研究生压力源的问卷调查

指导语： 您好： 研究生的心理压力一直都是社会非常关注的问题。为了有针对性地对研究 生开展有关心理压力的辅导活动，我们做了此次关于研究生压力感及压力来源变 化的调查。本问卷采用匿名方式，请您根据您的实际情况放心填写。十分感谢您 的协助。
问卷内容 1、您的年级： A、研一 B、研二 C、研三 2、您的性别： A、男 B、女 3、您的专业： 4、您觉得现阶段您感知到的压力大吗？ A、很大 B、较大 C、一般 D、很小 E、基本不存在 5、您认为压力在您的学习和生活中主要扮演什么角色？ A、只有正面影响，有压力才会有动力 B、正面影响较多 C、没什 么感觉 D、较为负面，会影响情绪 E、完全负面，使我心绪不宁 6、感到焦虑时，你会首先向谁寻求帮助？（至多选两个） A、家人 B、朋友 C、恋人 D、老师 E、心理咨询师 F、自己解决 G、其他
研究生压力源的问卷调查
一、当前研究生的压力现状分析

随着社会竞争的激烈和研究生的扩招, 研究生作为社 会的高层次人才所面临的压力越来越大。本科生中发 生频度高的生活事件大多为他们在适应大学生活过程 中常见的问题, 而引起中、重度心理压力的生活事件 大都与他们个人的生活、父母及家庭、学习进步方面 有关, 且大部分为负性事件。研究生的身心健康状况 普遍差于本科生。
二、问卷调查目的


有研究显示, 研究生当中37.3%存在心理问题, 心理问题的成因很大一部分来自压力。 压力与研究生的心理健康有着非常密切的关系。 探讨研究生压力源, 对于积极预防和干预研究 生群体中的心理问题具有重要意义。
三、问卷设计

通过分析，当代研究生的压力源主要来自5 个 方面，通过归纳总结可以确定为学习、生活、 发展、环境、社交等5 个因素。
请判断下面7-25题的描述是否符合您自己的情况，然后选择符合的程度。请 注意不要漏题 7、课程有难度，学业压力大，担心期末挂科。 A、非常符合 B、比较符合 C、基本符合 D、比较不符合 E、 非常不符合 8、同学间竞争压力大，毕业论文发表难。 A、非常符合 B、比较符合 C、基本符合 D、比较不符合 E、 非常不符合 9、科研进展、论文的撰写很有难度。 A、非常符合 B、比较符合 C、基本符合 D、比较不符合 E、 非常不符合 10、个人长期规划的方向选择问题（如读博、出国或就业等）让您很烦 恼。 A、非常符合 B、比较符合 C、基本符合 D、比较不符合 E、非 常不符合 11、就业问题总是您的一块心病。 A、非常符合 B、比较符合 C、基本符合 D、比较不符合 E、非 常不符合 12、您在考博复习、出国或就业的准备过程中常常感到压力很大。 A、非常符合 B、比较符合 C、基本符合 D、比较不符合 E、非 常不符合






13、社团工作、兼职或其他课外活动常常让您不顺心。 A、非常符合 B、比较符合 C、基本符合 D、比较不符合 E、非常不符合 14、遇到过恋爱情感问题，让您很纠结。 A、非常符合 B、比较符合 C、基本符合 D、比较不符合 E、非常不符合 15、与老师、室友、同学相处让您感到无所适从。 A、非常符合 B、比较符合 C、基本符合 D、比较不符合 E、非常不符合 16、家人对您的期望非常高，他们希望您可以做出一番很大的成 就。 A、非常符合 B、比较符合 C、基本符合 D、比较不符合 E、非常不符合 17、家庭关系不和谐，让您感到非常难受。 A、非常符合 B、比较符合 C、基本符合 D、比较不符合 E、非常不符合 18、家人身体健康问题让您非常担忧。 A、非常5、请根据以下几项因素给您带来的压力的大小打分，带来非常 大的压力为10分，完全没有带来压力则为0分。 A、学业 B、个人前途 C、课外活动 D、恋爱关 系 E、人际交往 F、家庭因素 G、经济情况 H、自我期 望 26、除上述提到的压力来源外，您自身还感知到哪些压力来源







19、因为经济问题而觉得很困扰。 A、非常符合 B、比较符合 C、基本符合 D、比较不符合 E、非常不符合 20、每到一个新环境，您要花很长时间才能适应。 A、非常符合 B、比较符合 C、基本符合 D、比较不符合 E、非常不符合 21、时间安排不合理，总是感觉时间不够用。 A、非常符合 B、比较符合 C、基本符合 D、比较不符合 E、非常不符合 22、您对自己的相貌、性格等不是很满意，想有所改变。 A、非常符合 B、比较符合 C、基本符合 D、比较不符合 E、非常不符合 23、身体常常抱恙，给学习和生活造成了较大的影响。 A、非常符合 B、比较符合 C、基本符合 D、比较不符合 E、非常不符合 24、您希望自己可以取得辉煌的成就，但现实却不是这样。 A、非常符合 B、比较符合 C、基本符合 D、比较不符合 E、非常不符合