2021年小学525心理活动月活动方案
中小学525心理健康月活动方案
中小学525心理健康月活动方案一、活动主题。
“我爱我，心向阳光，健康成长”二、活动目的。
现在的中小学生啊，那小脑袋瓜里装着好多事儿呢，学习压力啦、和小伙伴的相处啦之类的。
这个活动呢，就是想让孩子们更了解自己的内心，学会爱自己，提高心理素质，开开心心地度过校园生活。
三、活动时间。
[具体活动月，例如5月全月]四、活动对象。
全体中小学师生。
五、活动内容。
（一）启动仪式。
1. 心理健康月开幕大会。
在周一的全校大会上，校长亲自来个开场白。
校长就像这样说：“同学们！老师们！咱们这个心理健康月就像一场心灵的冒险之旅开始啦，大家要好好关注自己的心哟。
”然后请一位心理老师简单介绍这个月的活动安排，让大家心里有数。
（二）心理健康主题班会。
1. 各班班主任组织。
每个班都要开一次主题班会。
班主任就像个故事大王一样，先给同学们讲几个小故事，故事可以是那些克服困难、积极面对自己情绪的小主人公的事儿。
然后让同学们分享自己有没有类似的经历，大家一起讨论怎么在生活中爱自己，保持好心情。
比如说，有的同学可能会说自己考试没考好很沮丧，那大家就一起出主意，像怎么从失败中找到进步的点呀之类的。
2. 主题班会创意竞赛。
为了让班会更有趣，咱们来个创意竞赛。
哪个班的班会形式最独特、最能让同学们积极参与，就给这个班颁发个小奖状。
比如有的班可以把班会办成一个小型的心理剧表演，同学们自己演自己生活中的小烦恼和解决办法；还有的班可以来个心理健康知识大闯关，像做游戏一样回答问题。
（三）心理健康知识讲座。
1. 邀请专家。
请外面的心理专家到学校来给同学们和老师们做讲座。
专家要讲得生动有趣，可不能像念课本一样枯燥。
可以穿插一些小视频、小案例。
比如说讲情绪管理的时候，放个小动画，动画里的小动物因为不会管理情绪闹了好多笑话，然后再引出正确的方法。
2. 不同年龄段讲座。
针对小学生和中学生的不同特点，准备不同的讲座内容。
小学生就多讲一些像怎么和小伙伴友好相处、怎么勇敢面对黑暗之类的；中学生呢，就讲讲青春期的心理变化、学习压力怎么应对之类的。
小学525心理健康月护宝活动方案
小学525心理健康月护宝活动方案一、活动主题。
“护宝行动：守护心灵小宝贝”二、活动目的。
在525心理健康月，通过一系列有趣又暖心的活动，让小学生们关注自己的心理健康，像守护宝贝一样珍惜自己的内心世界，提高心理调适能力，同时也营造一个充满爱与关怀的校园心理氛围。
三、活动时间。
[具体活动月时间段，例如5月1日 5月31日]四、活动地点。
学校操场、教室、心理咨询室（如果有）五、参与人员。
全体师生。
六、活动内容。
# （一）“我的心灵小宝贝”绘画大赛（第1 2周）1. 活动介绍。
每个同学心中都有一个对自己来说像宝贝一样的东西，可能是梦想、爱好，或者是自己独特的性格特点。
请同学们用画笔把自己心中的这个“心灵小宝贝”画出来。
可以是一幅具体的画，也可以是抽象的表达，只要能体现出对自己心灵很重要的东西就好。
2. 评选方式。
先在班级内进行评选，每个班选出5幅优秀作品。
然后将这些优秀作品在学校操场的展示栏展出，让全校同学投票，选出最受欢迎的“心灵小宝贝”画作。
获胜的同学将获得“心灵小画家”的称号和一份神秘小奖品，比如一本精美的笔记本，可以用来记录自己的心灵成长。
# （二）“心灵树洞”倾诉会（第3周）1. 活动准备。
在校园里找一棵大树，用彩色的纸张和彩带把它装饰成“心灵树洞”的样子。
在树旁边放一些小凳子。
准备一些小卡片和笔。
2. 活动过程。
同学们可以来到“心灵树洞”下，坐在小凳子上。
如果有心里的烦恼、小秘密或者开心的事情想要分享，就可以写在小卡片上。
写完后，可以把小卡片放进树洞里。
然后，会有“心灵小使者”（由高年级的同学担任）定期来收集卡片。
对于一些烦恼的问题，“心灵小使者”可以给出简单的回复和安慰；对于开心的事情，也会分享这份喜悦，让同学们感受到被倾听和回应。
# （三）“护宝小卫士”心理知识竞赛（第4周）1. 活动准备。
心理老师和各班主任一起准备一些关于心理健康的小知识，例如如何应对挫折、如何保持良好的情绪等，制作成竞赛题目。
5.25心理节小学活动方案
5.25心理节小学活动方案一、活动主题。
“我爱我，阳光心灵伴我行”二、活动目的。
5.25谐音“我爱我”，希望通过这个活动，让小朋友们更加关注自己的心理健康，学会爱自己，同时也能了解一些简单的心理知识，在学校里快乐成长。
三、活动时间。
[具体活动日期]，上午9:00 11:30。
四、活动地点。
学校操场和各班级教室。
五、活动对象。
全体小学生。
六、活动内容与流程。
（一）开幕式（9:00 9:15，操场）1. 校长讲话。
校长像个智慧的大树爷爷一样，来给小朋友们讲讲为什么要爱自己，心理健康有多重要呢。
他会用简单又有趣的话语，就像讲童话一样，让大家对今天的活动充满期待。
2. 心理小短剧表演。
由高年级的哥哥姐姐们表演一个心理小短剧。
比如演一个小动物因为不自信不敢参加森林音乐会，后来在小伙伴们的鼓励下发现自己的优点，最后自信地登上舞台的故事。
表演的时候，哥哥姐姐们会戴上可爱的动物头饰，把小动物的神态表现得活灵活现，让小朋友们在欢笑中明白要相信自己。
（二）心理游戏大闯关（9:15 10:30，操场）1. “情绪气球”每个小朋友会拿到一个气球，这个气球就代表着自己的情绪。
如果小朋友现在很开心，就把气球吹得大大的；如果有点生气或者难过，就把气球吹得小一点。
然后大家一起把气球放飞，看着气球飞走，就像把不好的情绪都放走啦。
而且，气球上还可以写一些简单的话，像“今天我很快乐”或者“我不再生气了”。
2. “心灵手巧大拼图”把小朋友们分成小组，每组发一套拼图。
不过这个拼图有点特别哦，它的每一块上都有一个积极的小图案或者话语，像一朵盛开的小花代表着希望，或者“我是最棒的”这样的字。
小朋友们要齐心协力把拼图拼好，在这个过程中感受合作的乐趣，也能看到很多积极的东西，让自己的心灵充满正能量。
3. “心情猜猜猜”一个小朋友做出一种表情或者动作，代表一种心情，比如皱着眉头、耷拉着肩膀表示难过。
其他小朋友来猜这是一种什么心情。
猜对的小朋友可以得到一个小贴纸哦。
525学校心理健康日活动方案策划(10篇)
525学校心理健康日活动方案策划（10篇）525学校心理健康日活动方案策划篇1一、活动主题：心的沟通·你我开始二、活动目的：每年的5月25日是全国心理健康化节，“5.25”的谐音为“我爱我”，寓意为：爱自己才能更好地爱他人，把心理健康概念与我们的生活拉近。
本次心理健康活动旨在让广大学生积极关注自身的心理健康，了解相关心理健康知识，更要让家长明白心理健康对于学生毕生发展的重要意义，学会与孩子进行有效的沟通，构筑家庭支撑的力量。
三、主办单位：政教处、心理健康发展中心四、承办单位：行知阳光心理社五、活动对象：全校师生及部分家长六、活动时间：5月2日—5月27日七、活动内容及具体安排：(一)宣传篇1、横幅宣传：出一条横幅，宣传本次心理健康活动主题。
横幅内容：心的沟通·你我开始——行知2心理健康活动横幅位置：学校正门2、海报宣传：出2张海报，宣传本届心理健康日3、微信平台宣传：5月20日由“行知家园公众号”推送本次心理健康活动的各项安排及亲子讲座的宣传报名。
4、后期宣传：由校园电视台、“行知家园公众号”进行活动报道。
(二)活动篇活动一：千人签名活动1、活动时间：5月23日2、活动对象：全校师生3、活动方式：为契合本次活动主题，鼓励全校师生做到“心的沟通·你我开始”，在活动当天在学校商业步行街拉横幅承诺签名。
活动横幅：心的沟通·你我开始——行知2心理健康活动活动二：心理沙龙1、活动时间：5月24日2、活动对象：全校学生3、活动方式活动当天中午，心理健康发展中心开放，由阳光心理社成员带领同学们参观心理健康发展中心，根据同学们个人意愿可预约关于相关心理健康测试，进行自我探索。
活动三：爱的告白1、活动时间：5月25日2、活动对象：全校学生3、活动方式在活动当天中午，由阳光心理社成员在学校商业步行街设摊，学生将想对父母亲说的话用便利贴的形式张贴在展板中，呼吁同学们关爱父母，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对父母亲表达自己的爱，爱就大声说出。
中小学525心理健康月活动方案
中小学525心理健康月活动方案一、活动主题。
“我爱我，阳光心灵伴成长”二、活动目的。
525谐音“我爱我”，这个月旨在提醒中小学的同学们要关爱自己的心理健康。
通过一系列有趣又有意义的活动，让同学们更好地认识自己、接纳自己，提高心理素质，同时也能营造一个积极向上、充满关爱的校园氛围。
三、活动时间。
[具体活动月时间]四、活动对象。
全体中小学师生。
五、活动内容。
（一）心理健康主题班会。
1. 活动时间：活动月第一周。
2. 活动形式：每个班级开展一节以“我爱我”为主题的班会课。
班主任可以先给同学们讲讲心理健康的重要性，然后组织同学们分享自己的优点或者一次克服困难的经历。
为了让班会更有趣，可以设置一些小游戏，比如“优点大轰炸”，每个同学轮流被其他同学说出一个优点，这能让大家更好地发现自己的闪光点。
全班同学一起制定一个班级心理健康小约定，比如每天互相说一句鼓励的话之类的。
（二）心理健康手抄报比赛。
1. 活动时间：活动月第二周。
2. 活动形式：同学们以个人或小组（不超过3人）的形式参加。
手抄报的内容要围绕心理健康展开，可以包括心理健康小知识、如何应对压力、保持好心情的方法等。
同学们可以发挥自己的创意，用彩色笔绘制出精美的图案。
手抄报完成后，先在班级内进行评选，选出3 5份优秀作品。
然后这些优秀作品将在学校的宣传栏里展示，全校师生都可以参观投票，选出最受欢迎的手抄报，获胜者可以得到小奖品，像精美的笔记本或者有趣的减压小玩具。
（三）心理电影展播。
1. 活动时间：活动月第三周。
2. 活动形式：在电影播放前，心理老师可以简单介绍一下电影的大致内容和观看电影时可以思考的问题，比如“电影里的角色是如何面对自己的负面情绪的”。
电影播放后，可以组织同学们进行简短的讨论，分享自己的感受，这样可以让同学们从电影中汲取关于心理健康的知识和力量。
（四）心理健康讲座。
1. 活动时间：活动月第四周。
2. 活动形式：邀请专业的心理咨询师或者心理健康教育专家来学校举办讲座。
5.25心理节小学活动方案
5.25心理节小学活动方案一、活动主题。
“我爱我，快乐成长心飞扬”二、活动目的。
5.25谐音“我爱我”，旨在让小学生关注自己的心理健康，提高心理调适能力，感受爱自己和被爱的幸福，促进积极向上的校园氛围。
三、活动时间。
[具体活动日期，假设为5月25日当天及前后一周]四、活动地点。
学校操场、教室、心理咨询室。
五、活动对象。
全体小学生。
六、活动内容与形式。
（一）“心灵涂鸦墙”1. 活动准备。
在学校操场的一面墙上，用大白纸贴好，划分出不同的区域，准备各种颜色的颜料、画笔。
安排几位美术老师或者擅长画画的高年级同学在旁边做指导。
2. 活动过程。
同学们可以自由地在涂鸦墙上画画，画出自己心中的梦想、快乐的事情或者自己的情绪。
老师可以引导同学们说：“小画家们，把你们心里那些有趣的想法、美好的愿望都画在这面墙上吧。
不管你画的是像太阳一样灿烂的笑容，还是像小乌云一样偶尔的不开心，都可以哦。
”活动结束后，大家一起欣赏涂鸦墙，看看小伙伴们都有哪些奇妙的心灵世界。
（二）心理电影小剧场。
1. 活动准备。
在学校的多媒体教室或者大教室布置好场地，准备好播放设备。
2. 活动过程。
分批次组织同学们观看电影。
在电影开始前，老师简单介绍一下电影的大概内容，说：“同学们，今天我们要走进一个超级有趣的电影世界，这里面的小主人公会带着我们一起去探索他们的内心世界呢。
”（三）“情绪小怪兽”心理健康课。
1. 活动准备。
准备好制作“情绪小怪兽”的材料，如彩色卡纸、剪刀、胶水、小眼睛贴纸等。
心理老师制作好关于情绪介绍的PPT。
2. 活动过程。
在教室里，心理老师先通过PPT给同学们介绍不同的情绪，像快乐的小太阳、生气的小火球、伤心的小水滴等。
老师可以用很形象的语言说：“同学们，咱们的情绪就像一个个小怪兽，有时候是可爱的，有时候又有点调皮呢。
”然后让同学们用材料制作自己的“情绪小怪兽”，把自己经常感受到的情绪用不同颜色和形状表现出来。
请几位同学上台展示自己的小怪兽，并说说为什么这样制作。
“5.25”心理健康节活动方案2篇
“5.25”心理健康节活动方案“5.25”心理健康节活动方案精选2篇（一）活动名称：5.25心理健康节活动活动目的：倡导心理健康，提高人们对心理健康的关注与重视，促进心理健康问题的预防与干预，增进社会心理健康水平。
活动内容：1. 主题讲座：邀请专家学者开展心理健康主题讲座，探讨心理健康的重要性、心理健康问题的预防与干预方法等内容。
特别关注当下热门的心理问题，如焦虑、抑郁等。
2. 心理健康知识宣传：通过展板、手册、宣传品等形式，向大众传播心理健康知识，介绍心理健康常识，提醒人们如何保持良好的心理状态，与心理问题正确应对。
3. 心理咨询服务：设立心理咨询师咨询区域，提供免费心理咨询服务，帮助有需求的人群解决心理困扰，指导如何适应压力、改善心理状态。
4. 心理健康培训：开展心理健康培训课程，组织心理健康讲座、技能培训等活动，提升大众的心理健康认知度和应对能力，让更多人了解到心理健康的重要性，并学会有效应对心理问题。
5. 互动游戏：设计心理健康相关的互动游戏，通过游戏的方式加强心理健康知识的学习，提高参与者对心理健康的认识，并增强社交互动的乐趣。
6. 心理健康展览：策划心理健康相关的展览，展示心理健康问题的成因、表现和预防方法，通过实际案例向观众展示心理健康的重要性，提醒大家加强心理健康的相关知识学习和预防意识。
7. 心理健康小品演出：组织心理健康小品演出，以轻松幽默的方式切入心理健康话题，通过戏剧性的表演形式，向观众传递心理健康正能量，引起观众的共鸣和思考。
活动时间：5月25日活动场地：公共场所、校园、社区等资源支持：邀请心理学专家、心理咨询师共同参与，提供宣传材料、场地支持等活动预期效果：通过多种形式的活动，提高公众对心理健康的关注和重视程度，增强人们的心理健康意识，提供实际帮助和指导，促进心理健康问题的预防和干预。
“5.25”心理健康节活动方案精选2篇（二）尊敬的校领导、老师们以及亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能够站在这里，向大家发表演讲。
2024年学校5.25心理健康月活动方案
心沐阳光健康成长
——2024年学校5.25心理健康月活动方案为扎实推进学校心理健康教育提升行动，进一步加强人文关怀和心理疏导，增强学生的心理健康意识，提高学生的心理健康素养，营造温暖、包容、和谐的校园心育氛围，经学校研究决定开展以“心沐阳光，健康成长”为主题的心理健康月活动。
一、指导思想
为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2023修订）》精神，营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展。
宣传心理保健知识，全面推动我校心理健康教育工作，营造健康、和谐、良好的校园育人氛围。
二、活动时间
2024年5月15日—6月15日
三、活动主题
心沐阳光健康成长
四、活动目的
1.引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。
2.激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3.营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。
五、活动安排
六、活动保障
1.提高思想认识。
进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的开展，确保活动的实施效果。
2.科学制定方案。
各班要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等开展活动，努力让每一个学
生在活动中受益。
3.根据心理活动提交作品情况评选出一二三等奖若干，并进行公众号展示。
中小525心理健康月活动方案
中小525心理健康月活动方案一、活动主题。
“我爱我，心向阳光，健康成长”二、活动目的。
5月25日是全国心理健康日，“525”谐音“我爱我”，旨在提醒中小学生关注自己的心理健康和心灵成长。
通过开展一系列丰富多彩、生动有趣的活动，帮助中小学生提高心理素质，培养积极乐观、健康向上的心理品质，增强应对挫折和压力的能力，营造良好的校园心理氛围。
三、活动时间。
[具体活动月时间，如5月1日 5月31日]四、活动地点。
1. 室内活动：各班级教室、学校心理咨询室、学校礼堂（根据活动规模选择）2. 室外活动：学校操场、校园花园等校园内空旷场地。
五、参与人员。
全体中小学生及部分教师。
六、活动内容。
# （一）心理健康宣传周（5月1日 5月7日）1. 心理健康主题海报展。
组织各班学生制作心理健康主题海报，内容可以包括心理健康知识、积极心态的培养、应对压力的方法等。
在学校宣传栏、教学楼走廊等显眼位置张贴优秀海报，让学生在校园中随时能看到心理健康相关的知识和信息。
2. 心理健康广播小课堂。
利用学校广播，每天定时播放心理健康小知识、趣味心理故事或者心理小测试等内容。
广播员可以是学校的心理老师，也可以选拔一些声音好听、表达能力强的学生来担任。
# （二）心理健康活动周（5月8日 5月14日）1. 心理健康主题班会。
各班班主任组织开展心理健康主题班会。
班会可以采用多种形式，如心理游戏、案例分析、小组讨论等。
例如，开展“情绪大揭秘”的主题班会，通过让学生分享自己的情绪体验，学会识别不同的情绪，以及如何正确地表达和调节情绪。
2. 心理电影赏析。
组织学生在学校礼堂或者班级教室观看电影，看完后让学生分享自己的感受和体会，引导他们从电影中汲取积极的心理能量。
# （三）心理健康体验周（5月15日 5月21日）1. 心理拓展训练。
在学校操场开展心理拓展训练活动。
可以设置一些团队合作的项目，如“齐眉棍”“无敌风火轮”“信任背摔”等。
以班级为单位参加，通过这些活动，培养学生的团队合作精神、沟通能力和信任意识，同时也能让他们在活动中体验到挑战自我、克服困难的成就感。
小学5.25心理健康节活动方案
小学5.25心理健康节活动方案一、活动主题。
“我爱我，健康成长没烦恼”二、活动目的。
让小朋友们更加了解自己的内心世界，学会爱自己，积极面对生活中的小烦恼，提高心理健康水平。
三、活动时间。
[具体日期]，上午9:00 11:30。
四、活动地点。
学校操场和各班级教室。
五、参与人员。
全体师生。
六、活动准备。
1. 宣传工作。
制作可爱的心理健康节海报，上面画着小朋友们开心大笑的模样，还有一些小动物在旁边举着小牌子，写着“5.25心理健康节来啦”，贴在学校的宣传栏、教学楼的各个楼层。
各班班主任在班级群里发送消息，告诉家长这个活动的事情，邀请家长鼓励小朋友积极参与。
2. 物资准备。
购买各种颜色的彩纸、小剪刀、胶水、画笔等手工材料，用来做心理健康主题的手工。
准备一些小奖品，像卡通笔记本、可爱的橡皮擦、五颜六色的铅笔等，奖励给在活动中表现棒的小朋友。
七、活动流程。
（一）开幕式（9:00 9:15）操场。
1. 校长讲话。
校长穿着一身轻松的运动装，走上讲台，带着大大的笑容说：“小朋友们，今天是我们的5.25心理健康节哦。
这个5.25呢，就是我爱我的意思。
我们要像喜欢好玩的玩具、美味的糖果一样喜欢自己，大家要在今天的活动里玩得开心，更要学会照顾自己的小心情哦。
”2. 心理小短剧表演。
由高年级的哥哥姐姐们表演一个小短剧。
几个小朋友分别扮演不同的小动物，小兔子总是觉得自己耳朵太长不好看，小猴子觉得自己尾巴太调皮，然后在智慧的老山羊爷爷的开导下，它们都发现了自己的独特之处，最后开心地在森林里玩耍。
这个短剧演完，小朋友们肯定都能明白，每个人都有自己的闪光点呢。
（二）心理健康主题手工制作（9:15 10:15）教室。
1. 各班班主任回到自己的班级，把手工材料分给小朋友们。
2. 告诉小朋友们：“咱们今天要做一个关于自己的手工。
可以画一幅自己最开心的画，或者做一个小手工来展示自己的优点哦。
比如说，如果你觉得自己很勇敢，就可以做一个小勇士的模型；要是你觉得自己很善良，就画自己帮助小动物的画面。
525心理健康月活动策划方案
525心理健康月活动策划方案一、活动主题。
“我爱我，从心出发——525心理健康月”二、活动目的。
在这个快节奏的现代社会，大家的心理压力都不小呢。
咱们搞这个活动啊，就是想让大家多关注自己的心理健康，提升心理调适能力，开开心心地过好每一天。
三、活动时间和地点。
1. 时间：整个5月（可以根据实际情况具体安排每周的活动时间，比如每周五下午，大家工作或学习一周后正好放松一下）2. 地点。
室内活动：学校的多功能教室或者社区的活动中心（有桌椅，方便开展讲座、小组活动啥的）室外活动：公园的空旷草坪（可以做一些轻松的户外游戏和互动）四、活动对象。
全体学生（如果是学校活动）或者社区居民（如果是社区活动）五、活动内容和形式。
（一）心理健康知识讲座。
1. “认识你的情绪小怪兽”内容：请专业的心理老师来讲讲那些藏在我们身体里的情绪，像愤怒、悲伤、快乐、焦虑等等，都是怎么回事。
老师可以用一些有趣的故事、图片或者小视频来解释，让大家能轻松理解。
比如说，把愤怒比喻成一只红色的小怪兽，它什么时候会冒出来，怎么安抚它。
形式：讲座，中间穿插一些提问和互动环节，答对的人可以得到小奖品，像可爱的小笔记本或者减压小玩偶。
（二）心理电影赏析。
内容：这部电影可太适合心理健康月看啦。
它把人的各种情绪都变成了一个个可爱的小角色，在大脑里的奇妙冒险就像我们自己的情绪之旅。
在看电影之前，可以简单介绍一下电影的背景和看点，看完之后呢，组织大家讨论一下，电影里哪个情节最能引起自己情绪上的共鸣，自己平时是怎么处理类似的情绪的。
形式：在室内找个大屏幕播放电影，大家舒舒服服地坐在椅子上看。
看完讨论的时候，可以分成小组，每组选个代表来分享小组的讨论成果。
（三）户外心理健康拓展活动。
1. “心有灵犀”内容：这是个考验团队默契的游戏。
分组，每组两个人。
一个人看词语然后用动作和表情来表达这个词语，另一个人要猜出这个词语。
词语可以是和心理健康有关的，像“自信”“放松”“压力”等等。
小学5.25心理健康节活动方案
小学5.25心理健康节活动方案一、活动主题。
“我爱我，心阳光”二、活动目的。
在小学开展5.25心理健康节活动，就是想让每个小朋友都能更加了解自己的小脑袋瓜里那些奇妙的想法，学会好好爱自己，赶走坏情绪，让心里充满阳光。
三、活动时间。
[具体活动日期]，一整天都充满爱与关怀哦。
四、活动地点。
学校操场、各班级教室。
五、参与人员。
全体师生。
六、活动内容。
（一）清晨：阳光暖心小广播（操场）（二）上午：心理健康主题班会（各班级教室）1. 每个班级的班主任老师就像魔法精灵一样，带着同学们走进心理健康的奇妙世界。
老师会先和同学们聊聊什么是心理健康，就像聊天一样，问小朋友们：“你们觉得什么时候自己最开心呀？”然后引出心理健康的话题。
2. 接着呢，老师会组织大家一起玩一些好玩的心理小游戏。
比如说“情绪猜猜猜”，让一个同学表演一种情绪，像生气的时候皱着眉头，双手叉腰；高兴的时候又蹦又跳，哈哈大笑。
其他同学来猜猜这是什么情绪。
这样可以让大家更好地认识不同的情绪。
3. 每个同学要在小卡片上写下自己的一个小优点，像“我画画特别好看”或者“我跑步很快”，然后把小卡片贴在班级的“优点树”上，让大家看到自己和别人的闪光点。
（三）中午：心灵放松小角落（操场）1. 在操场的一角设置一个超级舒服的心灵放松小角落。
铺上柔软的地毯，放上几个可爱的抱枕。
2. 邀请心理辅导老师在这里给有烦恼的小朋友做一对一的小辅导，就像给小树苗浇水一样，滋润小朋友们的心灵。
如果小朋友没有烦恼，也可以在这里听着轻柔的音乐，闭上眼睛休息一会儿，让自己的小脑袋放松放松。
（四）下午：“我爱我”创意绘画展（操场）1. 每个小朋友都是小画家，他们要画出自己心中最美好的自己。
可以是穿着漂亮裙子跳舞的自己，也可以是勇敢站在舞台上唱歌的自己。
2. 把所有的画都展示在操场的围墙上，大家可以互相参观。
这时候，就像走进了一个充满幻想和爱的小世界，每一幅画都在诉说着小朋友对自己的爱。
3. 让同学们投票选出“最阳光自画像”，获奖者可以得到一个小奖状和一份小礼物，像彩色的画笔或者可爱的小本子。
5.25小学心理活动方案
5.25小学心理活动方案一、活动主题。
“我爱我，阳光成长”二、活动目的。
5.25是“我爱我”的心理健康日，通过这个活动呢，就是想让咱小学的小宝贝们更好地认识自己，接纳自己，提高心理素质，开开心心地成长。
三、活动时间和地点。
时间：[具体日期]，上午9点 11点半。
地点：学校操场和教室。
四、活动对象。
全体小学生。
五、活动内容。
（一）开幕式（操场，9点 9点15分）1. 心理小使者入场。
让每个班级选一名代表，穿上特制的小披风（上面可以印着爱心、笑脸等积极的图案），举着写有心理健康标语的小牌子，像“我爱我，快乐多”“接纳自己，超棒的”，排着整齐的队伍走进操场。
这些小使者就像一群心理健康小超人，来开启咱们今天的活动。
2. 校长讲话。
校长可以用超级亲和的声音说：“小朋友们呀，今天是个特别的日子，就像我们每天要洗脸刷牙让自己身体干净一样，我们也要让自己的心灵健康又快乐。
希望大家在今天的活动里，好好地爱自己，发现自己的优点。
”（二）心理健康小讲座（教室，9点30分 10点15分）1. 各班级回到教室，通过校园广播开展讲座。
2. 讲座内容。
由心理老师来讲，用超级有趣的故事开头。
比如说：“小朋友们，有一只小蜗牛，它老是觉得自己的壳不好看，想把壳扔掉。
结果有一天下雨了，它没有壳的保护，被淋成了落汤鸡。
这个故事告诉我们呀，我们身上的特点就像小蜗牛的壳，都是有用的，我们要接纳自己。
”然后再讲一些简单的心理健康小知识，比如什么是情绪，怎么处理生气、难过这些情绪。
可以举例子，像“如果你和小伙伴吵架生气了，你可以深呼吸三次，就像吹气球一样，把生气都吹走。
”（三）心理游戏大闯关（操场，10点30分 11点30分）1. 设立不同的游戏关卡，每个关卡都和心理健康有关。
情绪小怪兽。
准备几个小箱子，每个箱子上画着不同的情绪脸，像开心脸、生气脸、难过脸。
小朋友们要从一堆卡片（卡片上写着各种事情，比如考试得了100分、被老师批评了）中抽取一张，然后把卡片放到对应的情绪箱子里。
5.25小学心理活动方案
5.25小学心理活动方案一、活动主题。
“我爱我，快乐成长不烦恼”二、活动目的。
5.25是“我爱我”的心理健康日，通过开展有趣的心理活动，让小学生们更加了解自己，学会关爱自己的心理健康，提升心理素质，同时也能增进同学之间的友谊，营造积极向上的校园氛围。
三、活动时间。
[具体日期]，上午9:00 11:30。
四、活动地点。
学校操场和室内多功能厅。
五、活动对象。
全体小学生。
六、活动内容与流程。
（一）开幕式（9:00 9:15）1. 心理健康小使者登场。
由几位穿着可爱卡通服装（可以是小太阳、小花朵之类的形象）的同学作为心理健康小使者，举着写有“我爱我，快乐成长不烦恼”的牌子，蹦蹦跳跳地来到操场中央。
他们用超级欢快的声音说：“同学们，今天是5.25心理健康日哦，让我们一起开启超有趣的心理之旅吧！”2. 校长讲话。
校长走上台，带着亲切的笑容说：“亲爱的小朋友们，大家都知道我们要爱爸爸妈妈、爱老师、爱小伙伴，但是今天呢，我们要特别地爱自己哦。
希望大家在今天的活动里玩得开心，也能学到让自己心里更健康、更快乐的小秘密。
”（二）心理游戏大集合（9:15 10:30）1. 情绪气球大作战（操场）把同学们分成若干小组，每组发一些气球。
每个气球上都写着一种情绪，像开心、难过、生气、害怕等。
然后呢，让同学们把代表积极情绪（开心）的气球吹起来，并且系在自己的手腕上。
代表消极情绪（难过、生气、害怕）的气球，大家要用力踩爆它，一边踩还可以一边喊：“坏情绪，再见啦！”这个游戏可以让同学们直观地感受积极情绪和消极情绪，知道要赶走坏情绪。
2. 优点大轰炸（操场）每个小组围成一个圈，让其中一个同学站在中间。
其他同学要轮流说出这个同学的优点，比如“你画画特别好看”“你跑步超级快”“你总是很有礼貌”等等。
被夸的同学会特别开心，而且这也能让大家发现自己和别人身上的闪光点，增强自信心。
3. 心灵拼图（室内多功能厅）在多功能厅里，给每个小组一套拼图，拼图的图案是一些关于心理健康的小故事画面，像小朋友帮助摔倒的小伙伴后开心的笑脸，或者是小朋友自己克服困难后欢呼的场景。
中小525心理健康月活动方案
中小525心理健康月活动方案一、活动主题。
“我爱我，心向阳光，健康成长”二、活动目的。
5月25日是全国大中小学生心理健康日，“525”谐音“我爱我”，旨在倡导学生关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长。
通过本次心理健康月的系列活动，提高中小学生的心理素质，帮助他们更好地应对学习和生活中的各种挑战，营造积极向上、健康和谐的校园氛围。
三、活动时间。
[具体活动月时间，如5月1日 5月31日]四、活动地点。
学校校园内（包括教室、操场、心理咨询室等）五、参与人员。
全体中小学生。
六、活动内容。
# （一）心理健康知识宣传周（5月1日 5月7日）1. 制作心理健康知识海报。
在学校宣传栏、教学楼的墙壁等显著位置张贴精心制作的心理健康知识海报。
海报内容包括心理健康的标准、常见心理问题的应对方法、积极心态的培养等，用生动有趣的图片和简洁明了的文字吸引学生的注意力。
可以组织一场海报设计比赛，让学生们自己动手设计与心理健康有关的海报，优秀作品将在学校展出。
这不仅能宣传心理健康知识，还能激发学生的创造力。
2. 心理健康广播。
利用学校广播电台，在每天课间休息时间播放心理健康小知识、心理小故事或者温馨的心灵鸡汤。
广播内容可以由学生自己录制，这样更能贴近同学们的生活，让大家听起来倍感亲切。
# （二）心理健康主题班会（5月8日 5月14日）1. 主题班会策划。
各班级班主任根据学生的年龄特点和心理需求，策划不同主题的心理健康班会。
对于小学生，可以开展“我是独一无二的小天使”主题班会，让每个孩子发现自己的优点；对于中学生，可以开展“青春期的小秘密，大成长”主题班会，帮助他们正确面对青春期的身心变化。
2. 班会活动形式。
主题班会的形式要多样化，可以是心理小测试、角色扮演、小组讨论、案例分析等。
例如，在“我是独一无二的小天使”主题班会中，班主任可以先让学生进行一个简单的心理小测试，了解自己的性格特点，然后通过角色扮演的方式，让孩子们模拟不同的场景，展示自己的优点。
小学525心理健康月护宝活动方案
小学525心理健康月护宝活动方案一、活动主题。
“护宝行动：守护心灵的小种子”二、活动目的。
在525心理健康月这个特殊的时期，通过一系列有趣又有意义的活动，帮助小学生们更好地认识自己的内心世界，提升心理健康水平，就像守护宝贝一样呵护他们幼小的心灵。
三、活动时间。
[具体活动月，例如5月全月]四、活动地点。
学校校园内（包括教室、操场、心理咨询室等）五、活动对象。
全体小学生。
六、活动内容。
# （一）“心灵宝藏”大发现（第1周）1. 活动准备。
制作精美的“心灵宝藏”卡片。
卡片上写着不同的积极心理品质，如勇敢、善良、乐观、有耐心等，每个品质配上可爱的小插画。
在教室的一角设置一个“心灵宝藏”展示区，准备一些小挂钩。
2. 活动过程。
老师在课堂上向同学们介绍这些“心灵宝藏”（积极心理品质），然后给每个同学发一张卡片。
同学们要在一天内，去发现身边同学身上体现这个品质的行为，并且在卡片上写下这个同学的名字和对应的事迹。
一天结束后，同学们把自己的卡片挂在“心灵宝藏”展示区。
大家一起分享这些发现，被提到最多的同学可以得到一个小奖励，比如一颗漂亮的星星贴纸。
# （二）“情绪小怪兽”大作战（第2周）1. 活动准备。
制作“情绪小怪兽”的头饰，分别代表高兴、生气、伤心、害怕等不同的情绪，每个头饰有独特的造型，让孩子们一看就知道是什么情绪。
在操场上画好几个大大的圆圈，作为不同情绪的“领地”。
2. 活动过程。
老师先向同学们介绍不同情绪小怪兽的特点，然后让同学们选择一个自己想要扮演的情绪小怪兽头饰戴上。
游戏开始，老师喊出一些情景，比如“你考试考了一百分”“你心爱的玩具丢了”“你在黑暗的地方突然听到奇怪的声音”等。
同学们要根据情景，迅速跑到代表相应情绪的圆圈里。
然后在这个圆圈里，大家一起讨论当有这种情绪的时候应该怎么办。
比如跑到“生气”圆圈里的同学，可以一起讨论生气的时候可以深呼吸、找个地方冷静一下等办法。
# （三）“心灵悄悄话”信箱（第3周）1. 活动准备。
5.25心理健康月活动策划书
5.25心理健康月活动策划书活动名称：5.25心理健康月活动活动目的：1. 提高大众对心理健康的关注和重视程度；2. 增强公众对心理健康问题的认识和了解；3. 向大众传播正确的心理健康知识，促进心理健康水平的提高；4. 提供心理健康服务和支持，帮助有需要的人群改善心理健康状况。
活动时间：5月份全月，重点关注5月25日心理健康日。
活动内容：1. 心理健康宣传活动a. 制作心理健康宣传海报、宣传册等，通过社交媒体、室内外广告等途径进行传播；b. 邀请心理专家进行心理健康知识讲座、公开课等，提供免费心理咨询服务；c. 举办心理健康知识竞赛、互动活动，加强公众对心理健康知识的学习和了解；d. 开展心理健康小组讨论活动，提供心理支持和交流平台。
2. 心理健康体验活动a. 举办户外运动活动，如团体跑步、徒步等，鼓励大众通过运动来缓解压力和焦虑；b. 组织艺术创作活动，如绘画、音乐等，让人们通过艺术表达情感和释放压力；c. 提供心理健康课程，如冥想、瑜伽等，让人们学会自我调节和舒缓紧张情绪的技能；d. 邀请心理健康专家进行心理健康辅导和指导，提供个体化的心理健康服务。
3. 心理健康公益活动a. 开展心理健康义诊活动，为有需要的人群提供免费的心理咨询和服务；b. 组织心理健康知识普及培训，培训志愿者成为心理健康知识传播者；c. 与社区合作开展心理健康宣传活动，提供心理健康知识的普及和宣传。
预期效果：1. 提高大众对心理健康的认识和了解，减少心理健康问题的发生和危害；2. 增加心理健康知识的普及程度，提高公众的心理健康水平；3. 为有需要的人群提供心理健康支持和服务，解决心理健康问题；4. 增强社会对心理健康的关注度，推动心理健康工作的发展。
活动预算：根据具体活动内容和规模来确定预算，包括宣传费用、活动场地租用费用、讲座费用、志愿者费用等。
活动执行计划：1. 制定活动策划书和预算，确定活动内容和执行计划；2. 确定活动宣传方式和渠道，制作宣传材料并进行发布；3. 邀请心理健康专家和志愿者参与活动，并进行培训和准备工作；4. 组织活动前的准备工作，包括场地布置、宣传物料准备等；5. 按计划进行各项活动，确保活动流程顺利进行；6. 搜集活动反馈和效果评估数据，总结活动经验和不足，为后续活动做出改进。
2021年小学525心理活动月活动方案
2021年小学525心理活动月活动方案
一、活动目的
根据区教育局关于开展心理健康活动月的方案，我校特在本月集中开展一系列校级心理健康教育活动,进一步为学生营造积极、和谐的心理氛围，增强学生积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展。
二、活动主题
“积极乐观，展望未来”
三、活动时间
5月中下旬
四、参加对象
全校师生
五、活动内容
1.“我有我的梦想”国旗下讲话
通过国旗下讲话，引发学生对自身的思考，激发学生对未来的向往，并愿意为此付出努力。
2.心理讲座
由心理教师对各班班主任进行心理培训，主题为“如何进行学生的个体心理辅导”。
通过培训交流，为班主任教育辅导学生提供更多的思路，维护学生的健康发展。
3.心理班会课
观摩心理班队会活动，并且每班开展一次心理团辅活动
4.沙盘体验活动
以年级为单位，1-6年级各班主任利用下午大课间时间，组织学生轮流进行沙盘体验活动，活动后撰写活动感受并上交。
通过活动能让学生感受自己的内心，学习如何与他人相处活动，进而改善自己的行为。
5.心理手抄报活动
3-6年级学生每人做一份手抄报。
作品全班展示，各班择优选择2份上交。
5.25心理健康日活动方案3篇
5.25心理健康日活动方案5.25心理健康日活动方案精选3篇（一）心理健康日是一个宣传普及心理健康知识、提倡关注心理健康的重要日子。
下面是一份5.25心理健康日活动方案，希望能够帮助到你。
1. 举办心理健康讲座：请专业心理学家或心理咨询师来校园开展心理健康讲座，介绍心理健康的重要性、常见心理问题的预防和处理方法等内容。
2. 组织心理健康知识展览：在校园内搭建展示心理健康知识的展览，包括海报、图片、文字等形式，让学生们了解心理健康相关的知识。
3. 提供免费心理咨询服务：安排专业心理咨询师到校园设立心理咨询咨询台，为学生提供免费的心理咨询服务，帮助他们解决心理问题。
4. 开展心理健康活动：组织一系列有趣的心理健康活动，如心理测评、心理游戏、心理辅导等，让学生们参与其中，增加他们对心理健康的关注和认识。
5. 举办主题演讲比赛：组织学生参与心理健康主题的演讲比赛，让他们通过演讲表达对心理健康的理解和关注，同时提高他们的演讲技巧。
6. 宣传心理健康资源：在校园内设置宣传点，向学生发放心理健康资源，如心理健康手册、心理健康书籍、心理健康APP等，让学生了解并使用这些资源。
7. 组织运动健身活动：开展体育比赛或健身运动，让学生们通过运动放松身心，释放压力，增加心理健康。
8. 制作心理健康海报：组织学生参与心理健康海报设计和制作，将海报张贴在校园内各个角落，提醒学生关注心理健康。
9. 校园心理健康周：将活动延长到一周时间，每天举办不同的心理健康活动和讲座，让学生持续关注和学习心理健康知识。
10. 建立心理健康教育系统：与学校合作，推动心理健康教育纳入学校教育体系中，如增加心理健康课程、开设心理咨询服务等，提高学生的心理健康素质。
希望以上方案能够帮助到你，祝心理健康日活动取得圆满成功！5.25心理健康日活动方案精选3篇（二）心理健康活动月是为了提倡和普及心理健康知识，增强人们的心理健康意识和能力，并促进心理健康服务的发展而设立的活动。
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2021年小学525心理活动月活动方案
一、活动目的
根据区教育局关于开展心理健康活动月的方案，我校特在本月集中开展一系列校级心理健康教育活动,进一步为学生营造积极、和谐的心理氛围，增强学生积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展。
二、活动主题
“积极乐观，展望未来”
三、活动时间
5月中下旬
四、参加对象
全校师生
五、活动内容
1.“我有我的梦想”国旗下讲话
通过国旗下讲话，引发学生对自身的思考，激发学生对未来的向往，并愿意为此付出努力。
2.心理讲座
由心理教师对各班班主任进行心理培训，主题为“如何进行学生的个体心理辅导”。
通过培训交流，为班主任教育辅导学生提供更多的思路，维护学生的健康发展。
3.心理班会课
观摩心理班队会活动，并且每班开展一次心理团辅活动
4.沙盘体验活动
以年级为单位，1-6年级各班主任利用下午大课间时间，组织学生轮流进行沙盘体验活动，活动后撰写活动感受并上交。
通过活动能让学生感受自己的内心，学习如何与他人相处活动，进而改善自己的行为。
5.心理手抄报活动
3-6年级学生每人做一份手抄报。
作品全班展示，各班择优选择2份上交。