心理知识竞赛题库
大学生心理健康知识竞赛多选题库50题及答案
大学生心理健康知识竞赛多选题库50题及答案题目1：以下哪些是大学生常见的人际交往问题？（ABCD）A. 人际关系敏感B. 沟通技巧欠佳C. 社交恐惧D. 自我中心答案：ABCD题目2：以下哪些是常见的大学生心理障碍症状？（ABCD）A. 焦虑B. 抑郁C. 强迫症D. 精神分裂答案：ABCD题目3：以下哪些方法可以帮助缓解压力？（ABCD）A. 运动B. 听音乐C. 倾诉D. 深呼吸答案：ABCD题目4：以下哪些是自我认知的方面？（ABCD）A. 自我观念B. 自我价值感C. 自我形象D. 自我期待答案：ABCD题目5：以下哪些是时间管理策略？（ABCD）A. 制定计划B. 设定目标C. 优先级排序D. 避免拖延答案：ABCD题目6：以下哪些是应对挫折的有效方法？（ABCD）A. 积极思考B. 寻求支持C. 自我激励D. 调整期望答案：ABCD题目7：以下哪些是提高自我效能感的方法？（ABCD）A. 成功体验B. 积极反馈C. 技能培训D. 心理调适答案：ABCD题目8：以下哪些是睡眠障碍的表现？（ABCD）A. 入睡困难B. 睡眠质量差C. 早醒D. 睡眠过度答案：ABCD题目9：以下哪些是注意障碍的表现？（ABCD）A. 注意力不集中B. 记忆力下降C. 分心D. 冲动行为答案：ABCD题目10：以下哪些是情绪调节的方法？（ABCDE）A. 认知重构B. 情绪宣泄C. 情绪抑制D. 自我激励E. 心理咨询答案：ABCDE题目11：以下哪些是应对考试焦虑的方法？（ABCDE）A. 充分复习B. 合理安排时间C. 放松训练D. 积极心态E. 考试策略答案：ABCDE题目12：以下哪些是处理恋爱问题的建议？（ABCDE）A. 保持沟通B. 理解对方C. 自我成长D. 适度独立E. 求助专业人士答案：ABCDE题目13：以下哪些是建立良好学习习惯的建议？（ABCDE）A. 设定目标B. 制定计划C. 坚持每天学习D. 合理安排时间E. 自我监督答案：ABCDE题目14：以下哪些是提高自信心的方法？（ABCDE）A. 积极自我评价B. 成功体验C. 技能培训D. 克服自卑E. 心理咨询答案：ABCDE题目15：以下哪些是应对就业压力的方法？（ABCDE）A. 提高自身能力B. 积极求职C. 调整心态D. 寻求支持E. 职业规划答案：ABCDE题目16：以下哪些是心理素质的方面？（ABCDE）A. 情绪调节能力B. 抗压能力C. 沟通能力D. 自我认知能力E. 适应能力答案：ABCDE题目17：以下哪些是拖延的原因？（ABCDE）A. 完美主义B. 任务难度C. 缺乏动力D. 时间管理不当E. 自我调节能力差答案：ABCDE题目18：以下哪些是自尊心的表现？（ABCDE）A. 自我尊重B. 要求他人尊重C. 保护自尊D. 自我价值感E. 自我肯定答案：ABCDE题目19：以下哪些是情绪调节障碍的表现？（ABCDE）A. 情绪失控B. 情绪淡漠C. 情绪爆发D. 情绪抑制E. 情绪不稳定答案：ABCDE题目20：以下哪些是应对考试失败的方法？（ABCDE）A. 分析原因B. 积极心态C. 制定改进计划D. 寻求支持E. 心理咨询答案：ABCDE题目21：以下哪些是应对就业竞争的方法？（ABCDE）A. 提高自身能力B. 积极求职C. 调整心态D. 寻求支持E. 职业规划答案：ABCDE题目22：以下哪些是应对孤独感的方法？（ABCDE）A. 增加社交活动B. 培养兴趣爱好C. 积极思考D. 寻求支持E. 自我调节答案：ABCDE题目23：以下哪些是应对压力的有效方法？（ABCDE）A. 运动B. 倾诉C. 放松训练D. 调整心态E. 时间管理答案：ABCDE题目24：以下哪些是大学生心理健康教育的目标？（ABCDE）A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 促进人际关系和谐D. 提高自我认知能力E. 培养良好的心理适应能力答案：ABCDE题目25：以下哪些是常见的大学生心理问题？（ABCDE）A. 学业压力B. 人际关系C. 就业压力D. 情感问题E. 自卑心理答案：ABCDE题目26：以下哪些是心理健康的标准？（ABCDE）A. 情绪稳定B. 适应能力强C. 自我认知准确D. 人际关系和谐E. 积极向上的心态答案：ABCDE题目27：以下哪些是应对焦虑的有效方法？（ABCDE）A. 深呼吸B. 渐进性肌肉放松C. 认知重构D. 积极思考E. 心理咨询答案：ABCDE题目28：以下哪些是应对抑郁的方法？（ABCDE）A. 寻求支持B. 积极思考C. 倾诉D. 适度运动E. 心理咨询答案：ABCDE题目29：以下哪些是提高学习效率的方法？（ABCDE）A. 制定学习计划B. 合理安排时间C. 积极参与课堂D. 做好笔记E. 定期复习答案：ABCDE题目30：以下哪些是应对挫折的有效方法？（ABCDE）A. 积极思考B. 寻求支持C. 自我激励D. 调整期望E. 心理咨询答案：ABCDE题目31：以下哪些是常见的心理疾病？（ABCDE）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 强迫症E. 人格障碍答案：ABCDE题目32：以下哪些是建立良好人际关系的方法？（ABCDE）A. 尊重他人B. 倾听他人C. 表达自己D. 理解他人E. 适度独立答案：ABCDE题目33：以下哪些是应对考试焦虑的方法？（ABCDE）A. 充分复习B. 合理安排时间C. 放松训练D. 积极心态E. 考试策略答案：ABCDE题目34：以下哪些是应对就业压力的方法？（ABCDE）A. 提高自身能力B. 积极求职C. 调整心态D. 寻求支持E. 职业规划答案：ABCDE题目35：以下哪些是应对恋爱问题的建议？（ABCDE）A. 保持沟通B. 理解对方C. 自我成长D. 适度独立E. 求助专业人士答案：ABCDE题目36：以下哪些是应对失眠的方法？（ABCDE）A. 保持规律作息B. 避免咖啡因C. 放松训练D. 营造良好睡眠环境E. 心理咨询答案：ABCDE题目37：以下哪些是应对注意力障碍的方法？（ABCDE）A. 制定计划B. 设定目标C. 避免分心D. 自我监督E. 心理咨询答案：ABCDE题目38：以下哪些是应对情绪调节障碍的方法？（ABCDE）A. 认知重构B. 情绪宣泄C. 情绪稳定技巧D. 寻求支持E. 心理咨询答案：ABCDE题目39：以下哪些是应对考试失败的方法？（ABCDE）A. 分析原因B. 积极心态C. 制定改进计划D. 寻求支持E. 心理咨询答案：ABCDE题目40：以下哪些是应对就业竞争的方法？（ABCDE）A. 提高自身能力B. 积极求职C. 调整心态D. 寻求支持E. 职业规划答案：ABCDE题目41：以下哪些是应对孤独感的方法？（ABCDE）A. 增加社交活动B. 培养兴趣爱好C. 积极思考D. 寻求支持E. 自我调节答案：ABCDE题目42：以下哪些是应对压力的有效方法？（ABCDE）A. 运动B. 倾诉C. 放松训练D. 调整心态E. 时间管理答案：ABCDE题目43：以下哪些是大学生心理健康教育的目标？（ABCDE）A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 促进人际关系和谐D. 提高自我认知能力E. 培养良好的心理适应能力答案：ABCDE题目44：以下哪些是常见的大学生心理问题？（ABCDE）A. 学业压力B. 人际关系C. 就业压力D. 情感问题E. 自卑心理答案：ABCDE题目45：以下哪些是心理健康的标准？（ABCDE）A. 情绪稳定B. 适应能力强C. 自我认知准确D. 人际关系和谐E. 积极向上的心态答案：ABCDE题目46：以下哪些是应对焦虑的有效方法？（ABCDE）A. 深呼吸B. 渐进性肌肉放松C. 认知重构D. 积极思考E. 心理咨询答案：ABCDE题目47：以下哪些是应对抑郁的方法？（ABCDE）A. 寻求支持B. 积极思考C. 倾诉D. 适度运动E. 心理咨询答案：ABCDE题目48：以下哪些是提高学习效率的方法？（ABCDE）A. 制定学习计划B. 合理安排时间C. 积极参与课堂D. 做好笔记E. 定期复习答案：ABCDE题目49：以下哪些是应对挫折的有效方法？（ABCDE）A. 积极思考B. 寻求支持C. 自我激励D. 调整期望E. 心理咨询答案：ABCDE题目50：以下哪些是常见的心理疾病？（ABCDE）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 强迫症E. 人格障碍答案：ABCDE以上50道题目涵盖了大学生心理健康方面的多个知识点，包括心理障碍、情绪调节、人际关系、自我认知、时间管理、应对压力的方法等。
初中生心理健康知识竞赛题库(附答案)
初中生心理健康知识竞赛题库（附答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪个不是中学生常见的心理健康问题？（）A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 多动症答案：D2. 以下哪种行为不属于心理健康范畴？（）A. 积极乐观B. 自信自强C. 消极悲观D. 自私自利答案：D3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 听音乐B. 打游戏C. 暴饮暴食D. 大量运动答案：A、D4. 以下哪种情况不属于青春期心理特点？（）A. 独立意识增强B. 情绪波动大C. 人际交往增多D. 性心理成熟答案：D5. 以下哪种行为表明中学生可能存在心理问题？（）A. 偶尔逃学B. 学习成绩下降C. 沉迷网络D.自杀行为答案：D二、填空题（每题2分，共20分）1. 中学生心理健康的核心是____________。
答案：良好的心理状态2. 以下哪个年龄段的中学生，第二性征发育尤为明显____________。
答案：青春期3. ____________是中学生心理健康教育的重要内容。
答案：自我认知与自尊4. 中学生心理压力的来源主要包括____________、____________、____________等方面。
答案：学习、人际关系、家庭环境5. 以下哪些方法可以帮助中学生缓解心理压力____________、____________、____________等。
答案：运动、倾诉、放松训练三、判断题（每题3分，共15分）1. 中学生心理发展具有阶段性和连续性。
（）答案：对2. 青春期的中学生心理发展主要受到生理发育的影响。
（）答案：错3. 中学生心理问题主要表现为行为问题，与心理因素无关。
（）答案：错4. 中学生心理健康教育应该以心理辅导为主，忽视了学生的生理特点。
（）答案：错5. 中学生心理压力的缓解主要靠外部帮助，与个人心理素质无关。
（）答案：错四、简答题（每题5分，共20分）1. 请简述中学生心理健康教育的意义。
心理健康知识竞赛测试题及答案
心理健康知识竞赛测试题及答案一、选择题1.以下哪个是心理健康的定义？A.身体健康B.心理适应能力强C.不受任何心理压力D.无忧无虑答案：B.心理适应能力强2.心理健康与心理疾病的关系是？A.互不相关B.心理健康是心理疾病的对立面C.心理健康是心理疾病的前提D.心理疾病是心理健康的对立面答案：D.心理疾病是心理健康的对立面3.以下哪个因素对心理健康影响最大？A.遗传因素B.家庭环境C.社会关系D.个人意识与培养答案：D.个人意识与培养4.以下哪种行为属于良好的心理调适方式？A.逃避现实B.追求完美C.妥善表达情绪D.压抑情绪答案：C.妥善表达情绪5.以下哪种行为可能导致心理健康问题？A.积极的自我认同B.积极应对压力C.长期的孤独感D.良好的人际关系答案：C.长期的孤独感二、判断题1.心理健康与身体健康相互独立，没有直接关联。
B.错误答案：B.错误2.心理健康问题只会发生在个别人身上，与社会环境无关。
A.正确B.错误答案：B.错误3.心理健康仅仅是消除心理障碍和疾病。
A.正确B.错误答案：B.错误4.良好的人际关系可促进心理健康。
A.正确B.错误答案：A.正确5.心理健康知识竞赛只是提高心理健康的一种方式，不代表能解决所有心理问题。
A.正确答案：A.正确三、问答题1.请简单描述心理健康的特征和要素。
答案：心理健康的特征包括正常的思考、情感和行为，并且具备良好的自我意识和自我认知能力。
心理健康的要素包括个体的自我意识和自我认知，积极应对压力的能力以及良好的人际关系。
2.心理健康问题有哪些常见的表现？答案：常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、压力过大、恐惧、孤独感等。
个体可能出现情绪波动大、自卑、社交障碍、注意力不集中等问题。
3.请列举几种有效的心理健康维护方法。
答案：有效的心理健康维护方法包括积极参与社交活动，保持健康的生活习惯，学会适当的放松和休息，培养良好的自我认知和情绪管理能力。
另外，寻求专业的心理咨询和支持也是重要的维护心理健康的方式。
心理知识竞赛在线测试题及答案
心理知识竞赛在线测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理学的主要研究对象是什么？A. 物理现象B. 心理现象C. 社会现象D. 生物现象答案：B2. 弗洛伊德是以下哪个心理学派的创始人？A. 行为主义B. 认知心理学C. 精神分析学派D. 人本主义心理学答案：C3. 下列哪个不是心理防御机制？A. 否认B. 投射C. 压抑D. 遗忘答案：D4. 认知失调理论是由哪位心理学家提出的？A. 弗洛伊德B. 斯金纳C. 费斯汀格D. 罗杰斯答案：C5. 以下哪个不是情绪的三个主要成分？A. 认知成分B. 生理成分C. 行为成分D. 环境成分答案：D6. 以下哪个是积极心理学的研究范畴？A. 抑郁B. 焦虑C. 幸福感D. 恐惧答案：C7. 根据马斯洛的需求层次理论，最高层次的需求是什么？A. 安全需求B. 社交需求C. 尊重需求D. 自我实现需求答案：D8. 以下哪个是心理测量的主要工具？A. 心理实验B. 心理测试C. 心理治疗D. 心理访谈答案：B9. 以下哪个是心理治疗中的认知行为疗法？A. 精神分析疗法B. 人本主义疗法C. 认知行为疗法D. 系统脱敏疗法答案：C10. 以下哪个是情绪智力的四个组成部分之一？A. 自我意识B. 自我控制C. 社交技巧D. 所有选项都是答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理学是一门自然科学。
（错）2. 心理治疗只能由医生进行。
（错）3. 情绪智力是一个人在情绪、社交和交流方面的能力。
（对）4. 弗洛伊德认为潜意识是心理活动的主要部分。
（对）5. 认知失调理论认为人们总是试图减少认知之间的不一致。
（对）6. 马斯洛的需求层次理论认为人的需求是固定的，不会变化。
（错）7. 积极心理学主要研究人类的负面心理状态。
（错）8. 心理测量是心理学研究中的一种重要方法。
（对）9. 认知行为疗法认为情绪问题是由不合理的思维模式引起的。
（对）10. 情绪智力的四个组成部分包括自我意识、自我调节、内在激励和社会技巧。
2024年大学生心理健康知识竞赛题库及答案
2024年大学生心理健康知识竞赛题库及答案一、单项选择题41.大学生常见的情绪障碍不包括（）。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症【正确答案】：D42.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康【正确答案IC43.近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。
A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症【正确答案】：D44.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。
A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合【正确答案】：A45.当代大学生一般处于（）。
A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期【正确答案1B46.当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是OA.健全自我意识B.健全人格C.培养坚定的一致D.调控自己的情绪【正确答案】：A47.形成自我意识的核心和关键是（）。
A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我【正确答案1B48.心理防御机制是人们适应生活的一种O的反应，在人的心理世界占有极为重要的地位。
A、个人无意识B、意识C、潜意识D、集体无意识【正确答案IC49.以下哪种表达不带有绝对化的不良认知（）。
A、我必须每件事情都要成。
B、你必须对我好。
C、学校或家庭环境必须符合我的要求。
D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为【正确答案】：D50.下列说法中错误的是（）。
A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。
B、成熟的爱情是以自爱为基础。
C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。
D、选择与自己心理特点相配的恋人。
【正确答案IC51.有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（）。
A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签【正确答案IC52.学习是大学生的首要任务，而O则是学习的根本宗旨。
小学心理健康知识竞赛题库(附答案)
小学心理健康知识竞赛题库（附答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 下面哪项不是心理健康的核心内容？A. 情绪稳定B. 性格开朗C. 精神饱满D. 考试满分答案：D2. 以下哪种行为有助于缓解压力？A. 听音乐B. 吃零食C. 做运动D. 发呆答案：C3. 当你遇到困难和问题时，你应该怎么做？A. 逃避B. 生气C. 寻求帮助D. 放弃答案：C4. 下面哪个不是建立良好人际关系的技巧？A. 善于倾听B. 尊重他人C. 积极参与D. 总是批评答案：D5. 以下哪种行为表现出了自信？A. 做事犹豫不决B. 害怕失败C. 勇于尝试D. 过分自责答案：C6. 以下哪种方法可以提高注意力？A. 经常变换任务B. 过度休息C. 合理规划时间D. 熬夜答案：C7. 下面哪个不是培养良好学习习惯的方法？A. 设定学习目标B. 坚持每天复习C. 随意安排学习时间D. 认真完成作业答案：C8. 以下哪种行为表明同学之间存在欺凌现象？A. 恶语相向B. 排斥他人C. 帮助他人D. 平等相待答案：A9. 以下哪种方法可以缓解考试焦虑？A. 过度复习B. 消极暗示C. 放松训练D. 放弃考试答案：C10. 下面哪个不是应对挫折的有效方法？A. 积极面对B. 寻求支持C. 自我安慰D. 放弃目标答案：D二、判断题（每题2分，共20分）11. 心理健康是指一个人在心理方面的状态良好，没有心理疾病。
（）12. 青少年时期的心理矛盾是正常的心理现象，不需要关注。
（）13. 培养良好的生活习惯对心理健康有积极作用。
（）14. 一个人只有优秀成绩才能说明他心理健康。
（）15. 与人沟通是解决心理问题的有效途径。
（）16. 考试焦虑是一种正常的心理现象，无需过分担心。
（）17. 面对挫折，我们应该消极应对，因为这样可以让我们成长。
（）18. 建立良好的人际关系对心理健康至关重要。
（）19. 自信是成功的基石，我们应该培养自信。
（）20. 只有成年人才能拥有心理健康。
2024年心理健康趣味知识竞赛题库及答案(共120题)
2024年心理健康趣味知识竞赛题库及答案（共120题）1、某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是XX级干部，以求得心理满足。
这是采用了（B）这种心理防御方式的表现。
A.升华B.补偿C.退行D.转移2、人际吸引的最强列的形式是（D）A、亲合B、喜欢C、亲情D、爱情3、根据安德森的研究，影响人际吸引最重要的人格品质是（B）A、智慧B、真诚C、热情D、幽默4（D）是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。
A.亲合B、利他关系C、依赖D、人际吸引5、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感6、信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是（B）A信息传播B人际沟通C人际吸引D人际关系7、在人际吸引的影响因素中，可视为相似性的特殊形式的是（B）A、熟悉B、互补C、邻近D、竞争8、在有人陪同的活动中，个体会感到社会比拟的压力，从而提高工作或活动效率，这是社会促进中的（D）A、结伴效应B、观众效应C、比拟效应D、竞争效应9、一般来说，（D）之间容易出现近因效应。
A不熟悉的人B上下级C第一次见面的人D亲密的人10、（A）因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人们工作绩效提高现象。
A社会助长B社会抑制C结伴效应D观众效应11、梦属于哪种想象（B）A.有意想象B.无意想象C.再造想象D.梦想12、研究心理的种系开展和人的心理的个体开展的心理学是（八）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学13、研究心理现象发生开展的最一般的规律的心理学是（B）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学14、系统研究社会心理与社会行为的科学是（C）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学15、研究教育过程中所包含的各种心理现象，揭示教育同心理开展的相互联系的是（D）A开展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学16、睡眠中，做梦的时间根本上以（C）为一个周期。
心理知识竞赛练习题库(200题)
心理知识竞赛练习题库（200题）1发现自己可能有心理问题后积极求助，是由于： [单选题] *软弱的表现，应该自己扛过去对自己负责的表现，有助于真正解决问题(正确答案)在为自己不好好学习找借口不负责任的，占用公共服务资源2一个同学总是担心自己忘记锁门，每次出门后都要返回去4、5次，检查自己到底有没有锁上门，这个同学有可能患有： [单选题] *抑郁障碍人格障碍强迫障碍(正确答案)进食障碍3患有心理疾病的人是：（） [单选题] *懦弱的人永远不能正常生活的人危害社会的人正在承受疾病痛苦的普通人(正确答案)4抑郁与焦虑的关系是： [单选题] *感到抑郁的人不可能同时感到焦虑抑郁与焦虑经常同时出现(正确答案)男女都可能焦虑，但只有女性会抑郁只有焦虑的人才会抑郁5 关于焦虑情绪，下列说法正确的是：（） [单选题] *A、焦虑情绪只有害处没有好处B、日常持续的压力和焦虑对健康影响很小C、焦虑只是一种情绪，与身体健康无关D、适当运动有助于缓解焦虑(正确答案)6在长期压力或严重焦虑状态下，人体可能持续产生胃酸，最终导致胃溃疡，这说明： [单选题] *身、心健康是相互关联的(正确答案)心理和身体健康没有关系所有胃病都是源于焦虑人不应该有任何压力7关于抑郁症，下列哪个说法是正确的： [单选题] *抑郁症是一种常见的心理问题(正确答案)抑郁症只是情绪问题，不影响生理脆弱的人才会得抑郁症一旦患有抑郁症，终生都不会康复8关于抑郁症，下列说法正确的是： [单选题] *情绪不好就是抑郁症抑郁症患者服药有好转后就可以停药适当运动有助于缓解抑郁症(正确答案)如果不进行治疗，抑郁症不可能自己好转9出现抑郁、焦虑等情绪后，不建议采取的应对方式是： [单选题] *记日记，把负面情绪写出来找朋友吐槽向心理健康服务机构寻求建议默默憋在心里，慢慢忘掉(正确答案)10 获取预防老年痴呆的知识，有助于大学生帮助长辈保持身心健康。
关于老年痴呆，下列说法不正确的是：（） [单选题] *A、目前有特效药可以治愈老年痴呆(正确答案)B、老年痴呆是一种退行性脑病C、老年痴呆的主要症状有、记忆退化、言语表达困难等D、多运动、多用脑、多参与社会交往有助于预防老年痴呆11 自杀作为心理障碍的最极端后果，最常出现在以下哪一种心理障碍中？（）[单选题] *A、强迫障碍B、重度抑郁(正确答案)C、暴食症D、创伤后应激障碍12 以下哪一项是大学生常见的精神障碍？（） [单选题] *A、酒精依赖B、智力发育障碍C、抑郁障碍(正确答案)D、品行障碍13 关于焦虑情绪，以下说法错误的是：（） [单选题] *A、大学生常见的焦虑有考试焦虑、社交焦虑、恋爱焦虑和择业焦虑B、长时间处于焦虑情绪对健康无害(正确答案)C、焦虑是一种常见的情绪反应D、适当焦虑具有积极意义14 人际交往中的矛盾不可避免，以下哪一种做法有利于解决人际冲突？（） [单选题] *A、主观判定冲突原因B、情绪保持激动C、与对方进行有效沟通(正确答案)D、不宽容、不理解对方15 面对学习表现持续不佳，挫折连续出现，很多大学生会觉得无论自己怎样努力也做不好了，继而导致放弃努力，这描述的是什么问题？（） [单选题] *A、习得性无助(正确答案)B、拖延症C、抑郁情绪D、焦虑情绪16 根据埃里克森的心理发展八阶段理论，处于成年早期的大学生的发展任务是什么？ [单选题] *A、培养勤奋感，克服自卑感B、发展亲密感，避免孤独感(正确答案)C、培养主动感，克服内疚感D、获得繁殖感，避免孤独感17 网络上的各种各样的性格测试层出不穷，以下哪一种最适合用来了解自己的性格（） [单选题] *A、星座和星盘B、血型C、大五人格测验(正确答案)D、属相18 以下关于“悦纳自我”说法不正确的是：（） [单选题] *A、悦纳自我有利于心理健康B、悦纳自我是指愉快地接纳或接受自己本来的样子C、悦纳自我就是放纵自我(正确答案)D、悦纳自我可以有更积极的自我体验19 在合作完成的小组作业中，有一名同学最晚提交，影响了整体分数，此时同组成员正确的做法是：（） [单选题] *A、在微信群里不停地抱怨B、非常愤怒，觉得不公平C、从此再也不理这位同学D、调整心态，做好总结反馈(正确答案)20 对未来感觉非常迷茫，正确的做法是： [单选题] *变得颓废，觉得学习作用不大躺平一会儿，等有了答案再说打游戏，放松一下找老师、同学进行交流(正确答案)21 进入大学之后，没有成绩排名，对待学习的正确态度是：（） [单选题] *A、努力学习，做好自律和规划(正确答案)B、六十分万岁C、不用像以前那么努力D、终于有时间打游戏了22跟宿舍同关系紧张，正确的做法是： [单选题] *打破僵局，进行沟通、交流(正确答案)索性谁也不理谁申请更换宿舍联合其他舍友孤立对方23进入大学，发现周围同学都是那么优秀，此时正确的做法是： [单选题] *感到越来越自卑即使努力学习也没用对学习越来越焦虑向他们学习，更加努力(正确答案)24情绪很低落时，正确的做法是： [单选题] *找同学倾诉(正确答案)打游戏、看网剧压抑负性情绪借酒浇愁25 男女朋友谈恋爱吵架，应该怎么办？（） [单选题] *A、调整情绪，积极沟通(正确答案)B、吵就吵，谁怕谁C、都是他/她的错D、分手吧，累了26 以下哪些属于抑郁的症状表现：（） *A、对以前喜欢做的事也提不起兴趣(正确答案)B、悲伤、哭泣(正确答案)C、行为迟缓(正确答案)D、觉得自己没有价值(正确答案)E、疲惫(正确答案)27 滥用酒精的长期效应有：（） *A、自控力提高B、记忆力削弱(正确答案)C、注意力削弱(正确答案)D、大脑损伤(正确答案)E、帮助解决生活中遇到的问题28 关于社交焦虑（社交恐惧），下列说法正确的有：（） *A、高社交焦虑的人往往对他人的负面评价非常介意(正确答案)B、大部分人都体验过社交焦虑(正确答案)C、社交焦虑就是内向D、社交焦虑的症状有感到紧张、不能专心、出汗、发抖、尿频等(正确答案)E、存在社交焦虑的人都不善谈29 以下哪些行为表现容易导致心脏病及心血管疾病？（） *A、随遇而安B、易被激怒(正确答案)C、热爱竞争、权力和被关注(正确答案)D、有控制欲(正确答案)30以下关于拖延说法正确的是： *拖延是一种非理性行为(正确答案)完美主义的人可能会拖延(正确答案)拖延的人一无是处拖延是无法改善的提高自控力有利于改善拖延(正确答案)31 以下有利于大学生进行焦虑自我调节的方法有：（） *A、正确认识焦虑表现(正确答案)B、对自己有过高的期待C、避免不合理认知(正确答案)D、培养良好的人际关系(正确答案)E、放任情绪，不进行任何调节32 下列选项中属于人际交往所带来的意义和价值的是：（） *A、害怕被他人孤立B、促进身心健康(正确答案)C、寻求自我价值感(正确答案)D、个性及社会发展(正确答案)E、获取信息(正确答案)33 当你感觉难以控制自身低落的情绪时，正确的做法有：（） *A、进行自我伤害B、寻找心理咨询(正确答案)C、跟好朋友倾诉(正确答案)D、找家长聊一聊(正确答案)E、把自己关在房间里34某同学因为家人突发重病，最近一周情绪低落，食欲下降，对学习提不起精神，对这种现象正确的认识是 [单选题] *属于抑郁情绪正常的情绪表达(正确答案)无法调节自身情绪应开展心理咨询35 某同学出现显著而持久的情绪低落、悲观、失望，伴有注意力不集中、不想社交等情况，该情况持续了两个多月，那么该同学可能出现的心理问题是：（） [单选题] *A、躁狂B、抑郁(正确答案)C、双向情感障碍D、焦虑36 人们常常提到的MBTI（Myers– Briggs Type Indicator）指的是：（） [单选题] *A、抑郁情绪测量问卷B、焦虑情绪测量问卷C、一种人格测试(正确答案)D、针对自杀行为测量问卷37 某大学学生在校期间总感觉身体不适，一回家就什么事都没有了，并且总是担心在外边会生病，这种现象可能是：（） [单选题] *A、担忧多度B、疑病症(正确答案)C、极端想法D、躁狂症38 舍友最近情绪低落，伴有“不想活了”的表达，你应该怎么做？（） [单选题] *A、及时告知宿管和班主任(正确答案)B、过段时间他会好的C、嘲笑他经不起挫折D、不用太当回事39 某同学由于多疑敏感，不敢吃学校的饭，不敢用公共餐具，害怕有传染病，每天睡不着觉，冒虚汗，特别紧张。
心理知识竞赛题库
心理知识竞赛题库心理知识竞赛题库一、选择题1. 心理学是研究什么的科学？A. 人类行为和思维的科学B. 动物行为和思维的科学C. 地球环境和自然界的科学D. 社会关系和人际交往的科学2. 人类的心理发展通常经历哪几个阶段？A. 婴儿期、幼儿期、少年期、成年期B. 智力发展期、道德发展期、性别认同期、自我认同期C. 运动发展期、语言发展期、社会发展期、认知发展期D. 孤独期、依赖期、自我意识期、独立期3. 心理健康是指什么？A. 没有任何精神疾病B. 情绪稳定，与他人良好相处C. 对自己和他人有积极的态度D. 具备应对挫折和压力的能力4. 下列哪种心理疾病是由于基因遗传引起的？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 儿童孤独症D. 双向情感障碍5. 下列哪种治疗方法是心理治疗的一种？A. 药物治疗B. 手术治疗C. 心理诊断D. 谈话疗法二、判断题1. 人的性格是与生俱来的，无法改变。
(错误/正确)2. 癔症是一种真实的身体疾病。
(正确/错误)3. 心理发展的关键期是人生中最有影响力的阶段。
(正确/错误)4. 情绪管理的关键是抑制自己的情绪。
(错误/正确)5. 自我意识是指认识自己的能力。
(正确/错误)三、填空题1. 人的心理发展通常经历婴儿期、幼儿期、________和成年期这四个阶段。
2. 特质理论认为，人的性格是由一系列____________组成的。
3. 心理健康与心理疾病之间是一个__________的过程。
4. 抑郁症的常见症状包括__________、消化不良和自杀倾向等。
5. 心理治疗的方法包括______________、行为疗法和认知疗法等。
四、简答题1. 什么是心理健康？如何保持心理健康？2. 简要介绍一下儿童孤独症的特点和治疗方法。
3. 什么是认知失调？认知失调有哪些常见的症状？4. 请简要解释以罗森佐尔为代表的动机理论。
5. 请简要介绍一下弗洛伊德的精神分析理论。
五、应用题1. 简要描述两个你曾经遭受过的挫折，并说明你是如何应对的。
心理健康知识竞赛试题含答案
心理健康知识竞赛试题含答案一、选择题（每题5分，共25分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情感稳定B. 心理适应C. 思维敏捷D. 身体健康答案：D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？（）A. 积极乐观B. 自信自强C. 焦虑紧张D. 愉悦平和答案：C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 过度饮酒答案：C4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题？（）A. 偶尔失眠B. 偶尔焦虑C. 长期抑郁D. 偶尔头疼答案：C5. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C二、填空题（每题5分，共25分）1. 心理健康是指个体在_______、_______、_______和_______等各方面都处于良好状态。
答案：情感、心理适应、人际关系、自我认识2. 以下哪些方法可以帮助改善心理健康？（）A. 增加锻炼B. 改善饮食C. 增加睡眠时间D. 减少社交活动答案：A、B、C3. 以下哪些症状可能表明一个人患有抑郁症？（）A. 持续悲伤B. 对事物失去兴趣C. 睡眠障碍D. 体重明显变化答案：A、B、C、D4. 以下哪些方法可以有效应对焦虑？（）A. 深呼吸B. 放松肌肉C. 积极思考D. 避免引发焦虑的情境答案：A、B、C、D5. 以下哪些行为可能对心理健康产生负面影响？（）A. 长期熬夜B. 过度饮酒C. 缺乏锻炼D. 保持积极心态答案：A、B、C三、判断题（每题5分，共25分）1. 心理健康与身体健康没有直接关系。
（）2. 青少年时期的心理问题较成年期更容易解决。
（）3. 心理疾病是一种短暂的心理状态，不需要长期治疗。
（）4. 心理咨询是解决心理问题的有效途径。
（）5. 心理治疗只能由专业的心理医生进行。
（）答案：1. × 2. × 3. × 4. √ 5. ×四、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述心理健康的四个核心要素及其作用。
心理健康知识竞赛题(附答案)
心理健康知识竞赛题（附答案）一、选择题（每题5分，共25分）1. 以下哪项不是心理健康的核心要素？（）A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 行为果断D. 社交能力2. 以下哪种方法可以帮助缓解压力？（）A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行身体锻炼D. 消极抱怨3. 以下哪种症状不是抑郁症的表现？（）A. 持续性悲伤B. 失去兴趣C. 睡眠质量下降D. 体重增加4. 以下哪种情况不属于心理疾病？（）A. 强迫症B. 焦虑症C. 骨折D. 精神分裂症5. 以下哪种方法可以提高自信心？（）A. 总是依赖他人B. 对自己过于苛刻C. 设定并实现目标D. 避免社交二、填空题（每题5分，共25分）1. 心理健康是指个体在_______、_______、_______和_______等各方面都处于良好状态。
2. 青少年期是一个人生理、心理和社会发展的_______阶段，容易出现心理健康问题。
3. 焦虑症是一种常见的_______疾病，表现为过度担忧、紧张和恐惧等症状。
4. 心理治疗是一种通过_______、_______和_______等方法帮助个体解决心理问题的过程。
5. 建立良好的人际关系、保持积极的心态和养成健康的生活习惯是维护_______的三个重要方面。
三、判断题（每题5分，共25分）1. 心理健康与身体健康没有直接关系。
（）2. 心理疾病是一种短暂的情绪波动，不需要长期治疗。
（）3. 青少年期的心理发展关键期，容易受到外部环境的影响。
（）4. 心理治疗只能在高档的诊所或医院进行，普通人无法享受到。
（）5. 只要保持良好的心态，就可以完全避免心理疾病的发生。
（）四、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述心理健康的四个核心要素及其作用。
2. 请列举三种缓解压力的方法，并解释它们为什么有效。
3. 请描述抑郁症的主要症状，并说明如何诊断和治疗抑郁症。
五、论述题（25分）1. 请论述心理疾病对个体和社会的影响，并提出相应的解决策略。
心理知识竞赛试题及答案免费
心理知识竞赛试题及答案免费一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理学的三大流派是：A. 行为主义、认知主义、人本主义B. 精神分析、认知主义、人本主义C. 行为主义、精神分析、人本主义D. 行为主义、认知主义、精神分析答案：B2. 弗洛伊德的精神分析理论中，潜意识的主要功能是：A. 记忆B. 抑制C. 决策D. 意识答案：B3. 以下哪个不是认知失调理论中的概念？A. 信念B. 态度C. 行为D. 情感答案：D4. 根据马斯洛的需求层次理论，最高层次的需求是：A. 安全需求B. 社交需求C. 自我实现需求D. 生理需求答案：C5. 认知行为疗法（CBT）主要关注：A. 情绪B. 行为C. 认知D. 以上都是答案：D6. 以下哪个不是情绪调节的策略？A. 认知重评B. 表达抑制C. 问题解决D. 社会支持答案：C7. 卡尔·罗杰斯提出的“无条件积极关注”属于哪种疗法？A. 精神分析疗法B. 认知行为疗法C. 人本主义疗法D. 系统脱敏疗法答案：C8. 以下哪个是社会学习理论的代表人物？A. 弗洛伊德B. 斯金纳C. 班杜拉D. 罗杰斯答案：C9. 根据埃里克森的心理社会发展理论，青少年期的主要危机是：A. 信任与不信任B. 自主与羞耻C. 勤奋与自卑D. 身份与角色混淆答案：D10. 以下哪个不是心理健康的标准？A. 身体健康B. 情绪稳定C. 社会适应良好D. 认知功能正常答案：A二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理学是一门研究人类行为和心理过程的科学。
（对）2. 弗洛伊德认为人类行为完全由潜意识决定。
（错）3. 认知失调理论认为人们总是努力减少自己的认知不一致。
（对）4. 马斯洛的需求层次理论认为人的需求是不变的。
（错）5. 认知行为疗法认为情绪、行为和认知是相互影响的。
（对）6. 无条件积极关注是指无论个体的行为如何，都给予其积极的评价和关注。
（对）7. 社会学习理论认为人们通过观察他人的行为和后果来学习。
心理知识竞赛题库（附答案）
心理知识竞赛题库（附答案）心理知识竞赛题库1.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（A ）A.自恋型B.反社会型C.偏执型D.控制性2.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心里障碍( D )A.恐怖症B.一般性焦虑障碍C.忧郁症D.强迫症3.你认为"大一综合症"(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )A.理想与现实的落差B.对新环境的适应能力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感4.不是人际关系的作用是( C )A.幸福感B.心理健康C.身体健康D.自我表现5."触景生情"是( B )A.有意回忆B.无意回忆C.间接回忆D.机械回忆6.心理咨询的基本原则是( C )A.替来访者做决定B.有条件的尊重来访者C.为来访者保密D,对来访者的行为作道德判断7.强迫观念指( C )A.在意识中占主导地位的错误观念B.外部强加于自己的错误观念C.头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念D.在病理基础上产生的歪曲信念8.心理健康的最终目标是( C )A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪9.错觉是( B )A.对错误东西的知觉B.与实际情况不一致的知觉C.错误的东西引起的知觉D.变了形的感觉10.人类最基础或最原始的情绪没有( A )A.激愤B.愤怒C.快乐D.恐惧11.按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:( C )A.家庭内部B.社会环境C.自身的内部冲突D.人际关系的处理12.儿童做了好事之后,老师及时给予表扬.这在行为主义中被称为( D )A.反映B.刺激C.联结D.强化13.我们曾经去过北京的天安门广场,看过天安门后,至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象,这是( C )A.运动表象B.一般表象C.记忆表象D.想象表象14.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法,称为( B )A.否认作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用15.学习者在观察旁样后马上采取行动,然后再观察,再采取行动,这种示范行为方式( D )A.象征性示范B.创造性示范C.行为示范D.参与示范16.几个人骑车回比一个人骑车快,这种现象称为( A )A.社会助长作用B.从众心理作用C.模仿作用D.服从心理17.足球比赛时,若一方球队失利,有时球迷们一哄而上做出扔东西,闹事等不理智的行为,这种想象为( A )A.去个性化想象B.群体极化效应C.社会促进作用D.模仿作用18.去个性化行为会不会产生,起关键作用的原因是( B )A.群体规模B.自我意识因素C.匿名因素D.责任分散因素19."三个和尚没水喝"体现了( D )A.从众心理B.群体极化效应C.服从心理D.社会懈怠作用20.群体决策时,冒险偏移和谨慎偏移发生的概率是( A )A.前者多B,后者多 C.一样多 D.看具体情况而定21.小兰因为家庭贫困而缀学,她感到痛苦,这种想象的产生是因为学校群体对其成员具有( B )A.群体功能B.归属功能C.期待功能D.塑造功能22.下列哪种情况不适合做心理咨询( B )A.强迫症B.梦游症C.恐惧症D.学习适应症23.人在做梦时,大脑处于( A )状态A.快速眼动睡眠B.非快速眼动睡眠C.快速眼动睡眠与非快速眼动睡眠同时存在D.两者均不是24.现代西方文化中有关梦的最突出的理论源于( A )A.佛洛依德B.约翰.华生C.斯金纳D.菲利普.津巴多25.行为主义学派的创立者是( B )A.佛洛依德B.约翰.华生C.斯金纳D.菲利普.津巴多26.下列不属于心理障碍范围的是( D )A.焦虑B.抑郁C.强迫症D.失眠27.下列有违心理治疗的一般原则的是( C )A.良好医患关系原则B.教育启发与发展原则C.快速解决问题原则D.保密原则28.下列不属于心理障碍的是( D )A.同性恋B.露阳癖C.恋物癖D.人及纠纷29.下列哪句话在谈话中属于封闭句型( D )A.这一星期你的情况如何B.是什么使你来道这里的C.我能帮你做些什么,谈谈你的困扰好吗D.你经常失眠吗30.心理发展是指( D )A.个体自身由低级心理机能向高级心理机能转化的过程B.个体在外界影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程C.个体在遗传影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程D.个体在遗传,环境和教育影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程31.下列说法不正确的是( D )A.催眠需要相互合作,受催眠的人不可能服从命令去干一些他所厌恶的事B.最佳的催眠对象经常是那些能够把理想高度集中起来的人C.意志薄弱而善于服从的人反而最容易被催眠D.人可以在不自觉不自愿的情况下受到催眠32.当发现身边的人有自杀倾向时,首先要做的是( A )A.稳定当事人的情绪,并对其开导B.及时上报学院领导C.报告校院心理咨询室D.启动紧急干预33.第一部科学系统的儿童心理学著作是哪一年出版的（C ）A.1888B.1892C.1882D.188534.儿童心理学的奠基人是（A ）A.普莱尔B.巴普若夫C.费罗伊德D.斯金纳35.谁是精神分析法的创始者( C )A.普莱尔B.巴普若夫C.费罗伊德D.斯金纳36.费罗伊德把心理发展分为几个阶段( D )A.2B.3C.4D.537.操作条件作用原理的代表人物是( D )A.,普莱尔B.巴普若夫C.费罗伊德D.斯金纳38.去掉一个奖励性刺激,当不适应行为出现时,不再给与原有奖励的方法叫( D )A.正强化B.负强化C.正惩罚Ｄ.副惩罚39.施加一个惩罚性刺激,当不适应行为出现时,给予处罚的方法叫( C )A.正强化B.负强化C.正惩罚Ｄ.副惩罚40.系统脱敏疗法属于( A )A.行为治疗法B.精神分析法C.认知治疗法D.知觉疗法41.具体运算阶段是多大年龄( D )A.3-5岁B.2-7岁C.5-8岁D.7-12岁42.社会心理学的科学方法分为几类( D )A.1B.2C.3D.443.满灌疗法属于心理治疗法中的( A )A.行为治疗法B.精神分析法C.认知治疗法D.知觉疗法44.人本主义疗法发展经历了几个阶段( D )A.1B.2C.3D.445.自我受什么原则的支配( D )A.唯乐B.道德C.价值D.现实46.动机是什么基础上产生的( B )A.行为B.需要C.发展D.意识47.所谓将心比心在心理学上被称为( A )A..移情B.投情C.注意D.需要48.费罗伊德的人格著称有哪几个成分( C )A.1B.2C.3D.449.下列选项哪个不属于费罗伊德的人格组成理论( C )A.本我B.自我C.尊我D.超我50.费罗伊德的人格组成中本我遵循什么原则( D )A.现实原则B.社会原则C.道德原则D.唯乐原则51.谁创建了第一个心理学实验室( C )A.普莱尔B.艾德斯C.冯特D.马斯洛52.行为疗法的第一步骤是( D )A.认识病人B.建立关系C.与患者见面D.确立靶行为53.负责语言,阅读,书写,数学运算的大脑区域是( A )A.左半球B.右半球C.下丘脑D.脑垂体54.先学习的材料对知识和记忆后学习材料的干扰作用称为( B )A.倒摄抑制B.前摄抑制C.后相抑制D.前相抑制55.不属于个性心理特征的是( D )A.能力B.气质C.性格D.智商56.由目标或对象所引导激发和维持的个体活动的内在心理过程称为( D )A.能力B.气质C.需要D.动机57.人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为( A )A.能力B.气质C.需要D.动机58.个体能够对不同的刺激做出不同的反应称为（D ）A.类化B。
心理知识竞赛题库
心理知识竞赛题库一、选择题1、1989年联合国世界卫生组织把健康定义为（D）A没有身体疾病B没有身心疾病C生理、心理和社会适应的良好状态D生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态2、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D）A自由联想B联想C阻抗D移情3、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉地做出相同的行为，这一心理现象称作（D）A刻板印象B社会吸引C从众D服从4、下列哪一种治疗最强调角色扮演（A）A心理剧B意识训练C家庭治疗D交朋友5、“以小人之心，度君子之腹”是一种（B）A文饰B投射C假设D以上都不对6、“爱屋及乌”是一种（B）的人际偏见。
A刻板印象B光环效应C第一印象D自我投射7、（ A ）1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。
A冯特B费希纳C韦伯D艾宾浩斯8、最先提倡对来访者进行无条件积极关注的是（B）A阿德勒B罗杰斯C马斯洛D弗洛姆9、心理咨询的基本原则是（ C ）A替来访者做决定B有条件的尊重来访者C为来访者保密D对来访者的行为作道德判断10、弗洛依德的人格结构不包括（ C ）A超我B本我C镜我D自我11、某高中生求助者向咨询师讲述其与班主任的矛盾及班主任对其的歧视和否定后，咨询师未征求求助者意见，就找其班主任谈话。
这位咨询师（ B ）A增加了求助者的信任感，使咨询关系更有利于咨询进程B违反了保密原则C以自己的价值观作为依据评判求助者D超出了咨询师的职责范围12、心理咨询最主要的对象是（ A ）A健康人群或存在心理问题的人B发作期的精神病患者C严重的神经症患者D有严重人格障碍的患者13、考试焦虑主要属于（A）方面的问题。
A情绪B气质C性格D行为14、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象（D）A功能固着B幻觉C思维定势D错觉15、幻觉是指（ A ）A没有现实刺激的知觉B正常知觉现象C错误的知觉D歪曲的知觉16、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（D）A独立质B严谨型C兴奋型D胆汁质17、心理学的英文名称是（B）APsychologist B Psychology C Psychopath D Psychiatry18、人本主义心理学的代表人物是（B）A华生B马斯洛C霍尔D杜威19、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫（B）心理现象A明适应B暗适应C色弱D视觉后像20、在印象形成过程中，由于信息出现的顺序导致的印象形成的效应有（B）A光环效应B首因效应与近因效应C定型D刻板印象21、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力。
心理知识竞赛(题库)
心理知识决赛（题库）1·、下列哪种心理属于健康心理 ( D )A．抑郁情绪 B．不愿与人交往C．经常感觉自己无能 D．遇到困难时，能积极克服困难2、当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为 ( C )A. 5-10人B. 10-20人C. 30-40人D. 50-60人3、下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D )A．能极力满足个人的需要B．对自己有过高的评价C．为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪D．有充分的自我安全感4.心理防御的技术主要有（ABCD）A否认 B压抑 C倒退 D升华5.下列那些疗法属于行为主义疗法（ABD）A系统脱敏疗法 B代币疗法 C自由联想 D厌恶疗法6.引起无意注意的原因主要有（ABC）A刺激物的新异性 B刺激物的强度 C刺激物的运动变化 D人的需要兴趣7、、当天记住的外语材料，最好在（ A ）内进行第一次复习，保持效果较好。
A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周8、人的心理健康可以分为哪三个等级（BCD）A身体不适 B一般常态心理者 C轻度失调者心理者 D严重病态心理者9.心理健康在社会交往中可表现为 ( C )A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C．有自己喜欢与不喜欢的人D．接触异性时经常表现为紧张的情绪10、人伤感时，会见花落泪，对月伤怀。
这表现了哪种心理状态？（ B ）A．表情 B．心境 C．激情 D．应激11、动机和兴趣产生的基础是（ C ）A.感知B.实践C.需要D.教育12、长时记忆中信息提取的前提是（ A ）A 恰当的编码B 编码与提取的一致性C好的提取线索D解码13、悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（ A ）的表现。
A．复杂性和矛盾性 B．稳定性 C．可变性 D．生理性14、我们从电话簿上查到一个电话号码，就能根据记忆去拨号，但事过之后就记不得这个号码了，这种记忆类型是（ C ）类型A 感觉记忆B 长时记忆C 短时记忆D 动作记忆15、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C )A．心理活动的耐受力 B．心理活动的稳定性C．心理康复能力 D．环境适应脂力16、情绪的特点的叙述中哪项是错的？（ A ）A.具有两极性B.具有比情感更强的强度C.具有不稳定性D.具有明显的外部表现E.以上都正确17、人们常说的“眼不见为净”，是下列哪种防卫机制的表现？( D )A．转移作用 B．幻想作用 C．投射作用D．否认作用18、下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )A．见人都热情相待 B．见什么人说什么话C．经常努力工作D．经常保持乐观的心19、人们提起天安门就会想到人民大会堂、人民英雄纪念碑，这种联想主要属于（ A ）A 接近联想B 类似联想C 对比联想D 因果联想20、心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C )A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活B．遇到困难，能够忍受C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折D．对于同事外人的议论并不在意21、成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象(D)A.功能固着B.幻觉C.思维定势D.错觉22、 1、与情绪相联系的需要主要是（ E ）A.生理需要B. 追求真理的需要C.追求美感的需要D. 安全的需要E.以上都是23、记忆障碍是 ( D )A．病态的推理和判断障碍B．在意识中占主导地位的错误观念C．对既往获得的知识经验的运用障碍D．一种病理性的记忆错误24下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )A．见人都热情相待 B．见什么人说什么话C．经常努力工作 D．经常保持乐观的心25、研究发现，一种动作技能在一只手练习可以向另一只手迁移，这称为（ A ）A 两侧性迁移B 逆向迁移C 负迁移D 动作性迁移26、第27届悉尼奥运会上，当孔令辉以3：2艰难战胜瓦尔德内尔站到冠军领奖台上，升起中华共和国国旗，奏响中华共和国国歌时，孔令辉和在场中国观众情不自禁齐声共唱国歌。
2023年心理健康知识竞赛试题(答案)
2023年心理健康知识竞赛试题(答案)1. 以下哪个是心理健康的定义？- a. 身体健康的表现- b. 幸福的状态- c. 心理与社交的正常功能- d. 没有疾病的状态答案: c. 心理与社交的正常功能2. 以下哪个因素对心理健康影响最大？- a. 遗传因素- b. 健康饮食- c. 社会支持- d. 心理治疗答案: c. 社会支持3. 以下哪种行为是表示心理健康不良的迹象？- a. 情绪波动- b. 经常锻炼- c. 积极应对压力- d. 找寻支持答案: a. 情绪波动4. 下面哪个活动有助于提高心理健康？- a. 保持社交联系- b. 长时间沉浸在电子设备中- c. 独自思考问题- d. 避免体力活动答案: a. 保持社交联系5. 心理疾病包括以下哪种疾病？- a. 慢性疲劳综合征- b. 高血压- c. 风湿性关节炎- d. 糖尿病答案: a. 慢性疲劳综合征6. 以下哪种行为符合积极心理健康的特征？- a. 没有人陪伴时感到孤独- b. 经常感到疲倦和无法集中注意力- c. 具备适应变化的能力- d. 总是拒绝与他人交流答案: c. 具备适应变化的能力7. 以下哪种行为有助于减轻压力？- a. 增加工作时间- b. 减少社交活动- c. 找到适合的应对策略- d. 忽视压力源答案: c. 找到适合的应对策略8. 哪个因素对心理健康影响最小？- a. 饮食惯- b. 身体健康状况- c. 社会经济地位- d. 家庭关系答案: a. 饮食惯9. 以下哪种行为符合良好的心理健康惯？- a. 经常抱怨和诉苦- b. 接受自己的情绪并表达- c. 隐藏负面情绪- d. 对他人情绪不关心答案: b. 接受自己的情绪并表达10. 如何促进心理健康？- a. 寻求心理咨询服务- b. 过度依赖药物- c. 忽略自己的情绪变化- d. 避免与他人分享问题答案: a. 寻求心理咨询服务。
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心理知识竞赛题库、选择题1、1989 年联合国世界卫生组织把健康定义为（D ）A 没有身体疾病B 没有身心疾病C 生理、心理和社会适应的良好状态D 生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态2、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（A 自由联想B 联想C 阻抗D 移情3、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉地做出相同的行为，这一心理现象称作（ D ）A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从4、下列哪一种治疗最强调角色扮演（ A ）A 心理剧B 意识训练C 家庭治疗D 交朋友5、“以小人之心，度君子之腹”是一种（BA 文饰B 投射C 假设以上都不对6、爱屋及乌”是一种（ B ）的人际偏见。
A 刻板印象B 光环效应C 第一印象D 自我投射7、（ A ）1879 年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。
A 冯特B 费希纳C 韦伯D 艾宾浩斯8、最先提倡对来访者进行无条件积极关注的是（ B ）A 阿德勒B 罗杰斯C 马斯洛D 弗洛姆9、心理咨询的基本原则是（ C ）A 替来访者做决定B 有条件的尊重来访者C 为来访者保密D 对来访者的行为作道德判断10、弗洛依德的人格结构不包括（ C ）A 超我B 本我C 镜我D 自我11、某高中生求助者向咨询师讲述其与班主任的矛盾及班主任对其的歧视和否定后，咨询师未征求求助者意见，就找其班主任谈话。
这位咨询师（ B ）A 增加了求助者的信任感，使咨询关系更有利于咨询进程B 违反了保密原则C 以自己的价值观作为依据评判求助者D 超出了咨询师的职责范围12、心理咨询最主要的对象是（ A ）A 健康人群或存在心理问题的人B 发作期的精神病患者C 严重的神经症患者D 有严重人格障碍的患者13、考试焦虑主要属于（ A ）方面的问题。
A 情绪B 气质C 性格D 行为14、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象（D ）A 功能固着B 幻觉C 思维定势D 错觉15、幻觉是指（ A ）A 没有现实刺激的知觉B 正常知觉现象C 错误的知觉D 歪曲的知觉16、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（ D ）A 独立质B 严谨型C 兴奋型D 胆汁质17、心理学的英文名称是（ B ）APsychologist B Psychology C Psychopath D Psychiatry18、人本主义心理学的代表人物是（B ）A 华生B 马斯洛C 霍尔D 杜威19、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫（ B ）心理现象A 明适应B 暗适应C 色弱D 视觉后像20、在印象形成过程中，由于信息出现的顺序导致的印象形成的效应有（ B ）A 光环效应B 首因效应与近因效应C 定型D 刻板印象 21、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力。
它的基本理论核心是（ A ）A 自我实现B 生理需要C 安全需要D 社交需要22、当天识记的外语材料，最好在（ A ）内进行第一次复习，保持效果较好。
A 24 小时内B 第二天C 第三天D 第二周23、“以来访者为中心”理论是属于哪个理论流派（ B ）A 精神分析B 人本主义C 行为主义D 格式塔心理学24、1913 年，美国心理学家（B ）发表了《在行为主义者看来的心理学》，宣告了行为主义的诞生。
A 冯特B 华生C 斯金纳D 詹姆斯25、日常生活中所说的“情人眼里出西施”反映的是以下哪种现象A 刻板印象B 首因效应C 光环效应D 近因效应 26、对知觉对象的某一特性形成判断之后，不加分析地推及到这一对象的其他方面，“一好百好，一糟全糟”，这种泛化或扩张的心理效果就是（ A ）A 光环效应B 近因效应C 刻板印象D 首因效应27、我们经常听人说的“长沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，东北姑娘“宁可饿着，也要靓着”，实际上都是（ A ）A 刻板印象B 首因效应C 光环效应D 近因效应 28、人们通常认为，山东人是豪爽的，江浙人是温和的。
这是印象形成中的什么效应？（ B ）A 晕轮效应B 刻板印象C 近因效应D 首因效应29、关于对错觉的理解，以下哪些是正确的（ A ）A 是歪曲的知觉B 只在病人中存在C 病理性错觉多持续时间较短D错觉存在时间较短30、某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是XX 级干部，以求得心理满足。
这是采用了（ B ）这种心理防御方式的表现。
A 升华B 补偿C 退行D 转移31、罗杰斯认为（ A ）A 要以来访者为中心B 要以咨询师为中心C 要以问题为中心D 要以情境为中心32、大学生心理健康日的谐音是（ A ）A 我爱我B 我是我C 我要我D 我想我33、下列哪项不是马斯洛需要层次理论的需要（A 尊重需要B 安全需要C 社会需要D 生理需要34、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫机制，称为（ B ）A 否认作用B 合理化作用C 投射作用D 幻想作用 35、一个考试作弊的学生，为了减轻由此带来的自责而相信同班大多数同学在作弊，这种防卫机制称为（ C ）A 转移作用B 幻想作用C 投射作用D 否认作用36、《红楼梦》中林黛玉属于（ D ）A 多血质B 胆汁质C 黏液质D 抑郁质37、艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘进程是（AA 先快后慢B 先慢后快C 等速的D 匀加速的C 辛苦我一个，幸福十万家D 逃避责任38、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手， 这属于下面哪一 种心理障碍（ D ）A 恐怖症B 一般性焦虑障碍C 抑郁症D 强迫症 39、对于“大一综合征” （即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症 状）下列不是产生诱因的是（ D ）40、在下列影响人际关系相似性的因素中， 对人际关系影响最大的是41、下列陈述不能增强挫折承受力的是（ A ）42、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（ C ）走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自 责、自我评价过低”主要描述的是 （ A ）44、利他主义的表现（ C ） A 理想与现实的落差 B 对新环境的适应力弱 C 优势地位的丧失D 生活过度挥霍而产生罪恶感A 兴趣B 性格C 知识水准D 价值观念A 避免类似情境B 总结经验教训C 调节抱负水平D 建立和谐的人际关系A 自卑者B 自负的人C 完美主义者D 偏执者43、 A 抑郁症 B 自负 C 躁狂症 D 强迫症A 人不为我，我不为人B 人为财死45、下列不是情绪健康的主要标志的是（ D ）A 情绪稳定B 情绪愉快C 经常开D 喜乐无常46、不是积极心态的作用的是（ D ）A 内心的平静B 信心C 成功的意识D 浮躁47、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（A 快乐B 悲哀C 愤怒恐惧48、智力以（ B ）为核心。
A 观察力B 思维力C 注意力D 记忆力49、勤奋、懒惰、谦虚、骄傲，这些反映的是（ C ）特征。
A 能力B 气质C 性格情感50、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（D ）A 家庭内部B 社会环境C 人际关系的处理D 自身的内部冲突51、心理健康的最终目标是（C ）A 自我实现B 和谐人际关系C 保持人格完整D 保持协调情绪52、当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是（A ）A 稳定当事人的情绪并对其开导B 及时上报学院领导C 报告校、院心理咨询室D 启动紧急干预53、需要层次理论的创始人是（A 普莱尔B 巴甫洛夫C 弗洛伊德D马斯洛54、恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的（ C ）。
A 理性的惧怕B 短暂的惧怕C 非理性的惧怕D 持久性的惧怕55、精神分析疗法的创立者是（B ）A 荣格B 弗洛伊德C 罗杰斯D 华生56、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（D ）A 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C 在青春期后，人格保持非常稳定D 成人期人格兼有稳定和变化两重特征57、关于“情绪”不对的说法是（ A ）A 只有人才能产生B 情绪的产生与生理需要有关C 情绪具有较大的情景性和冲动性D 情绪产生多伴有心理、行为上的变化 58、王元5岁，IQ是110,李平10岁，IQ也是110,两者的智力相比（ D ）A 王元比李平高B 李平比王元高C 相等D 无法比较 59、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为（A 支配—服从B 独立—依赖C 平等—平等D 主动—被动 60、潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制,这一理论来自（ A ）A 精神分析学派B 人本主义学派C 行为主义学派D 认知学派61、判断一种行为是属于正常还是变态， 首先必须考虑以下哪个要素格障碍类型的表现（ A ）63、不是少年期自我意识发展的特点是（ D富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志 品质的（ D ）。
65、心境具有（ A ）的特点66、小强是一位很想获得成功的有志青年。
他的老板先有三件事情需 要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。
如果小强可以挑 选其中一件来完成，你估计小强会（ C ） A 挑选最难的那一件 B 挑选最容易的那一件 C 挑选中等难度的那一件D.寻求老板的意见以避免老板对他有负面评价A 家庭B 职业C 信仰D 文化62、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美， 这些特点是哪一种人A 自恋型B 反社会型C 偏执型D 控制型A “成人感”出现B 独立性增强C 评价能力提高D 身体发育快64、 A 自觉性 B 果断性 C 自制性 D 坚持性A 弥散性B 集中性C 短暂性D 突发性67、以下这段对话最可能出现在哪种心理咨询或治疗中？ （ C ） 来访者：别人都看着我。
咨询者：是否别人都不干自己的事情了，都围着你看？ 来访者：没有。
咨询者：要不要在身上贴张纸，写上“不要看我”？ 来访者：那人家都要来看我了！ 咨询者：那原来你说的别人都在看你是否是真的呢？来访者：……是我头脑中想象的68、珊珊很害怕火， 以致于不能擦亮一根火柴， 甚至不能参加烛光晚 会。
她很可能患有（ D ）A 广泛性焦虑障碍B 惊恐障碍C 强迫性障碍D 恐怖障碍 69、学校增进心理健康的主要途径和方法是（ A ）C 心理咨询 70、易受外界的影响而出现情绪波动， 或极度高兴或伤心流泪， 这一 情绪表现叫（ C ）71、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（ A 精神分析治疗 B 来访者中心咨询 C 合理情绪治疗D 森田疗法A 心理健康教育B 进行大规模问卷调查D 心理治疗A 焦虑B 恐惧C 情感脆弱D 情绪低落A 接近性B 相似性C 外貌D 自尊72、（ A ）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。