初中二年级体育课教案

初二体育课教案

力拔千钧

初中二年级《体育与健康》课教学设计

教师简介：

xxx，男，37岁，本科，中学一级教师，现任万顷沙中学体育科组长、南沙区体育教研会委员、南沙区骨干教师。

2001年9月获万顷沙镇先进教师光荣称号，

2003年9 月被评为万顷沙先进教师。

2005年被评为番禺区贯彻〈体育工作条理〉先进工作者。

2006年评为南沙区优秀教研会委员、广州市中学生运动会田径先进教练员。

多次带队参加市、区、镇体育比赛获得较好成绩。

一、指导思想

随着人们生活水平的日益提高，学生的身体健康越来越受到社会、学校、家庭的关注。在体育教学中发现，学生的上肢力量有明显下降的趋势，本节课以“健康第一”为宗旨，全面发展学生的身体素质，重点提高学生的上肢运动技能，发展规律学生的上肢力量，培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼挑战、遵守纪律等优良品质。

二、教学目标

1、掌握上肢力量练习的运动技能，提高和激发学生对上肢力量练习的兴趣。

2、发展学生的上肢力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形

成。

3、培养学生乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于挑战等优良品质。

三、教学内容

男生：杠铃推举练习、双杠屈臂伸。女生：哑铃练习、双杠双臂支撑前进练习。

四、学情与教材分析

近年来学生的上肢力量明显不足，个体之间的差距也比较明显，女同学尤其突出。初二学生积极好学，容易激发学生的学习兴趣，但安全意识较差。从学生的兴趣出发，针对不同层次的学生，安排不同的练习内容，提出不的练习要求。在安排杠铃推举练习、双杠屈臂伸、哑铃练习、双杠双臂支撑前进练习时候，进行强强、弱弱组合，关注学生的个体差异，让每个学生都能得到较好的锻炼，同时由小组长带领做好安全保护。

五、组织与教法

1、小组合作学习的组织形式贯穿全课堂的教学。

2、分小组自主学习，由小组长负责，教师个别指导。。

3、根据不同层次的学生，提出不同的要求，满足学生的不同需求。

六、教学流程

情景导入→课堂常规→准备运动→教学分组练习、展示→放松→小结评价

上肢力量单元教学计划

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