们成它为“Chakren”。
博士已经明确指出了人类的确受7种宇宙射线的影响，而且我们的人体细胞也存在7种射线，基于Chakra色光理论，彩虹中的每一种色彩均存在于我们的细胞中。
1975年有德国生物物理学家Fritz-AlbertPopp博士(德国Kaiserlauten大学)带领的研究小组惊人的发现，光确实存在于人体细胞中。
光环境调节心理健康和帮助入睡
光环境调节心理健康和帮助入睡在当今快节奏的生活中，心理健康问题逐渐成为人们关注的焦点。
人们越来越意识到为了保持身心健康，我们需要关注与改善我们所处的环境。
其中一个关键因素是光环境。
持续暴露在柔和的光线下，不仅有助于调节心理状态，还能帮助我们入睡。
在本文中，我将探讨光环境对心理健康的影响以及如何利用光调节来改善睡眠质量。
首先，光环境对心理健康有着深远的影响。
光线可以直接影响我们的情绪和心理状态。
例如，明亮的日光可以提高人们的士气和活力，使人感到更加快乐和积极。
相反，灰暗的光线可能会使人感到沮丧和疲倦。
一项研究发现，长时间暴露在低光条件下的人更容易出现焦虑和抑郁的症状。
调节光线可以帮助我们改善心理健康。
首先，根据环境的不同，我们可以选择适合的光线强度。
在白天，我们可以尽量待在明亮的环境中，让阳光照射到身体和脸部，以提高士气和活力。
而在晚上，我们可以逐渐减弱光线来准备入睡。
这种调节光线的方式有助于改善心理状态，使人们更舒适和放松。
其次，光环境调节对帮助入睡有着重要的作用。
每天晚上我们都面临一个共同的问题：如何迅速入睡。
研究表明，光线是影响我们的生物钟的关键因素之一。
人体的生物钟受到光的刺激和暗淡的环境刺激而调节。
适当的光环境可以帮助我们调整生物钟，促进入睡。
正常的生物钟规律通常有一个明确的时间表，使我们在夜间入睡并在早晨醒来。
然而，现代生活中，我们经常暴露在人工灯光和电子设备的蓝光中，这会干扰我们的生物钟。
研究发现，暴露在蓝光下的人们更难入睡，并且睡眠质量更差。
因此，我们需要调整光环境来适应睡眠要求。
为了帮助入睡，我们可以采取一些措施来调节光环境。
首先，避免在睡前使用电子设备，特别是手机和平板电脑。
这些设备会产生大量的蓝光，抑制褪黑激素的产生，从而妨碍入睡。
其次，我们可以选择使用柔和的黄光照明。
黄光不会刺激我们的生物钟，有助于放松身心，并准备入睡。
最重要的是，确保卧室里的光线充分隔离，使用窗帘或百叶窗来遮光。
颜色与身心健康的奇妙关系
颜色与身心健康的奇妙关系颜色与身心健康的奇妙关系一直以来都备受关注。
很多人都相信颜色不仅是视觉的感知，更能够对我们的情绪、心理和身体产生影响。
事实上，颜色心理学已经成为一门研究颜色对人类心理和行为影响的学科，科学家们不断在探索和研究颜色的奥秘。
本文将探讨颜色与身心健康之间的关系，希望能够为您带来一些启发和帮助。
我们要了解颜色是如何对我们的身心健康产生影响的。
颜色是由光线产生的，光线通过视网膜刺激大脑，触发神经元的活动，从而产生视觉感知。
这种光线的频率，也就是颜色的频率，会影响我们的大脑和身心健康。
不同的颜色具有不同的频率，因此会产生不同的效应。
红色是一种充满活力和热情的颜色，它能够激发人的肾上腺素分泌，增加心跳和呼吸速率，让人感到兴奋和充满活力。
红色常常被用于运动场馆和舞台上，能够让观众感到兴奋和振奋。
长时间暴露在红色环境中也可能导致焦虑和紧张，因此要适度使用红色。
橙色是一种温暖和愉悦的颜色，它能够增加食欲和消化能力，让人感到愉悦和满足。
橙色也具有活力和振奋的效果，适合用于提升工作效率和增加人们的兴奋感。
在医学上，橙色也被用于治疗抑郁症和缓解焦虑症状。
黄色是一种明亮和充满活力的颜色，它能够增加人们的注意力和集中力，让人感到快乐和轻松。
黄色也被认为是智慧和创造力的象征，因此适合用于书房和办公室，能够帮助人们提高学习和创作效率。
黄色还能够促进新陈代谢，提高免疫力，对身体健康有益。
绿色是一种平静和安详的颜色，它能够减轻压力和焦虑，让人感到放松和舒适。
绿色还具有治愈和恢复的效果，因此常被用于医院和康复中心。
在大自然中，绿色也是生长和繁茂的象征，能够让人感到希望和活力。
蓝色是一种冷静和祥和的颜色，它能够降低血压和心率，让人感到宁静和平静。
蓝色也被认为是知识和智慧的象征，适合用于学习和工作环境，能够提高人们的专注力和思考能力。
长时间暴露在蓝色环境中也可能导致冷漠和孤独，因此要适度使用蓝色。
紫色是一种神秘和富有创造力的颜色，它能够激发人们的想象力和创造力，让人感到充满幻想和梦想。
心理学论文：浅谈舞台灯光对观众心理的影响
心理学论文：浅谈舞台灯光对观众心理的影响心理学论文：浅谈舞台灯光对观众心理的影响舞台的灯光色彩是舞台设计的灵魂，灯光色彩对不论是舞台室内景象还是室外景象对设计的空间感、舒适度、环境气氛、以及对人的生理心理都是有着很大的影响。
下面是小编收集整理的浅谈舞台灯光对观众心理的影响论文，希望对您有所帮助！摘要：舞台灯光在戏剧演出中是一个灵魂性的存在，灯光的不同表现方式，不同的色彩，不同的照射角度，都可以令一个人物一个景甚至是一部剧透出一个最中心的情感表现，因此我觉得在舞台中，灯光是一个很神奇的艺术表现形式，戏剧是艺术家的一场游戏，灯光像一种魔法，赋予这个戏剧的整场当中，让所有的观众沉溺于这通过艺术所表现的的幻觉空间当中，充分体会到艺术家，编剧所创造的真实场景当中，容易到里面，如痴如醉。
因此想要了解观众心里，了解到最灵魂的所在，就要融入观众心里感应，了解观众对于舞台的情景心里反馈。
因此，我才发现，艺术家之所以伟大，并不是高高在上的艺术神秘感，而且一种朴实，自然，是一种对人们带来一种美好向往的本质的追求。
真正美好的艺术是能够被人们所理解的，能够与观众的内心所产生共鸣的，能够让人们感觉到美的。
关键词：舞台灯光；观众心理；注意力；色彩；节奏型；真实感。
一、色彩在环境中对人的心理作用光与色的结合是舞台灯光创造艺术效果的重要手段，光的色彩很大程度上决定了舞台画面的色调。
富有刺激性的色光被用来创造美得感受，影响观众的心理，具有很大的表现力和感染力，已经成为当代戏剧演出的惯用手段。
光和色是不能分离的，这一点不言而喻，阿恩海姆在《艺术与视觉》一书中指出：“色彩能有力的表现情感，色彩的效果非常直接并且具有自发性。
”我们知道色彩是一种赋予象征性的元素符号，他在人类社会中扮演者一个重要的角色，就色彩而言，本身色彩是没有任何感情存在的。
但是色彩进入人们视野当中，人类产生不同的情感反馈，形成了不同的情感表达，色彩便成为了人们表达感情的一个重要工具。
照明对人生理与心理的影响 ppt课件
眩光 干扰光 溢散光 反射光
建筑外立面照明 过于明亮的一个房间，可以产生眼睛疲劳，伴随着紧张感
贫困照明能有助于悲伤和抑郁。 这种负面影响的结果后，
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人一般在上午7点的时候体温开始增加，而下千4点时体温最低。 一定量的日光照射，可以增加红细胞和血红素，增加唾液和胃酸，促 进食欲，提高机体免疫力和对疾病的抵抗力，起到强健身体作用。
病房不宜使用低亮度的灯光照明，亮度低的灯光会 使病人感到恐惧和压抑，造成神经紧张不安！
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在手术室里淡蓝色灯光环境有利于减轻患者的紧张情绪。
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光环境对就餐者的影响
研究表明
光环境的质量也直接影响就餐者的视觉与味觉, 是一种复合的感觉, 也是 人们评价餐饮空间的重要因素。
在良好的光环境下, 食物会变得丰富多彩而且格外诱人, 通过视觉激发 人们的味蕾。
不同的色温灯光下的办公人员有着不同的心情，如:一个炎热的夏 天在在暖色温灯光下会使人心情烦躁、感到压抑。
灯光亮度也会影响办公人员，昏暗的灯光会令人昏昏欲睡量，明 亮的灯光，令人振奋精神。
办公空间一天照明的色温、亮度也应该有所变化，来满足不同时间 段人们对灯光照明的需要。
办公空在灯光的光谱颜色上往往不会使用较多色彩，主要是白亮光 和暖黄色为主，因为多色彩灯光空间会使办公人员心情烦闷，躁动不安。
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ichard Kelly 是50年代纽约舞台和建筑照明的设计师， 根据他的说法拍卖场和橱窗的照明可以分为三种：观察灯光， 展示灯光和装饰灯光。
观察照明是一种功能性的照明，为背景提供一个整体亮度。 展示照明是灯光的一种提升。用于突出展示品和商场自己的领域。 装饰照明是一种强调照明灯光的形式，物体的中心是物体本身而不是光源媒介。
浅谈空间灯光及色彩设计对人的心理影响
浅谈空间\灯光及色彩设计对人的心理影响作者：邵佳波刘志来源：《黑河教育》2009年第06期环境艺术设计有三个层面，即物质层面、技术层面与精神层面。
物质层面包括空间界面、家具与陈设；技术层面涉及结构、工艺、规范与标准；精神层面则指凝固于物质层面和体现于技术层面的社会意识和设计者的文化素质与审美能力等。
精神层面即人的心理感受，它依托于物质层面和技术层面，本文中笔者将就空间设计、灯光设计和色彩设计等这些物质层面和技术层面的设计对人的精神层面的影响谈一谈自己的看法。
一、空间设计与心理调度日本当代著名建筑师丹下健三曾经指出，在现代文明社会中，所谓空间，就是人们交往的场所。
创造一个理想的建筑空间，传达美的信息，就一定要懂得空间形象和环境气氛对身临其境者的心理效应。
首先，空间的形状基本取决于其平面，而平面对人的视觉冲击会直接迅速地投射到人的内心，造成人的心理感应。
例如，平面规整的，像正方形、正六角形、正八角形、圆形，令人感到形体明确、肯定，并有一种向心感或放射感，安稳而无方向性。
那么这类空间就适于表达严肃、隆重等气氛，它在空间序列中有停顿或结束的感觉，其上部覆盖形式可以是平的、球面穹隆的、角锥或圆锥体的等等。
矩形平面的空间，横向的有展示、迎接的感觉，纵向的一般具有导向性，其上部覆盖形式可以是平的、三角形的或拱形的。
再例如，半圆形平面的空间有围抱感，用在空间序列中有结束的感觉。
三角形平面较罕见，会造成透视错觉。
还有不规整的形状，任意的曲面、螺旋形或比较复杂的矩形组合，则令人感到自然、活泼、无拘无束，也许会有向某方向运动或延伸的感觉(视形状而定)。
其次，空间的大小、高矮也有不同的心理效应：大则气魄、自由、舒展、开朗；过大则空旷，令人产生自身的渺小、孤独感。
小则亲切、围护感强、富于私密性；过小则局促、憋闷。
高则隆重、神圣、向上升腾；过高则与过大毛病近似，甚至令人有恐怖感。
低，尺则舒适、安全；过低则有压迫感。
二、“光”构成在室内设计中的运用就人的视觉来说，没有光就没有一切。
室内照明设计与人的情绪与行为关系
室内照明设计与人的情绪与行为关系室内照明在我们的日常生活中起着重要的作用。
它不仅提供了必要的光线，还可以影响我们的情绪和行为。
照明设计师们通过灯光的选择、亮度和色温等因素来创造出不同的氛围和体验。
在这篇文章中，我们将探讨室内照明设计与人的情绪和行为之间的关系，并介绍一些实用的设计原则和技巧。
首先，让我们看看照明对情绪的影响。
亮度是照明设计中最基本的要素之一。
亮度的变化可以引起人们情绪的波动。
例如，明亮的照明可以带来活力和兴奋的感觉，适用于办公室和商业场所；而柔和的照明则能够营造出温馨和放松的氛围，适合家庭和休闲场所。
色彩也是照明设计中不可忽视的因素。
不同的颜色对情绪产生不同的影响。
暖色调（如橙色和红色）可以传递出温暖和愉悦的感觉，而冷色调（如蓝色和绿色）则能够给人以冷静和安静的感觉。
因此，在照明设计中，根据所需的情绪效果选择适当的亮度和色彩非常重要。
除了情绪，照明设计还可以影响人的行为。
实验研究表明，光线的强弱和色温可以调节人们的生理节律，从而提高注意力和工作效率。
在办公场所和学习环境中，适度的照明可以帮助人们保持清醒和专注。
另一方面，柔和的光线和暖色调有助于放松身心，促进睡眠。
这就解释了为什么我们在家中的卧室中使用柔和的照明，而在工作区域使用较亮的照明。
此外，照明设计还可以引导人们的行为。
例如，在商业场所中，通过加强照明的亮度和色彩，可以吸引顾客的注意并刺激购买欲望。
那么，如何进行有效的室内照明设计呢？首先，了解使用者的需求非常重要。
不同的场所和活动需要不同的照明效果。
例如，在餐厅中需要营造出温馨和浪漫的氛围，因此可以选择柔和的照明和暖色调。
而在办公室和商业场所中，需要更亮的照明和冷色调来提高工作效率和注意力。
其次，合理安排光源和灯光布置也是重要的设计原则。
光源的位置和数量应该根据空间的大小和需求进行合理布置，以确保整个空间的均匀照明。
此外，使用节能灯具也是环保和经济的选择。
最后，通过使用照明控制系统，可以实现不同场合的需求。
心理健康与灯光照明
心理健康与灯光照明灯光照明对人的心理健康的影响，一直以来都被人们所忽视。
然而，随着现代社会对心理健康的重视程度不断提高，越来越多的研究表明，灯光照明对人的心理状态有着显著的影响。
本文将从多个角度探讨心理健康与灯光照明之间的关系，并给出一些实用的建议。
一、灯光照明的类型与心理健康1.自然光与人工光自然光是人类最熟悉的光源，它具有多种有益于人体健康的特性，如波长多样性、强度和颜色的变化等。
研究表明，长期暴露在自然光下有助于改善心理健康，如降低焦虑和抑郁情绪，提高注意力集中程度等。
因此，人们应尽可能在白天多暴露在自然光下，夜晚则可使用人工光源进行补充。
2.室内照明的色彩选择除了亮度、强度和均匀度等物理特性外，室内照明的色彩选择也对人的心理状态产生影响。
暖色调（如红色、橙色）的光线通常被视为舒适和放松的象征，而冷色调（如蓝色、紫色）则可能引发紧张和压力感。
因此，在选择室内照明设备的颜色时，应考虑个人喜好和所处的环境。
二、灯光照明对心理健康的具体影响1.情绪调节研究表明，灯光照明对情绪的调节作用显著。
例如，长时间暴露在暗淡或冷色调的光线下可能导致情绪低落；而温暖、明亮的照明环境则有助于缓解焦虑和抑郁情绪。
因此，在日常生活中，应根据个人需求和环境调整照明设备的颜色和亮度。
2.睡眠质量灯光照明对睡眠质量的影响同样显著。
一些研究表明，暗淡或刺眼的光线可能干扰睡眠周期，导致失眠或睡眠质量下降。
因此，良好的夜间照明有助于营造一个舒适、宁静的睡眠环境。
3.专注力与工作效率研究表明，适当的光线强度和颜色可以促进专注力和工作效率的提高。
例如，暖色调的光线通常有助于提高视觉感知和注意力集中程度；而冷色调的光线则可能引发视觉疲劳，影响工作效率。
因此，在工作和学习的环境中，应选择适合的光线类型和颜色。
三、实用建议1.选择合适的光源类型和颜色在选择光源时，应考虑个人需求和环境因素。
白天尽可能暴露在自然光下，夜晚则可使用人工光源进行补充。
灯光的心理学：如何利用灯具提升空间舒适度
灯光的心理学：如何利用灯具提升空间舒适度灯光在我们的生活中起着重要的作用，不仅提供照明功能，还能影响人们的情绪和心理状态。
正确地选择和运用灯具可以有效地提升空间的舒适度，为我们创造一个宜人、温馨的环境。
本文将深入探讨灯光的心理学，并介绍如何利用灯具来提升空间舒适度。
首先，了解灯光的心理学是十分重要的。
不同的灯光色温和亮度对人们的情绪和心理状态有不同的影响。
冷色调的灯光如蓝色、白色等，能够给人一种宁静、清凉的感觉，适合用于办公室、学习空间等需要保持专注力的地方；而暖色调的灯光如黄色、橙色等，则能够烘托出温馨、舒适的氛围，适合用于卧室、客厅等需要放松休闲的地方。
在选择灯具时，要考虑空间的功能和氛围。
不同的空间有不同的需求，因此需要选择适合的灯具。
例如，如果想要营造一个温馨的家庭聚会空间，可以选择柔和而明亮的灯具，如吊灯或台灯。
这些灯具能够提供足够的亮度，但又不会刺眼，使人感到舒适和放松。
另外，根据空间的大小和布局，选择合适的灯具高度和位置也是至关重要的。
灯具的高度和位置应该能够提供均匀的照明，避免阴影和照明不均的情况。
此外，灯光的变化和控制也是提升舒适度的重要因素。
通过调整灯光的亮度和颜色，可以改变空间的氛围和感觉。
智能灯具和调光器可以提供更多的灯光控制选项，使人们能够根据自己的需求来调整灯光效果。
例如，在晚上的时候，可以选择较暗的灯光和较暖色调的光线，以帮助放松和入睡。
而在需要集中注意力的时候，可以选择较亮的灯光和较冷色调的光线，提高工作效率和专注力。
此外，要注意灯光与色彩的搭配。
灯光的色温和色彩可以与室内的色彩相互呼应，创造出和谐的整体效果。
暖色调的灯光可以与暖色调的墙壁或家具搭配，营造出温暖、柔和的氛围；冷色调的灯光则可以与凉色调的墙壁或家具搭配，创造出清新、宁静的效果。
同时，还可以通过投射彩色灯光或使用色彩滤光片来创造特定的氛围和效果，如红色灯光可以带来浪漫和热情的感觉，绿色灯光可以带来平静和放松的感觉等。
光的心理学：光如何影响健康和心理
光的心理学：光如何影响健康和心理01摘要光是影响人类感知的刺激物，也是影响日常生活中个人的心理物理健康的刺激物。
本文从心理学的角度分析了光，研究了基于光的情感和行为之间的关系，以及感知者在不同体验背景下对光环境的心理物理反应。
因此，光成为 '认知地图 '和 '情感驱动'，同时也是感知者的'格式塔设备'。
其中黑暗和照明剥夺也被考虑在内，作为环境对情绪的调节，而且通过对特定的光操纵技术的心理分析，最后，一些指导原则被展示出来，以改善暴露在特定环境中的个人的健康和健康照明，得到了对人类生活中的光和照明感知的'生态'方法的定义，这也将涉及一些基于光的技术，如灯光设计和灯光艺术。
02简介从心理学的角度来看，谈论光就像深入到心理的深处，但同时也涉及到感知能力的局限性和可能性，这是人类心理物理设备的天然设备，影响着我们一生的健康和福祉。
光不仅从感知的角度进行分析，而且作为认知、情感和行为反应的驱动力，被感知者在日常生活的不同体验背景下进行分析。
它表明，光是一个认知地图，能够引导个人探索和发现周围的环境，为日益复杂的现实提供解释的关键。
甚至对黑暗也进行分析，描述特定的感觉剥夺或光操纵技术对感知者的神经感知领域的影响，这可能被用来打破个人的意志，通过改变现实感知（如在战争场景中），但也是为了增加观众的审美享受，如在光艺术装置的情况。
从我们的角度来看，研究光和照明对个体的心理影响，应该会导致对光感的整体影响 '生态学 '方法。
03光作为认知地图和情感的驱动力除了刺激-反应的经典行为模式、神经感知反应机制和感知者的环境适应之外，光可以通过对光源及其颜色的接触类型和范围来刺激我们的感知装置，诱发人类的特定情绪状态或行为。
这种特定类型的刺激能够使人兴奋、感动、印象深刻、交流、治疗和产生健康，创造一种与周围环境的和谐和综合的感觉，如家庭内部、商店角落、办公空间或博物馆的展览厅。
灯光与心理学（一）：灯光色彩与心身健康的关系
灯光与心理学（一）：灯光色彩与心身健康的关系灯光色彩与心身健康的关系作者：吴育林一、色彩确实影响健康早在古希腊罗马时期，人们就意识到色彩与心理之间的关系。
当时的医生伽林发明了四种血液理论，伽林认为，人受到四种有颜色的液体（黑胆汁、黄胆汁、血液、粘液）的调节，哪种液汁在人体中占有优势，就会产生与人的类型相对应的心理学上的性格特征和对颜色的特殊偏爱。
心理学成为一门科学以后，人们开始研究色彩对心理的影响。
20世纪60年代，在物理学、生理学、心理学、美学的基础上诞生了色彩心理学，以人类如何感受、评价色彩、色彩怎样作用与人和环境等问题作为研究的基本课题。
心理学家认为，人的第一感觉就是视觉，即我们的眼睛看到的事物，而对视觉影响最大的则是色彩。
二、中医里的色彩心理学在中国传统文化中，中医理论中也有色彩心理学的只言片语，“五色令人目明”就是其中之一。
中国传统修身文化认为，现实生活环境与人体阴阳五行达到平衡，身体健康就能得到保障，人与外部环境的阴阳五行失衡，就会导致疾病的发生、发展、变化，甚至导致人生悲剧。
环境色彩只不过是环境阴阳五行状态的反映。
合理的色彩调配能给人带来舒适的感觉，反之则会带来无穷的烦恼。
但人们对色彩的感受性差异受诸多因素的影响，并非某种色彩对所有人的感受都是一样的。
根据中医理论，如将脾气暴躁、情绪异常的人带入布满红颜色的房间，脾气暴躁、情绪异常的性情属阳为离为火，红颜色为离卦为火，火众则势旺，则使其情绪激化异常；如又将其带入黄颜色的房间，其人的情绪会随着时间的推移，而得到安定。
黄颜色为坤艮土，火生土为泄，离火之气焰被土所泄，脾气则趋于平和，这就是八卦类象阴阳五行生克之理。
中医理论还认为，高血压或心动过速的病患者，若置身于或经常使用红色物品，无疑对自己的身体是一种无形的伤害。
而红颜色的物品对于风湿疼痛、中气下陷、内分泌功能紊乱的患者来说，却是另一种境遇。
风湿类象为巽卦，为木为阴为入，木生火为泄，既能振阳又能排风祛湿；土为坤为脾胃，火生土，土得火助为旺，则中气得补。
室内灯光设计对人体生理和心理的影响研究
室内灯光设计对人体生理和心理的影响研究1. 研究背景室内灯光设计在现代室内设计中扮演着重要角色。
除了提供照明功能外，灯光还可以对人体生理和心理产生深远的影响。
研究表明，适宜的灯光设计可以改善人们的注意力、情绪和生理过程，从而提高人们的工作效率和生活质量。
本文旨在探讨室内灯光设计对人体生理和心理的影响，并提供一些设计指导原则。
2. 人体生理对灯光设计的需求人体生理对灯光设计有特定的需求。
首先，人体的生物钟和调节节律与光线密切相关。
合理的灯光设计应考虑到人体的日常生物节律，例如白天的亮度应较高，夜晚的亮度应较低。
其次，人眼对不同光线颜色的敏感度不同，特别是对蓝光的敏感度较高。
因此，在设计灯光时，要注意限制蓝光的使用，特别是在晚上。
此外，人眼对光线的强度和均匀性也有一定要求，应避免过强和不均匀的光线刺激，以减轻眼睛的疲劳。
3. 灯光设计对人体注意力和生产力的影响适宜的灯光设计可以提高人们的注意力和生产力。
研究发现，自然光及高亮度的灯光可以增加人的注意力和反应速度。
在工作场所或学习环境中，确保光线充足且均匀分布可以提高人们的警觉性和集中力。
另外，适当的光线颜色和色温选择也可以影响人们的情绪和工作效果。
例如，蓝光能够提高警觉性和注意力，适用于需要高度集中注意力的任务；而较暖色调的光线则能够营造出放松和舒适的氛围，适合于休息和休闲的场所。
因此，在灯光设计中要根据具体需求选择合适的亮度、色彩和色温。
4. 灯光设计对人体心理的影响适宜的灯光设计不仅可以提高人们的注意力和生产力，还能够对人的心理状态产生积极影响。
研究表明，柔和的光线可以缓解压力和焦虑，改善人的情绪。
在家庭或休息场所中，选择较暖色调的灯光可以营造出宽松、舒适的氛围。
此外，灯光的亮度和色温还可以影响人们的睡眠质量。
在睡眠环境中，选择较低的亮度和温暖的光线有助于促进良好的睡眠。
因此，在室内设计中，要根据不同场所和需求选择适宜的灯光设计，以营造出良好的心理状态和舒适的环境。
浅谈灯光艺术对人情绪的影响及重要性
浅谈灯光艺术对人情绪的影响及重要性作者：卞鑫童来源：《神州·下旬刊》2020年第11期摘要：随着当今时代的快速发展，为了满足人们日益增长的生活质量需求和审美需求，越来越多的灯光艺术以不同的形式呈现出来，或者造型各异，或者复合了许多不同材料，带给人们耳目一新的感觉。
而不同的灯光通过构思迥异的设计也会引起观赏者在情绪上的共鸣，不同材料的应用碰撞也会带给人们全新的视觉火花，因此灯光对人情绪上的影响及重要性也就变的有其可以讨论的空间。
本文就灯光的创意设计以及对颜色的应用，在不同的应用下带给观赏者不同的心理感受及重要性进行讨论。
关键词：灯光设计;霓虹灯;综合材料;影响分析一、灯光与人情绪的关系灯光在人的日常生活中十分重要，不僅会对我们的生理产生作用，还会对我们的心理有所影响。
1、灯光色彩与人情绪的关系灯光色彩主要是指每个灯光都会产生不同的颜色，由于灯光颜色的不同，人的情绪也会发生变化，所以对于其色彩的研究是有必要的，能够按照特定的目的去调节人的情绪。
灯光的色彩和人的情绪息息相关。
经科学家的研究发现，不同的灯光色彩确实会对人生理方面的某种激素有影响，从而影响人的情绪。
例如粉红色光对于情绪的安抚和放松具有一定的作用，粉红色灯光通过人的眼睛，传到大脑皮层，然后到下丘脑，通过松果体和垂体，刺激肾上腺，使肾上腺髓质分泌较少的肾上腺素，使人的生理可以放松，心脏的活动逐渐变缓，肌肉也得到放松，从而使人情绪有所缓和，感到放松。
相反，橙色却和粉红色完全相反的作用，在长时间的使用它之后，会给人一种压迫的感觉，使人的情绪十分压抑。
红色灯光的环境下，人的血压升高脉搏跳动会变得更加快速，情绪也会处在亢奋状态，长时间处于红色灯光背景下会使人疲惫。
反之，蓝色灯光背景下人的血压会降低，脉搏跳动也会变得舒缓。
情绪也会变得放松，在长时间的蓝色灯光环境下，人的状态会逐渐松弛从而产生困意。
而且灯光的颜色也会影响人对时间长短的判断。
例如红色灯光会让人觉得时间变长。
色彩心理学对舞台灯光的影响
舞 台美术中 ，灯 光艺术作 为传递视 觉效 果重要手段之一 ， 通过调整 光比 ． 设计用色 来创造舞台的 空间感 、 时 间感等
客观因素和 人物内心的主观表现 。有色光颜色的选择 ， 往 往 是灯 光设计者遵循 了人类对客观 世界的主观感受习惯 ，
塑造舞 台客观环 境 的 空间感 与 时间感
中产生 的某种 感觉 ， 从 视觉开始 ， 知觉 、 感 情而到记忆 、 思 想、 意志 、 象征等 ， 其反应与变化是极为复杂 的。色彩 的应 用， 很 重视这种 因果 关系 ， 即由对色彩 的经验积 累而变成 对色彩的心理规 范 ，当受到什 么刺 激后能产生什么反应 ， 都是色彩心 理学所要探讨 的内容 。
受光量的多少有 关系 ， 照度高时 ， 对 眼睛的刺激强 ， 便 有耀
眼、 膨胀 、 前进的感觉 ； 反之 ， 照度 低时 ， 便有灰 暗 、 模糊 、 收 缩后退的感觉。 这些色彩心理就为舞台灯光与舞台布景之 间的配合提供 了帮助 。例如柳琴 戏《 鸭鸣湖 畔》 第一场 ， 场
景是室外 ， 程秀美在村委会 门口统计借款数 额。灯光设计
人来说 ， 无论是单一色 ， 或者是几色的混合色 。 在色彩的心 理 方面 ， 也存在着 共同的感情 。例如色彩 的冷暖 感 、 轻 重 感、 强弱感 、 软硬感等
关于色彩对人体 影响的研 究 ， 历史 的长河 中涌现了许
师将舞 台前 区用黄绿色打 底 ， 后 区则用蓝 色铺匀 ， 配 合布
移近的感觉 ， 冷色调则给人以往后远离 的感 觉。同时色彩 给人｝ 向 距离感幻觉还 受背景色调 的影响 。 例如使用 白色的
背景时 ， 蓝色显得很近 ， 依次是紫色 、 红色 、 绿色等 。 当使用
压升高 ， 心理上具有温 暖的感觉 。长 时间红光 的刺激会使
灯光色彩的心理作用
国林商城--灯光色彩的心理作用在现代照明设计中，运用人工光的扬抑、隐现、虚实、轻重、动静以及控制投光角度和范围，以建立光的构图、秩序、节奏等手法，可以极大地渲染空间的变幻效果，改善空间比例，限定空间领域，强调趣味中心，增加空间层次，明确空间导向。
人工光源加上滤色片可以产生各种色光，是取得室内特定情调的有力手段。
例如，红和橙色给人以温暖的感觉；蓝色给人以冷的感觉；暖色调表现愉悦、温暖、华丽的气氛，冷光色则表现宁静、高雅、清爽的格调。
不同颜色的光会引起人们在情绪上的不同反应：红色：代表激情、热烈、热情、积极、喜悦、活力、愤怒、焦灼；橙色：代表活泼、欢喜、爽朗、温和、浪漫、成熟、无忧；黄色：代表愉快、健康、明朗、轻快、希望、光明、智慧；黄绿色：代表安慰、休息、青春、鲜嫩；绿色：代表安静、新鲜、安全、和平、年轻；蓝色：代表沉静、冷静、冷漠、孤独、空旷；蓝绿色：代表深远、平静、永远、凉爽、忧郁；蓝紫色：代表深奥、神秘、崇高、孤独；紫色：代表庄严、不安、神秘、严肃、高贵；白色：代表纯洁、朴素、纯粹、清爽、冷酷；灰色：代表平凡、中性、沉着、抑郁；黑色：代表黑暗、肃穆、阴森、忧郁、严峻、不安、压迫。
实际上，只有把电气灯光设计与建筑设计、施工建设融为一体，才能得到完美、有效的照明效果。
在灯光装饰设计时，可灵活地运用灯光的光色和室内装饰材料的质感、色彩，以形成宜人的环境气氛，当代建筑装饰照明的艺术表现手法丰富多彩，千变万化，已成为建筑学、生理学、心理学、光学、美学等多种学科融为一体的综合性艺术工程学科。
现代人工照明的意义已远远超出了照明作用的本身，它是一个国家或地区在科学、技术、文化和经济上发达程度的一种体现。
从技术美学研究成果中可以看到，人工照明由于改善了视觉环境，丰富了空间内容，使人的心情舒畅，从而提高工作效率15%—30%，减少事故20%—30%，比任何一种环境因素所获得的效果都好。
所以世界各发达国家无一不重视人工照明的现代化照明技术的发展。
灯光对人体生理和情绪的影响
灯光对人体生理和情绪的影响灯光作为我们日常生活中重要的元素，不仅提供了光线，还对人们的生理和情绪产生着深远的影响。
从人体生理角度出发，不同类型的灯光可以影响我们的睡眠质量、生物钟调节以及视觉健康。
而在情绪方面，灯光的色温、亮度和颜色也能够引发不同的情绪反应。
首先，灯光对人体的生理影响主要体现在睡眠质量和生物钟调节方面。
人的睡眠质量直接影响到他们的身心健康。
研究表明，晚上暴露在强烈的蓝光下，如电视、手机和计算机屏幕，会干扰褪黑激素的分泌，从而抑制正常的睡眠。
因此，保持光线柔和、色温温暖的灯光在睡前的使用是有益的，例如使用暖色调的灯泡，可以促进松弛和舒适的睡眠环境。
此外，灯光也在调节人体的生物钟过程中起到重要的作用。
人体的内部生物钟对光敏感，它能够根据光线的强度和色温来判断白天和黑夜。
当我们接触到明亮和冷色调的灯光，我们的生物钟会被刺激，提醒我们处于白天状态。
相反，使用柔和的灯光和暖色调可以帮助我们感到更加放松和入睡，因为它们模拟了黑暗和黄昏的光线。
除了对生理健康的影响，灯光还能够在情绪方面产生显著效果。
色温是衡量光的颜色的指标，冷色调（高色温）的灯光（如蓝色、白色）会导致人们感到警觉、冷漠和对细节的关注，同时增加睡眠困难。
而暖色调（低色温）的灯光（如黄色、橙色）则会产生温暖、舒适和放松的情绪。
另一方面，亮度也是人们情绪反应的关键之一。
较强的光线会使人感到振奋和活跃，而低亮度则有助于缓解焦虑和提供安静的环境。
因此，在不同场景下，适应性的灯光亮度能够创造环境氛围并调节人们的情绪。
此外，颜色也是灯光对情绪影响的重要因素之一。
不同颜色的灯光能够引发不同的情绪和心理状态。
例如，红色被认为具有激情、活力和兴奋的特性，而蓝色则与冷静、平静和专注联系在一起。
研究发现，使用恰当的颜色能够促进创造力和专注力，通过调节灯光的颜色，我们可以改善工作、学习和放松的效果。
在娱乐场所和商业环境中，灯光设计被广泛应用以帮助创造所需的氛围。
【色彩光线对心理的影响】色彩光线与心理的关系
【色彩光线对心理的影响】色彩光线与心理的关系*导读：你知道色彩光线对心理的影响吗？色彩和光线一样，也会对人的生理心理产生影响。
所以，小编今天就告诉大家色彩光线对心理的影响。
*西方心理学家中有人提出，常见的赤橙黄绿青蓝紫等颜色对人的生理有不同的影响。
红色：刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌和增进血液循环。
橙色：诱发食欲，帮助恢复健康和吸收钙。
黄色：可刺激神经和消化系统。
绿色：有益于消化和身体平衡，有镇静作用。
蓝色：能降低脉搏、调整体内平衡。
靛蓝：调和肌肉、止血、影响视听嗅觉。
紫色：对运动神经和心脏系统有压抑作用。
黑色：精神压抑。
导致疾病发生。
在心理学上，对于一种感觉兼有另一种感觉的心理现象，叫联觉现象。
人们的颜色感觉容易引起联觉，因此，颜色容易对人的心理产生这样或那样的影响。
如冷暖、远近、轻重等。
红橙黄等色被称为暖色，因为它们象太阳和烈火，能引起人们温暖的感觉。
而蓝绿青紫等冷色，象碧空寒冰，让人们觉得冷。
颜色的冷暖，在程度上存在着差别。
这些差别在人们的心里，决定于人们对它们所联系的具有同样颜色的实物的印象，或者受社会文化和个人理解的影响。
比如在我国，红色是火，是吉庆、热情的象征。
同时因为血是红色，红色意味着流血，引申为革命。
绿色一般是生长中的植物的主色，因此绿色代表着活力、生长、宁静、青春。
蓝色是天空和深水的颜色，所以能给人静止、平缓、安定、忧郁等感觉，同时因为冰雪常给人以浅蓝的错觉，蓝色也有冰凉的意思。
而黑色来自黑暗体验，使人感到神秘、恐怖、空虚、绝望，有精神压抑感。
同时一直以来人类对黑暗有所敬畏，所以黑色有庄重肃穆感。
颜色的远近感（进退感）则与颜色的深浅有关。
一般来说，颜色越深，给人的感觉越近，这也是取决于人们的生活经验。
比如远山呈现轻蓝。
近山浓抹，远树轻描是绘画的基本手法。
同时暖色能给人以向前方突出的感觉，被称为进色；冷色向后方退入，被称为退色。
用冷色色的墙壁涂料，可以使狭小的房间在感觉上变大，暖色则会使宽大的房间在感觉上变小。
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灯光色彩与心身健康的关系
作者：吴育林
一、色彩确实影响健康
早在古希腊罗马时期，人们就意识到色彩与心理之间的关系。
当时的医生伽林发明了四种血液理论，伽林认为，人受到四种有颜色的液体（黑胆汁、黄胆汁、血液、粘液）的调节，哪种液汁在人体中占有优势，就会产生与人的类型相对应的心理学上的性格特征和对颜色的特殊偏爱。
心理学成为一门科学以后，人们开始研究色彩对心理的影响。
20世纪60年代，在物理学、生理学、心理学、美学的基础上诞生了色彩心理学，以人类如何感受、评价色彩、色彩怎样作用与人和环境等问题作为研究的基本课题。
心理学家认为，人的第一感觉就是视觉，即我们的眼睛看到的事物，而对视觉影响最大的则是色彩。
二、中医里的色彩心理学
在中国传统文化中，中医理论中也有色彩心理学的只言片语，“五色令人目明”就是其中之一。
中国传统修身文化认为，现实生活环境与人体阴阳五行达到平衡，身体健康就能得到保障，人与外部环境的阴阳五行失衡，就会导致疾病的发生、发展、变化，甚至导致人生悲剧。
环境色彩只不过是环境阴阳五行状态的反映。
合理的色彩调配能给人带来舒适的感觉，反之则会带来无穷的烦恼。
但人们对色彩的感受性差异受诸多因素的影响，并非某种色彩对所有人的感受都是一样的。
根据中医理论，如将脾气暴躁、情绪异常的人带入布满红颜色的房间，脾气暴躁、情绪异常的性情属阳为离为火，红颜色为离卦为火，火众则势旺，则使其情绪激化异常；如又将其带入黄颜色的房间，其人的情绪会随着时间的推移，而得到安定。
黄颜色为坤艮土，火生土为泄，离火之气焰被土所泄，脾气则趋于平和，这就是八卦类象阴阳五行生克之理。
中医理论还认为，高血压或心动过速的病患者，若置身于或经常使用红色物品，无疑对自己的身体是一种无形的伤害。
而红颜色的物品对于风湿疼痛、中气下陷、内分泌功能紊乱的患者来说，却是另一种境遇。
风湿类象为巽卦，为木为阴为入，木生火为泄，既能振阳又能排风祛湿；土为坤为脾胃，火生土，土得火助为旺，则中气得补。
色彩与人的健康究竟有什么关系？经过心理学家多年的研究，目前已经有了一些具体的成
果。
三、灯光色彩影响健康
在电灯出现之前，人类使用蜡烛或者油灯照明，18世纪末期，出现了单一色彩（白光）的煤气灯。
蜡烛或、油灯照、煤气灯或者其它以火照明的灯具，色彩比较简单，只有亮度大小，没有色彩之分，当然谈不上对人的心理和健康有多大的影响。
随着科学技术的进步，19世纪中后期，电灯进入人们的生活。
电灯发明以后，灯光的色彩丰富起来，科学家认识到，灯光色彩和人的健康关系重大。
查阅国内外大量文献，发现早在二十世纪30--40年代就有人研究灯光色彩与性格。
灯光色彩的情感价值，灯光色彩的象征意义及其在现实生活中的应用。
许多灯光色彩的象征意义具有主观臆构性。
我们通过本实验从医学角度，用量化标准，在单一灯光色彩象征意义的基础上，寻找灯光色彩序列的对应关系。
且通过客观测试指标确定灯光色彩序列的意义。
20世纪60年代，美国康奈尔大学就此问题进行了研究，康奈尔大学对2450名普通人进行了测试。
采用多元逐步回归分析方法进行统计分析。
结果发现，从色彩心理学的角度来说，色彩直接作用于人的感觉器官,不同色彩产生不同的视觉,视觉又可影响到人的各种心理活动和精神生活。
所以,灯光色彩气氛对调节人的身心起着重要的作用。
灯光色彩与人的心身健康有密切关系，结论是：由于人的心理具有主观能动性，必然会影响人对灯光色彩的喜爱与偏好。
不同的灯光色彩反映不同的心理身体健康水平。
不同的灯光色彩代表着许多不同的意义，改变灯光色彩，必然会影响个体的心身状态。
四、灯光色彩对于人的身心健康有何影响？
那么不同的灯光色彩各有哪些具体的心理生理效应呢？
1、红色灯光：是一种较具刺激性的颜色,通常给人带来这些感觉：刺激、热情、积极、奔放和力量，还有庄严、肃穆、喜气和幸福等等，它给人以燃烧和热情感。
但不宜接触过多,过久凝视大红颜色,不仅会影响视力,而且易产生头晕目眩之感。
心脑病患者一般是禁忌红色灯光。
2、蓝色灯光：会令人产生遐想,也是相当严肃的色彩,具有调节神经、镇静安神的作用。
蓝色灯光则让人感到悠远、宁静、空虚等等。
但患有神经衰弱、忧郁病的人不宜接触蓝色,否则会加重病情。
蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压中有明显作用。
3、绿色灯光：绿色是自然界中草原和森林的颜色，有生命永久、理想、年轻、安全、新鲜、和平之意，给人以清凉之感。
绿色灯光是令人感到稳重和舒适的色彩,具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳等作用,所以绿色系很受人们的欢迎。
自然的绿色还对眩晕、疲劳、恶心与消极情绪但长时间在绿色的环境中,易使人感到冷清,影响胃液的分泌,食欲减退。
4、黄色灯光：黄光在光谱中最易被吸收,所以显得健康明亮。
它的双重功能表现为对健康者能稳定情绪、增进食欲,对情绪压抑、悲观失望者会加重不良情绪。
5、橙色灯光：是暖色系中的代表色彩,能产生活力,诱发食欲。
6、粉红色灯光：实验证明粉红色灯光能使人的肾上腺激素分泌减少,从而可使愤怒情绪趋于稳定。
孤独症、精神压抑者不妨经常接触粉红色。
7、白色灯光：能反射全部的光线,具有洁净和膨胀感。
顺便说一句，居家布置时,以白色为主,可使空间增加宽敞感。
白色对易动怒的人可起调节作用,有助于保持血压正常。
但对于患孤独症、精神忧郁症的患者则不宜在白色环境中久住。